张广苓北京健康象数讲座听写文本读书笔记

日期:2013-3-5
老百姓(445485034) 7:48:02
也不完全指肾，还有肝呢，
老百姓(445485034) 7:48:20
肝是震卦啊，你别忘了啊，
老百姓(445485034) 7:48:46
对不对啊？还有脾啊，你不好好吃饭，你一天天不吃，
老百姓(445485034) 7:49:15
你挺小的怎么能长啊？你说对不对？
老百姓(445485034) 7:49:28
所以，五脏都有关系，
老百姓(445485034) 7:49:44
都有关系，
老百姓(445485034) 7:49:51
为耳，
老百姓(445485034) 7:49:56
21.42

老百姓(445485034) 18:04:43
21.42
老百姓(445485034) 18:04:59
大家好
老百姓(445485034) 18:06:43
为耳，你看我们老人家都有点中医知识，
老百姓(445485034) 18:07:18
你看想把你小孙子长得不好还难呢？
老百姓(445485034) 18:07:39
因为你心里太明白了，
老百姓(445485034) 18:08:02
是不是啊？一日三餐啊，不得了的功夫啊，
老百姓(445485034) 18:08:12
你要想一想你都吓得慌，
老百姓(445485034) 18:08:31
你说一日三餐，你就做一次试验好了，
老百姓(445485034) 18:09:41
把你全家吃的菜，洗两个颗萝卜你就放一颗，洗一颗你就放一颗，
老百姓(445485034) 18:10:05
就这个放，你看你一家吃多少？
老百姓(445485034) 18:10:21
一个月下来一座山都给你了，
老百姓(445485034) 18:10:39
吃掉了，你看看那容易吗？
老百姓(445485034) 18:11:00
你不讲究吃多少脏的东西进去啊？
老百姓(445485034) 18:11:07
那就不敢想象了，
老百姓(445485034) 18:11:41
是不是啊？所以，他对应的人体部位为骨、为髓，
老百姓(445485034) 18:12:40
髓也是，髓也是，为耳，所以我们中国人有这个理念了，叫肾耳，
老百姓(445485034) 18:13:02
老年人一看看他耳朵特大，你老长寿啊，
老百姓(445485034) 18:13:27
为什么?肾好啊，肾是先天之本啊，
老百姓(445485034) 18:14:06
当然长寿了，除了肾之外，我们脸上还有一个东西也是肾所主的，
老百姓(445485034) 18:14:27
就是什么？就是你的眉毛，我们不是有一个特菩萨吗？
老百姓(445485034) 18:15:07
这个眉毛怎么样？能拖到地上，
老百姓(445485034) 18:15:38
他跟你昭示什么？你的眉毛长了，你就可以长寿，
老百姓(445485034) 18:16:08
再还有一点昭示，你这个眉呢，要碰到地上，
老百姓(445485034) 18:16:33
三个人你的人什么时候才能碰到地上，
老百姓(445485034) 18:16:54
睡觉吗？
老百姓(445485034) 18:17:00
磕大头，想什么呢？
老百姓(445485034) 18:17:36
啊，你磕头的时候，你的眉毛要碰到地上，个才是真的，这你就能长寿，
老百姓(445485034) 18:18:46
哎，两个昭示，一个瘦眉毛，瘦长眉毛这个才能够长寿，
老百姓(445485034) 18:19:05
你怎么样做到眉毛碰到地，磕头，
老百姓(445485034) 18:19:38
可透视什么意思啊？对上苍的尊崇，
老百姓(445485034) 18:19:51
磕头是什么意思啊？
老百姓(445485034) 18:20:15
你要尊敬天，尊敬地，你才可以做到健康，
老百姓(445485034) 18:20:55
这不是迷信啊，因为你的天下地上的人啊，
老百姓(445485034) 18:21:25
你老几啊？老五，长着嘴巴的老五是你，
老百姓(445485034) 18:21:44
是不是啊？才老五啊，很小，
老百姓(445485034) 18:22:01
所以，不要把这个，
老百姓(445485034) 18:22:13
你看西藏人，那么严酷的环境，
老百姓(445485034) 18:22:34
竟然很强壮啊，为什么？
老百姓(445485034) 18:22:51
他就有一个很好的锻炼身体的方法，
老百姓(445485034) 18:23:07
怎么？叩大头啊，
老百姓(445485034) 18:23:37
他五体投地的叩，五体投地的做什么运动啊？
老百姓(445485034) 18:24:20
吧你的脊柱天天的弯下来，卧下去，弯下来，卧下去，

日期:2013-3-5
老百姓(445485034) 18:24:45
就在干嘛？在练你的记住功夫啊，
老百姓(445485034) 18:25:07
你以为她叩大头叩个什么啊？
老百姓(445485034) 18:25:22
是不是啊？你看，你要身体不好，
老百姓(445485034) 18:26:04
你啥也不干，你天天学着西藏人叩大头，
老百姓(445485034) 18:26:46
你到地上跐溜滑过来，在爬起，
老百姓(445485034) 18:27:03
哎，你要身体不好才怪了，
老百姓(445485034) 18:27:23
这督脉不通才怪了，
老百姓(445485034) 18:27:41
是不是啊？你肾要不强壮才怪了，
老百姓(445485034) 18:28:24
为什么他们在那一片纯洁的土地里能够繁衍生息？
老百姓(445485034) 18:28:41
那我们内地人过去可能都不适应，
老百姓(445485034) 18:29:03
啊，为什么？他就是有一种对天地的尊崇，
老百姓(445485034) 18:29:27
是不是啊？他在叩，他在活动他的脊柱，
老百姓(445485034) 18:29:42
对吧？人家就是身体好，
老百姓(445485034) 18:30:09
所有中国人你的表象都有很深的哲理，
老百姓(445485034) 18:30:27
干嘛？在补肾，在养肾，
老百姓(445485034) 18:30:56
干嘛？眉毛碰着地了就养肾，
老百姓(445485034) 18:31:39
哎，养肾，这里呢，讲到这里肾还归二阴，刚才说到，
老百姓(445485034) 18:31:59
胃之官也，就是二阴的官，
老百姓(445485034) 18:32:19
为发，啊，肾的华在头发，
老百姓(445485034) 18:32:49
对不对啊？一看你乌黑的，又亮又黑的头发，
