压码网络培训－－hongniuok日记

喝点红牛吧，有劲！！

你就是老师说过的红牛？
久仰

引用

下面是引用新闻于2005-09-17 00:10发表的:
红牛前辈，你好呀，我们一起努力吧！

我还是向你学习吧，我是加速度没你大呀！

引用

下面是引用远山于2005-09-17 12:02发表的:
喝点红牛吧，有劲！！

是的，红牛饮料，真牛！！

引用

下面是引用井中月于2005-09-17 23:38发表的:
你就是老师说过的红牛？
久仰

可别这样，你要是仰视可看不见我呀，久久的仰望也还是不行的，俺只有1.5呀！

引用

下面是引用hongniuok于2005-09-18 17:02发表的:

可别这样，你要是仰视可看不见我呀，久久的仰望也还是不行的，俺只有1.5呀！

呵呵

置顶贴说明：
  这是目前第三阶段练习最好的学员，当天辅导朗读理解已经非常完善，18天结束第三阶段的样板。同时也是前面综合练习最好的学员，美中不足第二阶段压码抄写需要加油，所以置顶暂时不加精华。
  样板学员需要自己完整地整理原来贴子到这里。其他朋友帮助整理的贴子只能放入原贴。

好的，积极响应孙老师的指导，我把以前的日记重新放帖上来吧!

“千万”从哪开始？从你信仰“千万”，只求“听清”那一盘英语磁带声音的时刻开始。“千万”因信得救，自以“奇迹”起信！
　　“千万”何时渐难？当你动笔听写时写不下去、模仿磁带口舌不灵时渐难。凡事一渐进过程，开头总不免艰难；待捱过三板大斧，自有行云流水时！
　　“千万”哪关最难？只求“吃透”地去追根究底式抄读英英词典，长时大量抄读后虽不见明显成效却仍不失“千万”信心并继续坚持实践“千万”的这关最难。厚积薄发，学贵有恒，“千万”重在努力坚持！
　　“千万”何时小成？等你下意识的脱口而出英语、看原版电影不需字幕、读原版报纸杂志也无需词典来英汉互译时，窃以为汝之“千万”修行可谓小成。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
　　“千万”何时大成？可能我这个标准有点高，当你想速成就能速成一门语言，甚至视语言为无物的时候，窃以为汝之“千万”层次可当大成。神棍神经神仙，三神皆备我身！
　　 [楼 主] | Posted:2005-08-02 15:16|
以上阅读千万的笔记，与大家共勉！
[1 楼] | Posted:2005-08-02 15:18|
◆      Stage 1 ：打通耳朵 完全听清◆
第一、选择 1 盘（再次强调是 1 盘而非 1 套）适合自身英语水平的磁带。
第二、每天集中精力把 A 面和 B 面连续听两遍。
第三、要坚持天天听，但每隔 6 天要休息 1 天。
第四、直到听清磁带中的所有内容。
这个时间我是从2004年12月30日开始听的，到2005年3月7日结束，历时两个月有余，共计68天，结束第一阶段。基本达到要求。
[2 楼] | Posted:2005-08-02 15:18|
◆      Stage 2 ：听读并举 掌握语法◆
第一、把已经能完全听清的磁带中的第 1 盘磁带再找出来。
第二、听写这盘磁带的内容。
第三、做听写练习时，一句一句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反复听，直到完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。
第四、听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不知道也不要紧）。
第五、按这种方法听写完整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的部分要再听一遍磁带重新朗读）。
第六、感觉到所有的句子都已经能朗朗上口以后，便结束这一阶段。
第七、整个过程中，每个星期要有 1 天与英语完全隔绝。
第二阶段从3月8日（这一天我生日）开始，我预计在7月底结束，
具体时间安排如下。
[3 楼] | Posted:2005-08-02 15:19|
chrisity
来给你支持一下啊 加油
[5 楼] | Posted:2005-08-02 15:20|  
chrisity
去到40用了多久的时间啊 好羡慕你啊
[6 楼] | Posted:2005-08-02 15:31|
hongniuok
没有啦，我得把实际情况说一下啦。
我用的是考中科院博士英语听力2000年到2003年的听力试题。用的听力软件是goldwave。
即使是40的速度，我都用了简写的，一个单词的前三个字母。
我从7月2日开始训练的。内容包括四项：一是压码抄写；二是压码听；三是压码听写。第四个是每天疯狂朗读英语1小时以上。
[7 楼] | Posted:2005-08-02 15:39|  
hongniuok
来给你支持一下啊 加油
chrisity　2005-08-02 15:20
多谢了，让我受宠若惊了。我会好好努力了。大家一起把语言克服吧。实现交流无阻！
[8 楼] | Posted:2005-08-02 15:43|
xjzhy
欢迎新同学，来捧捧场，加油呵~~~~
[9 楼] | Posted:2005-08-02 15:46|
chrisity
考中科院博士英语听力 恩 你的听力材料 好厉害啊 中科院的 一定很难的吧
看来你自己的理解能力也很强   也不用问老师
不象我 偶笨死拉
[10 楼] | Posted:2005-08-02 16:11|
sunyuting1


