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冰伟:辅导压码听清从体会细腻的变化开始

级别: 管理员
— 本帖被 sunyuting1 从 1压码心念听力学习法 移动到本区(2007-11-15) —
昨天辅导冰伟,进行测试听清的基础很低,大概一个语音有30多处错误,压码回想长句子能力较弱,听到的都忘记了,这样每一句错误的句子,我进行跟读,让她同时对比着磁带和我的语音辨别听清和没有听清的感觉,最后调整呼吸以后基本压码一个句子的方法掌握了。
今天有辅导复习了一次,昨天调整速度不能听清和压码的问题有了很大提高,主要表现在压码一句和听清的速度宽度提高了。主要问题还是对于长句子不能完整回想问题。
调整呼吸以后,体会缓慢的吸气和呼气上,自然进行转换,放松。
今天辅导加大了难度:
1.以呼气进行回想压码训练,呼气就是压码回想,只要求压码一个句子,吸气只是换气的调整,这样锻炼呼气与回想的协调和节奏合拍。
2.辅导吸气10秒钟、呼气10秒钟,呼气的时间长度增加了。可以回想的时候,回想一个句子以后,继续呼气回想下面的句子,这样可以逐步从一个句子到一口气回想三个句子。
3.呼气的时间长了,你可以连续呼气一次回想几个句子,也可以呼气一次回想一个句子几次,这样就是多重压码了。逐步从回想一次提高到三次。
4.吸气一般作为换气是非常短暂的,这个长度也可以逐步提高。吸气的时候听,吸气长度拉长了,一次听的时间也长了,压码句子的长度就增加了,这样练习就逐步从压码一个句子过渡到了压码2到3个句子。
压码的时间延迟长度、压码的连续回想一个句子的长度和压码一个句子的次数,就可以很快提高了。
这样压码听到不能准确的回想出来的听不清的问题就很快解决了。这样从压码不同角度的训练和提高,对于以后的练习都是有用的。
压码呼吸来回想,是可以腹部用力回想压码的,腹部的气流张迟节奏运动,正是压码的韵律所在,这是一个基本功。其实压码听清到压码听懂就是这样一个压码能力的训练提高过程。
压码模仿、压码注音后期训练的方法都可以借鉴到压码听清上面,但是压码听清的深度是循序渐进的提高过程。


