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学中医体会

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只看该作者 2950 发表于: 2012-07-20
在取数配方中,必须重视0的作用,根椐0的奇偶数的不同功效及位于象数前后的不同之性,在配方时灵活运用。如急性结膜炎,其配方为003,3为离卦,属火,主目,其急性结膜炎象火,00为偶数,偏凉,正合水克火,以泻火之效。
        
      上述的几种象数配方的方法,可根椐不同病情酌情选用。但在八卦象数配方时候,决不可对八卦之象作机械的理解,对“比类取象”应灵活掌握。在配方过程中要区分对象,因人体素质不同的差异,即使同是表证、虚证或寒证,其象数密码亦不同。总之,在取数配方的过程中,要充分发挥“象数”这无形的药物。
        综上所述,象数在自然疗法的配方要领可归纳为:八卦为体,五行为用,比类为象,以象定数辨证施治,平衡阴阳。

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只看该作者 2951 发表于: 2012-07-20
以“土生金,金生水以及兑金介于虚实之间”为例。其它仿此。
  


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只看该作者 2952 发表于: 2012-07-20
经络常通健康无病

   经络看不见,摸不着,西方用多种手段对其实质研究也没有定论,但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉,遍布全身,内连脏腑,外络四肢百骸、皮毛孔窍,沟通内外,贯穿上下。但经络不是静止的,它既然是气血运行的通道,就要使之畅通,这样才能维护脏腑正常的生理功能。若经络阻滞不畅,轻则不适,重则疾病。

  古人早就明白这个道理,《内经》曰:“经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”故中医治病,无论是针灸还是汤药,总以人体经络的畅通和气机的条达为前提,所谓“用针之道气至为要;灸者温通经络,驱散邪气;砭者之意,以调血络风痹;汤药调理,以入经为妙”。

  要保持经络气血的畅通,金伯华经验有二:一是心情舒畅,二是每天练功前循经拍打,使身体安然无恙。

  循经拍打通经络

  循经拍打可使经络畅通,气血畅行,起到防治许多疾病的目的,这也是金老多年实践的深刻体会。其实针灸用药也是此意,只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序,以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏,拍打时用力要柔中有刚,力量适度。具体方法如下:

  拍打手三阴、手三阳经以八拍(4拍)节奏拍打,以右手自左胸前向手臂内侧向手掌手指方向拍打,然后翻转过来,从手指外侧向肩臂外侧拍打,如此拍打两遍。再以同样的方法、同样的节奏左手拍打右臂。这样就把手三阴手三阳经全面拍打。手三阴手三阳经包括肺、心包、心、大肠、小肠、三焦脏腑,如此拍打能通心络,补心阴,振奋胸阳,宣肺清痰,增加肺活量,促进肠蠕动,通便理气消腹胀,通达三焦。

  拍打足三阴、足三阳经以八拍(4拍)节奏拍打,两手从双腿足踝内侧向上沿腿内侧向上拍打至腹部;然后两手沿着骶髂关节向下沿腿外侧至足外踝方向拍打,然后单腿放在凳子上或踩在高矮适中的台阶上,右手拍左腿前侧,左手拍左腿后侧。如此拍打两遍,再以同样的方法、同样的节奏拍打右腿。这样把足三阴足三阳经全面拍打。足三阴足三阳经包括脾、肝、肾、膀胱、胆、胃脏腑,如此拍打能健脾利湿、舒肝利胆、和胃化滞、益肾养阴,通利小便,增强卫气。

  拍打任督二脉和膀胱经背部腧穴以八拍(4拍)节奏拍打,单手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶,即尾骨处,再从腹下沿正中线向上过胸捶打至咽喉,然后双手握拳沿脊柱两旁从上向下捶打,这就把任督二脉和各脏腑在膀胱经的腧穴都捶打了。这样可调理十二脏腑功能,助阳气升发,通利三焦,调理阴阳,增强免疫力。

  拍打肩颈部以八拍(4拍)节奏拍打,以左手托右肘,用右手拍打大椎,颈部和左侧肩背部,再用左手同法拍打颈部、大椎和右侧肩背部。然后双手叉腰,收腹,以顺时针转动腰部两个八拍,再逆时针转动腰部两个八拍,但转动幅度不宜过大。可促进肩颈和腰部的气血流通,有助于防治肩周炎、颈椎病。

  拍膝直膝、弯腰,将脚蹬在一个高矮适中的台阶上,左手拍左膝后部,右手拍左膝前部,然后再左手拍左膝外侧,右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行,防止或延缓老年性关节退行性病变。

  针对曾一度流行的拍胆经保健法,金老强调,拍胆经固然重要,但其只是14经脉之一,其他经脉也要拍打,不能以偏概全。坚持一段时间,就会有经络开通、气血畅流的感觉,而神清气爽,心情舒畅,还可防病祛病。动作很简单,每次只需五分钟,效用却很大。
级别: 管理员
只看该作者 2953 发表于: 2012-07-21
2002年 易医文化
手 掌 点 穴 按 摩 法
李山玉

手掌点穴按摩法,是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩。从而达到治病健身目的的一种疗法。这种疗法,是运用中华民族的易医原理,根据手掌中八卦穴位来取穴点按.通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳,大道至简,安全有效.与象数疗法同道同理.具有异曲同工之妙。因此在临床实践中,与象数疗法可以相结合,也可以独立运用,是自然疗法长青树上的一枝富有生命力的花朵。

一、手掌的八卦方位

1、手掌八卦方位的简要说明手掌八卦方位,与后天八卦的方位一致。即左东右西、上南下北,具体地说就是:
离:为上、为南、为头、为心、为目等:
坎:为下、为北为会阴,为肾、为耳等:
    震:为左、为东、为左肋、为左手臂、为肝、为足等:
    兑:为右、为西、为右肋、为右手臂、为口、为肺等;
    艮:为左下、为东北、为左腿、左足、为胃、为手等:    
    巽:为左上、为东南、为左肩、左肩臂、为胆、为股等;
坤:为右上、为西南、为右肩、右肩臂、为脾、为腹等;
乾:为右下、为西北、为右腿、右足、为大肠、为首等。
特别提示:不论男女。不论左右手。不论手掌或手背.均以大姆指一侧的方向为左、为东,以小指一侧的方向为右、为西。

2、手掌八卦穴位与治疗疾病例举
乾穴:可治疗头部之疾,右腿、右足、大肠之患。骨病、急性暴病、便秘壅结、气管之疾。胸部疾病、气亏、低血压、嗜睡症、倦怠乏力、眼疾、脊椎疾病、发育不良等。
坤穴:可治疗腹部、脾胃之疾,右肩、右肩臂、便秘、血管硬化、浮肿、肌肤糜烂、肿瘤、晕症、劳累、肝阳上亢(如高血压)、皮肤病、失眠多梦、妇科病、血液病、耳鸣、头鸣等。
震穴:可加速代谢、吐故纳新、故可加速创伤后的行气活血、排泄异物,促进创伤后愈合。可治疗左肋、左手臂、肝、足之患,可治疗耳聋、羊痫风(癫痫)、惊吓、妇科病、运动障碍等。
巽穴:可治疗左肩、左肩臂、胆股之疾、四肢疾病、大小肠之患、血管之疾、气亏、伤风感冒、抽筋、肺及气管之患.可治胀气、风湿、皮肤病、萎缩性疾病、眼疾、咳嗽、气喘、无汗等。
坎穴:可治会阴部疾病、肾及膀胱之患,可治耳病、血液病、中毒、大便不通、小便异常、腰背之患、津亏口渴、妇科病、骨病、牙齿之患。可治失眠盗汗、头部之疾以及血滞血亏、热性病等。
离穴:可治头部之疾、心、目之疾、眼病、血脉、火伤、烫伤、乳房之疾。可治充血、发烧、贫血、心烦不眠、红肿、神志之患以及囊肿、多汗、口干等。
艮穴:可治胃病、手部之患.可治左腿足之病、头晕、牙齿不固、骨发育不良、多种痘疹、各种关节之患.可治头部之患、结石之患。可治中气虚、子宫脱垂、脱肛、肿瘤、鼻病、麻木之症以及背部之患等。
兑穴:可治右肋、右手臂、肺口之疾,可治口、鼻、目、耳之患(兑为诸孔窍),可治气管之患、皮肤病、高血压、肿瘤、结石之患.可治蛀牙、咳嗽、痰喘、肛门、会阴部之患,可治气亏、外伤、头部受伤等。
以上各穴位,可根据不同疾病,将各穴位相互配合施用,亦可单独施用。总之,要辩证施治。才能收到良好的效果。    
  
二、手掌点穴按摩的工具
手掌点穴按摩的工具简易而方便,可就地取材。  
1、可直接用大拇指点按:
2、可用一圆头的木棒或钢笔、圆珠笔的笔杆的圆头以及其它类似的工具进行点按。  手掌点穴按摩工具要注意讲究卫生。

三、手掌点穴按摩的补泻方法
1、补法
(1)一按一点,其手法要较为轻揉。
(2)顺时针方向边点、边按、边转。其力较轻揉。
2、泻法
(1)点按时其力较重、较快:
(2)逆时针方向点按旋转.其力较重。
3、平补平泻
以不轻不重之力点按,即一按、一起或顺时针方向与逆时针方向交替旋按。
  