老百姓(445485034) 18:33:32
哎呀，以前啊，吃的很差啊，但是这个头发乌黑又长，
老百姓(445485034) 18:34:00
你说怪不怪？现在吃的够好了吧？
老百姓(445485034) 18:34:19
一个个的那个头发长不起来了，
老百姓(445485034) 18:34:59
你就不上理发店里剪，你也过了那里就长不起来了，
老百姓(445485034) 18:35:26
头发打叉，一梳就断，一梳就断，
老百姓(445485034) 18:36:05
留不住那个长发了，我们在坐的各位，想想我们年轻的时候，
老百姓(445485034) 18:36:24
我是急性子不留辫子，因为节约时间，
老百姓(445485034) 18:36:41
早晨多睡两分钟，不留头发，
老百姓(445485034) 18:37:01
有的是那个大辫子都拖到屁股底下的，
老百姓(445485034) 18:37:18
是不是啊？粗又长啊，是不是啊？
老百姓(445485034) 18:37:42
为什么啊?肾气足啊，
老百姓(445485034) 18:38:26
现在人又是焗油，这个着，那么着，越弄越糟，为什么啊？
老百姓(445485034) 18:39:02
都是和化学物质的影响，弄到你的头皮里头受影响了，
老百姓(445485034) 18:39:22
而且伤的直接是肾，
老百姓(445485034) 18:39:57
所以，其华在发，是不是啊？
老百姓(445485034) 18:40:17
是不是你的一根头发里边可以看到你的基因啊？
老百姓(445485034) 18:40:40
他是你的全部啊，因为肾的华在发，
老百姓(445485034) 18:41:18
肾呢，作为先天之本来说，不是你的基因是什么啊？
老百姓(445485034) 18:41:41
是不是这样啊？所以啊，这个道理非常的深奥，
老百姓(445485034) 18:42:09
对于五脏相应，这个坎卦是什么？是肾脏，
老百姓(445485034) 18:42:31
肾脏，知道了吗？这个坎多么的了不起，
老百姓(445485034) 18:42:52
后面全部的中医的基础理论了，
老百姓(445485034) 18:43:12
肾为先天之本，刚才说了，
老百姓(445485034) 18:43:39
而且老天爷都知道给你一个不够，
老百姓(445485034) 18:43:53
五脏里头只有肾是两个，
老百姓(445485034) 18:44:12
为什么要给你两个，就知道一个肾，
老百姓(445485034) 18:44:39
不能够让你走完一生，所以给了你两个，
老百姓(445485034) 18:44:55
是吧？左右一对，给了你肾，
老百姓(445485034) 18:45:10
所以肾呢，先天之本，
老百姓(445485034) 18:45:25
对人来说，非常重要，
老百姓(445485034) 18:45:30
后面还有一个本，
老百姓(445485034) 18:46:29
大家看一看，封蛰之本，封蜇的蜇，
老百姓(445485034) 18:46:40
封蛰之本，封蛰之本有啥意思啊？
老百姓(445485034) 18:47:01
这个名字好像很晦涩，那你就慢慢想啊，
老百姓(445485034) 18:47:17
封是什么啊？封藏吗，
老百姓(445485034) 18:47:39
是不是啊？封藏，
老百姓(445485034) 18:48:31
以前我们都用个树叶子做个书签，往书里面一夹，
老百姓(445485034) 18:48:47
是不是藏起来了？
老百姓(445485034) 18:49:20
在封藏，完了，蛰是什么啊？惊蛰，
老百姓(445485034) 18:50:05
惊蛰是一个节气，到了惊蛰冬眠的小虫子都出来了，

日期:2013-3-5
老百姓(445485034) 18:50:47
就醒了，那么，在惊蛰之前，冬至这一段时间，是不是它在睡觉啊？
老百姓(445485034) 18:51:03
是不是在睡觉？对了，
老百姓(445485034) 18:51:32
所以，封蛰之本是什么意思啊？对人来说啊，
老百姓(445485034) 18:52:08
就是也要像你，也要象那个小虫子一样，干嘛？
老百姓(445485034) 18:52:35
哎，要睡觉，不是说你冬天要睡觉，
老百姓(445485034) 18:52:48
而是每一天都有一年四季，
老百姓(445485034) 18:53:30
一天的冬天在哪里？晚上啊，从子时开始啊，
老百姓(445485034) 18:54:00
11点开始，到干嘛？到在上的4点钟吧？起码啊，
老百姓(445485034) 18:54:17
是不是啊？这段时间你一定要睡觉，
老百姓(445485034) 18:54:29
这是封蛰之本，
老百姓(445485034) 18:55:11
你如果能够天天这样能睡，你对你的肾脏的给予了最好的补养，
老百姓(445485034) 18:55:25
补肾了，哎，补肾了，
老百姓(445485034) 18:55:48
如果你这个时候不睡觉，你再吃任何东西都没有用，
老百姓(445485034) 18:56:02
因为他叫封蛰之本，
老百姓(445485034) 18:56:22
哎，我们的五脏啊，对我们的要求真的不高啊，
老百姓(445485034) 18:56:53
但是，我们的人类不能够满足五脏的需求呢？
老百姓(445485034) 18:57:10
啊，刚才的一个讲的是心，
老百姓(445485034) 18:57:33
心是什么？君主之官啊，
老百姓(445485034) 18:57:57
那是不食人间烟花啊，它不需要你吃饭啊，
老百姓(445485034) 18:58:16
那你吃多了不是有冠心病吗？
老百姓(445485034) 18:58:45
油都包到心上了就完了，
老百姓(445485034) 18:59:02
对不对啊？第二个讲的是肺，
老百姓(445485034) 18:59:19
肺是五脏的天吗？所以，长的最高，
老百姓(445485034) 18:59:46
天是什么啊？要求晴朗吗？
老百姓(445485034) 19:00:02
清，所以你的肺也是要清的，
老百姓(445485034) 19:00:12
29.09
老百姓(445485034) 22:26:57
大家好
老百姓(445485034) 22:27:04
继续学习
老百姓(445485034) 22:28:40
所以你千万不要把那个污浊的东西弄进来了，
老百姓(445485034) 22:29:12
污浊的东西弄进来了，你的肺就要有病了，
老百姓(445485034) 22:29:36
