印光大师收集的治病秘方

三百六十穴，不外十要穴 人体八大基本穴位 八大最安全的穴位统治众病2010年11月02日 星期二 20:32传统中医保健流行一首十要穴保健歌，几千年以来为人类所利用，不花钱，能治病，人人可以动手，无副作用。“三百六十穴，不外十要穴”，可以增强抗病能力，提高人体免疫功能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。

曲池与合谷，头面病可彻。

腰背痛相连，殷门昆仑穴。

头项若有病，后溪并风池。

膝前兼胸胁，环跳与阳陵。

三百六十穴，不外十要穴。

一、         风池穴

取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

足少阳胆经与阳维脉的会穴。

方法：1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下；2、换左手捏拿风池25下；3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。

二、曲池穴

取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。（屈肘成直角时在纹外端凹陷处，掌心向内取穴。）

手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。

方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。

三、内关穴

取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

手少阴心包经络穴。

方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。

四、合谷穴

取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。

手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。

方法：用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。

五、后溪穴

取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。

方法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏捻揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。2、两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。

六、环跳穴

取穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1／3与中1／3交点处。经验取穴：侧卧屈股，术者以拇指掌指关节横纹压在大转子凸点上，指头指向脊椎，拇指尖之处是穴。

足少阳胆经与足太阳膀胱经的会穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。

方法：1、脱去外衣留内衣，两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下。

七、足三里穴

取穴：正坐屈膝垂足，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

足阳明胃经合穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。

方法：1、穿着内衣正坐，双腿屈膝，用两手拇指分别按压在两腿足三里上，余四指并拢扶住小腿肚，两拇指同时用力按揉50下。2、双掌同时拍打两腿足三里50下。足三里是降虚火、定神志、强壮保健的要穴。

八、殷门穴

取穴：在大腿后面，当承扶与委中连线上（臀横纹至膕横纹正中连线上），承扶下6寸。

足太阳膀胱经腧穴。

方法：1、脱去外衣留内衣，正坐床上或椅凳上，用两手拇、食指岔开，同时捏拿两殷门各50下。2、两手掌分别按两腿殷门，同时上下摩擦50下。

九、阳陵泉穴

取穴：在小腿外侧，当膝下腓骨头前下方凹陷处。

足少阳胆经合穴，马丹阳天星十二穴之一，八会穴中的筋会穴。

方法：1、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其余四指并拢托住小腿肚，同时用力揉捻50下。2、两手掌分按两膝外侧，同时用力拍打各50下。

十、昆仑穴

取穴：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间凹陷处。

足太阳膀胱经腧穴，马丹阳天星十二穴之一。

方法：1、用右手拇、食指岔开，食指按住右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。2、两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。


人体八大基本穴位


长寿穴 足三里

    足三里是人体长寿第一大穴，位于膝眼下4横指再向外旁开1横指。它是足阳明胃经的合穴，而胃经多气多血，刺激胃经的合穴可以补益全身气血。“若要安，三里常不干”，即用艾草熏灸足三里使之发泡，可以明显提升人体免疫力。

    三阴交

    在内踝尖上方3寸处，将自己的手指并拢放在内踝上，小指贴在内踝尖上，食指上贴近胫骨的位置就是三阴交穴。三阴交顾名思义，就是三条阴经交会的穴位，即肝经、肾经与脾经交会处，经常按摩三阴交穴，能够起到调节肝脾肾三脏的效果。

    散热去痛的尺泽穴

　　手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。

　　因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

　　此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。


　　保健心脏的内关穴

　　伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

　　因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

　　防止失眠的神门穴

　　神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

　　因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

　　舒服腰背的委中穴

　　屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。

　　对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。

　　补血养肝的血海穴

　　血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。

　　古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。

　　增强胃动力善待天枢穴

　　天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。

　　天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。

八大最安全的穴位统治众病 转贴

照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴

申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药

内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴

外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴”

列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师

后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴

公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴

临泣穴——一生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”

卦象数疗法治八十种疾病的方案2010年11月02日 星期二 14:34八卦象数疗法治八十种疾病的方案

使用说明：


一、用象数治病，要配方准确，求治者要诚信坚持。入静默念最好，也可不拘时间、地点、姿势、方向。睡前默念至入睡，醒后再默念十几分钟。每天累计时间不应少于半小时，病重或久病者，要适当集中时间多默念。


二、象数按正常读法（可用方言），用中速默念（默想），两元之间的“.”不念，稍停顿一下；一组配方念完也要停顿一下，再重复默念。


三、默念中无感觉或者有舒服之感，可以持念；头或心脏出现明显不适之感，应停止默念调整配方，其他部位不适，只要配方正确，一般应坚持默念，不适感较甚者，要停念，缓和之后再念，经络打通，不适感可消失。


四、小孩不会默念，可由大人怀抱抚摸小孩代念，但要观察小孩不否安静舒适，如若不安则需调方。


五、两人以上同时默念各自不同象数配方，要隔开两米以上距离。


六、有些气功或保健治疗器具，用象数治病期间如感到不适，应停止练功或使用。


七、严重心脏病或血压过高者慎用，要注意观察；精神不正常或记忆力太差者禁用。


八、“八卦象数疗法简易实用卡”不要带在身上或放在枕下。


心静心诚,感而遂通;专心默念,全身放松;平时默念,早晚集中;持之以恒,多种效应。

第一节 内科


1. 慢性肝炎，滋水涵木，健脾和胃。
    650.30.820
    补肝肾，宜心养目，健脾益气，五脏之气升降出入平衡。
2. 梅核气：
    60.40
    疏肝理气，补肾纳气。
3. 冠心病：
    640.30.80
    补益肝肾，通心络，健脾通心阳，助疏通。
4. 头痛：
1] 820,急则治标
    80.20.650.30 治本
    健脾化痰,升清降浊,五行生克制化有序.
2] 720.60.40.30
    驱邪扶正.
3] 60.50
    补益,疏导,通经,活络.
5. 慢性支气管炎:
1] 20.60
    补肾纳气,升清降浊,泻脾痰浊,清肺化痰.
2] 20.640
    益肾扶正,宜肺理气.
6. 泌尿感染:
1] 600.50
    疏解气机补阴济阳.利膀胱气化,通调水道,小便自利.
2] 200.50
    温补肾气,利膀胱.
7. 偏头痛:
1] 820.60.530
    健脾益气,平少阳虚火,疏导少阳郁滞.
2] 60.50
    补益肝肾.
3] 260
    补益肝肾,疏达气机.
8. 头痛,头晕.呕吐:
    820.650
    健脾益气,升清降浊,益肝肾,髓海得养,除烦宁神
9. 感冒:
1] 20.50
    益肺疏风,除风热.
2] 20
    宜肺肃降,除寒咳.
10. 胆囊炎:
     40.60.3800
     疏肝利胆,疏通膀胱经,通五脏六腑,强健脾胃,升清降浊.
11. 心动过速:
     720.40
     振脾胃之阳,心阳自通,安神,疏导气机,降浊熄风.
12. 布氏杆菌病:
     820.160.430
     650.30.820
13. 胃痛:
1] 70.40
     和胃疏肝,散寒温中.
2] 820.40.
3] 40.70
     疏肝和胃,温通胃腑,助纳进.
14. 嗜睡:
     650.3820
     补益肝肾,温振肾阳,心阳,健脾益气,达气血畅和,脏腑阴平阳秘.
15. 高血压脑血栓后遗症:
1] 260
     补益肝肾,阴虚阳亢 致之高低血压均效.
2] 70.40
     疏肝和胃,升清降浊.
16. 低血压：
     260
     补益肾气，补先天，济后天，消头晕。
17. 心悸心慌：
     40.30.70
     肝生心，益心血，通心阳，振阳土，培土固元。
18. 老年性眩晕：
     60.50
     平补肝肾。
     002
      司气机，滋阴降火。
     430
     活血通络，滋阴降火。
19. 呃逆：
     20.60.50.30
     益肾纳气，宜导气机，驱寒降逆，生克有序。
20. 腕裸肿痛【输液引起】
     16000
     振督脉，益肾气，利水消肿。
     720.650.80
     疏导局部，疏导气血，补益肝肾，温脾燥湿。
21. 脾肾阳虚【咳嗽，胸闷，盗汗，易汗，阳痿】
     2000.650
     补肾益阳，温煦命门。
22. 甲退：
     650.30.820
     利水不伤正
     50.30.820.60
23. 脾肾阳虚;
      650.80
      腹部冷痛，下利清谷，五更泄泻，水肿。
24. 耳鸣：
      260
      虚症，头晕眼花，腰背酸痛，神卷，脉细。
      4300
      实症，头胀，鼻塞，口苦，咽干，胁痛，苔腻，脉滑数肝胆火胜症。
25. 脾虚导致久泄，脱肛，子宫下垂：
      380.20
26. 肝阳上亢导致头晕，头痛，心烦少眠：
      640.30.80
27. 胃实邪：
      40.70
28. 受凉腹痛：
      0008000
29. 高血压导致失眠，口舌发炎：
      640.380.20
30. 肾虚，腰痛，高血压：
      260
30. 老年性隐形糖尿病：
      640.380.20
    心慌自汗失眠
      650

