学中医体会

第18节：看懂手 找准手部反射区(10)


　　■ 腹股沟

　　反射区位置：位于手背部第二掌骨头与食指近节指骨底相接的尺侧，第四掌骨头与无名指近节指骨底相接的桡侧。左手第二掌骨侧的是右侧腹股沟，右手第二掌骨侧的是左侧腹股沟。

　　手法：拇指点按法和拇指掐法，做49次。

　　适应证：生殖系统疾病、疝气、下肢静脉炎、下肢静脉曲张及下肢循环失调等。

　　■ 臀部

　　反射区位置：位于手掌第二掌骨头与食指近节指骨底相接部，第四掌骨头与无名指近节指骨底相接部。左手第二掌骨一侧为右臀部，右手第二掌骨头一侧为左臀部。

　　手法：拇指按揉法和拇指点按法，做49次。

　　适应证：坐骨神经痛、脱肛、梨状肌综合征及臀部软组织损伤、便秘、下肢循环失调等。

　　■ 髋关节

　　反射区位置：位于手背第二掌骨头与食指近节指骨底相接部的桡侧，第四掌骨头与无名指近节指骨底相接部的尺侧。左手第二掌骨一侧为右髋关节，右手第二掌骨一侧为左髋关节。

　　手法：拇指点按法和拇指掐法，做49次。

　　适应证：坐骨神经痛、腰腿痛及髋关节疼痛、髋关节扭伤等。

　　■ 大腿

　　反射区位置：位于手部食指近节指骨段，无名指近节指骨段，可分为大腿前侧、后侧及两侧。左手食指为右大腿，右手食指为左大腿。

　　手法：拇指推按法、拇指捻法及滚法，做59次。

　　适应证：下肢慢性溃疡、下肢静脉曲张、下肢静脉炎、风湿性腿痛及下肢循环失调、大腿麻木、下肢水肿等。

　　■■ 膝关节及腘窝

　　反射区位置：位于手部食指近节指骨头与中节指骨底相接部位，无名指近节指骨头与中节指骨底相接部位。左手食指一侧为右膝关节，右手食指一侧为左膝关节，可分为膝盖、腘窝及两侧。

　　手法：拇指按揉法及滚动法，做59次。

　　适应证：膝关节痛、风湿关节炎、类风湿关节炎、膝关节骨刺及下肢循环失调、下肢水肿等。

第19节：看懂手 找准手部反射区(11)


　　■ 小腿

　　反射区位置：位于手部食指中节指骨段，无名指中节指骨段，可分小腿前面、后面及两侧。左手食指一侧为右小腿，右手食指一侧为左小腿。

　　手法：拇指推按法、拇指捻法及滚动法，做59次。

　　适应证：下肢慢性溃疡、下肢静脉炎、下肢静脉曲张及小腿麻木、小腿软组织损伤、下肢循环失调等。

　　■ 踝关节

　　反射区位置：位于手部食指中节指骨头与远节指骨底相接部位，无名指中节指骨头与远节指骨底相接部位，可分为踝关节前、后(跟腱)及两则。左手食指一侧为右踝关节，右手食指一侧为左踝关节。

