中医经络穴位

日常生活必备的小偏方
1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

　　4、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

　　5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。 　

　　6、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

　　7、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

　　8、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 　

　　9、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

　　10、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

　　11、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

　　12、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

　　13、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

　　14、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。 　

　　15、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟（生吃亦佳），少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。

　　16、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆 　　

　　17、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

　　18、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

　　19、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

　　20、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

　　21、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。 　　

　　22、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。 　

　　23、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

　　24、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

　　25、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

　　26、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

　　27、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。 　

　　28、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

　　29、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

　　30、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。31、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

　　32、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

　　33、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。 　

　　34、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

　　35、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

　　36、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

　　37、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

　　38、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

　　39、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

　　40、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

　　41、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。 　　

　　42、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

　　43、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

　　44、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

　　45、蚊虫咬伤（红肿、痒）：用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

　　46、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

　　47、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

　　48、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

　　49、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

　　50、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

　　51、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

　　52、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。 　

　　53、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

　　54、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4 天痊愈。

　　55、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。 　　

　　56、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

　　57、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。 58、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

　　59、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。

　　60、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

　　61、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

　　62、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。 　　

　　63、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。 　

　　64、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

　　65、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

　　66、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

　　67、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按 5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。　

　　68、除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。 　　

　　69、脱发头屑头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发。　

　　70、斑秃秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发。

　　71、头发增亮：啤酒醋按2：1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。

　　72、白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发，忌蚕豆。

　　73、减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉。

　　74、牙变白：用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白 。

　　75、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

《求医不如求己》书中的穴位
肺经
云门：两手叉腰三角窝处，止咳平喘，肩臂痛麻，颈淋巴节炎
中府：支气管炎及哮喘要穴，兼脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振，合背俞点按，即时止咳。
天府：腋下三寸，两臂张开，掌心相对平伸，鼻尖点臂上，各类鼻炎（过敏性、慢性鼻炎）
尺泽：清肺热，热性咳嗽，咽喉炎和扁桃体炎。气喘。饮食不洁引起的吐泻。鼻衄、遗尿、腰扭伤、高血压好（头脑清明）。上实下虚，降肺补肾。
孔最：耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄。痔疮。“热病汗不出”第一要穴。急性咽炎、咳嗽、扁桃体炎。
太渊：肺虚之症。最善补气。
经渠：各种咳嗽有效。
少商：专治咽喉肿痛。点刺出血。
鱼际：清肺热，利咽喉，滋阴凉血，适合热症，咽喉疼痛，咳嗽痰少者好最。哮喘要穴。小儿消化不良。
太渊——孔最：止咳点。找最敏感点揉。
大肠经——皮肤病
三间：最善通经行气，上可达头面，治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛；下能通腹行气，泻泄可止，便秘可通。消炎、止痛、抗过敏。大拇指内侧指节横向揉至商阳，便秘效果佳。
阳溪：缓解头痛及眼睛酸胀。闭目掐按一分钟。最善通经活络，配金鸡独立，防止脑中风和高烧不退。
手三里：肘横纹下2寸。合足三里肠胃病，腰膝痛。消肿止痛：头面肿、牙龈肿、肩臂肿。鼻炎要穴。
曲池：治痒。皮肤病。降血压。
偏历：善消水肿。
肩髃：散风寒
臂臑：除眼疾，防白内障及麦粒肿。
通宣理肺丸：风门（膀胱经）+孔最（肺经）
胃经：
梁丘：急性疼痛
足三里：配中脘拔罐+揉公孙，胃病，消胃肠之浊气。
丰隆：慢性胃肠。化痰清喉。
下巨虚：急慢性胃痛偏于小肠部
脾经：
隐白：善止血（子宫出血、月经过多、崩漏）艾灸。小儿肚子不舒而夜啼。防鼻出血。过敏性鼻炎。
大都：脾虚大便无力，心中有火不欲食，以及缺钙引起的腰痛、腿抽筋。
太白：健脾要穴。各种脾虚。腹泻便秘。血糖高低。
公孙：八脉交会穴，妇科诸症的要穴（痛经、不孕、崩漏）。胃痛、胃胀、胃下垂。胃经头痛。配内关，高血压、手麻、腰痛。
血海：出血、淤血、贫血。艾灸止痒。
三阴交：生殖病。
地机：糖尿病。
阴陵泉：祛湿毒。
商丘：消炎。
三焦经——主气：
阳池：快速解除腰痛。
消泺：缓解胸闷
液门：津液亏少：口干舌燥咽痛，眼涩无泪。头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、暴怒引发的耳聋诸症。手臂红肿、烦躁不眠、眼皮沉重难睁、大腿酸痛等疲劳诸症。
中渚：体重节痛。舒筋止痛，腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛。偏头痛、牙痛、耳痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。四肢麻木、腿脚抽筋、脸抽眼跳等肝风内动之症，掐按。
外关：排胸中郁结之气，消风寒热。合阳陵泉，逍遥丸——月经不调首选（或阳陵泉合太冲）。合丘墟，小柴胡汤。防鱼尾纹、黄褐斑、假性近视。衰老。
支沟：便秘，肋间神经痛——岔气，拇指点按。疏肝解郁，化解风寒，急性头痛，急性腰扭伤，胆囊炎，胆石症，小儿抽动症。

