• 55494阅读
  • 3063回复

学中医体会

级别: 管理员
只看该作者 2480 发表于: 2012-07-09
第8节:生命就在手中(8)


  “见微知著”,医者通过患者细微的变化,就能测知身体整体的情况,我们手诊也不例外。五脏六腑,形体肢节的病理变化在手上都有反射区,根据手部的色泽、形态、温度、汗液、疼痛、皮下组织异常等现象,辨别疾病的性质、部位、新旧,推断疾病的发展趋向,进而根据手部的变化调治疾病。这就是察手测疾病的道理,也是“见微知著”的具体表现。

  传统手诊的顺序大多是男看左手、女看右手,男女不是双手同时看。其实,这是不妥的。因为,不论男女,左手和右手都是身体不可分割的器官,人体的经络不论男女都有左右不同的循环路线。所以,看手部反射区时,不管男性还是女性,双手都应该同时观察,这样才能完整地、准确无误地检查出身体的生理和病理变化。

  我们可以通过望诊和触诊来诊断疾病。望诊是看手的色泽和形态。比如说,在色泽上,健康的手明润含蓄,红黄隐隐;手呈青黑色为痛,因为气血瘀滞则青,瘀久则黑;手呈黄赤色为湿热,因为热则脉络充盈而赤,湿热内盛则黄;手呈白色为寒,因为寒则脉络收缩,血行缓慢而色白。为了进一步证实望诊的准确性,弥补望诊的不足,还要进行触诊。触诊就是对手部反射区的温度、触觉、疼痛感的检查。通过触诊,可以检查出手部反射区有无疼痛、沙粒、结节、包块等。例如,用手的拇指、食指在反射区触摸,若有沙粒感,提示相应脏腑有炎症、结石,或者骨刺;若有包块感,提示相应脏腑有肿瘤或囊肿;若有条索感,提示脏腑有器质性病变。

  就拿手上的斑点来说,人们大多认为手上的斑和点是色素沉着的原因,其实,这也是人体生理和病理的一种反映。原因是当人体的脏腑组织器官有了生理和病理变化时,脏腑组织器官就会有局部的病灶区域,病灶区域由于受不同致病因素的影响,血液微循环受阻,血液滞留,手部颜色就有各种不同的变化,相对应的反射区上就出现色泽不同、大小不等的斑和点。

  一般来说,浅红色斑点提示疾病初期,或有炎症;深红色斑点提示疾病中期,较重;紫红色斑点提示疾病后期,病情加重;咖啡色斑点提示器质性病变,或有外伤。

  不是只有体检报告或X光片才能告知你身体的健康状况,要知道,我们的身体自己是会“说话”的。身体会通过手足等外在器官的变化告诉我们隐性的病变,每个人都应该学会怎样与自己的身体对话,将健康生命握在手中。

级别: 管理员
只看该作者 2481 发表于: 2012-07-09
第9节:看懂手 找准手部反射区(1)


第二章 看懂手 找准手部反射区

  手是人体的一个缩影,也是一面镜子,能随时“照”出我们身体各个器官的疾患。手部反射区的定位是否准确是诊断、预防、保健及调理的关键,一定要找准手部反射区。

  手部反射区的原理与经络学原理、神经反射原理、生物全息律学说等有密切的关系。

  从经络学原理来看,经络是人体内经脉和络脉的总称。由于十二经脉行至手指和足趾时相互衔接,因此人体各脏腑组织器官的生理功能变化、病理变化的信息都可通过经络汇集于双手,使双手成为反映全身健康的最敏感点。

  从神经反射原理来看,整个双手部有着极为丰富的神经末梢,有非常灵敏的触觉,可以感受到除视觉、味觉以外的各种刺激。所以,当人体各脏腑组织器官发生病理变化时,双手反射区就会提供相关各脏腑组织器官的信息。

