1压码心念听力学习法1-3压码注音学习法《压码注音》学习体会

          这里的“影”，是说的影子，同声传译提到过影子，就是我们所说的压码，即跟着声音的影子走，就是压码了。区别是翻译。他们是听到一句语音翻译一句，我们的压码法英语，是不允许翻译，全部自己练习到熟练压码而已。


2009-02-08：想像一个房间里有多面镜子。这里的声音传出来后，经过多面镜子，一遍遍地反映出来，我们就一遍遍去跟着回想。每一遍的声音是相同的。不是听自己说出来的声音，而是听原音的影子的声音。

第十六篇:开始就体验自信、愉悦的细胞

        如果说两年多的英语练习的体会，我可以用一句话概括：就是“始终要体验积累英语成功一面的细胞"。  翻开任何一位练习千万法取得阶段成果的学友的练习记录，都有一个共同的特点：就是记录自己进步的文章，远远多于各种疑问。相反，几个月还是疑问重重的，就是因为缺乏了自己进步的记录一条原因。比如压码有着报务训练的成功经验，遇到英语方面的练习，就知道了怎样做是正确的衡量标准，知道怎样做正确比本身怎样做更重要。没有类似经验的可以借鉴他人的练习，就节省了探索的过程的弯路。
      举例来说，第一阶段听清本身不产生听懂的效果，只有听清练习没有后续的练习是不能听清的。这时你不能寻找听不懂的挫伤感觉，而是应该记录好自己练习听清的详细情景体验，你需求的是愉快的感觉，你就会向着成功方向前进一步，否则你就会犯翻译和拼写的错误。记录自己练习进步是越细致、越逼真越好。下一步你还可以继续进行进步的体验，这样你就会一直不停的进步下去。因为拼写需要在第二阶段解决，理解而不是翻译可以在第三阶段解决。

2009-02-08：刚开始时，会有愉快的感受。随着学习的深入，有时跌入谷底，有时登上高峰，感受是痛苦并快乐着。快乐时不用讲，怎样能在痛苦时还能坚持，交作业这一项要求，不管怎样都必须做。那怕质量不能保证，走个形式，坚持就是胜利。能力有大小，进步有大小，只要向前走。

第十七篇：练习五个阶段再练习第一阶段听清感觉不一样

      千万法是一个阶段、一个阶段练习。一个通路、一个通路打通的。第一阶段听清练习就是不能听懂，听懂了反而听清效果并不好。但是如果练习完成五个阶段以后，练习听清还只是听清，因为你已经练习了听懂的阶段技能，再只有听清没有听懂，就有了问题。第二阶段也是一样：如果你练习第二阶段的跟读模仿磁带，一般是不会直接听懂的。但是当你完成第三阶段查字典理解以后，练习第四阶段一部电影完整的听、听写、跟读、朗读、查字典过程以后，再练习跟读还是不能理解，同样也就出现了问题。
      千万法阶段之间是相互联系的一个整体。为什么会出现跟读磁带相当熟练以后，只是体现在跟读磁带的流利、逼真程度上，说明练习的还只是第二阶段的跟读，不是第四阶段以后的跟读。跟读怎样不会理解，怎样才会直接理解？跟读长期不能理解的原因在于：没有融入语言情景，由于声音没有通读记忆一个完整的句子，跟读就变成了一个简单重复磁带的口头机器。
      我们做个试验，你选择一盘磁带，比如“空中英语教室”的语音。它有一个特点：就是听力练习磁带，句子间隔很大，有几秒时间，你可以压几个句子的码都有足够的时间，但是如果没有专门练习压码的话，你可能跟读、复述一个一个连续的句子一遍可以，但是你如果在两个句子之间跟读两遍、三遍、甚至有四遍的时间间隔，但是后面反复跟读的时候，你可能会忘记了刚才跟读的内容，所以听力考试的时候，你可能成绩并不理想。对于跟读电影的时候，你可能当时每个句子都是理解的，但是跟读一遍以后，进行完整电影复述的时候，忘记了电影的故事情节，特别是语言内容，这样你练习理解能力和说口语能力，就受到了很多影响。怎样解决？只要在电影句子间隔中加大跟读压码句子的遍数，连续压码2、3句子，将几个句子之间关联起来，与电影语镜理解记忆，就可以一遍跟读理解了。
      听清以后，对于不认识的单词声音非常清楚，或者看到的单词已经在第四阶段练习的比较流利，不能一遍反应出来意思，你的理解熟练程度不够，还会与语音有一个时间差，这样利用压码加大时间差练习以后，电影之间压码能力达到更多句子以后，就填补了这个理解反应速度和记忆，因为就可以一遍理解了。如果还有个别不能理解的，在多练习几遍跟读，或者采用其他的听写、抄写等等手段，就可以理解了，最后剩下很少的单词确实是只能听清不能听懂的生词，直接听声音输入到电子字典查找一下就立即理解了，增加了活的语音单词的渠道。这样后面阶段练习前面阶段的步骤方法很多，这是打破自己瓶颈的关键所在。