而且有咳不完的痰，
老百姓(445485034) 22:29:51
吐不完的脏东西，为什么？
老百姓(445485034) 22:30:16
里头脏了，里头脏了，
老百姓(445485034) 22:30:51
所以他一定是干干净净的，这一块地方是最清净的地方，
老百姓(445485034) 22:31:08
哎，一定不要脏了，
老百姓(445485034) 22:31:17
如何做到干净？
老百姓(445485034) 22:31:43
实际上他就是要一个清气而已，
老百姓(445485034) 22:32:07
哎，你看我刚才说过两个字，大概大家都没注意，
老百姓(445485034) 22:32:32
我说你要喝汤，要喝什么汤？清汤，
老百姓(445485034) 22:32:51
千万不要喝那个厚厚的淌，
老百姓(445485034) 22:34:00
哎，你喝那个厚厚的汤，到了你这里来了，你就要吐痰，
老百姓(445485034) 22:34:16
就要吐痰，他是要的是清，
老百姓(445485034) 22:34:36
所以，你让茶叶，茶叶也是可以治病的啊，
老百姓(445485034) 22:34:56
但是他是如何治病的啊？
老百姓(445485034) 22:35:22
他要求你的好茶，以前不是有个经典的例子吗？
老百姓(445485034) 22:35:53
一个人怎么回事？大概是精神病吧？还是闹什么的，
老百姓(445485034) 22:36:06
啊，不吃饭，没有胃口，
老百姓(445485034) 22:36:25
什么都不想吃，完了，一个医生给他去看，
老百姓(445485034) 22:36:55
就是那上好的绿茶，给他泡一杯茶，
老百姓(445485034) 22:37:14
泡一杯茶把盖子盖好，到了他跟前，
老百姓(445485034) 22:37:44
盖子一消，干嘛？闻茶叶，
老百姓(445485034) 22:38:09
香，这一问闻好了，想吃饭了，
老百姓(445485034) 22:38:25
为什么？实际上他是肺气没有，
老百姓(445485034) 22:39:19
所以肺气湮灭，所以清气一开，肺气怎么样？就醒了，
老百姓(445485034) 22:39:33
原来全是浊气在上面，
老百姓(445485034) 22:39:50
所以好的东西，不应该，
老百姓(445485034) 22:39:57
有些东西是补养肺的东西，
老百姓(445485034) 22:40:12
是不能够太煮的，
老百姓(445485034) 22:40:33
就像你咳嗽吃药，吃中药，你可以有个脑子，
老百姓(445485034) 22:40:58
哎，你不要跟以前一样，要熬上半个小时，

日期:2013-3-5
老百姓(445485034) 22:41:13
完了，对肺都没有作用了，
老百姓(445485034) 22:41:30
那味全跑光了，
老百姓(445485034) 22:41:53
啊，不是说那个萝卜是补肺气吗？
老百姓(445485034) 22:42:23
对不对？说煮萝卜汤当水喝也不肺气，
老百姓(445485034) 22:42:48
那这个萝卜你怎么煮啊？
老百姓(445485034) 22:43:00
你盖上盖子煮上那么一会儿，
老百姓(445485034) 22:44:04
千万不要敞着盖子煮，敞着盖子煮是肺气全给人家补掉了，
老百姓(445485034) 22:44:22
你自己就吃萝卜炸子，
老百姓(445485034) 22:44:38
哎，所以，这个清是非常重要的，
老百姓(445485034) 22:45:05
哎，一个人，一个医生给你的药，他如果知道中国文化，
老百姓(445485034) 22:45:35
他对你的哪一位药是先放后放一定是有讲究的，
老百姓(445485034) 22:45:54
不会糊里糊涂的就叫你一锅粥，
老百姓(445485034) 22:46:14
治不好，你不要看咳嗽啊，这个小病啊，
老百姓(445485034) 22:46:26
人人都得，就是不好治，
老百姓(445485034) 22:46:56
在哪里？他就是光看到他的肺了，他就是没有看到他的根是肾，
老百姓(445485034) 22:47:14
尤其是哮喘，有几个治好的啊？为什么？
老百姓(445485034) 22:47:30
他不知道肺气的跟在肾，
老百姓(445485034) 22:47:50
他不知道他的喘他为什么喘？
老百姓(445485034) 22:48:05
是他的气不归根所故，
老百姓(445485034) 22:48:26
你把它的肺跟先拉下来了，他自然的，
老百姓(445485034) 22:49:03
就好了，是不是啊？所以，有很多的问题是讲不完的，
老百姓(445485034) 22:49:28
是需要各位自己干吗？慢慢的悟，
老百姓(445485034) 22:49:54
啊，慢慢的悟，我可以不是什么中医药大学毕业的啊？
老百姓(445485034) 22:50:15
我是北医的，但是我是药学系的，
老百姓(445485034) 22:50:29
我是学药物化学的，
老百姓(445485034) 22:50:57
我是从一年级，咱们进去的是学无机，
老百姓(445485034) 22:51:10
二年级学无机，是这么学的，
老百姓(445485034) 22:51:26
学过来的，跟医没关系，
老百姓(445485034) 22:51:53
全是化学，所以，后来一辈子干的也是高分子化工，
老百姓(445485034) 22:52:13
最后干的活，就是卷子鞋底，
老百姓(445485034) 22:52:24
就是老早那个旅游鞋刚刚出来，
老百姓(445485034) 22:52:51
那多轻啊，多耐磨啊，那个鞋底就是干那个的，
老百姓(445485034) 22:53:11
做人造皮革，
老百姓(445485034) 22:53:33
就干这个的，最好的年华就做这个事情，
老百姓(445485034) 22:54:03
是吧？最后因为一场病走进了中医，
老百姓(445485034) 22:54:08
所以感觉太棒了，
老百姓(445485034) 22:54:16
感觉太好了，
老百姓(445485034) 22:54:52
所以，不是你一定学校毕业，就看你这颗心在不在了？
老百姓(445485034) 22:55:07
如果在每个人都是据顶聪明的人，
老百姓(445485034) 22:55:17
都可以学到位，、
老百姓(445485034) 22:55:29
怎么可以学不到位呢？
老百姓(445485034) 22:55:56
