徐文兵解读黄帝内经素问第12异法方宜论学习心得

2013-12-19
老百姓(445485034) 20:20:05
再去看看好的导引按硚术，
老百姓(445485034) 20:20:19
特别要提醒大家不要自己修炼，
老百姓(445485034) 20:20:22
因为呢，
老百姓(445485034) 20:20:33
这还是会有危险啊，
老百姓(445485034) 20:20:49
好了，感谢大家收听今天的国学堂，
老百姓(445485034) 20:21:05
谢谢徐老师，再见。
老百姓(445485034) 20:21:36
皇帝内经第五十集学习完毕。
老百姓(445485034) 20:22:03
今天就学习到这里。
老百姓(445485034) 20:22:06
再见
2013-12-20
老百姓(445485034) 20:53:54
大家好
老百姓(445485034) 20:54:16
学习最后一集51
老百姓(445485034) 20:54:29
解讀黃帝內經第五十一集
老百姓(445485034) 20:54:38
http://www.tudou.com/listplay/yU3BKyGFEY0/XrrDwGigJuE.html
老百姓(445485034) 20:55:19
22号1:10分是冬至，
老百姓(445485034) 20:55:49
今天开个头，学习一点，
老百姓(445485034) 20:57:25
上一周我们有了一个小时讲两个字：导引，
老百姓(445485034) 20:57:57
导引、按硚，今日个回答几个问题啊，
老百姓(445485034) 20:58:16
就是N1H1的事儿，
老百姓(445485034) 20:58:39
以前我们在春天的时候就说过这个事儿，
老百姓(445485034) 20:58:59
说今年啊是个土运不及，
老百姓(445485034) 20:59:13
太阴湿土太重，
老百姓(445485034) 20:59:33
容易闹这种瘟疫，
老百姓(445485034) 20:59:49
而且现在看来这种趋势呢，
老百姓(445485034) 20:59:55
不能说的失控，
老百姓(445485034) 21:00:08
但是大家谈之色变，
老百姓(445485034) 21:00:22
以前呢，不敢谈这个事儿，
老百姓(445485034) 21:00:34
就是说咱没有实战，
老百姓(445485034) 21:00:44
没有实战经验，
老百姓(445485034) 21:00:54
也没有资格，
老百姓(445485034) 21:01:13
最近呢，好多人已经觉得对中医有信心了，
老百姓(445485034) 21:01:33
已经被查实，冲到我这里来开中药，
老百姓(445485034) 21:01:57
治疗几例呢，治疗效果也是不错，
老百姓(445485034) 21:02:23
基本上都是一服药，
老百姓(445485034) 21:02:38
对这个病呢，我们就多说两句，
老百姓(445485034) 21:03:17
就是应这上次说的那个中药极地平移式，
老百姓(445485034) 21:03:38
容易的痿厥寒热，
老百姓(445485034) 21:04:06
这个寒热瘟疫啊，就是这种伤寒的流行，
老百姓(445485034) 21:04:19
历朝历代都有，
老百姓(445485034) 21:04:31
张仲景年代就有吗，
老百姓(445485034) 21:04:41
这个不必惊慌，
老百姓(445485034) 21:05:03
人在地区上生存这么多年了，
老百姓(445485034) 21:05:19
都是跟细菌病毒和谐共处的，
老百姓(445485034) 21:05:34
你活你的，我活我的，
老百姓(445485034) 21:06:02
偶然这个时运到了，咱们战斗一下，
老百姓(445485034) 21:06:18
过了又相安无事，
老百姓(445485034) 21:06:32
所以不管它是什么病毒，
老百姓(445485034) 21:07:08
我们现在分析角度老是站在研究病因的角度上，
老百姓(445485034) 21:07:17
去说这个事儿，
老百姓(445485034) 21:07:34
得一个病先分析病因是什么？
老百姓(445485034) 21:07:43
然后去治疗，
老百姓(445485034) 21:07:57
这是目前流行的一种方法，
老百姓(445485034) 21:08:10
这种流行方法是从西方来的，
老百姓(445485034) 21:08:26
他叫对因治疗，
老百姓(445485034) 21:08:42