第十八篇:将语音情调与内容离瓤以后说话能力就是你自己的了

  　　朗读、跟读、听看读，与背诵最大的不同之处，就是具备自然吸收英语的能力。你选择的语音材料，可以是快、中、慢速共存，简单、中等、复杂；口语与书面语言同在一起的材料；难易不同风格的语料。共存的好处是：对比度反差大，容易激发人的语言情绪，融入到文字情景之中。
      在一天提供的语言中，有朗读的报纸、有朗读的电视、有广播剧、有小说、有新闻、有专业培训、有讨论题材、有听力测试，一个题材里面，前面是英语对话，带有强烈的情景对话特色，语调变化莫测，后面紧跟着播音员高速流畅的广播。几篇带有真人朗读的文章，各具特色，容易融入个人感情到语镜之中。  你对于一天大小长短不一的语言，一天内容就有十几种到几十篇文章，你开始从听清练习简单小声跟读几句，即可过渡到能够眼睛看到跟读、朗读的文章位置。有些难度大的一篇文章中，可能有大量不认识的单词，或者专业表达方式，这一切并不构成真正的英语难度，因为你所要做到的，只是眼睛跟上朗读的文章位置，表情饱满的跟读出来，当时不能完全理解都不重要。而且一天的文章，只要跟读一遍即可。
      跟读完成当天十篇文章以后，立即朗读昨天的内容，前天的内容，一直保持两篇文章直接的强烈反差，跟读越来越激动，情绪越来越强烈，声音越来越大声，甚至开始手舞足蹈起来。这样就很快进入了英语语镜。一两小时朗读下来，朗读的文章你并没有记住，但是感情确是强烈的融入其中。观众大叫你大叫，播音员高速你高速，几人同时抢夺话题，你压码同时说出。这样练习完毕，练习的内容很多，也较难，你并没有记住文章内容，也没有完全理解意思，但是当时的情景，在你大脑中留下了强烈的印象。
      当你休息的时候，一幕幕场景，却不断浮现到眼前，情景格调以及语音感觉，被大脑复制下来了，内容丢失了，句子结构形式仍然保留着，可以说”语音情调与内容离了瓤了，变成两层皮了”。这时你的英语意识流，很快会填补丢失的文章内容，你就可以大量模拟刚才的练习说自己的语言了。几十篇文章的语感都会不停的涌出，英语思维说话能力就产生了。这时你需要做的事情，只有痛痛快快睡一觉，让自己做个说英语、想英语的好梦了。醒来，英语意识流几个小时不会停止，就是自己练习说英语、写英语的最好机会了。

　　“这样练习完毕，练习的内容很多，也较难，你并没有记住文章内容，也没有完全理解意思，但是当时的情景，在你大脑中留下了强烈的印象。当你休息的时候，一幕幕场景，却不断浮现到眼前，情景格调以及语音感觉，被大脑复制下来了，内容丢失了，句子结构形式仍然保留着，可以说语音情调与内容离了瓤了，变成两层皮了”。

2009-02-07：每天都在为一天学习完成后，大脑空空而烦恼。好像是一句话也没有记住。看到老师的上篇文章，明白了，特把这段话再摘录一遍放在这里。

      先跟读（整体连续），后模仿（单句连续），符合从整体到一般规律。跟读出来的一定可以模仿出来，先跟读后模仿二者顺序不可颠倒，否则即使你模仿的多流利，录音出来的多标准，经过压码训练的也一下就能听出来，没有语气节奏，和原磁带有距离。
      先细后粗，无法调整，先粗后细，游刃有余。这是不同方法的方法论的本质区别。正确的通读能力训练顺序应该是，先整个磁带，后句子，再句子元素，这样的是不学英语的通读。否则不是通读。  这叫做跟读出来的模仿精细。

