2009-03-30压码学习体会

           我十分喜欢这篇文章。每天都看。许多理论是我第一次听到，真是很奇妙。

        今天看一位画家于少平，教国画，一个月就可以达到很高的水平。他的方法就是先看好画和差画，告诉好线条和差线条的区别，然后就可以临摩，名家怎样画就怎样画。孙老师教我们，好的声音是什么样的，我们平时说的声音就是差的声音。孙老师把如何模仿的技巧，也都给了我们。我们照做教材的语音去学，很快就能成功。

Mike: They're always in your briefcase.     t r[a]w s y br[f]cs
br 是标注一个还是两个？北福
Susan, Jake, and John need their scripts.     ss jk[a] j n d[t] scr[p]ts
cr是标注一个还是两个？两个
Jake: I can practice with them.     I c prctc w tm
prctc听不清
Linda: OK, Jake, you can do it alone this time,     ok,jk,y c dt[a]l ts tm
读读朗

LESSON 3 CAN THEY WORK TOGETHER, MIKE?     

Linda: I can't find the scripts for the show on Tuesday.     I c f t sCr[p]t f t s w[o] tsd
  Mike: They're always in your briefcase.     t r[a]w s y br[f]cs
Linda: No, they aren't there.     n,t a t
  Mike: Oh.     o
Linda: We have a rehearsal today at 3: 00     w hv[a] rhs td[a] -tr
           Susan, Jake, and John need their scripts.     ss jk[a] j n d[t] scr[p]ts
          Jake, is that the script for the show on Tuesday?     jk,is t t scrp f t sw[o] tsd
  Jake: No, it's my idea for the weekend report.     n,it m id f t wk n[r]pt
           Take a look.     tk[a] lk
    
Linda: I don't like the story.     I d l t str
    Not baseball again.     nt bs b l[a]g
Susan: Hello, Linda.     hi,ld
            This is an idea for the weekend report.     tss[a] nd f t wk rpt
Jake: I have a story on baseball.    I hv[a] str o bsb
    Linda doesn't like it.     ld ds lk
Susan: Really? The Stamford team is in first place.     rl t stmf tm s fst plc
  Jake: I can practice with them.     I c pr[c]Tc w tm
Linda: OK. Why don't you take Susan with you?     ok,w d t[y] t[k] ss wt[y]
  Jake: I want to do this alone.     I wn t d t s[a]l
           The weekend report is my idea.     t wk rpts md
           Sorry, Susan, but I don't need help.     sr,ss,b i d n hlp
Linda: Listen, we all work together here.     ls,w a w t gt h
           It isn't Susan's show.     its sss s
           It isn't your show.     it y s
           It's our show.     it o s
           You look good together.     y l g tgt
Susan: I'm very busy right now, Linda.     I m vr bs r n ld
  Jake: And I need to do the story this weekend.     a I n T d t str ts wk
Linda: OK, Jake, you can do it alone this time,     ok,jk,y c dt[a]l ts tm
           but next time do it with Susan.     b nx tm d w tss
Susan: Linda, read my scripts first please.     ld,r[d] m sCrpts fst- pls
Linda: I like to read scripts on weekends.     I l t r sCrpts[o] wks
    
Susan: Here it is.     hrt
  Mike: I told you so. . .     I td[y] s
           What's the matter, Linda?     wt t mt ld
Linda: Can they work together, Mike?     c t w tgt mk
  Mike: Yes, they can work together very well.     ys,t c wk tgt vr w
           Don't worry.     d[t] wr
Linda: I need them.     I n d[t]m
  Mike: Come on.     cm[o]
           I have a new videotape.     I hv[a] n wdtp
           Do you want to see it?     dy wn T s

Linda: Wow! That’s great.     w.tt gr
  Mike: Neat, huh?     n,h
Linda: Really? Can we use the pictures?     rl c w us t pcts
  Mike: Yes. They're my pictures.     ys.tr m pcts
Linda: Oh.     o
  Mike: Who does the story?     w ds t str
Linda: Who can kayak?     w c kyk
  Mike: John can.     j c
Linda: No, he can't.     n,h c
  Mike: Yes, he can.    ys,h c
            He can kayak very well.     h c kyk vr w
Linda: OK. John does the story.     ok. J ds t str
           Good job, Mike.     gd jb,mk
           Thanks.    tks

