奇妙的俄语阅读理解

Fuxing по Q: Что делать, если каждый день фунт меридианов массажа, тело будет некоторое улучшение в ответ? Я люблю потливость, чем раньше, но легче холодного, больше боятся холода. Я не люблю холод, не люблю потеть, но страх холода. Это нормально, и у меня есть другие проблемы?
福星照问：如果每天坚持敲打按摩经络，身体会出现一些好转反应吗？我现在比以前爱出汗了，却容易感冒了，比较怕凉了。以前我不爱感冒，不爱出汗，但怕凉。这是正常现象，还是我有其他的问题呢？

Удар поток ци является важным, но обучение более необходимые исправления газа. Теперь вы можете в будние дни есть Yupingfeng частиц, дайте себе дополнительный слой барьеры против иностранных врагов.
敲打通经络固然重要，但是培补正气更为必要。现在您可在平日吃些玉屏风颗粒，给自己多加一层屏障以御外敌。

Красота каша начал пить цветные красоты
Ешьте каши красоты цветные (соевые бобы, горошек мунг, черная фасоль, красная фасоль, фиолетовый) является самым простым, самым провинции, наиболее эффективные косметические процедуры.
美容从喝五色养颜粥开始  
　吃五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米），就是最简单、最省时、最有效的美容方法。

Соя: Сладкий, плоские. Rupi, легких, кишечника крупными меридианами. Селезенка ци и драга, питание и увлажнение, польза воды отеки.
Маш: сладкий, прохладный. В сердце и желудок. Очистка и детоксикации преимущества водоблокирующей аппетит.
Черные бобы: Сладкий, плоские. Rupi, желудка. Инь и кровь, кровь и вода, тоник, черные волосы, Qufeng детоксикации.
Фасоль красная (адзуки фасоль): сладкий, кислый, плоские. Rupi, печени, мочевого пузыря путем. Преимущества водоблокирующей, в дополнение к инфляции Xiaopi, селезенке и крови. Диета травяной под отеки, долго пища Тонкий человек ", кажется, что эффект снижения веса.
Zimi: сладкий, теплый. В сердце, селезенку и почки меридианов. Беспокойство ума, селезенки кровью, Qiangshen, Ицзин.
黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
　　绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
　　黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
　　赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。
　　紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。

Кроме того, мы вводим полученные из нечетного напитком в нечетной стороне чудесного: купить свежего имбиря 500 мармелад 250 г, соль 100 г, солодка 150 г, гвоздика, ладан (аптеки продают) 25 г 200 г укропа. (Продается в аптеках). Потом распался, и тщательно перемешать. Ежедневно пиво пил, как чашка чая. Сестры пытаются заглянуть ее необыкновенный эффект красоты.
另外向大家介绍一个来源于《奇效奇方》中的奇饮：买鲜姜500g，大枣250g，食盐100g，甘草150g，丁香、沉香（中药店都有卖的）各25g，茴香200g。（中药店有售）。然后将它们捣碎、调匀。每天冲泡后当茶喝3杯。姐妹们试试便知其美容效果非凡。

Цветная фасоль, промывают и замачивают в воде на ночь. (Драже капуста, сырой высоты, фермент специальных и больше людей сбрасываются пустые вещества в Ешь, и проще сжечь). Soaked цветной фасоли в воде, добавляя необходимое количество кипяченной соевый творог, добавить сахар камень, растворенный по мере готовности.
五色豆洗净后，用水浸泡一夜。（豆萌芽，生最盛，其酵素特多，少食后令人排出空的物，而且更容易煲。）把泡好的五色豆放入水中，加入适量的水煮至豆花，即加入冰糖、溶解后即可用。

Эта каша является оригинальной пищи, три раза в день бесплатно взять. Для добавления даты, в целях укрепления эффективности питательный и очень творческая. Бег трусцой и быстрая ходьба являются хорошим способом фитнес, но требует осуществления идеи сосредоточены на подошвах ног, тщательно понять чувство контакта ноги и землю, так, чтобы кровь ноги свинцом, подошвах ног горячее тело теплое, конечностей меридианов внезапно открыться. Переменные горячие и холодные омовения ног, с древних времен имеют обычные люди могут проявлять физическую форму, но не подходит для данного метода физического воздействия, легко, "на рожон", "закрыть, чтобы остаться бандитов» будут охлаждать введения меридиана. Не так хорошо, как в день перед сном с ног великого соли (крупной солью) водой, каждый из которых соль 1/2 ехидный (можно использовать повторно), не имеют эффекта теплого меридианов.
这个粥原本就是食品，一日三餐可随意服用。您增添了大枣，加强了养血的功效，创意不错。慢跑和快走都是很好的健身法，但是需要在锻炼时将意念集中在脚掌上，仔细体会脚掌和地面接触的感觉，这样才能将气血引到足底，脚底一热，全身温暖，四肢经脉顿时畅通。冷热交替洗足，古来有之，常人可用此锻炼体质，虚寒体质者却不适宜用此法，极易“引狼入室”、“关门留寇”，将寒气引入经络。不如每日临睡时用大盐（粗盐）水泡脚，每次用盐半斤（可反复使用），确有温经通络之效。

После того, как чрезмерное употребление алкоголя, поэтому для исправления

Похмелье ничего, есть две группы: потирая живот целых три года, рефлекторных зон в соответствии Shangjuxu и ногой в тонком кишечнике, а затем жестко втирать в закрытии печени через отверстие, Taichong Point, есть сырую морковь, арбуз, корень лотоса, груша Ageratum капсулы, таблетки боярышника, которые могут улучшить функцию печени похмелья.
过度饮酒后要这样来补救

解酒的法子有两套：揉胃经的足三里、下巨虚和足底小肠的反射区，再使劲揉肝经的中封穴、太冲穴，再吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、藿香正气胶囊、大山楂丸，这样可以增强肝的解酒毒功能。

Мешок руки каждого человека выполнять Ageratum капсулы и таблетки боярышник, как правило, употребляют наркотики, и часто массировать точки своего тела в напитке, они думают, что эффект будет очень значительным.
每人的手包里都随身携带着藿香正气胶囊和大山楂丸这两种常用药，且常常会在酒后按摩自己身上的穴位，他们觉得效果非常显著。

Если вы пьете алкоголь пьяным и болезненный живот, тошнота, головная боль, каждый день по-прежнему не уходят, часто упоминается как похмелье, наиболее эффективным методом лечения, чем Rouan ноге большой палец Zusanli, потирая в то же время, если вы чувствуете себя комфортно чувствовать себя живот перистальтику, чтобы доказать, что еда и вино в тонком кишечнике, как растирание при Shangjuxu и рефлекторных зон ног тонкой кишки, как правило, 10 минут, может значительно облегчить симптомы.
如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛恶心，隔了一晚仍然不见好，通常称为宿醉，治疗最有效的方法莫过于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同时如果你感到腹中舒服，有肠蠕动的感觉，证明酒食已入小肠，需同时揉下巨虚和足底小肠的反射区，通常10分钟就可明显缓解症状。