2009-02-08：平时我们在学习时会对难点各个击破。但这里要求我们一鼓作气先“通吃”。不管是否能够消化？整个磁带去学习，这样肯定有许多不会的地方。先学会其节奏与语调，然后再细化每个单词的准确读出。

方法与毅力

什么是方法？
　
      方法是采用一些小的技巧，绕道而过，很快可以召回感觉的途径。 比如说，当你听一部影视节目，突然看不懂，也听不懂，好困乏，好疲劳。如果硬坚持下去，可能一无所获。这时要想想是不是自己方法上有问题了。比如，想想过去练习，什么时候，什么的方法影响最深，找一盘简单录像带，关掉视频，看着文本，跟读五分钟练习一下，过去的感觉都找回来了。再回来按照第四阶段步骤看，原来感觉难度大的录像带，一点都不难了。 方法就是让你分解降低难度，找到自己容易的路子。有时可不是那么容易，虽然很努力，可是很长时间都摸不到门道。这就要自己平时注意积累，把当时良好的感觉记下来，多多储备没有坏处。细到连当时的情景动作，都复制出来的地步。

什么叫作毅力？

    毅力也不是强攻，方法是让你很快解决的难题，毅力就是突破后按照原有程序的拓展，否则今天一个方法，明天一个方法，你哪个都缺乏熟练速度的支持，在你用的时候，好的方法早已经消失的无影了，根本无法提取。 千万法每一具体步骤，在完全符合作者意图原则的基础上，都可以有几种不同途径实现，一个暂时失去感觉，还有其他可供提取，如果只有一种方法，就一定要达到极高的速度作支持。这就是方法与毅力的关系。方法一定是很快就能解决的措施，毅力一定是在好的方法下放大的效果。否则有了一个而丢掉另一个，就不能称其为方法和毅力了。 传统法都说学英语没有捷径，学过压码法，才知道学英语有捷径，原来每个艰难的阶段都有简单的方法很快学会。压码法又没有捷径，学会了并不算完成，只有练习熟练才行。会了一个简单的巩固住，再找更简单的。总共只有五个阶段，但是变化无穷，这就是压码法的魅力。

2009-02-08：“学过压码法，才知道学英语有捷径，原来每个艰难的阶段，都有简单的方法很快学会”。我们学过的方法，都是十分的简单易学。以压码听清为例，只要落后一个句子，边听边回想。但真正掌握运用自如，却不是一天两天可以达到的。在听清的时候，会有无数的干扰因素出现，一开始分神，东想西想。这方法那方法，这拼写那拼写，这语法那语法。............怎样判断自己是真正听清了，应该是每个声音都听了出来。“压码法又没有捷径，学会了并不算完成，只有练习熟练才行。会了一个简单的巩固住，再找更简单的。”

                 

听力是靠语音沉下来的

        沉下去，沉下去，一定要沉下去！
        怎样沉下去？就是听的时候，逐步将节奏慢下来，再慢下来。怎样慢下来？就是在听到一个或几个单词以后，故意放慢节奏去听它的回音，将首次听到的单词，和你的回声拉开距离。镇静地听，稳稳地听，慢慢的回想。听清开始是一个个单词，然后只要慢下来，拉开了首次和回声的距离，就是一个词组，一个短语，一个短句子，就是这样的往后沉，往后拽，中间的距离加长了，耳朵反应的时间加长了，听得就清楚了。要想听的快必须学会慢，下回沉，你所以困就是时间太短小，反应不过来，中间时间加长了，你的注意力集中了，就不犯困了。这也就是我长说的压码。开始你感觉磁带速度好想很快，实际上是你中间反应的时间短造成的，只要中间时间加长了，同样的磁带你就感觉慢下来了。
        每个人都会压码的，如果一个单词都不压，你会听不清楚，反应不过来。只是自己没有意识而已。声音下沉，间隔变长，速度变慢，是以听清为目的，有意识锻炼，听清单词听语调，听清语调听节奏，听清节奏听感情，这样你会感觉速度慢下来了，听得就有滋味了。实际上单纯对于单词而言，每个人都会听清的，但是听清单词，你不一定听清句子，就是因为前面听清了，后面就忘记了。慢慢地逐步将单词沉淀，将压码的单词数量加长，将中间的时间加长，将反应的空间加大，当你可以听完一个句子以后，再回响一遍，慢慢的在心中复述一遍，你就记住了刚才说的话，这是你可能还不能听懂，没有关系，这就是第一阶段的听清。这个要求达到了。
        你还有要有意加大听的距离，记住听力永远不是追赶磁带，而是想法子落后于磁带，距离越长越好，磁带声音就像一条绳子，拉着你走，而下沉的距离越长反作用力量越强大。你就听的越来越清楚，听得细节越来越细致，心灵感应越来越强，越有节奏感。能够听清的速度越快。这一点做到了，就可以体会到连读、弱读、省音的乐趣。就会从听单词为中心，过渡到听短小的句子为中心，这样就可以进行第二阶段的听写和朗读了。
        听写和跟读也是想法沉下去，慢下来，想法子磁带放了以后才写，或者自己写的比较慢也能听写下来了。你再听磁带的时候，听到以后保持一定距离进行跟读，想法将听到的和自己跟的距离拉大，沉下去，慢下来，你就会听的更清楚，模仿的更准确，将一个个单词解析出来，模仿出来，记忆下去，将模糊不清的干扰排除出来。随着这句的听清、读准确你就会慢慢读懂理解，逐步转变为听懂。
        整个过程都是一个语音下沉和压码的过程。慢慢体会以下吧，是否采用压码并不重要，但是道理是一样的，等你听力一定程度以后，反过来就会知道这样会少走一些弯路。