   第二节 外 科
1. 膝关节痹痛
   1] 00100.00700
      乾阳之本,总一身之阳,艮覆碗膝象.
   2] 650.30.80
      振肾阳,温通诸经,通血脉,温脾除湿.
   3] 720.650.380
      取7象,温通局部,振肾阳,温通诸经,温脾燥湿,温补脾肾阳,寒湿自除.
   4] 650
      温肾阳，补肝肾，温通诸阳。
      1000.7000
      通肾，振诸阳，振阳土。燥湿消肿。
   5] 80.20
      散寒解肌,肃降浊邪,除肩痹.
      7000
      助阳利湿,除膝痹
   6] 0007000
      膝为胃经所循,祛阴邪.
2. 肩周炎
   1] 650.000
      右肩痹,振肾阳
   2] 80.20
      散寒解肌, 肃降浊邪,除肩痹.
   3] 820
      疏解右肩肌肉,泻脾散寒凝
   4] 8000
      右肩外伤痹痛,解肌散寒,温通.
3. 胸胁痛,岔气
   1] 5000.80
      右胸撞伤痛，疏解局部，祛瘀生新，振脾气，利祛瘀，益气血。
   2] 4000
      左胸岔气，疏泄左肋气滞。
   3] 380
      左胸痛,温中健脾,疏解左胸寒滞.
   4] 430.80
      右肋扭挫痛,疏泄淤滞之气,温通阻滞.
4. 胸椎痹痛
      60
      通肾气,温肾通络,驱寒邪.
5. 腰背痹,腰椎骨质增生,腰腿痛
   1] 6000
      腰扭伤,温通气血淤滞,痛经止痛.
   2] 650.3810
      腰腿痛,温阳,祛阴邪 虚寒
   3] 6000.20
      腰痛,温肾通络,宜导气机止痛.
   4] 腰寒湿痹
      20.600
      振奋肾气,驱邪通络,肃降排邪于下
   5] 腰背痹
      650
      补肝肾,振肾阳,祛阴寒
   6] 肩背颈痹
      50.70
      疏风散寒,除湿邪
   7] 骨质增生
      1000.60
      通肾气,活络疏通,通肾振阳,温通腰腑
   8] 温振督脉
      7000.40
      艮为腰脊,温通局部,疏通气机.
6. 颈椎骨质增生
      2650.380
      温补肾阳,振脾阳促脾肾生化,固本扶元滋脏腑经络,筋骨百核
7. 坐骨神经痛
   1] 左;
      720.60
      温经散寒,通络止痛
   2] 100.800
      通督脉健脾除湿.
      70.40; 70.20.70
      7取臂象,阳明胃,温解局部散寒通络,4疏导气滞,2宜散寒邪,70为主方加减
   3] 左 70 取臂象,为左足,参考7000;100.70
   4] 腰及左腿
      70.20
      疏导气机直达病所
      右
      010.80
      为右足,乾为阳,通诸阳,疏导气机,温脾散寒燥湿
    5] 左;
       7000.20
       直达病所,温通气血,疏散淤滞
    6] 右臂腿裸
       720.60.430
       宜泄郁滞,散寒祛邪,430.泄足裸之淤,振肾气鼓诸经气,求本.
    7] 左
       650.00700
       温肾阳,通诸脉.7为左腿,因体瘦阴亏,前后各加0.防止上炎
    8] 左臂腿
       7000.80
       臂为山象，7阳明胃，温通散寒，疏通经络，加0助效，补后天，济肾阳，驱邪寒。
    9] 左腰骶 腿外侧
       7000.20
       7为关节,温通局部,疏泄寒邪,佐理气.
   10] 上痹,沉重酸痛
       640.720
       肾气振,督脉阳气旺,疏膀胱经.4助疏泄,2泻母之瘀.
8. 肾结石:
    1] 右肾结石1X1CM
       720.40.60
       7为石头,2泻母,碎石,震木克艮土,为击石设,振脾胃,6益肾补水,为消石利水,固脾肾.
       左肾绿豆大
       3820.650
       温脾益气,温肾散寒,肾施气化,本方五行生克制化有序,结石自然出'
    2] 膀胱0.8X1CM
       60.2000
       振肾气,施化清阳之气,肃降,通调水道,加30.利水排石效著.
    3] 右肾1X1CM
       40.70
       木克土利碎石,振胃气祛邪,4肝疏导气机.
       40.720
       碎石排石扶正,利气机,通调水道.
       70
       腰应艮象 ,调畅腰部气机止痛,上述结石均在3-7天排除.
9. 痔疮
       00100.800
       温通督脉,健脾升体,滋阴除烦润肠,治便秘'
10. 全身风湿痹痛,伴月经不调,宫颈糜烂,尿道炎,胃病
       20.650.380
11. 左半身酸寒麻凉
       650.380
      补肝肾,振肾阳,为温肾健脾通经络已见愈.
      650.4380
      为目干,为气血双亏,眩晕.
      640.3820
      可健脾益气补气血,晕自除.
12. 胆结石[已切除,痛]
      40.
      疏泄肝气,止痛.
13. 外伤
   1] 70
      碗受伤.
   2] 4000.820
      右裸肿痛,4为足,疏解局部,8健脾除湿,温养肌肉,2主一身之气,助脾益气.
      4000.370
      遇秋月故减2.，取7振奋阳明利和血泻泄，祛瘀。
   3】颈胁肋
      820.40
      泻脾祛瘀滞，疏解局部，活血止痛。
   4] 膝刀伤
      70.7000
      7为膝象,通经络活气血.促愈合止痛.
   5] 右髋扭伤
      0001000.70
       髋 7象
14. 肘痹
      20.640
      2为右臂,和气血散寒,640扶正祛邪.
15. 面疖子
      2000
      振面气,合皮毛,泻肌肤之毒.
16. 小腿拘紧
      8000.70
      升清降浊,散寒通络,柔筋疏脉.
17. 阑尾术后腹大
      650.820
      温补先天,济脾阳生化,助脾运,泻腹中的痰浊.
18. 左腿静脉炎
      720.40
      静脉肿胀为艮象,为多节树木,7疏解局部,振奋脉道,4藏血,血归有源,助气机.
19. 脉管炎,左腿胀痛,足背动脉隐伏
      650.380
      10分钟念述,即觉轻松.
      650.070
      感觉患肢有血流动,2年中轻犯2次上方又愈,参加劳动一年又犯.
      530.720 ; 530.380
      缓解,仅有大小腿后侧
      改500000.370.20大腿缓解
      改0007000.20.50一周小腿疏解
20. 裸关节 扭伤
      0004000
21. 腰痛
      260.6000
22. 膀胱结石[黄豆大2粒]
      60.2000
23.大腿痹痛
      0005000
24.脊腰骨质增生
      260.50

    第三节    妇 科

1. 宫颈炎，附件炎：
1] 640.380
     滋补肝肾,温补脾阳
     260.4380
     温补脾阳,温阳眼目,滋阴除烦.
2] 6000
     补益肾气,温通诸经,振奋阳气,健脾固摄,带脉固摄,人脉通调,止带下.
2. 经漏
     3820.60
     健脾统血,温通冲任,振肾阳,调冲任,固血脉
3. 人流后腰腿浮肿:
     650.000.3820
     振肾阳,消浊阴,升清降浊
4. 乳痈
     640.20
     疏泄肝经,泻胃经之邪,疏导气血,活血散结.
5. 乳腺增生
     640.000.720.
     滋阴除烦,消散郁结,宜导气机,软坚散结.
6. 产后无乳
     38000.40.60
     健脾益气,生化气血,疏肝益肾.

    第四节   五 官 科

1. 口腔血肿
     050.070.
     清泄两经之火
2. 皱眉眯眼症
     650
     补肝益气血,养眼.
3. 电光性眼炎
     003
     水克火
4. 结膜炎
     003
     子火泻,母火熄.
5. 角膜炎
     260.50
     滋水涵木,平肝降火
     2000
     通调水道,力降火邪.
6. 鼻炎
     720.70
     偱经于鼻,宜通肺气.
     60
     温通肾阳，温振督脉，补肾明目。
7. 牙唇外伤
     2000.650
     活血化瘀消肿，扶正固齿。
8. 口舌抽动症
     30.820.650
     通心阳，健脾益气，振肾阳，退寒邪
     650.380.720
     温肾脾，助胃阳，去胃脘之寒邪。
9. 急性扁桃腺炎
     5000.20
     清利咽喉
10. 左面瘫
     5000.40
     利湿除寒，滋阴除烦。
11. 近视
     5000.40
     肝开窍于目
     40.
     远视，老花眼亦有效。
12. 鼻炎成致前额痛
     07
13. 急性中耳炎【痛】
     06
14. 咽炎
     260

    第五节    皮 肤 科

1. 寻麻疹
     0002
2. 牛皮癣
     650.72000
     滋阴清热疏风，解表除湿
     2000.60
     疏散皮肤之邪，清热。祛风，除烦。