四、“晕针”现象的出现及处理
由于点按过猛,而产生剧痛时.有的患者会出现头晕、恶心或面色苍白、汗出等类似“晕针”现象。遇到此种现象,即刻停止点按,令患者放松休息或喝些开水。稍待片刻即可缓解。若反应较为强烈则令其卧床,并用手指轻揉患者手心。或边点边念80·70·40或650·430即可。亦可据患者具体情况,可施以不同象数配方。
  
五、点按穴位时对左右手的不同选择
手掌点按穴位时,一般情况下男取左手,女取右手;或男以取左手为主,配以右手:女以取右手为主。配以左手。另,不论男女亦可右侧之患取右手。左侧之患取左手.或交叉取手点按施治。

六、手掌点按穴位治疗疾病的原理
1、手掌点按穴位时,通过补或泻,或平补平泻的手法。疾病得以缓解或治愈。其原理为通过相关穴位的点按可通经络、活气血、调和阴阳、消瘀散结,通则不痛、痛则不通.与象数疗法的原理相通。
每个卦穴不仅对应了相关的方位、部位、脏腑器官.还对应了相关的经络与相关的疾病;故点按手掌穴位.可调节不同的部位.不同的脏腑器官、经络及千变万化的疾病。总之调节人体的阴阳平衡。
2、点按相关的手掌穴位.除了调节相关的局部外,同时调节周身,易学认为宇宙同一切事物均为八卦的组合模式,所以当某一脏器发生疾病时,局部的“八卦场”已紊乱,同时影响周身“八卦场”。即所谓“牵一发而动全身”。故点按相关的穴位,除了调节局部.同时可调节周身。这是同步共振、同气相求、其大无外、其小无内的“八卦场”效应。
  
七、辩症施治
(请参阅《中国象数八卦疗法讲义》中的有关部分)

八、手掌
手掌点穴按摩的配方与八卦象数疗法的“取数”配方原理相同。其区别为象数疗法为按五种配方原则取数,配方持以默念.而手掌如下:
1、按八卦之象取穴点按
按八卦之象取穴点按。如腰扭伤可取坎穴。腰扭伤多为急性扭伤,可取泻法。如一九九八年七月十一日。赤峰松山区一农民周某不慎跌入一深坑而伤腰。即用车送来求治。待他放松片刻后。我即为其点按坎穴、震穴、艮穴。术后即可正常站立、行走。如此点按三日即愈。其方义为:坎为腰、震为肝,有疏泻功能。可通瘀活血,艮穴为止痛、扶助正气。又如便秘可取坤穴、乾穴、坎穴。一般取平补平泻法。如邻居王氏老太太多年便秘,约六、七日通一次大便。为其点按上述穴位。当日通便。通便后令其默念80·16000。通便良好。其方义为:坤为腹、脾,加强脾胃运化:又坤为浊物、为软:乾为大肠。强化大肠功能。尤其扶助机体元气,调节气机的升降出入;坎穴为肾。扶助肾气又通利。故而有效。
2、按脏象理论取穴点按  
按脏象理论取穴点按。如阴虚火旺所致头晕头痛,可取坎穴、兑穴,据“虚则补之”之理。补其不足之阴。如赤峰郊区一小学教师高××.经常头晕、失眠、乏力.血压低。经查实属肝肾阴亏、虚火上挠神明之故.为其点按坎穴、兑穴.取平补平泻法。待二次复诊即告日:点按当夜睡眠大改善。如此点按五次基本告愈。并说血压亦正常,浑身轻松。为巩固疗效.嘱其持念60·20。不料,约过二个月后该患者疾病又复发,因期末考试紧张所致。于是又如上法点按.加一艮穴.即缓解。令其默念象数60·20·70。其方义:坎为肾、为水。可滋补肾阴:兑为泽、为缺.故可补阴、降虚火;艮为山、为固、为扶正、为安稳.故滋阴潜阳而得效。
3、按君臣佐使取穴点按
君臣佐使的配伍为中医配方的法度,同样可用于点按穴位配方。如赤峰地质队家属一小孩田×轻度脱肛。大便不畅。胃纳不佳,面黄、体弱,即以补法为其点按离穴、艮穴。术后,孩子在回家的路上即要吃东西。家长十分惊喜。后,隔日点按(小孩、老人、孕妇、体弱者,其点按手法宜轻不宜重)六次即愈。其方义:离为火、为上、为扶助胃气(火生土)。又为下病取上(提气)为臣:艮为山、为固、为中气、为君。
在取君臣佐使配方时。并非君臣佐使面面俱到,而是根据病情灵活取穴。所以有的配方中君臣佐使全到位.而有的配方中可能只有君、臣、佐或只有君、臣。或只有一君等。总之。完全根据辩证所需而定。要灵活运用。
4、按经络循行取穴点按
点按穴位同样可按经络循行取穴配方点按。十二经脉均属于十二脏腑,故取相关的经脉时则取相关的穴位即可。如肺经可取兑穴,脾经可取坤穴。大肠经取乾穴(另督脉取乾穴、任脉取坤穴)心经、小肠经取离穴。肝经取震穴,胆经取巽穴.胃经取艮穴.肾经取坎穴。膀胱经取坎穴。三焦经、心包经取离穴(关于奇经八脉,十五络脉均有相关的穴位在十二经与十四经中相交会、相联络.故调节了十二经脉,即可疏通相关的奇经八咏及十五络脉。不必另归类于八卦)。
赤峰松山区木兰街一理发师夏××.左手大拇指内侧(左侧)红肿疼痛.打针服药已多日。其效不佳而来求治。观其部位正属肺经循行的末端,即为其点按同侧手掌兑穴.用泻法快速点按:由于兑穴疼痛,她当时尖叫一声,但随即日:“奇怪.有这么快吗?”我说:“是不是轻了?”她说:“几乎不痛了,真神”。但观其手,肿势并未消退,只见颜色淡了一些。嘱其常揉同侧食指(食指左侧为大肠经循行部位与兑穴肺经互为表里)。第三日特意来告,一次即愈。
5、按五行生克规律取穴点按
由于五行生克制化规律能使宇宙保持相对平衡。所以点按手掌穴位能调节人体阴阳平衡。按五行生克规律取穴点按.是手掌点穴按摩的重要方法。如胆结石、肾结石均需克去多余之石,即损有余。可取震、巽、艮穴等点按。反之。如气血亏损者,则需补其不足。如赤峰教育学院一蒙族学生斯××,右乳部增生,其肿块犹如鸡蛋大小,平时常感到局部不适。每遇经期或情绪不佳时尤甚。为其点按坤、兑、震等穴位.隔日一次。四次即消大半。又点三次即愈。后巩固治疗二次。其方义为:坤为柔软、为浊:兑为坤之子,为破损,取之可软化肿块、排浊、破损肿物,又可补气。取震为木。木克土,克肿物、消瘀结。合而取效。其中坤、兑穴取平补平泻,震穴取泻法。总之,只有通过五行生克规律。方可达到补不足,损有余。
上述取穴点按的五种方法。可据病情酌情选用。
九、注意事项
1、心血管患者(如心疾、高血压、脑血栓、脑溢血等)。其手法需轻揉,并密切观察患者的变化。
2、孕妇、妇女经期,手法不宜过重。多用揉按。如赤峰教育学院一职工李××,一日由于经血不调为其点按后,其坐在诊桌旁又有意无意地自我点按,结果当日夜间即经血过多。大伤气血。
3、小孩、老人、体虚者,手法要轻揉。一般相隔1-3日点按一次。而体质较壮、或实证多,可每日点按一次。
4、每当点按相关穴位出现异常疼痛时(如胃痛点按艮穴往往异常疼痛)。故首次点按时,手法宜轻。不宜重。
5、一般情况下.若以点按为主时.在点按过程中不宜同时默念象数配方.待点按后可据病情配以象数配方,令其默念。若以象数疗法为主,则待默念象数配方后.再行点按。如果点按穴位与默念象数同时进行.则不易分辩何种方法有效。也不易分辨何种方法引起的不适。

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只看该作者 2954 发表于: 2012-07-21
手掌易医八卦点穴按摩治病法
    手掌点穴按摩法,是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩。从而达到治病健身目的的一种疗法。这种疗法,是运用中华民族的易医原理,根据手掌中八卦穴位来取穴点按。通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳,大道至简,安全有效。      

