新人报到，不知从如着手，请各位前辈指点

新人报到，不知从如着手，请各位前辈指点，所需的软件也下的差不多了，不知怎么开始进行，也不太明白压码是如何压法，请各位教师指导下，我的QQ78372072,谢谢了

      神奇变速器循环一句的操作，是把开始时间位置，和结束时间位置，它们之间的间隔变小，实现听一句话或者听一小段话。只要改变它们的位置，可以改时间值，也可以拖动滑块，后者更便捷操作。

怎么没人跟帖，如果跟着练习的话，应该有结果了吧，请来说说练习效果好不好？

李老师，我刚才在神奇播放器里面试着用了一下循环播放功能，但是循环播放一句话以后不知道如何退出这个功能播放下面的内容，如果您用过这个软件的话请给指点一下。

如果就低速时播放的音质来说，我觉得神奇播放器更好一些，因为没有背景杂音，李老师你觉得呢？

问题：不知道神奇变速器想反复听某句话该如何操作？
回答：神奇变速器有“起始滑块”和“结束滑块”，可以通过这两个滑块的移动，实现只听一个句子。另外，神奇变速器有“起始时间”和“结束时间”，也可以通过调整两个时间间距，实现一个句子的反复播放。如果想听一个句子的反复播放，Transcribe的操作可能更便捷。先在你要听的句子前打上红三角，即在波形区此句的前方点击。然后反复点击播放键，就可以实现了。

李老师，再请教您一个问题就是神奇变速器和transcribe 这两个软件到底哪一个好用，也就是说应该用哪一个软件？

Transcribe 软件功能多，特别是要想反复听某一句话，操作起来很容易。而且变速的时候最低可以调到正常语速的5% 。
神奇变速器在低速时声音要比Transcribe 好听，基本没有杂音。但是神奇变速器最低语速是20%，另外不知道想反复听某句话该如何操作？

            请先用20%的速度，把孙老师的第五册第十二课吃透。

请教李老师几个问题
昨天晚上和孙老师用QQ通了一次话，孙老师说在不同的语速下面所能听清的内容是有差别的，比如20%和100%语速下的语音所能听清的内容不一样。孙老师还说5册12课的注音不止一种，是在不同语速下注的音。
李老师，那给出的5册12课注音讲解是在什么语速下注的音？除了这个语速以外有没有别的不同语速下的注音？

        呼吸练习，我是用数数来练习。我刚开始练习，吸得太多，感觉到胸闷紧绷，呼气时，就一下子爆出。所以每次练习时，我只能慢慢地吸入，不能慢慢地呼出。结果是：身体紧绷，大脑不转。和压码法要求的放松式警觉，背道而驰。这是我练习时的毛病。针对这个情况，我采取的对治方法是这样的：用数数控制节奏，请不妨一试。先掌握基本的调整呼吸的方法，再进行孙老师教的练习，就能实现了。
  
   第一步：一边吸气一边数数，1，2，3，4（大概一秒钟左右一下吧）
   第二步，一边屏气一边数数，1，2，3，4（大概一秒钟左右一下吧）
   第三步：一边呼气一边数数，1，2，3，4（大概一秒钟左右一下吧）
   第二步，一边屏气一边数数，1，2，3，4（大概一秒钟左右一下吧）
  
   为什么要数数？有一个定量指标，容易操作。
   为什么是数四个数？四下是吸不满的，容易实现。
   练习一个周后，可以试着增加到数五。不舒服，就回到原来的数四。
   练习二个周后，可以试着增加到数六。依次类推。