下面是引用hongniuok于2005-08-02 15:39发表的:
没有啦，我得把实际情况说一下啦。
我用的是考中科院博士英语听力2000年到2003年的听力试题。用的听力软件是goldwave。
即使是40的速度，我都用了简写的，一个单词的前三个字母。
我从7月2日开始训练的。内容包括四项：一是压码抄写；二是压码听；三是压码听写。第四个是每天疯狂朗读英语1小时以上。

欢迎加入压码抄写和听写的行列.
若可以抄写40%速度就可以采用GOLDWAVE软件练习了,如果不行可以下载神奇变速软件,从更低的20%速度开始.
采用简写的方法效果不好,建议完整抄写.
如果到达50%以上速度以上手写抄写速度抄写再提高有很大困难,不妨再实验简写之类的方法.

你这四项训练强度很大,是唯一敢于向100%速度冲刺的人.难度会更大一些.一般需要一年左右每天几个小时连续的练习才可能达到.一旦达到其压码能力将是不可想象的.就是具备一周可以练习一种外语的能力了.
我们的中文是可以达到不用速写用原文连续听写原速笔记的,没有任何的简写和符号代替的听写,英文经过严格的训练也是可能的.只是目前还没有人进行这么强度的训练.所以还没有人达到100%速度听写英语.
预祝取得圆满成功.成为这第一个实现100%速度的人.

我喜欢千万法，我用压码和右脑给千万别学英语一个杠杆，撬起零基础到达自由王国；压码只有一个指标：通过滞后提高速度，速度就是质量,给它注入一个加速器，就会产生一个个奇迹.
[11 楼] | Posted:2005-08-02 19:38|
hongniuok




考博的听力只是相比于当年的六级难度稍微大些而矣。
chrisity，您注册时我还没有开始千万之行。您应是我的前辈了，只是我比你大多了吧，英语学习都14年了才这样啊。


[12 楼] | Posted:2005-08-02 20:38|  

hongniuok
多谢孙老师指导，那我就再从20起步听写全部英文。
[13 楼] | Posted:2005-08-02 20:41|  

hongniuok
多谢xjzhy，请多多指教啊！
[14 楼] | Posted:2005-08-02 20:44|
chrisity

下面是引用hongniuok于2005-08-02 20:38发表的:
考博的听力只是相比于当年的六级难度稍微大些而矣。
chrisity，您注册时我还没有开始千万之行。您应是我的前辈了，只是我比你大多了吧，英语学习都14年了才这样啊。

虽然注册了很久 但是也是老师学东西的 看我的日记就知道拉 我觉得你很有 毅力啊 原速听写啊 简直是梦想啊 但是你进度比我快啊 就是我前辈拉 我觉得你的基础应该比我好很多吧 另外 我觉得你学英语的时间很多 开学了我就很难保证拉
[15 楼] | Posted:2005-08-02 20:50|
hongniuok

chrisity,我在学校教书，暑假时间多，我就没回去，好好练练吧。我们一起努力呀。
我以前上学时当班里的组织委员，经常是人家发言，我记录，不过那是汉语，而且还可以只记主要的。等英语练到一定程度，应该也可以啊。孙老师也说可以的。坚信会成功啊！
[16 楼] | Posted:2005-08-02 23:24|
chrisity
哦 是老师吗 时间和实力都比我强啊 偶 比较笨 只会下苦功 有空请多指导啊
[17 楼] | Posted:2005-08-03 10:30|
hongniuok

