花落的学习日记

谢谢2015了，干扰语音也是要听的，不过现在还没到时候，先把听清做完再说了，不过你已经做的很不错了，向你学习啊！！

2006-11-19 Sunday 雨
昨天上了一天网，看了一天小说，实在太不应该了，BS下自己

今天上午按照丝丝的日记做了听清的练习，我听的是第二册第1课，因为感觉老师一般都是讲第三册第1课，不想重了：（我比较懒，不想写过程就照搬丝丝的了，希望丝丝不介意）
1.低速练习:在70%-80%-90%循序渐进上升, 90%-80%-70%-50%,循序渐进下降（原文照搬）
每个阶段5遍，在80%的时候还睡了10分钟，之后醒了又听。
70%-80%-90%还有5%没听清。
90%-80%-70%-50%有2%没听清，有点小进步。
之后去吃了午餐，然后和zjhgbx小谈了下学习进度。
又听50%，突然感觉听的很清楚的，每个单词都一个个的蹦了出来，如水花四溅般，不相信又听了两遍，好像没有感觉了，之后又听30%一遍，那个感觉好像吃了苍蝇般的难受啊，吐ING,实在无法忍受！！不知那天听老师讲课怎么没这种感觉呢，奇怪～～

2.震荡变速:这个不知道是什么意思，本人比较笨的，看不懂！！

3.振荡变速调整:
150%不能听清,到200%不能听清,回到150%就可以听清（原文）
我150%还是听不清。又回到100%少数长句子不能听清。

200%不能听清,到300%不能听清,回到200%就能听清（原文）
同150%，200％不能听清，300％就更不要说了，声音扭的不像话，不过再听200％，听清好多。方法果然还是有用的的。

400%不能听清,到600%,不能听清回到400%可以听清个别单词,再到800%不能听清,回到400%,可以听清的单词多了,有些短句也能听清了.（原文）
丝丝这个强啊，我是一点也听不清了，最后回到400%的时候，也只能听一两个单词，感觉听力好差！！

最后回到100%常速就完全听清了，还感觉好慢个，发音也很清晰，完全没有早上第一次听的那种生涩感，不过有几个长句子还是压不了，要掉码。

还有就是从300-800%这个过程中，尽管只是听了一遍，可头还是超痛的，感觉再听下去神精都要错乱了，所以停下写个日记先，晚上再继续……

一个详细的学习日记，可以帮助自己以后练习，也可以帮助自学学员练习，花落的模拟丝丝压码听清就是一个好的例子。

昨天晚上,100%速度听了5遍,还是只能压少少的句子,之后看了好像是WWOO对谁的留言,说用30%来压,好一点,可那速度我实在无法接受,所以50%又压了小小几遍,可是,对那几句长句子或读的很快的还是会压断,怎么办嘞?那个论坛上的呼吸法是有看没有懂.

之后就又去看小说了,我的自控能力怎么就这么差,今天下午又看了2015的贴子,要向他学习,坚持不看小说,晚上回家也不和人聊天,要重新制定个计划.然后去完成它.

压的时候可以不出声用吐气的方法假装压码跟读可以帮助你的听清.
出什么样的声音就发什么样的声音,不能被音标单词给蒙了.

TO:WOWO

昨天没看到,今天晚上回家再试下

2006-11-20 Monday 阴

晚上回家听了几遍lesson1,100%,150%,200%各几遍,长句还是压不了,不过听的更清晰了,多听了就这效果.

绝望的主妇第一季1,以前就下在电脑里,没时间看,现在补,觉得发音很不错听的也很清,不过就是有时候会只注意画面而不去做听清,(这个我是做泛听的)

之前和2015聊了下天,说也要听听别的,在文章的难度上也要做震荡调整.所以又听了千万3和4各一遍,因为以前就听过所以还是很清楚,压码说基本跟不上了,主要是句与句之间间隔太小.

压着压着睡着了,1点多的时候又醒了,又听了下干扰语音,用A4在两个不同的时间开始放,记做声音A和B ,好难分清,经常听混,后来只能先把B给关了,跟着A一段时间才再开B,果然好多了,不过不能分一下心,还有一些比较发音比较微弱的声音还是听不到,明天继续努力了.

用A4在两个不同的时间开始放，对就这样练!你会飞快的

还有如果觉得很难运用呼吸法的话，你可以在听到一个句子后，快速多重压码，能压几重算几重，你回去一定要试试!!!

这样会有两个好处，一是抗干扰能力提高，即自己的声音和语音的声音分离感，也就是说你再不过因为自己的声音或是自己心里跟读的声音与语音的声音交织在一起。如果分离不开，就表现为听到一句语音后，自己心里滞后跟读一句，但听到的第二句语音却受到干扰，听不清，或听不完整。一定要获得分离感。对于这个感觉我也不稳定，只是觉得比以前好些。其实多重压码做的越好，分离感就越清晰。

二是通过多重压码，你能获得间隙感。这样你就会觉得语音不稠密了，如果语音的速度很快，你就可以用更快的压码速度使他变得有间隙。你有间隙感才能做其他的事



还有你压着压着就睡着了，对于这个现象不要自责。这里面有两个原因吧

一是你没有进行快速多重压码，运用快速多重压码是不会瞌睡的，就象你在跑步的时候是不可能打瞌睡的。
二是要恭喜你，你快要听清了，这也是你要听清前的一个小的征召。也就是你的脑电波已经快要准备接受并习惯一个新的语言频率了，对于一个新频率的语言，要开启沉睡的这块领域，大脑一定会有反应的，表现为脑后部晕乎乎的，感觉就像瞌睡一样。放放松一些，反正我和你一样，我在学压码听时，感觉注意力要比不压码时好了很多，但仍然会睡着，感觉听着压着就睡了，然后听着听着就又突然醒一下，其实你的大脑也在工作，它正在适应。
值得注意的是，一次听清的感觉不是瞌睡，应该是兴奋吧。而对于长期听清的，则会伴随着瞌睡、头晕的现象。我自认为是这样的。





另外，别老听一个语音，在这里也要运用孙老师的震当方法。
一是你做的那样，用两个A4干扰听
二、你可以用两个不同速的A4听，这两个速度不要太接近，一定要拉开，听的时候在两个语音之间切换，这种听清的感觉也会很明显，也很直接，你回去一定要试试。感觉一定非常棒!!!
三、用不同的语音震当听，我是说用用简单的语音听听，再用难一些的、速度快、语音密的语音听，听完快的，再返回来听语音简单的，这就是老师说的震当。至于以简单语音为主还是以难语音为主，这要看自己的感受，开始的时候还是选择稀一些的语音听。

我倒,大哥,你行,好能说,好多办法.

我总结一下：
1.多重压码
2.语音干扰
3.由易到难到易，也就是振荡

只是时间太少,只能晚上掰了,回家就试你和WWOO的办法,希望明天有好消息.

学员之间互相帮助的气氛很浓啊，人多了办法也多，互相交流很重要。