每一种方法都有它自己的练习特色和具体操作途径来实现。压码跟读也是一样，你联系到这样已经可以在本课文达标了。压码跟读的检验是用任意的课文，任意的语音，实时播放更新的音像广播进行跟读都能连续不停地跟读几个小时，就说明你可以任意进行压码了。
老友记的语音室比较有特色的，所以多辅导了一个实际的跟读练习。压码跟读可以不看文本进行跟读，可以看着文本进行跟读，可以看着文本、看着影像视频、听者语音进行跟读，这个自认吸收英语的一个重要途径。所以在20速度进行跟读就是让大家跟读的准确，所以在70跟读就是让大家学会多重压码是跟读可以理解记忆，所以用200%速度跟读就是让大家可以以较快速度进行跟读，提高学习效率，而不是以后任何一篇课文都从20-200速度跟读，一次学会了跟读方法，就可以用任何速度或者常速进行跟读了。每天按照一册的速度跟读几遍很容易做到。 真正将压码法学活。
对于语音不能首次完全听清，主要是适应问题，你已经学会了压码注音，同样要学会应用。应用的途径就是一天注音一册的篇幅。 达到跟读一边接近原音程度，自然吸收英语。跟读语音文本就能达到英语制度能力，因为你的语音已经自然校正到磁带的语音上面了，而不是音标的错误读法。生词也不应先影响跟读，这就是跟读到朗读的英语直接朗读的制度能力。