　　手法：拇指按揉法及滚动法，做59次。

　　适应证：踝关节各种炎症及踝关节扭挫伤、踝关节肿痛、跟腱疼痛等。

　　■■ 脚背及脚掌

　　反射区位置：位于手部食指远节指骨段，无名指远节指骨段，指腹为脚掌，指背为脚背。左手食指一侧为右脚掌和脚背，右手食指一侧为左脚掌和脚背。

　　手法：拇指点按法及滚动法，做59次。

　　适应证：鸡眼、胼胝及脚部扭挫伤、脚背肿痛、脚趾疼痛、脚底痛、足跟痛、脚部软组织损伤等。

　　■ 斜方肌

　　反射区位置：位于手腕骨的桡侧、尺侧一成对的带状区域。

　　手法：拇指按揉法、拇指点按法及推拉，做59次。

　　适应证：肩周炎、颈椎病、颈肩综合征等。

　　■ 背部

　　反射区位置：位于手背腕骨区域。

　　手法：拇指按揉法、拇指浮摸法，做59次。

　　适应证：脊柱弯曲及背痛、咳嗽等。

　　■ 颈椎

　　反射区位置：位于双手第一掌骨手背面。

　　手法：拇指推按法及浮摸法，做59次。

　　适应证：颈椎强直、颈椎增生、落枕、头痛、各种颈椎病引起的疾病与不适及颈部软组织损伤等。

　　■ 胸椎

　　反射区位置：位于双手背第二掌骨段。

　　手法：拇指推按法及拇指按揉法，做59次。

第20节：看懂手 找准手部反射区(12)


　　适应证：脊椎炎、胸椎增生、心脏病、呼吸系统疾病及肩背酸痛等。

　　■ 腰椎

　　反射区位置：位于双手背第三掌骨段。

　　手法：拇指推按法及拇指按揉法，做59次。

　　适应证：急性腰扭伤、脊椎炎、腰椎增生、腰椎间盘突出及腰能伸不能弯、腰背酸痛等。

　　■ 骶骨

　　反射区位置：位于双手背第四掌骨段。

　　手法：拇指推按法及拇指按揉法，做59次。

　　适应证：骶骨增生、坐骨神经痛及骶骨受伤、骶尾部软组织损伤、盆腔疾病引起的骶尾部疼痛等。

　　■ 尾骨

　　反射区位置：位于双手背第五掌骨段。

　　手法：拇指推按法及拇指按揉法，做59次。

　　适应证：坐骨神经痛、腰腿痛、尾骨损伤后遗症等。

　　■ 头部

　　反射区位置：位于双手手背第三掌骨头与中指近节指骨底相接部。

　　手法：拇指按揉法，做64次。

　　适应证：头痛、偏头痛、失眠、脑血管病变、脑震荡后遗症、高血压、低血压及神经衰弱、头晕等。

　　■ 小脑

　　反射区位置：双手第三指掌关节掌背凹陷处。

　　手法：拇指点按法及借助按摩棒点按或滚动按摩，做59次。

　　适应证：运动系统疾病、小脑疾患等。

　　■ 额窦

　　反射区位置：双手手背第三指掌关节两侧凹陷处。

　　手法：拇指与食指掐按法，做2分钟。

　　适应证：各种炎症、杂症、内分泌疾病及肚脐以上脏腑疾患等。

　　■ 眼

　　反射区位置：位于双手手背面中指近节指骨段上1/3处。

　　手法：拇指按揉法、拇指点按法及滚法，做36次。

　　适应证：近视眼、远视眼、青光眼、白内障、麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎、角膜炎、老花眼等。

　　■ 鼻

　　反射区位置：位于双手手背面中指近节指骨段中1/3处。

　　手法：拇指按揉法、拇指点按法及滚法，做36次。

　　适应证：鼻塞、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、鼻出血、鼻窦炎、上呼吸道感染及鼻塞等。

第21节：看懂手 找准手部反射区(13)