心包经
曲泽：曲为肝，泽为滋润，缓解木旺强直，滋养肝脏，肝风内动，手足抽搐，头晕脑胀，高血压
内关：心慌失眠，配公孙慢性胃炎，配跪膝法膝关节痛
大陵：健脾而泻火祛湿，口臭（心包积热久灼伤血络或脾虚湿浊上泛），足根痛（左点揉左手掌根）
郄门：心绞痛，右拇指顺时针按揉左手腕
劳宫：补养心脏，刮痧防晕
冠心病：若小臂无痛点，则天泉与曲泽找痛点，按摩。曲泽、郄门、间使、内关、劳宫，按得强烈。
心经：
极泉：恢复心率，老损性肩周炎
少海：耳鸣、手颤、精神障碍
神门：点掐，促消化，助睡眠，预防老年痴呆
少府：泻热止养，清心除烦，通利小便
心慌气短食不下，可服柏子养心丸。口燥盗汗大便干，快用天王补心丹。夜晚难眠心烦热，牛黄清心神自安。常服人参生脉饮，气阴同补功效全。

小肠经：颈椎病，气血虚弱
后溪：腰膝痛、肩膀痛、落枕，头痛、颈椎病、神志病；麦粒肿（艾灸三柱）
养老：眼花目暗，眼睑下垂，听力减退，肩酸背痛，起坐艰难，脚步沉重，降血压
支正：正虚则气血不行，扁平疣，（或灸后溪5柱）
天窗：胸锁乳突肌后缘，喉结相平，点按酸窜到后背，伏案者，肩膀轻松，开窍醒神
胸闷如堵石：三焦、小肠经（上臂是否肉松弛）按摩
肝经：
大敦：疏肝理气作用最强（疝气，灸女子闭经、痛经、崩漏。男子阳痿、尿频急失禁）。
行间：头面之火。阴部热症。
太冲：从太冲揉到行间，消气平火。补气神清志定气平。发汗舒厥解痉，郁闷者，气血月经。
中封：滋阴壮阳，大补人体气血要穴。保养精血，固精，合三里治脚软无力、举步维艰。
曲泉：护膝，膝关节痛，降压，各种湿毒要穴。肝之虚症（阳痿早泄、心恐善惊、血亏不孕、头胀眩晕、眼花目涩）。
胆经：
风池：闭眼1分，诸风，足跟痛。
肩井：消肿散结。合合谷，牙痛。合环跳，坐骨神经痛。
风市：风症，失眠，皮肤痒疹。
中渎：排污——四指关节尖敲打风市、中渎。胆结石、胆囊炎、胆绞痛的要穴。
阳陵泉：拔动，让电麻至脚趾。胆囊，筋有关的病症，肝脾枢机，合太冲，疏肝解郁。合支沟缓解敲胆经后头痛脑胀、失眠多梦。使浊气排除。
光明：老化眼。
悬钟：落枕。
足临泣：眩晕。
肾经：
肾俞（火罐）+太溪揉——肾虚
复溜：去死水。相当六味地黄丸（或者神门（心）、大都（脾）、尺泽（肺）、复溜——心中发热烦躁，又可代“牛黄清心丸”）。合肺经尺泽更好，咳喘盗汗口干尿频。眼皮下垂、眼痛散光。产后淤血。
涌泉：引气血下行，高血压（吴茱萸研末，醋调敷脚心，双脚）、鼻出血（大蒜泥敷左敷左）、头目胀痛，哮喘等气血上逆症。
慢性鼻炎按摩痛感不显不用，用敷贴法。
太溪、复溜（按摩，支气管病特效）+肾俞关元气海（火罐）——十全大补汤
照海：咽喉痛，眼明，咽炎、鼻咽管炎，安神镇定，合申脉失眠和神经衰弱，中风的足内翻，利尿消肿。
坠足功：“缓带披发，大杖重履而步”坠沙袋跑步。通肾经。利水消肿、降气祛寒。胜于金鸡独立。
膀胱经：
肺俞+魄户——止咳
胃俞+胃仓——胃痛
阙阴+膏盲——心血管
敲打委扶到委中：腰背痛，利于湿毒排出
昆仑：头痛、腰痛。足跟痛、催产、降压最佳（合金鸡独立，拔小罐）。
承山：通经、痔疮。
金山：急性腰痛（两周内）。
京骨：头痛、眉楞骨痛。
飞扬：慢性腰痛点，比按摩后背好。
委中：腰痛30%减轻。通鼻气。
灸膀胱俞：通鼻子气。
补肾法：