就说你得了什么病，发现原因，
老百姓(445485034) 21:09:05
原因解决了，你病不就好了吗？
老百姓(445485034) 21:09:16
他忽略了什么了？
老百姓(445485034) 21:09:27
忽略了就是发病条件，
老百姓(445485034) 21:09:43
所以说他注重的是什么啊？
老百姓(445485034) 21:09:45
外因，
老百姓(445485034) 21:09:58
他不注重发病条件，

2013-12-20
老百姓(445485034) 21:10:24
意思就是说，有因不见得有果，
老百姓(445485034) 21:10:37
这个问题反复讲，
老百姓(445485034) 21:11:13
一定不要被因果报应，有因就有果这样的西方理论所诱惑，
老百姓(445485034) 21:11:47
为什么？
老百姓(445485034) 21:12:02
他有一个内在的因是吧？
老百姓(445485034) 21:12:05
缘，
老百姓(445485034) 21:12:30
缘字，有因有缘才能结果，
老百姓(445485034) 21:12:55
这个大家要好好学习一下原始点疗法的因缘果，
老百姓(445485034) 21:13:08
儿中国人关心的是什么？
老百姓(445485034) 21:13:22
我不关心你的因，
老百姓(445485034) 21:13:40
我关心的是我这个内在系统的这个缘，
老百姓(445485034) 21:13:57
如果我这个内在系统保护的非常好的话，
老百姓(445485034) 21:14:07
第一我不会发病，
老百姓(445485034) 21:14:38
第二即便发病了我我很快把它干掉，
老百姓(445485034) 21:14:55
然后我又恢复到常态就完了，
老百姓(445485034) 21:15:15
所以按西方的那种解决问题的方法呢，
老百姓(445485034) 21:15:31
所以他第一要找到病因，
老百姓(445485034) 21:15:49
现在不是有什么核糖核酸的分析，
老百姓(445485034) 21:16:00
DAN的分析吗，
老百姓(445485034) 21:16:25
对，一查你是H1H1型病毒，
老百姓(445485034) 21:16:39
你是否有变异再说，
老百姓(445485034) 21:17:04
然后根据俄这个病毒给他灭活做个疫苗，
老百姓(445485034) 21:17:24
给你注射，你对它就有免疫力了，
老百姓(445485034) 21:17:39
灭活的病毒它有个特点，
老百姓(445485034) 21:17:48
它不能复制，
老百姓(445485034) 21:18:10
这就给它在你体内大规模的发生，
老百姓(445485034) 21:18:31
发生、发展就限制住了，
老百姓(445485034) 21:18:47
但是他解决不了什么问题呢？
老百姓(445485034) 21:19:08
就是说，如果这个病毒变异了怎么办啊？
老百姓(445485034) 21:19:25
你是不是再做新的疫苗啊？
老百姓(445485034) 21:19:41
真正的想解决问题还是什么？
老百姓(445485034) 21:19:56
内因为主，外因为辅，
老百姓(445485034) 21:20:09
解决我们人本身的问题，
老百姓(445485034) 21:20:32
相信，你既然相信这个疫苗起作用，
老百姓(445485034) 21:20:42
前提是什么啊？
老百姓(445485034) 21:20:53
它真的起作用吗？
天之语(694009078) 21:21:08
起动胎息  
老百姓(445485034) 21:21:23
人体的免疫系统会对它，会消灭它，
老百姓(445485034) 21:21:35
现在启动了胎息了吗？
老百姓(445485034) 21:22:08
对，是吧？
老百姓(445485034) 21:22:23
这是你相信疫苗的前提，
老百姓(445485034) 21:22:50
既然你相信人的系统能够消灭它，
老百姓(445485034) 21:23:12
与其这样，那还不如真刀真枪的干呢，
老百姓(445485034) 21:23:32
你怎么帮助已经得了这种病的人，
老百姓(445485034) 21:23:44
去尽快的恢复，
天之语(694009078) 21:24:19
起动胎息  
老百姓(445485034) 21:25:54
你说启动胎息就能战胜瘟疫啊？
老百姓(445485034) 21:26:36