是吧，所以，蜂蜇，遇到想这样难解的题目，
老百姓(445485034) 22:56:14
你就慢慢的想啊，没有人跟你解释，
老百姓(445485034) 22:56:24
什么叫封蛰之本啊？
老百姓(445485034) 22:56:45
我没看见那本书给你写这个东西，
老百姓(445485034) 22:56:58
光看见这两个字，
老百姓(445485034) 22:57:05
很多人都是把它放掉了，
老百姓(445485034) 22:57:18
看不懂我不管了，
老百姓(445485034) 22:57:35
其实这里面的学问怎么样啊？
老百姓(445485034) 22:57:47
对你的养生很有好处啊，
老百姓(445485034) 22:58:14
是不是啊？什么叫蜂蜇啊？首先想封啊，
老百姓(445485034) 22:58:48
想惊蛰是，我就这样想的，蛰，蛰啥意思？
老百姓(445485034) 22:59:16
啊，想起一个惊蛰，惊蛰以前小虫子都在睡觉，
老百姓(445485034) 22:59:34
那这个蜂蜇是什么意思？
老百姓(445485034) 22:59:54
封也是藏，蛰也是睡，
老百姓(445485034) 23:00:18
是要你通过睡觉来养藏你的肾脏，
老百姓(445485034) 23:00:31
这是对肾脏最好的补益，
老百姓(445485034) 23:01:14
肾你吃这个药，那个药，这个鹿茸，那个冬虫夏草，
老百姓(445485034) 23:01:26
那不是钱的问题，就看你如何养生？
老百姓(445485034) 23:01:59
是不是啊？你看你睡好了觉，是不是第二天有精神了啊？

日期:2013-3-5
老百姓(445485034) 23:02:10
是不是这样说？
老百姓(445485034) 23:02:26
你睡不好觉你是不是第二天没有精神？
老百姓(445485034) 23:03:12
就精神这个两个字你仔细想想，归到你的脏腑是那两脏？
老百姓(445485034) 23:03:29
精，什么是精？肾藏精，
老百姓(445485034) 23:03:46
是肾，什么是神？阴阳，
老百姓(445485034) 23:04:22
对了，精神好就是心肾两脏好，还是你有精神，
老百姓(445485034) 23:04:58
所以你养藏不好你有精神吗?
老百姓(445485034) 23:05:14
就像你一个拳头，
老百姓(445485034) 23:05:47
你打出去就伸在外头不再回来了，
老百姓(445485034) 23:06:09
那你能打得到第二拳吗？
老百姓(445485034) 23:06:32
那你一定要收回来，收回来干嘛？积蓄力量，
老百姓(445485034) 23:06:53
所以，我们中国还有第二句话，
老百姓(445485034) 23:07:12
叫养，后面加的是吗？休息的息，
老百姓(445485034) 23:07:34
养息，什么叫养息？
老百姓(445485034) 23:07:37
休息，
老百姓(445485034) 23:07:41
不单单的是休息，
老百姓(445485034) 23:07:55
养息克比休息高级的多，
老百姓(445485034) 23:08:12
你首先要养吧？
老百姓(445485034) 23:08:28
你首先要把眼睛闭上，
老百姓(445485034) 23:08:44
是不是要养啊？
老百姓(445485034) 23:08:57
你休息了，你可以睁着眼睛，
老百姓(445485034) 23:09:19
你可以跟别人聊天，这都是叫休息啊，
老百姓(445485034) 23:09:47
是吧?但是养你一定要把眼睛闭上啊，
老百姓(445485034) 23:10:12
眼睛闭上你的神气才能够内收啊，
老百姓(445485034) 23:10:21
你眼睛睁着，
老百姓(445485034) 23:10:40
就是向外在散你的神气，
老百姓(445485034) 23:11:14
就是在向外在散你的精神，包括你的心肾两脏，
老百姓(445485034) 23:11:35
所以，你说你是老睁着你的大眼睛啊，
老百姓(445485034) 23:11:46
你还闭着你的眼睛啊？
老百姓(445485034) 23:12:12
你看人要是累了，你说会有什么状态啊？
老百姓(445485034) 23:12:29
你不管在哪里坐着，你都把眼睛闭上，
老百姓(445485034) 23:12:53
甚至你刚闭上眼睛你就睡着案例，
老百姓(445485034) 23:13:38
那把眨住一分钟，你在睁开眼睛，怎么样啊？明亮了，
老百姓(445485034) 23:14:00
是不是这样啊？所以，这个就叫息，
老百姓(445485034) 23:14:18
息是什么意思啊？
老百姓(445485034) 23:14:25
你看，你不理解这个字，
老百姓(445485034) 23:14:50
你可以，你往银行存钱干嘛啊？
老百姓(445485034) 23:14:56
人家给你利息啊，
老百姓(445485034) 23:15:22
这个息是给你长高的，不是给你减弱的，
老百姓(445485034) 23:15:58
是不是啊？所以，我们养息的目的，也是把精拿回来养藏，
老百姓(445485034) 23:16:15
藏好，还希望他干嘛？要多一点，
老百姓(445485034) 23:16:44
你天天都这样干，不是可以抵消你白天耗散的了吗？
老百姓(445485034) 23:17:13
逍遥一点，所以，你光养不息就不行了，
老百姓(445485034) 23:17:31
睡不好觉的人，就叫光养不息，
老百姓(445485034) 23:18:00
眼睛也闭着呢，脑子在转，你就没有息，
老百姓(445485034) 23:18:14
是不是啊？就没有息，
老百姓(445485034) 23:18:33
所以啊，这个封蛰之本的含义非常的深刻，
老百姓(445485034) 23:19:00
就我这几句大白话，也没解释到位，
老百姓(445485034) 23:19:30
所以，今天的这个讲座，实际上是我讲我学习的心里和大家沟通，
老百姓(445485034) 23:20:04
起到的是一个什么作用呢？抛砖引玉，
老百姓(445485034) 23:20:31
我抛出来的砖头，要把你的和田玉都要引出来啊，
老百姓(445485034) 23:20:55
啊，要是这样的话呢，才能对中医有多多的感悟，
老百姓(445485034) 23:21:05
啊，是蜂蜇之本，
老百姓(445485034) 23:21:24
后一句话是什么?
