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中医经络穴位

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只看该作者 220 发表于: 2012-04-01

颈椎腰椎有病揉此穴,百用百灵,受用无穷!!!


  
  (后溪穴的位置图)
  颈椎、腰椎有病,揉后溪穴百用百灵
  过去,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。
  阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。
  当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。【更多精彩,尽在★军事第一播报★ http://jsdybb.netsh.com.cn
  人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。
  这一系列问题,都出于同一原因。现在,通过一个穴,也就可以全部解决,这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响,只要坚持,百用百灵。
  用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。
  当我们坐在电脑旁阅读文件的时候,手是怎么放的?肯定是一手不离鼠标,一手仍在键盘上吧,保持这个姿势不动,人都变僵了。这时,不妨灵活一点,把手解放出来,让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上,来回滚动,揉一揉,每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该看什么还可以看什么。
  大家可以试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去,首先是腰椎、颈椎轻松挺直,同时,你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙,总是忘记怎么办呢?我建议,甚至可以定个闹钟,每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度,我想这么一点时间还是能抽出来的。因为,这是能真正拯救我们健康的好方法。【更多精彩,尽在★军事第一播报★ http://jsdybb.netsh.com.cn
  要养成揉后溪的习惯,随时随地,有空就揉一揉。比如,开车的时候,如果碰见路上堵车,或是红灯亮了,把后溪放在方向盘上来回滚揉几次,特别舒服。这时候,别人在着急上火,而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目,受用无穷;一不起急,二不发火,精神振奋,这么一来,有时候居然觉得堵车也堵得很值!
  注:后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处,见上、下附图
  
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只看该作者 221 发表于: 2012-04-01
颈椎、腰椎有病  后溪穴百用百灵;

以前,颈椎病是40岁以上的人的专利,但现在不是了,20—30岁的颈椎病患者到处都是,我甚至见过得颈椎病的小学生!原因很简单。伏案久了,压力大了,  自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。

阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。

当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气。于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。

人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。

这一系列问题,都出于同一原因。其实,通过一个穴,就可以全部解决,这个穴就是后溪。后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响,只要坚持,百用百灵。

配图:后溪穴

图注:后溪穴可以调颈椎、正脊柱,每天坐在桌子旁,您只要把双手后溪穴放在桌子沿上轻松地来回滚动,就能让您的颈椎得到最好的养护。

用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。

我们想想,当我们坐在电脑旁阅读文件的时候,手是怎么放的?肯定是一手不离鼠标,一手仍在键盘上吧!保持这个姿势不动,人都变僵了。这时,不妨灵活一点,把手解放出来,让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上,来回滚动,揉一揉,每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该看什么还可以看什么。

大家可以试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去,首先是腰椎、颈椎轻松挺直,同时,你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙,总是忘记怎么办呢?我建议,甚至可以定个闹钟,每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度,我想这么一点时间还是能抽出来的。因为,这是能真正拯救我们健康的好方法。

凡是到我这里来看颈椎病、腰椎病的人,我都建议他们这样去使用后溪穴,效果都非常好,很多病人反映,这样做比去按摩院按摩颈椎、腰椎要管用得多。有位30岁的白领对我说:“本以为骨骼已经定型,要终生驼背的,但最近感觉背明显比以前直了。”我说:“当然,年轻人驼背不是因为骨骼定型,脊柱是一节一节的,是活动的,怎么可能随便定型呢?关键是你背上气机运行不畅,经脉阻滞,才出现驼背的迹象的,一旦这个气机通畅了,你的背自然就直起来了!”

我还要特别把这个方法介绍给正在读书的孩子们。现在的孩子很可怜,从小学到高中,小小年纪就承受这么沉重的学习压力,我们可不希望他们一辈子都戴近视眼镜,也不能让他们在沉重的压力下失去朝气,成为小驼背。

我本人也和多数人一样,每天平均在电脑边工作的时间是11—12小时,但我到现在,视力没有问题,颈椎也没有问题,精神状况一直很好。其实我没有独门绝技,就是受益于后溪穴。

很久以前,我就养成了揉后溪的习惯,随时随地,有空就揉一揉。比如,我开车的时候,如果碰见路上堵车,或是红灯亮了,也会把后溪放在方向盘上来回滚揉几次,特别舒服。这时候,别人在着急上火,而我在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目,受用无穷。一不起急,二不发火,精神振奋。这么一来,有时候居然觉得堵车也堵得很值!



