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压码网络培训----远山日记

级别: 圣骑士
远山=xjzhy

今天开始整理日记,我的日记比较多要复制要花一定的时间!!谁有好的复制方法可以告诉一声呀!!
为了方便,对有价值内容、帮助学习的回复进行复制,对于加油、支持等贴就不一一复制了,请各位朋友见谅!!


第一阶段压码听清日记

在门外逛了一段时间现在决定进入千万,为什么在门外逛呢?是我没选好听力资料,资料多了反而不知选什么好,(新概念英语/千法初级版/大学英语自学教程课文朗读/这三种不知选哪个好,呵呵!)
根据“选择与自己学英语目的最接近的磁带”我选了大学英语教程做为第一阶段的听力资料;是美国语言博士朗读,其实在这段时间也一直按千法进行听力练习,没有集中时间只是泛听,也想仔细听但跑神现象十分严重,平均十分就跑一次~~~看了孙老师的压码方法很好,就在这安家了,希望能得到孙老师及各位千友的帮助。我的QQ:450595581


谢谢小小虫、徐小侠及chrisity的支持鼓励,大家一起努力!!
第一天 2005-06-01
上班路上泛听30分钟、下班路上泛听50分钟、晚上精听1.5小时(还有半小时不小心睡着了)体会:由于是课文朗读,速度不是很快,可以听得较仔细,但精听时容易走神,但不会走太远马上就回来了,试着压码,但还没有听清只能压一部分,应该大部分初学者都要经过这一阶段吧!!
还有就是睡一觉起来后,上班路上听得比晚上听得要清楚,不知是怎么回事,可能是早上精神好吧


孙老师您好:刚看了压码法展示大厅,您推荐用“美国你好”做听力资料,我刚选用大学英语课文朗读,是不是用‘美国你好“对压法码的练习比较好??
  我用大学英语朗读是因为自考要考这门课程,但我的目地是完成千法的五个阶段,达到第二母语的目标,希望能抽空辅导我,您的辅导资料用的是“美国你好”我是不是应该选用美国你好做为听力资料呢??
  恳请孙老师帮我分析下,急待解决的问题!!!


第二天 2005-06-02
泛听1小时,精听2小时
1。感觉比前一天要好点,如果不压码能听到好多东西,但一压码就发现压的磕磕绊绊的,还漏压,长句只能压前几个和后几个,中间的就不知云云~~~~,
2。课文朗读有男音女音,男音朗读快且流畅而女音朗读慢,但我反而觉得男音好压码,女音不好压码,可能是男音读的节奏感强些吧!!
只要坚持听,按照千法一定会有成绩的,


第三天 2005-06-03   ( 斑竹请帮删了上面的贴子)
泛听1小时,精听1。5小时
感觉可以,继续听!这几天没睡好感觉困


第四天 2005-06-04
泛听2小时,现在感觉很好,很喜欢听英语声音,听清的越来越多,只要有机会就会把耳机挂上听,压码也比较多了,但还不能连续不断地压长句子!


第五天 2005-06-05
听了两小时感觉还不错,但是还是不能集中精神,偶尔走神。
  有个好消息忍不住想和大家分享,我现过美术本科课程,4月文化课成绩昨天公布,三科全过,毛论90、政治经济学87、心理学不太好只有60分,不过还是好开心,1月也是三科全过成绩也都不错,7月还有两科就过完文化课了,就只留下英语了。
  等7月初这两门考完了,哼!!我要用全部了精力投入英语,用最大的努力尽快完成千法的五个阶段。当然这个月还要分点业余时间看书,星期天还要去美院画画,要不专业课考不好可不行的呀!!
  感觉时间好紧,要安排好时间提高效率才行!!
希望大家支持!!!

第六天   2005-06-06
  早上六点半就起床,大早来到公司旁边的花园听,条件不错但没啥感觉
下午下班后在拥挤的公交车上,嗯!!感觉很好,压码跟得挺好,但离孙老师的听清还有段距离,
不知为啥!!这里人好少,人气不旺????????

第七天   2005-06-08
  呜呜!今天晚上有事只听了一个小时,听时还走神(白天工作事情的干扰)。
7月2~3日还有两门课程要考,所以在这之前还不能用全力投入到千法的,但我不会停止的,每天都要听的。


第八天   2005-06-09
  压码1小时,听力1小时
这次压码听的很好,压的不错很多都能连续在心里压着跟读,躺在床上的听到后面快睡着了,但听的还是挺清楚的,还能压码,呵呵,真开心。在最后快睡着的一刹那醒了。起床冲凉看书去了。
躺着听也挺好的!!

第九天   2005-06-10
  嗯!压码听1小时,泛听1小时,可能是没有连续听吧,所以进展缓,因为晚上还要看书,快考试了只能集中精力听之1小时,白天工作时再听1个多小时,当然就不能集中精神了,虽然如此但我还是要坚持听,不能停呀!
听清的这是听清了,没听清的还是一闪而过,虽然很用心了,但还是听不清楚有些发音

我首先是通过文字理解压码的,然后又下载了孙老师的压码跟读《美国你好》的录音。这样理解比较直观深刻。你可以去这里下载
http://www.21manager.com/dispbbs.asp?boardID=24&ID=59447&page=1
  你现在可能还没有听熟,或是听的比较少,听多点就好了。
你也可以用中文来练习压码,听广播或电视,这样会帮助你理解英语压码的。


第10天   2005-06-11
  中文压码练习1小时,   英语压码练习1小时在床上听的,结果一不小心给睡着了,呵呵练习的不够用心!
今天去美院上课去了,画了自画像,呵呵!有点丑不太好看。
[ 此贴被远山在2005-09-05 13:30重新编辑 ]
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 1 发表于: 2005-09-05
第11天   2005-06-12
  今天练习了,但不是很多,这几天右肩酸痛躺在床上听,但听了大约1小时就去了爪哇国了,呵呵!!