帮助他的免疫系统或者讲的正气，
老百姓(445485034) 21:26:47
去变得强大，
老百姓(445485034) 21:27:09
把它变掉了，就终身免疫了吗？
老百姓(445485034) 21:27:36
不是再来一个变异，我再把它干掉不就完了吗？
老百姓(445485034) 21:28:01
所以，你不要想着把病毒全部消灭掉，
老百姓(445485034) 21:28:26
你应该想到我们应该和谐共处，相安无事，
老百姓(445485034) 21:28:31
你也有你的出路，
老百姓(445485034) 21:29:00
存在的原因，我也有我存在的条件就完了，
老百姓(445485034) 21:29:15
这个对病毒我就说，
老百姓(445485034) 21:29:28
人类没有灭绝，
老百姓(445485034) 21:29:43
就是因为人有这种天生的本领，
老百姓(445485034) 21:29:54
能把它干掉，
老百姓(445485034) 21:30:08
愿意打疫苗可以打，

2013-12-20
老百姓(445485034) 21:30:28
相信自己能够战胜这种病毒，
老百姓(445485034) 21:30:46
或者是比这个更厉害病毒的人呢，
老百姓(445485034) 21:31:08
那就是去第一去预防增强体质，
老百姓(445485034) 21:31:26
第二得了病以后用中药去调理，
老百姓(445485034) 21:31:37
这就是我的建议，
老百姓(445485034) 21:31:52
另外呢，就从时运上来讲，
老百姓(445485034) 21:32:06
容易讲五运六气，
老百姓(445485034) 21:32:23
五运以前我们讲了，
老百姓(445485034) 21:32:40
就是它是由天干来控制的，
老百姓(445485034) 21:32:58
天干一共有十个，
老百姓(445485034) 21:33:29
甲乙丙丁午己庚辛壬癸，
老百姓(445485034) 21:33:49
今年午己年呢，
老百姓(445485034) 21:34:02
是一个土运不足的年，
老百姓(445485034) 21:34:14
土运不足的年呢，
老百姓(445485034) 21:34:30
容易产生这种湿气，
老百姓(445485034) 21:34:47
容易的脾胃的消化系统的疾病，
老百姓(445485034) 21:35:00
另外什么叫六气？
老百姓(445485034) 21:35:27
六气是指风寒暑湿燥火，
老百姓(445485034) 21:35:53
他每年啊，上半年和下半年它对中国的这个气候啊，
老百姓(445485034) 21:36:04
影响都不一样，
天之语(694009078) 21:36:20
老师应该多讲些起动胎息的问题，好多人起动不了  
老百姓(445485034) 21:36:23
这个六气呢，是跟我们这个地支有关系，
老百姓(445485034) 21:36:53
好的，有时间就讲讲胎息，
老百姓(445485034) 21:37:30
好像没有人喜欢学习啊，
老百姓(445485034) 21:37:48
子丑寅卯，
老百姓(445485034) 21:38:13
它是两组，一组有六个，
老百姓(445485034) 21:38:29
没两个呢都有相同的气，
天之语(694009078) 21:38:37
慢慢学的人就多  
老百姓(445485034) 21:38:48
你比如说今年是个己丑年，
老百姓(445485034) 21:40:02
胎息是通向开玄关的必有之路，非常重要，
老百姓(445485034) 21:40:33
我们要学习各种各类的胎息法，
老百姓(445485034) 21:41:03
这样当自己一种方法不能启动胎息的时候，换一种方法就可以了，
老百姓(445485034) 21:42:07
胎息，
老百姓(445485034) 21:42:12
开玄关，
老百姓(445485034) 21:42:33
服气法，
老百姓(445485034) 21:42:39
咽口水，
老百姓(445485034) 21:43:07
开天目，
天之语(694009078) 21:43:25
闭气法也练了  
老百姓(445485034) 21:43:26
大开顶，
老百姓(445485034) 21:43:33
返老还童，
老百姓(445485034) 21:43:39
出养生，
老百姓(445485034) 21:43:50
出阳神，
老百姓(445485034) 21:44:13
修圣婴，
天之语(694009078) 21:44:30