看舌现指  对症养生



我们每天早上起床后,洗漱完毕,不妨抽出宝贵的一秒钟,看看自己的舌头。还有一种方法,更为简单适用,就是看手指甲根部的月牙。

我们养生保健要因人而异,但也并不是一万个人就有一万种养生之道。怎么根据自己的具体情况,确定属于自己的养生方案呢?有一个基本点,就是辨寒热。人有寒性体质,也有热性体质,根据体质的寒热,我们在养生上要不同对待。这一点,我们只要跟着感觉走就行了。寒性体质的人比较怕冷,喜欢温热的饮食,热性体质的人怕热,喜欢凉性的饮食。

此外,不管是寒性体质的人还是热性体质的人,在不同的时期,体内的环境还会发生变化,有时是偏寒,有时又偏热,这就要求我们经常留意观察自己体内的寒热情况,安排自己的饮食起居。这一点是最重要的,也比较难以掌握,需要我们时刻用心。

怎样才能知道自己体内是有寒还是有热呢?有两种简单的方法。

我们每天早上起床后,洗漱完毕,不妨抽出宝贵的一秒钟,看看自己的舌头。

中医里讲:舌为心之苗,又为脾之外候,它能敏感地反映出人体寒热。如果体内寒热均匀,那么,我们的舌头应该是淡红而润泽的,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔过于白,滑而湿润,那说明体内有寒;如果舌苔很粗糙,或者很厚、发黄,那说明体内有热;如果舌头赤红无苔,那说明体内已经热到一定的程度了。

还有一种方法,更为简单适用,就是看手指甲根部的月牙。正常的月牙占整个指甲盖的1/5左右,如果远远不及1/5,那说明我们体内有寒,如果远远超过1/5,那说明我们体内有热。正常的月牙应该是奶白色的,越白越健康。每个指甲的根部都有可能出现月牙,但是,它们的含义却不一样。一般来说,健康之人的拇指和中指必须出现月牙。拇指通于肺,中指通于心,这两个指头上的月牙正常,就说明我们的身体寒热比较适中,不会有什么大的健康问题,更不用担心肿瘤之类的东西。小指上一般没有月牙,如果出现月牙,说明肾中有热,这也不是健康的表现。当然,也有人说:“我10个手指头都没有月牙。”这还得区别看待,如果是从小没有,这说明你是寒性体质,无可厚非;如果是以前有现在没有,那说明你体内寒气很重,需要注意了。

当发现自己体内寒气比较重的时候,我们就不能吃冰棍、冰激凌等寒凉的东西,也得少吃一点刚从冰箱里拿出来的水果、饮料了,不然,寒上加寒,在体内沉积久了必然致病。

在饮食的其他方面,我们可以多吃生姜、茴香、牛羊肉等温热性食品,少吃螃蟹、苦瓜、绿豆等寒凉性食物。如果发现自己的月牙偏大,体内的热比较多,那在饮食上就得跟体内有寒的人相反。
级别: 管理员
只看该作者 222 发表于: 2012-04-01
http://www.360doc.com/content/09/1101/22/169875_8240884.shtml

特 效 穴 位 使 用 手 册 -萧言生
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只看该作者 223 发表于: 2012-04-01
级别: 管理员
只看该作者 224 发表于: 2012-04-01

太冲(俞木穴):治疗失眠的特效穴、降血压、平肝清热|

穴位名称:太冲(俞木穴)
穴位位置:在行间上二寸,第一二趾骨结合部的凹陷中。
独特功能:肝为人体异常重要的器官,而太冲官尤如保肝护肝的将军,时时保护着我们的身体,而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀(如高血压),太冲穴会让我们神清气爽﹔当我们感到有气无力时(心脏供血不足),太冲穴会给我们补充气血﹔当我们心慌意乱时,太冲穴会让我们志定神安﹔当我们怒气冲天时,太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威,能量无穷。
主治疾病:治疗失眠的最佳穴位。
          也是治疗各类肝病的特效穴位。
          能够降血压、平肝清热,清利头目。
          发烧上火,太冲能去热﹔身体虚寒,太冲可增温﹔月经不调,太冲善调理﹔
阳瘘遗精,太冲能改善。
慢性肝病的调理,太冲也是首选,同时还治咳喘、感冒和各种炎症
诸病寻它皆有效,没事常揉体自安
特效人群:最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人,还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。
使用体会:揉太冲穴,从太冲穴揉到行间,将痛点从太冲转到行间,效果会更好一些。
案例集锦:见上文对失眼“魂不守神”的解释。
         月经不调:
很多女性月经总是提前或者延长,老没规律,月经的颜色深红,而且莫名发热,经前几天特别烦躁不安,想发脾气。这是因为肝脏的问题,肝有热所致。治疗方法点揉太冲穴,每次3-5分钟,时间是在经期来临之前5天。