    第六节    脏 腑 配 方【提供参考】

    五 脏
1. 心
1] 心血虚
     650
     脉象细弱,或节律不整,面色白光,宜补肾阳助心气.
2] 失眠,多梦.健忘
     30.80
3] 心血不足,舌苔淡白,心慌心悸
     430
心包与心相表里 参考心
2. 肺
1] 肺气不足.呼吸无力,或少气不足以息,语音低微,身卷无力.
     820
2] 肺气不宣,胸满.鼻塞,咳喘
     2000.80
3] 肺气虚则皮肤揍理不固,易受风寒,感冒易汗,或皮疹
     2000
4] 肺失宣降,小便不利,水肿.
     2000.60
5] 鼻寒流涕,打喷嚏,嗅觉不灵.
     70或07
3. 脾
1] 脾失键运,食欲不振,腹胀,腹泻,倦怠,浮肿.
     380
2] 湿邪困脾,头重,体沉,浮胀满,腹泻水肿.
     650.30.820
3] 脾不通血,便血,崩漏,紫斑.
     380.20
4] 脾失键运,清阳不补,营养缺乏,肌肉萎软,四肢倦怠,无力.
     80.20.650
5] 口舌萎黄,食欲不振,口味异常.
     820
4. 肝
1] 肝血不足,视物晕花,筋肉拘挛,屈伸不利,月经量少,肾则闭经.
     640或40
2] 肝气不舒,闷闷不乐,沉闷欲哭.,月经不调影响脾胃功能
     430.20
3] 肝血不足,不能养筋,手足震颤,肢体麻木,屈伸不利,若邪热劫串,
     伤筋耗血血不荣筋而四肢抽槒,角弓反张,牙关紧闭.
     640或40,
4] 肝火上炎,眼红肿
     003
5] 肝血不足,眼干涩,视力模糊或夜盲,阴虚
     640.或650
6] 阴阳具虚
     650
5. 肾;
1] 阴虚阳亢,心烦热,失眠多梦,潮热盗汗,头晕目眩,遗精.
     640
2] 肾阴虚,精神疲惫,腰膝冷痛,形寒肢冷,小便不利或小便频繁男阳痿,女宫冷不孕
     20.650
3] 肾阳不足,气化失常,小便短小,全身浮肿
     650.3820
4] 肾不纳气呼多吸少,呼吸困难而喘息
     260.50
5] 骨骼无力,腰膝酸软脚微不行,牙齿松动脱落,头晕健忘失眠,思维迟钝;
     脱发或头发枯,均为肾精亏少所致.
     20.650.30.80
6] 肾精不足,耳鸣,听力减退.
     20.650.30.80
7] 肾阳虚衰,大便秘结或溏泻,二便不畅阳痿.
     650.30.820

     六脏腑
1. 胆；胆汁上逆口苦，胁痛，口吐黄水黄疸
     520.820
2. 胃；胃火伤津，口干，喜食 舌苔黄厚
     007.04
3. 小肠；热盛，小便短赤涩痛
     002.03
4.大肠；肠鸣大便溏些
     20.650
     大肠使热，津亏，便秘
     80.160.40
5. 膀胱；气化不利而尿闭，尿潴留，小便不利。
     2000.6500
     小便失禁，尿多
     60


1.象数配方应该怎样默念？
   象数配方应该采取不出生地默念或意想配合，其速度应取中速，即不急不缓。急着易上炎，缓则偏阴。阁员之间稍加停顿。
2.象数的读法
1.2.3.4.5.6.7.8这八个象数的读法同平常的读法完全一样。配方中有0 仍读作零。如3810.读作三八一零。中间有点的要稍微停顿一下读 如 640.80

善待他人不仅可以延寿、气血畅通，还可以令面容秀美。

光是有一定波长的，人具有产生这种波长的功能。人感恩的意念或憎恨的意念，都会形成一种波长射向目标。几千年来民间流传的祝福或诅咒，就有这种作用。佛学将意念称为念力，一个简单的试验可以证明此力的存在:先将两手比照，证明同样长短之后，将一只手放松(男左女右)，加意念让它变长。

一般情况下，5分钟后，它可比另一只手长1厘米左右(过几分钟后还可恢复原状)。这个试验证明，意念可以转化为力。有一次，各路的特异功能者云集一处表演。朋友请一位全国著名的大活佛观看。活佛未露面，只是在休息室隔窗观看。当场，所有的特异功能者均无功能了，可见念力能量之大。阳德主荣，阴德主寿。

中国民间历来有积阳德、积阴德之说。积阳德即为他人做了善事并被人知道，赢得了他人的赞誉或应有的回报。这种善报已在可视的时空中完成。积阴德却不同，为他人做了善事不被世人知道，善报没有在可视的时空中完成。这种善报只能通过不可视的时空完成。这种善报未使人得到可视的荣华富贵，但使人得到了不可视的寿命延长。

史书曾记载这样一个故事，有位著名的卦师曾断定一人40岁时必死，后来此人不但未死，而且60岁时还当了宰相。占卜极准的卦师心中不服，一种强烈的理念驱使他非要查个究竟不可。

他终于查出，这个宰相在二十几岁时曾拾到一串价值连城的钻石项链，他没有贪欲，将原物交还失主而不求回报。此事令老卦师深受震动，悟出一个大道理，他对天长叹：“富贵有命，生死在天，天在哪里，在人心中。阴德充盈，也能冲出五行。”

这种积阴德和寿命延长之间的联系究竟是一种什么现象，难以用定性定量的方法解释，只能用模糊数学的方法思维。那些阴德高的人，身上放射着一种光，被称为德光，气功高人晚上练功时，可以看到某一区域有这种德光，见此光便知此地有阴德高超之人。德光强，质量密度必高。这种质量可以用核燃料作比喻，它虽量小但密度却很高，几克抵得上成百上千公斤煤产生的热量。这种阴德能量对维护生命肯定是有好处的。有科学家曾提出一种假说，认为人有生物时钟。

人出生时内部机制已对生命的时限做了设定，时间一到，体内即分泌出死亡素，导致人死亡；还有一种说法，认为人如一支显像管，出生时已确定了它使用的期限。按上述假说，我认为通过积阴德而使自己内在质量密度提高，可以突破生命极限的设定。这就是民间讲的“阴德充盈，冲出五行”的道理。

人善心静，养血益气。人在受到善的撞击时，常会感到一股暖流沐浴全身。

善是人体积极因素的起动器，让身体每一个细胞都充满善，可加快气血流通。

记得刚当兵时，一次押解犯人途中停留吃饭，本来犯人可以自己随便盛汤，可一位管教却一勺勺地往犯人碗里添。我好生奇怪。待管教离开，我也效法管教给犯人碗里添汤，忽然有阵阵快感通遍全身。那时我尚不知善待他人与养生的关系。我之所以二十多年以后对此事仍记忆犹新，就是因为那种快感令人难忘。由此可以联想到一些人甘愿做助人为乐的“傻子”，他们乐在其中，是一种天性的需要，也只有他们才能感受到其中的愉悦和奥妙。这是缺乏善心与悟性的人难以理解的。

善待他人不仅可以延寿、气血畅通，还可以令面容秀美。

中国民间有句古话:“相随心变。善能使鬼变成人，恶能使人变成鬼。”此话千真万确。我们生活中之人，有的鼻眼端正，但并不美，仔细想来，因其面部每一细胞里都缺少善的内涵。有人相貌平平，却令人感到亲切和不凡，这是因其由表及里透着善。一个日本心理医生曾治疗过一女性患者。此女两腮奇大，像扣了两个乒乓球，无奈只能用口罩掩盖。经心理医生追问，此女道出真情。原来她见到比自己好看的女人就恨得咬牙切齿，久而久之，两腮变形，到处寻医不见疗效。心理医生告诉她，此病无法用现有的物理和化学手段治疗，但只要悟出一个字的道理，即可病愈，这个字是善。其做法是:每见到一个女人，就从心里祝愿她长得更加漂亮，久之必有疗效。此女遵医嘱，半年之后两腮恢复原状，脸上的横肉也消失了，变得温和而可爱。

有人讲，生活中有害我者，如何对其行善？消除此念，须跳出一般的思维。比方说，大水即将来临，可蚂蚁还在争斗你死我活；洪水一过，双方均亡。对此，我们思维的方式属三维空间，可以看清，蚂蚁的二维空间思维模式则看不清这一点。那么，在四维空间看我们人与人的争斗，不是像我们看蚂蚁一样吗？

善待他人必生福光。这是一条定律，悟出此番道理并付诸行动的人，才能受其益，知其妙。愿有造化之人沐浴在福光之中。

肾有多好人就有多年轻,青春永在的最强有力的武器 ——男女通用2010年10月31日 星期日 20:43





青春永在的最强有力的武器


脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

     肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产的时候，短短的40周，肾脏简直要累死了。如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样，飞速老去，想想都可怕。

      其实，肾脏很好很强大，你知道吗？脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

      肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以，你可以看到，肾脏的强壮实在是太重要了。

  

肾脏不好，极易衰老

     肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，所以你如果决定要孩子，先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本，是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”，到底什么是“精”呢？就是能转化成肾气的一种能量，如果这种元精充足，则你不光会身体强壮，发育得好，并且长得很对称，而且性功能也强。

      肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。

      养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发；如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢，就会导致乳房下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老！



远离七种危险状况



     有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。

第一，先天遗传。这个真的没办法，只能认命，然后努力弥补了。

    第二，持久用力。不管是体力还是脑力，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害肾脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。

第三，大量饮用咖啡、烈酒，猛抽烟，爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾，饮食过于油腻则抑制肾阳，而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡真的是不能多喝，跟抽烟一样会上瘾，并且色素沉淀得非常厉害，脸变黑长斑那是肯定的，而且肤色基本上没救了，谁也无法恢复回来，总有一天，你还会感觉到离开咖啡你简直没法思考，咖啡让人体产生的依赖性与毒品没什么两样。所以，我从来不碰咖啡，一切可以影响到精神状态的食品都尽力不碰，比如酒、茶叶、巧克力、安眠药等。

    第四，反复感冒。“百病都从感冒起”，寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。冬天如果穿得少，那就是直接自己毁掉自己的身体。