[340 楼] | IP:218.11.27.210 | Posted: 2006-06-13 22:31

循序渐进的压码能力提高的细微感受能力的培养
第二次辅导采取复习压码听清到压码抄写的过渡提高练习的方法进行.
螺旋式上升,波浪形前进是事物发展的规律.一个压码听清的训练,实际上隐含了大量的字方法,通过同步传导进行,让学员每听一遍,谈一下体会,这样的感觉告诉你,你的感受告诉我,就会每练习一遍产生一次新的感受.一些学员不会记日记,实际上就是这种细节体验的捕捉能力的领悟问题.在和wwoo英文交流的时候,我谈过态度决定一切,感受决定一起,细节决定一切的问题.其实学员每一步提高就隐含到这些细节的领悟和体验上面.
只是一个压码听清方法的训练,包含任何压码方法的体验,只是不同地方的使用作用和目的不同.练习压码调整呼吸,表面上只是数数吸气和呼气的多少上面,就避开了让你放松\集中精力来压码听清的训练了.这从一次呼吸4个句子到40个句子的呼吸能力的提高,已经足够应付快速提高10多倍压码能力的需求.
呼吸和吸气的任何一个组合,都不单单是为了锻炼你的肺活量一个方面, 是后面方法的应用的前提条件.压码一个句子只要呼气来回想即可实现,因为我们训练的亚麻能力有了大量的能量剩余,就可以从容的从可以呼吸过渡到自然放松呼吸上面,实际上每次新的训练都是上面训练的要求降低,有时下面训练的提高.由呼气一次20个句子到呼气一个句子回想一个句子就是这样,马上就会做到一次压码听清回忆一个句子.让你自由呼吸比呼吸40个句子有剩余,所以好练习,因为你已经达到了一口气呼吸40个句子,也就是一个语音可以2口气听出来,改变成自由呼吸吸气10秒钟再呼气10秒钟,这样的循环所以你一次就学会了,因为这样3分钟的语音,你用10几口气来听清,有了数倍的听的富余能力,用来体验呼气和吸气的放松身体的内部气流变化,所以你一次就体验出来微妙的变化了,前面对要领不能领悟的就体验出来了. 而呼气10秒钟还可以听几个句子,用于压码已经有很多富裕了.呼气一次压码一个句子就很容易做到,压码要求降低了,听清能力提高了.听清的回想出来就容易了.因为你压码一口气的时间能力有富余,本来一口气可以呼气几个句子的压码只有一个句子就会感到很容易一次做到.这是你就已经学会了直接压码一个句子, 这个细节的体验是很微妙的,没个句子只要连续的呼气,不管吸气当然比同时练习呼气和吸气要容易的多,这样一个一个句子呼气下来,就可以所有句子的语音都连续不停的压码听清了.由于你呼气的能力有了大量的富余,从一次呼气一个句子到几个句子很快就实现了,开始短的句子可以呼气两个,然后长的句子也可以呼气两个到三个,领悟了就学会了,所以连续压码短句子到可以压码长句子就学会了.学会了压码长句子,当然你的呼气是缓慢的,速度感觉降低了,听得语音速度也慢下来了,当然听的就清晰了数倍.回想的就清晰了数倍.这样慢下来的呼气再加快速度,因为你本来就已经训练出来了一口气呼气20个句子,听语音一遍你呼气回想2次到3次当然很容易做到了,这就从压码一个句子过渡到了多重压码的能力.一次呼吸连续几个长句子到一次一个短句子连续回想几次,也就很容易实现.这是你已经学会的吸气几十个句子的能力还没有应用,只要延长吸气的时间长度,到两个句子,你就可以压码2个句子的延迟时间了,所以压码的增加,只有增加呼气的长度就可以做到了,从压码一个单词一个单词提高速度很慢,从压码一个句子一个句子提高却很快,因为你是有吸气几十个句子的富余,所以很快就可以提高压码的长度了.
压码长度提高了,就是你的短时记忆语音的能力提高了,你以前听到的一个句子以后很快就忘记的毛病就克服了,你听清不能听写和不能记忆语音以及不能理解的的问题就克服了,什么翻译和拼写的毛病都在提高压码能力中消化了.
上面的压码能力的训练应用到压码变速练习就容易实现了,因为你的压码能力又有了富余,采用压码调整呼吸的办法来进行提高听不同速度的语音练习,原来不能听清和压码的问题就解决了.


[341 楼] | IP:218.11.27.210 | Posted: 2006-06-14 07:07



压码听清的语音缓存能力的积蓄是自然吸收英语的基础
压码抄写可以将语言从语音和书写抽象出来
压码注音将细腻的语音借助文字储存起来语音
压码模仿借助呼吸扩展大脑的缓存
压码跟读强化高低段的缓存能力
压码朗读净化缓存的空间
压码跟读电视用来大量的存储来自实时的的信息
语音部分的几个方法结合,自认吸收英语就有了基础.


提取语音在消化吸收以后
语音的录音功能和图像的设置能力是压码的自然形成的.闭眼都是英文,耳边都是语音,压码的语音在大脑里面进行自然些消化吸收,自动形成新的的组合,语言的和方法的.当我们形成大量英语意识流的时候,实际上已经不单是英语思维的问题了.而是自动压码缓冲机制的自动提取过程.几个小时的英语在耳边响起和眼前闪现都是压码储存信息的必然结果.压码法的方法可以看到,就是不同方法组合的结果.压码语音可以听到就是压码的自然再现.
当你练习压码听清的那一刻开始,就已经在不断积累了.