在我们学校是，不过在这里我们都是学生，都是孙老师的学生。

[18 楼] | Posted:2005-08-03 18:41|  
hongniuok

昨天也就是8月3号，我重新定位把最基本的速度定在20开始压码听写，95%以上可以压码听写出来了。不过书写不是很规范，看来要加大英语书写的流利程序练习，也就是增大压码稳抄。
[19 楼] | Posted:2005-08-03 18:45|
hongniuok

按孙老师说的，我先把千万训练表格的word文档传上来吧，不是很周全，有待于进一步完善之。另外为了完整性把7月份相应的日记在这里重新贴出来了。

附件: 千万每天进阶计划及训练表格.doc (88 K)
下载次数:20
[20 楼] | Posted:2005-08-04 18:45|
hongniuok
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以下是7月份重点日期的笔记：
13☆：今天，我与同事一起去唱歌，开始没有兴趣，后来突发奇想，要唱英语歌。果然来了劲头。然后在修理卡拉ok的电脑时，突然想说英语，来了一段听力理解指导演讲，不错，赢得了赞扬。感觉不错。想更努力的坚持下去。想到多录，多听自己的英语声音，会更有信心。
15：虽然按40的速度听，仍然觉得很快。需更加投入地加大书写速度训练和听力压码训练。
20：今天发现再念新的英语句子时，可以很快就琅琅上口了。国际肌肉快要训练出来了吧？！
21：自己讲英语也可以时时改变语速了，真不错啊。
22-26：这几天去张家界旅游共5天，当然没有与英语完全隔绝，22日一直在用图忆法来设计张家界景点英语介绍并背诵之，效果不错。而且自己设想的与美国人交流也在23日上午得以实现，并且介绍了自己的背诵的六奇阁和询问了有关时间、国度、年龄、爱好、食物、家乡、职业、期望等。发音不很标准但还是可以听懂的。疯狂英语还是不错的。当天下午登上黄石寨，上有六奇阁并留影。24日的上午游金鞭溪，下午十里画廊。天子山之游也与外国人交流并合影，而且记下了沿途的诗文及英语标记。25日则是上午游黄龙洞，明白了去时旅游列车座位上写的“为了你，一根石柱投保了亿元”的宣传广告；下午参观人间瑶池

hongniuok
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下面是引用xjzhy于2005-08-05 09:45发表的:

练习量很大喔！进步好快呀！！
压码跟读！捂着耳朵怎么跟读呀！呵呵

我先把我的设备说一下啊。我用的是挂式耳机（即挂在耳朵上的那种，非常轻便），所以跟读时，是一边戴着耳机一边跟读的，虽然耳机已经盖住了耳朵，但是是很松的贴着耳朵的，如果再捂上的话，听的声音和读的声音都是不一样的感觉。
　　当然，如果对于半弧形耳机（可以用力夹住耳朵的那种，则不用捂了呀＊＝＊），压码跟读可以了。
　　不知说得是否合理，多多讨论啊！
[41 楼] | Posted:2005-08-05 15:22|  
hongniuok
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补2005-08-05日记
上午练了一个小时的压码听，材料是中科院考博试题2000－2003。练了一个小时的压码抄写(初中版)，一个字母一个字母的写，还要拿好铅笔，写了半个小时简直是痛的不得了，真想不写了。不过想到chrisity说的话，还是硬撑着坚持下来了。啊，真是一种折磨啊。下午朗读英语1.5小时，进展速度不是很快，竟然只念了5个简单的对话。晚上让孙老师指导动笔要领及动笔方法，还是要多训练、多体会呀；另外还聊到了压码的方方面面，深刻体会到压码在学习英语中的重大作用：通过压码来达到对英语知识的同步吸收，通过速度来达到训练内容的极度增加，二者合起来则达到了迅速掌握英语的目的（这是目前的理解，又想到：如果把压码运用到自己的成长过程中又何尝不是一种好方法呀？！）。而签于我压码听写的速度和朗读速度跟不上，针对前者则就增加压码抄写的时间（想进一步提高压码听写速度），针对后者则必须把压码跟读和一口气朗读40句训练法加上，整体朗读放置次要位之。
[42 楼] | Posted:2005-08-06 09:10|
chrisity
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不过想到chrisity说的话，还是硬撑着坚持下来了。