coolc
xjzhy,欢迎你到这里来记日记。这段时间没来,迟到的欢迎,呵呵
你的日记我从头看了,挺好的,
就像你说的,你现在要分配好时间,等你过了7月初的考试,
哈,我们一起冲千万~

第12天   2005-06-13
  压码听清3小时,睡前又戴上MP3不知听了多久,
听清的感觉真好,我是不是真的听清了,
下午在办公室里听英语,本想只灌灌耳朵的,可忽然感觉听得很清楚,而且能不由自主地连续压码在心里复述,一口气听了一小时,那种感觉真好,休息会想继续听了,可老总回来了,只好作罢。

回家吃完饭后立马拿了MP3去了花园泳池的沙滩椅上听,(吃饭时看香港英文台,发现习惯性的压码复述)呵呵!!感觉真妙,压码听了2小时,为了验证是否听清,又听了千法的初级版A面(我没用千法磁带做第一阶段的练习)发现大部分能做到压码听清,当然有漏压的。但比以前听得好多了。本想多听一会的可是广东的蚊子“骁勇善战”招架不住,败下阵来!!回家!!!呵呵

感受;今天听清的感觉比较强烈,能基本做到在心里压码复述听清
不足:
1。不能做到压码连续在心里复述,总有少部分漏压,耳朵听到了,但复述时却有点模糊,
2。不能集全部精力于此,虽然我很用心的,也在提醒自已要专心听,但有时还是会走神, 一旦发现走神马上又回来了。(我用压码时也会走神的,是不是很特别呀!!呵呵)

想法:虽然现在已基本听清,但我还不想马上进入第二阶段,
1。首先还没有作到完全听清,要巩固到连续压码不停顿、不丢码,目前只能压一个单词(好像吧,没数过)要继续听,试着多压一些,最好能压一个句子,做到一盘听清永远听清
2。七月初还有两门试要考,最近上班好忙,不能全力投入第二阶段,那就在这段进间巩固第一阶段,把基础打牢了,全力进行第二阶段!!

照例明天是休息日,可刚刚听清,是要趁热打铁呢,还是严守千法休息呢??还没想好,请高手帮我!!!

小小虫
该休息就休息。不要太激动哦。。。心态平和点好。。。日子长着呢。呵呵

2005-06-14
  接受大大们的建议,休息一天!!

第13天   2005-06-15
  压码练习2。5小时 ,继续巩固听力,但觉得没有多大进步,我想第一盘磁带完全听清后,还要把千法的磁带也要仔细听一遍才好。

第14天   2005-06-16
  压码练习2。5小时,今天感觉不错,语音有那种沉下去的感觉,语速也变得有点慢了,应该是种好现象!!
最近快考试了,晚上要看书,只能用上下班、午休时间来听了,没有连续听,也不知有没影响!!

谢谢大家支持,我所以听英文版的催眠花园是因为中文版的女音不是我喜欢的那种,我并不是很挑剔的人,我觉得在这样的主题里朗读的声音应该是有磁性的,让人有种亲切感和情绪上稳定感,所以的有时还是听英文版的,美妙的音乐配上舒缓并带有磁性的声音让我有种稳定情绪的感觉,听不听得懂我个人认为并不是很重要,重要的是要你放松
chrisity说听一些纯音乐的,我觉得也很不错,我很喜欢听音乐,我觉得听一些你喜欢的,能让你放松精神,产生愉悦情绪的音乐是一件让人很快乐的事。音乐的魅力正在于此!!
随便说说!!哈哈

第15天   2005-06-17
  练习2小时,这几天的练习都是一点一点凑起来的2小时,都没整块的时间练习,但现在我能感觉到进步,有些10分钟左右的课文朗读我能压码1~2个音单词连续不断的跟听下来,有些短句能压一句,但有些课文还时会漏压的,
1。现在的目标就是把60分钟的课文朗读,不漏码的连续压码听清在心里复述,最后的目标就是压码一句在心里复述。
2。同时我现在也在听千法配套磁带的初级版,因为我现在听的是属于精听的课文,不是很合千法的要求,多听听口语才能培养语感!我的基础很差所以要多听一些。


第16天   2005-06-18
  泛听2小时
昨天没有用功,因为今天要去美院上课,作业没做完呢,下午只好在家里做作业,我把听力课刻成MP3光盘,在DVD上用电视播放,一边做作业一边听,真的是泛听没压码,权当是灌灌耳吧!!


第17天   2005-06-19
  压码2小时,现在好像是平原期(自已想的词),没有大的进步,就听而已了,都是在公交车上听的,还有午体时间凑的。
今天去上课了,下午考试,画一个女模特,要求画出漫画的味道,呵呵。即要像又要漫。又快到考文化课的时间了,还没复习好呢!这段时间工作又忙,呜~~!!
现在能保证每天2小时的听力很难呀!!

coolc
xjzhy,关于你问能否看英文带中文字幕的电影,我想按原书的意思,是不能。
我个人认为:第一阶段有两个目的,耳朵对英语发音频率的熟悉(就是平常说的听清啦)和大脑不翻译习惯的养成。要想达到听清就得达到不翻译――个别牛人不算哈,两个都写是因为偶觉的这两点都很重要。你现在刚开始,一些东西还未稳定,看带中文字幕的电影就容易引起不自觉的翻译,不好。
所以,个人建议,先忍一忍,尽量不要看吧(第四阶段有的是你看,当然不能带中文字幕了);如果不小心看了(人在社会,身不由己啊,嘿嘿),也不必自责(该放松就放松,哈),尽量忘掉那种翻译的感觉就是了。
像你现在的情况要换作是偶――算了不去想,严重打击自信,肯定是坚持不下来啊~
  反正再坚持坚持,你就考完试了,加油了~哈,看到楼上小 chrisity 也在支持你哦~

谢谢coolc和 chrisity 热心指导与支持。
再坚持坚持,嗯!说的很好,记得二战三巨头之一邱吉尔曾经在战争最艰难的时候对他的国民说过这样一句话, “再坚持一下” 英国最终挺住了纳粹的进功,胜利了!!!
大家加油呀!!


