孙裕亭精典文章学习(0)压码法简介

压码法学习半年，不断学习孙裕亭老师的文章，摘抄整理在这里。

1.压码心念听力学习法 
2.压码笔念写作学习法
3.压码口念诵读学习法 
4.压码口语拓展学习法 
5.压码纵向查字典学习法 
6.压码连环看电影学习法 
7.压码听看读报纸学习法

　　压码法，是学习英语的时候，记忆并再现的一种方法。怎样记忆语音、文字和意思，就是压。再现语音、文字和意思，就是码。如果达到了英语说一句，自己重复一句，能够不断跟随着英语，重复记忆并再现出来所学过的英语知识，就学习好了压码英语。

 
    “英语实际上只有三个技能，就是听懂、说话、写作。具体到练习方式方法，可以多种多样。练习好了这三点，英语就成功了。”压住码的句子是，听得懂，说得来，写得出。用压码法的标准就是，当句子的语音在心中回响时，句子的图像就在眼前呈现，句子的意思就在大脑反映。三位一体。这样的句子，就叫压住码的句子。

　　

　　压码学习的目的和效果，是通过压码法学习，尽快地记住英文的语音，尽快地记住英文的文字，尽快地记住英文的意思。一切都为这个三合一的最终目的和效果服务。采用的方法，可以采用压码法中的任何一种方法，压码心念听力学习法，或压码笔念写作学习法，或压码口念跟读模仿学习法，或压码朗读拓展口语学习法，或压码纵向查字典学习法，或压码连环看电影学习法，或压码听看读报纸学习法，来学会压码记忆英语的语音、文字和意思，从而实现听懂英语、说口语和英语写作的目的。
　　

概述

   


1-1.压码听清学习法（压码听懂前五小时的技巧培训）

　　我们在用心来念书，压码听清就是最基本的心念法。开始学习英语，要先压码听清。如果能做到听到一句英语，当场听清楚，并记住声音。听到了什么声音，然后就在心中回想一遍。不用复读键暂停播放，连续不停地随着语音，一句一句回想出来。这就说明，已经达到压码听清的目的了。耳朵对声音能够听清了，学习英语的效率才能提高。

　　《压码听清》学习说明：压码听清的基本要求，就是听着一个很短的句子语音，能够大脑回想出来。如果实现了这个目标，就马上可以进入到压码听懂的练习中。压码听清，只要几个小时就可以掌握。随即进入《压码听懂》。在压码听清学习时，不要想着把所有的方法，都学习到位全部掌握。不管练习的效果如何，都可以直接进入到压码听懂阶段。因为每种方法都是相互补充、相互促进。

　
　
1-2.压码听懂学习法（学习英语的最基本方法）

　　只是听清还不够，还必须听懂记住语音、文字和意思。你可以听着语音，看着文本，将语音和文字压码，记住对应关系，自然理解意思。再只听语音，看看是否可以理解语音，进行检验学习效果。能够听懂了是一个进步，你还要应用，所以你要压码记忆一篇文章，通过压码阅读全文，记住整个文章的语音、文字和意思。记住一篇文章语音、文字和意思，提高听力的目的，就可以实现了。

　　《压码听懂》学习说明：《压码听懂》是一个重头戏。我的计划安排是：每天一课的学习。这样的话，就是一天不间断，学习的周期16*12=192天。所以学习的重点，是培养和提高自己的压码听懂的能力。压码听懂练习开始，每天必须完成的作业提交到网上。



1-3.压码注音学习法（压码听懂的重要辅助工具之一）

　　想掌握英语的标准读音，可以进行压码注音。压码注音就是，用心体验语音的细腻差异，标记到文本上的方法。这里不需要学习音标和读音规则，你只要听着语音，看着文本，在文本上，将你听到的语音中，感觉有异常的读音，用一些符号标记即可。也是听到一句语音，标记一句语音，记忆一句语音。实现压码注音一篇文章，还原出来语音的目的了。 以此提高压码听清和压码听懂的能力。