　　■ 上下颌

　　反射区位置：位于双手手背面中指近节指骨段下1/3处。

　　手法：拇指按揉法及拇指点按法，做49次。

　　适应证：口腔溃疡、牙痛、上下颌关节病、口腔发炎、牙周病、打鼾及牙痛等。

　　■ 甲状旁腺

　　反射区位置：位于双手手背面中指中节指骨底、指骨头上下两侧。

　　手法：拇指掐法，做1～2分钟。

　　适应证：更年期综合征、失眠、皮肤疾病、过敏症、痉挛症、妇科病及筋骨酸痛、手足搐搦、指甲脆弱、神经衰弱、恶心呕吐等。

　　■ 甲状腺

　　反射区位置：位于双手手背中指中节指骨垂直中线的两侧。

　　手法：拇指掐法，滚动法及刮法，做1～2分钟。

　　适应证：甲状腺炎、肥胖症、月经不调、闭经、痤疮、失眠及甲状腺肿大、甲状腺功能亢进或低下、心悸、神经衰弱、内分泌功能失调等。

　　■ 扁桃腺

　　反射区位置：位于双手手背面中指远节指骨段的两侧。

　　手法：拇指按压法，做1～2分钟。

　　适应证：扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染及发热、免疫功能低下等。

　　■ 耳

　　反射区位置：位于双手第五掌骨头尺侧面，肤色赤白相接部。

　　手法：拇指点按法及拇指掐法，做1～2分钟。

　　适应证：中耳炎、眩晕症及耳鸣、重听等。

　　■ 坐骨神经

　　反射区位置：位于双手小指近节指骨头与中节指骨底相接部尺侧面肤色赤白连接处。

　　手法：主要用点法，做1～2分钟。

　　适应证：坐骨神经痛、腰腿痛等。

　　■ 上、下身淋巴腺

　　反射区位置：上身淋巴腺位于手部第五掌骨底与腕骨相接尺侧的凹陷处。下身淋巴腺位于手部第一掌骨底与腕骨相接桡侧的凹陷处。

　　手法：拇指按揉法及拇指点按法，做1～2分钟。

　　适应证：各种炎症、肌瘤及发烧、免疫功能低下等。

　　■ 舌尖点

　　反射区位置：位于双手手掌面，中指近节指骨头与中节指骨底连接处。

第22节：看懂手 找准手部反射区(14)


　　手法：主要用点按法，做1～2分钟。

　　适应证：心脏病、口腔溃疡及舌尖痛等。

　　■ 舌根

　　反射区位置：位于双手手背面，中指中节指骨头与远节指骨底连接处。

　　手法：主要用点按法，做1～2分钟。

　　适应证：口腔溃疡及舌根痛、喉痛等。

　　■ 血脂区

　　反映区位置：位于双手中指的尺侧面和桡侧面肤色赤白连接处。

　　手法：拇指推按法，做64～72次。

　　适应证：高脂血症及血液黏度浓稠等。

　　■ 三叉神经

　　反射区位置：位于手背中指近节指骨底两侧凹陷处。

　　手法：拇指按揉法，定点按揉24～36次。

　　适应证：偏头痛、腮腺炎、三叉神经痛、失眠、头面部的疾病及神经衰弱等。

　　■ 血糖区

　　反映区位置：位于双手食指中节指骨段的尺侧面，无名指中节指骨段的桡侧面。

　　手法：拇指推按法，做18～36次。

　　适应证：糖尿病及血糖紊乱等。

　　■ 乳腺

　　反射区位置：位于掌根部大小鱼际上端，掌面喉反射区的两则。

　　手法：拇指推按法，横向推按36～72次。

　　适应证：乳腺炎、乳腺增生、胸膜炎及胸痛、经前乳房充血疼痛、胸闷、胸部软组织损伤等。

　　■ 腹腔神经丛

　　反射区位置：位于双手手掌的中心。

　　手法：拇指推按法及拇指按揉法，做18～36次。

　　适应证：胃痉挛、肠痉挛、神经性胃肠疾病、失眠、高血压及腹胀、腹泻、胸闷、打呃、头痛、神经衰弱、虚脱、休克等。

　　■ 下丘脑

　　反射区位置：位于手掌面中指远节指骨段指腹肉球桡侧。

　　手法：点按法，或借助按摩棒、牙签点按，做59次。

　　适应证：糖尿病、高血压、低血压、哮喘及内分泌失调、消化不良、血糖紊乱、发热等。

　　■ 松果体

　　反射区位置：位于手掌面中指远节指骨段指腹肉球尺侧。

　　手法：点按法，或借助按摩棒、牙签点按，做49~81次。

　　适应证：失眠及发育异常、内分泌失调等。

                                    
  