第18天   2005-06-20
  今天练习了近2小时,先听了一遍课文朗读,感觉不是很好,压码也练的不好,还走神,
后面又听了一遍千万的初级,嗯!!感觉不错,连续压码能基本跟上,虽然这个听力听不不算多,但挺有感觉的,现在感觉口语对话和课文朗读真是不一样呀,就两个都听吧!!


第19天   2005-06-22
  压码听2小时(勉强),开始试着多压码,
收获:收获还是有滴,尽量住后压,稍短的句子可以压一句,因为是课文朗读,所以句之间的停顿会稍长,利于整句压码,这样要求精神要高度集中(之前压码还是会走神)
不足:有些名子挺长的,结果还没听完就把靖面的给忘了。连一个单词都没压到,后面就改变方法,对于长句就压1~2个单词,有时分不清长句短句就麻烦的,其实还是练习的少,只要听的多了就好了。
还有整十天就考试了!时间好紧!!等考完试,哼哼!好好恶补听力!!!

第20天   2005-06-23
  昨天只听了约1小时,第一次早退呀,coolc刚表扬过我的,只是昨晚有事出去了,唉!!!我觉得得听的时候一定要保持心态平和,最好别有心事让你挂记着,否则很难静心地去听,常常走神的。效率低!!这只是我的一点想法,不一定适用他人哈!
快考试了,这几天我要多点时间看书,只能尽力找时间听啦!!大家不要鄙视我哟!!!
我一直在努力!!
级别: 管理员
只看该作者 2 发表于: 2005-09-05
日记比较长的分方法进行整理可能比较好。
比如第一阶段压码听清日记,第二阶段压码抄写和听写日记,第二阶段压码跟读、朗读、注音日记,第三阶段纵向法日记,第四阶段压码看电影日记,第五阶段压码读报纸日记。
暂时放到这里,说明是重点辅导培训学员,以后再考虑是否分到各个阶段。
级别: 圣骑士
只看该作者 3 发表于: 2005-09-05
嗯!好的知道了!谢谢!!
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 4 发表于: 2005-09-05
第21天   2005-06-24
压码听1。5小时,感觉还可以了,
这两天耳机坏了,只有一只耳朵听的到,路上就没的听了,只好晚上回来听了。下午去电脑城买一个好一点的。
PS:哇!楼上好热闹呀!才一下午没来。呵呵!

第22天   2005-06-25
今天的练习呢,嗯!!就是继续练习中。断断续续压码听2小时!!

虫二胖胖
恩恩,不错.尤其上床睡前听会,挺好的.要是想催眠,睡不着,就不压了,就那么放松的听,一会就着了~尤其是半睡的时候,脑子懒的什么也不想干了,更别说翻译了~

第23天   2005-06-26
压码听2小时,现在听的挺好的,这两天听千法的MP3多些,已能基本上压码听清,但压不多只能压一两个音单词,课文朗读听的少了些。
是呀,要注意耳朵,音量尽量放小,晚上睡觉时觉得声音特别大,戴着耳机睡觉有一点不太舒服就是不能翻身,哈哈!!

第24天   2005-06-27
压码听1。5小时,听了课文朗读,感觉读的比较慢,很多句子可以压一句,一方面是朗读比较慢,一方面是听的多了熟悉的缘故吧,但有些句子却仍存在含糊的现象。

第25天   2005-06-29
今天只压码听了1小时,有点走神,还是在公交车上听的,等过了星期天,大大的补回来。

我昨天没听,抓紧时间复习呢,可能是睡眠少昨天下班回家后,啥也背不进去,想着放松休息一下的,可住床上一躺就睡着了,到十点才起来,冲凉,看书一个半钟就哼哼睡去了,
今早6:30起床就开始复习了,现在到公司已开始上班了,
这几天我都没的听了,紧张的复习中,等过了星期天吧!!!
coolc 我请假三天,请批准。

一个小问题:千万的听力是不是常速口语,我看了有的文章说托福的听力才是常速英语,有点不明白,我开始听的大学英语课文朗读比较慢,可能对以后的练习不太好,我想还是用千万的听力来做第二、三阶段的练习吧。

小侠
应该是常速的吧,听了这么久没有语速不正常的感觉,托福也是常速,除了内容不同外,速度感觉差不多。大学课文的速度确实是慢了,毕竟朗读和说话不太一样。

远山
呵呵谢谢大家捧场!!!
coolc 我当时听课文朗读其目的是为了考试,但我现在发现有不妥的地方
课文朗读慢,而且句之间停顿时间长,这样比较适合压码听清、听写等,但不利于我以后的练习,因为它不是正常语速,课文朗读我现在虽然很多可以压一句,但听千万的却压的有长有短,有些甚至还听不太清,含含糊糊就过去了,说明我还没有真正听清,所以我想还是听千万的材料吧,听说《美国你好》也不错但没找到,唉!转了一圈,
加大力气听吧,一鼓做气把水烧开!!!

第25天   2005-07-06
停了4开,昨天2小时压码 ,1小时泛听,听力现在以千万的初级版为主,大量的听。最终由量变转为质变。有个小问题是,虽然是压码听,但有时还是走神,很是讨厌。

第26天   2005-07-06
3小时压码听,1小时泛听,现在听千万初级,压码听得非常好,非常清楚,(因为之前也听过的)但不是全部还是有些含糊。压的不长,但基本上可以连续。加油,继续。争取在月底前做到压码一句!!

