第一阶段压码确实有些抽象,实际我们练习压码稳听的时候是在全年培训以后进行的专业机上工作,也就是先听写、跟读后听，这样就比较容易专业化.
但是千万法将听清作为第一阶段可以直接达到突然听清，解决先听说后读写问题，听是第一位的。利用压码稳听方式练习，有很多辅助手段：体会中文广播压码以后进行英文压码，采用句子间隔大的磁带进行压码，采用催眠放松、集中精力等等方式都是解决压码比较抽象问题。
压码听清是先采用千万法自然听清磁带语气、节奏进行耳朵解析模糊句子以后自然产生的听清行为，采用心中回忆磁带内容进行无声复述、无声跟读、耳朵磁带原声回想再现的方式，真实再现听清的磁带句子内容和语感。压码听清是千万法听清的一种检验方式，作到听到全部声音听清以后，不但听清磁带，而且打通了耳朵关，就是听清一盘磁带就能听清任何磁带，突然、永久听清。
对于突然听清的人来讲，听清以后的第一阶段压码稳听练习要贯穿全部五个阶段，进行听清深度练习。对于逐步听清的人来讲，通过跟读、听磁带压码抄写、压码听写和压码注音练习都是进一步提高压码听清的手段。
同时听清以后进行逐步变速磁带练习等也是提高听清能力的手段。
上面的所有手段都是对于压码听清的一种保障，而不是压码的步骤，不是必须进行的，必须进行的只有千万法听清、压码心中连续复述检验。