   第五，生病的时间过长。

   第六，夜夜泡吧，蹦的，去CLUB彻夜狂欢。

   第七，乱吃保健药的人注意喽，保健品里面的重金属和有害物质都严重超标，容易损伤肾脏。



·怎样把你的肾补起来·

      如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？


五脏六腑的精华所在

      有人问我，她夜里总想起来小便，有时次数少有时多，是怎么回事？

      我告诉她，肾脏管理大小便，特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。

      肾脏主水，接受五脏六腑的精华并藏之，它保存的精华也能够转化成为五脏六腑所需的能量，这也就是一个良性循环和恶性循环的过程，如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且还没有补充的来源。看看现在的你自己，正处于一个良性循环还是恶性循环？

      而这里的精华，是说维持一个健康的身体所需的能量，能够给人的生育提供精华，也能够维持生命活动。肾脏的这种精华分为肾阴和肾阳两类，也叫元阴和元阳，它们通过相互依存并相互制约，来维持全身的阴阳平衡，一旦这个平衡被破坏，就会出现阴虚火旺、阳虚或者阴阳偏虚不明显的肾虚状态。

      如果肾气虚，在脸上就能立刻体现出来——脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象，头发也会随之丧失活力，还会出现腰膝酸软、耳鸣等症状。如果感觉自己已经肾气不固，就要注意不要过度劳心劳力。性爱更是靠肾气在维持，过度则会损伤肾气，经常吃黑芝麻和核桃能固肾气，补充肾精。


“黑五类”是美丽的黄金食品

       黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！

     《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。

      下面我给大家介绍一款补肾气超级有效的食物——用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。

      按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，都能够温暖肾脏、补益精元、调理冲任，冲任调和才能够有能力生育健康宝宝，此外按摩这段经脉还有排除寒气、调经的作用。按摩脚底肾脏、膀胱反射区也很有效。


·提高呼吸的深度，加快美丽的速度·

       呼吸是每人每天都要做的功课，而女性大多都存在呼吸浅的问题，呼吸浅则直接影响到我们的脸蛋，有报道说，浅浅的呼吸会让你在不知不觉间侧脸越来越平，脸越来越大，渐渐变丑哦！


会呼吸，才会变美丽

      女性如果在工作或者家庭中过度疲劳，当心情放松或者症状加重的时候，就会半夜咳嗽。疲劳、生病后病程绵延或者一直体质比较虚弱都损伤肾气，肾脏因此失去收纳的能力，气失去了控制，向上逆行，从而产生夜间的喘或者咳，肺也因为过度的膨胀和充气，失去弹性，肺泡的压力越来越大，导致呼吸的困难。

       呼吸是每人每天都要做的功课，而女性大多都存在呼吸浅的问题。殊不知，呼吸浅直接影响到我们的脸蛋，有报道说，浅浅的呼吸会让你在不知不觉间侧脸越来越平，脸越来越大，渐渐变丑哦！

       总之，身体的一切不正常都会在脸上有所表现，所以想要让脸型变紧致、变立体的女人，必须要注意到自己的呼吸问题。


呼吸越沉，衰老越远

      肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸少，动则耗气，肺和肾的气更容易衰弱，气不足则不能统摄津液，动不动就会出汗。所以单纯练习YOGA的腹式呼吸法也要配合肾气的补充，才能够使得你的呼吸越来越沉，越来越深。

       肾脏气虚虽然不是多大的问题，但如果不注意的话，脸上就会爬上早期的衰老因素。肾气能够将身体里的一切精华吸收并且保藏，如果肾气虚弱，则身体里精华的最终就会朝着不利于自己的方向流失。


补充肾气，改善呼吸的调理方法

      有一道食谱可以补充肾气，提高我们呼吸的深度，核桃、银杏、杏仁和花生打粉之后泡茶喝，可以加入红茶、红糖，喝后会让我们在吸气的时候不觉得胸口有压力，并且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之后，连脸色都会大有改观。


·体内有真阳，伴你度寒冬·

      肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。


季节不适应，暴露大问题

       我本人以前在冬天总离不开电热毯、暖气、厚重的羽绒服、手套和帽子。Sean的老爸说过的一句话，让我想了很久。他说，如果一个人一年四季都能过得很舒服，没有不适感，身体才算健康，否则季节的不适应都说明身体有问题。后来仔细想想，还真的很有道理。比如说肝脏虚弱的人，春天就会没有食欲；心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安；肺虚的人，秋天就会感冒；肾虚、心虚的人冬天就会很难熬。


冬天最好不要穿裙子

      肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。就像Sean很不怕冷，冬天什么时候手脚都是热乎乎的，所以他呈现出一个很轻微的阴虚阳亢体质。他冬天从来不多穿衣服，所以最近发现体内寒气很重，而持久的寒气得不到排除，则会慢慢抑制阳气，这就是为什么有些年轻时非常强壮的人，晚年的时候身体反而还不如一直病歪歪的人。

      他的这个体质跟我爸爸很像，都是年轻时阳气旺盛，最终被寒气打倒。经常做后背刮痧和用干姜泡茶喝，都可以解决这些问题。

       同样的道理，对于女人来说，冬天最好不要穿裙子，裤子不见得比裙子难看。我同事中有几个特别消瘦的，冬天穿得少得不能再少，一个冬天下来，虽然总说不冷不冷，但在肆意中伤害了自己，身体也更加难于调养了。

      而本身就怕冷的人，就不能再吃绿豆、苦瓜、烈酒、冰镇品等寒冷的食物了。在夏天，特别是冰淇淋要尽量少吃，喝东西也是能喝热的就不喝冷的.

冬季手脚冰凉，治疗有妙方。 男人女人喝红糖水的好处2010年10月31日 星期日 11:14秋冬季手脚冰凉 治疗有妙方

很多人一到秋冬季节就会出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉症状有些是疾病引起的，有的是别的原因导致的。中医治疗手脚冰凉有哪些好办法呢？


姜糖苏叶饮

将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克一起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。

本药方可温经散寒，养血和胃，常用于受凉受风之后周身怕冷，明显的风寒感冒。咳嗽气喘伴有怕冷者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者，都可以用本方治疗。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后，赶快饮用本汤，能加快血液循环，驱散寒邪，防止疾病的发生。

另外中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

在饮食方面，多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

另外，每天用温水泡脚；泡澡时加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂；进行慢跑、快步走、跳绳、跳舞、打太极拳等有氧运动；保证充足睡眠、养足气血等措施，都有利于改善手脚怕冷症状。

男人喝红糖水 可缓解工作疲劳

　　红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。

　　中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

　　而现在提起红糖水，无非有两种主流观点，一是感冒了才喝，二是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，寒冷的冬日里每天喝一碗，可以驱寒暖胃，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。

　　男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

　　除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

　　每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，不过每天用量不要超过15克。

常饮红糖水痛经变不痛



女孩子都知道，例假的时候肚子隐隐作痛，很是不爽。碰上这种特殊时期，陈艾方的妈妈会给她煮一点姜糖水，热热的喝下去很舒服，肚子很快就没那么痛了。现在来到深圳独立生活，陈艾方还是坚持这个方法，从来例假的第一天开始，每天吃完午饭就来一杯，整个例假期都能舒舒服服度过了。而到了夏天，因为办公室开空调，平时坐久了不动容易手脚发凉，她也会泡一杯红糖水喝，可以缓解手脚冰凉的症状。

     医生支招：俗话说，“妇女不可百日无糖”，这是因为糖富含热量，是每个人都需要的。中医认为，红糖性温，通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。同样地，白糖的效果也不错，道理就是补充热量。此方法不一定是针对女性，体虚的人也可以尝试。(福田区福田南社康中心　练坚贞）

     深圳读本记者　何奕


生姜红糖水的功效


保健养生红糖水

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气

、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后

失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量

、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排

出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

生姜红糖水的功效，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量

，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色

不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在

晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大

多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度

较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季

节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉

。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月

经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，

有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具

风味的点心。

生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。把姜的功能 归结为：归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除 自由基，抗衰老的功效。

　　红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。将 其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。因此红糖水也是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到 排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。红糖水不适宜糖尿病等病症人长期食用。

　　生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的。

　　生姜红糖水的做法：将带皮生姜(削皮的生姜不能发挥姜的整体功效)3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即成。

　　谨慎食用生姜红糖水：值得提出的是，姜糖水并不是包治感冒的“灵丹妙药”，也是有严格适应证的。

　　从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

　　如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗.具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。 姜糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。生姜不仅是家庭必备的调料，也是常用的中药之一。因加工炮制不同，姜的药用有生姜、干姜、炮 姜之分，应注意区别使用。生姜用鲜品、味辛性温，长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证;千姜为母妻的干燥品，味辛性热，走散之力已减，温中 之功加强，为治疗脾胃虚寒证的关键药，并能回阳、温肺化饮;炮姜经过火炮，辛味减弱，味较苦涩，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血证。故前人有“生姜走 而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之说。由此可见，防治感冒的姜糖水用生姜最为适宜，如果一时找不到生姜，干姜也可代用。

　我们喝生姜红糖水都是取其暖性，但姜皮是凉性的。很多人喝生姜红糖水都不剥姜皮，这是错误的，大大降低了红糖姜水的药用价值。
　先把姜皮剥去，将姜切成薄片。取容器一个，把姜片和适量红糖放入容器。将滚沸的水冲入容器中，待水温合适时当茶饮即可。
　加入红枣可以养血，也会养胃。
　　以我个人的经验来看，姜对胃的刺激比较大，尤其有胃溃疡的人，所以，空腹喝生姜红糖水最好加入红枣：）

中国首席健康养生专家几十年的养生精华：“死在嘴上，懒在腿上”。 健康、长寿、幸福"秘方"2010年10月29日 星期五 9:03

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近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。
１．在健康问题上，你自己比老天爷管用
万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