  从生物全息律学说来看,生物全息论是从手先起步的,手部是理想的全息胚。人体双手部可将心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、眼、鼻、喉、手、臂、腿、关节、脚等都一一反映出来,与机体各相对应部位相同。而区域与区域之间有较为明显的界线。这些区域的生理变化和病理变化,能反映出相关对应脏腑组织器官的生理变化和病理变化。

  在手部反射区按摩刺激时会产生疼痛,通过神经反射到神经中枢,能很快调节体内各分泌腺体的机能,促进各种激素的产生和释放,对人体机能起到综合、广泛、持久的调节作用,使机体得以平衡而康复。

级别: 管理员
只看该作者 2482 发表于: 2012-07-09
第10节:看懂手 找准手部反射区(2)


  准确掌握手部反射区的位置非常重要,每个手部反射区在双手都有很准确的定位,同时也有着很规律的分布。要记住这些反射区的位置,就必须掌握一些规律和方法,在实际操作中才能灵活的运用,达到有病治病,无病强身的良好保健效果。

  ■ 手掌面部分

  手掌面主要集中了与人体呼吸系统、消化系统、生殖系统、循环系统直接相关的脏腑组织器官反射区,如肺、心、胃、肝、胆、大肠、小肠、膀胱、子宫等反射区,相当于人体经络中任脉所通过的区域(胸腔和腹腔所包含的主要脏器)。

  ■ 手背面部分

  手背面主要集中了与人体运动系统和免疫系统密切相关的反射区,如颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨、肾上腺等反射区,相当于人体经络中督脉所通过的区域。

  ■ 手指部分

  拇指和小指集中了人体上肢的相关反射区,如腋下、手腕、上臂、前臂、肘等反射区;食指和无名指集中了人体下肢的相关反射区,如膝关节、腘窝、踝关节等反射区;中指主要集中了人体感官系统、循环系统、呼吸系统有关的反射区,如眼、鼻、口、喉、气管、甲状腺、舌根、舌尖等反射区,以及血压反映区等。

  ■ 其他部分

  有少数组织器官存在两个不同位置的反射区,如手掌面腕横纹处有喉反射区,而手背中指近节指骨段关节处也有喉反射区;手掌面下方正中线处是气管反射区,而手背中指中节指骨段也是气管反射区等。

  此外,左右手上的反射区并不是对称分布,而是通过双手上下重叠来实现左右手反射区的重合。

  人体主要的脏腑器官都分布在胸腔和腹腔内,从人体胸骨柄上端颈静脉切迹处向下至耻骨联合上缘处,大约可分为五掌零三指:第一、二横掌为胸腔,第三、四、五横掌及零三指为腹腔,所分布的脏器依次为:喉、气管、肝、心、脾、胃、大肠、小肠、双肾、膀胱、输尿管等。在季氏手疗中,掌面反射区的分布用自己的食指宽度从手掌面腕横纹处向指根处测量,也为五指零三分,所分布的脏器反射区与实际人体脏器分布情况比例相一致,规律性非常明显。这也为手掌反射区准确定位提供了依据。

级别: 管理员
只看该作者 2483 发表于: 2012-07-09
第11节:看懂手 找准手部反射区(3)


  手掌反射区定位法具体为:用自己的右手食指从左手腕横纹处向指根方向测量,第一、二横指所压的部位为胸腔,第三、四、五横指及零三分所压的部位为腹腔。第一、二横指所覆盖的反射区有喉、气管、食管、肺、心等,第三横指到第五横指所覆盖的反射区有肝、胆、脾、胃、大肠、小肠、子宫、卵巢、输尿管等,剩余的三分覆盖的反射区为乙状结肠和直肠。也就是说,把用手掌在人体胸腔和腹腔上的定位方法成比例的缩小后,用食指在掌面上依次分区测量,也得到了相同的结果。对于初学者来说,用食指在掌面上为胸腔和腹腔中的脏腑器官快速、准确定位,是一种简单易学、科学有效的方法。

