虫二胖胖
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虫二胖胖：第一阶段学习收获、不足的经验教训总结
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通过这7周的第一阶段学习，有很多进步和收获，还有很多教训不足，现在整理出来，希望后来者能够吸取教训，尽量避免少走弯路。
第1周：头2~3天吧基本消灭大部分翻译现象，但是主要不足1.发困，2.走神，3.有时候翻译。
第2周：在群里，听啦可可米米同学介绍他的联想情景学习法，自己创造性结合个人喜好，闭眼想象自己站台上，底下好多PPMM，另一个自己躲在舞台侧面，看着自己台上嘴巴不停的蹦出地道特有味儿（注：不是早上没刷牙的味儿-_-!!!）的英语，自己变化各种男女老少口音（把磁带里的那些人说的都想成自己嘴里出来的）站在台上卖弄。底下好多MM崇拜的看着自己，其实她们都听不懂，反正自己能蹦出不听地道的发音，就够把她们糊弄住了，自己也就满足了。然后自己站在侧面陶醉的看着自己嘴里不停的蹦，管它自己说的啥意思，只要看见自己嘴里不停的冒地道声音就很陶醉了。然后边听边边兴奋满足的闭眼偶尔满意的点头，等待自己嘴里还能蹦出啥，蹦出一句后还能蹦出一句嘛？就这么自我闭眼满足的点头中，一会儿20分钟就过去了~再找到这种感觉后，基本就消灭翻译了，找到光体会句子发音的感觉了。
第3周：开始压2个码训练。刚开始第1次，根本百分之七十跟不上，一塌糊涂。开始几天，基本每天都能进步，跟上的地方多了。有时候坐车时候泛听会儿，到一周结束时候，发现自己坐公车上很乱也能很轻松压上2个码。回来用提高第2盘听，发现一下压2个码也能全听清，而且尝试多压几个也能基本跟上。听大突破和rant talk类广播，压2个码很轻松跟上。原来担心自己听的不翻译了，可能是听多了太熟悉了，就懒的翻译了。确实听第1盘可能有这样的原因不翻译了，但是换第2盘发现，根本这种习惯养成，就算不熟的磁带，也不会翻译了，这种担心一扫而空，所以大家不要担心。不足：没有把这种压多码，听陌生的磁带的感觉立刻接着听清训练，保持住。
第4周：开始听提高2，并开始跨越性压6码听，决心好好巩固，等压1个句子后再转入第2阶段学习。结果上来压6个情况比自己不会压码，上来压2个的时候能跟上的多很多，大约能跟上4成吧。从这周开始，白天就不好好听了，基本百天不听，就靠晚上睡觉躺床上的时间听，基本听个1~2遍就着了。不足：时间不够，强度不大，导致提高缓慢。
第5周~第6周：开始决定就专听提高1，其实听清1盘就可以了，而且这盘越熟，对于第2阶段越有帮助。但是一周基本就晚上听1~2遍在梦中，时间不够，感觉压4个码也吃力了。而且在第6周后半段到第7周前半段，由于家中没人，自己造反了，连了几个通宵打英雄无敌3，根本没学。不足：感觉自己有时候压4个码，大约有快1半地方跟不上。教训：一旦停止学习，而且长时间训练很少（几乎相当于每天不学了），自己没巩固住的东西，立刻丢失退步了。
第7周：把游戏删了，认真开始学。从4个码开始，不过每天也时间不够。但是有3个发现：1.停止时间一段，再听发现，感觉听的特清楚，压4个码大多能很轻松跟上。再次证明每周休息一次的理论确实是正确有帮助的，会不让学习者天天学的疲塌了，灌都灌不进去（这是通过自己实际教训中发现证明的，后来者勿仿-_-!!!)。2.只要每天学一会儿，尤其专心听，会每天都感到自己进步的；3.自己听到不着急去压，有时候让自己压４个，可能到时候总懒洋洋，自发的等再放几个单词再去压，不去抢了。可能这就是孙老说的：听力是越听越“沉”的感觉吧。到这周快结束，感觉自己压码数量又上来了，压6个左右吧。短句子、节奏强、简单的能压个2句，长的能压1句，太长太快的压个半句吧。不足：就是时间不够，压长了就老压丢单词，说明一定要训练强度到位，比如平时一压就要连续压一盘，否则压短点的句子可能还成，。
通过这一段学习，没有认真做到自己当初规定的压一句话再进入第2阶段，结果时间拖的很长。如果真的按我原来计划，白天听4遍，晚上听4遍，我想虽然前3周我做到压2个码也能听清任何东西，可能我用2周就能了。后来如果这种训练量，我想最多再用2周，就能压下一句话。差不多用1个月到达压一句话轻轻松松的境界。可惜自己太贪玩了，这期间，感谢很多千友，他们给我提供了宝贵的经验，给我鼓励帮助，让我继续学习下去。
再视第一阶段要点和经验：
1.找一盘磁带，最好是口语的、快速的，不要听慢速的，最好就听提高版。听清提高版，不会比听初级版多花费多少时间的，甚至是相同的时间。因为听说其它版慢一些，单词简单些。这样避免（1）速度快不容易翻译，将来听更快更乱的谈话直接可以到位；（2）生词想多翻译也翻译不了；
2.真正听清一盘磁带就可以了，再听任何磁带上来可以立刻听清，而且不会再次出现翻译现象；
3.学习期间，比如说哪天有了点提高的感觉，但是正好今天学够2小时快结束的时候出现的，最后多学1小时，立刻巩固住。否则，可能转天感觉又没了，又需要几天的学习重新找到；
4.每学一周，要休息一天。这样不会让大脑天天泡在英语里，产生疲劳现象，休息后，可以效率吸收更高；
5.如果有条件，买个MP3，做车或做饭啊干什么的时候泛听，多少都有些帮助。尤其在外面比如坐车啊，很乱，但是可以不分心干别的（不象做饭，还得想着别的），在嘈杂环境里认真听，可以练习抗干扰能力，毕竟以后看电影，谈话不象听在录音棚里灌制的磁带效果好，而且带个大耳机。睡觉的时候，睡不着听，很有催眠作用。
6.如果进行压码训练，压的时候要脑子里复述，不要出声或嘴巴动。我是再脑子里回想刚过去的句子，让原来句子声音再脑子里重现，男的出现男的声音，女的出现女的声音，是略音连音就出现它的声音。我管它叫“原音重现”，因为有的时候可能听过后，我们不是听清，是听懂，在心里重复的时候，出现的声音还是我们那种自己的原来中国式的蹩脚的发音。能不能想起，让这句话原声在脑子里回荡，这样可以检验自己是不是真听清。比如：听到GOOD,可能人家念的是/古 i: 德/，中间比较减，可能我们一听，哦是念“好”这个单词哦，就心里复述出自己的声音，/古 呜 得/ 。再比如，人家念tape 1,可能听起来浊化啊比较重，听着象/ｔ ei k /，我们可能还心里念成／ｔ ｅｉ ｐ／。这是听懂，不是听清，虽然举的可能不恰当，呵呵。