２．全世界最不好的习惯是抽烟
全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

３．营养过剩一样中毒
营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；每天优质高蛋白，但有量规定，豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑，六杯水或者六克盐，现在讲八杯水，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，八杯咖啡呢？饮料、咖啡等都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。

４．人不是老死的，不是病死的，是气死的
人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情，这个人就不健康。一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：第一个不要过度，第二个过度了但是不要长时间，很快就调整过来，这才是健康的。《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了，我这里有很多例子。所以我说人“不能不生气，但一定要会生气；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”

５．走路是非常好的锻炼方式
什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。
一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。像我30年就这种体形，军人体形。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。

６．喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎
世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒，过量饮酒。少量喝还有好处，比如每天喝白酒一两，喝葡萄酒尤其红葡萄酒二两，啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体，伤肝，伤脑，伤心，伤各个脏器。喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家记住，喝酒不仅伤肝，为什么喝酒多的人，记忆力不行，认知能力下降？因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒，这叫安全量。

７．家庭不和睦，人就会生病
有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要？这说明家庭的重要。在家里千万不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。但怎么样把家庭搞和睦了，这是一门学问。必须解决四个问题：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四，这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。夫妻怎么恩爱？要做到八互原则。互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她(他）吧，她（他）只要高兴就行了。所以我再说一下，对自己的爱人千万记住，不仅年轻时爱她（他），老了更要爱她（他）；不仅健康时爱她（他），有病更要爱她（他）；不仅爱他（她）的优点，也要爱他（她）的缺点。

８．用脑子吃饭保健康
每天健康生活，要做到七个方面；第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉；第三，每天坚持运动半个小时；第四，每天要笑30分钟，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要会大便。人们只管这一头，不管那一头，它都是自然的，拉不出来你硬拉也不行；第六，一定要跟爱人搞好关系，每天给爱人说3句他（她）喜欢听的话。老婆关系搞不好，你啥事也弄不成。当然了，女人也要跟老公搞好关系；第七，不吸烟，不酗酒，每天齐步走。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：“能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”

９．红薯是世界上最好的食品
请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占70%—80%，动物性的东西只能占20%—30%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。不能不吃蔬菜，不吃水果，现在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是第一号、第二号抗癌蔬菜、抗癌的、保护心脏的、软化血管的、通便的，都离不开这两样。

珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯!

一目了然的八卦象数图表及五脏常用配方（效果神奇）2010年11月04日 星期四 23:06一目了然的八卦象数图表及五脏常用配方

http://hi.baidu.com/%B0%A2%B1%C8%BC%D7%B5%B1%B8%C2/blog/item/d24ceb55cf379148d109069e.html




      五脏常用配方：

       有几个常用数，380健脾明目，650补益心气，720止痛，160疏泄，和其他数配合，本脏数3是心，肾是6，肝是4，脾是7，肺是2，给本脏生阳就在后面加单数0，降阳气就用五行相生相克关系，比如肝气不足，肝是4，属木，补肝气就640，水生木。堵了就泄，160。前面的方子是个基本基础。如果疗效好，必须活用，随时根据感觉变换方子。因为病是活的，在不断变化之中，只有自己感觉最清楚，及时地随时变方，就像打仗一样，靠别人不行，非得自己负责到底，必须自己成为自己的随身医生。

       １、心

       补益心气为主。常可配方为650，以补肾阳助心气。失眠、多梦、健忘等症状，甚或出现精神失常等，以健脾安神为主，象数配方为30 . 80。

       如出现心血不足，而见舌质淡白，伴有心慌心悸等症，可取象数配方为430，以振奋肝脏补心血。380.820静脉曲张。

       43330心脏衰竭念了就活个过来。

      2、肺

       肺气不足，则出现呼吸无力，或少气不足以息，以及语言低微，身倦无力等气虚不足之症状。这种症状在象数疗法中，以补肺气为主，象数配方为820。

       若肺气不得宣发而壅滞，则可见到胸满、鼻塞、咳喘等症状，一般振奋本脏宣发之能，佐以健脾，可配方为2000.80。

       咳嗽、喘息、胸闷胁胀等“肺气不宣”或“肺失肃降“的病症，配方亦可同上述之2000.80。

       小便不利，水肿等，象数疗法可用振奋本脏之气，以利肃降并佐以温通肾阳，以利水液代谢。可配方为2000.60。

       出现鼻塞、流涕、打喷嚏，嗅觉不灵等，如若风寒引起，一般可配象数70或07。

       发高烧260.650.80。

       皮肤干燥0200

      3、脾

     脾为湿邪所困而出现的头重、体沉、腹胀满、腹泻、水肿等症状时，象数疗法中，在健脾利湿之时，常配用肺、肾二脏的象数。可配方为650.30.820。故650.30.820以温肾,振脾阳,运化水湿。

       脾失健运，清阳不布，营养缺乏，必致肌肉萎软，四肢倦怠无力等。此种症状常用以缓补脾气的方法治疗。其象数配方为80.20.650等。方中80可振奋脾脏，20以鼓动肺气，650善振肾阳以佐助脾运。

       健脾明目380

       脾虚流口水380.70.160

      4、肝

      如肝血不足，常可出现视物昏花，筋肉拘挛，屈伸不利，以及妇女月经量少，甚则闭经等。临床上常以补肝血为主，其象数配方可为640或40。

       如肝气不舒，可见郁郁不乐，沉闷欲哭，月经不调以及影响脾胃功能等，临床常以调畅肝气之法。象数配方可为430.20。

       肝火上炎而至眼睛红肿者，一般可配方为003。其中3为离卦，主眼，属火。00为偶数，为阴；又，0位于象数前偏阴，故可起水克火之效。

       如若肝气不足引起眼睛干涩等，在象数配方中，一可配方为640补肝血，二可取650补肝血。前者一般用于阴虚者，后者一般用于阴阳俱虚者。

       380.40眼底出血

       肝气郁，40.70.720

       灰指甲640.400.050

       抽筋400.4440

       红眼病400.040

       眼睛火辣辣地痛4300.4380

      5、肾

     出现精神疲惫，腰膝冷痛，形寒肢冷、小便不利或小便频数，男子阳痿，女子宫冷不孕等，则属肾阳虚衰，温煦和生化功能不足所致。常以振奋肾阳为主。

       象数配方，一般可为20.650.方中6为坎卦,主肾;5为巽卦,属阳木,临床可见650善振肾阳,20为兑金生肾水,助肾气。

       肾阳不足，气化失常，就会引起水液代谢障碍而导致疾病。如小便短小，全身浮肿等，以补益肾阳，健脾化湿为主，其象数配方一般可为650.3820等。

       肾精亏少所致之病症，象数配方多以20.650.30.80为常用。肾精不足，则出现耳鸣、听力减退等症。其象数配方亦可取20.650.30.80。

       高血压，大小便失禁00300.820.650。

      八卦象数疗法，攻克糖尿病的方子，治愈了大批的糖尿病人，用的就是恢复脾土的四季运化功能，用比类取像的四季方，40.030.820.60，4是春（震卦）生，3是夏（离卦心火）长，8是长夏（坤卦脾土）化，2是秋（兑卦肺金）收，6是冬（坎卦脾土）藏。用春生、夏长、秋收、冬藏之理，对应肝生、心长、脾化、肺收、肾藏。木生火，火生土，土生金，金生水，在这个循环中都有土的参与，以土的时空循环治疗糖尿病。这个方子把糖尿病并发症的眼睛不好也治愈了，血糖得到了控制，甩掉了慢性自杀的终生胰岛素。


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级难得：得癌症的朋友这下有救了，可以根治哦，有缘请进2010年10月28日 星期四 12:12海涛法师讲解及领念《佛说疗痔病经》和咒语，6分钟。



海涛法师讲解及领念《佛说疗痔病经》和咒语，19分钟。





男生普通话读诵《佛说疗痔病经》和咒语一遍，3分钟。






女生普通话领念《佛说疗痔病经》和咒语。29分钟，多次重复，适合初学者。






男生诵念《佛说疗痔病经》咒语21遍（没有经文），3分钟。


http://hi.baidu.com/%B0%A2%B1%C8%BC%D7%B5%B1%B8%C2/blog/item/f69ad6ff45220a3e5c6008ec.html




《佛说疗痔（zhi4）病经》经文及咒语 （拼音注音）

（后附三个成功治疗癌症的病例和持咒方法）

大唐三藏 义净 奉制译


如是我闻。一时，薄伽梵在王舍大城，竹林园中，与大比丘众五百人俱。时有众多比丘，身患痔病，形体羸（lei2）瘦，痛苦萦（ying2）缠，于日夜中，极受忧恼。时具寿阿难陀，见是事已，诣世尊所，顶礼双足，在一面立，白佛言：世尊！今王舍城，多有比丘，身患痔病，形体羸瘦，痛苦萦缠，于日夜中，极受忧恼，世尊！此诸病苦，云何救疗？

尔时，佛告阿难陀：汝可听此疗痔病经，读诵受持，系心勿忘。亦于他人，广为宣说，此诸痔病，悉得除尔。所谓风痔、热痔、阴痔、三合痔、血痔、腹中痔、鼻内痔、齿痔、舌痔、眼痔、耳痔、顶痔、手足痔、脊背痔、粪门痔，遍身支节所生诸痔、如是痔瘘、悉皆干燥，堕落消灭，必瘥（chai4）无疑。皆应诵持如是神咒。即说咒曰：


怛姪他。 頞兰帝。 頞蓝谜，
da zhi ta 。e4 lan2 di4。e4 lan2 mi2
室利鞞。室里室里。
shi2 li4 pi2。shi2 li3 shi2 li3
磨羯失质。三婆跋睹。莎诃。
mo jie2 shi zhi4。san po2 ba2 du3。suo he