第27天   2005-07-07
压码听3。5小时,这两天听的还可以,听的较认真,能听到以前没听到的发音,压2个码还可以跟上,但压多时就不行了,继续努力,
小问题:压2个码自已还知道,但要压多一点时就要数一下,但这一数就难压码,注意力有所转移,尽量不要数,尽量往后压, 能压多少就压多少,现在除了多听还是多听。

今天中午休息时戴着MP3躺在会议室的椅子上,很安静心里也很平静,听的格外清晰,本来不想压码只想听声音的,可是不由自主的压了两个码,很自如地跟着,当然偶尔也有含糊的地方,但这种感觉很好!!
刚在看孙老的贴子,有个叫“原音在现”我想是不是这样的,昨晚在听时闭着眼在听音的时候想象说话时的神态,动作,呵呵想得有点多了。

第28天   2005-07-08
压码听4小时,其中有1小时在公交车上听的,听的不太清楚尤其是在加油门的时候轰隆隆的发动机,呵呵,感觉每天都有一些进步,继续努力!!咔咔!!
我感觉早上听的要好一些,精神好无干扰,晚上听的时候第一遍还可以,但第二遍有时会发困,我现在每天都早起,可以听一个钟,这样可以保证每天听三个钟,当然多多益善啦!!!

第29天   2005-07-09
今天只听了2小时,有朋友叫去吃饭了,回来晚了,呵呵

第30天   2005-07-010
今天大部分是上午上网时泛听,没有集中精神压码练习。有点不好意思!!继续努力!!不可以偷懒的。
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 5 发表于: 2005-09-05
第31天   2005-07-12
压码听2。5小时,泛听1小时,感觉压码数量老是上不去,有点不顺。准备再听一周想进入第二阶段,要计划计划!!!

第32天   2005-07-13
压码听3小时,泛听1小时,感觉还可以,就是有时有点走神,可能是压码不够多。

第33天   2005-07-14
今天没有听千万的初级版,想检验自已是否是真的听清,听了提高版3遍,美国你好(孙老师的合成第三册1-6课)走遍美国(一点点),听晚饭时又听了1小时香港英文台的新闻节目(这个就有点难度了听不太清楚,呵呵)感觉自已大部分都能听清,部分可以压码。准备明天进入第二阶段。

第一阶段的小结
这一阶段走得比较长,差不多用了6周,考试原因停了5天,磁带当时也选的不是很正确,我先听的是大学英语课文朗读,(因为我要考这科)课文朗读比较慢,听清后当我再听千万的磁带的时候发现跟不上,这样在后面看电影,看电视训练时可能就会有影响,就这样又听了千万的初级版,所以说最好还是听常速口语的听力材料。
收获:听力比以前有了很大的提高,现在即使没有听过的磁带也能基本听清,但我发现看英文电视还是有因难,即便是不看电视,座在电视旁边听电视也听得没有磁带清楚。
不足:第一阶段用时太多,原因:1。听的时候不集中,容易走神,除非压码练的非常自然,否则一定要集中精神,这样进步会快的。2.压码练习还是没有达到压到6个码。
补充:我觉得即便进入第二阶段也要不断的练习压码稳听,上下班有1。5小时在公交车上,这个时间可要利用好呀,
先写这些吧,只是个人感想,如有不同意见,欢迎指正
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 6 发表于: 2005-09-05
第二阶段压码抄写和听写日记

第二阶段的计划及达标要求
训练内容:千万别学英语配套磁带初级版两盘,(新增美国你好第一册及第三册内容)看实际情况是否需要再增加练习。
训练时间:每天不少两小时,每天不少于1。5小时的压码稳听,(增强听力)计划用4个月左右时间(最好不要超过4个月)完成第二阶段。
1。压码抄写   达标要求:压码抄写50的速度,一天可以抄写一盘磁带
2。压码听写   达标要求:50速度一天可以听写一盘磁带
3。压码跟读   达标要求:跟读一天可以达到5小时以上
4。压码朗读   达标要求:任何磁带都能一次模仿,朗读可以自然吸收各种语调
5。压码注音   达标要求:达到标准朗读 ,发音准确
要求:严格要求自已,没有随随便便能够成功,不经历风雨怎能见彩虹。


第二阶段第一天,(补记)
压码稳听1。5小时
压码抄写2小时,我用的是变速机(Amazing Slow Downer)变速20%,唉呀!真的是可以用一句来说明“手忙脚乱,连滚带爬”~~~呜~~~连20的速度都跟不上,压不住码,被甩了一句话,赶快重新跟上,
还有英文字写得也是“运笔如飞”"不知所云“好多都是连笔写了,先用铅笔写的后来写秃了来不及换,直接用圆珠笔写,买得夹本也不好用,用了一会就丢一边去了,天气太热胳膊移一下,就把纸粘起来一下,好麻烦的,看来要用布包起来才好,呵呵
不足:准备不充分,练习时间不够2个小时偏少,书写不流利,这一阶段要下大力气才行。
今天下午休息,要用一下午时间来练习.

sunyuting1
下面是引用chrisity于2005-07-18 22:29发表的:
我还没有完全进入啊 你放心好拉 我是最慢的 你看我练了这么久 可能孙老师都放弃我拉 哈哈

不会的.不放弃任何一人.第一阶段练习好了再进入第二阶段.
继五人达到压码听写50%速度,或者50-80单词速度,这也是辅导压码三年以来首次有人练习并取得突破.这是第一梯队.
昨天又有两人刚学会20%速度入门.基本都是1-2天学会入门.连续听写的平颈就这样突破了.第二梯队刚开始的也是四人.
第一阶段压码听清现在是不用辅导已经普及了,第二阶段的压码听写才刚开始,大家等着你.他们练习成功了,你们练习就容易了.


补记,第二天
继第一天20%的压码抄写跟不上后,仔细看了孙老师用笔的贴,然后把速度调到15%,已基本上可以跟上了。但练习量不够多。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
补记,第三天
这天是星期天,抄写了一整天,速度从15%开始抄写,大概把初级A面抄完后,已能跟上速度了,然后又调速到17%抄初级B面,抄到还剩两三课的时候已能跟上了这个速度,然后再把速度调到20%开始抄写,虽然跟得很辛苦,但已能基本跟得上了,而不像第一天,“手忙脚乱,连滚带爬”~~~呵呵,
这一阶段是比较辛苦的,要做好思想准备,签字笔一支我感觉最多两个钟就能写完了,不实用,圆珠笔写得太辛了,手上(中指放笔处)都按出一个凹,昨天去买了个自动铅笔,应该会好用些了吧!!