老百姓(445485034) 23:21:45
做强之官，
老百姓(445485034) 23:22:12
哎，做强这个字也是怪怪的，是吧？
老百姓(445485034) 23:22:33
好了，大家休息吧？
老百姓(445485034) 23:22:52
说着蜂蜇之本，还不睡觉就不对了，
老百姓(445485034) 23:23:02
11点多了休息。
老百姓(445485034) 23:23:11
36.4

日期:2013-3-5
老百姓(445485034) 23:23:14
再见
日期:2013-3-6
老百姓(445485034) 7:03:28
36.4
老百姓(445485034) 7:03:45
开始学习
老百姓(445485034) 7:04:11
做强，你怎么比别人强？
老百姓(445485034) 7:04:31
你各方面的表现都不别人好，
老百姓(445485034) 7:04:53
是不是啊？那这个表现就是综合性的了，
老百姓(445485034) 7:05:11
就是因为你为什么能够比别人好？
老百姓(445485034) 7:05:43
你的精多啊，你的思维就敏捷啊，
老百姓(445485034) 7:06:15
你的精没有了，你看你的年纪太大了，90多岁了，
老百姓(445485034) 7:06:35
你说他还脑子动什么啊？
老百姓(445485034) 7:07:08
是不是啊？你跟他讲话，前头讲后头就忘了，
老百姓(445485034) 7:07:38
他虽然也在看报纸，他脑子动没动啊？
老百姓(445485034) 7:07:56
根本就没动，是不是啊？
老百姓(445485034) 7:08:21
摆一个架子，你想你活着比较强，
老百姓(445485034) 7:08:36
首先要呵护你的肾脏，
老百姓(445485034) 7:09:00
你没有肾，肾脏不行你肯定不行，
老百姓(445485034) 7:09:13
所以说作强之官，
老百姓(445485034) 7:09:35
这个强也包括，比方说像体育运动员，
老百姓(445485034) 7:09:57
他最最要求的是什么呢？就是你的肾要好吧？
老百姓(445485034) 7:10:13
你的肾不好，你怎么可以做强呢？
老百姓(445485034) 7:10:29
所以在体力上头不别人好呢？
老百姓(445485034) 7:10:56
他是主股肾髓的啊？
老百姓(445485034) 7:11:24
你看我们一般人跑一截子就气喘吁吁的了，
老百姓(445485034) 7:11:46
他怎么当运动员啊？
老百姓(445485034) 7:12:23
所以，你体格的健壮和你的肾气，直接的有关系，
老百姓(445485034) 7:12:57
至关重要啊，
老百姓(445485034) 7:13:05
他是作强之官，
老百姓(445485034) 7:13:22
后头干什么呢？主生殖，
老百姓(445485034) 7:13:48
哎，你人的繁衍生息就靠着这个肾了，
老百姓(445485034) 7:14:13
所以这句话的话，我觉得中国文脑子里面都有这根筋，
老百姓(445485034) 7:14:49
你比方话说现在年轻人，很多年轻人想要孩子没有,
老百姓(445485034) 7:15:05
完了一根筋就是肾亏，
老百姓(445485034) 7:15:43
大量的去买补肾的药，到医院里头去看，
老百姓(445485034) 7:16:05
应该到西医那边去看，就是看你的脏器，
老百姓(445485034) 7:16:19
管线管路痛不痛？
老百姓(445485034) 7:16:48
十个里边有九个管路都是通的，
老百姓(445485034) 7:17:11
完了通畅怎么没有子呢？
老百姓(445485034) 7:17:28
这就是能力的问题，就不是管线的问题了，
老百姓(445485034) 7:17:50
不适应间的关系，而是软件的关系，
老百姓(445485034) 7:17:53
硬件
老百姓(445485034) 7:18:22
所以我们中医思考的，是你的肾的软件如何？
老百姓(445485034) 7:18:56
是不是啊？这个人肯定的肾偏亏了，
老百姓(445485034) 7:19:22
亏你要怎么补？那要看你个人的表现，
老百姓(445485034) 7:19:42
个人的表现，不能说光是阳虚，
老百姓(445485034) 7:20:07
在肾的后头还有一个谁耗散了你的肾水？
老百姓(445485034) 7:20:36
谁耗散？你说30多岁的人，你这个时候不应该肾亏啊？
老百姓(445485034) 7:20:59
肾是主水的，睡耗散了你的肾水？
老百姓(445485034) 7:21:07
谁
老百姓(445485034) 7:21:22
谁呀，五行拿出来看看，
老百姓(445485034) 7:21:45
谁耗散了？木，
老百姓(445485034) 7:22:01
也就是你的肝耗散了你的肾水，
老百姓(445485034) 7:22:16
肝干嘛啊？肝主情志的啊，
老百姓(445485034) 7:22:28
先看看你的情志怎么样？
老百姓(445485034) 7:23:11
你一天到晚的烦啊，一天到晚的你这件事情愤怒，那件事情你也不平衡，
老百姓(445485034) 7:23:34
就这个你就把你的肾全部都拉亏了，
老百姓(445485034) 7:23:52
所以说你就没子啊，
老百姓(445485034) 7:24:05
看好了肯定是有原因的啊，
老百姓(445485034) 7:24:23
焦躁啊，年轻人说压力大啊，
老百姓(445485034) 7:24:43
啊，有什么压力啊？爹妈也没叫你干嘛干嘛？
老百姓(445485034) 7:25:15
还经常的爹妈都是白做饭，拿自己的工资给你买了菜多了饭，

日期:2013-3-6
老百姓(445485034) 7:25:39
你还说不好吃，不得钱一分钱都没交，
老百姓(445485034) 7:25:53
你还压力大，压力大什么啊？
老百姓(445485034) 7:26:08
自己的心态太坏了，是不是啊？
老百姓(445485034) 7:26:35
哎，这就是这山望着那山高啊，老师不满足啊，
老百姓(445485034) 7:26:58
这种焦躁的心态，你的肾水怎么会好呢？
老百姓(445485034) 7:27:09
其实这个是关键，
老百姓(445485034) 7:27:34
是不是啊？其实你再大的房子你睡觉怎么样？
老百姓(445485034) 7:28:25
一张床，你随便有多少别墅，你最后睡觉还是一张床，
老百姓(445485034) 7:28:48
八尺宽的床你就睡那一条，