阿难陀!於此北方，有大雪山王，中有大婆罗树，名曰难胜，有三种华：一者初生、二者圆满、三者干枯。犹如彼华干燥落时，我诸比丘所患痔病，亦复如是。勿复血出，亦无脓流，永除苦痛，悉皆平复，即令干燥。又复，若常诵此经者，得宿命住智，能忆过去七生之事，咒法成就，莎诃。又说咒曰：

怛姪他。苫谜苫谜。捨苫谜。
da zhi ta 。shan mi shan mi。she shan mi。
捨末泥。捨苫泥。莎诃。
she mo ni。she shan ni。suo he。

佛说是经已，时具寿阿难陀，及诸大众，皆大欢喜，信受奉行。



注意事项：

*每天至少念一次经文二十一次咒语，可消除病苦灾难。
*如遇病痛时须以一杯圣水供於佛前读诵受持一次经文，随念一百零八次咒语，再分成两杯。
一杯喝下一杯擦病痛之处。
*切记供奉佛菩萨之杯，应专用。必须倒入自己的杯子里，才能饮用。
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珍贵案例——《佛说疗痔病经》治癌症肿瘤的三个病例：

病例一：鼻咽瘤肿块消失！

我（妙光居士）于一九九八年八月，经肿瘤医院确诊为鼻咽瘤。此病唯一方法是放疗，我放疗十几次后，深感身体机能衰退、不思饮食、夜不成眠。

不久，孙宝珍居士送来二本《佛说疗痔病经》。我看了此经后，立刻想到医院里的许多病友，特别是从远方农村借钱来北京治病的农民，这许多人景况十分艰难。我不忍自己独念，就出资印了三千册，散发给各医院、各寺院。

我早晚各诵经三遍，念两咒各二十一遍，总共十几分钟。不久，我颈上肿块、回吸涕血等现象，一概消失，至今已两年。我只复查过一次，就再也没有去医院。

病例二：胃癌病灶消失得无影无踪！

两月前，百万庄高桂芬居士来电话，说有好消息：

孔秀兰居士的亲家黄存宝，患胃癌住进北大医院急诊室，等待开刀手术，但还有其他病先治，并筹款。

在此期间，孔秀兰将一本《佛说疗痔病经》交给儿子，给岳父送去，并为他在佛前供一杯水，念经一遍，咒一百零八遍后饮用。

从此，黄每天解大便三次。不到一个月，医院再次为其检查确定开刀部位，结果，发现病灶已消失得无影无踪，医生也说不出所以然，只说上次检查并没有错……开刀手术也就作罢。

黄存宝回家后，发心印此经一千册，以报佛恩。

（北京）   后进净业学人 妙光 敬述2000年8月24日

病例三：癌症干枯钙化（作者没有说明是什么癌症）：

作者：佚名    

        妈妈得病后我们先是很慌乱很无助,好在我学佛,也在共修宝箧印经, 我知道这是业障病,先给妈妈每天念宝箧印经咒回向给她的冤亲债主,而且以前无意中请到《佛说疗痔病经》这本专门治癌的经咒, 在妈妈开刀前三天我天天给她念这部经咒, 其实自已也没有数,这究竟有没有这么灵。


         妈妈开刀时我一直在外面帮她持观世音菩萨胜号,开刀很顺利,那么大的刀真正开刀时间妈妈说只有四十几分钟,虽然开出来癌已经很大了,并扩散开来,属于晚期的了,可后来医生说:'很奇怪肿瘤已经和周围组织剥离了,并且干干的,而且钙化了,很奇怪。"我一听就明白了,这就是疗痔病经中说的：“。。。。。。三者干枯。犹如彼华。干燥落时。我诸比丘所患痔病。亦复如是。勿复出血。亦勿流脓。永除苦痛悉皆平复。即令干燥。。。。。。”

       我顿时热血沸腾,佛果真是真语者不妄语者，字字是金，句句是宝,依教奉行真的是受益非浅。我对经书更是坚信不疑,我相信依教奉行能改善我妈妈的病况。

         因为肿瘤干燥剥落,妈妈出血很少,术后恢复很好,不说别人都不知道她开过刀,这段期间,妈妈化疗了三次,化疗回来能吃能睡,长得胖胖的,各项化验指标都很正常, 这归功于佛经的教诲和大家的回向,大家的功德无私的回向给了我妈妈,才能让她的业障减少,最后真心谢谢大家,也希望大家都能因学佛而得益终生


现在这个世界上得癌症的众生太多了，为了大家都不再饱受疾病的折磨，请广泛转帖此帖，帮助利益更多众生，功德无量！

殊胜——治一切眼病咒 元音老人2010年10月28日 星期四 12:02


弟子：师父啊，再要请您介绍那个治疗近视眼的咒和印。

师：哦，这个不光是治疗近视眼喽，它是治疗眼病的。就是青光眼啊，白内障啊，等等的毛病啊，眼病都能治。这个是释迦佛的慈悲，释迦牟尼佛的慈悲。手印就是食指相钩（右钩左），中指弯转在掌心，大指捏在中指的背上相并，头相拄。无名指竖立相靠，小指左手压右手交叉（重叠）。就是治一切眼睛的毛病。眼睛的业障都能治，啊。这个咒就是，释迦辉耀。（shi jia hui yao。）四个字。每天起码，至少要念半小时。天天念，变得眼睛完全好为止。眼睛好了之后，可以方便别人。别人眼睛有毛病，你帮他吹口气，他的眼睛毛病就能好。哎，有这个益处。

注:以上转贴中的师即元音老人.另咒语是:释迦辉耀!

治眼病咒（能治一切眼病如白內障、青光眼、近視…等眼疾。）
咒文：釋迦輝耀
手印說明：兩食指相勾，右在外；兩中指彎在手心；兩大指按中指第二節上；兩無名指豎直；小指右壓左平放。

以前在台州有一位名叫处蹈的僧人,在他中年的时候患上了眼病,由于他经常持诵大悲神咒,终于感动观音菩萨在他梦中示现并传授法偈,令他每天清晨供一杯清净的水,焚香念偈七遍或四十九遍,念完后用杯中水清洗眼睛,不管是积患多年还是新患的各种眼病,没有不能治愈的。处蹈梦醒后，仍然记得非常清楚，于是按照这个方法去做，果然治愈了眼病，并且活到了八十八岁。记录这件事的人，也曾经患眼病足有一个月，有一位名叫孙震元的医师向他传授这个方法，实行后也非常灵验。由于不敢私自保守，于是将这个方法记录了下来，偈曰：救苦观世音，赐我大安乐，与我大方便，灭我愚痴暗，贤劫诸障碍，无明诸罪恶，出我暗室中，使我视物光，我今说洗法，忏眼释罪状，普放净光明，愿睹微妙相。曾经有一位很有学问的人对此评论说：这首偈子有很深的道理在里面，并不只是清洗眼睛还能清洗心灵。（印光法师鉴定，无锡万钧居士编集的《观音灵异纪》中记载了这首偈子及来历，并说是引自《缪艮笔记》。原文是文言文，比较难读，为方便阅读,末学不揣浅陋，将其译白）

当代备受广大佛子尊崇的高僧宣化上人曾经在他的《妙法莲华经观世音普门品浅释》中介绍了观世音菩萨的另一首能治眼病的四句偈颂，就是《普门颂》中的“无垢清净光慧日破诸暗能伏灾风火普明照世间”。

宣化老人是这样说的：“‘无垢清净光慧日破诸暗能伏灾风火普明照世间’这四句偈颂真是妙不可言。什么妙不可言呢？这四句偈能治眼睛的病。人的眼睛如果有毛病，可以常常念这四句偈颂，眼睛的病就会好了。可是眼睛的病虽然好了，你还要自己生出智慧，才能彻底治好。如果没有生出智慧，纵使暂时好了，将来还会发作。在《观音灵异纪》上，有记载能医眼睛的病。那么究竟他怎会医治眼睛的病？这是不可思议的境界，乃是观世音菩萨的威神力加被。总而言之，你要是相信经文，而应用于任何事，都非常灵验，有效用。你要是不相信，它就没有功效了。所以佛法如大海，唯信能入。佛的大法好像大海无量无边，不知多深多大？你要是有信心，佛便能把你接引过来。”

至于宣化老人说的《观音灵异纪》上记载的能医治眼睛病的法门，指的就是上文介绍的的治眼病灵验偈。而且老人还特别指出了“你要是相信经文，而应用于任何事，都非常灵验，有效用。你要是不相信，它就没有功效了。”

末学衷心祝愿普天之下所有患有眼疾的人都能拔除业障，远离眼疾萦缠，得清净法眼

每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 !

此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。

有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。

他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。

所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。

药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞

煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。

建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。

治一切眼病咒：释迦辉耀（每天至少念半小时，念到好为止，自己好了，以后还可以帮助别人。往病人眼睛上吹气，眼病就好了。）

原料是三样啊。龙眼肉，龙眼（一定要带核的），再加枸杞。比例各占33%.