手操名称	操作方法	适应症
1、双手十指对压。	双手十指用力对压32次。	强心醒脑。
2、推按头部（大拇指的指腹）:包括大脑、前额、脑垂体、小脑及脑干。	双手拇食指对搓32次，然后双手的中食指分别点压拇指腹的中央及拇指关节横纹各16次。明显痛处再点压32次。	脑血管意外，高低血压，头疼、头晕、神经衰弱，内分泌失调，糖尿病，预防脑萎缩、痴呆。
3、旋按颈项及颈椎区（拇指的根部横纹处）。	伸直左手拇指，右手虎口张开握住左手拇指根部向前旋按32次.右手同于左手向前旋按32次。如颈椎有病可重复一遍。	颈椎增生，颈部僵硬，颈部酸疼，高血压，落枕，头供血不足，颈、肩、背、臂综合症。
4、按搓眼区（手掌食与中指根部横纹一带状区域）及耳区（无名指与小指的根部横纹一带状区域）。	用拇指先分别按压左右手眼耳反射区如有痛点要先点压32次，然后双手十指交叉.压在手指的基底处.掌根并拢一松一紧压按32次。最后十指交叉对搓食中无名及小指指根侧32次。	结膜炎，角膜炎，近视，老话，白内障，青光眼，眼底出血等眼疾。耳炎、耳鸣、重听等各种耳疾及比眼鼻咽癌。
5、推按肺区（手掌食指中部至小指的根部指横纹下方约一指处的一横行带状区域）。支气管区（自肺区开始到中指第一关节处的一个分支）。	在左手食指下用右手拇指向小指方向推搓32次，右手用同法推搓32次。再左手中指下的肺区用右手向上推至中指第一关节横纹处32次，右手用同法向上推搓32次。病者可重复一二遍。	肺部及支气管疾患，如：肺炎、支气管炎、感冒、咳喘、肺结核、肺气肿、胸闷、便秘、皮肤病等。
6、推按左手精心区（左手第四、五掌关节之间、肺区稍下方、掌面上半部一竖向带状区域）.右手肝区（与左手的位置相同）。	心区在左手第四五掌骨间，用右手拇指自左手掌中部（小指一侧）向第四五手指交叉方向搓压8-16次.右手肝区同法8-16次。	心绞痛、心肌梗塞或心力衰竭的恢复期、心律不齐、心脏缺损及循环系统疾病。肝炎、肝硬化、肝肿大、肝功能失调等。
7、刮按胃肠区（掌面手心下方与拇指大鱼际交界处的胃与肠区，生命线处）。	用右手食指中指扣拳.在左手掌大鱼际内侧.自食与中指根部向掌根方向刮搓32次.右手同法32次。脾胃病者重复一二遍。	贫血、皮肤病、食欲不振、消化不良、发烧等。胃炎、胃下垂、胃痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐等。
8、拍击生殖区（近手掌根部中央一横向区域）。	双手掌腕横纹之根部互相拍击32次。便秘者重复二遍。	便秘、痔疮、膀胱尿道炎症、妇科病及男科疾患。
9、手背全息反射区（穴位群），手握空拳时第二掌骨挠侧穴位. 自第二掌指关节基部挠侧至与拇指第一掌骨尺侧交接处：分别是.头.颈.上肢.肺心.肝.胃十二指肠.肾.腰.下腹.腿足共十二个穴位	右手食指至小指四个手指顶住左手背第二掌骨挠侧穴位群用力转揉32次，同法用左手转揉右手背的反射区32次。此法痛点较敏感可测病，在痛点处顺时针转揉36次、再逆转24次，重复几遍有治病效果。	各穴位相对应的疾患。
10、推按内耳迷路区(图上的肝胆耳眩晕反射区)，在手背4与5指下掌骨缝中间。	在左手背4与5指下掌骨缝中间.用右手拇指端斜扣向前推按32次，右手同法。高血压病重复做。	调整血压.眩晕.晕车船.美尼耳等。
11、淋巴腺免疫区，在手背腕横纹左右两个凹处。	右手拇、食指握住左手腕向前旋搓32次，右手同。	提高全身免疫功能。腿.踝痛。
12、推按胸膈区（手背正中一横向长条区域）,胸腹区（手背正中与胸膈交叉一竖向区域）、腰腿区（手背胸腹区下面一横向区域）。	右手掌根自左手背指跟开始向左手背腕横纹处大力推搓32次，右手同.	胸闷、呃逆、胸肋痛，隔肌痉挛，乳腺病、腹账、胃肠病、腰腿病。
13、拍击双手手掌及手背	双手掌互拍200次，再先左后右互拍手背各50次。	进一步激活手三阴三阳经，促使经络气血通畅。