老百姓(445485034) 7:29:05
就够了，是不是这样啊？
老百姓(445485034) 7:29:30
而且本身年轻人就不应该你已结婚就给你一套新房子，
老百姓(445485034) 7:29:50
那是需要你奋斗的，为什么要坐享其成？
老百姓(445485034) 7:30:14
这些想法都是偏离了正确的轨道啊，
老百姓(445485034) 7:30:25
所以你就心烦气躁，
老百姓(445485034) 7:30:45
是吧？还跟父母急，是吧，
老百姓(445485034) 7:31:18
这就跟不该了，这样的话你的肾就还怎么会好？
老百姓(445485034) 7:31:28
你还生出孩子来，不可能啊，
老百姓(445485034) 7:31:45
哈哈，对不对啊？所以他主生殖，
老百姓(445485034) 7:32:14
而且在繁衍的问题上，
老百姓(445485034) 7:32:31
你首先要有责任感，我刚才说了，
老百姓(445485034) 7:32:45
首先要给你的下一掉给一个健康的体魄，
老百姓(445485034) 7:33:03
下一代，
老百姓(445485034) 7:33:19
这样我们的中华干嘛？才能强盛不衰，
老百姓(445485034) 7:33:42
你看现在的年轻人阴阳都不平和了，
老百姓(445485034) 7:33:52
你看一个个小白脸，豆芽菜，
老百姓(445485034) 7:34:17
完了，他生出来的孩子，他可能成为一个强壮的苗吗？
老百姓(445485034) 7:34:42
哎，一样，你的黄豆芽，生出来的那个就变成了绿豆芽，
老百姓(445485034) 7:35:04
啊哈，是不是啊，是不是啊？
老百姓(445485034) 7:35:21
你说中华民族怎么繁荣昌盛啊？
老百姓(445485034) 7:35:40
你没有体魄你别的有什么好谈的啊？
老百姓(445485034) 7:35:53
是不是啊？有什么好谈的啊？
老百姓(445485034) 7:36:12
所以，肾是主生殖的，
老百姓(445485034) 7:36:27
在生殖的这个问题上，
老百姓(445485034) 7:36:41
要不要想得那么简单，
老百姓(445485034) 7:36:57
还有一件事情我想提醒大家的，
老百姓(445485034) 7:37:17
就是十二地支里面的子，
老百姓(445485034) 7:37:31
子是什么啊？12属相的老鼠是不是啊？
老百姓(445485034) 7:38:10
为什么我们中国人吧那么难看，那么讨人嫌，没有喜欢老鼠吧？
老百姓(445485034) 7:38:34
把它放到了十二生肖的第一？
老百姓(445485034) 7:39:18
我们最崇尚的龙拍到了第几？拍到了老四,
老百姓(445485034) 7:40:13
那老虎多美丽啊，多威风啊？拍到了老三，
老百姓(445485034) 7:40:20
排
老百姓(445485034) 7:40:42
第一是子鼠，第二是丑牛，
老百姓(445485034) 7:41:18
你想一想为什么？我们为什么把小耗子排在第一位啊？
老百姓(445485034) 7:41:42
我们尊崇他的什么啊？
老百姓(445485034) 7:41:46
机灵？
老百姓(445485034) 7:41:56
它的繁衍能力，
老百姓(445485034) 7:42:14
哎，你说对不对啊？对，为什么？
老百姓(445485034) 7:43:03
哎，人跟众生，众众的小生灵是一样的啊？
老百姓(445485034) 7:43:20
你不会繁衍你就占不了地盘，
老百姓(445485034) 7:43:42
哎，你强大不起来，我说的对不对啊？
老百姓(445485034) 7:44:21
你不要看小猫，阿狗，一撒尿就坐在地上淌，
老百姓(445485034) 7:45:13
它是划地盘啊？你如果不人多势众你怎么划地盘啊？
老百姓(445485034) 7:45:43
对不对啊？你看小耗子繁衍能力多强啊？
老百姓(445485034) 7:46:10
有人在它肯定有，没有人在它肯定也活得很好，
老百姓(445485034) 7:46:38
它地底下出溜出溜的，都不知道一年剩多少窝？
老百姓(445485034) 7:47:01
生，都没人去调查，
老百姓(445485034) 7:47:17
哈哈，我们祖先看重的是它的繁衍能力，
老百姓(445485034) 7:47:30
哎，这是我们一个思维，
老百姓(445485034) 7:48:03
第二是丑牛，那个大老牛那么笨，那么傻还给它排第二位啊？

日期:2013-3-6
老百姓(445485034) 7:48:19
为什么啊？这牛属土的啊，
老百姓(445485034) 7:48:53
想想看我们人类所有的东西，有没有离开你的这个土？
老百姓(445485034) 7:49:08
没有地球你能不能生存？
老百姓(445485034) 7:49:30
是吧？吃的不用说，土上长出来的，
老百姓(445485034) 7:50:04
现在搭棚子，搭棚子也没有在空气里头做吧？
老百姓(445485034) 7:50:26
对不对啊？好，有的人说现在化纤了，
老百姓(445485034) 7:50:45
不用种地棉花了，
老百姓(445485034) 7:50:55
化纤哪里来的？石油来的，
老百姓(445485034) 7:51:07
更生在地下啊，
老百姓(445485034) 7:51:25
哎，你所有的东西都靠这个土啊，
老百姓(445485034) 7:51:37
所以，我们现在的人对这个土太不珍惜了，
老百姓(445485034) 7:51:59
想当初这一代全部是菜地，
老百姓(445485034) 7:52:22
现在菜地的土是多么难得啊？
老百姓(445485034) 7:52:39
那是几万年才会有种菜的地啊，
老百姓(445485034) 7:53:05
都眼睛都不眨的全部给他毁了，
老百姓(445485034) 7:53:28
所以你现在活该，就要吃大棚子里头的菜，
老百姓(445485034) 7:53:49
你身体不好也叫活该，你自己捉的，
老百姓(445485034) 7:54:13
好好的天人的种菜地你都毁了，
老百姓(445485034) 7:54:43
你最后吃啥，出不上了吧？吃不上了就种大棚菜，
老百姓(445485034) 7:55:03
现在都吃上了，那菜有菜味吗？
老百姓(445485034) 7:55:19
啊，没有啊，你不找自己找谁啊？
老百姓(445485034) 7:55:30
44.04
老百姓(445485034) 7:55:35
再见

老百姓(445485034) 17:47:39
