八卦象数基础

痛经的原始疗法
更新时间：2010-08-01 15:35:14 来源/编辑：揭阳安真妇产医院 点击/浏览：135次
导读：痛经的原始疗法，女性朋友的身体因为痛经时，忍受折磨，我看到很多女孩子每逢例假，就会接承受很大的痛苦，疼起来脸色发黄，确实令人心痛，下面我们来教给大家痛经的原始疗法： 痛经.... 　　痛经的原始疗法，女性朋友的身体因为痛经时，忍受折磨，我看到很多女孩子每逢例假，就会接承受很大的痛苦，疼起来脸色发黄，确实令人心痛，下面我们来教给大家痛经的原始疗法：

　　痛经的原始疗法

　　1　咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

　　2　禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

　　3　保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

　　4　多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶。

　　5　常洗温水欲，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

　　6　练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

　　不少妇女以为行经失血，便应进补。“补”的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。

　　要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。痛经的解决办法经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。

　　以上就是有关痛经的原始疗法的内容，在此专家提出，痛经的程度有轻友重，但并不像大家想象的你们可怕，所以痛经时不要过于惊慌，只要及时治疗，疼痛就可以解除。

05上背部原始点



　　背部、胸部、胁肋部 背痛、胸椎痛

　　即后背的脊椎痛）、膏肓痛  背部原始点
　　治疗：推拿胸椎两侧之痛点。



　　腋下痛及侧胸痛：

　　将其视为肩部痛范围即可，即肩部下面，故放在肩部说明
　　治疗：可推拿肩胛骨中间及外侧缘（即棘下肌）。



　　胁肋痛
　　胁肋部定义：从乳头作垂直线，及胛骨内侧缘作垂直线，此两线之间肋骨区域即胁肋部
　　治疗：推拿胸椎及腰椎两侧之痛点。



　　胸闷痛
　　胸部定义：两乳之间
　　治疗：可推拿胸椎之两侧。



　　胸部内科疾病治疗：
　　1.推拿背部与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁两侧之筋，往上约一巴掌长的区域，将痛点揉开。
　　2.寒证须加温灸。
　　3.请参考其它常见内科应用。

06肩胛部原始点



　　肩部（可略分前、后、上、下部位）、肩膀及上臂部肩酸痛（五十肩、冰冻肩）



　　肩前面痛、肩胛骨上方酸痛、腋下及侧胸部痛

　　侧胸定义：在胃经外侧旁，约略从腋窝前、下至乳下第五肋之间带状区域

　　治疗：可推拿肩胛骨之中间及外侧缘，少部份患者须推拿颈椎及胸椎（T1-T4）之两侧。



　　肩胛骨疼痛或膏肓痛（即肩后面痛）（膏肓痛应放在背部痛来讲）

　　治疗：推拿同侧背部上胸椎旁痛点（由上面T1侧边往下推拿到痛点的水平线），若对侧有痛点，亦须将对侧  肩部原始点之痛点揉开。



　　肩膀酸痛（肩井穴附近痛）（这个部位视为颈部）

　　治疗：可推拿颈椎之横突处，约略在胸锁乳突肌。



　　上臂痛（肩痛引上臂痛）

　　治疗：推拿肩胛骨之中间及外侧缘，但若无改善，则是属胸椎问题，须推拿水平位置之胸椎旁。肩痛不能举或肩痛不能向后伸

　　治疗：活动时肩前面或肩胛上方尽端痛，则可推拿肩胛骨中间及外侧缘，活动时肩后面痛，则推拿水平位置之胸椎（由上面T1侧边往下推拿到痛点的水平线），活动时肩膀痛，推拿颈椎，活动时肩膀上面及肩后面同时痛，则推拿颈椎到胸椎。



　　五十肩或冰冻肩（五十肩的痛很广，可以是前、后、上、下）

　　治疗：视其疼痛部位在前、后、上、下何处，再定治疗点

　　注意：患者如果肩胛骨上面或肩胛骨痛合并五十肩或肩臂痛，应优先推拿颈椎及上胸椎，其次再处理肩胛骨中间及外侧缘。



　　重点总结：肩部前、上、下部位痛，都是推肩胛骨之中间及外侧缘；肩部后面部位痛（即胛骨痛）是推背部上胸椎旁痛点。肩膀定义为肩井穴附近，将这部位视为颈部的范围，所以若肩膀痛就推颈椎后之棘突两侧至横突后或再加胸椎1～4。

07下背部原始点



　　腰部、上腹部

　　腰椎痛、腰横带痛、腰外侧痛、腰荐骨痛

　　治疗：从胸椎到腰椎两侧找出痛点推拿。



　　上腹部内科疾病治疗：

　　1.推拿腰背部与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁两侧之筋，往上约一巴掌长的区域，将痛点揉开。