    手掌的八卦方位
    1、手掌八卦方位的简要说明:手掌八卦方位,与后天八卦的方位一致。即左东右西、上南下北,具体地说就是:
离:为上、为南、为头、为心、为目等:
坎:为下、为北为会阴,为肾、为耳等:
震:为左、为东、为左肋、为左手臂、为肝、为足等:
兑:为右、为西、为右肋、为右手臂、为口、为肺等;
艮:为左下、为东北、为左腿、左足、为胃、为手等:
巽:为左上、为东南、为左肩、左肩臂、为胆、为股等;
坤:为右上、为西南、为右肩、右肩臂、为脾、为腹等;
乾:为右下、为西北、为右腿、右足、为大肠、为首等。
    特别提示:不论男女,不论左右手,不论手掌或手背.均以大姆指一侧的方向为左、为东,以小指一侧的方向为右、为西。
    2、手掌八卦穴位与治疗疾病例举
    乾穴:
    可治疗头部之疾,右腿、右足、大肠之患。骨病、急性暴病、便秘壅结、气管之疾。胸部疾病、气亏、低血压、嗜睡症、倦怠乏力、眼疾、脊椎疾病、发育不良等。
    坤穴:
    可治疗腹部、脾胃之疾,右肩、右肩臂、便秘、血管硬化、浮肿、肌肤糜烂、肿瘤、晕症、劳累、肝阳上亢(如高血压)、皮肤病、失眠多梦、妇科病、血液病、耳鸣、头鸣等。
    震穴:
    可加速代谢、吐故纳新、故可加速创伤后的行气活血、排泄异物,促进创伤后愈合。可治疗左肋、左手臂、肝、足之患,可治疗耳聋、羊痫风(癫痫)、惊吓、妇科病、运动障碍等。
    巽穴:
    可治疗左肩、左肩臂、胆股之疾、四肢疾病、大小肠之患、血管之疾、气亏、伤风感冒、抽筋、肺及气管之患。可治胀气、风湿、皮肤病、萎缩性疾病、眼疾、咳嗽、气喘、无汗等。
    坎穴:
    可治会阴部疾病、肾及膀胱之患,可治耳病、血液病、中毒、大便不通、小便异常、腰背之患、津亏口渴、妇科病、骨病、牙齿之患。可治失眠盗汗、头部之疾以及血滞血亏、热性病等。
    离穴:
    可治头部之疾、心、目之疾、眼病、血脉、火伤、烫伤、乳房之疾。可治充血、发烧、贫血、心烦不眠、红肿、神志之患以及囊肿、多汗、口干等。
    艮穴:
    可治胃病、手部之患.可治左腿足之病、头晕、牙齿不固、骨发育不良、多种痘疹、各种关节之患.可治头部之患、结石之患。可治中气虚、子宫脱垂、脱肛、肿瘤、鼻病、麻木之症以及背部之患等。
    兑穴:
    可治右肋、右手臂、肺口之疾,可治口、鼻、目、耳之患(兑为诸孔窍),可治气管之患、皮肤病、高血压、肿瘤、结石之患。可治蛀牙、咳嗽、痰喘、肛门、会阴部之患,可治气亏、外伤、头部受伤等。
    以上各穴位,可根据不同疾病,将各穴位相互配合施用,亦可单独施用。总之,要辩证施治。才能收到良好的效果。

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只看该作者 2955 发表于: 2012-07-21
手掌八卦脏腑点穴法:(李佩钧老师独创的)

手掌脏腑八卦诊及点穴法


八卦
自然界的
外在现象
沼泽(潮湿)
五行
阳金
阴金
阴木
阳木
阳土
阴土
脏腑器官
大肠
易得的
症状
实症
虚症:
气虚
阴虚
虚症:
阴虚
血虚
实症
实症
虚症
点穴手法
平补平泻
符号








八卦的基础知识
人的八卦场:整个人体、 眼睛、鼻子、嘴唇、耳朵、舌头、乳房(一侧)、臀部(一侧)、肚脐(可诊出大病、重病、要命的病,培补元气)、手(掌心部位可诊病,可实施八卦脏腑点穴法)、脚。八卦场可诊断疾病、可针对重病、大病、一体多病有直接的调理。
乾三连坤六断,震仰盂艮覆碗,离中虚坎中满,兑上缺巽下断。(看卦象时是从下向上看,最下的是最基本的),
乾三连,为阳金,对应大肠,乾卦容易得大肠中的实症,如肠梗阻、实热型的便秘、大肠中长结石、大肠息肉、肠癌。
坤六断,为阴土,对应脾脏,主要指阴症,容易得脾阳虚之症,特别是人随着年龄越来越大身体虚弱时,容易得脾寒之症:不能吃凉东西,浅表性胃炎、胃寒症、脾不运化而导致的脾湿淤阻,脾内湿气过重时,会肌肉松弛,皱纹增多,走路走不动道,晚上睡眠还会受影响,到冬天四肢冰凉。
震仰盂,为阴木,对应肝,卦象为下边有个底,开口向上的,代表肝气必须散发出来,不应该给扣住。老爱自己想事,钻牛角尖,小心眼就容易得肝病。
艮覆碗,与震相反,为阳土,为胃,气是向下走的,有些人打嗝,反酸、反流性胃炎,反流性食道炎为艮卦。
离中虚,为火脏,为心,上下为实的,中间为虚的,上下为实热,中间要加水,否则,浑身会有炎症。
坎中满,为肾,为水卦,中间要有真阳,否则阴气过重,容易导致急性肾衰竭。
兑上缺,为阴金,为肺,兑卦有问题,说明肺不好。
巽下断,为阳木,为胆,为实热症。如:胆结石、胆囊炎、胆息肉(气血淤滞生的实热)、胆壁粗糙、胆管中的结石、胆的湿热证而形成的湿热郁结——胆汁性反流胃炎。


坤(脾)
离(心脏)
巽(胆)
兑(肺)
肚脐
震(肝)
乾(大肠)
坎(肾)
艮(胃)


手掌八卦脏腑点穴法:(李沛钧老师独创的)
对八卦部位表现出来的疾病做提前的预测,对常年久病,重病、大病、一些的疑难性疾病,一体多病的问题的最初发展阶段、发作过程中、疾病的康复后期对身体都能做很好的调理,对于脏腑器官的功能性下降,即亚健康状态人群起到很好的保健与养生作用。分八个方位和八个点穴手法(补、泻、平补平泻、点、按、揉)。以八卦为体,阴阳五行为用(在八卦的基础上,对与五行相对应的脏腑器官进行辨证)。
右手:


坤(脾)
离(心脏)
巽(胆)
兑(肺)
震(肝)
乾(大肠)
坎(肾)
艮(胃)


左手:


巽(胆)
离(心脏)
坤(脾)
震(肝)
兑(肺)
艮(胃)
坎(肾)
乾(大肠)