　　《压码注音》学习说明：《压码注音》，按照孙裕亭老师给出的标注方式，使用一套自己习惯的符号，在文本上做对读音有帮助的标注。可以借用汉字，字母等一切可用的形式标注，只要自己会用就行。压码注音就像螺丝刀一样的工具，不用专门的单独练习，是我们学习英语时的一个辅助工具。其实，在我们以往的学习中，每天都在应用标注这个方法的。比如，我不会读的汉字，就在旁边标上一个汉字，因为汉字的标注和拼音相比，记忆的更快捷和牢固。

概述

    心念中实际上不用笔，用心念书的时候，已经将英语的语音和文本，联系到一起了，也将语音和意思，联系到一起了。用心念书，是练习你的好的记性。好记性，不如烂笔头。因为听懂以后，你可能记忆的文字，随着时间的推移，也要慢慢遗忘了。还要用笔念书，用笔念对每个句子的单词写出。运笔动作慢了，详细了，记忆就深刻了，忘了可以看看自己写的，就又记忆起来了。
 


2-1压码抄写学习法
 
      学习英语前，你可能还不会单词，你不会英语的读音，都没有关系，你可以听着语音、看着文本，放慢磁带的速度，连续不断地进行抄写课文，抄写中语音和文本一一对应了，不会写的单词也记住了。尽管开始你抄写速度可能还比较慢，就是30%速度压码抄写，你一天在3个小时内，就可以抄写一册你好美国的课文。不到一个月时间，全部12册书就可以初步学习一遍了。不单独学习单词，以后再听写还是快不少时间。



2-2压码听写学习法

      压码抄写,你会感觉学习英语效率高多了。如果你练习压码听懂以后，练习压码抄写，强化一些压码听懂记忆的文本也就可以了。如果开始没有达到压码听懂的目标也没有问题，各个方法，都可以直接实现压码语音、文本和意思的记忆能力提高的。你可以看着文本，听着语音，压码抄写几遍课文单词，抄写几遍记忆住了，就可以自己听写，自己跟读或者朗读课文的语音了。这样你如果不看文本，也能听写下来，就对课文进行了检验。和压码听懂一样，也可以做到从压码一个句子，到压码一篇课文的语音、文本和意思的篇章结构压码记忆练习。 



2-3压码写作学习法

      由于压码心念用心记忆，压码笔念用笔记忆，在压码抄写到压码听写以后，你可以记忆语音、文本和意思了，你就可以进行英语写作应用了。怎样压码写作？可以压码抄写、压码听写、压码打字练习，记住学习的课文，进行整理课文，修改课文，进行缩写、归纳、总结，进行替换练习，将引导语音将自己整理模仿写作的课文，不看课文，凭记忆回想着写，建立英语思维心中念书到顺着自己想的英语思路写下来，记录下来就可以了。你可以将对话形式改写成书面语言，书面语言改写成口语。因为你压码听写速度很快记忆住，想英语还是很容易的，主要是由一些单词写的不太准确，多练习一些就容易做到笔头作业了。

3-1跟读模仿学习法

    你压码听清可以在一天学会，压码注音也可以在一天学会，压码抄写也可以在一天学会，这样你可以有两个方向学习英语，达到记住语音、文本和意思的目的，进行压码听懂和压码写作的实际应用。压码听懂学习，听懂一篇记住一篇，记住一篇，就可以自己说一篇，自己写一篇。因为互动磁带，是可以拓展，无限替换延长的，这样积累很快。用不了多长时间，你大量的表达方式就熟悉了。但是听多了，你会感觉写的记忆不够，写多了也会感觉说的记忆不够，他们都相互影响，也相互促进。如果你开始不会发音，或者发音不够流利呢？所以你在心念和笔念的同时，还需要进行口念，就是大家通常说的大声念出声音来的真正念书了。



3-2压码模仿学习法

    你要学习英语达到准确、细腻的语音，可以采用一口气跟读一个句子40遍，来练习五腔共鸣发音，你可以采用腹部呼吸练习，实现不用鼻子和口停顿换气，而是采用腹部自然换气，可以连续长时间练习英语的目的。你只要这样压码模仿，连续每个句子几十遍练习完一篇课文，语音就可以达到纯正的目的了。