  反射区的定位是否准确是诊断、预防、保健及调理的关键,一定要找准。

  ■ 喉

  反射区位置:手掌面为腕横纹中间点与大小鱼际中间相接处。手背面为中指近节指骨与中节指骨连接处。

  手法:拇指点按法,点按1~2分钟。

  适应证:喉炎、咽炎、气管炎及咳嗽、声音嘶哑、喉痛、气喘、声音微弱等。

  ■ 气管

  反射区位置:手掌面位于双手掌大小鱼际相连部的上1/3部位。手背面为中指中节指骨段指中线处。

  手法:拇指推按法及刮法,离心做18~36次。

  适应证:气管炎、哮喘、支气管炎、上呼吸道感染、扁桃腺炎及咳嗽、胸闷等。

  ■ 肺

  反射区位置:在大小鱼际上2/3处,左手大鱼际为左肺,小鱼际为右肺。右手大鱼际为右肺,小鱼际为左肺。(手掌反射区定位:第一、二横指所压掌正中线两侧,远节指骨段所压为左肺,近节指骨段所压为右肺。)

  手法:拇指推按法、拇指按揉法及刮法,离心做18~36次。

  适应证:急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、肺心病、上呼吸道感染、支气管哮喘及胸闷、气喘、气急等。

  ■ 心脏

  反射区位置:位于双手大小鱼际2/3处,掌中线左2/3、右1/3。左手2/3在大鱼际一侧,右手2/3在小鱼际一侧。(手掌反射区定位:第一、二横指中节指骨段所压部位,掌中线左2/3、右1/3。)

级别: 管理员
只看该作者 2484 发表于: 2012-07-09
第12节:看懂手 找准手部反射区(4)


  手法:拇指按揉法及拇指按压法,做60~72次。

  适应证:心绞痛、心力衰竭、冠心病、心神经官能症及心动过速、心律不齐等。

  ■ 食管

  反射区位置:食管位于双手大小鱼际连接处,手掌正中线稍偏右侧。(手掌反射区定位:第一、二横指所压掌正中线,稍靠右侧。)

  手法:拇指推按法及刮法,离心做18~36次。

  适应证:食道炎、食道梗阻、食道息肉等。

  ■ 胃

  反射区位置:位于手掌中线的左侧,与大小鱼际下1/3平行。左手靠近大鱼际,右手靠近小鱼际。(手掌反射区定位:第三横指中节指骨段所压部位。)

  手法:拇指推按法、拇指点按法、拇指按揉法、拇指按压法及刮法,做49次。

  适应证:急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃神经官能症、胃下垂及脾胃虚弱、胃痉挛、恶心呕吐、消化不良、胃酸过多、胃痛等。

  ■ 肝脏

  反射区位置:右手位于大鱼际下1/3处,左手位于小鱼际下1/3处。(手掌反射区定位:第三横指近节指骨段所压部位。)

  手法:拇指按揉法、拇指按压法及刮法,做49次。

  适应证:肝炎、肝肿大、肝硬化、胆石症、胆囊炎、眼部疾患及消化不良等。

  ■ 胆囊

  反射区位置:右手位于大鱼际下1/3下缘,紧贴肝脏。左手位于小鱼际下1/3下缘,紧贴肝脏。(手掌反射区定位:第三横指近节指骨段1/2处与指中线交叉点尺侧所压部位。)

  手法:拇指推按法、拇指点按法及刮法,做49次。

  适应证:胆囊炎、胆石症、胆汁反流性胃炎及消化不良、厌食、口苦、口臭等。

  ■ 胰

  反射区位置:左手位于大鱼际下1/3内侧的边缘处。右手位于小鱼际下1/3内侧的边缘处。(手掌反射区定位:第三横指中节指骨段与远节指骨段连接横纹处下1/2所压部位。)

  手法:拇指按揉法及刮法,离心做36次。

  适应证:胰腺炎、糖尿病、胰腺囊肿及消化不良、厌食等。


级别: 管理员
只看该作者 2485 发表于: 2012-07-09
第13节:看懂手 找准手部反射区(5)


