木脑壳的一根筋压码英语学习楼

有时间skype多上线，大家进行交流。

木脑壳可以比弗兰克林基础还要高的学员，希望你能够超越他，经常联系，加油！

身体好些了吗？祝你早日康复！

木脑壳参加1月6日辅导拓展以后没有参加压码纵向法、压码看电影、课后练习、压码读报纸
三位基础最好的学员，弗兰克林和风雨同舟已经辅导结束了，下部辅导主要是你的内容了，不过不要着急，先好好休息好，以后又精力再参加剩余的内容。

更高级的口语及写作听力能力,能够自如用运英语是我们想到达的地方,
那个地方是伸手可以及呢还是遥不可触呢?
答案在我们自已......

我回来了。谢谢大家的关心。身体没问题了，家里的事情也处理的差不多了。电脑还是在中毒状态，弄了几天现在勉强能上网。大家要小心“熊猫烧香”这个病毒，很厉害。尤其要注意变种，没办法杀干净，除非重格硬盘。我没办法重格，只能凑活着用了。

废话少说，先把先前写的一些日记补上

日期：07－01－05  
内容：压码看电影
时间：20：00－0：30
学员：风雨同舟，富兰克林，目脑壳     辅导员：wwoo，孙老师

要求：视频开始，听，看，读，说一齐启动。压码听清，压码模仿，压码跟读，压码朗读等前续课程的综合运用，并提出新的要求：看和说。由文本，音频进入视频阶段，信息量加大，而如何体现出来这部分信息？那就是＂说＂。眼睛看到了什么？说出来；由看到的东西想到了什么？说出来。这样，就可以在整个视频播放的阶段，眼，耳，心，口一个都不拉，全体动员。真正地消化，吸收视频的信息并表达出来。

练习结果：1。刚开始只能进行声音的识别及相应练习。压码听清，压码跟读，压码朗读等，在声音的间隙完全不知道该说些什么，也不怎么敢开口说话。慢慢敢开口说几句了，虽然不知所云，想说的东西没法用合适连贯的句子表达出来。虽然关于说的这部分练习不是很到位，但是仍然很有收获。不再单纯＂看＂电影了，能跟着读，能见缝插针地说，主动去发现，归纳，总结电影内容，真正学会＂高效＂看电影。

心得：1。听清，跟读，朗读，基本上都只属于语音信息地获取和简单处理，输出，被动成分更高一些。而进入压码看电影，加入了图像信息，整个信息量可以说是成倍地增加。要完整地吸收并反馈出来这么多的信息量势必对主动性要求更高。同时，压码看电影已经进入了一个信息运用的阶段，前几个方法有没有掌握牢固，能否熟练运用，都可以在压码看电影中得到检验。
2．关于练习材料＜Hello，America＞。正如wwoo所说，本教材的优势就在于＂干扰＂较小，选取电视台日常工作生活为背景，简单而相对熟悉的情景能令我们的注意力更多地放在练习上，而不会被那些精彩的情节，炫目的条特技，优美的画面甚至帅哥美女夺去了注意力。相信在一段时间的练习之后，终究能够达到一次看懂那些大片的程度。

日期：07－01－04
内容：压码跟读，（简单练习）压码模仿
时间：19：30－0：00
学员：风雨同路，木脑壳
资料：3册2课，神奇变速器

一／压码跟读
1．20％－50％速度
要求：声音饱满，圆润，发音浑厚，腹部用力下压
练习结果：20％速度时由于音量及同步问题，以及比较生疏，听得不是很清楚，跟读也没顾得上要求。30％速度开始慢慢跟上，亦能注意到细腻处的发音问题。发音开始有饱满的感觉，但腹部用力下压的体会还不是很深。
心得：慢速的时候，由于时间充裕，可以尽情模仿发音的细节，连读，弱读，重读，变音，声调，语气，断开等等，甚至可以读得夸张一些，让自己进入文章的情绪中去。＂As clearly as possible，As loudly as possible，As exaggeratedly as possible＂（盗用李阳的＂三最法＂ ^_^）。还有一点很重要的收获就是在慢速中更容易仔细体会到句子的节奏感，哪些单词快速，哪些可以拖长，哪些可以略过，哪些连读等等。这些在快速的时候只能是整个句子大概的印象，在快速中可以准确的练习。

2．50％－100％速度
要求：继续纠正语音，多重压码
练习结果：由于速度仍然比较慢，所有第一重压码时仍衔接超低速时的饱满，夸张发音。在二重，以及三重，四重压码时候逐渐加快自己的发音速度。此速度段基本短句子能顺利三重压码，长句子能做到双重。
心得：这一段的练习应该算是本次课程收获最大的地方。关于多重压码，虽然理解起来一点都不困难，但是真正投入练习还是不多。这次算是正式练习并基本学会。由于进行了多重压码，会给人一种＂很赶＂的感觉，容易不遵守压码一句的原则，而且有时候会因为关注多重压码太多导致下一句的听清会忽略，就会导致跟读效果比较差。所以我觉得多重压码跟读时的关注点应该有以下：a，压码不要忘记；b，注意力要均衡，听清不可丢掉而只关注多重压码，这样会迷失压码跟读的主要目的。

