徐文兵解读黄帝内经素问第四篇金贵真言论学习心得

2013-08-31
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呼吸的吸是吸气的吸，
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休息的息是窒息的息，
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可能人是休而不息的，
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我想请问你老师啊，
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为什么这个息在自心呢？
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它上面那个心是什么意味呢？
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就是说自心要停顿那么一下，
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自心，是你自己的心，
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别人替代不了你的，
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自己的心要去停顿那么一下，
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这是说是息，
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还有一个特有意思，
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中国人说这个孩子特有出息，
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什么叫出息啊？
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怎么不说入息啊？
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顶盖呢？
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16.43
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我们中间也能叫一点息啊，
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老学员如果大家认真学习压码英语的练习，
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我们在练习调整呼吸的时候，其实大家都有了一定的基础，
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我们的呼吸法是随便试验出来的，
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我们拿一组数字来进行比较，
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就是呼吸越慢活着时间越长，
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大家谁还记得我们压码法调整呼吸的方法？
浴火凤凰<waterty@qq.com> 18:37:27

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我们是在吸气之前先下沉一下腹部，再慢慢吸气，中间停顿一下，再慢慢吸气，再停顿一下，再慢慢吸气，再停顿一下，
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一直到吸气到不能再吸气为止，
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这个时候呢，并不着急这呼气，
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而是停顿一下，
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让腹部的气流自己先往下面流动，
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顺便让腹部的憋下去的时候带动这气流自己往外冒一点点，
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停一下，腹部带动着憋下去，没有劲了，在呼一点点气，停一下，再呼气，停一下，再呼气，直到最后肚子真的瘪瘪的，一点都无法呼气了为止，
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当时我们练习的是英语的一篇课文，
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压码听清练习，
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当时练习最好的是爱你一万年和梦的点滴三个人，是我一次同时辅导的学员，
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练习最差的一位学员是80数，当时已经打破了辅导学员纪录，
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最好的学员是一口气练习了三遍课文的语音，当时的辅导日记我记得是三分钟时间，
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不过这里面有两位学员练习的时候很憋气，
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辅导完了以后，我为他们非常高兴，
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但是有两位学员练习的也是历史最高纪录着，他们都骂我一顿，从此再也不学压码法了，
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我自己的最高纪录也是这两位学员的历史纪录，就是一口气三分钟，
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我们拿这个纪录和道家的呼吸之间的李谨伯来比较，
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他的纪录是一分钟两次，
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这么说梦的点滴等人已经是这位著名道家的6倍了，
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在frank给我这本书以后，我看到他是刚去世不久，享年93岁，是高寿了，
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他练习呼吸在书中写到：
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鸡一分钟呼吸30次，寿命12年，
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鸭子一分钟呼吸28次，寿命16年，
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狗一分钟呼吸24次，寿命20年，
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牛一分钟20次，寿命25年，
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大象每分钟呼吸18次，寿命60年，
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人每分钟呼吸16次，可以豁活到72岁，
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乌龟一分钟呼吸8次，有一种龟一分钟呼吸两次，寿命200年，甚至500年，
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所以，呼吸对人身体具有决定性意义，
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是人寿命长的重要原因之一，
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当然还有其他原因有关，
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如果你有时间自己在家看自己的表，如果能做到16次就会有72岁的寿命，
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如果能做到13次，就可能达到80岁，
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如果能跟我一样平时呼吸12次，你就可以超过80岁，
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李谨伯12次活了93岁，

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所以我自己试验很振奋，
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最高记录是三分钟一次呼吸，
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随意的呼吸想快一点，也在一分钟6次以内，
居山为农(396989268) 19:02:03
回重庆了老师带我练一次啊！
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凡是练习过调整呼吸的学员现在大家试验一下，
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我等着结果，
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我们相信老先生是话，
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我们呼吸是可以低于那种特种乌龟的次数2次的，
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几乎辅导所有的学员都达到这个数字了，
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所以所我们学习英语压码法的调整呼吸法是一个很好的修炼方法，
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最主要的就在于我们运用了大量的停息技巧，
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没有人用我们这种方法，只是为了压码听清，并不是在修炼，
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刚才练习了一下呼吸，
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全面练习呼吸是2分钟一次，
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尽量快一些在一分钟6次都练习不完，
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哈哈，我们只要进行配套练习一些压码法学员是可长寿了，只是从呼吸的方法来说的，还有其他因素，
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李老的呼吸一分钟12次，就是秒钟没5分钟一次，
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这个非常容易轻易的做到的，
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我们修炼丹道内丹，呼吸要能够做到一分钟两次，
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所以，我练习几种不停的方法，不如服气法等，
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都第一次可以做到一口气数数100以上，
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不过连续的就做不到了，
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这是他所说的修炼成功以后的标志性数字，
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杨国瑾老人是服气法，
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他是三个月达到的100次，
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他已经可以每天不呼吸8小时以上的闭关胎息，已经实现了20年时间，
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这是我们常人无法想象的，
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8小时不呼吸正常工作学习和生活，
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在压码法模仿里面我们还有两种呼吸法，
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我们有一种压吗模仿用的呼吸方，
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光管呼气，不管吸气的方法，
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我们学员练习一般都是辅导3-5个个小时，学员都能达到一口气（自然换气法）4000次到六千次，
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一口气念6000个句子，挤点子的朗读法，
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里面有加速减速，震荡练习等等变化，变化频率，变化语调，变化声音等，
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我们还辅导过学员女生发音男生，男生发音女生的变音练习，
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在辅导压吗外语音乐的日记里面有过记载和范例，大家可以看一下，
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这些训练都为我们今天学习呼吸法修炼打下了基础，
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比如我们听徐文兵上一讲的时候，
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他关于乳房的心包经的内容是一带而过了，
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可是这个是女命所在，
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很多问题都是一环套一环的，
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如果我们用很快的呼吸，你语音听到了，意思你理解不了，
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为什么？
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你没有能够压住码子，
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就理解不了意思，英语是这样，汉语也是这样，
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我们很多人没有理解画外音，题外意就是这个原因，
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如果把通篇的讲解前后左右都领悟了，就更困难了，
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为什么？
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还是因为你没有压码理解，
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压码理解了是个什么状况？
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就是他凡是所过的意思，哪怕只是一句话，你就能和其他内容练习起来，他的话就变的丰富起来了，
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比如这个踵息，他教给你方法没有？
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根本就没有教，
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只是给你讲了一些道理，
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什么是息？
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而我们需要的是你自己听完以后就能达到踵息，这是不是很难啊？
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踵息就是达到身体的全身的经络全部打开，一直呼吸到脚后跟，一直所有的末梢，
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你就要练习腹部呼吸，
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胸部呼吸，】
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逆向腹部呼吸，