以前起动过，突然停了  
老百姓(445485034) 21:44:35
打通大小周天，
老百姓(445485034) 21:44:45
开中脉，
老百姓(445485034) 21:44:51
大开脉，
天之语(694009078) 21:44:51
现在起动不了  
老百姓(445485034) 21:45:26
6.11黄帝内经今天就学习到这里，
老百姓(445485034) 21:46:23
可以先练习一会中医六字诀，慢慢转动胎息就可以了，
老百姓(445485034) 21:46:49
练习服气法也可以转换成胎息，
老百姓(445485034) 21:47:05
咽口水也可以转化为胎息，
老百姓(445485034) 21:47:31
胎息可以用肚子一开一阖的启动，
老百姓(445485034) 21:47:51
也可以上下一拉一出启动，
天之语(694009078) 21:48:22
腹式呼吸  
老百姓(445485034) 21:48:42
都可以，慢慢的练习就可以启动了，
老百姓(445485034) 21:48:57
先呼气后吸气可以，
天之语(694009078) 21:49:00
感觉很慢  
老百姓(445485034) 21:49:06
先吸气后呼气也可以，
老百姓(445485034) 21:49:28
一般吸气是鼻息，一般呼气是胎息，都可以，

2013-12-20
老百姓(445485034) 21:49:41
几次就变成全胎息了，
老百姓(445485034) 21:50:11
服气法启动胎息，
老百姓(445485034) 21:50:33
吸气用鼻息数数到一定数，
老百姓(445485034) 21:50:54
等自然气流向下，
老百姓(445485034) 21:51:20
再用力往下压，通过皮肤将气排出体外，
老百姓(445485034) 21:51:53
在吸气就可以不用鼻息，而用胎息皮肤吸气了，
老百姓(445485034) 21:52:01
这个也比较快，
天之语(694009078) 21:52:49
我试试  
老百姓(445485034) 21:53:14
练习服气法，数数从25数开始，光吸气不呼气，
老百姓(445485034) 21:53:26
一次练习30组，
老百姓(445485034) 21:54:17
不呼气的方法，就是鼻息吸气以后，鼻子不呼气，等着自己的肚子转化下降就可以了，
老百姓(445485034) 21:54:36
补气法正好相反，
天之语(694009078) 21:54:36
一次练30下  
老百姓(445485034) 21:54:47
就是光呼气不吸气练习，
老百姓(445485034) 21:55:17
一次练习30组，每组数数到25数，
老百姓(445485034) 21:56:35
第一天练习数数到25数，以后每天增加一数，慢慢练习到一次吸气数数到100，基本上就学会了胎息，
天之语(694009078) 21:56:35
这样会快吧  
老百姓(445485034) 21:56:57
数数到1000就可以一天24小时的胎息了。
老百姓(445485034) 21:57:14
实际上每天数数多少也无所谓，
老百姓(445485034) 21:57:29
你就练习几天都是25，也可以，
天之语(694009078) 21:57:59
好  
老百姓(445485034) 21:58:15
我是第一组练习到25，第二组就30，第三组就40，第四组就100了，
天之语(694009078) 21:58:32
我练多日了，最多35  
老百姓(445485034) 21:59:02
也可以先练习一会数数到25，一会练习完30组以后，直接练习一组100数也可以了。
老百姓(445485034) 21:59:27
不在乎多少，练习就管事，
老百姓(445485034) 22:00:01
主要的原理的缺氧可以促进再生细胞生成，
老百姓(445485034) 22:00:12
这样就可以返老还童了，
天之语(694009078) 22:00:26
  
老百姓(445485034) 22:00:42
不过返老还童最快的是咽口水，
老百姓(445485034) 22:01:06
只要老老实实练习两个小时容貌就会变年轻，
老百姓(445485034) 22:01:21
特别好的效果就是在飞机上练习，
天之语(694009078) 22:01:33
咽津液  
老百姓(445485034) 22:02:53
最好是要咖啡一杯，
老百姓(445485034) 22:03:31
咕噜着慢慢的吸咖啡，
天之语(694009078) 22:03:41
  
老百姓(445485034) 22:04:04