男同志以左手为主(先左后右),女同志以右手为主(先右后左),手的方位以大拇指的方向为左侧,以左手为例:以手的正中心为轴(从中指的指尖竖着顺下来,画一条线,手掌横着再画一条线,十字交叉一点为手心,再从这一点画另两条直线,在手心写一个“米”字,实际是有公共交点的四道直线), “米”字的竖道的上边稍稍向右倾斜2°左右,即“米”字的竖道对准中指和无名指的正中间(下边不动),“米”字的每一个短线对应的是一个卦象。手心左上角,食指以下为巽卦,通于胆;米字形的正上方(中指与无名指相交汇的地方)为离卦,通于心;手掌中心的右上方(小手指的下部)为坤卦,通于脾;手掌右侧(在手的第一道横纹(感情线)以下,第二道横纹(智力线)的以上接近于掌侧,位于小鱼际{小手指的正下方的一整块肌肉}的上半部分)为兑卦,通于肺;手掌中心的右下侧为乾卦,(在整个小鱼际的右下方),通于大肠;手掌中心直着最下部这一圈(对应中指的正下边),接近掌跟部的整个下半侧(米字的正下方,中指一直穿到手掌的根部)(手掌的最下部,接近于腕横纹)为坎卦,通于肾;再往上走,在大鱼际的下半侧,在整个米字形的左下方为艮卦,通于胃;米字形的正左侧,虎口以下为震卦,通于肝;
八卦穴区疾病的预测及点穴手法
巽位:米字的左上角,大手指的右侧,食指指根的正下方的浑圆的突起,穴区的位置有大手指的上三分之二,为胆道系统的反映区,如果此处稍微隆起且呈肉色,表示胆的理化功能正常,主要反映胆汁分泌功能是否正常,能看人的消化系统好与不好。
如果过分隆起(超过大鱼际)提示胆固醇过高,为代谢型疾病,血粘稠,血脂、血压都偏高,甚至会导致糖尿病,最容易得脑动脉硬化,甚至脑梗。胆汁浓度偏高,常见胆汁反流性胃炎,容易形成结石。若远远地高于大鱼际为体内有极高的胆固醇含量。整个巽位明显高于震位很容易得胆汁反流性胃炎。
如果能看到一条条的青筋为消化不良,为胆汁的淤积(会有饭后肚胀、难受、鼓鼓囊囊的感觉,吃的东西不往下走,该解大便时解不下来,出现便秘,)(青筋特别显现说明消化系统不好)
如果出现正十字形纹路,说明胆囊功能失调,(不代表出现的病症特别重);如果十字形纹路稍稍有点倾斜(不是垂直相交),说明胆囊功能失调严重了,会有口干、咽干、次日起床满嘴全是苦味,舌头一点唾液都没有,发干,须先喝水,说明胆火内扰,胆囊内有火了胆火内扰。还有眼睛干或涩或怕光,还有习惯性流泪等状。如果出现“井”字状手纹,提示胆囊出现炎症(但属于慢性炎症的一种),说明胆汁淤积的时间已经很长,但没有发生实质性变化,此时去医院检查未必能查出来胆囊炎(此时用泻法点巽穴,做“嘘”字诀,喝珠子水可将胆囊中郁热散出去,可对胆自身生理性恢复起到至关重要的提前调病作用)。如果出现“米”字样手纹,说明对应卦位的脏腑器官存在气滞血淤的现象。此处为胆囊出现气滞血淤,胆结石已经形成。若“米”字样手纹不是正规的米字,稍稍偏(倾斜)或米字压缩说明胆结石已经很严重了。
离位:位于中指和无名指下方。正常应为粉红色、隆起、高耸且没有杂纹和乱纹,提示心脏的机能健全,元气充沛,视力好(近视的小朋友可用补法点离穴,用点穴器每天点1-2次,每次电针、电麻半分钟)。离位有杂乱纹理提示心脏功能受到损伤,会出现心悸、血压波动。多见于心绞痛、冠心病、高血压导致心脏病的患者。若出现“井”字样的手纹,提示心气虚,会导致心悸、早搏、房颤、房室间出现传导阻滞而引发的心慌。若出现米字形手纹,提示有气滞血淤的征兆,容易导致心肌缺血,(急性)心绞痛、冠心病、心肌梗塞。
经常上火的人,平补平泻点揉离穴区,虚火自出。针对于心律不齐、心动过速、心动过缓、早搏、房颤、室颤、二三尖瓣关闭不全、房室间阻滞、传导阻滞、心绞痛、心血管淤滞用平补平泻点揉离穴区,胸闷、气短、浑身乏力、时不时心口发疼、发闷、发胀的心脏表现症状随之会缓解。
坤位:位于小手指下方,小鱼际的上部。
(坤为地、为右、位为西南,为右肩、右臂、为脾、为腹),主管所有肚腑方面疾病,特别是脾胃部疾病(症状:食欲不振、饭后不吸收、不消化、肚子胀、疼痛、反酸、烧心、打嗝等)。主身体中所有阴寒之证(如老是怕冷、手脚不热乎。对策:用补法点坤穴),右肩、右肩背(肩周炎、月子里受风导致的肩膀酸沉、酸困)、右胳膊、右臂的疼、酸、困、胀的症状。
①若高出小鱼际(小手指下侧整个手掌右侧的厚肉部分),为重大脾胃疾病导致的现象,为脾胃脏腑功能的不好和失常;
②若过分的平坦(手平伸着看,四个手指指缝下边都应该有个小包,每个包都是一个八卦穴位)、筋浮、苍白无力、布满杂乱纹理,说明脏腑功能全部都极其虚弱,这是看人的元气亏虚与否的最关键部位,提示脾胃系统或小腹内脏器官功能虚弱,泌尿生殖系统有慢性炎症(如:膀胱炎、肾炎、肾结石、慢性尿道感染,女同志的慢性盆腔炎、宫寒不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿;男同志的不育症,阳痿、早泄、前列腺问题),为脏腑虚弱引发的寒症;
③在小包上看到青筋浮现、布满乱纹(手纹看不清挺很乱)为心脏功能不好(正常情况下,每个八卦穴位不应该看到青筋,若在八卦穴位、穴区的青筋浮出来,能看见的青青的一条或两条线,提示心脏功能不好)。青筋跃浮为体内大寒之象(容易出现手脚冰凉、浑身发冷、小腹部发凉、肚子冒凉气、例假中淤血块发黑、发暗、呈咖啡色、为酱色,例假量少、长年寒症易导致不孕症)。若青筋暴起,说明脏腑器官非常虚弱,元气大亏。青筋突出为宫寒,肾严重亏虚,(另额头发青、鼻子两端发黑,有斑斑点点、下巴及下巴连的腮帮子下边特别发黑为典型寒症)
④坤位的手纹杂乱无章说明脾胃功能虚弱。
对坤卦用补法,可使相关于脾胃、泌尿系统、生殖系统的疾病、元气的亏虚起到调节作用。虚症便秘(解大便没劲、大便粘便池)的对策:坤穴用补法。
血管的动脉硬化,由于水湿内廷导致的浮肿、皮肤表面的糜烂(如久病在床生的褥疮)、青春痘、过敏、太阳日晒斑,肿瘤、眩晕、包括四肢乏力、劳累同样坤穴主调。
肝阳上亢型高血压坤穴主调,点坤穴用补法(强脾土克木),点乾穴用补法(强大肠之阳金克木)。
右肩受寒凉而提不起来的对策:坤穴用补法(属寒凉所致的肩部受风肩膀疼,右肩出现的酸、困、胀、麻、疼现象坤穴用补法),震穴用泻法(震为阴木,木克土 ),艮穴用补法(提高人体的中气,中气不足、气机紊乱、元气亏虚就容易导致寒凉入侵)。
兑位:1线和2线之间的小鱼际部位。能观察到大肠的大便功能是否失常。
兑通于肺,为阴金,肺的肃降功能失调会出现溏便、便秘、大肠息肉、大肠肿瘤,直肠炎症、结肠炎症等大肠系统相关的功能。
也可以观察肺对元气的统领状况和肠道、特别是大肠的功能失调的疾病。兑和乾位是能看出人的健康素质的重要部位。长寿的人整个小鱼际一直从兑位到乾位特别有弹性,指压之后,手一松气血就能恢复。如果指压之后,兑位和乾位出现松软、塌陷或者皮肤出现苍白,提示很容易患肺气肿,如果仅兑位有上面的情况说明肺有典型的气虚之症。。
兑位出现多条平行线,如果出现六道纹平行线(说明大肠的功能失常),如果出现六道纹平行线,或者是“十”字状手纹(提示肺内经常有炎症如:气管炎、支气管炎、肺炎、肺气肿)、“米”字样手纹(可能是稍微斜一点、扁一点的米字样纹路,提示肺部有重大疾病发生,如:哮喘、肺心病、肺气肿、肺介质的纤维化。最容易看的就是肺介质的纤维化,肺内有钙化点或钙化灶。)、方格样病历性手纹,提示肺与大肠的功能出现障碍,特别是有“米”字样手纹说明出现了肠道内的息肉、肿瘤、肿块儿或者是结节。
兑位主调肺和大肠的相关疾病。兑位还可调整人体的右肋、右手臂、肺、口之疾。兑主管人体的所有孔窍。可调治口、鼻、目、耳等的问题。如:口疮、口腔溃疡,鼻息肉、鼻窦炎、鼻内长的囊肿、肿瘤,视力障碍、眼睛上的麦粒肿、结膜炎、角膜炎,耳鸣、耳聋、耳内老长污垢、耳中的肿块、肛门周围的红点等。
兑位针对于气管的疾病、皮肤病(过敏性皮肤炎、风疹、丘疹、荨麻疹等特别是通过口鼻而入的季节性皮肤病)、高血压都有主调的作用。肝阳上亢型高血压,用坤穴(补法)(培土以克肝木)、用兑穴(补法)(以肺金克制肝木),用乾穴(补法)。特别是针对于孔窍方面的疾病。如:男女的阴部之患(如女:白带异常、妇科炎症,男:阴囊潮湿),归兑穴主调。
兑位对于牙齿方面的、咳嗽、咳喘、气虚、气亏主调。
乾位:主调大肠。观察肺对元气的统领状况。可观察肺是否出现器质性的改变,观察人的健康素质最主要的部位。可看人能否长寿,身体素质衰弱与否。如果乾位部位饱满、没有杂纹、乱纹出现,一按有弹性(指压之后不会出现塌陷的情况),手指一松血色一下就回来了,说明大肠功能好,整个身体素质都好,元气充盈。如果乾位非常有弹性,色泽非常润滑,能代表人有长寿之相。如果按下去,不起来了,没有弹性(乾位用手指指压之后,出现一个很深的坑,手指松开后,肌肉反弹的速度非常慢),颜色特别粗糙且出现暗色说明浑身的身体素质都不好(身体素质不好(元气不足)的其他表现:体乏无力、说话底气不足、头发发黄枯糙、皮肤没有弹性、饮食不好、睡眠质量不好、)。小鱼际的整个区域对身体素质的反映很快,如果乾位和兑位出现问题说明身体素质非常不好(会常年感冒、气管炎、支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病),2线如果过长,深入到乾位,并且在乾位出现褶皱多表示有神经衰弱。
乾为天,人上部的疾病(头部疾病:头疼脑热、头晕眼花、发烧、感冒、头部发紧,)通于大肠,
针对于右腿右足的疾病(月子里得的足跟痛,乾位用泻法),
肠胃方面实证:大肠息肉、肠内结石、便秘和顽固性的便秘、特别是实热性便秘(大肠燥热,人体当中津液失调会出现口干、口渴、晚上睡觉能渴醒了,便秘郁结,此时大便难以排出,还会导致内里生热,火攻于上,既而出现目赤、肿痛、牙龈肿痛、头晕、头疼、眼花等表现症状。)对策:乾穴(泻法)。便秘(它与脾的运化失常相关、肾脏功能亏虚相关、肺气虚、肺与大肠相互表里关系失常相关)用泻法点乾卦(泻法)、兑(补法)、坤(泻法)
骨科一系列疾病。肺为华盖,为人体的第一道门户,为娇脏,不耐寒热。对于身体上无重大疾病的人,一般保健养生的八卦点穴手法:乾位、兑位都用补法,速度不要太快,配合呼吸吐纳。对于常年反复性感冒、元气亏虚、身体素质不好起到有针对性的调节。可同时做缩阴固肾。
坎位:主要反映泌尿、生殖系统功能的强弱,位于手掌大小鱼际的分界部位。由于坎位位于大小鱼际的分界部位,手的频繁活动会导致对它的压力,坎位的纹理相对杂乱。坎位最常见的病理性手纹有“米”字样纹、三角形手纹、岛样手纹,代表一系列相关于肾的疾病。特别是米字样病理手纹提示有肾结石的出现。
有五角星样的手纹提示心脏功能不好。平时应该点离穴用平补平泻法,点坎穴用泻法(使肾内的淤寒散出,使体内淤滞的水分排泄出去),从而预防心肌梗塞,如果按揉十五天到一个月之内,五角星样的手纹会逐渐变为由于手上褶皱太多而引起的手纹纹理,就可不必担心水气凌心的心脏病。(寒邪入侵,首先犯肾,肾脏功能减退,从而引发水液代谢不好,会出现尿储流、小便排泄不畅、下肢浮肿、下眼皮浮肿,走路四肢乏力,腰酸、腰疼。肾脏功能下降还会导致体内水液代谢不出去,而会使水气上行,凌心而导致急性心脏病。水气凌心的心脏病是暴症,一分钟之内突发而死亡,吃速效救心丸都来不及。)水气凌心型的心脏病的症状:心脏相关表现症状全都有(心慌、胸闷、心动过速、由于心衰而导致的心动过缓、胸口有一种压迫感,梗为堵塞,心疼,可以是一扎一扎的针刺样的疼痛,并且针刺的症状很重,绞着疼、前胸后背压迫着疼,好象有人用大锤照后背猛砸一下的疼痛感,剧疼,疼得浑身冒冷汗)。心脏特别凉,双脚特别凉,尤其是到下午和晚上时,双腿凉(手不是太凉)。也应该用此法保养,并做吹字诀。
风证引起的高血压(症状:头晕目眩、眼睛发黑,整个头象罩在一个大鼓里似的,听东西瓮声瓮气的,棉颊发红,口干、口渴、舌体发红,舌面上无苔或是薄白苔。)(头发晕、发蒙、发胀,头好象要爆炸但就是炸不了,整天昏昏沉沉,整天头脑里咕隆咕隆地跟过火车似的,耳鸣,别人对自己说话时,总是听不清,他们说什么,自己说话的声音还非常大,老觉得别人说话声音太小,听声音的时候老是有一种发蒙的感觉,就象正常人双手的手心空出后捂住耳朵后听声音的感觉)、妊娠期的高血压(妊娠期受风),阴虚火旺引起的高血压、凡是出现头晕、目眩、头脑发胀、耳鸣、脑鸣、面色发红、皮肤发燥、晚上阴虚盗汗、口干、口渴、出现骨蒸潮热(一阵一阵得出大汗),妇科的一系列炎症、牙齿的松动、骨关节一系列的表现症状。均可以补法点坎穴(元气亏虚、肾虚),点震位(肝),点巽位(风),点揉之后,血压平稳,头晕减轻,脾胃不和的能吃饭了,出汗出得少得多了,精神头增加了。
艮位:大拇指的下半部。在手掌第三线{生命线}的最下方。反映脾胃,特别是胃部相关的功能。还可以察知心脏功能是否好坏。
主调脾胃的相关疾病,位于大拇指大鱼际的下半部,3线范围内的下半部。鱼际处隆起要与小鱼际对称,肌肉要有弹性,指压后出现的凹陷能迅速恢复,这个区域不能出现青筋,说明人的消化和运化功能好。如果艮位明显低于小鱼际,代表体质虚弱,久病不愈。如果艮位肌肉萎缩,提示有重症肌无力的发生(将会伴有浑身没劲、疲乏无力、不爱吃饭等现象)。整个大鱼际青筋暴出(血液循环不好,消化和运化功能不好),整个大鱼际出现纷繁杂乱的手纹,提示身体当中患有血管淤阻不通类型疾病,特别是指压下去,凹陷弹起无力,代表心脏的功能损坏,有严重的心肌缺血(会伴有心慌、气短、胸闷)(人体中的气血都是通过脾胃的运化而生成,最终供应心脏,出现上述情况心肌缺血属于脾胃造血失常,血液的源头供应不足)。
艮穴应该特别柔软光滑,表示脾胃的受纳和运化功能良好,体格健壮。如果艮位低于小鱼际,表示身体非常虚弱,或者是久病不愈的体质。特别是在艮位指压的凹陷处,弹起无力,说明脾的受纳功能和胃的消化功能非常差,说明有严重的脾胃疾病。(大整个鱼际特别平坦,或已经出现肌肉萎缩,出现凹陷下去说明胃出现了严重的病理性变化,说明有严重的后天营养不良。会一系列的中气亏虚之病,比如:胃下垂、子宫脱垂、膀胱脱垂、脱肛、小肠疝气、直肠脱垂、肾下垂等,对于中气下陷的疾病,艮穴单一应用,效果很理想。一般型的小肠疝气,配合方剂和外在的其他方法,点揉艮穴,七到十五天之内小肠疝气症状逐一恢复,子宫脱垂、严重型的胃下垂,需点揉艮穴一个月到一个半月的时间恢复。)
艮在自然界通于山体,山是非常坚硬的物质,人体中出现所有坚硬的东西,艮穴主调之。所以所有的结石都归艮穴主管。比如:胆管结石、胆囊结石、肝管结石、肾结石、膀胱结石、尿路结石、输卵管结石。针对所有的窦疹或者各种关节性的疾病,左腿、左足之病、手脚的麻木、整个后背部的疾患都归艮穴所管。它是一个常用的穴区,特别是在配穴方面。
艮穴主管所有肿瘤,对应食道癌的的八卦手法:艮穴用泻法,巽穴用泻法、坎穴用补法。(09年5月29日中午李老师说的方法)
艮主管所有肌肉问题,如肌肉无力等。
震位:位于手掌大鱼际的上半部,手掌第三线的上半侧,在艮的上方。虎口的位置。提示肝脏、内分泌、生殖系统方面的一些疾病。
位于大鱼际的上端,虎口部位。正常的震位应该是饱满而不塌陷,色泽红润、在拇指关节活动时,震位没有深刻的褶皱出现,提示消化吸收功能正常,并且植物神经功能也正常。如果在震位的中下部出现肌肉萎缩、松软、压之不起、苍白无力(说明肝自身的代谢功能不好,肝主藏血,说明浑身有缺血的情况)、并有许多细弱纹理,提示生殖机能及内分泌的功能失调。(内分泌归肝脏所管,内分泌失调的人脾气不太好,要么异常暴躁,沾火就着;要么心情特别抑郁。内火大)容易导致的疾病如:肝风内动的症状(脑中风、小中风、癫痫、肝风内动引发的高血压)、气淤很容易血淤,很容易出现淤块或肿块比如肝囊肿、胆囊息肉、肝壁息肉、子宫肌瘤、卵巢内的囊肿、肾囊肿、膀胱肿瘤、或者出现肝脏的恶性癌变,肝硬化。
震穴主调左肋、左手臂,肝脏、足之疾患,神经性耳聋,运动障碍、由于惊吓所导致的疾病包括一系列的妇科症状。
震穴调节外伤类症状:劳动性损伤、摔伤、跌伤、扭伤、车祸、出血型的创伤。震穴用补法,有助于活血、行气、促进伤口的愈合。
点穴方法:
手掌的方位,大拇指的方向为左侧,男同志以左手为主(先左后右),女同志以右手为主(先右后左),点、按、揉三个不同的手法和方式,
点法:坎穴(通于肾,即便是亚健康人群也可点它来运真补元)用右手大拇指的上三分之一处点这一区域,一点进去之后稍稍用力,然后猛地松开,一点一松为一次,共做36次。
按法:整个手指按进去,停两秒钟后缓慢地松开。大拇指的指尖不离开左手的皮肤。36次。
揉法:用大拇指的上三分之一部分按,当半个手指按进去之后,揉分方向,顺时针方向与逆时针方向,顺时针36次为补,逆时针36次为泻。(亚健康状态朋友,在点坎穴时,点、按、揉各36次)、平补平泻法是顺时针揉18圈,逆时针揉18圈。
点、按、揉的过程中要配合呼吸的方式,点,手点进去时,鼻子吸气,猛得松开用嘴呼气。按时,按下去的时候,鼻子吸气,松开手过程缓缓呼气。揉,点进去时,鼻子吸气,揉的过程,呼气。
病理性手纹:
1.“十”字状手纹(十字交叉),2.“井”字状手纹3.方框形(方格样)手纹4.三角样手纹5.岛样手纹(椭圆形、长椭圆形)6.“米”字样手纹7.五角星样手纹8.环行手纹(在手上能看一个圈)。这些病理性手纹不规则的全都比规则的病情严重。
手掌脏腑八卦诊的配穴(八卦为体,五行为用的辨证施治)(09年6月1日精正讲坛的内容)
以气管炎、哮喘为例,均为肺气虚导致的咽喉、气管的炎症,主穴为兑穴。
热症的哮喘、肺气肿、气管炎(表现:实火实证,咳嗽、吐黄痰、流黄鼻涕、身上发燥、出热汗)在点兑穴要用泻法,八卦是一个运动的场,在运动中维持一定的平衡度,在这种平衡度下才能百病不生。实热证哮喘(胸闷、上不来气、咳嗽、哮喘),肺金过于旺盛,故用泻法,同时必须用其他脏腑器官对它克制,火克金,用心火来抑制肺金过旺,离穴用补法,来强心,自然对肺进行克制,与肺想联系的肾,(用旺子克母法),对坎穴用补法来制约肺金过旺。
寒症得的气管炎、哮喘就要培补肺气,点兑穴要用补法,点坤穴(阴土)补法,强脾益肺(用的是培土生金法);同时肺不能被克制得过旺,针对克制肺金的离穴用泻法。
肺脏的恶性肿瘤(肺脏疾病传统用培土生金法,肺病不调脾,针对肺病的恢复不会彻底,肺脏功能不好必然有心火克肺金,从而导致肺的功能更弱,肾水可浇灭心火,在调肺的过程中还要以养肾为主。):艮穴、坤穴、坎穴都用补法,每个穴位36次。(十几天后大量排痰后,用六字诀)
两胁胀满:巽穴、震穴用泻法,坎穴用补法。
高血压证的心脏病要养肝、养肾、健脾。坎穴用补法,巽穴泻法,震穴用泻法,离穴用平补平泻法。过热、过辣的食物不要多吃;肥甘厚味,油腻的、油炸的不要吃;炒菜的时候用植物油并且放油量少一些。(肝胆区功能失常,)可多吃酸性食物(酸梅、米醋)调调肝气。
左肩受风引发的疼痛点巽穴、右肩受风引发的疼痛点坤穴。
09年5月30日下午讲座的一个病例及对策:女,24岁,患乙肝一三五阳性,建议:进口鼻的物品与他人分开;喝茵陈大枣水(一次用手捏一小捏茵陈与七(男八女七)个大枣用大杯子泡,完全给泡开后,天天喝这个水),喝普济消毒饮(可祛除体内毒素,可排除肝内的淤毒);八卦穴区的点揉:巽穴和震穴用泻法,坤穴用补法,乾穴用平补平泻法。
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只看该作者 2956 发表于: 2012-07-21
手掌脚膝穴位可以治百病