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你练习把你的肚子完全的憋下去，前后连在一起，
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怎样放松，怎样均匀深长，
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怎样心心相印，心息相依，意气相随？
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怎样调神，怎样调意？
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特别是腹式呼吸和逆向腹部呼吸，你要对比练习，你的额体会才会深刻，
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特别是注意体会息停脉止的感觉，
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你练习一个还要和其他方法结合起来，
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美丽老师教了五个方法，我们为什么不能把它们都结合在一起练习，循序渐进的变化看看那到底是什么？
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还有打呼噜呼吸练习等等，
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所以，我们学习一篇文章以后就是在自己的联想中进行试验，你就自己都知道了，
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它们讲过的，还有没有讲过的，里面隐含的内容，这就是你的开发悟性的渠道，
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16.43，
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吃饭后继续学习，
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再见
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学习一会儿，
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刚才讲到了呼吸的吸不是那个吸，是自强不息的息，
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自心，刚才讲叫了为什么叫有出息？
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出息是什么意思呢？
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出息啊，我们中医讲气，
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中医讲的气有两个，
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一个叫元气，
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一个叫什么？后天之气，
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两个气写法都不一样，
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对，那个道德经里面，那个象无一样的那个炁，
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这个叫元气，
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后天你要呼吸的这个气呢？
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所以我们经常要呼吸的这个气，
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这是后天之气，
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但是，支撑人体生命本能就是第一个推动力，那叫元气，
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这个气更重要，
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这个气没了，外面怎么给你加压，怎么给你输氧啊？
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你用呼吸机你都没用，
老百姓(445485034) 22:13:08
所谓出息是什么呢？
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就是说，我出完这个后天之气之后，我都不吸气，
老百姓(445485034) 22:14:57
靠什么呢？靠先天之气，
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那边热闹了，美丽的大徒弟来了，
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先天元气支撑着，
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一个有出息的是什么人？
老百姓(445485034) 22:15:59
先天元气很足的人，
老百姓(445485034) 22:16:08
是这个意思啊？
冰伟(19368239) 22:16:18

老百姓(445485034) 22:16:28
先天元气很足的人，先天元精液很足，
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这个人有没有出息，有，有出息，
老百姓(445485034) 22:17:01
我们要做一个有出息的人，
老百姓(445485034) 22:17:34
从这个道理上来讲，一个人有没有出息啊？
老百姓(445485034) 22:17:47
也不完全靠自己决定的，
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不漏它就行啊，
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人家爹妈给的多，咱也不嫉妒，
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咱也不羡慕，
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高下不相幕，
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圣人行之，愚者佩之，
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咱们自己虽然不多，
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但是，我们不瞎造，
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我们把这点元气节省下来，
老百姓(445485034) 22:19:54
做个有出息的人，
老百姓(445485034) 22:20:13
咱们开始正式介入啊，
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北风生于冬，
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病在肾，
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腧在腰股，
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我们东南西风都说了，