消气穴——太冲。疏筋穴——阳陵泉。强胃穴——足三里。健脾穴——公孙。腰痛穴——飞扬。补血穴——劳宫。补肾穴——太溪。
仙人推腹法：用手指、手掌、拳头由心窝推到小腹。任脉。
金鸡独立：两眼微闭，两手自然防在身体两侧，任意抬起一只脚。上实下虚（脑血栓偏瘫）。头重脚轻、睡眠。记忆力。绝老年痴呆。
跪膝法：引血下行。
两腿劈叉法：大腿内侧酸张紧绷。肝肾经。
揉地筋：肝经上。脚底面向自己，把足趾向上翻器，一条硬筋。把它按柔软，揉出来。凡“摇动”、“震颤”、“拘挛”、“强直”、“抽搐”、“火气”、“眩晕”、“抑郁”等。
督脉、膀胱经：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法、掌根/肘从颈椎揉到尾骨。
铜头撞树：适合气血不足，中气下陷。升阳法，出血、上实下虚及高血压忌。
排寒气：取嚏法+补中益气丸或六味地黄丸。
适时按极泉、少海——缓解咳嗽。
糖尿病：花旗参煮枸菊地黄丸、疲劳吃人参生脉饮两支，睡前吃五子衍宗丸，每天喝山药芡实份粥。练习金机独立、伸懒腰并按摩脾经地机、三阴交、公孙、肾经复溜、太溪（降血糖好）。
心包经淤阻：先膀胱经两侧的厥阴俞刮痧，十几下。休息。等左臂心包经发胀后，从心包经腋下开始刮起，至曲泽，膻中痛，则喝两支血府逐淤汤，刮膻中，胸痛消失，梅花针敲郄门，拔1。5寸空罐，黑紫血出，若手掌发凉麻则喝两支人参生脉饮，柔劳宫，太冲至行间，补心血。
山药：气阴
薏米；湿
芡实：脱漏症，久泻夜尿。
胃寒去薏米，胃热去芡实、山药，换绿豆。绿豆薏米粥。
腹胀喝白萝卜汤。
十宣：开窍醒神。心肾不交病（十个小方块膏药（活血通络膏）贴在十个手指头上）
中风、脑淤血急救：针头扎十个手指头，挤出黄豆大的血，可立即缓解，免于中风。
类风湿：舌光剥无苔，质红色暗，乃脾经淤血之象（山药薏米粥）。找身体痛点：
大肠经是否淤滞：刮痧肩髃到手三里，臂臑出大青包。
脾经：血海到商
睡前揉10个脚趾关节+跪膝法治膝盖痛。
中风前咬舌脉弦滑，痰火盛，刮心经（极泉起）。极泉、灵道、神门、大都、太白治中风后舌头伸缩不自如。
神门、少府治失眠
中脘1、气海1、胃经4——失眠
掌根按揉天突、鸠尾，缓解颈椎痛。肺俞、厥阴、心俞刮痧或在督脉与前胸对应地方刮痧。用拳头敲打腰椎骨。
鼻炎：1）流清嚏，易鼻塞，刮痧膀胱经、肾经到皮肤热。秋冬遇风咳喘者，艾条灸风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位发痒。怕冷怕风过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力。胃寒，附子理中。痰多不渴，参苓白术散，少饮水。取嚏不出者，补中益气增心肺之力。易出汗怕风，玉屏风颗粒。皮肤干燥喷嚏无力，人参生脉饮。委中（解一时之急）、膀胱俞通鼻窍。
过敏性鼻炎，本在肾，艾灸关元、肾俞。
2）流浊嚏，花无香。胃经、胆经。推腹法、敲打胃经、多按丰隆。臀部贴墙法：臀贴墙上，面朝天花板，脚放到墙上去，身体下肢与躯干90度。开始：脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸平行。两脚全脚贴墙，腰臀抬起来。脚心与胸再平行，脚心朝天。为一次。做5分钟。
皮肤病：按太冲、敲胆经、拔阳陵泉，疏通三焦经，推按膻中。
解酒毒：藿香正气散。大山查丸。生白萝卜。西瓜、莲藕、梨。按揉足三里、中脘、下巨虚，胃、小肠足底小肠反射区。
便秘：补中益气丸（下垂），参苓白术散（便秘腹泻同时），柏子养心丸（失眠心悸）。
敲带脉——妇科。
痘——山药薏米芡实粥（参苓白术散）+带脉、推腹、阳陵泉，刮大肠、小肠、三焦。
美容——足三里+太白+阴陵泉+豆米方（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）
减肥——脾、肝二经：常揉太冲到行间，肝经腿根推到曲泉100次，敲带脉，大腿外侧胆经3分钟，拔动阳陵泉1分钟，揉地筋3分钟。揉公孙，服粥药
痛经：次髎、三阴交。月经前吃逍遥丸（火旺吃加味的）后头晕乏力、腰酸腿疼吃六味地黄丸。虚寒怕冷十全大补丸。淋漓不尽，脾不统血，则吃补中益气丸或红枣。来时吃八珍颗粒两袋和三七粉。量少不下，平时吃山查水或加红糖。
上睑肾虚，下脾虚。敲打三焦经，接触肝胆淤滞阻塞，消太阳穴附近黄褐斑。敲打胃经，皮肤弹性。

