张广苓北京健康象数讲座听写文本读书笔记

日期:2013-2-18
老百姓(445485034) 22:35:15
但是，他有一个规律，这是老子说的道，
老百姓(445485034) 22:35:38
刚才说的是内经的道，
老百姓(445485034) 22:35:46
完了，易经说什么？
老百姓(445485034) 22:36:02
一阴一阳之谓道也，
老百姓(445485034) 22:36:32
三个道是不是一致的？是不一致的？
老百姓(445485034) 22:37:01
三本经典在讲一个问题，
老百姓(445485034) 22:37:27
我们现代人理解的宇宙运行的什么？轨迹，
老百姓(445485034) 22:37:52
不叫他道，你叫他“轨迹”，
老百姓(445485034) 22:38:48
一讲“道”，你就说迷信，你现在你还用俩字呢，你也不说迷信了，
老百姓(445485034) 22:39:14
以前人家就用一个字就表述了吗？
老百姓(445485034) 22:39:22
什么是道？
老百姓(445485034) 22:39:48
你就是运行的规律，就叫道，
老百姓(445485034) 22:40:19
所以几本书，中国文化研究的永远是天地运行的规律，
老百姓(445485034) 22:40:55
为什么要研究这个庞大的课题？
老百姓(445485034) 22:41:29
因为你人永远站在地球上，你就要顺应他的道，
老百姓(445485034) 22:41:42
你就会健康，
老百姓(445485034) 22:41:58
讲白了，你现在大冬天，
老百姓(445485034) 22:42:27
你敢穿着裙子就跑到外边站着吗？
老百姓(445485034) 22:42:56
你若果你能那样，你就是背离天地之道，
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那你就要有病，那你很简单，
老百姓(445485034) 22:44:08
所以你人到了冬天你为什么知道穿上羽绒服啊？
老百姓(445485034) 22:44:36
因为天冷了，你要穿得多一点，
老百姓(445485034) 22:44:55
穿得多一点的目的是什么？
老百姓(445485034) 22:45:23
是把你的阳气收藏起来啊，
老百姓(445485034) 22:45:41
这个就叫天地之道，
老百姓(445485034) 22:46:14
你看冬天那些人去冬泳，那些人去长跑，
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你看那些汗淌的啊，哗哗的啊，
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对不对啊?
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不对啊？他背离了天地之道啊，
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所以啊，东西方的文化的差异，就在这一点上，也是非常大的，
老百姓(445485034) 22:48:05
老外永远是热力四射，干嘛？
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要去运动，要去干嘛？要去放，放吗？放阳气，
老百姓(445485034) 22:49:04
我们中国人呢，就一个字：守道。
老百姓(445485034) 22:49:26
往回头收，
老百姓(445485034) 22:49:46
你说中西方文化怎么就说是交流吧？
老百姓(445485034) 22:50:17
你千万不能死搬硬套，
老百姓(445485034) 22:50:54
但是我们现在中国人犯的最大问题，
老百姓(445485034) 22:51:20
就是盲目的崇洋，干嘛？跟着西方走，
老百姓(445485034) 22:51:41
还有一点，就是生活上的常识，
老百姓(445485034) 22:51:55
我们中国人是讲究洗脚的，
老百姓(445485034) 22:52:18
西方人呢，特别愿意洗澡，
老百姓(445485034) 22:52:28
这也是差异吧？
老百姓(445485034) 22:52:46
哎，现在人大家也跟着，
老百姓(445485034) 22:53:13
年轻人也恨不得一天也洗俩澡？
老百姓(445485034) 22:53:34
现在，对不对？不对，
老百姓(445485034) 22:53:51
为什么？人种不一样，
老百姓(445485034) 22:54:27
哎，你看西方人，西方人和中国人最大的差异在哪儿？
老百姓(445485034) 22:54:51
要回到刚才说的河图的方位，
老百姓(445485034) 22:56:27


老百姓(445485034) 22:57:08
我们在哪儿里？中国人在世界地图的东方，
老百姓(445485034) 22:57:36
我们的位，现在在北京好稍微偏北了一点，
老百姓(445485034) 22:58:11
如果在上海，又是我们中国版图的正东方，
老百姓(445485034) 22:58:36
是不是啊？对上海人来说，你是两个东，
老百姓(445485034) 22:59:15
所以，上海人你们感觉怎么样？讲话的语速，动作，
老百姓(445485034) 22:59:25
都比北京人快，
老百姓(445485034) 22:59:47
为什么他快？因为他肝气太旺，
老百姓(445485034) 23:00:05
因为东方木是指的你的脏的肝，
老百姓(445485034) 23:00:33
所以你如果几代人都是本地人，你一定是肝火旺的人，
老百姓(445485034) 23:00:52
大家都知道吧？
老百姓(445485034) 23:01:10
有一年的春天上海的肝炎非常的厉害，

日期:2013-2-18
老百姓(445485034) 23:01:40
为什么不在北京在上海？
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11点了，正好学到一半，
老百姓(445485034) 23:02:18
30分
老百姓(445485034) 23:03:31
两天一讲正好差不多，
老百姓(445485034) 23:03:41
今天就到这里吧?