对比的机制
练习压码听清,调整耳朵的灵敏度,通过不同速度进行.
20%速度它做容易模糊,就是不能听清的根源,200%以上速度段瞬即失,就是压码不能再现的根源.不同速度的对比,就是解决这些问题的.
当你练习了压码呼吸以后,可以练习压码调整速度,当你练习了变速听清以后可以练习调整呼吸,螺旋性上升,就可以使你上次不能做到的成为现实.
只要一个速度听清了,就可以通过对比机制实现不同速度的扩展.
60-80%速度是多数人容易听清的区间,听清一个速度以后上下就可以循序渐进的扩展.实际上每一次听你都回有不同的感受.20%不能听清,正好反差出来70%速度比20%速度听清的优势来,越是底端不能听清越是听更低的,越是高端不能听清越是听更高的速度,这样的自我欺骗手段是有用的,返回来就感觉低的不低了,高的不高了,这是相对速度的感觉,耳朵适应了新的速度,灵敏度就提高了.
对于向两边挤,向中间挤,还是向用以方向的提高和降低,上下震荡,跳跃速度练习,都是一个目的,提高耳朵逐步适应能力和快速变化的适应能力.有比较就有差异,又差异就有好坏,只有找出听得更好的感觉,记忆着这些感觉,压码听清就可以推广应用了.每一遍就都有进步,细节的体验就是长生压码的机制.


[344 楼] | IP:218.11.27.210 | Posted: 2006-06-14 08:06  


级别: 管理员
只看该作者 1 发表于: 2006-10-11
循序渐进的压码能力提高的细微感受能力的培养
第二次辅导采取复习压码听清到压码抄写的过渡提高练习的方法进行.
螺旋式上升,波浪形前进是事物发展的规律.一个压码听清的训练,实际上隐含了大量的字方法,通过同步传导进行,让学员每听一遍,谈一下体会,这样的感觉告诉你,你的感受告诉我,就会每练习一遍产生一次新的感受.一些学员不会记日记,实际上就是这种细节体验的捕捉能力的领悟问题.在和wwoo英文交流的时候,我谈过态度决定一切,感受决定一起,细节决定一切的问题.其实学员每一步提高就隐含到这些细节的领悟和体验上面.
只是一个压码听清方法的训练,包含任何压码方法的体验,只是不同地方的使用作用和目的不同.练习压码调整呼吸,表面上只是数数吸气和呼气的多少上面,就避开了让你放松\集中精力来压码听清的训练了.这从一次呼吸4个句子到40个句子的呼吸能力的提高,已经足够应付快速提高10多倍压码能力的需求.
呼吸和吸气的任何一个组合,都不单单是为了锻炼你的肺活量一个方面, 是后面方法的应用的前提条件.压码一个句子只要呼气来回想即可实现,因为我们训练的亚麻能力有了大量的能量剩余,就可以从容的从可以呼吸过渡到自然放松呼吸上面,实际上每次新的训练都是上面训练的要求降低,有时下面训练的提高.由呼气一次20个句子到呼气一个句子回想一个句子就是这样,马上就会做到一次压码听清回忆一个句子.让你自由呼吸比呼吸40个句子有剩余,所以好练习,因为你已经达到了一口气呼吸40个句子,也就是一个语音可以2口气听出来,改变成自由呼吸吸气10秒钟再呼气10秒钟,这样的循环所以你一次就学会了,因为这样3分钟的语音,你用10几口气来听清,有了数倍的听的富余能力,用来体验呼气和吸气的放松身体的内部气流变化,所以你一次就体验出来微妙的变化了,前面对要领不能领悟的就体验出来了. 而呼气10秒钟还可以听几个句子,用于压码已经有很多富裕了.呼气一次压码一个句子就很容易做到,压码要求降低了,听清能力提高了.听清的回想出来就容易了.因为你压码一口气的时间能力有富余,本来一口气可以呼气几个句子的压码只有一个句子就会感到很容易一次做到.这是你就已经学会了直接压码一个句子, 这个细节的体验是很微妙的,没个句子只要连续的呼气,不管吸气当然比同时练习呼气和吸气要容易的多,这样一个一个句子呼气下来,就可以所有句子的语音都连续不停的压码听清了.由于你呼气的能力有了大量的富余,从一次呼气一个句子到几个句子很快就实现了,开始短的句子可以呼气两个,然后长的句子也可以呼气两个到三个,领悟了就学会了,所以连续压码短句子到可以压码长句子就学会了.学会了压码长句子,当然你的呼气是缓慢的,速度感觉降低了,听得语音速度也慢下来了,当然听的就清晰了数倍.回想的就清晰了数倍.这样慢下来的呼气再加快速度,因为你本来就已经训练出来了一口气呼气20个句子,听语音一遍你呼气回想2次到3次当然很容易做到了,这就从压码一个句子过渡到了多重压码的能力.一次呼吸连续几个长句子到一次一个短句子连续回想几次,也就很容易实现.这是你已经学会的吸气几十个句子的能力还没有应用,只要延长吸气的时间长度,到两个句子,你就可以压码2个句子的延迟时间了,所以压码的增加,只有增加呼气的长度就可以做到了,从压码一个单词一个单词提高速度很慢,从压码一个句子一个句子提高却很快,因为你是有吸气几十个句子的富余,所以很快就可以提高压码的长度了.
压码长度提高了,就是你的短时记忆语音的能力提高了,你以前听到的一个句子以后很快就忘记的毛病就克服了,你听清不能听写和不能记忆语音以及不能理解的的问题就克服了,什么翻译和拼写的毛病都在提高压码能力中消化了.
上面的压码能力的训练应用到压码变速练习就容易实现了,因为你的压码能力又有了富余,采用压码调整呼吸的办法来进行提高听不同速度的语音练习,原来不能听清和压码的问题就解决了.