当你身体稍有不适,通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的,可以用按摩,也可以用手针疗法。这是以经络理论为基础,在手部的一些特定穴位上按摩或针刺,以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络,调和气血,协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病,急性扭伤等有较好的疗效。有关上肢与全身的联系,早在《内经》中就有记载,如《灵枢·动输》说:“夫四末阴阳之会者,此气之大络也。”手为上肢末端,为手三阴、三阳经络气血交会联络的部位。手部经脉与全身经脉密切相连。因此手掌穴位按摩疗法,针刺手部特定穴位,具有疏通经脉,调节脏腑功能,从而能对全身各部的病痛进行治疗。现简要介绍以下:手掌侧穴位
    1.胃肠点:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处,主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。
    2.疟疾点位于第一掌骨与腕关节结合处,大鱼际桡侧缘,主治疟疾发热。
    3.哮喘、咳嗽点:手掌食指掌指关节尺侧,主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。
    4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间,主治哮喘。
    5.扁桃体点(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点,主治扁桃体炎、喉炎。
    6.夜尿点:位于掌面小指第二指关节横纹中点处,主治夜尿、尿频。
    7.足跟痛点:位于胃肠点与大陵穴连线中点处,主治足跟痛。
    8.定惊点:位于手掌大、小鱼际交接处。主治高热、惊厥。