老百姓(445485034) 23:04:53
我把原来的内容慢慢分别整理到论坛，一套内容整理一个帖子，
老百姓(445485034) 23:05:28
把我分析的内容和听写的内容分开，
老百姓(445485034) 23:06:24
讲听着自己想的问题，归纳的问题和文本分开，缺什么补什么，这样今年我们还是有活干，
老百姓(445485034) 23:07:12
反复练习就可以越滚越熟练了。
老百姓(445485034) 23:07:20
大家看的也方便了，
老百姓(445485034) 23:07:49
不然，已经一千多页了，大家翻起来也很难，
老百姓(445485034) 23:08:01
好了，再见。
日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 4:50:21
大家好
老百姓(445485034) 4:51:36
30分继续学习
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这是事出有因的，
老百姓(445485034) 4:52:57
反过来，那年的非典就是在北京不在上海，
老百姓(445485034) 4:53:10
是不是这样？为什么？
老百姓(445485034) 4:53:31
哎，也是地域之差，
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那年的春天上海特别的温度低，
老百姓(445485034) 4:54:14
所以非典就没市场，
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那年的冬天，那年的春天，北京特别的温暖，我说的对不对？
老百姓(445485034) 4:55:40
而且还带着一点湿度，所以非典就在这儿泛滥成灾，
老百姓(445485034) 4:56:01
是不是？最后压下去还是中医出手的啊？
老百姓(445485034) 4:56:21
不是西医啊，
老百姓(445485034) 4:56:38
这就是用到大量的要看大势，
老百姓(445485034) 4:56:53
就要用到中医的五运六气，
老百姓(445485034) 4:57:29
是吧？很可惜，中医的五运六气，一直被称为中医皇冠上的明珠，
老百姓(445485034) 4:58:25
但是，现在版的中医几乎没有人会用，
老百姓(445485034) 4:59:00
可不可惜，我们祖先个文明，后面都没有人来继承，
老百姓(445485034) 4:59:23
不要说你发展了，还整天吆喝怎么发展啊，
老百姓(445485034) 4:59:37
你继承都继承不好，
老百姓(445485034) 4:59:51
还何谈发展？
老百姓(445485034) 5:00:21
好笑，不知道自己是谁？
老百姓(445485034) 5:00:48
啊，这个中医一点要建立在中国文化上，
老百姓(445485034) 5:01:06
你才可以学到深度，
老百姓(445485034) 5:01:36
为民族的兴旺发达做努力，做贡献，
老百姓(445485034) 5:02:03
是吧？所以，这个河图非常的了不起，
老百姓(445485034) 5:02:26
啊，今天在讲的是方位，
老百姓(445485034) 5:02:48
方位就决定了你的身体状况，
老百姓(445485034) 5:03:06
哎，上海人他就是干什么都快，
老百姓(445485034) 5:03:27
就是肝气比较旺，哎，很有意思啊，
老百姓(445485034) 5:03:52
北方人体型多比南方人壮，为什么？
老百姓(445485034) 5:04:19
主食是面。
老百姓(445485034) 5:04:34
面在皇帝内经里面，
老百姓(445485034) 5:04:53
在我的小册子讲义里面第四页有一个，
老百姓(445485034) 5:05:33
黄得内经的经文，叫《素问。金贵正言论》，
老百姓(445485034) 5:06:01
第一条就是“东方青色，如同与肝”，
老百姓(445485034) 5:06:50
哎，这个条中有其骨脉的主肝的，
老百姓(445485034) 5:07:27
肝是什么卦？震卦，它当然个子要大了，
老百姓(445485034) 5:07:56
南方人吃什么？吃米，而且吃稻米，
老百姓(445485034) 5:08:23
稻米什么颜色的？白的，
老百姓(445485034) 5:08:51
为什么他要吃稻米？白的是补金气的吧？
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是不是？为什么？因为他的肝气太过啊，
老百姓(445485034) 5:09:52
他就要用食物来，这个都是自然而然的，
老百姓(445485034) 5:10:02
一定是一方水土一方人，
老百姓(445485034) 5:10:22
哎，你想西北的人喝醋，
老百姓(445485034) 5:10:56
是不是这样，是不是叫哈醋？
老百姓(445485034) 5:11:29
那个醋喝的来，一顿不吃醋他难过，为什么？
老百姓(445485034) 5:11:56
他站在西面，他的肝气受到了严重抑制，
老百姓(445485034) 5:12:26
专入肝，所以他就要喝醋，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 5:12:43
哎，来调肝，你看上海人，
老百姓(445485034) 5:13:24
从来不在拌凉菜的时候拌醋，
老百姓(445485034) 5:13:59
为什么？他肝气本来就旺，他拒绝，
老百姓(445485034) 5:14:10
如果要放醋，一定要加糖，
老百姓(445485034) 5:14:36
要变成糖醋，为什么？甜入脾，
老百姓(445485034) 5:14:53
就加强了土的力量，
老百姓(445485034) 5:15:06
肝就没关系了，
老百姓(445485034) 5:15:29
所以每一方的饮食，他都有道理，
老百姓(445485034) 5:15:44
用皇帝内经来解读，
老百姓(445485034) 5:16:07
你都可以到位，黄帝内经好吧？
老百姓(445485034) 5:16:30
现在好像大学里面已经不读黄帝内经了，
老百姓(445485034) 5:16:45
已经让他靠边站了，
老百姓(445485034) 5:17:07
这你中医怎么能学得好？是吧？
老百姓(445485034) 5:17:27
我们呢，是一个什么状态呢？
老百姓(445485034) 5:17:41
我一再的告诉我的学生也是这样做，
老百姓(445485034) 5:18:04