说明：手部有40多个较明显的穴位与反射区经常按揉可防治部分疾病。实践证明：1、冠心病突发、无急救药时、可速推按6左手心区10几次、可即缓解病情。2、胃部突不适时、可立即用右手食与中指刮擦7左手的胃肠区几十次、并同时读“六字诀”的“呼”字20几次，效果很明显。3、入厕时便秘的、可按8双手掌根互拍击几十次也有一定效果。4、高血压者、如每天坚持推按10内耳迷路区两遍、每遍50-60次、降压效果明显。

参考资料:天津市自然疗法专家曹淑文老师1999年4月"手部反射区自我按摩保健法"
         江西科学技术出版社中央电视台教材杭雄文"足部反射区健康法学习手册"
         山东科学技术出版社2000年良子保健集团编"手足按摩保健图解"
         辽宁科学技术出版社王磊编著"手部按摩图解"
         郎凤岗2005年7月编的推广资料"手部反射区及手部穴位自我按摩保健操"

手掌部穴位按摩保健法
[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#blogid=4b2ec77b010009pa&url=http://static1.photo.sina.com.cn/orignal/4b2ec77b444ac62f00c60][/url]                                                                        


                                

穴位名称	位置	主治病症
1、列缺（肺经）	掌后腕横纹挠侧端，太渊上1.5寸	头痛、感冒、哮喘、咽喉痛、颈椎病、脑血管后遗症、三叉神经痛、扁桃体炎
2、太渊（肺经）	掌后腕横纹挠侧端	理肺气.咳嗽.气喘. 咳血.咽喉肿痛.胸痛.无脉症.前臂内侧痛
3、鱼际（肺经）	第一掌骨侧的中点	理肺气. 咳嗽.哮喘. 咳血.发热.失音. 咽喉肿痛
4、少商（肺经）	拇指桡侧距指甲角1分许	咳嗽哮喘.中风、咽喉肿痛、扁桃体炎、鼻出血
5、内关（心包经）	腕横纹直上2寸、两筋之间	心胸胃疾病，心绞痛、心悸、胸闷、胸胁痛、胃痛、恶心、高低血压、降血脂。
6、大陵（心包经）	腕关节横纹正中	心肌炎.心悸.心痛. 胃痛.呕吐.肋间神经痛.扁桃体炎
7、劳宫（心包经）	屈指握拳中指所指处.	心痛.胁痛.呕吐.口疮.中风.昏迷.中暑.瘫痪.精神病
8、中冲（心包经）	急救穴.在中指尖中央（十宣穴之一）	心绞痛.休克.昏迷.中暑.热病
9、通里（心经）	腕关节横纹尺侧端. 腕横纹上1寸	心绞痛、神经衰弱、癔症、腕臂痛、足跟痛
10、神门（心经）	止痛穴.腕关节横纹尺侧端.	止痛.心痛.心烦低血压.失眠
11、少府（心经）	手掌第4、5掌骨间，握拳时、当小指尖所指处	心绞痛、心悸、胸痛、神经衰弱、阴痒、遗尿、小便不利、手指挛痛
12、肾穴（手穴、夜尿点）	掌面小指末端的关节横纹的中点	尿频.尿急.夜尿、小儿尿床效果很好