7. 压码训练可以避免走神、发困，而且很能增加听力能力。自己能压几个码了，听东西时候一样是听清，肯定比我当时２周听清了，但不能压码能力高了。
ＡＤＳＥ第一阶段是５个阶段里可能上手最快，最容易的了吧。我想大家认真做练习，及时掌握适合自己的好的方法，吸收大家的经验，不断改进，肯定会比用的时间短，练习的效果好*^-^*。最后祝大家学习有成：）
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[楼 主] | Posted:2004-12-17 16:17|
童言无忌
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谢谢了,是个好东东呢
童言无忌
^0^
[1 楼] | Posted:2004-12-17 16:45|
kevin7084
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都是经验之谈啊！
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[2 楼] | Posted:2004-12-17 19:37|
jxzmc
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很有参考意义！
[3 楼] 广东 | Posted:2004-12-17 21:35|
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恩,对我现在压码和脑中复述有帮助,谢谢
童言无忌
^0^
[4 楼] | Posted:2005-01-06 15:13|
英雄
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好东西，又学到了很多手！
[5 楼] | Posted:2005-01-06 16:48|
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哈，原来胖胖的训练过程中也有这么多的挫折呀，我的挫折就更多了，共同努力!
这是我崇拜的大哥周润发最帅的pose
[6 楼] | Posted:2005-01-06 17:36|
redclipper
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虫胖子说得不错。有借鉴性。哈哈
[7 楼] | Posted:2005-01-08 15:06|
虫二胖胖
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去去，一边听英语去~~ -__-!!!
[8 楼] | Posted:2005-01-08 17:09|
coool
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gong d hao
我一定要在2005年9月去北外用英语演讲演讲!!!
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[9 楼] | Posted:2005-01-13 11:32|
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胖胖的原音重现解决了一大难题，就是能很好地区分真听清和假听清，不重现的话就会有点走神了，向胖胖同学学习，
[10 楼] | Posted:2005-03-24 13:56|
youxun
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压码是怎么理解的啊？
[11 楼] | Posted:2005-04-01 12:52|
scareplan
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谢谢楼主！
[12 楼] | Posted:2005-04-02 18:35|
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真好！
请问我们网站有QQ群吗？
[13 楼] | Posted:2005-04-03 16:07|
aoem55
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楼主，压码的意思是？？？
[14 楼] Unkown | Posted:2005-04-05 09:24|
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[15 楼] | Posted:2005-04-19 21:38|
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[16 楼] | Posted:2005-04-20 12:19|
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希望胖胖第二阶段的经验总结出台哦 ！
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[17 楼] | Posted:2005-04-20 14:26|
zhangyingfei
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期待中
[18 楼] | Posted:2005-04-21 11:39|
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我特别同意你说的一点 就是 听多了自己就不翻译了，我现在每天听6个钟头 大脑已经不翻译了
确切是麻木了，对这种声音符号已经太熟悉了，我现在每天就是在电脑前一坐，关上显示器，
调成循环，开始训练，我现在都不用集中精力听，也不走神，看来特种部队训练模式，果然不
一样，老师出了压码训练法，我就来个特种部队训练法。哈哈哈
Here we go !!!