说我们年纪大了，我们特别热爱中国文化，
老百姓(445485034) 5:18:16
特比热爱中医，
老百姓(445485034) 5:18:21
但是不要忘了，
老百姓(445485034) 5:18:42
我们说一种，我们是中医的票友，
老百姓(445485034) 5:18:56
啊，这句话说得好吧？
老百姓(445485034) 5:19:17
啊，票友，票友有一个什么好处呢？
老百姓(445485034) 5:19:23
你就放松了，
老百姓(445485034) 5:19:49
你票友可以比人家正牌的唱的好，
老百姓(445485034) 5:20:03
你应该啊，你是票友啊，
老百姓(445485034) 5:20:22
但是，你唱得不好，你也别自卑啊，
老百姓(445485034) 5:20:37
我本来就是票友吗？
老百姓(445485034) 5:20:57
对不对啊？低一点正常吗？
老百姓(445485034) 5:21:34
你这样是不是很放松啊？
老百姓(445485034) 5:21:57
所以你学习起来你就会有无限的快乐，
老百姓(445485034) 5:22:08
千万不要给自己加那么大的压力，
老百姓(445485034) 5:22:28
晚上还要开夜车，我那些学生啊，
老百姓(445485034) 5:22:48
上你的课之前我们都要开夜车啊，
老百姓(445485034) 5:22:53
要预习一下啊，
老百姓(445485034) 5:23:08
上课才听得懂啊，
老百姓(445485034) 5:23:14
我说你千万别，
老百姓(445485034) 5:23:31
年纪大了你再有高血压，
老百姓(445485034) 5:23:39
你在开夜车，
老百姓(445485034) 5:23:45
我说你就是票友，
老百姓(445485034) 5:24:18
这一说就松了，可以好，也可以学的差一点，
老百姓(445485034) 5:25:18
很正常吗？所以，中医一定要站在中国文化的基础之上，
老百姓(445485034) 5:25:33
就是强调着一点，
老百姓(445485034) 5:25:42
我们现在想学好八卦象数，
老百姓(445485034) 5:26:04
一定要先学中医，先学中国文化的基础，
老百姓(445485034) 5:26:27
千万不要漠视了中国文化，
老百姓(445485034) 5:26:49
所以河图呢？也不能不讲，还得讲，
老百姓(445485034) 5:27:10
为什么呢？河图还讲了春夏秋冬，
老百姓(445485034) 5:27:35

老百姓(445485034) 5:28:20
刚才讲了是东西南北吧？上下左右，还有春夏秋冬，
老百姓(445485034) 5:28:40
那里是春？这里是春啊，
老百姓(445485034) 5:28:57
我们现在在这里，是东，
老百姓(445485034) 5:29:24
改错：我们现在是冬，
老百姓(445485034) 5:29:39
过了春节是这儿，
老百姓(445485034) 5:30:18
完了以后就到春天了，
老百姓(445485034) 5:30:43
春天过完了呢？一下到这儿，
老百姓(445485034) 5:30:55
到这儿就夏天，
老百姓(445485034) 5:31:03
立秋在这儿，
老百姓(445485034) 5:31:21
过了立秋干嘛？到秋天，
老百姓(445485034) 5:31:34
完了，立冬在这儿，
老百姓(445485034) 5:31:56
过了秋天到冬天，
老百姓(445485034) 5:32:13
所以，这是春夏秋冬，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 5:32:30
所以河图给我们昭示的很简单，
老百姓(445485034) 5:32:38
什么？上下左右啊，
老百姓(445485034) 5:32:50
东西南北，
老百姓(445485034) 5:32:56
初夏秋冬，
老百姓(445485034) 5:33:18
但是，你记在这个很简单的当中，
老百姓(445485034) 5:33:26
蕴藏着很深的机理，
老百姓(445485034) 5:33:42
说了春夏秋冬，这是什么意思？
老百姓(445485034) 5:34:01
春天是阳气上升的通道，
老百姓(445485034) 5:34:21
承认不承认？
老百姓(445485034) 5:34:36
春天是不是阳气上升，
老百姓(445485034) 5:34:57
为什么？万物都在春天要生发，
老百姓(445485034) 5:35:08
就是因为他是阳气上升，
老百姓(445485034) 5:35:35
所以，在春天你的保健是什么？
老百姓(445485034) 5:35:48
你不要压制这种向上的力量，
老百姓(445485034) 5:36:07
要顺着他的力量往上升，
老百姓(445485034) 5:36:45
所以《黄帝内经》的开篇，叫《上古天真人论》，
老百姓(445485034) 5:37:08
就告诉你春天怎么养生？
老百姓(445485034) 5:38:22
她有一段，就是叫你怎么？要披发短行，要穿宽度的衣服，
老百姓(445485034) 5:38:44
头发都不要你给他揪起来，
老百姓(445485034) 5:39:08
要披发缓行，慢慢的走，
老百姓(445485034) 5:39:42
在平面立面缓行，干嘛？不要克伐了你的肝气，
老百姓(445485034) 5:40:07
要是春天，干嘛？就是养肝，
老百姓(445485034) 5:40:18
这就是你的保健，
老百姓(445485034) 5:40:49
不要听那些人保健，今天这么说，明天那么说，
老百姓(445485034) 5:41:06
你就守住天地之道，
老百姓(445485034) 5:41:18
你的身体就可以健康，
老百姓(445485034) 5:41:40
现在正觉的相见恨晚，
老百姓(445485034) 5:41:48
如果小的时候就知道这个，
老百姓(445485034) 5:42:05
那人人都应该不生病，
老百姓(445485034) 5:42:28
你为什么要先生了病来看病呢？
老百姓(445485034) 5:42:43
你不会不生病吗？
老百姓(445485034) 5:42:49
怎么可以不生病呢？
老百姓(445485034) 5:43:15
守天道，春天保肝，
老百姓(445485034) 5:43:22
夏天呢，养心，
老百姓(445485034) 5:43:40
秋天养肺，
老百姓(445485034) 5:43:47
冬天呢，养肾啊，