44分开始
老百姓(445485034) 17:48:24
所以人啊，真不知道是聪明还是笨，
老百姓(445485034) 17:49:02
不知道，所以祖生子就这样的讲到吧？
老百姓(445485034) 17:49:42
然后呢，还有足藏精，讲的很明确吧？
老百姓(445485034) 18:27:58
你的精是肾所藏，如果你的精不能背肾所封藏，
老百姓(445485034) 18:28:31
那你怎么样？那你一个人的身体就要垮掉了，
老百姓(445485034) 18:28:57
最简单的例子就是红楼梦里面的男士，
老百姓(445485034) 18:29:54
就是叫什么？贾琏，最后道士给了他一面镜子，
老百姓(445485034) 18:31:01
贾瑞，你只许照这面，你不许那一面，你要看着那一面，你就要死了，
老百姓(445485034) 18:31:12
为什么啊？他的肾不藏精啊，
老百姓(445485034) 18:31:44
他不行的啊，他一天到晚漏精，最后怎么样啊？
老百姓(445485034) 18:32:04
成了一个鬼了都快，
老百姓(445485034) 18:32:23
完了他照着自己像个鬼一样了，太难看了，
老百姓(445485034) 18:32:55
他就像看后头，一个大美人，完了，
老百姓(445485034) 18:33:09
哇，出去了就完了，
老百姓(445485034) 18:33:31
你的精没有了，你就走向死亡，这不很简单吗？
老百姓(445485034) 18:34:21
红楼梦上说的吧？现实社会是不是也是这样啊？
老百姓(445485034) 18:34:38
现在的年轻人都到了什么程度了？
老百姓(445485034) 18:35:06
年年轻轻的在上中学的时候，就偷吃禁果，
老百姓(445485034) 18:35:22
你说他的后代会不会好？
老百姓(445485034) 18:35:49
不可能，这是我们中华民族的根呢？、
老百姓(445485034) 18:36:11
所以吗，问题相当的严重啊，
老百姓(445485034) 18:36:25
不要看现在都吃的好啊，
老百姓(445485034) 18:36:46
都像个人似的，后头你都不敢想呢，
老百姓(445485034) 18:37:04
太吓人了，现在中学生不是吗？
老百姓(445485034) 18:37:27
啊，不好好学习，你不管你在饭店里坐着，
老百姓(445485034) 18:37:51
还是在喝咖啡的地方坐着，
老百姓(445485034) 18:38:11
还是在哪儿，休闲的地方坐着，
老百姓(445485034) 18:38:29
你都能看到，小小年纪卿卿我我，
老百姓(445485034) 18:38:56
哎，干嘛呢？象这样的孩子他会好好学习吗？
老百姓(445485034) 18:39:20
他能以后为国效力吗？
老百姓(445485034) 18:39:39
他连他的下一代都保不住，

日期:2013-3-6
老百姓(445485034) 18:39:58
他老早就偷吃禁果，
老百姓(445485034) 18:40:11
所以这是不可以的，
老百姓(445485034) 18:40:36
因为肾主藏精，这个精是人的生命的根本，
老百姓(445485034) 18:41:06
是吧？主司人体水液流布，
老百姓(445485034) 18:41:23
人体的水液流布，
老百姓(445485034) 18:41:38
所以，他是水脏，
老百姓(445485034) 18:41:54
也就是说通调水道，
老百姓(445485034) 18:42:05
都是要依靠他们，
老百姓(445485034) 18:42:22
他主人体的水液，
老百姓(445485034) 18:42:46
不要忘了，后头还有两个字：流布，
老百姓(445485034) 18:43:03
流和布意思一样不一样？
老百姓(445485034) 18:43:20
流基本上象小河一样的，
老百姓(445485034) 18:43:40
布呢，是在滋润万物啊，是吧？
老百姓(445485034) 18:43:52
分不到你身体的全部，
老百姓(445485034) 18:44:02
是不是这样啊？
老百姓(445485034) 18:44:25
所以，你看老人家犯了什么毛病？
老百姓(445485034) 18:44:30
嘴巴干吗？
老百姓(445485034) 18:45:10
嘴巴干上一次念了260，或者2600，是舌根出水了，
老百姓(445485034) 18:45:46
是不是？你的水平你的舌根的水，是不是出不来？
老百姓(445485034) 18:46:04
这是你什么？地下的肾水想不来啊，
老百姓(445485034) 18:46:25
这个肾水的上来很不容易啊，
老百姓(445485034) 18:46:55
哎，是你的肾阳首先要把脾胃给温暖了，
老百姓(445485034) 18:47:03
消化了饮食，
老百姓(445485034) 18:47:23
完了，上面就像我们一个笼屉一样，
老百姓(445485034) 18:48:06
冒出来的蒸汽才能到达你的口腔，
老百姓(445485034) 18:48:29
知道吧？所以这个中间有一个化的过程，
老百姓(445485034) 18:48:40
很不容易的，
老百姓(445485034) 18:49:00
所以，说你的气亏了，阳气虚了，
老百姓(445485034) 18:49:22
首先感到的就是口干，
老百姓(445485034) 18:49:43
这个口干就提示了你，是肾亏的，
老百姓(445485034) 18:50:07
而且是阴亏的严重到了一定程度，还不是刚开始，
老百姓(445485034) 18:50:34
刚开是处于什么状态呢？
老百姓(445485034) 18:51:00
刚开始就是身体不好的人走过这个历程，
老百姓(445485034) 18:51:18
三四十岁的时候，就是下午这个时候，
老百姓(445485034) 18:51:46
你的两峡会有两朵红晕，
老百姓(445485034) 18:52:08
脸上热乎乎的，这个时候是你的阴亏开始了，
老百姓(445485034) 18:52:30
为什么？因为水上升不了了，
老百姓(445485034) 18:52:46
对付不了你这个热，
老百姓(445485034) 18:52:58
这个叫什么？叫阴虚火旺，
老百姓(445485034) 18:53:18
哎，到了现在，你再怎么样？
老百姓(445485034) 18:53:35
你连红也没有了，为什么？
老百姓(445485034) 18:53:49
你的阳气，你的煤气管子用的也差不离了，