  ■ 脾脏

  反射区位置:左手位于大鱼际下1/3处。右手位于在小鱼际下1/3处。(手掌反射区定位:第三横指远节指骨段所压部位。)

  手法:拇指按揉法,做18~72次。

  适应证:发热、贫血、月经不调、皮肤科疾病、各种炎症及食欲缺乏、消化不良、免疫功能低下、脾脏功能亢进、水肿、口干、口臭等。

  ■ 十二指肠

  反射区位置:左手位于小鱼际下1/3,靠近掌垂直中线旁。右手位于大鱼际下1/3,靠近掌垂直中线旁。(手掌反射区定位:第三横指近节指骨段与中节指骨段连接的尺侧所压部位。)

  手法:拇指按揉法和拇指点按法,做36次。

  适应证:十二指肠溃疡、厌食症、胃部疾病及消化不良、腹胀等。

  ■ 小肠

  反射区位置:位于手掌的下半部,被升结肠、横结肠、降结肠、直肠反射区所包围。(手掌反射区定位:第四、五横指中节指骨段所压部位。)

  手法:拇指推按法、拇指按揉法及刮法,做49次。

  适应证:急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、心血管疾病及腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、胃肠胀气等。

  ■■ 盲肠及阑尾

  反射区位置:左手位于无名指与小指指根相连接处上一指。右手位于食指与中指指根相接处上一指。(手掌反射区定位:第五横指中节指关节内侧所压部位。)

  手法:拇指按压法和拇指按揉法,做49次。

  适应证:阑尾炎及消化不良、腹胀、腹痛、便秘等。

  ■ 回盲瓣

  反射区位置:右手位于食指和中指指根相连接处上去一横指。左手位于无名指和小指指根相连接处上去一横指。(手掌反射区定位:第五横指中节指关节外侧所压部位。)

  手法:拇指按揉法和拇指点按法,做36次。

  适应证:胃肠功能紊乱、消化系统吸收障碍性疾病及腹胀、腹泻、消化不良等。

  ■ 升结肠

  反射区位置:右手位于食指与中指指根部相连接处上行至手掌的1/2处。左手位于无名指与小指指根部相连接处上行至手掌1/2处。(手掌反射区定位:第四、五横指近节指骨段所压部位。)

级别: 管理员
只看该作者 2486 发表于: 2012-07-09
第14节:看懂手 找准手部反射区(6)


  手法:拇指推按法,做49次。

  适应证:肠炎、肠道疾病及腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。

  ■ 横结肠

  反射区位置:位于双手中间,右手从第二掌骨与第三掌骨中间向左行至第四掌骨与第五掌骨中间。左手从第四掌骨与第五掌骨中间向左行至第二掌骨与第三掌骨中间。(手掌反射区定位:第四横指中节指骨段所压部位。)

  手法:拇指推按法,做49次。

  适应证:肠炎、肠道疾病及腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。

  ■ 降结肠

  反射区位置:位于手掌中部,右手从第四掌骨与第五掌骨中间掌中部,向指尖下行至无名指与小指指根连接处。左手从第二掌骨与第三掌骨中间掌中部,向指尖下行至食指与中指指根连接处。(手掌反射区定位:第四、五横指远节指骨段所压部位。)

  手法:拇指推按法,做49次。

  适应证:肠炎、肠道疾病及腹痛、腹胀、腹泻、便秘等。

  ■■ 乙状结肠及直肠

  反射区位置:右手位于第四掌骨与第五掌骨头中间至第三掌骨头中间段。左手位于第二掌骨头与第三掌骨头中间段。

  手法:拇指推按法和拇指按揉法,做49次。

  适应证:乙状结肠炎、直肠炎、痔疮、肠息肉及便秘等。

  ■ 肛门

  反射区位置:位于手掌第三掌骨头与中指连接处。

  手法:拇指按压法,做49次。

  适应证:痔疮、直肠炎、肛裂、脱肛及便秘等。

  ■ 肾上腺

  反射区位置

  掌部:位于双手掌中上部,第二掌骨与第三掌骨中间和第三掌骨与第四掌骨中间。(手掌反射区定位:第四横指近节指关节与远节指关节上缘所压部位。)