老百姓(445485034) 5:43:59
你养好了就可以了，
老百姓(445485034) 5:44:10
刚才所说的，为什么呢？
老百姓(445485034) 5:44:30
因为冬天要保暖，保暖的目的是什么？
老百姓(445485034) 5:44:54
是为了收藏你的阳气，
老百姓(445485034) 5:45:07
你不要忘了，
老百姓(445485034) 5:45:31
如果你不穿羽绒服现在在外头，你可以不可以？
老百姓(445485034) 5:45:48
其实身体健康的人也可以，干嘛？
老百姓(445485034) 5:46:25
你就不断的让你的阳气去散发，去抵抗外面的寒气，
老百姓(445485034) 5:46:47
是不是这样？
老百姓(445485034) 5:47:02
你像冬泳的这些人，
老百姓(445485034) 5:47:29
为什么不怕冷？他用阳气来抵御外面的冰水，
老百姓(445485034) 5:47:51
实际上耗散的是什么？
老百姓(445485034) 5:47:58
耗散的是你的阳气，
老百姓(445485034) 5:48:23
是吧？冬天是应该养藏的时候，
老百姓(445485034) 5:48:45
如果你冬天不养藏，那春天怎么样？
老百姓(445485034) 5:48:59
生发就不会很正常，
老百姓(445485034) 5:49:09
就不会很正常，
老百姓(445485034) 5:49:15
或又说回来了，
老百姓(445485034) 5:49:36
我们就跟那个植物一样，
老百姓(445485034) 5:49:43
他本来春天开花，
老百姓(445485034) 5:49:58
你叫他大冬天也开着，
老百姓(445485034) 5:50:18
到春天你会发现他没有力气了，
老百姓(445485034) 5:51:53
就是开花也不会很大，
老百姓(445485034) 5:52:12
为什么？他没有养藏好，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 5:52:30
所以我们中国文化，我刚才说了，
老百姓(445485034) 5:52:55
叫“其大无外，其小无内吧”？
老百姓(445485034) 5:53:12
好我们现在讲的是一年四季，
老百姓(445485034) 5:53:35
我们那他们压缩到一天可不可以？可以。
老百姓(445485034) 5:53:50
可以，
老百姓(445485034) 5:53:55

老百姓(445485034) 5:54:06
这个里面是是什么？
老百姓(445485034) 5:54:19
一天里面的晚上，
老百姓(445485034) 5:54:26
这个是一天的上午，
老百姓(445485034) 5:54:38
这是一天的中午，
老百姓(445485034) 5:54:54
这是一天的下午，
老百姓(445485034) 5:55:16
哎，你想通了，每一天也会有一年四季的，
老百姓(445485034) 5:55:41
是不是？你的在脏腑都应该顺势而为，
老百姓(445485034) 5:56:18
应该顺势而为，所以你晚上为什么要睡觉？
老百姓(445485034) 5:56:40
明白了吗？是要养藏你的肾经，
老百姓(445485034) 5:57:09
哎，我们这里的每一个人，大家很远的地方都跑到这里来，
老百姓(445485034) 5:57:22
这是什么作为？
老百姓(445485034) 5:57:49
这是你的肾阳，在支撑着你的大脑的思维和身体的运作，
老百姓(445485034) 5:58:07
但是，他是一种什么啊？
老百姓(445485034) 5:58:13
是不是一种散？
老百姓(445485034) 5:58:45
一个人的眼睛，我们说眼睛是心里的窗户吧?
老百姓(445485034) 5:59:13
啊，你早晨自然的就睁开了你的眼睛，
老百姓(445485034) 5:59:29
在你睁开眼睛的那一霎那开始，
老百姓(445485034) 5:59:50
你就在往外散，散你的精气，
老百姓(445485034) 6:00:09
对吧？你只有晚上把眼睛闭上，
老百姓(445485034) 6:00:27
进入到睡眠的状态，
老百姓(445485034) 6:00:40
你才能把你的精气怎么样？
老百姓(445485034) 6:00:51
才收回来啊，
老百姓(445485034) 6:01:15
所以，你一定要闭上眼睛，要睡觉，
老百姓(445485034) 6:01:19
大家也都知道，
老百姓(445485034) 6:01:24
如果没睡好觉，
老百姓(445485034) 6:01:38
第二天就没精神了，
老百姓(445485034) 6:01:44
什么叫精神啊
老百姓(445485034) 6:01:59
两个字也不得了啊，
老百姓(445485034) 6:02:05
精是谁啊？
老百姓(445485034) 6:02:15
肾藏精，
老百姓(445485034) 6:02:24
指的你的肾，
老百姓(445485034) 6:02:35
神是什么？
老百姓(445485034) 6:02:41
心主神明，
老百姓(445485034) 6:02:53
指的你的心，
老百姓(445485034) 6:03:16
所以，你精神不好，实际上指的是你的心肾不交了，
老百姓(445485034) 6:03:27
是不是这个问题？
老百姓(445485034) 6:03:46
中国人讲话那很了不起啊？
老百姓(445485034) 6:04:37
所以，自豪吧，作为一个中国人，
老百姓(445485034) 6:05:02
啊，这个不得了啊，这个言语里面，
老百姓(445485034) 6:05:24
阴阳啊，五行啊，天天都在说，
老百姓(445485034) 6:05:39
就是没有感觉，不知道，
老百姓(445485034) 6:06:05
不知道，所以，这个养藏是非常重要的，
老百姓(445485034) 6:06:22
为什么叫你要好好睡觉呢？
老百姓(445485034) 6:06:47
就是没有养藏，你第二天的精力就不会有，
老百姓(445485034) 6:07:07
就像你想把拳头打出去，
老百姓(445485034) 6:07:17
你一定要把他收回来，
老百姓(445485034) 6:07:42
再出去，这一圈出去了，你要不收，
老百姓(445485034) 6:08:04
那你就没劲了，你老在哪里撑着吗？
老百姓(445485034) 6:08:32
对吧？一定要干嘛？再回来，再出去，
老百姓(445485034) 6:08:50
晚上睡觉就是要回来，