老百姓(445485034) 18:53:59
就快到底了，
老百姓(445485034) 18:54:14
所以，你就没有水上升了，
老百姓(445485034) 18:54:33
所以呢，我还是讲我的讲义的第四页，
老百姓(445485034) 18:55:04
《素问金贵真言论》里头，
老百姓(445485034) 18:55:20
讲到水的这一节，肾的这一节，
老百姓(445485034) 18:55:40
他说肾病病在膝，
老百姓(445485034) 18:56:11
那个溪怎么写啊？吸水的溪，
老百姓(445485034) 18:56:28
你想吧？他说的对不对？
老百姓(445485034) 18:56:45
呀，怎么跟溪水有关系啊？
老百姓(445485034) 18:56:58
啊，你真是想不到吧？
老百姓(445485034) 18:57:25
他说的真对，什么叫溪啊？
老百姓(445485034) 18:57:41
我们身上拿来的溪啊？
老百姓(445485034) 18:57:48
他说的那个溪，
老百姓(445485034) 18:58:06
实际上指你小小的水，
老百姓(445485034) 18:58:20
自然界小小的水叫溪，
老百姓(445485034) 18:58:41
对不对啊？指你身上五液，
老百姓(445485034) 18:58:55
是不是你身上小小的溪，
老百姓(445485034) 18:59:08
啊，泪为肝液，

日期:2013-3-6
老百姓(445485034) 18:59:21
汗为心液，
老百姓(445485034) 18:59:41
还有呢，咸为脾液，
老百姓(445485034) 19:00:02
唾为肾液，
老百姓(445485034) 19:00:30
还有一个涕为肺液，对了，
老百姓(445485034) 19:00:47
你老人家你看看，你鼻涕你有的是，
老百姓(445485034) 19:01:01
啊，到了很老的时候，
老百姓(445485034) 19:01:32
鼻涕嘚就掉下来了，
老百姓(445485034) 19:02:08
还有一个你的涎液也多，
老百姓(445485034) 19:02:33
你看有的老头讲话，讲着讲着嘚一个，
老百姓(445485034) 19:02:58
下来了，你说他是涎液很充分吗？
老百姓(445485034) 19:03:53
不是，他是气很弱，固摄不住在这个口腔里头呆着，它就要掉下来，
老百姓(445485034) 19:04:12
是不是啊？老人家犯什么啊？
老百姓(445485034) 19:04:41
都说是感情已经麻木了，他看什么都没有眼泪了，
老百姓(445485034) 19:05:05
不是感情麻木了，是没有泪出来了，
老百姓(445485034) 19:05:19
哎，因为你的肝火太旺了，
老百姓(445485034) 19:05:31
烧干了你的液啊，
老百姓(445485034) 19:06:04
是吧？所以，那个涎液、唾液都少了，
老百姓(445485034) 19:06:26
你的嘴巴怎么样？老是干，
老百姓(445485034) 19:06:33
你从厕所刚出来，
老百姓(445485034) 19:07:07
你就拿了杯子喝，喝完了还没有放下20分钟，
老百姓(445485034) 19:07:24
有上厕所了。
老百姓(445485034) 19:07:33
从厕所一出来，
老百姓(445485034) 19:07:55
一个手又抓着杯子开始喝了，
老百姓(445485034) 19:08:10
这是什么状态啊？
老百姓(445485034) 19:08:19
这是你的脾不能含藏水分，
老百姓(445485034) 19:08:50
这水叫穿膛过，
老百姓(445485034) 19:09:10
没有用，补不进去肾水，
老百姓(445485034) 19:09:40
补不进去，照样的眼睛干，鼻子干，嘴巴干，
老百姓(445485034) 19:09:49
是不是这样啊？
老百姓(445485034) 19:10:17
有的人半夜里头一定要放杯水在床上，
老百姓(445485034) 19:10:58
干嘛？渴啊，渴了半夜敢不敢喝？
老百姓(445485034) 19:11:15
他真不敢喝，喝一口润润，
老百姓(445485034) 19:12:01
润润口腔，都不敢咽下去，干嘛？
老百姓(445485034) 19:12:26
不要撒尿了，我一晚上起来五六趟，
老百姓(445485034) 19:12:59
哎呀，我十趟了，我不要睡觉了，
老百姓(445485034) 19:13:21
为什么你夜尿那么多？
老百姓(445485034) 19:13:28
你的阳气太差了，
老百姓(445485034) 19:13:52
不能够气化这个水了，
老百姓(445485034) 19:14:24
哎，所以，你有的人白天可以的，
老百姓(445485034) 19:14:47
晚上来的多，那你的阳气衰到了一定程度了，
老百姓(445485034) 19:15:08
所以，你念念80.260，他就好了，
老百姓(445485034) 19:15:33
晚上，他有一个学生，起来十趟，
老百姓(445485034) 19:15:51
哎呀，他说被窝都捂不热，
老百姓(445485034) 19:16:09
我说，你就念这一组啊：
老百姓(445485034) 19:16:16
80.260.400
老百姓(445485034) 19:16:42
肝还要给他调一调，
老百姓(445485034) 19:16:59
这个肝是最懊悔了，
老百姓(445485034) 19:17:06
念了一个星期就告诉我，
老百姓(445485034) 19:17:22
一个星期一次课吗？
老百姓(445485034) 19:17:43
哎呀，我现在已经减成四趟了，
老百姓(445485034) 19:18:00
再念，晚上就去一趟了，
老百姓(445485034) 19:18:14
不是不可以调整的，
老百姓(445485034) 19:18:23
但是，有没有你那么方便？
老百姓(445485034) 19:18:59
看人家一个星期，但是人家投入多少时间？
老百姓(445485034) 19:19:07
你要知道，
老百姓(445485034) 19:24:42
全身心的啊，一天24小时都要念啊，
老百姓(445485034) 19:25:00
这还是不是着急的念啊，
老百姓(445485034) 19:25:07
还是心态平和的念啊，
老百姓(445485034) 19:25:25
就得这样，你才有回天之力，
老百姓(445485034) 19:25:31
51.33