13、十宣穴（手穴）	双手的十指尖端.	用于急救.昏迷.高热
14、大肠点（手穴）	手掌面食指第二指间关节横纹中点	腹胀、腹泻、肠炎
15、心穴（手穴）	手掌面中指第二指间关节横纹中点	心律不齐、心绞痛、心力衰竭的恢复期
16、肺穴（手穴）	手掌面无名指第二指间关节横纹中点	肺炎、肺结核、胸闷
17、肝穴（手穴）	手掌面无名指第一指间关节横纹中点	肝肿大、肝硬化、肝炎、肝功能失调
18、口疮穴（手穴）	掌面、中指掌指关节横纹的中点	口疮
19、老眼点（手穴）	小指根部横纹处	白内障、老花眼、青光眼、眼底出血
20、咳喘点（手穴）	在手掌面第二、第三基节指骨和第二第三掌骨的交界处	咳喘、肺气肿、急慢性支气管炎、神经性头痛。
21、牙痛点（手穴）	手掌面第三.四掌骨间.距掌横纹约1指	牙龈肿痛
22、心悸点（手穴）	在精心区的中间	心律不齐、心慌
23、多汗点（手穴）	手心下半寸	多汗、减轻精神压力
24、胃肠点（手穴）	手心下1寸多点	消化不良、食欲不振、腹账、急慢性肠胃炎、胃及十二脂肠溃疡。
25、足跟点（手穴）	大陵穴上1寸	各种原因引起的足跟痛

       手 背 部 穴 位 按 摩 法
                郎凤岗2007年8月

一、手穴治疗疾病的机理：
    1、手部经络穴位丰富，有手三阳、手三阴经,有多个经外奇穴  连通着十四经，故手穴能治疗全身疾病。
2、由于经络左右交叉传导关系，可选取与疾病部位对侧的手部相应穴位治疗疾病。如右侧偏头痛，可选左手的偏头穴治疗等.
二、手背穴详解：
   1、手背部有40多个穴位，现介绍常用穴26个,按序号分别是少商、商阳、关冲、少冲、少泽、前头、头顶、偏头、后头、胸、眼、中魁、会阴、小骨空、肩、颈、咽喉、坐骨、脊椎、踝、腹泻、腰腿、阳溪、阳池、阳谷、合谷： 见上述穴位图.
    2、手背穴治疗疾病的综合应用（对症选穴）：
   咽喉肿痛、扁桃体炎：可选按1少商穴、2商阳穴、3关冲穴、14小骨空、17咽喉穴、23阳溪穴、26合谷穴。
    头痛：可选3关冲穴、5少泽穴、6前头点、7头顶穴、8偏头穴、9后头穴、26合谷穴。
    眼病 ：可选5少泽穴、11眼穴、14小骨空、23阳溪、25阳谷、26合谷穴。
    胃肠不适：可选6前头点、10胸穴、12中魁穴、21腹泻穴。其他：13会阴穴、15肩穴、16颈项穴、18坐骨穴、19脊椎穴、20踝穴、22腰腿穴 等可以治疗相应的疾患。
三、手背穴按摩法：
    1、1到14各穴、要用拇指与食指分别夹着10个指尖及近掌的10个手指关节稍用力各捻揉10次（其中11、12、14用拇指尖点按）。
     2、其他穴位可用拇指或食指尖、也可用钢笔、圆珠笔等尾部(必须圆滑）点压各10次。
     3、如有痛点（病灶）再分别点压或按揉3分钟以上。
     4、对症选穴的，可采用指尖等方法点按有关穴位，力量要柔和而深透，每穴3～5分钟。
四、说明：1、“桡侧”是大指一侧，“尺侧”是小指一侧。2、患者拇指关节最宽处是“1寸”。