想不到我自己这么厉害哦　不过谢谢你　我也会继续坚持　只是时间现在很不够　开始有点着急拉　
[43 楼] | Posted:2005-08-06 18:43|
hongniuok
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下面是引用chrisity于2005-08-06 18:43发表的:
只是时间现在很不够　开始有点着急拉　

我都着急好多年了，还这个样呢。
[45 楼] | Posted:2005-08-06 20:01|  
hongniuok
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下面是引用ye06于2005-08-06 19:15发表的:
加油啊~~~

多谢，多谢，向你学习啊！
[46 楼] | Posted:2005-08-06 20:02|  
hongniuok
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2005.8.6日记
上午练习了2个小时27个英文字母（一笔一笔的写，基本上是两笔一个字母。本子要有近30度的倾斜度，这是不是为了写一行单词时胳膊旋转不用移动本子而且这样的英文也很好看呢？另外虎口要对准胸口吧。左手负责移动本子及换页）。
下午按100%速度的压码跟读了1个小时，朗读了2个小时，本想一口气读40句，不过没有达到啊，才20句呀。
晚上按20%的速度（初中版）压码抄写1个小时，初步习惯了运笔方法。2倍速压码听英语1小时。
压一句而矣。20%速度压码听写1小时（考试听力）。
[47 楼] | Posted:2005-08-06 23:20|
chrisity
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好大的强度啊 抄写怎么这么多讲究的 看来你比我还注重细节啊 可以写得再详细些吗 因为我不知道 也顺便跟你学一下
[48 楼] | Posted:2005-08-06 23:24|  
chrisity
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左手负责移动本子及换页
我没这么讲究的 我直接用右手移笔的
[49 楼] | Posted:2005-08-06 23:26|
xzhy
[quote]下面是引用hongniuok于2005-08-06 23:20发表的:
2005.8.6日记
[color=orangered]上午练习了2个小时27个英文字母
想问下第27字母是什么？好像通常都说是26个字母的！！有点不明白！！
[50 楼] | Posted:2005-08-06 23:47|
Hongnuiok
2005.8.7日记
啊，今天要休息了。去游泳吧。
[51 楼] | Posted:2005-08-07 00:31|
hongniuok
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下面是引用chrisity于2005-08-06 23:26发表的:
左手负责移动本子及换页
我没这么讲究的 我直接用右手移笔的

chrisity,你说的非常正确呀，是直接用右手移笔的。本子有了近30度向左的倾斜度，这时用右手从左到右写英文单词只管旋转胳膊就可以了，这是相当于以右肘为中心用右手画弧，而因为本子有了近30度倾角，这条弧正好在本子的一行上了。
不知说的清楚不
[55 楼] | Posted:2005-08-07 00:44|  
hongniuok
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下面是引用chrisity于2005-08-07 00:37发表的:
今晚好开心 哈哈 来你这窜窜

欢迎，欢迎，热烈欢迎！敬礼，i i i i i。
[56 楼] | Posted:2005-08-07 00:47|
hongniuok
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昨天闭关。本来想去游泳，但天公不作美，只好改打乒乓球。而且还狂打了一阵羽毛球。现在打字手、胳膊都非常累，但忽然想到，既然打球可以使手感到很累，那么多这样锻练一下，不就可以练出手的力气出来了吗？偶决定以后在吃饭时，用筷子一次只夹一粒大米，（如果要是吃面呢就两个手先把面条用两手的筷子一截一截的夹断再吃），而且再多练练亚铃，空手抓300次/一口气。而且偶又想到一口气训练不行，就应该多练练嘴巴的速度，偶又决定吃饭时不但要加大上牙与下牙的接触的紧密程度，而且要加大上牙与下牙的接触的频率，而且再练一下空嘴巴练习300次/一口气。等着看结果吧。o_o.
[60 楼] | Posted:2005-08-08 09:32|
hongniuok


 
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选择词库级别千万5000英英辞典四级(新大纲)GRE(新大纲)Tofel(新大纲) ★[bodily adj. Corporeal.]

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下面是引用sunyuting1于2005-08-07 05:41发表的:

大家就是幽默.一个大学文化教博士文化的,多教了一点__标记,所以变成了27个字母.