学员gggwgi 的压码模仿日记
第四个方法压码模仿总结
分别由孙老师下午加晚上两次辅导，为孙老师的耐心辅导表示感谢
压码模仿由三个内容组成：(1) 一口气朗读40句。(2) 腹部呼吸。(3) 压码模仿。
(1) 一口气朗读40句
        开始练习时，先深深吸一口气，让气慢慢向脑门走，好像有种气流顶住脑门的感觉，再开始读，读了几句以及10多句后，慢慢开始放松，感受气流从脑门开始下移，慢慢的至鼻腔、口腔、胸腔、腹腔。感觉不同的区间变化，身体是由紧张慢慢到放松的状态的。
(2) 腹部呼吸
        就是利用腹部进行呼吸，鼻子不出气，利用腹部呼吸，可以达到一次性朗读1000-10000句，也就是说无限朗读，平时我都是特意停下来呼吸，再开始朗读的，现在可以通过腹部的一张一缩，达到呼吸的目的，刚开始孙老师是用一些有规则的震颤来做。练习前的准备的,具体什么样也不好表示，主要的目的我想是通过用力的震颤，来放出身体里大部分的气，以使小腹收缩，从而身体本能自动会通过口腔进行补气，我们要读语音时用力(孙老师是先震颤语音做开始时练习，其实道理是一样的)，气都出去了，小腹进行半真空状态，大家是知道的小腹如果没有空气是扁的，但是小腹又不可能一直保持在扁的状态下的，它是会自动回缩到正常状态的，这样就进行了一张一缩的过程，在自动回缩的过程中，就不用我们特意去呼吸，而自动会有一部分气流进入我们的口腔，我们再进行朗读下句，这样就可以达到一次朗读1000-10000句了。
(3) 压码模仿
        准备软件 自由英语 XP 注码码 66666-66666-ttttt-55555-ffff1
        把要模仿朗读的语音导入，自由英语软件里面， 在右上角有条语音播放的横条，我们在这个横条的最左边用鼠标左击，最右边进行右击，这样的意思就是选中我们断句和复读的区域，点击了横条是会变条绿色的，这时我们点击自由英语软件 界面上的自动断句选项，出来一个新窗口(自动断句设置)，把两个选项背景嗓音基数和声音间隔基数，分为设为20分贝和200毫秒点开始，软件会提示找到了多少个句子，点击确定，再点击界面上的左上角的播放键，进行播放，再点界面上的复读句子选项，这样就设置好了，断句跟读的目的，F8是进行下一句跟读，F7是反回上一句跟读， 可以进行一句朗读四十遍(也可以进行腹式呼吸朗读)，直到自己快速准确的可以朗读这句，再进行下一句的练习，因这个软件是根据呼吸停顿断句的，所以有些地方断的不是很准，如果一个断句有几个句子，自己就进行多重压码朗读(腹式呼吸)，断句的地方没有语音的就按F8进行下一句练习。

学员gggwgi 的体会
(1) 刚开始一口气朗读40句或是腹部呼吸，因为不习惯会不舒服或难受的是正常的，不要以为难受就以为自己的方法是错的，练多了就好了。
(2) 很多的语音发音都和音标不同，所以自己有些以前很熟的单词，不要就跟读音标来，要认真听语音，进行模仿朗读。
(3) 对一些自己认为说的不是很准确很熟练的句子，进行40句朗读就可以了。


3-2压码跟读学习法

    你对超级低速压码跟读，可以达到放慢语速，听清跟读低速细腻模糊的声音，加快速度到高速听清，跟读出来流利的语音，达到连续跟读不同速度英语语音的目标。
压码跟读

gggwgi的的压码跟读日记
         跟读是一个综合的练习,是对前面的压码听清、压码抄写、压码注音、压码模仿的一个综合应用。压码跟读速度分为四个阶段，分别为 (1)   20%-70%    (2)   70%-100%     (3)   100%-150%    (4)   150%-200%
  
(1)   20%-70%
20%-70%是一种慢速跟读，主要目的是通过低速的语音，来体会自己的发音准确,细腻、圆润饱满的目的，腹部要用力下沉，跟着语音的节奏走，使自己的语音，得到彻底的纠正，以达到在高速时准确、流利的跟读。.