[ 此帖被ligengbeng在2009-04-04 00:16重新编辑 ]

         今天早起，从第一册第一课起，用音频播放工具（Transcribe!），一课一课的跟读，听是25%速度，说得是100%-200%的速度。句子间有空闲的时候，就读前面的一个句子几遍，或几个句子连起来读。跟读了五课。因别人借用电脑，又看着第七册的课后练习文本，听着MP3跟读了七至十课。然后看第七册第一课和第二课的课后文本，直接朗读。感觉很好。越读越喜欢读。现在继续学习。谢谢孙老师。完成第一册共十二课学习。要想一次完成十二课，需要什么样的基础。我过去没有试过，一次只做一课的练习。因为一课都好像练习完成不了。孙老师总在提醒我们，一次要学习多课，学习方法时只练习一课。真正的作业应该是一次一册书或几册书。但总认为自己没有这个能力。 今天不知为何想着试一下一次几课，结果成功实现。我想不是第一天就可以这样练习。因为第一天障碍太多，每个句子都不知道怎样读。但把第五册的第十二课，看着孙老师的讲解，一句句去听清，然后，我想真正的一册练习作业就可以开展了。那么第五册第十二课用几天时间来完成？每个人根据自己的情况，我估计不出来。我的语音一直纠正了很长时间，现在看来，不听孙老师的指导。自己东跑西找，总是找不到上道的路口，是走了许多的弯路。我想现在新学员，只要按照孙老师教的方法，就可以很快进入状态。
        下午16点开始进行，到18点，用35%的速度听，说得不如上午说得多和快。练习到最后，感觉到体力上累。面部肌肉痛。完成第一册12课的练习。准备晚上再进行50%的速度练习。
        晚上进行了50%速度的练习一遍。需要说明的地方，是应用压码注音。孙老师给我们讲了四种压码注音的方法。对于第一种方法“手定画弧度线注音”，是要随时应用的。我没有全篇画弧，而是在不清楚连读的情况下标注。并且在变音和停顿，弱读和略读上都做了标注。在其中为了表达出读音精确性，还应用了第四种方法“手写全面断开注音的方法”。如果对于读音还没有把握，因为以第五册第十二课中，没有出现的读音的的特别情况， 就用古代的汉字注音方法，用汉字进行标注。
        再想用70%和100%和150%和200%的速度练习一遍。


摘自飘摇《压码跟读总结》

         压码跟读的主要任务是： 对一个语音进行从20%--200%的速度进行,准确、圆润、有力、有节奏的跟读。压码跟读是一个综合的练习，是对前面的压码听清、压码抄写、压码注音、压码模仿的一个综合应用。压码跟读速度分为四个阶段。    (1)   20%-70%：20%-70%是一种慢速跟读，主要目的是通过低速的语音，来体会自己的发音准确、细腻、圆润饱满的目的。腹部要用力下沉，跟着语音的节奏走，使自己的语音得到彻底的纠正，以达到在高速时准确、流利的跟读。（我想这里的速度，应该是20%30%40%50%60%70%各一遍）    (2)   70%-100%：在语音准确、细腻的同时，加快自己的速度，以使自己能跟上常速，同时也为高速、流利过渡做准备。（我想这里的速度，应该是70%80%90%100%各一遍）    (3)   100%-150%：首先可以听150%让自己体验一下高速的感觉。再进行120%的跟读。再进行加速度。130%、140% 。自己觉的跟不上，也可以再进行听150%，和降到70%。听70%的语音，可以进行压码多句和一句，都要用150%跟读的速度进行压码，压码多句是为了能跟读流利、快速， 压码一句，能使自己更好的听清、模仿。  （我想这里的速度，应该是100%110%120%130%140%150%各一遍）  (4)   150%-200% ：如果150%的速度可以跟读了，那么180% 和200% 就比较容易了。自己觉的自己跟不上的，也可以跟更高的速度，300%和400%。再来再跟200%就会容易些。（我想这里的速度，应该是150%160%170%180%190%200%各一遍）。高级方法： 连续几个小时跟读电视。

      