老百姓(445485034) 6:09:15
准备第二天干嘛？出去，
老百姓(445485034) 6:09:41
这么做，哎，所以，你一个人要想身体好，
老百姓(445485034) 6:09:50
你就要顺应天地之道，
老百姓(445485034) 6:10:22
如果你从小就这样，你的身体不会坏道哪里？

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 6:10:47
啊，我们想一想，我们小的时候，
老百姓(445485034) 6:10:53
那时候没有电视吧？
老百姓(445485034) 6:11:20
好像连个电灯也没有电啊，
老百姓(445485034) 6:11:46
是吧？家家户户，干嘛？天黑了睡觉啊，
老百姓(445485034) 6:12:07
睡觉了，天亮了都起来了，完了，
老百姓(445485034) 6:12:40
所以很守道啊，很收道啊，叫做，
老百姓(445485034) 6:13:04
所以那个时候虽然吃的很差，
老百姓(445485034) 6:13:48
人都精瘦的，有没有现在这么多的些的病啊？  
老百姓(445485034) 6:13:58
没有啊，你看现在的年轻人，
老百姓(445485034) 6:14:39
还了得，脂肪肝那叫小菜啊，
老百姓(445485034) 6:15:06
哼哼，是不是啊？人人都有，还很光荣呢，
老百姓(445485034) 6:15:21
你看我也有，你也有，对，
老百姓(445485034) 6:16:01
你也有，你得了这个脂肪肝以后，
老百姓(445485034) 6:16:11
你想让他好，没有，
老百姓(445485034) 6:16:43
太难了，所以脂肪肝是没有任何药物可以治的，
老百姓(445485034) 6:17:14
越吃越坏，为什么？因为你加重了肝脏的负担，
老百姓(445485034) 6:17:44
唯一的办法，肝脏的问题，
老百姓(445485034) 6:17:53
就是给他减轻负担，
老百姓(445485034) 6:18:14
减轻负担，怎样才能做到减轻负担？
老百姓(445485034) 6:18:26
第一个病从口入，
老百姓(445485034) 6:18:39
你要把住你的口，
老百姓(445485034) 6:18:49
严把你的口，
老百姓(445485034) 6:18:55
第二件事情，
老百姓(445485034) 6:19:13
肝脏叫疲极之本，
老百姓(445485034) 6:20:22
什么叫罢极之本啊？罢pi，就是罢工的罢，
老百姓(445485034) 6:20:47
就是到了极端的行为，依靠的是肝，
老百姓(445485034) 6:21:10
也就说，打一个比方，可能这个秘密大家都不知道，
老百姓(445485034) 6:21:31
你每天天亮了，你就自动的睁开眼睛，
老百姓(445485034) 6:21:44
我说的对吧？
老百姓(445485034) 6:21:58
你这个眼睛的睁开，
老百姓(445485034) 6:22:14
是一件了不起的行为啊？
老百姓(445485034) 6:22:38
那就是你从哪个阴的状态，带到了阳的状态，
老百姓(445485034) 6:23:11
如果打个比方，你昨天睡下去了，你第二天你就睁不开眼睛了，
老百姓(445485034) 6:23:22
那你就走掉了，
老百姓(445485034) 6:23:37
是不是这么严肃啊？
老百姓(445485034) 6:23:50
是不是这样啊？
老百姓(445485034) 6:24:03
所以，你天天，你一睁开眼睛，
老百姓(445485034) 6:24:19
你都要感谢你的伟大的肝脏啊，
老百姓(445485034) 6:24:33
是不是要感谢他啊？
老百姓(445485034) 6:25:02
就是他带着你从黑暗，走到了光明啊，
老百姓(445485034) 6:25:16
很了不起了，这个肝脏，
老百姓(445485034) 6:25:47
所以说肝脏叫“将军之官呢”，
老百姓(445485034) 6:26:08
哎，你看肝脏的病很严重的时候，
老百姓(445485034) 6:26:25
是不是有个名字叫肝昏迷啊？
老百姓(445485034) 6:26:48
对不对啊？你说肝昏迷的人死了没有？
老百姓(445485034) 6:27:06
没有啊，但是离死不远了吧？
老百姓(445485034) 6:27:24
对不对啊？他为什么没死啊？
老百姓(445485034) 6:27:38
他心脏好在跳啊，
老百姓(445485034) 6:27:54
所以，起了个名字叫肝昏迷啊，
老百姓(445485034) 6:28:18
但是，他眼睛不会再睁开了，
老百姓(445485034) 6:28:32
这个人不会再起来了，
老百姓(445485034) 6:28:51
是不是啊，离死也不远了，
老百姓(445485034) 6:29:15
所以，你每天睁开眼睛，你都要拍拍他，
老百姓(445485034) 6:29:20
哎呀，感谢你啊，
老百姓(445485034) 6:29:38
如果你每天都有这样的心态，
老百姓(445485034) 6:29:43
夸奖他，呵护她，
老百姓(445485034) 6:29:59
我想你的脂肪肝就要好的快，
老百姓(445485034) 6:30:21
哎，所以我现在，在座的每一位，
老百姓(445485034) 6:30:33
都是有爱心的，
老百姓(445485034) 6:30:40
自己学了八卦象数的目的，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 6:30:46
一个是调整自己，
老百姓(445485034) 6:31:08
自己健康，还有呢，其帮助别人，
老百姓(445485034) 6:31:26
在你自己调整健康的同时，
老百姓(445485034) 6:31:38
还有你帮助别人的同时，
老百姓(445485034) 6:31:51
你要有一个什么心啊？
老百姓(445485034) 6:31:57
三大纪律，
老百姓(445485034) 6:32:11
这是我发明的，
老百姓(445485034) 6:32:15
为什么呢？
老百姓(445485034) 6:32:36
你不守三大纪律，你就不可能健康，
老百姓(445485034) 6:33:12
不管你吃饭么药，你都没有用，
老百姓(445485034) 6:33:30
现代人犯的毛病就是这个，
老百姓(445485034) 6:33:36
我已开始就和人家讲，
老百姓(445485034) 6:34:01
你一定要守道，