收获:1。压码抄写已基本入门,达到孙老师要求20%的速度,提速只是时间的问题。
    2。压码抄写到后面的课文时,对于前面已抄写过的部分单词,已能根据发音直接听   写出来,这样可以节省时间,提高速度,也是为压码听写做准备了,
    3。初级版已完全压码抄写完了一遍。(手痛―这也是收获之一,呵呵)

不足:由于不停的提速,单词写得还是“龙飞凤舞”,这个问题要尽快解决,不能形成“龙飞凤舞”的习惯以后再改就要付出更大努力。

经验:20%的速度还不够稳定,只是勉强能够跟上,需要巩固后再进行提速
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
补记第三天,这天没练习,因为是休息日,呵呵


sunyuting1
三天时间达到这样的程度,真实相当不容易。压码抄写虽然难度大,再次证实了短期1、2天是可以学会的。以后就是不断提速了。
目前已经有5人已经达到压码听写的标准,基本都是只最近完成,这两天刚开始压码抄写的四人基本是同时开始的,你是第一个详细记录的人。主要是辛苦,希望坚持能够完成。
到目前为止这个称作最难的练习,我想以后就不是难题了。
为了配合大家练习,我开始制作慢速千万磁带,变速软件已经上传,录音软件也上传(这个软件录制的空间小,昨天用COOL RDIT PRO制作的一个40速度1G,15%速度已经3G,改用小录音机录制可以降低到几十M即可,15速%度音质也比较不错),用几天时间制作一个磁带不同速度完毕,15、20、25、30、35几个速度即可,40、50和60速度变速软件本身的不错,然后将文本加上,再就是书写范例辅导。所以3天学会,2月完成就可以变成所有人的希望了。

压码听写是压码法的核心和最难的练习。20%速度是入门练习,不要急于提速,至少稳定1周时间,再提速。这样一天连续听写一盘磁带是完全可以实现的。最后凡是练习以后,一天抄写朗读理解字典100页是任何人都能做到的。
这一练习实际上是一个毅力的考验。以后确实没有练习再难的了。
压码精神就体现在连续听写上。想想报务员一天可以连续听写8小时150速度磁带,我们大家都能作到一天50速度听写一小时正常速度的磁带。


远山
谢谢孙老师的鼓励与指导,眼泪哗~~哗~~~~~~~~~~~~~~
其实压码抄写并不难,只是刚开始20%速度跟不上,变速软件最低变速为20%,这样的确造成进行不下去的感觉,因为一会儿就被落后一两句了,(压码跟音抄写是关键),现在这个问题解决了,孙老师的方法是先把音频文件变速保存输出,再用变速软件打开,这样就形成二次变速,可以得到任何速度的音频文件,我就是这样从15%的速度开始,通过一天的抄写后达到20%的速度,然后就是巩固、稳写后再进行提速,就是这么简单。呵呵

经验:变速保存输出时要有心理准备,一个30分钟的初级A面的MP3,用20%速度保存输出后变得很大,有300M左右,只要硬盘大点就没系了,我想可能跟速度有关系,因为30分钟的磁带变速为20%,时间变为了2个多小时,自然文件就变大了,我想如果用50%的速度保存输出可能就会小多了,(还没试过呢,只是猜想的)

PS:我想孙老师是否可确定一种变速软件,比如这个就不错(Amazing Slow Downer),和标准抄写文本,教会大家如何制件二次变速音频文件,(这个我可以写一个)因为变速保存输出后文件真的是很大,不是很方便传给大家,这样用压码法练习的千友都会有一个标准,互相进行比较。孙老师您也好进行辅导,这些只是一些不成熟的想法,仅供参改呵呵。

第四天
听力1。5小时,保持第一阶段压码稳听的习惯
抄写3小时,把MP3的A面抄写了一遍,由于星期天达到20%的速度不稳定,又休息了一天,结果现在20的速度又跟不上了,又从18%开始,然后再到20%,唉!单词写得还是乱七八糟的,呵呵,现在就是大量的抄写,再把单词写的规范些。

补记第五天
听力1小时,抄写1小时(有事耽搁,练习时间不够,今晚补上),通过这几天的抄写感觉是有一定的进步,但是20%的速度还是稳定不下来,虽然勉强跟得上,但是单词写的很草不合规范,昨天测试不同的速度抄写,发现在18%的速度可以比较稳定的抄写,单词也可以写规范了,为什么这2%的速度就不行了呢,是不是我抄写得还是少了,或是别的什么原因!!!
继续努力,吼吼~~~~~~~~~~

下面是引用chrisity于2005-07-21 22:37发表的:
我还没看第二阶段的贴啊 我想问的是你是用拼音拼写的吗 还有你进行压码跟读的时候 怎样把原音和朗读的语音 一起录
  1。我现在压码跟音抄写,也就是把MP3的声音用变速机降低到自已能跟的上的速度,我从15%速度开始的。一边听声音,一边看文本落后声音几个单词进行抄写。
2。我现在还没有进行压码跟读,只是每天在听的时候发气飒音,属于过渡,至于录音,我还没有录过音呢,呵呵,让你见笑了。

补记第六天
压码听1小时,变速听1小时,从50%速度一直到200%速度,然后再到常速,加强压码听清的能力,我现压码听是发气飒音只是动嘴但不出声,为后而压码跟读做准备。
压码抄写O   真的是不好意思,昨天家里电器搞维修耽搁时间。。。。。。。。。。。。。没有进行抄写。