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今天就该说北风了，
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北风呢，他从北方来，代表一种寒冷，
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鼓刹黑色之气，
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但这种寒冷黑色之气，对我们的生命也是必须的，
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意思就说你那么疯狂的生长喧闹，
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该什么呢？收藏一下啊，
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别折腾的太过，
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也会活的很久，
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很多人说，我就喜欢热，不喜欢冷，
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一到冬天了，我们很多北方人都跑到海南去过冬，
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我说你要是不是一个病人啊，
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不是患上了那种严重的呼吸道疾病的人，
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到没必要，
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到北方冷一冷，紧一紧也挺好，
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但是呢，北方这种过度的寒冷，
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北风那个吹，
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雪花那个飘以后呢，
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很容易会伤到你的身体，
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导致你出现一些问题呢，
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表现在哪儿？
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表现在肾，
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所以呢，他会一个是增强了你的肾的功能，
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增强了你肾的封藏的功能，
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大家记住，肾如果封藏太过，
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也出问题，
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肾如果阳气不足呢，
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他会漏，
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就是我们经常说的遗精啊，
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或者遗尿啊，
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或者稍微一咳嗽小便就出来了，
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还真有这种人啊？
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当然有，
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我临床见到很多这样的，
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女性居多，
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因为女性的尿道比较短，
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肌肉比较弱，
老百姓(445485034) 22:30:48
这都是肾的阳气不足了，
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还有如果肾封藏太多的话，它会出现什么？
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尿不出来，
老百姓(445485034) 22:31:52
就是我们很多老年人或者中年人，
老百姓(445485034) 22:32:43
很多男人得前列腺炎，
老百姓(445485034) 22:33:22
站好好几十分钟就是尿不出来，滴滴答答，
老百姓(445485034) 22:33:32
这是什么？
老百姓(445485034) 22:33:37
封藏太过了，
老百姓(445485034) 22:33:53
还有人会出现什么啊？
老百姓(445485034) 22:33:57
尿的结石，
老百姓(445485034) 22:34:17
当你受到这种风，就是侵入到你的身体以后，
老百姓(445485034) 22:34:26
你会怎么样啊？
老百姓(445485034) 22:34:49
他的表现的输出来的那个穴，
老百姓(445485034) 22:35:06
或者输出来的那个气，
老百姓(445485034) 22:35:36
你不可能那个剪子，那个刀子进去给他掏，
老百姓(445485034) 22:35:48
你怎么办呢？
老百姓(445485034) 22:36:06
你去控制它的腧在表面的这些气，
老百姓(445485034) 22:36:29
他告诉你了，腧在腰股，
老百姓(445485034) 22:36:43
先说腰大概都知道，
老百姓(445485034) 22:36:54
腰在哪里？
老百姓(445485034) 22:37:00
腰在后背吗，
老百姓(445485034) 22:37:12
是指后面吗？
老百姓(445485034) 22:37:16
当然了，
老百姓(445485034) 22:37:36
腰的具体定位是这样啊，

2013-08-31
老百姓(445485034) 22:37:55
我们有24节气，大家都知道，
老百姓(445485034) 22:38:12
大家要记住，我们还有24节，
老百姓(445485034) 22:38:26
脊椎，
老百姓(445485034) 22:38:46
我们背上有24节，
老百姓(445485034) 22:38:54
我们还有24根肋骨，
老百姓(445485034) 22:39:11
24个脊椎是怎么分布的呢？
老百姓(445485034) 22:39:24
我们脖子上有7个，
老百姓(445485034) 22:39:34
节叫颈椎，
老百姓(445485034) 22:39:56
我们上次不说颈椎病了，大家反响不错，
老百姓(445485034) 22:40:17
都纷纷检讨自己的这个脾气不好，
老百姓(445485034) 22:40:45
这个脾气皱跟颈椎病的这个关系，
老百姓(445485034) 22:40:56
7节是颈椎，
老百姓(445485034) 22:41:11
在我们肩膀上边，
老百姓(445485034) 22:41:32
这7节颈椎呢，可以我们左顾右盼，
老百姓(445485034) 22:41:44
可以上下俯仰，
老百姓(445485034) 22:41:59
另外呢，有12节是胸椎，
老百姓(445485034) 22:42:12
这个胸椎是什么意思呢？
老百姓(445485034) 22:42:29
长着肋骨的那节脊椎，
老百姓(445485034) 22:42:40
长着一对肋骨，
老百姓(445485034) 22:42:48
就是羊蝎子的那个？
老百姓(445485034) 22:43:11
羊蝎子，吃羊蝎子，吃羊排带的那个，
老百姓(445485034) 22:43:24
它有12节，
老百姓(445485034) 22:43:55
从颈往下，
老百姓(445485034) 22:44:07
它这长的12节呢，
老百姓(445485034) 22:44:24
就是保护我们整个的胸腔，
老百姓(445485034) 22:44:39
我们身体里面最重要的脏器，
老百姓(445485034) 22:45:00
肝心脾肺肾，
老百姓(445485034) 22:45:13
全在这个肋骨的包裹下，
老百姓(445485034) 22:45:37
所以，这是我们身体最宝贵的东西，
老百姓(445485034) 22:45:54
那么下面5节呢，叫腰椎，
老百姓(445485034) 22:46:17
就是从12胸椎往下再数5节，
老百姓(445485034) 22:46:28
这5节叫腰椎，
老百姓(445485034) 22:46:54
所以，你看7节颈椎，加5节腰椎，
老百姓(445485034) 22:47:10
12个，再加上12个胸椎，
老百姓(445485034) 22:47:22
这就是正好24节，
老百姓(445485034) 22:47:40
所以病在腰就是指哪儿？
老百姓(445485034) 22:48:07
没长肋骨的那5段腰椎，
老百姓(445485034) 22:48:34
传说中腰间盘突出就在这里吧？
老百姓(445485034) 22:57:24
腰1，腰2，腰3，腰4，腰5，
老百姓(445485034) 22:57:41
腰间盘突出，‘
老百姓(445485034) 22:57:59
你刚才说的他这是24节吗？
老百姓(445485034) 22:58:29
那按道理说25节跟我们一年的24节气都对应关系了？
老百姓(445485034) 22:58:31
有，
老百姓(445485034) 22:58:44
哎呀，你现在悟性极高，
老百姓(445485034) 22:58:58
我告诉你一个最对应的，
老百姓(445485034) 22:59:15
别的我还没研究太透，
老百姓(445485034) 22:59:34
就说我们这个夏至，阳气最旺的那一天，
老百姓(445485034) 22:59:58
那天最长了，对应我们就是胸7，
老百姓(445485034) 23:00:22
胸椎第7那个穴位啊，
老百姓(445485034) 23:00:36
就是我们趴下那里最高，
老百姓(445485034) 23:00:52
而且那里正好是正中的督脉，
老百姓(445485034) 23:01:05
哪个穴位你知道叫什么吗？
老百姓(445485034) 23:01:09
叫什么？
老百姓(445485034) 23:01:21
至阳，
老百姓(445485034) 23:01:25
哎呀，
老百姓(445485034) 23:01:42
就是夏至的意思吗？
老百姓(445485034) 23:01:47
哪一点，
老百姓(445485034) 23:02:06
我其他给你对不上，我知道这个就是夏至，
老百姓(445485034) 23:02:38
如果夏至那一天在这个地方贴点什么东西是不是好呢？
老百姓(445485034) 23:02:42
对呀，