老百姓(445485034) 6:34:30
人家一听到我这个道就不舒服，
老百姓(445485034) 6:34:48
所以，我现在也改正了，叫纪律，
老百姓(445485034) 6:35:09
啊，你听到纪律，三大纪律，以前也有的，
老百姓(445485034) 6:35:23
所以，一听还挺开心，
老百姓(445485034) 6:35:37
什么三大纪律啊？
老百姓(445485034) 6:35:49
第一个，调情志，
老百姓(445485034) 6:36:08
啊，首先，你要做到不生气，不着急，
老百姓(445485034) 6:36:29
你要做到这个，你的肝怎么样？就可以返回，
老百姓(445485034) 6:36:48
哎，你每天都快乐，他就可以返回，
老百姓(445485034) 6:37:01
第二个，好好吃饭，
老百姓(445485034) 6:37:14
哎，我可是好好吃饭啊，
老百姓(445485034) 6:37:25
什么意思呢？
老百姓(445485034) 6:37:38
包含了你不该吃的你不要吃，
老百姓(445485034) 6:38:01
哎，这叫严把入口关啊，
老百姓(445485034) 6:38:14
那现在的年轻人都做不到，
老百姓(445485034) 6:38:47
不光年轻人，我看很多老年人也做不到，
老百姓(445485034) 6:39:05
哎，随心所欲，不可以，不行的啊？
老百姓(445485034) 6:39:22
因为你的机器已经老化了，
老百姓(445485034) 6:39:52
你吃虽然你爱吃那么多的荤菜进去，
老百姓(445485034) 6:40:12
你一天付出多少啊？
老百姓(445485034) 6:40:33
你每天都像银行里面存钱一样，
老百姓(445485034) 6:41:10
拼命在那里攒，
老百姓(445485034) 6:41:24
你攒着的那个脂肪，
老百姓(445485034) 6:41:43
两天不消耗掉，就叫过期作废，
老百姓(445485034) 6:42:06
就成了垃圾，
老百姓(445485034) 6:42:11
进去很容易，
老百姓(445485034) 6:42:16
想把它拿出来，
老百姓(445485034) 6:42:39
你是块钱的脂肪进去，
老百姓(445485034) 6:43:18
你一千块钱捞不出来那个垃圾出来啊，
老百姓(445485034) 6:43:50
哎，都走向了一条误区的路，
老百姓(445485034) 6:44:12
拼命的买保健品啊，
老百姓(445485034) 6:44:20
吃这个要，吃那个药，
老百姓(445485034) 6:44:43
你在吃你那个脂肪肝只会越来越重，
老百姓(445485034) 6:44:53
你看那个暴走妈妈，
老百姓(445485034) 6:45:17
给我们的提示是什么？
老百姓(445485034) 6:45:23
她不吃肉，
老百姓(445485034) 6:45:37
对不对？完了，干嘛？
老百姓(445485034) 6:45:56
拼命地去走，消耗多余的脂肪，
老百姓(445485034) 6:46:22
然后，烧掉多余的脂肪，这才是正道，
老百姓(445485034) 6:47:00
所以第二句是，纪律是要好好吃饭，
老百姓(445485034) 6:47:28
第三个纪律很简单，早点睡觉，
老百姓(445485034) 6:47:53
这一句话，养了两个脏腑，
老百姓(445485034) 6:48:03
第一个是肝，第二个的肾，
老百姓(445485034) 6:48:21
肾也需要养藏的，
老百姓(445485034) 6:48:43
肝罢极之本也是要睡觉的啊，
老百姓(445485034) 6:49:04
所以，一定要在11点之前，
老百姓(445485034) 6:49:25
我们老人家应该在十点之前睡觉，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 6:49:48
所以，这三个叫三大纪律，
老百姓(445485034) 6:50:14
如果你能守道，守这个纪律，
老百姓(445485034) 6:50:24
你不管是吃药，还是用自然疗法，
老百姓(445485034) 6:50:38
你的身体都会可以回来，
老百姓(445485034) 6:51:18
你看现在年轻人就是三大纪律没有一个遵守的，
老百姓(445485034) 6:51:36
你还那边吃着药，你怎么会有效？
老百姓(445485034) 6:51:58
你念健康象数，我怎么就没有用呢？
老百姓(445485034) 6:52:13
你看看你遵守了三大纪律没有？
老百姓(445485034) 6:52:29
哎，一个人想自己身体好，
老百姓(445485034) 6:52:37
说 容易，也不容易，
老百姓(445485034) 6:53:08
如果你能守道骂你能守住这个三大纪律，
老百姓(445485034) 6:53:39
成为一种习惯，你也不觉得难过吧？
老百姓(445485034) 6:54:10
那你健康就自然而然的拥有了，
老百姓(445485034) 6:54:33
大家想想看，我们很多的老年人，现在退休了以后，
老百姓(445485034) 6:54:56
你的情志稳定了，你的生活有规律了，
老百姓(445485034) 6:55:15
也就是说，你上班的压力减掉了，
老百姓(445485034) 6:55:36
是不是你的身体状况好比原来腰好一点啊？
老百姓(445485034) 6:56:05
哎，现在这些年轻人，还不如我们这些老的呢？
老百姓(445485034) 6:56:07
为什么？
老百姓(445485034) 6:56:39
他们不守，起码他们晚上不好好睡觉，
老百姓(445485034) 6:57:13
胡吃，现在最严重的是孙子辈的这一代，
老百姓(445485034) 6:57:43
性早熟，来了吧？
老百姓(445485034) 6:58:02
家里头要是有这么一个孙子，
老百姓(445485034) 6:58:25
你可全家跟着倒霉了，
老百姓(445485034) 6:58:43
他哪根筋就走到那条路上去了，
老百姓(445485034) 6:58:56
他的学习就不会用心，
老百姓(445485034) 6:59:19
所以，他人生的道路，也就此怎么样？不会好，
老百姓(445485034) 6:59:31
是不是这样？很严肃，
老百姓(445485034) 6:59:47
为什么会走向这个？
老百姓(445485034) 6:59:55
就是没有好好吃饭啊，
老百姓(445485034) 7:00:39
胡吃啊，哎呀，爷爷奶奶拼命的塞啊，