鼻窦炎特效经络穴位治疗秘法_





现在说一个治疗鼻窦炎的特效经络治疗秘法： 　　配穴方法： 　　第一组穴位 风池











第二组穴位 肺俞



膈俞 　　治疗方法： 　　第一组穴位：采用指压法，以双拇指指腹强压双侧有关穴位，每个穴位3--5分钟 　　第二组穴位：用艾灸法，每个穴位用艾炷灸5--7壮。如若不方便用艾灸，可以用拔火罐地方法，把这两个穴位，同样能起到刺激穴位并达到治疗的作用！ 　　隔日一次，5次为一疗程！ 　　此经络治疗方法若配合鼻利通塞剂治疗，能达到事倍功半的效果，治疗疗程能缩短三分之一，并且效果能达到最佳状态！若以前经过了手术，或者是等离子，此经络治疗方法收效甚微，甚至无效！用鼻利通塞剂并配合中药内附丸剂治疗可以彻底根治鼻炎！

慢性咽炎中草药方

慢性咽炎中草药方。
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。
[病因]

(1)急性咽炎反复发作而致。
(2)鼻炎、鼻塞、鼻窦炎而引起。

[临床表现] 咽部不适，患者常伴有异物感、咽痒、微痛、醒后咽部干燥等感觉。

[诊断要点]

(1)有急性咽炎反复发作史及慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞史。
(2)咽部不适，咽部异物感及咽痒、微痛和醒后咽部干燥等感觉。
(3)慢性单纯性咽炎时咽部粘膜充血，呈暗红色，表面附有少量粘稠分泌物。
(4)慢性肥厚性咽炎时咽部粘膜增厚，色暗红。腭弓和软腭边缘呈肥厚现象，咽后壁淋巴滤泡增生、充血肿胀。
(5)萎缩性咽炎时早期咽部粘膜较薄，色泽淡红，严重者粘膜苍白发亮和蜡纸样，粘膜表面有时附有干痂，咽反射减退。

[分型]：

A.虚火上炎型
[治法]：清热养阴，利咽
玄参15 生地15 女贞子15 石斛15 麦冬15
蝉蜕6 丹参12 旱莲草15 郁金12 龟板30 牛膝9 赤芍12 胖大海10

B.虚阳上浮型
[治法]：补肾阳，引火归源
肉桂4 淮山15 泽泻12 熟附子10 枸杞子12 白芍15 熟地15
丹皮12 天花粉10 苏梗12 陈皮6 牛膝9 牡蛎30 甘草5


小偏方：
将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

治疗首先你要去除诱因，少吃辣椒、羊肉、大葱等辛辣刺激食物（一般复发或难治和这些因素有关）。多喝水。送你一方你坚持喝一段时间可能效果不错:玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克桔梗15克平均分成三份，每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何！如果现在难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾。（慢性咽炎中医认为是阴虚火旺所致）祝你健康！！

试试绿茶加蜂蜜

咽喉炎

病因症状

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽炎：

常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦

炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、

长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年

人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，

咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头

痛，食欲不振，四肢酸痛等。

慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发

作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学

因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下

呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌

物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过

食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。

　

自疗注意事项

（１）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

（２）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

（３）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（４）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

（５）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

（６）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、

白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

（７）保持室内空气流通。

（８）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

　

自治疗法

１．成药自疗法

（１）抗炎灵片，每次４片，每日３次。

（２）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。

（３）清音丸，每次３－６克，每日２次。

（４）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。

（５）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。

２．验方自疗法

（１）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。

（２）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。

（３）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２

次，用于急性咽喉炎。

（４）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性

咽喉炎。

（５）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

（６）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热

上扰咽喉，咽喉肿痛。

（７）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作

用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。

３．饮食自疗法

（１）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。

（２）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

（３）白萝卜１只，香果３只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日２次。

（４）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，

每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。

（５）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。

（６）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

４．外治自疗法

（１）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

（２）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。

（３）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。

（４）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。

　