[341 楼] | IP:218.11.27.210 | Posted: 2006-06-14 07:07
级别: 管理员
只看该作者 2 发表于: 2006-10-11
压码听清的语音缓存能力的积蓄是自然吸收英语的基础
压码抄写可以将语言从语音和书写抽象出来
压码注音将细腻的语音借助文字储存起来语音
压码模仿借助呼吸扩展大脑的缓存
压码跟读强化高低段的缓存能力
压码朗读净化缓存的空间
压码跟读电视用来大量的存储来自实时的的信息
语音部分的几个方法结合,自认吸收英语就有了基础.


提取语音在消化吸收以后
语音的录音功能和图像的设置能力是压码的自然形成的.闭眼都是英文,耳边都是语音,压码的语音在大脑里面进行自然些消化吸收,自动形成新的的组合,语言的和方法的.当我们形成大量英语意识流的时候,实际上已经不单是英语思维的问题了.而是自动压码缓冲机制的自动提取过程.几个小时的英语在耳边响起和眼前闪现都是压码储存信息的必然结果.压码法的方法可以看到,就是不同方法组合的结果.压码语音可以听到就是压码的自然再现.
当你练习压码听清的那一刻开始,就已经在不断积累了.


对比的机制
练习压码听清,调整耳朵的灵敏度,通过不同速度进行.
20%速度它做容易模糊,就是不能听清的根源,200%以上速度段瞬即失,就是压码不能再现的根源.不同速度的对比,就是解决这些问题的.
当你练习了压码呼吸以后,可以练习压码调整速度,当你练习了变速听清以后可以练习调整呼吸,螺旋性上升,就可以使你上次不能做到的成为现实.
只要一个速度听清了,就可以通过对比机制实现不同速度的扩展.
60-80%速度是多数人容易听清的区间,听清一个速度以后上下就可以循序渐进的扩展.实际上每一次听你都回有不同的感受.20%不能听清,正好反差出来70%速度比20%速度听清的优势来,越是底端不能听清越是听更低的,越是高端不能听清越是听更高的速度,这样的自我欺骗手段是有用的,返回来就感觉低的不低了,高的不高了,这是相对速度的感觉,耳朵适应了新的速度,灵敏度就提高了.
对于向两边挤,向中间挤,还是向用以方向的提高和降低,上下震荡,跳跃速度练习,都是一个目的,提高耳朵逐步适应能力和快速变化的适应能力.有比较就有差异,又差异就有好坏,只有找出听得更好的感觉,记忆着这些感觉,压码听清就可以推广应用了.每一遍就都有进步,细节的体验就是长生压码的机制.


[344 楼] | IP:218.11.27.210 | Posted: 2006-06-14 08:06  


冰伟




孙老师,您好!你上面写的我都认真的看过了,我会一步一步地按照上面所说的方法一点一点练习的,会慢慢体会的!


真是辛苦您了,学生在这有礼!!   谢谢!!!


相信自己比相信谁都管用!
级别: 管理员
只看该作者 3 发表于: 2006-10-13
冰伟的学员日记:
1、压码法课前介绍:
冰伟的压码学习日记!