3．110％－150％速度
要求：高速时的多重压码，长句子的流利程度，注意应运腹部呼吸。
练习效果：首先测试了150％速度下压码一遍的效果，发现经过前一阶段的多重压码练习，再进行这次测试，感觉十分轻松，效果令人惊喜。然后加大强度，从110％－150％速度双重压码。短句子压码2遍没有问题，有些间隔长的甚至能3遍4遍，但最后一段的长句子有些问题。先将它们拆成短句子，再多重压码，效果就好些了。
心得：这是本阶段的攻坚部分。前一阶段在相对较慢的速度下学会多重压码，进入本阶段就是实战演戏了，而且它的威力也立马显现。这阶段的两个难点就是：a，长句子的流利程度；b，腹部呼吸。前者通过拆分为短句子可以比较好的解决，但其实读流利了即使直接读长句子也能跟上双重压码的要求。至于后者，我开始并未特意去关注，但随着练习的进行，自然而然就应用上了一些。腹部呼吸应用的好，练习就会变得很轻松，不会有那种憋气或大喘气得情况经常出现。我暂时还做不到完全腹部呼吸，但是已经有体会了。

4．150％－200％速度
要求：高速下得多重压码练习，腹部呼吸
练习结果：首先进行了200％速度压码一遍得测试。不出所料，仍然比较轻松得就成功了。之后进行了尽自己所能得各速度多重压码练习。短句子压码2遍都比较轻松，但高速时长句子就不容易做到双重压码了。
心得：这个阶段的练习简单概括为＂挑战极限＂。方法在之前都已学会。且效率也比较高。孙老师说压码跟读练习高速阶段还可以用振荡方法来解决（这种方法在练习听清的时候练习过），但是这样做的耗时太长，强度也很大。而我们今天的辅导大概用了2个半小时多点就达到了200％速度轻松压码跟读的目的了。但这阶段练习也还是有些难度的。那就是读出＂爆发力＂，同时对腹部呼吸的要求也增加了。读的速度快了，但是读清晰，节奏感还是不能丢掉。模模糊糊的高速不是高速多重压码需要的。关于这点，我还有许多需要练习提高的地方。

寒，错别字 加贴颠倒了>.< !!!

不管了，凑活着吧

日期：07－01－06
内容：压码朗读拓展
时间：20：00－23：30
辅导员：wwoo
资料：3册2课磁带文本，课后练习

练习过程：由于回家稍微晚了些，让wwoo老师久等，真是不好意思。大约20：00才正式开始。

1．    首先我们两分角色将3册2课的磁带文本进行朗读理解，记忆。可以算是对课文内容的复习，深入和对朗读的检验。这部分比较顺利地完成。
2．    接着进行课后练习的问答练习。这部分练习既基于课文，又有相当部分的拓展在内。即，要根据课文内容回答问题，回答的内容除了课文中提供的信息，还可以加上自己的理解，联想，尽可能说得多一些。刚开始还不是很习惯＂说＂，毕竟这是我的弱项，且好长时间没有真正有机会和别人对话，甚至是用英语自言自语。所以有些生疏，但是慢慢习惯起来。至少能说几句。
3．    练习一段时间课后练习后，和wwoo老师就进入了比较自由的对话阶段。主要是由wwoo老师带着我，就各个熟悉的小话题进行讨论，想到什么说什么，不必太在乎语法问题。遇到无法表达的内容，就想办法换一种说法，换一种角度。能让对方了解自己的意思就可以，Chinglish也行，主要是要习惯说话。近2个小时，不停说话，讨论了许多小话题：环境，快餐，如果我有100万美元，体育，音乐等等。

心得：听说读写译等英语能力中，自己最差的估计就是说和写了。由于平时的工作生活中没有机会接触英语环境，这部分能力更是无从锻炼起， 一直是老大难问题，也是我学习压码英语的重点攻歼目标。能顺利开口说话（不在乎说得如何）对我来说就已经是很大的进步了。而今天3个多小时的不停地说话，就像打开了一个缺口一样。这是今天最大的收获。

能开口说话之后是将话说准确，说清楚，甚至说生动。这需要大量词汇量的支持，更需要不断地练习来达到＂熟能生巧＂。

能将话说清楚生动之外，还要考虑话题的丰富性。除了能唠叨日常生活琐事，也该对＂大事＂，对复杂话题有所了解和积累。而这部分积累正如wwoo老师所说的，可以通过读报纸来高效地获取。看来我得赶快把软件装起来，参加读报纸辅导了。