[19 楼] | Posted:2005-04-21 23:22|
coolc
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太好了！
[20 楼] | Posted:2005-04-23 23:52|
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请问,胖胖同学在第一阶段是用两周时间先把磁带听清,再开始用压码的吧?用提高版进行第一阶段压码训练吗?谢啦!
[21 楼] | Posted:2005-06-19 11:34|
ginrui
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压码，什么意思
good
[22 楼] | Posted:2005-06-19 14:24|
虫二胖胖
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下面是引用ye06于2005-06-19 11:34发表的:
请问,胖胖同学在第一阶段是用两周时间先把磁带听清,再开始用压码的吧?用提高版进行第一阶段压码训练吗?谢啦!
是啊，用了2周~3周吧~ 然后开始跟孙老师学习压码,用压码边训练而且更好的看到自己学习的效果,到底听清了不~
我上来就是用的提高A,一直只用了这盘磁带做为精听。平时没事经常听些其他的,就象听歌一样,干别的也在放，泛听~
[23 楼] | Posted:2005-06-25 19:49|
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下面是引用虫二胖胖于2005-06-25 19:49发表的:
是啊，用了2周~3周吧~ 然后开始跟孙老师学习压码,用压码边训练而且更好的看到自己学习的效果,到底听清了不~
我上来就是用的提高A,一直只用了这盘磁带做为精听。平时没事经常听些其他的,就象听歌一样,干别的也在放，泛听~
如果精听泛听都用提高版Ａ可以吗？是不是容易失去兴趣啊？昨天下到了ＭＰ３里，今天开始听提高版．
[24 楼] | Posted:2005-06-26 21:14|
虫二胖胖
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恩，是啊。
平时泛听另外好处是，多接触大量的英语，形形色色，培养对英语的敏感，熟悉英语这门语言。泛听多了，再放英语的时候，不再畏惧或是陌生了。：）
就象光听一盘磁带，可能这个不陌生了，再放别的，可能心里还有点畏惧感或陌生吧。
听多了，习惯了，放什么都不陌生了。就好象看老外看多了，也不新鲜了:b
[25 楼] | Posted:2005-06-27 16:24|
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恩，谢啦，嘿嘿~胖胖第二阶段听写和模仿只用了提高A吧，现在在第几阶段啊？今天发现下到MP3一直听的都是整套提高版，23个SITUATION，不知这样可不可以，是不是要把B先给删掉，只听A啊？求教，A是到SITUATION14吧？A一遍是多长时间呀？呵呵，我看到下载时显示的是37分12秒。
[ 此贴被ye06在2005-06-28 22:02重新编辑 ]
[26 楼] | Posted:2005-06-28 17:04|
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是啊，我只用提高Ａ弄，多了会增加心理负担的．总是快点快点，怕自己弄不彻底一个，就弄下个，人都有这个心理的，呵呵．其实彻底弄好一个，其他的都解决了：）
提高Ａ就是２３个啊，就是a day in the life of a typical american white collar worker ：） 我记得我那个听下来１遍时间３７分２１秒，４遍是２.５小时，听个２～３遍就会累的，呵呵
[27 楼] | Posted:2005-07-03 01:32|
zen
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可是我老是不能集中注意力，压压下就走神了，请问有什么方法吗？
[28 楼] | Posted:2005-07-03 10:14|
ye06
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下面是引用虫二胖胖于2005-07-03 01:32发表的:
是啊，我只用提高Ａ弄，多了会增加心理负担的．总是快点快点，怕自己弄不彻底一个，就弄下个，人都有这个心理的，呵呵．其实彻底弄好一个，其他的都解决了：）
提高Ａ就是２３个啊，就是a day in the life of a typical american white collar worker ：） 我记得我那个听下来１遍时间３７分２１秒，４遍是２.５小时，听个２～３遍就会累的，呵呵
谢谢胖胖，你睡这么晚，要注意身体啊~~嘿嘿~~
我现在是第一阶段第2周练习的第1天，昨天休息了一天，现在压码还有点压不住，可能还是练的时间不够长吧！
[29 楼] | Posted:2005-07-03 11:20|