避免误诊

慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，

对身体不利。

只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。

咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗，

应送医院诊断治疗。

慢性咽喉炎药房公开，请不要相信那些骗钱的游医。  

患慢性咽喉炎 2年  程度 中度偏深（经常半夜喉咙干疼 有痰 声音嘶哑 干咳 偶尔伴随身体发热和早晨起床会恶心想吐）  服药一个月左右基本症状消失  

药方如下：  
南沙参10克 玄参10克 百合10克 桑叶10克 五味子10克  绿茶5克  
  
水煎服 一天一包  一包可加水重复煮三次  症状严重者可增加每日饮用次数  

另体质差者需要加服：六味地黄丸 维生素B2  维生素C    
严重者需要加服： 阿莫西林 复方磺胺甲恶唑片（恶字左边有个口字旁 不会打） 六味地黄丸 维生素B2  维生素C    加以辅助治疗  

另外慢性咽喉炎别服用金嗓子喉宝（只会加重病情）急性咽喉炎可以口含金嗓子喉宝  
  
慢性咽喉炎想减轻疼痛症状的 口含甘草含片 草珊瑚含片比较合适  

这些药普通药房都有出售 很便宜的 大家可以试下效果 别相信游医乱开的偏方  我这中药方是同济医科大学的老教授给开的 疗效很明显 不同体质的人可适当找咨深中医师在本药方基础上 增加一两味针对你体质的药材。

      

慢性咽喉炎病人的饮食
慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：
1、糖渍海带
取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
2、蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
3、麻油蛋汤
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
5、蜂蜜藕汁
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
6、黄瓜霜
取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。
============================



西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。

　　急性咽炎：

　　常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。

　　慢性咽炎：

　　主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。

　　喉炎与咽炎区别：

　　咽炎是咽部常见的疾病，是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病变可表现为急性单纯性咽炎和急性化脓性咽炎。急性咽炎反复发作可转为慢性，长期烟酒过度或受有害气体刺激也可引起慢性咽炎。慢性咽炎可分为：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎缩性咽炎。

　　喉炎是喉粘膜及粘膜下层组织的炎症。临床上以剧咳及喉部肿胀、增温和疼确为特征。依病因和临床经过可分为原发性和继发性，急性与慢性。临床上则以急性卡他性喉炎为多见，且常与咽炎并发。

　　咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡；喉炎的护理则应注意声带休息。
[编辑本段]
【自疗注意事项】
　　（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

　　（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

　　（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

　　（7）保持室内空气流通。

　　（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
[编辑本段]
【自治疗法】
　　1.成药自疗法

　　（1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。

　　（2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。

　　（3）清音丸，每次３－６克，每日２次。

　　（4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。

　　（5）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。

　　（6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎

　　2.验方自疗法

　　（1）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。

　　（2）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。

　　（3）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。

　　（4）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。

　　（5）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

　　（6）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。

　　（7）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。

　　3.饮食自疗法

　　（1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。

　　（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

　　（3）白萝卜１只，香果３只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日２次。

　　（4）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。

　　（5）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。

　　（6）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

　　4.外治自疗法

　　（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

　　（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。

　　（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。

　　（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。

　　5.中药治疗法

　　用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮

　　主治:急慢性支气管炎、咽喉炎
[编辑本段]
【避免误诊】
　　慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不利。

　　只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。

　　咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗，应送医院诊断治疗。
[编辑本段]
介绍几个治疗咽喉炎的食疗药方
　　地黄橄榄膏

　　【配方】地黄100克，橄榄150克，蜂蜜适量。

　　【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次吃二匙。

　　【功效】滋养肝肾，清热利咽。

　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。

　　木蝴蝶茶

　　【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。

　　【用法】上四味加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。

　　【功效】清热利咽，养阴生津。

　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。

　　罗汉果饮

　　【配方】罗汉果半个，梨1个。

　　【用法】将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

　　【功效】清肺利咽，生津润燥。

　　【主治】肺肾阴虚之咽炎。

　　凉拌苏叶菜

　　【配方】紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。

　　【用法】上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

　　【功效】疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。

　　【主治】风寒外袭之咽炎。

　　葱白利咽汤

　　【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

　　【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

　　【功效】解毒散寒，清利咽喉。

　　【主治】风寒外袭之咽炎。

　　注意：引用处方时必须按中医辩证论治；

　　同时必须遵照当地医师的意见为准！！！
[编辑本段]
慢性咽喉炎的预防与保健
　　慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。

