11月7日, ,5点开始和总有一天互相讨论学习调速听清和调整呼吸方法,在老师比较忙的情况下,互相学习交换心得,也满有收获的.虽然我写过听清的日记,这次和总有一天讨论,好像又有新的体会,想尽快听清,除了要做好压码,(首先是压码2-3个单词,很熟练后,练习压码一句,)我认为还要特别注意句子的抑扬顿挫,语气和语调,熟了这些,压码一句就比较轻松了.
调整呼吸练习,这样做是为了能深度听清.开始吸气前,放松,自由放任不呼吸,慢慢吸气,然后腹部鼓动,全身放松,再吸气,腹部鼓动,全身放松,到不能吸气为止,慢慢呼一口,腹部鼓动,全身放松,到呼不出气为止,整个过程都在进行数句子,这样能数到40句左右就可以了.调整呼吸重要在呼气和吸气要保持平衡,不能吸气太多而使呼气太少.
双重压码,多重压码,听到一句后,自然收缩腹部连续呼气两次或多次,并在脑海中回想两次或多次.压码两句:放过两句,在心中回想,或听第一句是吸一点气,到第二句听完后再呼出去,呼时,回想这两句.调整好了呼吸,掌握了双重压码,多重压码,压码两句,就掌握了深度听清,长句听清,这个方法还没有好的体会.
有一点不清楚,是不是多练调整呼吸,才能达到深度听清.我现在仍然是能听清长句子,但不能压码长句子,请教老师,怎么解决呢?
老师看到这里一定很为我心急,我怎么还停留在听清吧,没有啦.我在练习发音,从30%速度昨天练习了3个小时,很有收获,纠正了老师给我提出来的发音错误的地方,句子朗读也比较顺口了,今天,很快上到了80%的速度,并试着压码两句,很费劲,最多压码一句半.今天争取达到100%速度能很熟练读句子,要是能做到脱口而出就好了.