  手背:位于手背中上部,第二掌骨与第三掌骨中间和第三掌骨与第四掌骨中间。

  手法:拇指点按法和拇指掐法,做1~2分钟。

  适应证:肾脏病、高血压、心脏病、炎症、风湿症、关节炎、昏厥、哮喘及肾上腺皮质功能不全、心律不齐、过敏等。

级别: 管理员
只看该作者 2487 发表于: 2012-07-09
第15节:看懂手 找准手部反射区(7)


  ■ 肾

  反射区位置:位于双手掌、双手背的中部,手第二掌骨与第三掌骨中间和第三掌骨与第四掌骨中间。(手掌反射区定位:第四横指近节指关节与远节指关节所压部位。)

  手法:拇指按揉法和拇指点按法,做36次。

  适应证:肾炎、肾结石、水肿、高血压、肾积水、风湿病、泌尿系炎症、尿毒症、关节炎、湿疹、动脉硬化、肾脏肿瘤等。

  ■ 输尿管

  反射区位置:在手掌肾脏反射区至膀胱反射区之间,呈弧线状的一个区域。

  手法:拇指推按法,做36次。

  适应证:输尿管炎症、肾结石、肾积水、高血压、风湿病、动脉硬化、泌尿系统感染、湿疹及输尿管狭窄、排尿困难等。

  ■ 膀胱

  反射区位置:位于第三掌骨头与中指近节指骨连接处。

  手法:拇指按揉法及刮法,做36次。

  适应证:泌尿系统感染、肾炎、输尿管炎、膀胱炎、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、前列腺肥大及炎症、高血压、哮喘、关节炎、尿道综合征、风湿病、动脉硬化等。

  ■ 前列腺

  反射区位置:位于中指近节指骨段底处。

  手法:拇指按揉法,做36次。

  适应证:前列腺肥大、前列腺炎及排尿困难、尿道疼痛、尿频、尿血等。

  ■ 卵巢

  反射区位置:位于手掌第二掌骨体与掌骨头连接处尺侧面,第四掌骨体与掌骨头连接处桡侧面。(手掌反射区定位:第五横指近节指关节与远节指关节所压部位。)

  手法:拇指按揉法和拇指点按法,做36次。

  适应证:痛经、月经不调、不孕症、经前期紧张综合征、更年期综合征及性功能低下等。

  ■ 子宫

  反射区位置:位于手掌面第三掌骨头处。

  手法:拇指按揉法、拇指点按法、拇指掐法及刮法,做36~72次。

  适应证:月经不调、闭经、痛经、宫颈炎、子宫肌瘤、经前期紧张综合征、更年期综合征、子宫异位症、子宫下垂、其他子宫疾患等。

级别: 管理员
只看该作者 2488 发表于: 2012-07-09
第16节:看懂手 找准手部反射区(8)