滋补明目的，不上火。比白开水有营养。如果实在出差什么的断两天也无大碍，间隔不要太长。但是记得持下面这个咒文啊。

还有记得坚持饭后喝。

那个密咒非常灵验，记得每天坚持念至少半小时，时间充足一小时或者以上更好。（心念耳闻，不打妄想。）

还有个手印，大家治病心切。上师慈悲传授的，实在讲，结印也是效果会强很多。

切记不要杀生（尽量有空要多放生），最好最好不能食五辛和蛋类，烟酒咖啡浓茶，刺激性的食物。

记得结印前恭敬顶礼释迦佛和弥勒菩萨啊，记住啊！

然后结印持咒就可以了。

治一切眼病咒文（四个汉字）：释迦辉耀（什么近视啊，散光啊，白内障啊，青光眼啊，只要是眼睛的毛病都能治。）

手印：兩食指相勾，右在外；兩中指彎在手心；兩大指按中指第二節上；兩無名指豎直；小指左压右平放。
       得眼病的人很多，请大家多多弘扬此法

值得终生珍藏的经过验证有特效的药方，极难找齐，收藏备用2010年10月22日 星期五 7:35



说明:这些药方多数都是别人用过,证明有特效的。但有极少数药方没有说明有没有人用过，所以用之前请咨询专业的医生，然后再使用。我转发此贴是为了利益大众。
　　一、内 科
　　中风急救法
　　为了父母,你需要知道患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方 (不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒，这时才开始（放血）。家中如有专为注射用的针，当然最好。如果没有，就拿缝衣用的铜针，就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一分之处）刺上去，要刺出血来 (万一血不出来，可用手挤），等十个手指头都流出 血来(每指一滴)，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴就恢复原状了。 等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。万一能够吉人天相，保全老命，能象孙院长，容得勉强行动，那得要靠祖上的庇荫了。
　　
　　一次性戒毒品的神方
　　用硼砂一钱五分，用冷水调匀后喝下，吐一次就治好了，此方能解鸦片毒，宫粉毒，饮酒过度大醉不休
　　百验百灵。望看到本方之人广为流传，功德无量。
　　
　　洗目妙方：
　　山西太原姓清七十岁，双目失明，看不见十九年，偶晤一异人，传授此方，用青皮五钱，皮硝五钱，煎水二碗，洗之，良验。每月一天，每天三次，正月初三日、二月初一、三月初三、四月初九、五月初五、六月初六、七月初三、八月二十五日、九月二十日、十月十三日、十一月十四日、十二月初九日，辰午酉时，各洗一次。无论男妇女幼，花目翳障，风火虚眼，一切眼痛，洗之渐愈。此方洗好万余人，江西南昌张延之双目不明，诚心斋戒，依期洗之，一年复明。南昌广福庵僧人，双目失明八年，依期洗之，一年愈。
　　
　　李时珍秘经治疗方

　　前言　
　　著名医学家李时珍，一生最主要的医学巨著，一部是传遍全世界的＜＜本草刚目＞＞，成书于１５７８年（万历六年）．另一部是＜＜李时珍祖传秘经＞＞，成书于１５８７年，（万历十五年）．几百年来，这部李氏秘笈只有李氏后人相传沿用，外人很难得知．
　　２０００年６月，李时珍第24代传人李诺雷在日内瓦的世界传统医学新闻发布会上向全世界公开出版这部医学秘笈造福人类。所有药方都经过严格的临床验证。可以放心服用。
　　　　