大家好,其实我已经很早在这个论坛上了,也就是刚开始我就上来了,可是一直没有机会开自己的帖子,很是遗憾。今天终于鼓起勇气写了出来,有不当之处还请大家见谅!

由于条件问题,迟迟不能参加孙老师的辅导,直到前天(5月28号)才有机会听到孙老师的讲课,很是荣幸!也是一次偶然的机会吧,我们都有时间,所以就开始了第一次辅导,孙老师讲得很认真,一下子给我讲了近四个小时,做为一个老师,而且还是一个不是正式学员的情况,能一下子讲这么长时间,真的很不容易,我也真的很感动。再次谢谢您,孙老师!

孙老师把整个辅导的过程和环节给我通讲了一遍,又具体点把每个方法介绍了一遍,这对于自学的我真的是很有帮助!由于当时有事未能及时的把自己的感受记录下来,还请大家见谅!

我想我会尽快加入到大家的压码行列之中的,有请各位多多关照,还请孙老师多多指点!

谢谢~!


相信自己比相信谁都管用!

[楼 主] | IP:219.155.165.133 | Posted: 2006-05-31 15:59

2、参加辅导压码听清学员日记:
昨天晚上,我开始正式参加辅导了,开始时心情是比较激动的,也是比较高兴的!

由于我的悟性不高吧,还有是自己理解的不到位,不能很好的跟着孙老师的思路进行下去,总练习的效果不是太理想,虽然是第一次的效果不好,没有达到预期的目标,但我不会气馁的,我会继续努力的,尽快找到自己不明白的地方,尽快找到解决的办法,希望大家多多指点!
[13 楼] | IP:219.155.29.112 | Posted: 2006-06-13 10:39


昨天晚上又参加了第二次辅导,先是复习压码听清,后又学习了压码听写!

这次明显比上次的效果要好,可能是第一次还没有找到感觉,这次有多了,不过还没有完全达到像大家所说的完全听清,我会继续加大练习的,争取早点达到完全听清!

压码听写,我到感觉不是太难,很容易掌握,不过也是个功夫问题,老师讲过了,下来还得需自己加大练习,慢慢体会,包括握笔姿势,运笔方法,和孙老师要求的几个练习“规则”吧!
谢谢大家的支持和关注,我会努力的!

3、练习达到听清:

昨天今天主要练习的还是压码听清,压码听写练习了两遍!昨天练习没有计时,一直听着,开始从20,30,50,60,70,100,150,200的速度听,后来就是慢速听,是泛听了,晚上睡觉的时候用的100的速度听,明显感觉效果好多了,有一种很美妙的感觉,全身很放松,而且听得非常清楚,很细的地方也能听清了,但是快 点的句子,我还是不能完全回想出来,只是托后两三个单词有时能回想出来,后来听着,就到了睡着的境界了。

今天中午我用的是60的速度听了一个多小时,一直听着的还是容易瞌睡。这会时间继续往下听,相信坚持下去,最好的效果还是会出来 的!
朋友们,一起努力吧!


相信自己比相信谁都管用!

[19 楼] | IP:219.155.29.112 | Posted: 2006-06-15 16:18
级别: 新手上路
只看该作者 4 发表于: 2007-09-15
孙老师
      你好
      这几天看了很多您的帖子,很佩服您.我个人认为在中国像您这样视国人困难为己任的人不多.很佩服您那种孜孜不倦,认真负责的精神.值得全国人民学习.   
      我是压码自学学员,一年前接触了<<千万别学英语>> 觉得很有道理,间断性的进行了1年的听力训练(只是干听).自我感觉已经听清了.前几天上网查第二阶段练习的资料.无意间接触了孙老师的压码英语法,并看了很多这方面的帖子.觉得方法可行.现在决定再从第一阶段开始从压码听清开始,昨天下帖子边上班边看了一天(可以说是一句一句的理解,我知道这是我最后学英语的机会了,我不能错过.所以我力求把这个方法的每一步都搞清楚了再开始行动)有很多不懂的地方,今天又查了几小时,找到了这个压码听清里的呼吸调节,真的很高兴.
          该睡觉了.复制几贴帖子上班慢慢看.
          再次谢谢孙老师创造出压码英语让我们走出英语学习的困境.
/fly不曾放弃
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