　　主要方法是：

　　（1）加强全会教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　（3）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

　　（6）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
[编辑本段]
咽喉炎食疗
　　枸杞粥

　　材料：枸杞子15克，糯米150克。

　　方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

　　甘蔗萝卜饮

　　材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

　　方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

　　芝麻红糖粥

　　材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

　　方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

　　胖大海

　　药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

　　青橄榄-檀香治慢性喉炎、声音嘶哑、喉咙干痛：用新鲜的青橄榄-檀香6枚，绿茶6克，胖大海3枚，橄榄蜂蜜1匙。先将橄榄放入适量沸水中冲泡片刻，然后放入绿茶胖大海闷盖片刻，加入橄榄蜂蜜调匀，徐徐饮汁.效果非常好.
[编辑本段]
咽喉炎防治
　　１）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　２）经常接触粉尘或化学气体者，应做好戴口罩、面罩等防护措施。

　　３）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　４）避免烟、酒及辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。

　　５）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　６）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润肺养肾的作用，可适量选食。

　　７）保持工作及居住环境的室内空气流通。

　　８）尽量不要长时间讲话，更忌"声嘶力竭"地大声喊叫。

　　咽喉炎的病因病机

　　现代医学认为，咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医"喉痹"范畴。

　　根据中医理论，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽喉炎病因临床有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或风热之邪，《温病条辨》曰"温邪上受，首先犯肺"，咽喉居上，首当其冲感受温邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致，正如《医宗金鉴》论喉痹的病理所说:"由肾阴久亏，相火上炎，消烁肺金，清肃之令不行"。

　　慢性咽喉炎只能用中药来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，目前市场上治疗该病的中、西药效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同因而慢性咽喉炎患者每个人所表现的症状也各不相同，因而，用同一种配方的药治疗所以类型的慢性咽喉炎是不现实的，因此，如果有哪个网站吹嘘用哪种单一配方能彻底治愈所有的患者，那就要提防点了。

咽喉病症（民间方）


1．干西瓜皮煎（民间方）
　　主治：咽痛。
　　配方：西瓜皮（干品）30克。
　　用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。
2．梨汁（民间方）
　　主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。
　　配方：大梨2～3个。
　　用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。

3．无花果汁（民间方）
　　主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。
　　配方：无花果30克。
　　用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。

4．马兰全草汤（民间方）
　　主治：咽喉肿痛。
　　配方：马兰全草15～30克。
　　用法：将马兰全草用水煎汤后频服。

5．无花果炖肉《生草药性备要》
　　主治：咽喉肿痛。
　　配方：鲜无花果120克，猪瘦肉120克。
　　用法：鲜无花果与瘦肉加水适量，隔水炖熟，调味食用。

6．萝卜甘蔗汁（民间方）
　　主治：扁桃体炎。
　　配方：白萝卜汁30毫升，甘蔗汁15毫升。
　　用法：加适量白糖水冲服，每日3次。

7．青萝卜鸭汤《四季养生》
　　主治：燥热咽干。
　　配方：青萝卜600克，瘦鸭1只，重量2500克，陈皮5克，姜末3克，料酒、精盐、味精各适量。
　　用法：上品共煮熟后，加调料，佐膳食用。

8．青龙白虎汤《王氏医案》
　　主治：咽喉肿痛。
　　配方：鲜青果30克，鲜萝卜60克。
　　用法：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁，频频饮之。
　　按注：一方单用青果，另一方加白矾少许，冰硼散少量，频频含咽，效也佳。

9．酸梅橄榄（民间方）
　　主治：急性咽喉炎、扁桃体炎。
　　配方：酸梅（梅子腌制而成）10克，鲜橄榄（连核）60克。
　　用法：稍捣烂，加清水1500毫升煎成500毫升，去渣加白砂糖适量调味饮。
　　按注：此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。

10．芒果茶（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎，咽燥、音哑。
　　配方：芒果适量。
　　用法：煎水代茶、频饮。

11．橄榄绿茶（民间方）
　　主治：慢性喉炎。
　　配方：橄榄6克，绿茶6克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。
　　用法：先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，闷盖片刻，加入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。

12．荸荠汁《泉州本草》
　　主治：咽喉肿痛。
　　配方：荸荠500克。
　　用法：荸荠绞汁冷服，每次120克。
　　按注：根据《泉州本草》改用。

13．马蓝根汁《孙一松试效方》
　　主治：喉痹。
　　配方：马蓝根250克。
　　用法：马蓝根捣汁，滴入米醋少许，灌入喉中，慢慢咽下。

14．米醋洋葱汁（民间方）
　　主治：咽喉炎。
　　配方：洋葱汁1份，米醋1份。
　　用法：新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，取渣后与同量煮开的醋调匀服之。