一杯咖啡练习到下飞机基本上也就学会了，
老百姓(445485034) 22:04:24
一下飞机到旅馆看看自己的容貌就变好看了，
老百姓(445485034) 22:04:46
还有不用水练习的咽口水，
老百姓(445485034) 22:05:04
这个关键的用嘴嘬口水，
老百姓(445485034) 22:05:42
吸气开始嘬吸出口水来，就一直不停的咽口水几口，
老百姓(445485034) 22:06:10
呼气慢慢肚子气流下降，再吸气接着咽口水，
老百姓(445485034) 22:06:38
这个很快就能够修炼成地仙的水平，。
老百姓(445485034) 22:07:07
地仙的标准是仙人最低的水平，
老百姓(445485034) 22:07:38
一般寿命可以到达120岁到300岁的长寿，
老百姓(445485034) 22:08:04
主要的是看到自己每天的容貌都在变年轻，
老百姓(445485034) 22:08:09
这样就可以了，
老百姓(445485034) 22:08:41
因为我们练习的是上面的关窍，就是口的这个窟窿，
老百姓(445485034) 22:08:58
练习喉咙里面的肌肉，
老百姓(445485034) 22:09:10
通过咽口水锻炼这个肌肉，
老百姓(445485034) 22:09:41
从而引动大脑中间的脑垂体肌肉的断粮，
老百姓(445485034) 22:09:45
锻炼，
老百姓(445485034) 22:10:18
脑垂体锻炼了，就会产生再生细胞，这样就可以返老还童了，
老百姓(445485034) 22:11:17
修炼主要下面的以后二阴肛门这里有一个窟窿，
老百姓(445485034) 22:11:33
把它堵住了，就打开玄关一窍了，
老百姓(445485034) 22:11:48
任脉和督脉就沟通了，
老百姓(445485034) 22:11:57
这个是一个生死之门，
老百姓(445485034) 22:12:08
所以叫玄关一窍，
老百姓(445485034) 22:12:37
也就打开了玄牝之门，
老百姓(445485034) 22:12:51
打开了就打开了先天一气，
老百姓(445485034) 22:12:56
也就是真我，

2013-12-20
老百姓(445485034) 22:13:02
真我就是元神，
老百姓(445485034) 22:13:20
元神，元气可以和宇宙之气沟通了，
老百姓(445485034) 22:13:36
就可以自动吸收宇宙的先天之气的能量，
老百姓(445485034) 22:14:09
我们大脑脑髓是先天之气是只够活最大120岁的，
老百姓(445485034) 22:14:19
只能消耗不能再生，
老百姓(445485034) 22:14:24
用完了就死，
老百姓(445485034) 22:14:38
一个是省着点用，
老百姓(445485034) 22:14:47
不要漏精，
老百姓(445485034) 22:15:14
一个是通过吃饭补充动物和植物吸收的先天之气，
老百姓(445485034) 22:15:48
但是在吸收动物和植物的精华的时候，我们消化它们也要消耗自己的先天之气的能量，
老百姓(445485034) 22:15:56
怎么办？
老百姓(445485034) 22:16:41
我们就可以通过打开玄关，从宇宙中直接通过真我的玄关，先天一气和宇宙沟通，直接吸收宇宙的能量，
老百姓(445485034) 22:17:03
这是下面的窟窿，
老百姓(445485034) 22:17:16
上面的窟窿就是口，
老百姓(445485034) 22:17:39
这个也是沟通任脉和督脉的联系的门户，
老百姓(445485034) 22:18:04
也是一个玄牝之门，生死之门，
老百姓(445485034) 22:18:39
这个是通过咽口水水火既济，
老百姓(445485034) 22:19:03
平衡我们的身体能量，
老百姓(445485034) 22:20:05
主要的还是咽口水过程中的动作，可以拉动大脑脑髓的再生机制，直接造先天一气的细胞再生，
老百姓(445485034) 22:20:28
这样就可以有了再生细胞替换衰老细胞，
老百姓(445485034) 22:20:36
立即实现返老还童了，
老百姓(445485034) 22:20:54
服气法的返老还童原理不同，
老百姓(445485034) 22:21:54
它是减少氧气吸入量抑制氧气的衰老，通过加大吸气是长度来增加机体缺氧来实现的，
老百姓(445485034) 22:22:29
这样吸收的是一氧化氮，它是氧气能量的21倍，
老百姓(445485034) 22:22:41
