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bayueliang：
我不知道大家到底用了多长时间过了第一阶段。可是我可以肯定的说，大部分的人第一阶段是不太合格的。我也用千万法学过英语，第一阶段大概用了一个月（我本身是英语专业，而且一直英语成绩很好）。其实现在想想，当时英语根本就没有完全听清。只是觉得这一阶段好象用的时间太长了，应该结束了。这样就结束了，其实还有很少的部分没有听清楚，我想大部分人都是这种情况。
我们不强调第一阶段到底应该用多长时间，因为每个人的情况不一样。但是我希望每个人都象千万法书中所说的一个阶段没有完成，千万不要开始下一个阶段。很多人一开始很遵守，但是时间长了就觉得这个阶段我是不是用的时间太长了，所以草草结束这一个阶段。
写这些并不是什么经验，只是拿自己曾经的失误来与大家分享。希望大家不要象我一样那么自以为是，少走一些弯路，踏踏实实的完成每一个阶段。
最后希望每个人的外语学习千万法成功！！！
sunyuting1：
注意总结经验教训很好！是有一些千友原来以为听清，后来却发现并没有听清而重新练习的。
如果在进行千万法第一阶段感觉听清以后，采用压码一句连续心中复述一遍，换任何不同类型、速度磁带试验一下就不会出现这种现象了。我采用这种方法3天多听清以后，当时换十几种类型磁带第一次听，都能达到一遍压码听清的程度，所以以后从来没有发现过听不清的情况。你现在进行一下检验看看效果如何？
bayueliang：
太谢谢了！论坛有你真好！我一定试试，谢谢您的指教！
小忧：
我觉得要多听，只要没有翻译的习惯，应该都会有效果。我结束第一阶段的时候，也不懂结束的标准。现在处在第三阶段，还会抽空听（新的磁带），但是和以前不一样的是，第一遍听下来不像以前那么生疏，觉得很顺耳，我想这就是进步了。
aken：
“采用压码一句连续心中复述一遍”请问什么是压码？
sunyuting1：
所谓压码就是滞后跟随几个英语字码单词的意思。在这里意思第一阶段是磁带放音几个单词以后听到以后，落后磁带几个单词时间一直不停地跟随磁带心中进行无声复述。这里的跟随不是直接跟随，直接跟随是压0个单词，就是不压码的跟随。压码是磁带声音与听到的声音之间有一定单词的时间差，这个时间越长，压的单词越多就会听得越清楚，耳朵反映越充分，心中复述的越准确，就实现了压码一次全部听清。
压码ADSE是我练习千万别学英语中独立创造的一种方法，设计ADSE的各个阶段，本网站和旺旺、西陆几个网站还有我的网页都有详细的介绍。davidczg版主收集的《本版精华》贴中《叔叔的精华贴》里面，以及千万别学英语互动交流网站致顶贴中千友个人网站SUNYUTING1中，以前我发的一个《什么是压码》都有详细内容。
如果告诉你的邮箱，也可以发给你一份压码ADSE材料。
sunyt@csrc.gov.cn ring：
压住几个单词听时，清楚与不清楚的单词是否划分得越来越清？是否因压得越来越多而无法顾及后磁带所读出的句子？？
sunyuting1：
压码是将你剩余的精力集中起来，压住的单词就会全部听清，而不会有听不清楚的。所以区分听清楚和听不清楚的单词是没有用的，只要压住就会全部听清，磁带是什么声音就听到什么声音，就能回想想像出来什么声音。尽管可能你跟读的不一定和磁带一致，这是还不能正确模仿发音的问题，所以只能通过第二阶段模仿解决。可能说得比较抽象，只要进行一下汉语压码听清练习就会明白了。
开始压多了单词会听不清后面的单词，但是这种听不清楚和不压码而听不清楚不一样。都过去了，这说明没有压住单词，能够压住单词就是后面不会出现丢失单词句子的情况。一般开始压不住一个句子，练习一段时间就可以压住一句了。但是一般只能压三句子，越熟练压码的数量越多，但不是没有限度的。
最后先随便听若干遍，比较熟练以后再压码，以免操之过急。等到比较熟练但是感觉有的听清有的好像听不清的时候再练习，只要适应了压码心中复述一遍就全部听清了。
听清以后试验其他的磁带都能压码完成，任何磁带就都能全部听清了。