2013-08-31
老百姓(445485034) 23:03:01
我们那个华佗给曹操治疗头风，
老百姓(445485034) 23:03:55
胸椎病吗，他就取的胸椎第七节旁开1.5寸的葛腧穴，
老百姓(445485034) 23:04:49
就是至阳旁边，它正好是个胸7啊，就是膈肌，就分开我们胸腔和腹腔，
老百姓(445485034) 23:05:03
那里有一个肌肉附着点，
老百姓(445485034) 23:05:21
所以从这里胸7以上是胸腔，
老百姓(445485034) 23:05:35
胸7往下呢，是腹腔，
老百姓(445485034) 23:06:01
所以那个葛腧穴呢，正好是穴之汇，
老百姓(445485034) 23:06:16
血之汇，
老百姓(445485034) 23:06:34
气血的血，你要是想治血的病，
老百姓(445485034) 23:06:44
血啊，出血的病，
老百姓(445485034) 23:07:19
你就扎那个隔腧穴，
老百姓(445485034) 23:07:35
正好在那个至阳那儿，
老百姓(445485034) 23:08:18
以后24节胸椎，腰椎和脊椎，和24节气的对应关系，我们以后再去研究，
老百姓(445485034) 23:08:48
你刚才说的这个腰椎的问题，并在腰股吗？
老百姓(445485034) 23:09:16
所以很多人腰键盘突出是不是就是在冬天的时候啊？
老百姓(445485034) 23:09:34
所以，腰为肾之腹，
老百姓(445485034) 23:09:49
所有腰出现的问题，
老百姓(445485034) 23:10:06
包括这个腰椎出现的问题，
老百姓(445485034) 23:10:28
和腰的旁边，我们叫腰肌劳损，
老百姓(445485034) 23:10:42
腰的肌肉出现的问题，
老百姓(445485034) 23:11:09
都跟冬天受冷北风吹有关，
老百姓(445485034) 23:11:22
伤到了你的肾有关，
老百姓(445485034) 23:11:33
伤到你的膀胱有关，
老百姓(445485034) 23:11:52
特别的冬天吹到那个地方伤害大呢？
老百姓(445485034) 23:12:08
冬天的话是属于闭藏，
冰伟(19368239) 23:12:36
老师您还不休息呢？
老百姓(445485034) 23:12:36
我们说呢，水冰地测无扰乎阳，
老百姓(445485034) 23:13:07
一定能够要把它包裹的严严实实的不要受寒气。
老百姓(445485034) 23:13:16
25.01
老百姓(445485034) 23:13:22
休息了。
老百姓(445485034) 23:13:33
明天再学吧。
冰伟(19368239) 23:13:40
赶紧休息吧
老百姓(445485034) 23:15:33
晚安
冰伟(19368239) 23:15:48