李时珍秘方治疗急慢性肾炎
　　　　

　　配方一：花生蚕豆治疗慢性肾炎
　　花生１２０克，蚕豆２００克，加水微火煮，煮成红色混浊时加适量红糖．一天两次．
　　益脾健胃，止血消肿，用治慢性肾炎．
　　

　　配方二：莲藕治疗肾炎之血尿
　　莲藕１５０克洗净切段，加水一斤．文火煮２０分钟．代茶饮．
　　说明：急性肾炎应严格限进食蛋白质，食盐及刺激性食物，以免影响本方的疗效．
　　主治：化瘀止血．肾炎有血尿者可连续服用．
　　李时珍秘方治疗癫痫病
　　　配方一：甘草３０克，小麦３０克．红枣１０个。水煎服，早晚空腹各一次．
　　说明：甘草对脾胃虚的人有影响，可以适量减轻用量．
　　主治：养心安神，除烦宁神．用治癫痫．临床实验效果良好．
　　配方二：橄榄治癫痫
　　青橄榄５斤，去核捣烂，加水文火煮５－６小时．去渣，再敖至膏状．早晚各服一汤匙．白水冲服．一天服不完请注意保鲜．有条件的可以冻起来．
　　主治：清热，凉肝，止惊，镇静．用治羊癫疯．
　　据：＜＜中医验方精选＞＞介绍，曾有一女得羊癫疯十余年，服次方３剂痊愈．
　　配方三 ：橄榄５００克，郁金２５０克，明矾２５０克．
　　制法：橄榄弄烂和郁金加水煮成浓汁，去渣后在微火煎两次，过滤后加明矾，调成膏．
　　服法：每次一汤匙，温水送服，一天２-３次．
　　主治：行气解郁，用治小儿癫痫．
　　李时珍秘方治疗脑萎缩
　　续发性脑萎缩３方
　　１：核桃仁１０克，黑芝麻２５克，面粉及食油适量．
　　制法：先将面粉加油炒热，再将核桃仁和黑芝麻炒焦，食用时用水调成糊就行．一天１－２次，一次１０－２０克．
　　主治：建脑，补肾，养心，止烦热之功．
　　２：山查＼枸杞各１５克
　　制法：用开水泡２小时．当茶饮．每天数次．
　　主治：有建脑＼益肾之功．
　　３：鲜莲藕和鲜葡萄各５００克．蜂蜜适量
　　制法：将莲藕和葡萄榨成汁，用小火煎成膏，加蜂蜜．（蜂蜜要比膏多一倍）每次服１０克以上．用开水冲服．
　　主治：清心除烦，益脑开胃．
　　李时珍秘方治疗子宫癌＼阴道癌　　　　　　　　　　　
　　一：红*菜２００克．（*－草字头下面一个见字）四碗水煎至一碗．温服，一天２－３次．
　　主治：清热解毒，用治子宫癌．
　　二：槐覃（槐树上长的香覃）一次６克．水煎服，可连续用．
　　主治：本品含有抗癌物质，对子宫癌有铺助治疗作用．
　　各种癌手术后转移者亦可持续服用．
　　三：黑木耳六味汤治疗阴道癌和子宫癌
　　配方：黑木耳１０克．（六味汤：当归，白芍，黄芪，甘草，陈皮，桂圆肉各三克．
　　制用法：黑木耳水煎，一日２次．六味汤早晚空腹各吃一次．
　　主治：补气血，凉血止血，润燥利肠．用治疗阴道癌和子宫癌．
　　
　　祖传秘方治各种癌＼瘤症千余例有效率１００％
　　主治：各种癌＼瘤
　　配方：生五灵脂１０克，生黑牵牛２０克，生香附子１０克，生广木香１０克．
　　用法：买药时加工成粉，加白醋调糊为丸，阴干．一次１０克．生姜汁送服，每天３－４次．小儿药量减半．
　　也可以不调糊，服药时加些醋．
　　注意：不得吃人参　　孕妇不可用
　　说明：一般病例３０分钟见效，经千余例临验，疗效１００％，被称为神方！
　　本方前三味药是祖传秘方，第四味药是贡献人研究所加．
　　献方人：广东饶平县三饶镇西巷头民间医师　李清岩
　　【一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方】
　　药方煎法及服法：红枣大粒八粒，小粒十粒（共用十八粒），白花蛇草二两，铁树一叶，半枝莲一两，四味药共为一剂，可煎二次，第一次煎用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二小时，第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶水）煎煮二小时，然后将煎好的药汤倒在一起，日夜当茶服用。
　　说明：
　　一：该药主治各种癌症。根据服法结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌，除乳癌效果较差，其他癌症服之都有良好效果，特别是肠癌，只服4至6小时即起异常效果。
　　二：平时每月煎一次服食，因该药药性对脏腑之热毒及痔疮、热咳等症，服后都确实生效且能彻底治愈。
　　三：注意：半枝莲清凉无毒，是排污草药，服后不能饮用开水，恐其冲淡药效。如果癌症三花（即是表面能看见烂的），可将刚生长的鲜草药捣烂，取其渣，将渣敷于患处，取其汁用水烧热当茶饮。此药方不分男女老幼，服用三至四个月方能彻底痊愈，服用后大小便常常有浓血排出，这反应，毒物清除后即止，可勿惊疑。
　　四：此药方是一个犯人在执行死刑前三天供出来的，系祖传秘方，因恐怕死后失传而公开。到目前为止，治愈者无数，是救人一奇方。
　　
　　 中国祖传治癌症秘方
　　　　半枝莲２两　　白花蛇舌草２两　　金线莲２钱　　白术１钱
　　大黄１钱　　黄柏１钱　　川朴３钱　　大卜皮１钱　　淮七１钱
　　北茵陈３钱　　酸枣仁５钱　　槟榔１钱　　风杞１钱
　　主治： 胃癌　肝癌　肠癌　子宫癌　血癌　乳癌
　　用法： 八碗水煎一碗半，重症者每日服四次。
　　备注：
　　此药方是清凉解毒，排出脏腑之热毒及污染毒气，服药后常有浓血排出，这是良好反应，消除后即愈。
　　如体虚可加黄芪30克，甘草6克同煎
　　治癌秘方
　　　　（一）主治：各种癌症。根据服方结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等。其中乳癌较差外，其它癌症服之都很好。特别是肠癌，只服四五小时，即起异常效果。
　　（二）服法：到中药点购半枝莲一两、白花蛇草二两，共为一剂，用水十五碗煎至六小时，日夜当茶饮，平时每一月之中，煲一次服食。因该药方对藏腑之热毒及生痔疮、疴血、热咳等症，服后都很效验。半枝莲是无毒、非污草药，服药后不能饮开水，因恐其药汁冲淡药之效能。如果癌症生花，即是表面看见烂的，可将刚生长的草药捣烂，取渣敷于癌症外，取汁用水烧熟当茶饮。此方不分男女老幼，愈后须静养三至四个月，方能彻底痊愈，服后大小便常有脓血排出，如果反应，清除后即好。
　　（三）半枝莲，各大中小药店有得买。
　　【摘自　福建莆田广化寺92年印行之《修身宝璧》。
　　治白血病的单方：
　　治白血病的单方;
　　急性粒细胞性白血病;云南白药胶囊每天16粒,分3次服[饭后]
　　胃癌;;云南白药每天4克,分2次服
　　食管癌,肝癌;每次1-2克,每天3次,2周1疗程,息1周.有效则可连服10-15疗程
　　肺,子宫,乳腺癌;[发烧不行人事],可先吃红色保险子1颗,然后每瓶分3天吃完,轻的分5天吃完.
　　因有药味,可混在饮食中吃
　　癌出血;每次0.2-0.5克,4小时1次,
　　严格戒口,鱼,酸性食物,蚕豆绝对禁忌
　　例1,香港1 军属子宫癌,手术后血流不止,连用3瓶,再检查,出雪消失,癌已不知去向
　　例2,一男,45岁,急性粒细胞性白血病,1982年以云南白药家六味地黄汤,3天血小板上升,3周缓解,3月恢复工作
　　例3,上海张,42岁,肝癌压迫胃小弯,十分严重,用云南白药第7天,病情缓解,1月腹痛泻消失,2月腹水消失,肿块消除,开始工作
　　以上采集于[抗癌良方]湖南科学技术出版社,常敏毅编
　　一：韭菜汁治疗食管癌　　韭菜去根清水泡半日，捣烂取汁，一日三次，一次喝２两．
　　主治：用治食管癌
　　二：猕猴桃树根泡酒治疗食管癌　：猕猴桃树根半斤，切成小段，洗净后泡酒适量．７天后可服．一天三
　　次，一次１５－３０毫升．常服见效．
　　主治：用治疗食管癌等消化道癌（猕猴桃也有治疗食管癌的作用，可生吃或榨汁吃．）
　　釋迦牟尼佛傳的治癌咒：
　　怛至他。額蘭帝。額蘭米。室利卑。室里室里。摩羯失質。三婆拔都。梭哈。
　　
　　
　　特效预防中风法(原创:邓添文)
　　中风之病,不但患病者自身痛苦不堪,生活质量彻底扭曲,且拖累家人,可谓"一人患病,全家糟秧!!此今为大家介绍一预防之法,望勿见弃,广为传之!
　　(1),黄芪100克,赤芍10克,川芎10克,当归15克,地龙18克,桃仁12克(扎),红花10克,钩藤20克,淫羊藿15克,葛根15克.日一剂水煎服,连3一5剂.
　　(2),三根艾条灸烤百会穴一小时,日一次,连一周.凡有中风前兆者,依此进行,立见奇功!! 祝大家健康愉快!!!
　　(此疾若待发病后方才施治,非仅麻烦多多,难度亦增百十倍!!)
　　
　　脑膜炎
　　病徵∶
　　查脑膜炎名称原为西文留学上名词之译义。即中医谓之痉病之一种也。病状初起头痛，胸中烦闷，颈项强直。继则角弓反张，神志昏迷，卧床不起，诚险症也，然非不治之症。
　　治疗法∶
　　用皂矾煅炼存性（此矾煅之则赤）研为细末，过筛病人左边头痛，以矾末些许，吹入右鼻孔，右边头痛，吹入左鼻孔，如头部左右皆痛，吹入两鼻孔，两三分钟後，胸中自觉清爽，稍时鼻流清涕，随下血水、
　　吹一、二次，即可霍然而愈。
　　制法∶
　　皂矾即玄青色染料用之绿矾，亦名青矾，其色绿，煅时去其砂石，检其结晶，用瓦器盛之，在木炭火上煅炼，初则化为流质，待乾其色变赤，研成极细粉末，再以筛过之，放在土地上一夜，去其火气，装在磁瓶或玻璃瓶内，备为济人之需，其效甚著，按皂矾性质酸凉无毒，功同白矾，为化痰解毒之品，治血分之淤积，其效最捷，曾经多人疗治脑膜炎症，运奏奇效，并有人将此药投之津门某德医，经其化验，覆函极为赞许，倘有人展转翻印，广为傅说，并备制矾末，贮以济人，俾不幸而罹此症者，虽在穷乡僻壤之区，
　　得随时回生有术，费为无量功德、尤希患者，勿以方之简单而忽之，幸甚。挠脚心手心可防治半身麻木
　　我一位老友，半身麻木，用药效果不佳，後经人介绍一方∶每天坚持多次挠脚心和手心，三个月後，麻
　　消失。（陈士起贡方·北京市新街门东街38号）
　　
　　橘子治受风歪嘴
　　一九六七年十月大串联；我到了湖南长沙，住在一所中专学校教学楼楼道过厅，睡一晚上，早起觉得嗽口往下漏水，嘴闭不上了，才知是歪嘴。当时左眼闭不上，上下牙对不齐，不能阻嚼，米饭、菜之类只能整粒下咽。一笑嘴角向左歪。我很著急。当时，正值桔子上市，我听老人说过，桔皮去火去风。就买了桔。桔皮用开水泡了喝，桔於吃了，桔络也吃掉。一星期後，一切恢复正常。不知是否桔子的作用。
　　（薛淑敏贡方·北京市中国农科院作物品种资源研究所）
　　
　　治面瘫一法
　　我女儿去年秋天因受风寒，一夜之间口眼歪斜。经多方求医，均未彻底治愈。後经一友人介绍，用马钱子（中药房有售）敷於面部。
　　其方法是∶将马钱子用凉水浸泡数小时，用刀切成薄片，然後将马钱子贴在口眼歪斜的反侧，用纱布胶条固定，三大後取下。这样连续三次，即可治愈。
　　作法∶１．马钱子可用凉水泡软後，切成薄片敷用，亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状，敷於患处。２．将药涂於患病的另一侧，如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧，药量不限，边脸全敷药为好。（薛希贤贡方·北京市丰台区工佐乡人富庄12号）
　　橄榄治癫痫
　　青橄榄５斤，去核捣烂，加水文火煮５－６小时．去渣，再敖至膏状．早晚各服一汤匙．白水冲服．一
　　服不完请注意保鲜．有条件的可以冻起来．
　　主治：清热，凉肝，止惊，镇静．用治羊癫疯．
　　据：＜＜中医验方精选＞＞介绍，曾有一女得羊癫疯十余年，服次方３剂痊愈。
　　按摩梳头利於脑血栓患者
　　我老伴儿脑血栓近九年。我依按摩法的原理用手指代替梳子，利用晚上看电视时间，为他梳抓约二十分钟，他感到很舒适轻快，四年来很少间断。目前他除了行动困难外，思维还较正常、其方法是∶两手张开，指头向下，在头皮上从前额向後梳抓至後发根，再从後发根向前梳推至前额，来回约二百次。然後再用右手指从右至左，左手指从左至右同时作环形梳抓约二百次。但应注意，操作者手指甲不直尖长，力度不宜过重，以免损伤皮肤，太轻不起作用，应以对方舒适为度。（唐佩卿贡方·北京市广外鸭子桥北里5楼4门302号）
　　治疗高血压一方
　　我患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
　　其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
　　
　　高血压秘方
　　药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
　　说明（１）将上列五物研成粉末。
　　（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
　　（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
　　（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
　　（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
　　（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
　　注意：此方忌口服。
　　效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
　　
　　降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
　　配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
　　放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到
　　正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
　　
　　花生全草治疗高血压
　　花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正
　　后可改为不定期服用．巩固疗效．
　　主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
　　
　　花生加醋治疗高血压
　　花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为
　　几天服用一次．巩固疗效．
　　主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
　　
　　治低血压方
　　甘草15克，肉桂30克，桂枝30克，水煎服，一至二剂痊愈
　　.
　　踩鹅卵石治好了我的脑供血不足
　　三年前，我患了「脑供血不足」。後脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此後健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果不佳。後偶见《人体第二心脏－－脚》一文，受其启发，我每天早晚漫步五百至一千五百米；每星期日上午七．五公里）。一年多来，寒璁从未间断，奇效果然出现∶停药一年多，小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足，如果你想试试，请穿上轻便软底鞋，「踩石」前，还要做好腿、脚、腰部的准备活动。（李中枢贡方·中国）
　　萝卜籽冰片治偏头痛
　　一九四七年我在山区老根据地，得过一次偏头痛，犯病时疼痛难忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯过。
　　其做法是∶萝卜籽约一钱，冰片半钱，共研细末，少放冷水，调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼，滴笔试右耳、右边疼滴入耳，流入耳内立刻止疼。（靳作存贡方·北京市宣武区南线里12号）呼气可缓解偏头痛
　　偏头痛症通常是由於大脑供氧过量引起的。当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次後，偏头痛症就会缓解，以致最後消失。经多人试用，反映较好。（凡哲贡方·中国）
　　
　　拉拽耳垂可防治头痛
　　本人年轻时经常头痛，後经一名乡间中医指点，每天早晚各一次用双手的食指和中指拉拽双侧耳垂，向双肩外侧横拉百次，从此治愈了这个顽疾。至今我仍坚持做，基本上没发生过头痛的毛病。
　　（卞义贡方·北京市朝阳区金台北街5号楼一门1006号房）