    9.急救点:位于中指尖距指甲缘二分许,主治昏迷、中暑。
    10.肺点:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点,主治呼吸系统疾病。
    11.大肠点:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。
    12.脾点:位于掌面拇指之关节横纹中点,主治脾胃不和、腹泻、腹痛。
    13.心点:位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。
    14.小肠点:位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病。
    15.肾点:同夜尿点:
    16.命门点:位于掌面,小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精、阳痿。
    17.三焦点:位于掌面,中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。
    18.肝点:位于掌面,无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。

手背侧穴位
    1.前头点:食指第一指关节桡侧赤白肉际。主治前头痛、胃肠痛、阑尾炎、吐泻、膝关节炎、踝及趾关节扭伤等。
    2.头顶点:中指第一指关节桡侧赤白肉际。主治头顶痛、神经性头痛、痛经。
    3.偏头点:无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治偏头痛、胸胁痛、肋间神经痛、肝胆痛。
    4.后头点:小指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治后头痛、扁桃腺炎、颊痛、臂痛、呃逆。
    5.颈项点:第二掌指关节尺侧缘。主治落枕、颈项扭伤。
    6.咽喉点:手背第三掌指关节的尺侧缘。主治咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。
    7.眼点:拇指指关节的尺侧赤白肉际处。主治多种眼病,如目赤肿痛、视物模糊、青光眼等。

    8.肩点:食指掌指关节桡侧赤白肉际处。主治肩部疾患,如肩部扭伤、肩周炎等。
    9.胸点:拇指指关节桡侧赤白肉际处。主治胸痛、吐泻、癫痫。
    10.脊柱点:小指掌指关节尺侧赤白肉际处。主治韧带扭伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾痛、耳鸣、鼻塞。
    11.坐骨点:位于第四、五掌指关节间,靠近第四掌指关节处。主治坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛。
    12.会阴点:小指第一指关节桡侧赤白肉际。主治会阴部痛、痛经等。
    13.腰腿点:手背腕横纹前一寸五分,第二伸指肌腱桡侧,第四伸指肌腱尺侧处,主治腰腿痛、腰扭伤。
    14.踝点:拇指掌指关节桡侧赤白肉际。主治踝关节扭伤。
    15.升压点:手背腕横纹中点。主治各种原因的血压下降。
    16.呃逆点:手背中指第二指关节横纹中点。主治呃逆。
    17.腹泻点:手背第三、四掌指关节间,上一寸。主治腹泻。
    18.退热点:手背中指桡侧指蹼处。主治发热、目疾、腹泻。
    19.止痒点:腕横纹尺侧缘前一寸,赤白肉际处。主治皮肤痒痛。

操作方法
    (1)按摩手法参照前章《教你如何做足疗》中的按摩八法进行。
    (2)手取自然弯曲位,用28--30号的1--1.5寸毫针,取穴后,紧靠骨膜外面垂直于掌面直刺(除腰痛点外),以不刺入骨膜为准,深三至五分。每天或隔天1次,5--10次为一疗程。一般用捻转、提插的强刺激手法,针刺时越痛越有效,留针3--5分钟。左病取右侧穴,右病取左侧穴,两侧病变,分别取双手。针刺时尽量让患者活动或按摩患部,例如腰痛,作前后左右弯腰活动。
    (3)治疗疼痛性疾患,痛止后仍应坚持运针1--3分钟,必要可延长留针时间或皮下留针。针刺腰痛点时,针身与皮肤表面呈15°--30°,针身向掌面侧,从伸指肌腱与掌面之间刺入。亦可作内、外透刺。

选穴方法
   (1)各种疾病,选用具有主治作用的穴位1--3对。
   (2)主治性能相同的穴位可配合使用。如扁桃体炎,可以同时选取后头顶、咽喉点和扁桃体点。
   (3)也可将主治作用和对症治疗的穴位配合应用。如发热兼有头痛,可取退热点和头痛点相同。

适应症
    各种扭挫伤、落枕、腰痛、肩周炎、坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛、腰腿痛、头痛、胃肠痛、臂痛、痛经、肠痈、椎间盘脱出、癫痫、胸胁痛、胆绞痛、眼病、扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、颊痛、会阴疼痛、呃逆、腹泻、各种原因所致的血压下降、发热、皮肤瘙痒、疟疾、哮喘、夜尿多、尿频、足跟痛、高热、惊厥、昏迷、中暑、心血管病、腰痛、遗精、阳痿、急慢惊风、小肠疾患、支气管炎、咳嗽、耳鸣、鼻塞等。
注意事项
    1.按摩或扎针手法重,刺激强,应注意到年老体弱、严重心脏病及高血压患者,要慎用,以防止意外。
    2.针刺易入肌腱和掌骨之间,不可伤及骨膜。
    3.手部血管丰富,按摩手法应轻柔缓和,扎针要避免刺伤手掌中的动脉网,导致手掌部血肿。
    4.扎针要严格消毒,防止感染。
    5.此疗法对于各种疾病所致的疼痛,具有较好的镇痛效果,如急性扭伤性疼痛、头痛、胃痛、腹痛、痛经等。

手 掌 点 穴 按 摩 法
手掌点穴按摩法,是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩。从而达到治病健身目的的一种疗法。这种疗法,是运用中华民族的易医原理,根据手掌中八卦穴位来取穴点按.通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳,大道至简,安全有效.与象数疗法同道同理.具有异曲同工之妙。因此在临床实践中,与象数疗法可以相结合,也可以独立运用,是自然疗法长青树上的一枝富有生命力的花朵。