手 背 部 穴 位 按 摩 法
                 郎凤岗2007年8月
    

名称	位置	主治疾病
1、少商穴	拇指末节桡侧距甲角旁0.1寸	急性咽炎、急性扁桃体炎、咳喘、中风。
2、商阳穴	食指末节桡侧距甲角旁0.1寸	咽喉肿痛、耳聋、口腔炎、牙周炎、牙痛、腮腺炎、高热。
3关冲穴	无名指末节尺侧距甲角旁0.1寸	头痛、咽喉肿痛、心烦、耳鸣、肘，臂痛。
4、少冲穴	小指末节桡侧距甲角旁0.1寸	心绞痛心悸、胸痛、热病、中风、昏迷。
5、少泽穴	小指末节尺侧距甲角旁0.1寸	热病、中风、昏迷、乳腺炎、乳汁不足、头痛、目赤、耳鸣。
6、前头点	食指第一指关节（近掌的）桡侧赤白肉际处	前头痛、胃肠痛、阑尾炎、风湿、膝关节炎、踝及趾关节扭伤等。
7、头顶点	中指第一指关节桡侧赤白肉际处	全头痛、神经性头痛、痛经。
8、偏头点	无名指第一指关节尺侧赤白肉际处	偏头痛、胸肋痛、肋间神经痛、肝胆脾区痛。
9、后头点	小指第一指关节尺侧赤白肉际处	头痛、急性扁桃腺炎、颊痛、颈痛、臂痛、呃逆。
10、胸穴	拇指指关节桡侧赤白肉际处	肋神经痛、胸痛、吐泻、癫痫
11、眼穴	拇指指关节的尺侧赤白肉际处	多种眼病，如急性结膜炎、角膜炎、麦粒肿、视物模糊、青光眼痛。
12、中魁穴	中指第一指关节的中点。	頑固性呃逆、食欲不振、呕吐。
13、会阴穴、	小指第一指关节桡侧赤白肉际	会阴部痛、痛经等
14、小骨空穴	小指第一指关节中点处	眼痛、耳聋、咽喉肿痛、指关节痛
15、肩穴	食指掌指关节桡侧赤白肉际处	肩部疾患，如肩部扭伤、肩周炎等。
16、颈项穴、	第二掌指关节尺侧缘	落枕、颈项扭伤
17、咽喉穴	手背第三掌指关节的尺侧缘	咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。
18、坐骨穴	第四、五掌指关节间，靠近第四掌指关节处	坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛。
19、脊椎穴	小指掌指关节尺侧赤白肉际处	急性脊间韧带损伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾痛、耳鸣、鼻塞。
20、踝穴	拇指掌指关节桡侧赤白肉际	踝关节扭伤
21、腹泻穴	第三、四掌指关节间，上一寸	腹泻。
22、腰腿穴、（两个穴点）	手背腕横纹前一寸五分，第二指腱尺侧及第四指腱桡侧处。	腰腿痛、腰扭伤
23、阳溪穴	手背腕横纹桡侧端凹陷处	头、眼、牙、手腕痛，咽喉肿痛、面神经炎、耳聋耳鸣。
24、阳池穴	手背腕横纹中央稍偏尺侧凹陷处	手腕痛、肩臂痛、糖尿病、冷症。
25、阳谷穴	手背腕尺侧凹陷中	颈项强痛、目赤肿痛、耳聋耳鸣、手腕痛、热病、精神病。
26、合谷穴	拇与食指并拢肌肉的最高处	头痛，牙、鼻、口、咽、眼部病痛及其相关炎症，发热、面神经炎、三叉神经痛、晕厥中暑、中风、腿抽筋

http://www.360doc.com/content/11/1007/21/156610_154144022.shtml

耳朵反射區與全息圖

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