级别: 管理员
只看该作者 225 发表于: 2012-04-01
行间(荥火穴):善治目赤肿痛、面热鼻血、眼睛胀痛
穴位名称:行间(荥火穴)
穴位位置:在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起,稍靠近大指趾侧之处,在脚的表面交接处上就是行间穴。
主治疾病:“荥主身热”,行间属火,为肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿痛、面热鼻血等,
          眼睛胀痛掐此穴尤为显效。《类经·图翼》“泻行间火而热自清,木气自下。”
          还治心里烦热,燥咳失眠。
          因肝经环绕阴器,行间还善治生殖器的热症,如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。
          对痛风引起的膝踝肿痛,点掐行间也有很好的止痛效果。
最佳方法:
使用体会:施压,会强痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝则用香烟或艾柱每天炙20欠。
案例集锦:

级别: 管理员
只看该作者 226 发表于: 2012-04-01
穴位名称:复溜穴  “复溜”就是让血液重新流动起来的意思

穴位位置:在太溪穴直上二厘米处

主治疾病:治疗瘀血和炎症效果最好,膀胱炎,阴道炎,前列腺炎,流产留下的后遗症等使用此穴均可收到最好的效果。

          针刺复溜穴滋肾阴的效果极好,所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者可用此穴治疗。
级别: 管理员
只看该作者 227 发表于: 2012-04-01
这几个穴位可以治嗓子疼,治疗咽炎

友人咽喉炎一个多月了,说话沙哑,难受得很。先后用了一个多月的时间,拍过片,输过液,吃过中西药,均不见效。前后花了一千多元钱。
    选了以下这些穴位给他按摩:照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共按了二十多分钟。

  以下为所按穴位的一些功效:

     1、照海(肾经)-专治咽喉炎。

    从古至今,它治疗咽喉方面的疾病最有效,如咽喉痛、慢性咽炎。

    实际上,肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患,因为肾经本身就是通咽喉的。

    但照海穴是专治,且效果极佳。

    2、少商穴(肺经)--治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。

    少商穴治嗓子痛效果最佳,特别是急性咽喉肿痛有特效。但这些穴要强刺激才行,过去通常用三棱针来点刺,放一滴血,当时就见效果。用指甲使劲掐一掐也行。

    3、丘墟(胆经)--专治各种上火之症。上身各种炎症。身体自带的消炎大药。

  丘墟是胆经的原穴。专治各种上火之症,也就是西医所说的发炎症状,如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎,头痛和乳房痛的炎症等。

  在足底反射区,丘墟相当于上身淋巴反射点。

  4、商丘(脾经)--消炎大药,下身各类炎症。

  该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。炎症一般是由细菌感染引起的,为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢?这是因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。



   5、鱼际(肺经)--清火效果最好。

   鱼际是肺经的火穴,清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时,按它最好。

   它还能调节小孩的肠胃功能。

6、尺泽(肺经)--降火、补肾、调节身体虚实,高血压、头重脚轻、哮喘

    交通肺和肾,调节身体虚实,补肾,化“肺”补“肾”

    中医号脉时,三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺的位置。尺的位置是号肾的功能。所以“尺”代表肾,“尺泽”上给肾以恩泽,给肾以浇灌。

    尺泽穴就是补肾的要穴。

    它能补肾,跟五行有很大关系。肺属金,肾属水,金能生水,所以肺气足了就可以补肾。按尺泽穴就把肺经多余的能量补到肾经上去。

    尺泽穴又是合穴,属水,所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。其实,泻只是一种能量转化,是把肺经多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多,淤住了,反而让人觉得不舒服,老有火气,老想吃点凉的东西或祛火的东西,现时却两脚冰凉。这是火气都用到上边去了,没有留些到下面来,形成了上实下虚之症。

   此时,不能盲目地泻火。而去医院,一般会让你吃点苦寒的药祛火,往往用通便的办法。可一吃祛火的药,一通便,上边的火没有了,下边却更虚了。

   所以,我们需要的是把这种能量转化,不要白白地浪费。要知道,即使是“火”,也是人体里的一种能量,也是靠气血制造出来的,所以不要把它泻掉,泻掉就等于把刚生出来的气血又给浪费了。我们要把它转化。揉尺泽穴就是很好的办法。