2013-09-01
老百姓(445485034) 7:07:52
大家好
老百姓(445485034) 7:09:40
25.01
老百姓(445485034) 7:09:49
一定能够要把它包裹的严严实实的不要受寒气。
老百姓(445485034) 7:11:10
但是偏偏有一些要与冬天抗争的人早晨要去跑步，冬天要去冬泳，
老百姓(445485034) 7:11:59
要洗冷水浴，
老百姓(445485034) 7:12:21
这些人呢，十有八九得了重病，
老百姓(445485034) 7:12:43
十有一二得以幸存，
老百姓(445485034) 7:13:49
十有一二幸存下来以后，还要站在电视台去说，我在冬天游泳，我有多么的健康，
老百姓(445485034) 7:14:13
我看到很多临床的病人啊，
太傻(409747327) 7:23:35
我这一个夏天都是冷水澡啊
老百姓(445485034) 8:10:56
与天地同步，与四季相合，是最省力的，
老百姓(445485034) 8:11:54
25.24继续学习，
老百姓(445485034) 8:14:41
都是在冬天受寒受风以后，
老百姓(445485034) 8:15:05
落下了腰腿痛的病，
老百姓(445485034) 8:15:20
这下一个字就是股，
老百姓(445485034) 8:15:38
股和腰不一样吗？
老百姓(445485034) 8:15:43
完全不一样，
老百姓(445485034) 8:16:05
另外就是说，我看我的博客上也有人问，
老百姓(445485034) 8:16:34
腰椎键盘突出啊，
老百姓(445485034) 8:17:00
这是我讲过了，腰椎间盘固定人的腰椎是靠什么啊？
老百姓(445485034) 8:17:24
韧带，韧带以外还有肌肉，
老百姓(445485034) 8:17:45
很多人就是去做了一种奇怪的姿势，
老百姓(445485034) 8:18:09
或者去搬一种平时搬不动的东西，
老百姓(445485034) 8:18:22
或者一个寸劲，
老百姓(445485034) 8:18:49
包括一些，一些人是在房事当中有一些姿势，
老百姓(445485034) 8:19:08
高难度动作，吴桥来的，一下就来了，

2013-08-31
老百姓(445485034) 23:03:01
我们那个华佗给曹操治疗头风，
老百姓(445485034) 23:03:55
胸椎病吗，他就取的胸椎第七节旁开1.5寸的葛腧穴，
老百姓(445485034) 23:04:49
就是至阳旁边，它正好是个胸7啊，就是膈肌，就分开我们胸腔和腹腔，
老百姓(445485034) 23:05:03
那里有一个肌肉附着点，
老百姓(445485034) 23:05:21
所以从这里胸7以上是胸腔，
老百姓(445485034) 23:05:35
胸7往下呢，是腹腔，
老百姓(445485034) 23:06:01
所以那个葛腧穴呢，正好是穴之汇，
老百姓(445485034) 23:06:16
血之汇，
老百姓(445485034) 23:06:34
气血的血，你要是想治血的病，
老百姓(445485034) 23:06:44
血啊，出血的病，
老百姓(445485034) 23:07:19
你就扎那个隔腧穴，
老百姓(445485034) 23:07:35
正好在那个至阳那儿，
老百姓(445485034) 23:08:18
以后24节胸椎，腰椎和脊椎，和24节气的对应关系，我们以后再去研究，
老百姓(445485034) 23:08:48
你刚才说的这个腰椎的问题，并在腰股吗？
老百姓(445485034) 23:09:16
所以很多人腰键盘突出是不是就是在冬天的时候啊？
老百姓(445485034) 23:09:34
所以，腰为肾之腹，
老百姓(445485034) 23:09:49
所有腰出现的问题，
老百姓(445485034) 23:10:06
包括这个腰椎出现的问题，
老百姓(445485034) 23:10:28
和腰的旁边，我们叫腰肌劳损，
老百姓(445485034) 23:10:42
腰的肌肉出现的问题，
老百姓(445485034) 23:11:09
都跟冬天受冷北风吹有关，
老百姓(445485034) 23:11:22
伤到了你的肾有关，
老百姓(445485034) 23:11:33
伤到你的膀胱有关，
老百姓(445485034) 23:11:52
特别的冬天吹到那个地方伤害大呢？
老百姓(445485034) 23:12:08
冬天的话是属于闭藏，
冰伟(19368239) 23:12:36
老师您还不休息呢？
老百姓(445485034) 23:12:36
我们说呢，水冰地测无扰乎阳，
老百姓(445485034) 23:13:07
一定能够要把它包裹的严严实实的不要受寒气。
老百姓(445485034) 23:13:16
25.01
老百姓(445485034) 23:13:22
休息了。
老百姓(445485034) 23:13:33
明天再学吧。
冰伟(19368239) 23:13:40
赶紧休息吧
老百姓(445485034) 23:15:33
晚安
冰伟(19368239) 23:15:48