下面是引用ye06于2005-07-23 08:29发表的:
xjzhy大概是能压几个码才进入第二阶段的?我现在很困惑,不知应该达到什么程度才能进入下一阶段,是不是应该拿一盘新磁带来检验一下,看是否能听清?
  我是在第二周时听清的,然后就一直在巩固压码,其实有时我也不知自已能压几个码,如果是压二个码就很容易知道,但始果要压多几个码就不好数了,一数就分心了,我试过短句子可以压一句,长句我也不是很清楚。我也问过孙老师,他说没关系的,尽量多压码就可以了。
ye06你现在要多听几盘磁带来检验自已是否听清,(最好是之前没有听过的),然后跟据自已的情况,再做决定,你留个QQ让孙老师加你,你把你的情况向孙老师说明,让孙老师给你辅导一下。我就是在孙老师的辅导下进入第二阶段的。
我现在第二阶段了,但还是每天保证一定时间的听力。
[ 此贴被远山在2005-09-05 11:45重新编辑 ]
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 7 发表于: 2005-09-05
补记第七天
压码听清1小时,现在发现有些还是没有听清,有些绕口、含糊。可能听力有进步吧。
压码抄写2小时,现在把速度适当调到17%~18%的速度,规范单词的抄写,不能冒进养成不好的抄写习惯再改就难了。稳步前进,上次用一天的时间抄写,一鼓作气调到了20%的速度,却一直不能稳定,且单词写的很草,现在要把每个阶段的基础打牢了,后面就会轻松了。


第八天
压码听清1小时
压码抄写3小时,今天的抄写感觉很好,跟音、看文、抄写,协调一致,时间也过去的飞快,前几天一味追速度,虽然抄到20%的速度,但第二天又跟不上了,或是单词草草,现在不单追速度了,因为高速度是建立在稳固的低速度基础上的,只有这样才能一步一步稳步前进,不会出现反复或倒退的现象。
继续!!!吼吼

chrisity
远山 我想问你的是 你是一开始就用15的速度吗 我跟不上啊 要降到10 跟你刚开始的感觉一样 真的是连滚带爬啊 但是否一开始就用15的速度比较好呢 我看到你过几天就跟上拉 感觉很鼓舞啊 只是握笔的姿势 还没能懂啊 影响抄的速度啊
还有 的是你的听力材料是不是用千万啊? 我用其他的就是怕当时听写的时候已经熟悉了文本啊 !

远山
1。我开始用20%的速度,发现跟不上,就再降低速度从15%开始,用一天的时间抄写不停的提速,到了晚上已能达到20%的速度,但是不稳定、单词也写得很乱,我现在用18%的速度可以比较稳写的抄写。然后再进行提速,一步一步来不要冒进,要稳中有升。(我所以用20%的速度是因为我没有很好的理解孙老师的标准,孙老师的20速度是指每分钟20个单词,而我变速机的20%速度,这样每分钟的单词比20个多!!)
2。我觉得先用你跟得上的速度进行抄写,如果速度太快跟不上抄写会打击信心的。你可以先从10%开始抄,可以跟上之后再提速,不停的试验直到你能承受的速度为止,然后就以这个速度为基础,大量的抄写。
3。我的听力材料是千万的初级版,这个听力语速较快,尤其是句子间停顿时间短,这样对抄写的速度要求比较高。就好像没有缓冲,从开始一篇课文一直到结束,有时单词写错了,或是慢了一些,就要用更快的速度追上才行的,因为他不等你的。
快点去体验第二阶段的快乐吧!!


补记第八天
昨天是星期天,本来是抄写的大好日子,可以练习一整天,但亲戚要我帮忙去搬家,早上6点起床直到晚上10:30才回家,好累呀,好久没干过这样的重活了,所以没有进行抄写,只是早上坐车听了一小时。
(不过没没搬完,明天还要请假去帮忙搬家,可能今晚就要去,腰酸背痛!)

补记第九天
今天是休息日,但早上忘记了,上车拿出MP3听了快20分钟,才记起来只好收了。呵呵

chrisity
还有 我之前和你的理解是一样的 直接用变速机制作10%的速度就以为是10的速度拉 但老师要我先用50%的变速再在这的基础上用20%的变速啊 你是不是这样的啊

远山
这个问题我想等你抄写到50以上的速度时,就已不是问题了,虽然我现在还没有练习到听写,但我现在抄写时很注意听音抄写,等这个词反复出现时我已可以不看文本听写出来了,等你抄写到50速度时,肯定抄写了不知有多少遍了,文本、听音、抄写已非常的协调一致了,这时的听写已是一种条件反射的,听到声音就可以写出来了。
还有你已经是过了英语六级了,基础已比我这个土八路好多了,我想听写对你应该不是大问题吧!!
至于用笔,你已看过孙老师的贴了,你可以打印出来,一边看一边按要求握笔,孙老师写得很细了,这个也不好演示,呵呵!!(有个关键点是:要运指,不要用腕,手指灵活,用腕易累、僵、困。)
如果有不同意见可以提出,我也在练习当中,大家可以互相进步。

远山
我抄写的是初级版,AB两面按着顺序抄,
要求:1。不能只抄写一遍,而是无数遍,一直不停的提速
    2。不是一句一句进行,也不是一课一课进行,而是一盘磁带连续进得,不要按复读键。
标准:1。一天可以抄写一盘磁带
    2。50的速度一天可以听写一盘磁带。
这几个关键点要把握清楚。不可含糊。

我的Q这两天上不去,好麻烦的,关于你说要严格尊守,我觉得我上个贴里说过,“我觉得有时不必太拘泥于一些小事,大事一定要清楚把握关键所在。”你觉得呢?
还有一点要注意的就是,抄写到达到完成标准时不要更换磁带,开始从慢速听写,听写时就不能看文本了。

1.一次连续不断的抄写时间好像没算过,有时手累就休息一下,在抄完一课的时候,喝口水,马上继续
2。至于多久提速,这是凭感觉的,如果觉得现在的速度稳定抄写跟得上,就提速了,

补记昨天
  听力1小时
  抄写1。5小时,这两天好累抄得不太多,现在的问题就是速度慢,要想办法提高速度。

昨天晚上连续抄写了12篇课文,感觉还可以,手有点累,现在好像也没多大的感想,就是努力的抄写,把速度提上去!!