15．丝瓜汁《家庭食疗手册》
　　主治：喉炎，喉痛声哑。
　　配方：丝瓜750克。
　　用法：丝瓜研汁频频饮服。

16．醋沙梨汁（民间方）
　　主治：咽喉炎。
　　配方：新鲜沙梨250克。
　　用法：沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂，榨汁取液，慢慢咽服，早晚各1次。

17．石榴汁糖浆（民间方）
　　主治：咽喉炎，口腔炎，扁桃体炎。
　　配方：石榴子肉500克。
　　用法：石榴子肉榨汁，加冰糖适量制成糖浆，用以含漱或内服。

18．百合绿豆冰糖汤《百果治百病》
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：百合、绿豆、冰糖各25克。
　　用法：加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。

19．香蕉百合方（民间方）
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：香蕉（去皮）2只，百合15克。
　　用法：加适量冰糖和水，炖15~30分钟。饮汁，并吃香蕉和百合，早晚各1次。

20．糖腌海带（民间方）
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：海带适量，糖适量。
　　用法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30克。

21．梅带汤《民间便验方荟萃》
　　主治：急慢性咽喉炎。
　　配方：腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。
　　用法：共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。

22．冰糖南瓜子（民间方）
　　主治：小儿咽喉痛。
　　配方：南瓜子适量，冰糖适量。
　　用法：将南瓜子晒干，用冰糖煎汤。每日服5～10克。

23．罗汉果茶（民间方）
　　主治：急慢性咽喉炎，咽喉部不适，声音嘶哑。
　　配方：罗汉果15～30克。
　　用法：切碎后放杯中冲泡温浸后饮服。

24．蒸老丝瓜（民间方）
　　主治：急慢性喉炎。
　　配方：经霜老丝瓜（即霜降后采摘的丝瓜，皮已是金黄色）一条（约20克）。
　　用法：将丝瓜一条洗净切一节，连皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白沙糖一匙调匀，去瓜皮、瓤、籽、取汁，趁温热慢慢咽下。

25．萝卜橄榄粥（民间方）
　　主治：咽炎。
　　配方：胡萝卜50克，橄榄30克，粳米100克。
　　用法：胡萝卜洗净，切片，与橄榄同煎取汁，入粳米中共煮为粥。每日1剂，连服5～7剂。
　　按注：如用白萝卜也可。

26．绿豆百合汤（中医验方）
　　主治：咽喉干燥，灼热疼痛。
　　配方：绿豆20克，百合15克，冰糖适量。
　　用法：上料加适量清水煎煮分2次服用。

27．山药腰子泥《食疗荟萃》
　　主治：慢性咽炎，肾阴虚型。
　　配方：猪腰子（或羊腰子）一对，山药100克，蜂蜜50克，冰糖50克。
　　用法：将山药洗净利去皮切碎，猪腰子去外面筋膜，片去中间腰筋，用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后，改微火焖至山药熟烂，再碾成泥食用。每次一匙，每日两次。

28．猪皮鸡蛋《食疗荟萃》
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：去毛猪皮200克，黄酱50克，适量五香粉，葱、姜、清盐、料酒。
　　用法：猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开，再改为微火煮至猪皮熟烂，之后将两个打碎的鸡蛋倒入，起锅晾凉后，即可切碎食用。

29．白糖芝麻茶《食疗荟萃》
　　主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。
　　配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。
　　用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。

30．柿藕杏梨糊《食疗荟萃》
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。
　　用法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。

31．鲜藕绿豆粥《食疗荟萃》
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。
　　用法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。

32．雪梨白莲粥《食疗荟萃》
　　主治：肺胃阴虚，虚火上炎的慢性喉炎及音哑。
　　配方：雪梨3个，白莲10克，粳米50克。
　　用法：梨去皮、核，切薄片，先适量煮梨，继入白莲，煮烂后备用，将粳米煮粥，熟后掺入雪梨，白莲搅匀，加糖适量，待温服之。

33．生梨青果茶（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：生梨1个，青果3枚。
　　用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

34．漱口盐水（民间方）
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：稀盐水适量。
　　用法：用稀盐水含漱，每天数次，也可咽下。

35．大豆硼砂面《民间便验方荟萃》
　　主治：慢性咽炎。
　　配方：硼砂面15克，大豆适量。
　　用法：先用温水将大豆浸泡膨胀，然后煮熟，取出，加硼砂面不断搅拌，使大豆表面挂匀硼砂面为度，每次咀嚼熟豆4~5粒，嚼烂后徐徐咽下，每日3次，5～7日为1疗程。