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“足三里”(在外膝眼下三寸,胫骨外一横指处,正坐屈膝垂足取穴),是足阳明胃经上一个重要穴位。针灸5分~2寸。
  足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。
  按摩方法:①脱去外衣留内衣,正坐床上或凳椅上,两腿屈膝,用两手拇指分别按压在两腿足三里上,余四指并拢托住小腿肚,两拇指同时用力按揉50下。②双手掌同时拍打两腿足三里各50下。
  保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、水肿、消化不良、便秘、偏瘫、下肢痛、口歪、乳痛、咽喉肿痛、发热、感冒、失眠、高血压、遗精、早泄、阳痿等,且能降虚火、安神定志、为强壮保健要穴之一。
  2、“内关”(在腕横纹正中上二寸,两筋之间),是手少阴心包经上一个重要穴位。针5分。  按摩方法:①用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。②用右拇指按压捻揉左手内关50下;换左手拇指捻揉右手内关50下。
  保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、心悸、心律不齐、心胸部各种疾患、失眠、癫痫、癔病等,且能直接影响心脏的血液供应。
  3、“曲池”(屈肘成直角在肘纹外端,凹陷中,掌心向内取穴),是手阳明大肠经上一个重要穴位。针5~7分。
  按摩方法:①用右手食指按压在左手曲池上,拇指托住少海穴(在肘窝底、曲池穴相对),拇食两指同时用力捏捻50下;换左手捏拿右肘曲池50下。②用右手拇指按压捻揉左肘曲池50下;换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。
  保健作用:能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等。
  4、“合谷”(拇、食指掌骨之间),也是手阳明大肠的一个主要穴位。针3~7分,孕妇忌针灸。
  按摩方法:用右手拇食指岔开,捏拿左手合谷50下;换左手捏拿右手合谷50下。
  保健作用:能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛、臂痛、咽喉肿痛、中风、口眼歪斜、无汗、多汗、便秘、经闭等。
  5、“殷门”(在大腿后侧、臀横纹至腘横纹正中央联线中点),是足太阳膀胱经上一个重要穴位。针8分~1寸。
  按摩方法:①脱去外衣留内衣,正坐床上或凳椅上,用两手拇食指岔开,同时捏拿两殷门各50下。②两手掌分按两腿殷门,同时上下摩擦50下。
  保健作用:能主治腿痛、腰背臂痛、坐骨神经痛、下肢麻木疼痛、腰间盘突出等。
  6、“昆仑”(在外踝后5分与跟腱之间凹陷中),也是足太阳膀胱经上一个主要穴位。针5分,针刺角度向内踝前缘,孕妇忌针。
  按摩方法:①用右手拇食指岔开,食指按在右足昆仑穴,拇指按在右足内踝下照海穴上,拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。②两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
  保健作用:能主治头痛、目眩、目痛、鼻衄、腰背痛、足跟痛、背拘急、坐骨神经痛、小儿惊风、腓肠肌痉挛等。
  7、“后溪”(在第五掌骨小头后方凹陷中),是手太阳小肠经上的一主要穴位。
  按摩方法:①用右手拇食指岔开,拇指在左手掌上,食指在左手背,两指同时用力掐捏揉左手后溪50下;换左手掐捏捻揉右手后溪50下。②两手握拳,拳心朝上,两后溪对敲50下。针5~8分。
  保健作用:能主治头项强痛、鼻衄、耳聋、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉肿痛、手指挛急等。    8、“风池”(在项后枕骨下,与乳突后凹陷处),是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进。
    按摩方法:①先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。②用两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指同时用力揉捻旋转各50下。
    保健作用:能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、中风等。
    9、“环跳”(在臀部、大腿外侧、大转子后凹陷中),是足少阳胆经上一个重要穴位。针5~8分。
    按摩方法:①脱去外衣留内衣,两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下。②两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。
    保健作用:能主治腰胯腿痛、半身不遂、下肢疼痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症等。
   10、“阳陵泉”(在小腿外侧,膝下腓骨小头前下方凹陷中),也是足少阳胆经上一个.重要穴位。针8分~1寸。
   按摩方法:
    ①用两手拇指按压在两腿阳陵泉上,其余四余并拢托住小腿肚,同时用力揉捻50下。
    ②两手掌分按两膝外侧,同时用力拍打各50下。
    保健作用:主治腰腿痛、老寒腿、鹤膝风、高血压、半身不遂、坐骨神经痛等。
  11“涌泉穴”是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能强盛。反之,若肾肾虚精少,则记忆减退,腰膝酸软,行走艰难,性能力低下,未老先衰。涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处,屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐,用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度,每次50至100下。
      上述主要穴位和作用,是前辈医家几千年医疗实践积累的经验,是自我保健的有效措施。可根据自身病情,自行配方,自我按摩,但要辨证施治,随证加减。当您取得治疗效果之时,就是您按摩入门之时。
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只看该作者 2958 发表于: 2012-07-21
手掌侧穴位

  1.胃肠点:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处,主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

  2.疟疾点:位于第一掌骨与腕关节结合处,大鱼际,桡侧缘,主治疟疾发热。

  3.哮喘、咳嗽点:手掌食指掌指关节尺侧,主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。

  4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间,主治哮喘。

  5.扁桃体点(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点,主治扁桃体炎、喉炎。

  6.夜尿点:位于掌面小指第二指关节横纹中点处,主治夜尿、尿频。

  7.足跟痛点:位于胃肠点与大陵穴连线中点处,主治足跟痛。

  8.定惊点:位于手掌大、小鱼际交接处。主治高热、惊厥。

  美甲社区图片_hands_a.jpg(51.08KB)

  手掌侧穴位图

  9.急救点:位于中指尖距指甲缘二分许,主治昏迷、中暑。

  10.肺点:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点,主治呼吸系统疾病。

  11.大肠点:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。

  12.脾点:位于掌面拇指之关节横纹中点,主治脾胃不和、腹泻、腹痛。

  13.心点:位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。

  14.小肠点:位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病。

  15.肾点:同夜尿点:

  16.命门点:位于掌面,小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精、阳痿。

  17.三焦点:位于掌面,中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。

  18.肝点:位于掌面,无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。
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只看该作者 2959 发表于: 2012-07-21
手掌穴位按摩方法(附穴位图)





1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。
  方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:
  方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴
3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。
  方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。——合谷穴
  (1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点;
  (2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
  方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
  方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦
  方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴
  (1)全头痛——全头点、大拇指、中指;
  (2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;
  (3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;
  (4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;
  (5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安:
  方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:
  手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷:
  手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘:
  手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳:
  手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴
14、牙痛:
  小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕:
  小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
16、晕车:
  小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发:
  小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
18、更年期障碍:
  小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。
19、腹胀:
  食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。
20、荨麻疹:
  无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
21、痔疮:
  手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。
22、关节酸痛:
  五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴。
23、肩关节炎:
  手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。
24、腰痛:
  手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)。
  坐骨神经痛:手背无名指和小指交叉处坐骨神经点。
25、肥胖:
  掌内食指下方“胃脾大肠区”(强刺激)、手背中央“胸腹区”。
26、蓄脓症:
  掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点
27、慢性鼻-炎:
  手背合谷穴(强刺激)、食指大肠穴。
28、胃痛:
  手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五。
29、胃溃疡:
  手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点。
30、眩晕:
  无名指下关冲穴、中指指根耳咽区。
31、耳鸣:
  小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴。
32、气喘:
  掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区(轻柔)
33、肌肤老化:
  小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴。
34、头发损伤:
  小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴。
35、假性近视:
  手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴
36、贫血:
  五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心。
37、打嗝:
  食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴。
38、眼疾:
  大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴。
39、胃病引起的胸闷:
  胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激,否则会增加胃酸分泌。
40、老花眼:
  手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。

  
附图一:手掌掌心穴位图
  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_1.jpg]

 
 附图二:手掌掌背穴位图
  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_2.jpg]

  
附图三:手掌的反射区图
  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_3.jpg]

  
附图四:手的人体全息示意图(1)

  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_4.jpg]

 
 附图五:手的人体全息示意图(2)

[/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_5.jpg]

  
附图六:手部病理反应点——掌背图
  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_6.jpg]

  
附图七:手部病理反应点——掌心图

  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_7.jpg]

  
附图八:手部穴位图——掌背

  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_8.jpg]

  
附图九:手部穴位图——掌心

  [/url][url=http://image5.360doc.com/DownloadImg/2009/11/14/162179_9009882_9.jpg]




手部穴位图(详解)


手部穴位图:手是一个全息元,刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。

  
手部穴位图  
中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。

  
高血压
  

  高血压是一种以动脉血压升高,尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。

  具体治疗方法:治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。

  良好的心脏功能,是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。

  在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。每天坚持治疗,血压会持续逐渐下降。

  按摩的穴位:腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿

  
手部穴位图:便秘
  

  便秘是食物滞留肠中,其中的水分被过多吸收而引起的。如果排泄不畅,废物滞于肠中并被吸收进入血液,一定会引起各种内脏功能失调。

  具体治疗方法:请伸开您的五指试试,用力撑五指,也许会感到中指和食指间胀痛吧,胀痛部位是第二二间穴,该穴利于通便,伸五指这里出现胀痛,就是反映便秘的症状。按压第二二间穴。能促进通便,在按压揉搓该穴的同时,加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。

  只要揉到好处,即使是顽固的便秘,也能很快治愈。

  按摩的穴位:第二二间神门大肠

  
手部穴位图:腹泻
  

  通常腹泻是因为胃肠消化功能不良,吃下的食物在肠内发酵所致,因此,欲止住腹泻,必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。

  具体治疗方法:下痢穴是特效穴中的特效穴,用手指用力按压此穴,便意会立即消失。出现严重腹泻时,刺激此穴,症状也会减轻。

  此外,食指的大肠穴,小指的肾穴,手背的外劳宫穴,手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。

  按摩的穴位:外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴

  
手部穴位图:消化不良
  

  胃具有消化食物的功能,是人体的能量之源、精力的基础。即使平时很健康的人。因莫种原因得了胃病,身体很快会变瘦,声音也往往变小,为了应付繁忙的工作和充实地度日,保护好自己的胃,使胃处于健康状态是十分必要的。

