问: 您能不能来说一说你开始练的时候怎么解决呼吸干扰的?
意识到呼吸的干扰,说明您已经进入学习状态,这很好。我的做法是,按照孙老师教的,呼气回想。呼气慢慢长长推出。要呼气肯定就要吸气。吸气快快轻轻瞬间吸进。刚开始时,可以慢慢缓缓去回想,假设这句话说用正常的速度说“你好”,你用“你。。。。好。。。。。”来回想(中间“。”表示拉长间隔)。这样来体会一下回想的做法。唱歌做回想训练,我认为不太合适,原因是一般人对于唱歌技巧不熟悉,如果用神奇变速器放慢,不好适应,难于回想到位。还是用英语材料,放慢速去练习。在我的文章里提到了唱歌,是应用孙老师的压码注音法,去学习唱歌。
让我们一同学习,共同进步。