(2)   70%-100%
在语音准确，细腻的同时，加快自己的速度，以使自己能跟上常速，同时也为高速、流利过渡做准备。

(3)   100%-150%
首先可以听150%，让自己体验一下高速的感觉，再进行100%的跟读，再进行加速度，110%、120% ---   自己觉的跟不上，也可以再进行听150%，和降到70%，听70%的语音，可以进行压码多句和一句，都要用150%跟读的速度进行压码，压码多句是为了能跟读流利、快速， 压码一句,，使自己更好的听清、模仿。

(4)   150%-200%
如果150%的速度可以跟读了，那么180% 200% 就比较容易了，自己觉的自己跟不上的，也可以跟更高的速度，300%、400%，来再跟200%就会容易些。

高级方法: 连续几个小时跟读电视

（gggwgi的感受和体会
(1) 觉的跟不上,可以利用振荡速度来调节(和听清有些类似).
(2) 高速时可以想像把一句话当成一个单词来读,加快速度
(3) 在高速时可以利用腹部呼吸进行快速朗读
(4) 发音时一定要用力往下沉,要有节奏感）
  
3-3压码跟读看电视

    当你可以连续不停,压码跟读不同速度英语磁带的时候，你可以选择向cctv-9以及网络美国电视台,来练习压码跟读实况电视英语了。一般一次连续压码跟读几个小时，慢慢可以达到自然跟读理解吸收的目的。如果通过压码听懂学习法，和压码跟读电视学习法结合使用，会达到边学边用的目的，应用理解记忆，就会进入良性循环的轨道。



3-4压码听看读跟读法

    你可以看着文本、听着语音、进行压码跟读练习，这样你就会同时压码阅读、压码听清，压码跟读、压码理解记忆，达到快速地压码记忆语音、文本和意思的目标了。所以压码口念学习法，也可以实现英语学习记忆和应用的目的。

4-1压码朗读拓展口语训练法
 
    因为大家学习英语的主要目的，是口语交流。而采用压码朗读拓展训练，可以在较短时间内，通过朗读课文，进行拓展说口语，变书上的英语，为自己自言自语说口语。也可以大家一起对练，学会方法就可以连续几个小时练习说口语，不断进行英语内容的拓展和延长。所以这也是一个行之有效的方法。



4-2压码朗读学习法
   
    在练习压码跟读、压码模仿以后，你会做到语音准确、细腻、流利的基本目的，你自己现在需要不听磁带,自己看着文本进行朗读课文了。压码朗读的时候。你会对压码跟读和模仿的问题。进一步暴露，通过压码朗读进行校正。当你朗读学习过的磁带语音的课文以后，再用没有练习的磁带，进行压码朗读检验，压码朗读的语音就过关了。你也可以做到朗读不同课文中做到记忆语音、文本和意思的目的。



4-3压码朗读拓展训练口语

    这时，你可以先用压码抄写，或听写自己朗读的声音，连环朗读进行语音、文本和意思的理解，记忆篇章结构练习。再进行看着互动磁带文本，进行角色扮演压码朗读。三个角色互换一遍以后，对互动磁带文本的内容就记住了，你这是就可以看着书，逐步按照文本的方法和线索，独立脱离开课文，自己进行提问回答，几人一起进行口语对话练习了。你练习完互动磁带文本以后，还可以像互动磁带一样，对课文进行同样地提问和回答练习口语，也可以练习课后练习题，进行压码朗读拓展，训练说口语。有人就对练，没有人也可以自己进行练习。还可以自己听着自己压码朗读拓展的口语，再进行多次拓展训练。所以这个训练也可以独立提高英语能力。

1.练眼睛

    练查看英语字典，训练眼睛（训练眼睛能找到所读的地方，不需要理解意思），旨在训练对英语的反应速度。压多少单词，就一次凝视几个单词，开始一般以六个为宜，以后可以根据解释的句子结构，将一句自然分段，凝视几秒钟，换下一段。凝视―放下―凝视―放下，逐步扩大到，压码凝视一个句子，培养出跳跃看英语能力。