    有的人头重脚轻,有高血压,还有哮喘,也是上实下虚之证,需要揉尺泽穴来转化。

  7、少海(心经)--水火相济,降火补肾,心火盛。

夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急。

     少海穴在肝横纹边上的点上,主要功能是滋阴降火。

   因为心经属火,而这个穴是合穴,属水,所以少海穴起到一个水火相济的作用。就是说心火太盛的人,揉这个穴可以降火,同时又滋阴补肾。有一种病叫心肾不交,夜里就比较燥热、烦燥、爱出汗、老睡不着觉,这时一定要多揉少海这个穴。

    少海主治的病非常多,如心脏疼痛、手臂麻、手颤(包括帕金森病的那种手颤)、手痉挛,平时都要多按少海穴。失眠、两肋痛、牙龈老肿痛,也是心火过旺造成的,如果再配合合谷穴一起按,效果更好。

    少海穴是一个治疗耳鸣的要穴,就是老爱心烦上火、耳边响、起急的那种耳鸣,少海穴治疗效果最好。

8、曲池(大肠经)--降血压、降火、排毒、祛痘痘、治皮肤病、明目、增加血液循环、减肥。

9、合谷(大肠经)--包治百病的万能穴,主治牙痛。

  左牙痛揉右手合谷,右牙痛揉左手合谷。揉的时候最好再加上一个压痛点,那效果就太神奇了。通常80%的牙痛,都会在一两分钟之内止住。

   找压痛点的方法:牙痛的时候,捏耳垂贴近面额的这个部分,会有一个很敏感的地方,这就是压痛点。如果把合谷和压痛点同时按捏,会巴马上止痛。当然,要别人帮你按合谷穴,你自己按耳垂。

“头项找合谷”,凡是头面上的病都可以找合谷。

10、列缺(肺经)--头颈部所有的疾病。偏头痛、,脖子落枕、感冒引起的头痛,补肾、遗尿、通小便、成人前列腺。

  俗话说,头项寻列缺,几乎头颈所有产毛病,列缺都能治。

  列缺还是一个交会穴,它跟肾经交会,所以还有补肾,治遗尿、通小便、成人前列腺的作用。

  11、内关穴(心包经)——治与脏腑相关的病,心、胃、胸全管。主“通”,不主“补”

    内关穴的功能特别强大,凡是跟脏腑有关的病,都可以通过它来解决。

    它常用的功效有15个:

    治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、肋痛(肋骨痛)、双向调节血压(高血压降低、低血压升高)、冠心病、心绞痛、心律不齐(这3种病其实只是一种,只不过表现出不同的症状)、治失眠、抑郁症、偏头痛、药物过敏(主要是肠胃不舒服的过敏)、痛经、胸口痛、晕车。

     总的来说,内关穴的功效就是心、胃、胸全管。

    但内关穴不是一个补穴,只是通的效果比较好,有阻滞、觉得不舒服,堵了的时候,可以揉内关穴。

    如果比较虚弱,没精打彩,就别揉内关穴,因为它是用你的血气来通的,一通就要耗气血。

      

  12、曲泽(心包经)-——补养心脏、心脏供血不足,治长期堵闷、急性胃痛、急性肠胃炎、。

   “泽”是灌溉的意思,也就是给心脏以补养。

    曲泽穴在补充心脏气血的基础上,能解决气血淤滞引起的虚损,改善长期胸闷、心慌之症,还可以引心包经之气血供给肠胃,治疗急性肠胃痛和突发肠胃炎。

    曲泽是心包经的合穴,合至内府,能很好地调节心包经的整个内脏。心脏有损伤,它也能帮助修复。

    如果一揉曲泽就很痛,就证明心包经相对来说还比较通畅。如果揉到曲泽已经不痛了,但瘀点还比较痛,说明都在淤点淤着。这时候一定要把淤滞点打通,打通淤滞点后曲泽穴就开始畅通。

    心脏供血不足,也叫心血虚,通常有两种情况,一种是肝气郁结,造成气血堵在半路上,过不来,这叫因淤而虚;还有一种是心脏本身功能虚弱。

    曲泽对这两种情况都适用。

    曲泽还能有效治疗急性胃痛和急性肠胃炎,一揉就会见效。
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只看该作者 228 发表于: 2012-04-01


照海穴:是咽痛和失眠者的福音(2009-12-31 11:14:47)