2013-09-01
老百姓(445485034) 7:07:52
大家好
老百姓(445485034) 7:09:40
25.01
老百姓(445485034) 7:09:49
一定能够要把它包裹的严严实实的不要受寒气。
老百姓(445485034) 7:11:10
但是偏偏有一些要与冬天抗争的人早晨要去跑步，冬天要去冬泳，
老百姓(445485034) 7:11:59
要洗冷水浴，
老百姓(445485034) 7:12:21
这些人呢，十有八九得了重病，
老百姓(445485034) 7:12:43
十有一二得以幸存，
老百姓(445485034) 7:13:49
十有一二幸存下来以后，还要站在电视台去说，我在冬天游泳，我有多么的健康，
老百姓(445485034) 7:14:13
我看到很多临床的病人啊，
太傻(409747327) 7:23:35
我这一个夏天都是冷水澡啊
老百姓(445485034) 8:10:56
与天地同步，与四季相合，是最省力的，
老百姓(445485034) 8:11:54
25.24继续学习，
老百姓(445485034) 8:14:41
都是在冬天受寒受风以后，
老百姓(445485034) 8:15:05
落下了腰腿痛的病，
老百姓(445485034) 8:15:20
这下一个字就是股，
老百姓(445485034) 8:15:38
股和腰不一样吗？
老百姓(445485034) 8:15:43
完全不一样，
老百姓(445485034) 8:16:05
另外就是说，我看我的博客上也有人问，
老百姓(445485034) 8:16:34
腰椎键盘突出啊，
老百姓(445485034) 8:17:00
这是我讲过了，腰椎间盘固定人的腰椎是靠什么啊？
老百姓(445485034) 8:17:24
韧带，韧带以外还有肌肉，
老百姓(445485034) 8:17:45
很多人就是去做了一种奇怪的姿势，
老百姓(445485034) 8:18:09
或者去搬一种平时搬不动的东西，
老百姓(445485034) 8:18:22
或者一个寸劲，
老百姓(445485034) 8:18:49
包括一些，一些人是在房事当中有一些姿势，
老百姓(445485034) 8:19:08
高难度动作，吴桥来的，一下就来了，

2013-09-01
老百姓(445485034) 8:19:29
腰椎间盘突出很多就跟这些有关，
老百姓(445485034) 8:20:01
皇帝内经当中有一句话说，肾者，作强之官，
老百姓(445485034) 8:20:18
技巧出焉，
老百姓(445485034) 8:20:51
你玩技巧玩花，或者玩过了，
老百姓(445485034) 8:21:24
肾气足的时候，这些肌肉、肌腱能把你的骨骼固定住，
老百姓(445485034) 8:22:13
当你刚，我们说一碗金一碗银，肾气虚的，
老百姓(445485034) 8:22:19
很多人有感觉的，
老百姓(445485034) 8:22:42
就是这个事以后，他的毛汗孔都是开放的，
老百姓(445485034) 8:22:54
可是这些人干嘛啊？
老百姓(445485034) 8:23:03
吹空调，
老百姓(445485034) 8:23:19
哎呀，刚玩了事，一吹空调，
老百姓(445485034) 8:23:31
这叫人造北风，
老百姓(445485034) 8:24:00
戳，进去，他可能也没玩什么高难度的动作，
老百姓(445485034) 8:24:14
然后，贼风就进去了，
老百姓(445485034) 8:24:25
乘虚而入，
老百姓(445485034) 8:24:40
然后起来，早晨起来刷牙，
老百姓(445485034) 8:25:05
哎，刷牙中一扭腰，，嘎嘣，动不了了，
老百姓(445485034) 8:25:23
到医院里检查，什么什么突出了，
老百姓(445485034) 8:25:36
这个腰肌劳损了，
老百姓(445485034) 8:26:00
什么腰三横突错位了，
老百姓(445485034) 8:26:17
一个腿长一个腿短了，
老百姓(445485034) 8:26:43
这都是我们说的房事不当，
老百姓(445485034) 8:26:52
我刚才本来想问这个问题呢，
老百姓(445485034) 8:27:03
但是，又觉得在中国之身吗，
老百姓(445485034) 8:27:16
不太好，既然你能说起来了，
老百姓(445485034) 8:27:27
咱就往下说了，
老百姓(445485034) 8:27:50
就有部分朋友总是在大战三百回合的时候，
老百姓(445485034) 8:28:12
在开空调，夏天的时候都会开空调，
老百姓(445485034) 8:28:23
这个问题是不是很严重啊？
老百姓(445485034) 8:28:33
极其严重啊，
老百姓(445485034) 8:29:09
因为很多人到医生这里看病以后，
老百姓(445485034) 8:29:13
有些事情呢，
老百姓(445485034) 8:29:25
羞于启齿，
老百姓(445485034) 8:29:46
因为我们讲我摸到了他的脊椎出现了问题，
老百姓(445485034) 8:30:05
我就想这个力是怎么导致这样的？
老百姓(445485034) 8:30:20
就试图给他还原，
老百姓(445485034) 8:30:37
还原一下你当时做了一个什么动作？
老百姓(445485034) 8:30:51
然后，最后就问出来了，
老百姓(445485034) 8:31:04
人家做了一个高难动作，
老百姓(445485034) 8:31:22
你看我们古代中国人养生啊，
老百姓(445485034) 8:31:38
冬天他是睡火炕的啊，
老百姓(445485034) 8:32:01
你说不管辛勤坐劳也好，工作也好，
老百姓(445485034) 8:32:30
晚上你往那个火炕上一趟热乎乎的，
老百姓(445485034) 8:32:41
所有的问题都解决了，
老百姓(445485034) 8:33:07
第二天生龙活虎该干嘛还干嘛，
居山为农(396989268) 8:40:47