2.练舌头

    训练舌头（训练看着文字能跟读，不需理解意思）， 旨在训练对英语的反应速度，同时纠正语音和锻炼口语。开始可以连续朗读一个单词的解释例句10遍 至20遍，压码朗读采用看到6个单词（或句子中的结构自然分段）凝视几秒钟，滞后这些单词压码朗读，然后凝视―压码―朗读连续进行，每次完成朗读计时速度。找一个单词生词很多的解释的一句话，练习查里面的生词，练习跳跃不同层次的连续查读凝视―压码―朗读ABCDEFG等各个单词解释，返回连续上面层次这个句子的压码朗读。


3.练手写

    训练手（训练用手抄写速度，不需要理解意思），旨在训练对英语的书写反映速度。压码断句抄写，凝视一个句子的自然结构分段几秒钟，压码这些单词抄写，再凝视断句，压码抄写新的断句，一直完成一个单词，记录抄写速度。逐步扩大到一次凝视一个句子标点压码抄写，再到一个解释的句子压码抄写，记录速度。


4.练舌头与手的配合

    一边压码朗读，一边压码抄写，同步进行，压码可以先凝视6个单词，到凝视句子中自然结构断句，到句子的一个标点，到一个完整句子进行抄写。开始慢速均匀朗读，连续压码抄写，然后根据断句间隔，强化朗读节奏、表情，进行压码抄写，最后进行朗读提速，连续压码抄写，记录抄写速度。提高抄写速度的方法见（英文高速书写运笔要领）一文。


5.练脑子

    训练大脑（训练看着字典查找，旨在大脑英语思维理解速度），真正做到利用纵向法，追根到底查抄读一次理解。　缩略法：一个句子解释缩略理解（并列同义反义）。　代入法：下面层次缩略理解，代入上层理解（返回英语理解练习）。


6.综合练习

练习一个单词完整解释、例句的朗读理解速度，在练习压码朗读理解、压码抄写理解和压码朗读抄写配合理解，培养一天查找多少英语理解多少，全部理解的能力，记录一天朗读、抄写、理解的单词页数、数量和速度。

6-1压码连环看电影

　　　压码连环跟读：学习英语形象，和环境联系最紧密的是电影。采用压码连环跟读电影的方法，就是看着电影图像，听到一个句子，压码一个句子，听到一个句子以后，反复快速多次重复压码，听到几个句子，连环跟读理解记忆语音，这样一部电影看完了，就可以看懂、读懂、听懂了。



6-2压码看电影课后练习

　　　压码法看电影,能够做到一遍看懂电影。是否可以看懂电影，可以用你好美国的课后练习题文本进行检验，这里不是做题，而是利用课后练习的文本为线索，进行看电影内容和口语练习，学会自问自答，检验看懂电影的故事情节和口语练习。你还可以在看懂电影以后，再看着电影，进行自问自答口语练习，看到哪里说到哪里。压码看电影，是进行听力理解和口语训练的好方法，不要忘记，还有一个很好的课后练习文本，可以帮助你练习口语，检验理解记忆。所以压码看电影，也可以作为一个单独贯穿语音、文本和意思全方面的压码学习方法练习。

概述
     

7-1压码听看读报纸
  听着文本朗读软件的语音、看着报纸文本进行压码跟读，连环朗读理解记忆练习，可以做到连环朗读一次，理解带有大量生词的报纸文章，达到快速压码朗读理解记忆的目的。



7-2用有语音的文本进行压码听看读报纸练习
 
      听着语音、看着文本进行压码连环朗读，可以第一遍压码跟读语音，眼睛跟上语音的速度，然后再用神奇变速器，慢放连环跟读理解，再进行压码听懂练习，压码阅读进行记忆。练习的资料是美国华尔街电视台的文本和语音对照学习资料。


   

7-3用专用网络报纸软件压码听看读报纸练习

      目前有四种网络在线报纸软件，每天只要打开软件，就有大量的不同类别网络报纸文章自动更新，只要点击报纸文章标题就可出线文本语音朗读，只要右键就可以打开文行题目的文本看到网络文章的原文，这样可以每天大量压码听看读报纸练习了。我们论坛上也提供了大量报纸的文章供大家练习。



7-4压码听看读可以进行综合应用练习

    比如看着电影、看着电影文本、听着电影语音，进行压码跟读的压码听看读练习，集语音、图像、文本和跟读为一体的压码听看读练习，学习效率更高一些。