标签:保健 照海穴 肾经 阴跷脉 杂谈  分类:穴位养生谈健康


本文作者:文静

  很多朋友可能会有这样体会,随着现代生活水平的提高,人们所处的环境也发生了翻天覆地的变化,高楼大厦,名庭别院,依山伴水,不仅居住环境舒适优雅,更重要的是家里高科技配置齐全,家电样样不缺,比如说夏天家里有空调,冬天有暖气。殊不知这种舒适环境背后对人体所造成的伤害。我们感官上冬天不冷了夏天也不怕热了,虽然人自觉舒适,可是我们自身对外界的适应能力却越来越薄弱。所以一到季节变化的时候,很多人身体就会出现不适症状,如咳嗽,咽喉肿痛,嗓子嘶哑等等,这种情况比比皆是。

  治疗咳嗽,咽喉肿痛,嗓子嘶哑我们可以选用肾经上的“照海穴”。对于这个穴我本人深有体会,前不久回了一趟家,因气候和环境的不适,早上起来嗓子嘶哑干疼,而且还伴有痒的症状,连说话都很费劲,这种感觉疼痛难忍,就像千条小虫子在嗓子窜来窜去,又疼又痒。在家没事我就敲经络开始找经络上的痛点,敲打肾经时发现“照海穴”很敏感,按揉时有种钻心的痛,一按就感觉一个东西窜到嗓子眼里头。找到痛点后两边“照海穴”我同时进行摁,直到此穴位发紫了才停手,大概是按了30次左右。如果是日常保健,次数可以因个人而定,感觉到位即可。到下午自觉嗓子慢慢的缓解了许多,不用吃药不用打针,第二天嗓子基本上不痛不痒了。

  可能有人就会问“照海穴”为什么治疗嗓子嘶哑有这么好的效果?其实早在孙思邈《千金要方》里就有记载,称此穴为“漏阴”意思是说如果这个穴出现问题,人的肾水减少,就会造成肾阴的亏损,引起虚火上升。如嗓子干疼,慢性咽炎,声音嘶哑等症状。另外,照海穴在奇经八脉中属于阴跷脉,与足少阴肾经交会,为八脉交会的要穴之一,具有滋肾清热之功效。经常揉按这个穴不仅能够调理阴跷脉还可以调理肾经。

  中医专家在临床中也有发现,肾经上的照海穴不仅可以治疗咽喉肿痛嗓子嘶哑,还能改善失眠。因为“照海”和奇经八脉的阴跷脉相通,阴跷脉与眼睛相连,主管睡眠,因此照海可以用来滋阴安神,对于阴虚火旺导致的心神不安,难以入睡,照海是首选穴位。中医认为失眠是阴不入阳,除了吃得过饱或者太饿都会让人难以入睡外,其他原因引起的失眠也可以选用照海来治疗。

  所以建议因失眠被困扰的朋友,在睡觉前不妨摁摁“照海穴”,不仅可以滋阴降火,补肾益气,还可以让你舒舒服服地睡个好觉。

  “照海穴”相对来说比较好找,在脚的内髁尖正下方凹陷处。(见图片)


    


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只看该作者 229 发表于: 2012-04-01
牙痛-----三元钱.可以解决问题
乙酰螺旋霉素片---广州白云山制药厂出品.好象其他药厂都有
每合2.80元-------一般都用不完.(特别提醒:本药是处方药。请小心使用)
最好效果下午18点服一次.睡觉前再服一次.早上起来基本解决问题非常有效.(平时较少吃西药的效果更好).逢药三分毒不要多食
这样便宜的药已经没有多少厂家愿意做了.医院亦不可能开这样药给你.(大家应该明白什么意思)
本人用过的确不错.希望可以帮到大家.其实我信中医多点.但亦很少用药.较为喜欢自然疗法(声明:本人不是医生.此药一位做医生的朋友介绍的) 下面的是穴位止痛大家亦可试试.只怕会气死医..........了

  牙痛

  许多的人都有过牙痛, 休息天或夜间, 龋齿突然痛起来, 也有吃止痛药或用冰冷敷。 龋齿炎症只波及到牙表面釉质, 并无疼痛。 若侵及釉质下, 遇冷则痛, 牙科医生又不容易医, 所以因此而牙痛的人增多了。

  具体治疗方法: 牙髓炎时, 用手掌侧小指第一关节肾穴治疗, 很是有效。 夜间急性痛, 可把 5-6 根牙签捆车束。 用牙签尖部刺肾穴, 直到刺红,疼痛会有所减轻。 牙痛除龋齿外, 还有牙齦痛, 手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴: 还有手掌上的齿痛穴也很有效。 这个穴位在中指和无名指根部, 感情线之上。

  治疗手法如同肾穴一样。

  按摩的穴位: 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。
附图:
 
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