2009-04-04：
1.使用音频播放工具（Transcribe!），而不使用神奇变速器，是因为前者可以看到句子的空闲时间段。这样就可以插空进行多重压码和连环压码。
2.一次要学习一册书或几册书。抄写一次一册书。听清一次也应该是一册书。跟读一次也应该是一册书。模仿也应该是一次一册书。这是压码法的特点。
3.学习时关掉QQ，关掉网页。去除一切干扰因素。学习就是学习。完成作业后，再做其他事。
4.使用音频播放工具（Transcribe!）时，把它的界面放到最大，这样移动的感觉就会好许多。不觉得晃眼。
5.习惯了使用音频播放工具（Transcribe!）。很早孙老师就告诉我使用这个软件，但我认为它的语音，不如神奇变速器好听，这之前一直没有使用，是个很严重的错误。

         今天学习一天，感觉到提高很多。每天一册书的练习。十二天就完成十二册书的一轮学习。我现在的方法是，先在低速度25%的速度下跟读，并且进行了注音。然后提高速度到35%再跟读一遍。同时检查注音进行修改。然后再到50%的速度跟读一遍。同时检查注音进行修改。并想依次进行70%100%150%200%。今天实践一下，看来不能在一天里完成每个速度的训练。我想请教的问题是：如果一天只能有三个小时左右的时间，练习时选择哪几个速度训练是可行的？经过前段时间的模仿练习，更喜欢一篇一篇去跟读练习。感觉比单句模仿更有干劲。不知这样的训练是否对？ 我的《压码模仿体会》，那天我删帖时错误操作，就看不到了。我就重新开了一个。现在的练习，我想综合各种方法的应用，题目就不知如何定义为好了。
         谢谢孙老师。
    
      

老百姓 19:30:36
深度听清要学会多重压码和连环压码。连环朗读要贯穿与整个方法，这才是通向压码听懂、拓展口语、看电影、读报纸实际应用方法的桥梁。前几天我有开始可以恢复到高速英语意识流了，不过这几天身体不舒服没有写这几天的经历的帖子。连环朗读在进入正式实际应用方法之前是必须学会的。前几天我只是复制了一些网站的英语。还没有正式练习压码读报纸，英语高速意识流就出现了。一般长时间不练习压码读报纸英语高速意识流就会消失。
一天复制的那些英文文章，这几天由于身体不太好，暂停了读报纸的内容。又赶上李老师的注音进行详细讲解。我有几个晚上没有练习，还有一个网上不能上网。我自己就闭眼自己在大脑里面开始上网了。第一次还想闭眼上网有10多小时，一下子高速英语意识流就出现了。啊啊，这几天只是快速复制的英语文章一下子就全部出现在大脑里面了。我闭眼一下子就看了几个小时，还是自动在大脑里面打开网页的形式出现。复制一篇文章，我自己看一篇，竟然是大脑里面复制的英文后面每个句子带着中文。我自己非常高兴，一会快速的复制，一会慢速的看英文个中文。
英文如果没有练习压码读报纸的话，复制到论坛的我也不会理解的没有练习的也不会记住。但是我自己在大脑复制的英语，不但可以反复闭眼看，还可以看到中文对于的句子，看到英文说明英文是记住了，看到中文说明是理解了。我最近不敢一天学习太多，因为身体不太好，这些没有练习的内容竟然学会了。最好的是闭眼看网站的好处是可以自动打开网页，根据自己的需要选择内容。
自然分段，多重压码，连环朗读。跟读里面在150速度下降到70就可以练习多重压码了。在压码模仿里面只要将设置200到500，100，就成几个句子连在一起就可以练习多重压码连环朗读了。在深度听清里面，只要练习压码一个句子用呼气加快速度就可以练习多重压码。用吸气加长吸气的时间就，可以控制压码的长度和句子数，就可以压码多个句子。每个句子快速读几遍，三个句子多重压码以后，就可以练习回想连着的三个句子，就是连环压码了
在压码听懂里面，将互动磁带的学习内容，自然分段也可以练习连环朗读。你随便复制一些英文自然分段也可以练习连环压码。
Now listen and repeat.
F: why the ratings at WEFL have plummeted
    I want to talk about
    I want to talk about why the ratings at WEFL have plummeted.
    I want to talk about why the ratings at WEFL have plummeted.