老百姓(445485034) 8:48:28
你好，
老百姓(445485034) 8:48:57
28.01继续学习
老百姓(445485034) 8:49:33
你看现在有没有炕，睡得又是床，
老百姓(445485034) 8:49:55
热了以后出点汗，又吹点空调，
老百姓(445485034) 8:50:08
人造贼风一吹，
老百姓(445485034) 8:50:24
病在腰股，
老百姓(445485034) 8:50:39
看那些扶着腰进来的人，
老百姓(445485034) 8:51:02
你受了北风，
老百姓(445485034) 8:52:08
刚才讲到北风生于冬，病在肾，腧在腰股，
老百姓(445485034) 8:52:27
讲了腰，股和腰就不一样，
老百姓(445485034) 8:52:43
股呢，我们经常说屁股，
老百姓(445485034) 8:52:57
其实屁股不是屁股，
老百姓(445485034) 8:53:13
是吧？股是大腿，
老百姓(445485034) 8:53:31
屁是屁，股是股，

2013-09-01
老百姓(445485034) 8:53:47
真正的屁股呢，古代也有一个字，
老百姓(445485034) 8:54:00
叫尻，
老百姓(445485034) 8:54:12
我以为是臀呢？
老百姓(445485034) 8:54:42
臀也对，以前很多人念垫部，
老百姓(445485034) 8:55:13
应该念臀部，尻，一个尸下面九字，
老百姓(445485034) 8:55:35
我以为广东话gao是那个意思呢？
老百姓(445485034) 8:55:41
尻，
老百姓(445485034) 8:55:50
那是屁股，
老百姓(445485034) 8:56:10
真正的股我们指的是大腿，
老百姓(445485034) 8:56:23
大腿叫股，
老百姓(445485034) 8:56:53
以前说有个得力助手说，我有肱骨之臣，
老百姓(445485034) 8:57:26
肱股之臣，
老百姓(445485034) 8:57:34
就是你能帮助我出很大力，
老百姓(445485034) 8:57:56
肱是什么？上肢的胳膊，
老百姓(445485034) 8:58:10
叫肱二头肌，是吧？
老百姓(445485034) 8:58:24
股是什么？大腿骨，
老百姓(445485034) 8:58:55
就是我有这么两个得力的助手，叫肱股之臣，
老百姓(445485034) 8:59:13
这个股呢，就是指我们的大腿，
老百姓(445485034) 8:59:26
大腿呢，起于哪儿？
老百姓(445485034) 8:59:56
大腿起于哪儿啊？起于大腿根部吗？
老百姓(445485034) 9:00:16
股骨头，股骨头听说过吗？
老百姓(445485034) 9:00:45
股骨头就是我们髋，髋骨，它是一个窝，
老百姓(445485034) 9:01:00
这个股骨头呢，像个小圆球，
老百姓(445485034) 9:01:30
嵌在里面，
老百姓(445485034) 9:01:51
就是我们腿啊，迈腿走路都能没有事，
老百姓(445485034) 9:02:09
现在流行一种病，你说叫什么吗？
老百姓(445485034) 9:02:19
股骨头坏死，
老百姓(445485034) 9:02:31
股骨头坏死你知道怎么得的啊？
老百姓(445485034) 9:02:35
就是这个地方，
老百姓(445485034) 9:03:01
看看，
老百姓(445485034) 9:03:19
股骨头坏死怎么得的？
老百姓(445485034) 9:03:53
北风生于冬，病在肾，腧在腰股，
老百姓(445485034) 9:04:18
北风，寒冷的北风，伤了你的肾，
老百姓(445485034) 9:04:43
造成了什么?股骨头地方坏死，
老百姓(445485034) 9:05:01
但是，现在已经不是生于冬了，
老百姓(445485034) 9:05:21
现在一年四季都在人造北风，
老百姓(445485034) 9:05:30
人造寒风，
老百姓(445485034) 9:05:45
然后侵害到你的身体里边，
老百姓(445485034) 9:06:04
造成这种病在腰和股，
老百姓(445485034) 9:06:13
股骨头坏死，
老百姓(445485034) 9:06:33
所以这个大腿出现呢，最根本的问题就是，
老百姓(445485034) 9:06:54
很多中老年人，现在都不是老年人了，
老百姓(445485034) 9:07:05
出现了股骨头坏死，
老百姓(445485034) 9:07:26
股骨头坏死呢，你看就是已经伤到了股骨头，
老百姓(445485034) 9:07:51
很多人去做骨头换成了一个人工的关节，
老百姓(445485034) 9:08:03
但是，我告诉大家一句话，
老百姓(445485034) 9:08:28
不是自己身上的肉它长不住，
老百姓(445485034) 9:09:06
身体植入的那种异物迟早会起那种不良的排异的反应，
老百姓(445485034) 9:09:26
最好的办法就是你别让它坏死，
老百姓(445485034) 9:09:44
万一已经出现这种情况怎么办呢？
老百姓(445485034) 9:10:05
把受到的那个贼风把它赶出去，
老百姓(445485034) 9:10:17
还是要把它排异，
老百姓(445485034) 9:10:50
一定要把它那个风，我们说祛风、散寒，大家觉得太玄了，
老百姓(445485034) 9:11:25
不玄，这种寒风进去以后，它会造成一种凝滞，
老百姓(445485034) 9:11:49
凝滞以后气血就往那里过不去，
老百姓(445485034) 9:12:03
最后就造成这种坏死，
老百姓(445485034) 9:12:20
造成股骨头坏死的还有一种方法，
老百姓(445485034) 9:12:34
滥用激素，
老百姓(445485034) 9:12:50
滥用激素为什么会导致这个问题呢？
老百姓(445485034) 9:13:01
你知道什么叫激素吗？