2009-02-07：我是从这篇文章入门的。

        昨天和今天细致地通读孙老师文章，把自己有体会的文章摘录下来。有些写出一二句体会在文章的后面。有些需要其后补。每次学习收获很大。自己的学习进度是很慢的。今天看过文章，发现自己在过去的一年里，很多时间都是在想东想西，而没有专注去学习压码法。日记一目了然反映了自己学习过程的思想动态。感觉到今天才开始学习压码法。或者说坚定严格按照压码法来学习的决心。

        我是看了孙老师的文章《听力是靠语音沉下来的》入门的。今天又看到这篇文章，感到格外的亲切。对于我，这是压码文章中最重要的一篇。今天重读，突然醒悟了。一下子掌握了压码的方法了。放下学习，立马写下。
       
        事先把课文复印一份备用。拿出课文。用神奇变速器，把课文的播放速度放在40%左右，可以根据自己的情况设定。开始时可再慢些。不用着急，把自己情绪调整到在湖边，闲着晒太阳，用小石子轻轻地投入湖中，听音乐的状态。开始。
     
          第零步：做看课文的准备，先不看。
          第一步：听过第一句话后，想像声音就像投出小石子，水面的波纹，随着时间推移，一圈一圈扩散开来。让自己思想也随着停顿一小会儿。
          第二步：看着课文的这句话，回想声音（小石子的水波一圈圈在真空中传播，永不衰减）。双手慢慢拉开一遍遍模仿水波扩散，脑子慢慢重复不停地回想第一句话。声音会不停地出现，就不停地回想，想多少遍就多少遍，不急，慢慢地回想。不要去管第二句话开始结束的事情。
          第三步：第二句话已经过去一会儿。
          第四步：看着课文的这句话，回想第二句话的声音，不要去管第三句话开始结束的事情。只是重复不停地回想第二句话多遍。声音会不停地出现，就不停地回想，想多少遍就多少遍，不急，慢慢地回想。也许第三句话也已经说过去了，都没有关系。也可以回想第一句话加上第二句话。
        第五步：同第二步
        直到结束。
        压码听清：记住声音，对上文字。

        其实就是做一件事，听着声音，停一小会儿，声音有一个复制的时间，然后慢慢地重复几遍。声音在真空里传播，永不衰减。之所以听不清，是人为增加了一些干扰的因素，诸如音标，语法，拼写等，每个人的情况不同。如果我们能够放下这些，什么都是去管它，只是听声音，不要看文本，只是听声音，就把自己放在真空中的状态下，是可以听得非常的清晰。
                 
6.4   

LESSON 4    THE NEWSPAPERS ARE FINALLY REVIEWING THE SHOW.   