补记昨天,
连续抄写初级版B面15篇课文,挺顺的,昨天去买了一支好用的自动铅笔,呵呵,感觉不错
昨天我跟chrisity分工,终于找到了正确的标准文本,真好,不过已抄了半个月的错误的。吼吼,继续~~~~


补记昨天
昨天是星期天,本想好好练习的,由于感情上的事非常郁闷,只抄了不到一半,心情不好、醉酒,今早醒来发现也是自已做的不好~~~~~~
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
今天是休息日,下班后准备去图书馆看书,再去找下柯林斯字典,调整下心情以备再战

我觉得在第二阶段的抄、听写阶段,只要方法掌握了,剩下的就是自已的练习了,没有什么方法能让你从20的速度一下子到50的速度,在第一阶段可以三天听清,但在第二阶段对于没有练习过压码抄写的朋友来说,是需要一个过程的,这个过程就是 音、手、文、之间的协调一致,这是一种技能需要熟能生巧,变成一种条件反射,听到朗读时手自动反应的一个过程。
不知我的理解是否正确,欢迎大家一起讨论,一起努力,共同进步。

小小虫
是的.练习是比较枯燥和乏味的.多练习.多思考.从中寻找乐趣...~~

远山
多谢小小虫师兄的捧场,鼓励!!
昨晚做了一个奇怪的梦,梦到小小虫告诉我快速抄写的绝秘,说第二阶段的抄写关键在后面的~~~~什么~~#$@%^&*~有关系,早上醒来怎么也想不想关键点说了什么???
(能不能再悄悄告诉我一遍呀??嘻嘻!!)

补记昨天
压码听1。5小时,不知怎么回事,这两天听的时候感觉声音又变快了,看来发气飒音和心里跟读不一样吧,
抄写3个钟,连续抄了17篇课文,到后面手就顺了。也说不上有太多的感想,也就是在目前的基础上稳定,然后提速,提速后再稳定~~~~~一个听音、抄写、和大脑反应的过程,这需要一个时间过程,希望各位朋友能静下心来多多练习,肯定会有收获,有时可能一天就会有大的变化,但也可能一星期才能有一点变化。
  功到自然成,功不到自然不成!
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 8 发表于: 2005-09-05
chrisity
压码听1。5小时,不知怎么回事,这两天听的时候感觉声音又变快了,看来发气飒音和心里跟读不一样吧,
怎么办 我每天只抄写 没做这个的啊 还有 这是什么 气飒音
远山 好努力啊

远山
气飒音就是介于在心里跟读与压码朗读之间,只张嘴不出声的跟读,这样可以理解吗?
我也不是十分聪慧之人,所以要努力呀,毕竟已工作的人了,有点时间要抓紧的喔!!

补记昨天
压码听1小时,
压码抄写约3小时,抄了15篇课文,这几天没什么干扰一天抄一半,两天一个循环把初级版抄一遍,时间上还是可以保证的,但是有点郁闷:
1。进展慢
2。不知道自已到底是怎么压码的,在后面追着声音走。有时刻意去压的时候,本来能跟上的速度反而又跟不上了。

补记昨天
听1小时,抄写1小时,昨天状态不好,平时能跟得上的,昨晚怎么都跟不上呀,然后降速还是跟不上,唉!抄得比较少。可能是昨天工作太累了吧!!

补记昨天
听力1小时,昨天的听力有一段时间非常好 :)
抄写1。5小时,感觉比昨天好多了,只时抄的时间不够。最近老是喜允欢在论坛上逛到处看贴,结果让时间这过去了。
PS:今天早上出门的时候,感觉有点想说英语的感觉,应该是不错的感觉

听力半小时,呵呵,有点少
抄写4小时,感觉上还可以了,初步达到25%的速度(不是很稳定),初级片A面的“妈妈”和“女儿”谈话速度很快又很长,句子停顿短,抄写得痛苦,B面就好些了,手有点累。


补记昨天
昨天的抄写还不错,自已感觉运笔已有所提高,但是肩膀后背的肩夹骨有点酸痛,不知是哪里出了问题,是运笔的问题还是太紧张了!!


补记昨天
听半小时,偏少
抄写1小时,也偏少,但我感觉已渐渐领悟到用笔的要领了。
这几天身体感到很不适,肩背酸痛,精神不好,影响抄写,而且工作忙,直到现在才有空上来记日记!!

补记昨天
听力1小时,
抄写1小时,由于各个方面的原因,这几天抄写的较少,有点疲惫!!

补记昨天
练习同昨天一样,酸痛也同昨天一样,看来要去看医生了。

小侠
太极拳还练习吗?别只学习不锻炼身体啊,每天练太极拳半小时应该什么毛病都没有了。腰酸背痛这种病医生也没有什么太好办法,医生只能治“表”,锻炼身体才能治“本”。

谢谢孙老师、小侠、jianchidaodi的关心,我只一心朴在英语上,忘了身体,上周日大量快速的抄写,胳膊都好紧张的,周一就开始不舒服了,我想是上周日没运好笔造成的,希望大家要注意用笔,别像我这样。还是适当的段练身体才行呀!

补记昨天
听力1小时
抄写1。5小时,
练习太级推手20分钟,

wwoo1122
xjzhy很用功哦!
但是练习的量如果大到身体不适时就该调整了.
练习应该是在愉悦中前进的,贵在于持之以恒.


补记前两面天
现在的练习是正在进行时,继续练习当中!
现在好懒喔!!日记又少又短,比起其它同学有点惭愧呀!!!