多谢孙老师指导了，这次写英文训练让右手变成了圆规，不过三个指头夹一支笔的训练速度是有个极限的。我多想把每个指头上都绑上一支笔，这样通过五个指头的伸缩就可以一次伸缩平均写出两个半英文字母来或者说一个指头负责一个英文字母就可以一次性写好5个以下的英文单词了（每个指头平均伸缩两次）。请孙老师发明一下手指头上的笔吧？！


[62 楼] | Posted:2005-08-08 09:44|  
hongniuok
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下面是引用坐看云起于2005-08-07 08:10发表的:
呵,今天休息来串串门子,楼主进步很快哦.恭喜

多谢，多谢。偶要变成一片云飞起来，让您可以轻松的坐看云起。
[63 楼] | Posted:2005-08-08 09:48|  
hongniuok
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下面是引用xjzhy于2005-08-08 09:39发表的:
有点像走火入魔的前兆呀！嘿嘿~~！！••#￥#￥

偶可不想走火入魔呀，不过训练的前途有两种的，你说的是第一种，俺决定实现第二种那就是训练成仙啊。
[64 楼] | Posted:2005-08-08 09:51|  
hongniuok
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补：2005.8.8日记
上午1个小时2倍速压码听,1个小时21%压码抄写；
下午常速压码注音半个小时，朗读1个小时；
晚上半个小时练写单个字母，两个小时21%压码抄写，1个小时21%压码听写。
[65 楼] | Posted:2005-08-09 09:50|
chrisity
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我想知道你是怎样练习担搁字母的可以教一下我 吗 我到现在还不知道怎样些才是标准呢
[66 楼] | Posted:2005-08-09 10:47|
hongniuok
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下面是引用chrisity于2005-08-09 10:47发表的:
我想知道你是怎样练习担搁字母的可以教一下我 吗 我到现在还不知道怎样些才是标准呢

chrisity,你好啊。先别说我教你了，我做的可能还有不对的呢，不过写出来和你一起讨论讨论吧。
是这样的，26个英文字母中像c,l,i,j,s等需要一笔即可；a,b,d,e,f,g,h,k,n,o,p,q,r,t,u,v,x,y等需要两笔；
m,w,z等需要三笔。
是这样的，只要右手握笔上下做伸缩运动，可以写出l，但要用三笔写出m,就要在起笔处向右稍微弯一下，而w则需要在每三笔的结束处向右弯一下。也就是说，针对具体的字母要适当变一下。（比如c又要在中间稍微弯一下）
不知，说的对不？还望多多讨论呀。
[67 楼] | Posted:2005-08-09 11:22|  
hongniuok
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补：2005.8.9日记
上午1个小时2倍速压码听，内容为听力试题；1个小时21%压码抄写，内容为初中版；
下午常速跟读1个小时，朗读1个小时；
晚上半个小时练写单个字母，1个小时21%压码抄写，1个小时22%压码听写
[68 楼] | Posted:2005-08-10 00:05|
hongniuok
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补2005.8.10
上午1个小时2倍速压码听(听力试题)；1个小时21%－24%压码抄写(初中版)；常速跟读1个小时；
下午常速跟读1个小时，朗读1个小时；
晚上半个小时练写单个字母，1个小时22%压码抄写（听力试题），1个小时23%压码听写（初中版）
[70 楼] | Posted:2005-08-11 00:15|
hongniuok
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补2005.8.11
上午1个小时2倍速压码听(听力试题)；1个小时23%压码抄写(初中版)；
下午常速跟读1个小时，朗读3个小时；
晚上2个小时23%压码抄写（初中版）
[73 楼] | Posted:2005-08-12 00:02|
hongniuok
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补2005.8.12
上午1个小时2倍速压码听(听力试题)；英文字母1个小时练习；
下午常速跟读1个小时，朗读2.5个小时；
晚上由孙老师详细指导
[76 楼] | Posted:2005-08-13 08:57|
wwoo1122
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下面是引用hongniuok于2005-08-12 00:02发表的:
补2005.8.11
上午1个小时2倍速压码听(听力试题)；1个小时23%压码抄写(初中版)；
下午常速跟读1个小时，朗读3个小时；
晚上2个小时23%压码抄写（初中版）

hongniuok天天都这么用功,让人敬佩.
起点高,做人却很谦虚！
[79 楼] | Posted:2005-08-13 22:16|
hongiuok
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啊，多谢坐看云起,ye06,wwoo1122各位这么关照我啊。我向大家敬礼！
i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'i'。
[80 楼] | Posted:2005-08-13 23:36|