SCENE ONE: LINDA'S OFFICE    

STEVEN: Today's the day. The newspapers are finally reviewing the show.     tdstdtnsppsfmlrvits
  LINDA: I hate critics.     ihtcrts
               I hate reading their reviews.     ihtrdtrvs
STEVEN: You seem surprisingly calm.     ysmsprslcm
  LINDA: I'm not.     imnt
               I'm terribly nervous.     imtrblnvs
STEVEN: You hide it very well.     yhdtvrwl
  LINDA: I just hope the critics like the show.     ijsthptcrtslkts
STEVEN: Don't you think they will?     dntytnktwl
               These will be my first reviews as a dramatic director.     tswlbmfstrvssdrmtcdrct
  LINDA: Well, I don't care what the reviews say.     wlidntcwtrvss
  You directed beautifully.     ydrctdbtfl
STEVEN: Do you really think so?     dyrltnks
  LINDA: Steven, you're a good director.     stvnyrgddrct
               You work well with the cast.     ywkwlwttcst
               You're doing a wonderful job.     yrdiwndfljb
               I mean it.     imnt
STEVEN: Gee, thanks.     g,tnks
               I hope the critics think the way you do.     ihptcrtcstnktwyd
  LINDA: Thanks. Here goes:     tnkshrgs
              the Daily News,     tdlnws
              the Stamford Gazette,     tstmfdgzt
               the Connecticut Record,     tcnctctrcd
               and the New York Times.     andtnyktms
STEVEN: Aren't you going to read them?    antygitrdtm
               Let's do this quickly.     ltsdtsqckl
  LINDA: You do it.     ydt
STEVEN: OK. Which one first?     ok,wconfrst
  LINDA: The Stamford Gazette.     tstmfdgzt
STEVEN: Let me find it.     ltmfndt
STEVEN: OK. . . Here it is.     ok,hrts
  LINDA: Well. . . Come on. . .     wlcmon
               Let's hear it.     ltshrt
STEVEN: "If you like suspense,     ifylksspns
               don't miss ‘Murder at Midnight.     dntmsmdtmdnt
               This new mystery show is one of the ten best of the season. "    

SCENE TWO: THE HOSPITAL WAITING ROOM    

AMY: Wow! These newspaper reviews are wonderful.     wtsnspprvsawndfl
JEFF: I guess so.     igs
AMY: Did you know that you act brilliantly?     ddynttyactbrlntl
JEFF: Does it really say that?     dstrlstt
AMY: Yes. And here . . .     ysandh
         "Jeff Bennett moves smoothly into his first big role.     jfbntmvsmtlinthsfstbgrl
         He is perfect as the sensitive but strong reporter. "     hspfctstsnstvbtstrrpt
JEFF: ". . . He is beautifully directed by Steven Winn. "     hsbtfldrctdbstvnwn
AMY: ". . . And nicely supported by veteran actress Mary Beth Adams. "     andnclsptdbvtnactrsmrbtadms
JEFF: I'm nicely supported by Mary Beth?     imnclsptdbmrbt
         No, She's the star of the show.     n,sststfts
         I was supporting her.     iwspth
AMY: You're very modest.     yrvrmdst
JEFF: Well, not really.     wlntrl
         I'm just telling the truth.     imjstlgttrt
AMY: Jeff Bennett,     jfbntmvsmtlinthsfstbgrl
    you're a very good actor. . .     yrvrgdact
    Would you mind giving me your autograph?     wldymndgvgmyatgrp
JEFF: Not at all.     nttl
AMY: You even write well. . .     yevnrtwl
          So, if there is anything I can do. . .     siftrsantgicnd
JEFF: Well, just keep reading those reviews.     wljstkprdgtsrvs
AMY: Of course I will.     ofcsiwl
         Seriously, Jeff.     srsljf
         How's your dad today?     hsuddtd
JEFF: He's doing very well, thanks.     hsdgvrwltnks
         He'll be going home soon.     hlbgghmsn
AMY: That's good.     ttsgd
JEFF: It's my mother I'm worried about.     itsmmtimwrdbt
AMY: She isn't doing well?     sisntdgwl
JEFF: She's extremely tense.     ssextmltns
         This is very hard on her.     tssvrhdonh
AMY: Well, she's lucky she has you here.     wlsslckshsyh
JEFF: I think she really needs me.     itnksrlndsm
AMY: Why do you sound so surprised?     wdysndssprsd
JEFF: I don't know.     idntn
         This may sound strange,     tsmsndstrg
         but it's the first time I'm the one in charge -    bttstfrsttmimtonncg
         not my father or mother or older brother.     mtmftomtooldbrt
         They're all relying on me.    tralrlgom