老百姓(445485034) 7:00:52
这个好吃，你多吃点，
老百姓(445485034) 7:00:59
自己都不舍得吃，
老百姓(445485034) 7:01:28
你看有的是那个肯德基店坐着的，
老百姓(445485034) 7:01:36
你看老太太带着一个孙子，
老百姓(445485034) 7:01:53
她就坐在哪里看着，
老百姓(445485034) 7:02:10
那个孙子那个鸡翅吃呀吃呀吃呀，
老百姓(445485034) 7:02:33
你说你是对他好，还是对他不好啊？
老百姓(445485034) 7:02:47
你说对不对啊？
老百姓(445485034) 7:03:37
所以，一个人一定要了知人的身体的五脏需求的是什么？
老百姓(445485034) 7:04:00
一定呀搞清楚，他需求的是什么？
老百姓(445485034) 7:04:19
哎，实际上真的不需要大鱼大肉，
老百姓(445485034) 7:04:36
哎吗，不是叫大家吃素，
老百姓(445485034) 7:04:46
哎，你一定要在一定的范围之内，
老百姓(445485034) 7:04:58
不可以天天过，
老百姓(445485034) 7:05:10
是不是啊？
老百姓(445485034) 7:05:26
以前我们一顿吃一碗红烧肉都没事，
老百姓(445485034) 7:06:18
你别忘了，你那碗红烧肉，你可能一个礼拜，都见不到肉，
老百姓(445485034) 7:06:40
也可能一个月才那一次，
老百姓(445485034) 7:07:25
是不是啊？现在中午有肉，下午还有肉，
老百姓(445485034) 7:07:40
明儿呢，又来了，
老百姓(445485034) 7:08:00
老年人更多的吃，
老百姓(445485034) 7:08:05
哎呀，大家都不吃，
老百姓(445485034) 7:08:34
你看剩到碗底的全是肉，
老百姓(445485034) 7:08:47
啊，你看仍了可惜吧，
老百姓(445485034) 7:09:00
哎呀，我捡了吃来吧？
老百姓(445485034) 7:09:24
你天天都过，这叫做自己跟自己过不起，
老百姓(445485034) 7:09:42
你不叫好好吃饭，你不会吃饭，
老百姓(445485034) 7:09:58
是吧？不会吃饭，不会吃饭，
老百姓(445485034) 7:10:34
所以，一定要严守三大纪律，你的身体才可以健康，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 7:11:07
体液也是来者哪里啊？河图啊。
老百姓(445485034) 7:11:32
压迫平衡啊，五脏要平衡，
老百姓(445485034) 7:11:55
刚才下课有个老师跟我讲，
老百姓(445485034) 7:12:28
有个骨髓要造血的什么什么人，叫什么名字？
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47.36
老百姓(445485034) 8:01:15
再见
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大家好
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继续学习
老百姓(445485034) 17:38:00
从47分36秒开始，
老百姓(445485034) 17:38:58
啊，得了这个病怎么办？
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现在可能代表了在座的很多老师的想法，
老百姓(445485034) 17:40:04
现在西医的名字啊，是起得五花八门的，
老百姓(445485034) 17:40:29
对于这个名字啊，来自由一句经典的话，
老百姓(445485034) 17:40:50
叫：“道可道，非常道”，
老百姓(445485034) 17:41:10
“名可名，非常名”，
老百姓(445485034) 17:41:52
名字是人起的啊，所以你千万不要受他的诱惑，
老百姓(445485034) 17:42:24
是吧，他昨天去看病，起了这个名字，
老百姓(445485034) 17:42:31
但是，他今天就变化了，
老百姓(445485034) 17:42:50
他就不是那一个了，所以现在很可笑啊，
老百姓(445485034) 17:43:12
做CT，有没有当时就拿到片子的？
老百姓(445485034) 17:43:40
没有吧？一个星期，或者三天以后你再来拿片子，
老百姓(445485034) 17:43:53
那时候造就时过境迁了，
老百姓(445485034) 17:44:12
那都作废了，你去那片子的时候，你早变化了，
老百姓(445485034) 17:44:35
那还没变，他是一个礼拜以前的你，三天前的你，
老百姓(445485034) 17:44:52
能说明什么问题？
老百姓(445485034) 17:45:02
所以不要被这个名字压住，
老百姓(445485034) 17:45:40
也不要主动地去捡这个帽子，往自己头上扣，没有用，
老百姓(445485034) 17:46:03
没有任何的意义，只会对你的心态有一种压制，
老百姓(445485034) 17:46:25
是吧？为什么会得这个病？你要问，
老百姓(445485034) 17:46:43
你如果中医理论学的也很差，
老百姓(445485034) 17:46:52
我也不知道他为什么啊？
老百姓(445485034) 17:47:10
那你就知道河图就行，是什么？
老百姓(445485034) 17:47:18
他的五脏发生了问题，
老百姓(445485034) 17:47:32
他不平和了，他就有病，
老百姓(445485034) 17:47:44
这个简单吧？
老百姓(445485034) 17:48:21
归到最后，不管你身上得多少病，有没有离开你的身体？
老百姓(445485034) 17:48:46
没有，都是你的，所以都是五脏的不平衡，
老百姓(445485034) 17:49:05
出了问题，干嘛？调五脏，
老百姓(445485034) 17:49:32
调五脏，很简单，调五脏，五脏平和了，
老百姓(445485034) 17:49:59
平和了就好，但是怎样调五脏？
老百姓(445485034) 17:50:15
你就要去找一个切入点，
老百姓(445485034) 17:50:30
这个切入点怎么找？
老百姓(445485034) 17:50:58
一定要把中国文化和中医理论融会贯通，