Now listen and repeat.是一个标志，后面的内容几个句子就是练习连环压码。

why the ratings at WEFL
他的多重压码：
why the ratings at WEFL
why the ratings at WEFL
why the ratings at WEFL

why the ratings at WEFL have plummeted
他的多重压码是：
why the ratings at WEFL have plummeted
why the ratings at WEFL have plummeted
why the ratings at WEFL have plummeted

I want to talk about
他的多重压码是：
I want to talk about
I want to talk about
I want to talk about

这三个句子的连环压码是：
I want to talk about why the ratings at WEFL have plummeted.
这样你就学会了多重压码和连环朗读

          早晨读一遍120%和150%第一册的十二课。150%有些句子感觉到读得跟不上了。上线看到孙老师的帖，就看了一段文章，Archaeology and myth。我好像看过这篇文章的汉语译文，所以查着在线字典，就知道了一点其中的内容。我想看文章要是不用字典，就好的。休息好了，再进行175%和200%的速度练习。试一试。
         下午用神奇变速器200%的速度，把沙发搬到计算机前，连续听第一册及第二册的前六课。感觉基本能跟上。在杂项设置中，取消“循环播放列表”就可以一直播放了。外面的取消不起作用。
         晚饭后休息时，看了于少平的博客，其中谈到及我自己联想到：
         学画时要用好线条，就是好状态的体现。是有境界，安定入静，可以生慧。通过线条可以感到你的气息。按照一流画家作品去学。
         跟读时要有好语音，就是好的状态体现。要有修为。投入沉稳，愉悦收获。通过语音可以感到你的气息。按照孙老师的教导去做。
     晚上练习用神奇变速器200%的速度，连续听第二册第七课到第三册第六课。感觉听了一天累了。准备休息。
        

压码跟读学习法导读

1、超级低速精确跟读练习
2、中速提速练习
3、降速震荡多重压码跟读练习
4、快速提速练习
5、400%-800%速度翻倍变速练习
6、200%速度压码跟读检验练习
7、压码听清到压码跟读气挲音过渡练习
8、连续压码跟读电视5小时练习
9、压码跟读英语电台广播
10、压码跟读连环朗读理解练习
11、压码跟读一天一册你好美国1-12册课文和磁带语音进行录音
12、压码跟读听说大突破和老友记

标准要求：
学会压码压码跟读一篇课文语音从20% 速度到200%速度，学会压码连续跟读5小时电视广播录音，练习美国你好教材1-12册
操作步骤：参考学员日记（作为压码跟读学习法辅导的方法讲解）
使用软件：神奇变速器、cooledt录、网路电视软件

语音材料：到论坛你好美国教材语音和课文文本、磁带文本下载，使用一篇3分钟左右的语音即可。任意网络电视台实时语音。

         压码跟读的关键在于"压码"，压码是否可以压住，包括是否压住了声音，是否压住了文字，是否压住了图像，是否压住了英语思维的意思，是否压住了记忆，是否压住了超级慢速和超级快速的速度。所以压码跟读和超级右脑快速跟读不一样，和一般的快速跟读不一样，它是一次听懂、理解并快速记忆脱口而出的压码训练，是连续几个小时不停的压码训练，辅导压码听清是全部压码听清、压码抄写、压码注音、压码模仿的综合练习，从20到200%甚至800%速度返回200%速度训练，还有直接压码跟读几个小时连续的实时电视，看文本和不看文本都要求，看图像和不看图像都要求，他不但要求跟读的语音准确，还要求流利，不但语音跟读流利，还是跟读理解的一次完成，这是问题的关键，因为没有多重压码、压码多个句子、压码连环跟读这几个压码要素是不可能达到一次听懂的，同时还要求理解记忆，从而实现脱口而出，不是流利而是脱离课文的实际应用，如果离开了压码任何功能都无法实现。