　　2.寒证须加温灸。

　　3.请参考其它常见内科应用。

08荐椎部原始点



　　荐椎、尾椎部



　　荐椎、尾椎痛
　　治疗：可推拿臀部之荐椎外侧，顺着荐椎的痛点揉开

09臀部原始点



　　臀部、下肢、下腹部

　　臀部定义：即髂骨上缘以下到臀横纹以上之部位，相当于上肢的肩胛部；

　　治疗原则：臀横纹以上痛推腰部，臀横纹以下痛推臀部。臀部痛及上缘痛（即髂骨上缘、L4下面一点。约在肠荐关节）、坐骨结节痛、 髋关节痛（或叫环跳骨痛，大转子痛，）（均属臀部痛）.治疗：臀部痛（臀横纹以上），则推拿腰椎之两侧，若腰部推完改善不大，才加推臀部。



　　坐骨神经痛（视其疼痛部位而定，有臀部、及下肢麻痛等）

　　治疗：若仅臀部麻痛（臀横纹以上），则推拿腰椎之两侧；若仅下肢麻痛（臀横纹以下），则推拿臀部之荐椎外侧，顺着荐椎的痛点揉开。若臀部及下肢皆麻痛坐骨神经痛严重影响（腰）至下肢时，应优先推拿腰部再处理臀部。如腰部推完改善不大，才加推臀部。



　　下肢部（臀横纹以下）

　　大腿痛（包含大腿前侧痛、大腿后侧痛、大腿内侧痛、大腿外侧痛）、膝盖痛（髌骨除外，含膝盖前缘痛、膝盖后侧痛、膝盖内侧痛、膝盖外侧痛）、小腿痛（小腿后侧除外，包含小腿前侧痛、小腿内侧痛、小腿外侧痛）、足跟腱痛（阿基利斯肌腱痛）足踝关节扭伤疼痛

　　治疗：可推拿臀部之荐椎外侧，顺着荐椎的痛点揉开（可由上往下或由下往上推拿均可）。



　　小腹少腹部 鼠溪沟痛、耻骨或****痛

　　治疗：可推拿臀部之荐椎外侧，顺着荐椎的痛点揉开（可由上往下或由下往上推拿均可）。



　　下腹少腹部内科治疗：



　　1.推拿臀部与该脏器或疼痛部位相对等高的荐椎外两侧之筋，往上约一巴掌长的区域，将痛点揉开。

　　2.寒证须加温灸。

　　3.请参考其它常见内科应用。



　　重点整理：臀部痛，推腰部；改善不大时加推臀部。 荐尾椎、下肢部或下腹少腹痛，推臀部；

10膝膑骨痛处处理方法



　　膝盖

　　膝膑骨痛（例外）

　　治疗：在膝盖上缘股四头肌之内侧肌及外侧肌位置找出痛点。



　　膝腘痛、膝盖不能弯曲（即膝盖后侧痛）

　　治疗（1）推拿同侧之臀部；（2）若仍疼痛再推拿胸腰椎之两侧。

11踝部原始点



　　小腿部

　　小腿胫骨粗隆痛（例外）

　　治疗：可推拿小腿外侧约阳陵泉穴之位置。（在胫骨及腓骨间）  


　　小腿肚痛及抽筋：（属于小腿后侧部，例外）

　　治疗：可推拿同侧之胸椎旁（约略在T4－T7之侧边）。

12足背部原始点



　　足部

　　足跟底痛（足底痛）：

　　治疗：可推拿内踝骨旁之后缘及后缘之上部（约九成在内踝骨后缘，一成在外踝骨后缘）。



　　足扭伤、足底中段痛

　　治疗：不管是踝骨内侧或外侧，都在踝骨旁之前缘及下缘，找出痛点然后加以处理。（以双手虎口围绕踝骨一周之圆线，暂称为「踝骨圆线」，若痛点在踝骨圆线以上时应从臀部处理，痛点在踝骨圆线以下时从踝骨内前缘或外前缘处理）足拇趾痛

13肘部原始点



　　肘部、下肘臂部

　　手肘痛、肘臂痛、网球肘、高尔夫球肘、手腕关节旋转痛

　　治疗：肱三头肌之外侧肌，即推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头（痛点愈往下臂移，则按点由肘往上延伸），痛点推开即愈。



　　腕部

　　手腕痛、妈妈手、腕关节腱鞘囊肿、腕隧道症候群

　　治疗：（1）推拿手背桡骨头及尺骨头中间肌腱之痛点。（2）部分患者须推拿肌腱之两侧