2013-09-01
老百姓(445485034) 9:13:22
激素就是体现透支燃烧你的骨髓，
老百姓(445485034) 9:13:45
就是让它产生出那种元气，
老百姓(445485034) 9:14:23
提前透支完了，
老百姓(445485034) 9:14:49
比方说我们用什么没办法，抗菌素没用，
老百姓(445485034) 9:14:58
最后一招就是激素，
老百姓(445485034) 9:15:14
激素一打人马上就吹起来了，
老百姓(445485034) 9:15:54
月莲说牛背，浑身这个毛又长的特别长，
老百姓(445485034) 9:16:14
但是，最后好像，病有高烧不烧了，
老百姓(445485034) 9:16:37
尿里面好像漏蛋白，好像不漏了，
老百姓(445485034) 9:16:56
一切就好像就欣欣向荣，
老百姓(445485034) 9:17:06
歌舞升平，
老百姓(445485034) 9:17:19
但是，它前提是什么？
老百姓(445485034) 9:17:45
前提就是把支撑你一辈子的肾经，体现透支出来了，
老百姓(445485034) 9:18:11
最后，透支到一定程度出现什么问题啊？
老百姓(445485034) 9:18:20
股骨头坏死，
老百姓(445485034) 9:18:32
那里面就没有了吗？
老百姓(445485034) 9:18:36
里面没了，
老百姓(445485034) 9:18:55
本来这个骨髓是营养我们的这个骨头的吗？
老百姓(445485034) 9:19:25
骨髓充盈的话，这个骨头是什么？
老百姓(445485034) 9:19:43
坚韧而且有弹性的，
老百姓(445485034) 9:20:14
不至于摔一跤就摔成一个粉碎性骨折，
老百姓(445485034) 9:20:26
老年人骨髓空了吗，
老百姓(445485034) 9:20:49
一摔，摔成好几块，
老百姓(445485034) 9:21:28
小孩子一摔，我们叫留质，或者叫轻质骨折，
老百姓(445485034) 9:21:51
可是摔了很快就长好了，为什么？
老百姓(445485034) 9:22:06
肾经足，骨髓充盈，
老百姓(445485034) 9:22:20
所以，那些滥用激素的人，
老百姓(445485034) 9:22:37
最后造成一个恶果，
老百姓(445485034) 9:22:56
特别是前几年治疗某个疾病的时候，
老百姓(445485034) 9:23:11
很多人都用了一个冲击疗法，
老百姓(445485034) 9:23:34
这种就是打着科学的名医，乱用激素，
深沉<xiehoy@mail.ru> 9:23:40
ＳＡＲＳ
老百姓(445485034) 9:24:13
就是说我用平时这个剂量的激素就是够厉害了吧?压不住，
老百姓(445485034) 9:24:56
还用洋文啊？
老百姓(445485034) 9:25:19
压不住就加倍用，
老百姓(445485034) 9:25:33
直到把你压住位置，
老百姓(445485034) 9:25:49
最后这些人都很惨，
老百姓(445485034) 9:26:06
拄着双拐，坐着轮椅，
老百姓(445485034) 9:26:15
股骨头全坏死，
老百姓(445485034) 9:26:30
这就是从里面给掏空了，
老百姓(445485034) 9:26:47
这是造成股骨头坏死的一种方法，
老百姓(445485034) 9:27:02
我们现在说什么？
老百姓(445485034) 9:27:20
从外面受了这种邪风、贼风了，
老百姓(445485034) 9:27:44
你说的这个激素疗法啊，
老百姓(445485034) 9:28:06
让我想到了美国正在用的刺激经济的手法，
老百姓(445485034) 9:28:24
它其实就是在透支未来的这个经济，
老百姓(445485034) 9:28:48
其实最近股市涨啊，其实就业数据是没有长的，
老百姓(445485034) 9:29:12
这两天公布的数据，很清晰的显示这个，
老百姓(445485034) 9:29:35
所以我觉得对这个问题我们应该有更深刻的认识，
老百姓(445485034) 9:30:03
刚才我们讲了这个腧在腰股啊，然后呢？
老百姓(445485034) 9:30:12
这个腧在腰股啊，
老百姓(445485034) 9:30:49
我们说了股的起头在股骨头，这个大腿骨的中支在哪儿？
老百姓(445485034) 9:31:11
中肢，
老百姓(445485034) 9:31:19
膝关节那儿，
老百姓(445485034) 9:31:32
它的背面我们叫腘窝，
老百姓(445485034) 9:31:53
腘窝这个穴啊，有三个穴，
老百姓(445485034) 9:32:06
中间的叫委中，
老百姓(445485034) 9:32:26
外侧的叫委阳，
老百姓(445485034) 9:32:43
内侧的这个叫阴谷，
老百姓(445485034) 9:32:51
它有三个穴，