富兰克林压码跟读辅导日记：这次练习孙老师带着我们首先从20%速度开始，利用神奇变速器进行跟读《HELLO AMERICA》第三册第二课的课文。逐渐把速度调至30%、40%、50%、60%、70%、80%、90%，然后到100%进行同步跟读。休息了十分钟后，我们继续用150%速度跟读，又用150%的速度跟读100%速度播放着的课文，再回到70%速度进行多重压码跟读，接着是110%、120%、130%、140%、150%的提速，最后达到200%的速度，大家暂停、休息一刻钟。更进一步的训练开始了。孙老师指引我们用150%速度同步进行双重压码跟读，接着提速至160%、170%、180%、190%、200%……我们的训练到23：15分结束。训练后老师对我们分别进行150%速度的跟读测试，并对测试稍作点评，然后大家一起回到70%速度进行跟读，要求读清读准。读完孙老师又让我们仔细聆听他一个人跟读70%时的语音语调。

风雨同舟压码跟读辅导日记：首先老师领着我们一起用20%的速度跟读课文，在跟读过程中不断校正我们的发音。后来速度逐渐提高直至100%跟读。慢速跟读主要是听清发音，做到准确发音。在准确的基础上，练习压码能力，提高跟读速度。随着速度的提高，压码难度加大，由一个句子能压几遍到只能压一遍甚至只能压几个单词。练习从20%的速度开始，逐渐调高速度倒50%，在此过程中，老师不断给我纠正发音，直至准确发音。休息5分钟后，继续以60%到100%的速度进行跟读，在听清的基础上，多重压码，从110%到150%再到200%双重压码或者单次压码，然后又从200%到100%，如此几次反复跟读压码。老师着重讲了跟读中的呼吸问题，并让我们练习腹式呼吸，发出颤音的方法。

压码跟读三步曲

压码跟读是基本方法, 方法就是压码听清、用气发声，小声到大声跟读，而不是一句一句模仿。基本要求是一遍，就跟读出来新语音。但是快速听清、快速跟读、快速朗读、快速模仿、快速连环朗读、快速跟读电视是互相联系和影响的。从跟上语音到精确语音到自然吸收理解，是跟读练习的三步曲。具体练习有：1.压码跟读课文。2.压码快速跟读。3.压码跟读电视.。

一些学员常见的问题，往往经常练习模仿句子录音，这样也是必须的，但是如果不能做到，一遍跟读出来新语音，模仿的语音与原音再相似，听一遍也是可以区分出来，哪个是模仿的语音，哪个是跟读的语音的。（读者注：这句话的含义？）
我们辅导的压码模仿，不是一句一句的模仿句子，而是在于一口气朗读一个句子40遍，达到五腔共鸣。这是一个基本功练习。经过练习我们还可以学会自然换气，一次达到很长时间。。。。快速练习，同时压码，二者之间有干扰，但是可以通过调整呼吸训练，达到二者协调一致的目的。快速听清、长读呼吸、快速跟读、快速朗读、快速模仿是练习压码英语直通车的重点和难点。是相互影响和联系的，哪个练习好了，对其他练习都有促进作用。

单独压码跟读语音，是不能达到跟读理解的

这一点必须引起大家的注意。这就是一个英语亲和力的问题。英语缺乏亲和力，这是我曾经遇到过的一个非常重要的问题发现，其他学员在练习中也一定会遇到同样的问题。
解决的方法是朗读，朗读是可以形成自然理解机制的，这个在第三阶段纵向法，一次朗读全部理解，可以得到完美的解决方案。但是这次我们辅导的不是纵向法，而是朗读拓展训练，先学会自然吸收英语思维，再练习纵向法查字典，朗读理解无论对于学会说话，还是英语考试，都是很有效果的措施，真正是把考试和实际英语能力的脱节中解放出来。
压码看电影的方法可以作到一次看懂电影，和纵向法一样都属于理解范围，达到理解到说话的统一。压码直通车要打破五个阶段需要较长时间的限制，就是要在几天辅导内走通这个通路，看看英语究竟是否有没有捷径？
跟读电视是一个难度较大的练习，因为辅导中这个练习大家出现的问题最多。但是在较短的时间内，可以攻克，是已经被学员证实的事实，你也可以做到。关键是一个观念，不要停留到模仿的限制里面，你就可以做到。所以模仿的语音大家可以停止录音了，对于真正提高语音模仿能力没有实际意义，要模仿就要一口气40个句子练习，而不是一个句子一个句子的机械模仿。