无忧的自学日记

今天压码听了二遍你好美国的MP3第一册,不过我看到自学好像都是用千万自学,决定也改用初级版,努力.

无忧：你不是说要参加压码直通车吗？

建议用《你好美国》，因为它是学习压码的最好的教材，它简单、中间间隔时间长，最有利于刚开始学压码的人学习压码。

是要参加直通车的,孙老师说没参加之前,可以先练习

还是早日了解《你好美国〉吧，这才是真正的好教材。

欢迎！可以先看看论坛上孙老师的辅导日记和其他文章，对压码加深理解。

好的,先练习压码你好美国第一册

一直在自学<你好美国>第一册,但由于不能很好的理解的压码的全部内容,所以目前只能做到压码短句、短句只能压1、2个码，仅此而已，不过我相信这样学习对今后参加辅导应该是有帮助的，我目前只会压码听音，至于其他我不太敢去尝试，因为我怕走错歪路，我觉得自己理解的不好的部分还是等老师辅导再去进行。
我现在每天学习二课，已经完成初级篇的前12课，感觉还是有收获的，但是我相信如果能够学好压码的话，应该会更上一层楼。
希望早日能够接受老师的辅导

引用

引用第7楼无忧于2006-09-28 14:59发表的“”:
一直在自学<你好美国>第一册,但由于不能很好的理解的压码的全部内容,所以目前只能做到压码短句、短句只能压1、2个码，仅此而已，不过我相信这样学习对今后参加辅导应该是有帮助的，我目前只会压码听音，至于其他我不太敢去尝试，因为我怕走错歪路，我觉得自己理解的不好的部分还是等老师辅导再去进行。
我现在每天学习二课，已经完成初级篇的前12课，感觉还是有收获的，但是我相信如果能够学好压码的话，应该会更上一层楼。
希望早日能够接受老师的辅导

从第一遍听第一个语音练习就压码一个句子，运用我辅导学员的听清听清日记的步骤进行，不同学员的情况不同，所以辅导的方法也不同，总体步骤是不变的。压码听清测试、压码听清变速、压码调整呼吸，压码一个句子，深度压码听清的压码多次和压码多个句子，压码长句子。
练习一次5个小时达到就可以了。可以练习下面的方法。

昨天在练习时,用70%开始练习压码,练到130%,认为已经可以达到压1\2个码.
但在今天听音,试着用了<你好美国>的中级篇,去测试自己,发现不能听清.
从新开始用70%的速度去听初级篇的第二册,在学习中有些问题:
1、当压比较简单的短句时，且些句与后一句间隔较长时，感觉完全可以压一整句，但会心中很快会翻译出中文
2、当压较长句子且连音比较重时，就不能很好压码，且感觉连音处的声音很不清楚
3、练习时，不太能集中精力
4、试着练习了呼吸法，但总感觉呼气与吸气的时间不能太长（好像压不了40句那么多），主要还是不太了解呼吸法，我以前练过瑜珈，感觉和腹式有些类似，不知道是不是。
5、当练习时，是应该70%的速度听完一整盘，然后80%一整盘，依次提速吗？