  ■ 睾丸

  反射区位置:位于手掌面中指近节指骨靠近指骨底的指中线两侧。

  手法:拇指掐法、拇指点按法和拇指捻法,做36~72次。

  适应证:睾丸炎、附睾炎、阳痿、早泄、遗精、滑精、不育症及性功能低下等。

  ■■ 尿道及阴道

  反射区位置:位于手掌面中指近节指骨段垂直中线部。

  手法:拇指推按法及刮法,做36次。

  适应证:尿路感染、遗尿、尿失禁、阴道炎、其他阴道疾患及尿道发炎、排尿困难、尿频等。

  ■ 颈项

  反射区位置:位于手掌面中指中节指骨段。

  手法:拇指捻揉法与滚法,做1~2分钟。

  适应证:头痛、失眠、落枕、高血压及颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤等。

  ■ 血压区

  反映区位置:位于手中指近节指骨和中节指骨桡侧面和尺侧面赤白交接处。

  手法:拇指、中指浮摸法,做49~81次。

  适应证:高血压、低血压、高脂血症等。

  ■ 脑垂体

  反射区位置:位于手掌面中指远节指骨段指腹肉球中央。

  手法:拇指点按法和拇指掐法,做1~2分钟。

  适应证:更年期综合征、牙痛、糖尿病及内分泌失调、小儿发育不良、遗尿等。

  ■ 肋间神经点

  反射区位置:位于手掌面第一掌骨头尺侧。

  手法:拇指掐法,止痛为止。

  适应证:肋间神经痛、腰扭伤、腹胀、胸闷、呃逆、胸肋疼痛等。

  ■ 腋下(腋窝)

  反射区位置:位于第一掌骨和第二掌骨肌肉连接处。

  手法:拇指掐法,做1~2分钟。

  适应证:乳腺增生及肋下痛、上肢麻木等。

  手法:拇指推按法、拇指按揉法及刮法,做49次。

  适应证:急慢性肠炎、胃肠功能紊乱、心血管疾病及腹胀、腹痛、腹泻、消化吸收不良、胃肠胀气等。

  ■ 肩

  反射区位置:位于手部第一掌骨底的桡侧和第五掌骨底的尺侧,第五掌骨头和小指近节指骨底连接部也是肩的反射区,可分为内侧和外侧。左手第一掌骨代表右肩,右手第一掌骨代表左肩。


级别: 管理员
只看该作者 2489 发表于: 2012-07-09
第17节:看懂手 找准手部反射区(9)


  手法:拇指按揉法、拇指点按法、拇指按压法和刮法,做59次。

  适应证:肩周炎、颈肩综合征、落枕及肩背疼、上肢麻木、肩部软组织损伤、肩关节活动障碍等。

  ■ 上臂

  反射区位置:位于手部第一掌骨桡侧和小指近节指骨整段,可分为正面,背面及侧面。左手第一掌骨段为右上臂,右手第一掌骨段为左上臂。

  手法:拇指推按法、捻法及滚动法,做59次。

  适应证:肩周炎及上臂疼痛、上臂麻木、肩臂软组织损伤等。

  ■ 肘

  反射区位置:位于手部第一掌骨头与拇指近节指骨底相接部,小指近节指骨头与中节指骨底相接部,可分为肘背、肘窝及肘侧面。左手第一掌骨头连接部为右肘,右手第一掌骨头连接部为左肘。

  手法:拇指按揉法及滚动法,做59次。

  适应证:网球肘炎及肘关节软组织损伤、肘部疼痛、手臂麻木等。

  ■ 前臂

  反射区位置:位于手部拇指近节指骨段,小指中节指骨段,可分为正面、背面及侧面。左手拇指近节指骨段为右前臂,右手拇指近节指骨段为左前臂。

  手法:拇指推按法、捻法及滚法,做59次。

  适应证:前臂软组织损伤、前臂疼痛、前臂麻木等。

  ■ 手腕

  反射区位置:位于手部拇指近节指骨头与远节指骨底相接部,小指中节指骨头与远节指骨底相接部,可分为正面、背面及侧面。左手拇指一侧为右手腕,右手拇指一侧为左手腕。

  手法:拇指按揉法及滚动法,做59次。

  适应证:腱鞘囊肿、腱鞘炎及手腕疼痛、腕部扭挫伤、腕部软组织损伤等。

  ■■ 手掌及手背

  反射区位置:位于手部拇指远节指骨及小指远节指骨段,指背为手背,指腹为手掌。左手拇指为右手手背及手掌反射区,右手拇指为左手手背及手掌反射区。

  手法:拇指按揉法和拇指点按法,做59次。

  适应证:指肚炎及手部冻疮、手皲裂、手部疼痛等。

描述
快速回复

您目前还是游客,请 登录注册