36．青果酸梅汤（中医验方）
　　主治：急性咽炎，咳痰黄稠，酒毒烦渴，头痛头昏，胸闷气急，小便灼热等。
　　配方：青果60克，酸梅10克。
　　用法：稍捣烂，加清水3碗煎为1碗，去渣取汁，加白糖适量饮服。

37．橄榄茶（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：橄榄2枚，绿茶1克。
　　用法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，放入开水，加盖焖5分钟后饮用。

38．豆浆鸭蛋饮（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：豆浆250毫升，鸡蛋1只，冰糖适量。
　　用法：将鸭蛋去壳打成糊状，豆浆煮沸，倒入鸭蛋糊烧开，冰糖调饮服，每日三次。

39．蜂蜜藕汁（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：鲜藕、蜂蜜各适量。
　　用法：将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮用，每日1次，连服数日。

40．糖渍海带（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：海带300克，白糖适量。
　　用法：将海带洗净切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

41．蜂蜜茶（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：茶叶、蜂蜜各适量。
　　用法：将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下，见效后连用三日。

42．麻油蛋汤（民间方）
　　主治：慢性咽喉炎。
　　配方：鸡蛋1只，麻油适量。
　　用法：将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓绘饮下，以清晨空腹为宜。

43．白菜绿豆饮（民间方）
　　主治：乳蛾（扁桃腺炎）。
　　配方：白菜头1个，绿豆芽30克。
　　用法：白菜头切片，与绿豆芽加水煎饮。

44．香蕉皮汤（民间方）
　　主治：白喉。
　　配方：香蕉皮60克。
　　用法：香蕉皮加水煎服，每日3次。

45．芹菜蜜膏（民间方）
　　主治：梅核气。
　　配方：芹菜500克，蜂蜜适量。
　　用法：芹菜洗净捣汁，加蜂蜜少许，文火熬成膏，每天半匙，开水冲服，连用30天。

46．青梅方《民间便验方荟萃》
　　主治：梅核气。
　　配方：青梅数枚。
　　用法：将青梅一枚含于口中，取汁下咽。

47．白梅方《民间便验方荟萃》
　　主治：梅核气。
　　配方：白梅数枚。
　　用法：将未成熟梅果经盐渍而成白梅，用白梅干含咽。

　咳嗽是一种临床常见症状，许多疾病均可出现咳嗽。有些患者一旦出现咳嗽，往往首先想到感冒、肺炎、气管炎，或静脉滴注抗生素，或口服抗生素及止咳药治疗。其中部分病人经过上述治疗症状不能缓解，此时就得考虑是否有其他疾病的可能。

　　笔者在长期的临床工作中发现，因咽喉炎导致咳嗽的患者占一定的比率。这些病人除了咳嗽以外，常有咽痒、咽毛、咽干、喉中痰多、喉部梗塞等不适。胸片检查显示肺部无明显病变，或久咳肺纹理略有增粗。医学上称之为“喉源性咳嗽”。

　　虽然均为慢性咽喉炎，但临床表现的主要症状却不尽相同。有的以咽痒为主，咽痒甚则阵咳。此乃肺阴不足兼感风热，当在基础方上加蝉衣等去风止痒；有的以痰多粘腻难以咯出为主。此乃为肺阴不足兼夹痰郁，则当在基础方上加栝楼、枇杷叶、鱼腥草、前胡等清热化痰止咳；有的以口干灼热为主，时耳鸣腰酸。此乃肺肾阴虚，当在基础方上加知母、熟地、黄精等滋肾养阴。总之临床当根据症状辨证施治，而不能千篇一律地用药。目前市场上治疗咽喉炎的中成药不下上百种，病人一定要在医生的指导下正确选择，不能随意乱服。

　　咳嗽患者除了药物治疗外，还需注意生活饮食习惯，如长期嗜烟好酒喜辛辣者，长期接触化学气体、粉尘者，用嗓过度者均易造成肺阳虚损而致咽喉炎、咳嗽。平时应注意劳逸结合，做好劳动防护，少进烟酒辛辣之品，多食梨、杏仁、白果、萝卜等润肺化痰之物。切忌心浮气躁，大声喊叫。（健康）　　

　　「咽喉失利」致咳

　　咽喉炎导致咳嗽的患者，不论年龄大小，咳嗽病程长短，大都已有慢性咽喉炎病史多年。根据“久病必伤阴”的中医理论，我认为该类患者咳嗽的总发病机理为“肺阴不足，咽喉失利”。治疗当从“养阴润肺，利咽止咳”着手，方为治本之道。

　　临床上以“养阴清肺汤”为基础方，其中生地、玄参、麦冬养阴清肺；白芍酸甘缓急；丹皮清热凉血；贝母化痰止咳；薄荷去风润喉；甘草调和诸药共凑养阴润肺、利咽止咳之效。