  具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区,因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带,如给予充分的刺激,一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能,再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化功能就会不断提高,温暖这些穴位,香烟灸最好。

  睡前身体松弛时,用香烟灸8-10次。不知不觉便会忘记胃的位置,同时会感到精力充沛、活力洋溢。

  按摩的穴位:三间、健理三针区、合谷、大肠

  
手部穴位图:胃痛和胃溃疡
  

  吃了太凉、腐败和不好消化的食物,或过饱,过饮时,第二天肚子发胀,恶心,同时出现胃痛。胃痛得严重时,甚至发生休克,这就是胃痉挛。当突发胃痛或胃痉挛时,为了止痛,最好采用穴位治疗。

  具体治疗方法:治胃痛最好的穴位是胃肠穴点,手心稍下方的胃肠穴,它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴,可以抑制胃肠功能。具有止痛的效果。,同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很有效。

  治疗胃溃疡的穴位:胃肠穴,手背的胸腹区,食指上的前头穴,中指的中魁穴,每天用香烟灸这些穴位7-14次,能抑制胃酸分泌。所以胃的情况会渐渐变好。

  按摩的穴位:胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点。

 
  手部穴位图:痔疮
  

  俗话说"三个大人,一人痔"患痔疮的人之多,可想而知。究其原因,有人说是饮食习惯所致,也有人说是生活习惯引起等等。

  一般的情况下,静脉血管中有静脉瓣,可以防止血液返流。不知为何,只有肛门静脉没有瓣,造成血液返流,淤滞。血液长时期淤滞,这一部分便因淤血而鼓起。甚至破例出血,所以治疗痔疮的要点,应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。以促进血运,防止静脉血液滞流。

  具体治疗方法:用香烟灸会阴穴,由于使肛门括约肌受到锻炼,提高了肌力,所以能很好地止住出血。每天早晚灸15--30次,一定要耐心仔细地灸,才能收效,除会阴穴外,手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。用手指按压这两个穴,也会很快收效的。

  按摩的穴位:大肠、会阴点

  
手部穴位图:恶心
  

  吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果,或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的恶心和呕吐,不可避强止呕,能吐则应尽量吐出,此时,应用提高胃肠功能和促进消化吸收的穴位,这些穴位都在食指上。

  具体治疗方法:治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一关节的大肠穴,手法是深压缓揉,感到疼痛就行了。如若达不到此种程度,多花工夫揉搓大肠穴。

  按摩的穴位:肝穴(大肠、商阳、神门)

  
手部穴位图:感冒
  

   "感冒为百病之源"。感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。把感冒不当回事,容易延误治疗,造成严重并发症。

  感冒不仅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易发病。感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。

  具体治疗方法:位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。在感冒初期,用这三个穴位治疗,可很快治愈。把六到十二根牙签扎成一束,用强刺手法治疗。

  鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。

  按摩的穴位:前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴

  
手部穴位图:哮喘
  

  哮喘病,是一种常见病。发作严重时,整个晚上都止不住。病人很是痛苦。

  具体治疗方法:手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。哮喘穴,位于食指中指分岔处的手掌上。该穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位,哮喘发作时,应首选此穴,在家里,用香烟灸很有效。感到烫时,把香烟从穴位上方移开,隔一会儿,再灸一次,共灸8--16次,哮喘发作便会止住。

  如果讨厌香烟,可把4-5根牙签捆成束,刺激此穴也可。用尖头压,每次压三秒种,反复压,共压8--16次,请注意,刺激不可太强。另外,三间穴和肺穴对止喘也有效。三间在哮喘发作最痛苦时,可用于止喘,其操作手法与哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。

  对这个区带,轻轻揉摸,按压或搓,能提高呼吸器官功能,减少哮喘发作次数。

  按摩的穴位:肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。

  
手部穴位图:更年期综合症
  

  中老年妇女出现肩酸痛,头痛,头重,失眠、心烦意乱等症状时,一定会叹息道:我进入了更年期了吧。对于妇女来说,更年期是人生必经的一个生理过程,更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。症状各式各样,个体差异很大。只能对症治疗。

  具体治疗方法:其要点有二:一是促进激素分泌,提高生殖器官机能,二是消除心中疑虑。提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴;加刺位于肾穴之下的命门穴,手掌小指侧的生殖区,手背的阳池穴;手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴,对安神宁心,调节植物神经也有效。每天用香烟灸这些穴位和区带8-10次,同时在做家务活的空闲时间里,认真仔细地按压这些穴位和区带,更年期的种种症状一定会减轻。

  按摩的穴位:阳池、心包区、肾穴、命门、生殖区




人,是以五脏为中心,通过六腑、经络沟通表里,运行气血而构成了—个有机的整体。“十指连心”,现代解剖学证实,手神经直接连着大脑,当脏器有病变时,就由自律神经传到大脑,然后,再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。比如:中风前预兆,无名指麻木,向中指移动,或食指发麻;再比如:脑出血后,半身不遂之人,两手掌浮肿,呈紫红色,又冰凉,双手掌纹路也很快变浅。现代医学认为:疾病刺激会通过神经系统传进大脑,再通过脊髓神经反映在手上,手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。所以,一个人的身心健康及遗传等其他因素,也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。古代医学家曾指出“面诊不如体诊,体诊不如骨诊,骨诊不如手诊”。
手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题、解决问题,就在你灵活的十指之间。

手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断,目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短,无法互相取代,结合使用效果最好。
  健康的手指都一样:
  指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(半月痕)呈白色。
  五指养生速查
  手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
  五指         对应经络      对应器官
  拇指     肺部经络      心脏和肺
  食指     大肠经络      胃、肠和消化器官
  中指     心包经络      五官、肝脏
  无名指    三焦经络      肺和呼吸系统
  小指     心、小肠经络    肾脏、循环系统
  不健康的手指各有不同:
  甲半月颜色
  灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
  粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
  紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
  黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
  甲半月面积
  最好:面积占指甲1/5。
  小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
  大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
  指甲状态
  色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
  色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
  手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
  随时随地健手健身
  运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
  基本保健:五指按摩
  按摩拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;
  按摩食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
  按摩中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;
  按摩无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;
  按摩小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
  按摩方法:
  1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟。
  2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟。
  3. 换右手按摩,方法相同。
指尖疼痛
  五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
  小指痛:可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位。
  无名指痛:可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
  中指疼痛:可能心血管出现不适。中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛。
  食指疼痛:可能大肠有问题。食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼。
  拇指疼痛:呼吸系统有问题。拇指上的少商穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来。
  针对个案 拿捏关节
  对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛。每次操作3 分钟,每天1 - 2 次。
  肝病:捏右手拇指的两个关节。
  耳鸣:捏双手无名指的三个关节。
  糖尿病:捏左手拇指的两个关节。
  高血压:按左手小指的根部。
  心脏病:捏左手小指三个关节的内侧。
  痛经:捏双手食指的三个关节。
  眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节。
  升级维护:灵活健指操
  既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信,“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择。
  甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。
  抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕,使手指灵活。
  弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
  压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
  推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边。可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度。
  揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖。可以促进手指血液循环。
  拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带。
  换指:依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
  放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止。
  有关按摩的若干件事
  按摩的力道
  对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。
  按摩的顺序
  按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。
  小心穴位疲劳
  按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象。如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳。左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位。
  按摩注意
  1 按摩前休息片刻。
  2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
  3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
  4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位。
  5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气。


[推荐方法]
每天可先通过手诊法观察手掌的位和相,来发现身体疾病,接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情,再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。
通过观察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况
●气色形态手诊的判断标准:
1.红润光泽———正常,身体机能良好
2.暗而枯槁———无气,机体免疫力差
3.过分红润光泽———血脂、血糖、血黏度偏高。
●“位”上的色的代表病症:
1.白色———代表炎症
2.红色———代表重的炎症或出血点
3.青色———表示循环不良
4.棕色———表示陈旧性或慢性疾病
5.黑色———代表危重症
位——对应各个脏器
实践中发现,虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏,但其在手上的反应区是有共同的规律性的,人体各脏器在手上是有反应区的(参看配图),这就是“气色形态手诊手疗法”中所说的“位”的概念,和我们生活中的足诊足疗有点相似。
这个“位”讲求精准,是以中指为坐标区分的,如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点,从上往下记,沿着中指向下逐个部位记忆,其规律与人体真实的解剖位置相似。
什么是手疗
手疗就是通过对特定部位进行物理刺激,部位上会出现不同的气、色、形态变化,随着气、色、形态变化和进一步的刺激,身体状况会逐步改善。
健体——每日拍掌一刻钟
【方法】牙签、笔头等作为刺激物,或左右手交互刺激;全掌刺激则以双掌用力拍打、拍红。
【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病,可选择刺激手掌上与之对应的部位,多种疾病则整掌刺激。
【时间】每次15-30分钟
【原理】通过对手上特定位置一定的刺激,会出现不同的气色形态的变化,身体状况也会逐步改善,身体得到良性调整。
【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病,均可以手治作为辅助治疗方式,将有助于康复,尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。
【提示】健康处红色会半小时内消退,有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。
【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰,及妇女妊娠、月经期不宜。
【注意】1.持之以恒,日久效果会明显。
2.只作为辅助治疗,须根据需要与其它医学方法并用。





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