2012年是壬辰龙年,
春三月要求夜卧早起,就是说可以晚点睡,在子时11-1点入睡就可以了,鸡叫头便在5点以后起床就可以了,只有到了秋季才需要必须在太阳出来的时候才能起床.早醒问题比较好控制,
【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。
【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。
亚健康人数占60%以上,我们也是这个群体.
身体基础:
经络经脉开始打通,身体后背僵硬现象消失,平时没有屁,现在通气了,可以故意放屁.很多.
睡眠得到改善,中午睡眠一个半小时,晚上尽量控制在夜间子时入睡早上鸡叫时醒来,原来在5点前早醒的现象基本消失了,醒来时间是6点半,延长了2小时.
身体瘙痒的问题基本消失,荨麻疹是属于免疫较差皮肤病属于表皮太阳经,说明免疫能力有所提高.
中来年人的男性前列腺肥大是较普遍现象,由于经络的畅通,下腹普遍比较柔软,尿频现象消失.半夜不需要起床了,这于气脉很畅通有关.
腰间盘突出\颈椎病和肩周炎之类的病明显得到改善,全身很舒服,没有僵硬的感觉了,后背也不疼了.
黄帝内经说心脏病容易死亡时间在中午和半夜,所以这两个时间要特别注意,几年前一位领导就是中午大便死在厕所,半夜3-5点是无论如何必须休息的时间,感觉良好.
几年不敢喝酒了,第一次放开喝了一次酒,去前和回来吃了一点象牙粉,没有什么反应,这与精心准备有关.以后尽量不参加各种场合还是需要切记.
问题:早晨醒来干渴,用舌头添上膛有明显的涩干感,但是口中津液还是比较充足,将干渴的喉咙润滑后有一些黏涎,眼睛发涩,说明上焦火还是比较明显.
查阅黄帝内经:
时对身体影响很大,首先要看今年的时运,再看季节的时运,再看一天的时运,注意保护好自己的身体很重要.
壬辰年、壬戌年:
上为太阳寒水司天;中为太角木运太过;下为太阴湿土在泉。司天之气数为寒化六,中运之气数为风化八,在泉之气数为雨化九,凡不出现胜气的,就是所谓正化日。其气化致病时,司天寒化所致宜用苦温,中运风化所致宜用酸和,在泉雨化所致宜用甘温,这就是所谓适宜的药食性味。
2012壬辰龙年为干支之一,顺序为第29个。前一位是辛卯,后一位是癸巳。论阴阳五行,天干之壬属阳之水,地支之辰属阳之土,是土克水相克。
辛丑为金.
天干辛为阴,合成水,和丁相克,地支丑为阴,合成土,与末相克.
壬辰为水
天干壬为阳,合成木,与戊相克,地支辰为阳,合成金,与戌相克.
分析:
五运: 太阳寒水在天,太角木云太过,太阴湿土在泉,司天之气为寒,中运之气为风,在泉之气为水,
五味: 在食药性上,天地人和方面,分别要注意天寒邪用苦温,中运风邪用酸和,泉雨水湿邪用甘温解决.
这是全面都要注意的.