补记昨天
压码听1。5小时,现在大都是发气飒音的练习,有时不小心发出声来,引来一阵侧目(公交车上,呵呵)
压码抄写2小时,30%速度,准备用这个速度练习一周时间来巩固,并最好能有所提高。
压码跟读20分钟,跟读不太好,两音干扰,发音不准,要多多练习才行。

另:我的耳机可以用QQ来语音聊天(上周六第一次用,孙老师语音辅导,我有点紧张语无论次,呵呵,别见笑),但是不能录音,郁闷!!我想可能是电脑音频设置有问题,我在楼下朋友哪里试了可以录的,他的是XP系统,我的是2000,我想可能要重装电脑才行,不知大家时用什么录音的!用话筒吗!!
我一直在努力!!
级别: 圣骑士
只看该作者 9 发表于: 2005-09-05
补记昨天
压码听1。5小时,
压码抄写2小时,30%的速度虽然有点跟不上,但在努力中!!

sunyuting1
果然是我第一个本次QQ培训的学员,第一个进入了30%速度,值得庆贺。然后在进入50速度之前,每人提高到30%以上,出现一个庆祝一次,一直送往50%,使大家都成为小小虫。

chrisity
下面是引用chrisity于2005-08-18 17:46发表的:
哦 果然厉害 我是不是自己太堕落了呢 你去到30的速度拉 最近我只是手指痛而已 是不是我不用功 还有什么运笔的小技巧 可以告诉我吗
呵呵,谈不上什么历害,抄了一个月了应该有进步了,要说用功你可比我用功多了,我只能晚上抄2个钟,至于用笔,我反复看了孙老师的用笔的贴,关键点在食指成圆弧状,笔适当放直,不可太倾斜,三指运笔!!其实有时抄得很赶时,我连胳膊都在用劲呢!!

补记昨天
压码听1小时,现在也在听美国你好第三册1~6课的内容。
压码抄写2小时,前半部分抄30%的速度,后半部分试着抄32%的速度,感觉差不多,有时还是跟不上,有时落二个句子,有时能跟上,还在努力继续中。

问题:孙老师我这几天听了美国你好(第三册1~6课)的内容,想进行抄写其内容,没什么问题吧!!我想加大抄写量,体会一下不同的语音材料的抄写。


补记昨天
压码听1。5小时,美国你好第一册同第三册
压码抄写1小时,32%速度抄写第三册的内容,昨天抄的少了,呵呵


今天的练习
  压码听30分钟
  压码抄写2小时35%速度抄写美国你好的内容,
  本想着按着昨天32%速度抄的,可是没想到昨天练习到最后两课时用35%速度试了试,就结束了,今天打开文件就开始抄写没留意(默认昨天的速度),抄到后面才发现是35,虽然很赶但有时句子间隔大时还能追上来,我想如果用千万的文件可能就追不上了。
  现在都不知道是不是在压码了,反正是跟不上速度在后面紧追猛赶呢


补记昨天
  用35%的速度抄写了美国你好与初级版的内容,有点跟不上,抄初级版有时会落好几句,但在努力中,我想再用几天时间应该可以稳定下来。

sunyuting1
又进入35%速度了,值得祝贺。
你们压码抄写队伍里又添新军叫永红王,还没有记日记,开始辅导就达到30%速度,是向你位居这次辅导第一位置挑战的有力对手。
加油!


补记昨天
听1。5小时,发气飒音跟得越来越熟了,但一出声就干扰了,想着练习一下压码跟读了。
抄写1。5小时,35%抄写千万磁带还是很赶,但抄美国你好的第一册用40%的速度都跟得上(第一册有点简单)我觉得美国你好的节奏感很强,连读、弱读很多,一不小心就一带而过了,千万的磁带稍感平和,继续努力!吼吼

sunyuting1
40%速度啊,挑战50%希望就在眼前。热烈地祝贺!!!

补记昨天
听1。5小时,这个可不能停,要养成习惯。
抄写2小时,先用35%速抄千版磁带,后用35~40%逐步调速抄写Hello America第三册的内容!感觉还不错!!


补记昨天
听1。5小时Hello America,听着听着还挺有味的!!第三册比第一册听得多,反而第一册听得很清楚,第三册有些地方却还是有点含糊!!
抄写2小时,昨天抄写40%的速度反而不如前两天抄得好,手指好像有点硬,不知为什么!
跟读20分钟,先从第一课简单的开始!!

补记昨天
听力1小时,
抄写30分钟小时,昨天太忙太累了,下午扛了一下午摄影机,肩臂要平稳不能随意晃动,好累呀!!晚上只抄了30分钟就没精神了!今天补课!!
没有跟读!!


今天日记
听1小时,出气不出声,处于心中回响与跟读之间。(在公交车上不敢出声,呵呵)
抄写1。5小时,40%速度努力中!!希望能在一周内有个提升!!
跟读。5小时,跟读美国你好第一册1-6课的内容,连续跟读三遍,录音一遍,又进行单词模仿。觉得跟读还是挺有意思的,感觉不错跟着语气节奏来读!!


补记昨天
稍有提速,42%抄写中,要很努力的抄写才行的。
跟读进行中!
今天休息!!

sunyuting1
已经超过40%速度了。前面6人是自己悄悄的向50%进村,你是在众目睽睽下向终点进发。
眼看就要闯线了。

大家一起高呼:加油!!!


远山
呵呵,谢谢孙老师和wwoo1122的鼓励,加了油了,更有劲了,哈哈!算起来到月底已抄了一个半月了,其实本想在月底闯50%的,可是昨天试了45%,实在是跟不上,只能勉强跟到42%继续努力中!
抄写是一个长期的练习过程,如果可以我还想一直抄写下去,看看多久能达到常速的抄写呢!只是现在还是有一些任务要完成的。如果能把抄写当做一个业余爱好,像游戏通关一样,我想肯定可以打到通关的。
我一直在努力!!
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