老百姓(445485034) 17:51:16
才能够很好的找到切入点，
老百姓(445485034) 17:51:35
这个切入点，今天简单的跟大家说一下，
老百姓(445485034) 17:52:02
他就是什么？你千万不要往哪个石头上撞，
老百姓(445485034) 17:52:16
什么叫石头啊？慢性病，
老百姓(445485034) 17:53:34
高血压，糖尿病，是吧？
老百姓(445485034) 17:54:03
你血药高，我给你一个八卦象数，
老百姓(445485034) 17:54:27
你血药就下来了，你可千万别这么说，
老百姓(445485034) 17:54:47
这么说，你就糟蹋了八卦象数，
老百姓(445485034) 17:54:55
不是八卦象数没本事，
老百姓(445485034) 17:55:09
是他要慢慢地调整，
老百姓(445485034) 17:55:22
他为什么要高血压？
老百姓(445485034) 17:55:34
和图上看见了，
老百姓(445485034) 17:55:40
是肾亏引起的，
老百姓(445485034) 17:56:05
根在肾，所以你要补肾，
老百姓(445485034) 17:56:17
补肾是件容易的事情吗？
老百姓(445485034) 17:56:39
大家想一想，太难了，

日期:2013-2-19
老百姓(445485034) 17:56:54
你一天白天耗用了是什么？
老百姓(445485034) 17:57:11
也是你的肾，也是你的肾水，
老百姓(445485034) 17:57:38
完了，你看老人家就犯这个毛病，
老百姓(445485034) 17:57:47
我的那个老学员就是，
老百姓(445485034) 17:58:09
念了健康象数，是不是健康就好转了一些，
老百姓(445485034) 17:58:28
精神起码好了，
老百姓(445485034) 17:58:40
你看，有了一点点精神，
老百姓(445485034) 18:07:23
里出外开，今天奔这儿，明天奔哪儿，
老百姓(445485034) 18:07:38
忙的呢，比谁都忙，
老百姓(445485034) 18:08:13
又完蛋了，你有过度地支出了，
老百姓(445485034) 18:08:32
所以人过劳是一个隐形的杀手，
老百姓(445485034) 18:09:09
一个人，象我们年纪大的人，一定要知道你的年龄，
老百姓(445485034) 18:09:36
以前有一句话，叫忘记你的年龄，记住你的生日，
老百姓(445485034) 18:09:56
那个是讲你的恶心态要好，
老百姓(445485034) 18:10:15
我们将健康是要你记住你的年龄，
老百姓(445485034) 18:10:32
干嘛？要适度的运动，
老百姓(445485034) 18:10:56
所以知道了你的年龄，你才会适度，
老百姓(445485034) 18:11:12
否则你老觉得你是小伙子呢？
老百姓(445485034) 18:11:35
你整天的忙这个，忙那个，干嘛？你年龄大了，
老百姓(445485034) 18:12:04
老年人的病，他叫你不象年轻人那么单纯，
老百姓(445485034) 18:12:23
哎，一个人都有好几种病吧？
老百姓(445485034) 18:12:31
你为什么会得好几种病呢？
老百姓(445485034) 18:12:38
你的五脏都不平衡了，
老百姓(445485034) 18:13:01
所以，我有时候，人家告诉我他得了糖尿病了，
老百姓(445485034) 18:13:14
我说，我恭喜你啊，
老百姓(445485034) 18:13:21
你这个人怎么这样讲话啊？
老百姓(445485034) 18:13:36
真的啊，不是讲反话啊，
老百姓(445485034) 18:14:05
你必须具备了三个脏腑都是去了平衡，你才可以的这个病，
老百姓(445485034) 18:14:33
你两个脏腑，一个脏腑，你还的不了这个病呢？
老百姓(445485034) 18:14:46
所以，是很不容易的啊，
老百姓(445485034) 18:14:50
话又说回来了，
老百姓(445485034) 18:15:08
你想让他好也是很不容易的啊，
老百姓(445485034) 18:15:28
你要把三个脏腑都要调回来啊，
老百姓(445485034) 18:15:49
一个脏补肾你都调不动，
老百姓(445485034) 18:16:12
你还何况三个啊，所以，也是不容易的啊，
老百姓(445485034) 18:16:27
我说我没说错啊，对不对？
老百姓(445485034) 18:16:41
你为什么的高血压？
老百姓(445485034) 18:16:45
大家想想看，
老百姓(445485034) 18:17:17
得高血压大部分的人群是再多大岁数啊？
老百姓(445485034) 18:17:29
４５以后吧？
老百姓(445485034) 18:17:49
５０岁，６０岁吧，
老百姓(445485034) 18:18:06
他要有一个先决条件，
老百姓(445485034) 18:18:21
你要肾亏到了一定程度，
老百姓(445485034) 18:18:32
你才可以的高血压，
老百姓(445485034) 18:19:07
你的肾没亏到那个程度，你想得都没有，
老百姓(445485034) 18:19:17
就是这么简单，
老百姓(445485034) 18:20:05
但是肾亏是不是人人都肾亏，人人都高血压你就没有，
老百姓(445485034) 18:20:13
有的人肾就亏啊，
老百姓(445485034) 18:20:42
你象我，我也肾很亏啊，但是我得骨质增生，我不得高血压，
老百姓(445485034) 18:21:03
属于个人，叫各走一经啊，
老百姓(445485034) 18:21:38
对不对？如果你又肾亏，又肝火旺，
老百姓(445485034) 18:21:50
高血压就来找你，
老百姓(445485034) 18:22:09
如果你的心态好，你光肾亏，
老百姓(445485034) 18:22:59
肾主骨肾水，他就朝着你的骨头上去了，
老百姓(445485034) 18:23:20
就要得骨头增生之类的病了，
老百姓(445485034) 18:23:48
所以，每个人的走向不一样，往往根子是一个啊，
老百姓(445485034) 18:24:04
一个什么呢？五脏，
老百姓(445485034) 18:24:09
你光说肾亏，
老百姓(445485034) 18:24:27
肾亏怎么补肾啊？
老百姓(445485034) 18:24:46
要补气啊，气是肾之母啊，