你练习以后体内能量巨大，
老百姓(445485034) 22:23:02
就节省了我们消耗体内的先天一气，
老百姓(445485034) 22:23:31
这样通过增加能量和节省先天一气，也可以实现返老还童，
老百姓(445485034) 22:23:44
这个都可以转化为胎息，
老百姓(445485034) 22:24:03
胎息本身就是返老还童的第一步，
老百姓(445485034) 22:24:18
大家在练习的时候，不要憋气，
老百姓(445485034) 22:24:25
要怎么舒服怎么练习，
老百姓(445485034) 22:24:43
所以，最好的办法就是听黄帝内经了，
老百姓(445485034) 22:25:07
这样自己练习也不是为了练习胎息而练习胎息。
老百姓(445485034) 22:25:22
而是为了学习黄帝内经的理论，
老百姓(445485034) 22:25:32
为了实现每天一次的通神，
老百姓(445485034) 22:25:57
通神以后你就有取之不尽用之不竭的方法，
老百姓(445485034) 22:26:07
当天顿悟了当天实现，
老百姓(445485034) 22:27:17
无为法就是不需要你学习什么方法，
老百姓(445485034) 22:27:34
你自己就可以每天都能独创出来无穷无尽的方法，
老百姓(445485034) 22:27:49
返老还童是一种理念，
老百姓(445485034) 22:28:00
就是一种想法，
老百姓(445485034) 22:28:07
你就可以任意的变化了，
22:28:22              念 。加入本群
老百姓(445485034) 22:28:51
胎息你可以上下进行，
              念 。<bh75109233@qq.com> 22:29:19

老百姓(445485034) 22:29:22
你可以练习顺时针的小周天，
老百姓(445485034) 22:29:37
也可以练习逆时针的小周天，
老百姓(445485034) 22:29:49
欢迎你的到来，
老百姓(445485034) 22:30:11
你可以练习肚子的顺时针旋转，
老百姓(445485034) 22:30:29
你也可以逆时针旋转，
老百姓(445485034) 22:30:57
你可以让肚子上下旋转，
老百姓(445485034) 22:31:10
也可以用肚子左右旋转，
老百姓(445485034) 22:31:26
旋转的时候都是用皮肤呼吸，
老百姓(445485034) 22:31:58
肚子左右旋转，也可以倒过来旋转，
老百姓(445485034) 22:32:11
上下旋转也可以到过来旋转，
老百姓(445485034) 22:32:28
你还可以斜着肚子进行旋转，
老百姓(445485034) 22:33:03
你可以左上到右下，你也可以右下到左上旋转，
老百姓(445485034) 22:33:36
你可以右上到左下旋转，你也可以左下到右上旋转，
老百姓(445485034) 22:34:30
你可以吸气往上拉从肚子到胸口，到肩膀皮肤呼吸，
老百姓(445485034) 22:35:17
你也可以吸气往下来就是向着二阴方向皮肤吸气，呼气，这样你就可以打开玄关了，

2013-12-20
老百姓(445485034) 22:36:06
打开了玄关你的关元穴，会阴穴，尾闾就都打开了，
老百姓(445485034) 22:36:22
你可以先吸气后呼气，
老百姓(445485034) 22:36:31
你也可以先呼气后吸气，
老百姓(445485034) 22:37:01
你可以吸气鼓肚子，呼气憋肚子，
老百姓(445485034) 22:37:17
你也可以吸气憋肚子，呼气鼓肚子，
老百姓(445485034) 22:37:37
自己完全可以随心所欲，
老百姓(445485034) 22:37:50
怎样舒服怎么练习就可以了，
老百姓(445485034) 22:38:13
你用鼻子吸气，呼气的时候也用不鼻子呼气，
老百姓(445485034) 22:38:25
慢慢的呼气就用皮肤呼气了，
老百姓(445485034) 22:38:48
只要呼气有皮肤了，皮肤就通气了，吸气也有可以用皮肤呼吸了，
老百姓(445485034) 22:39:04
你你要自己憋气，这个皮肤呼吸是非常舒服的，
老百姓(445485034) 22:39:10
不要憋气，
老百姓(445485034) 22:40:02
你要练习从肚子皮肤呼吸，练习到全身的皮肤都能呼吸，
老百姓(445485034) 22:40:23
这样你的皮肤就打开了和外界的沟通，
老百姓(445485034) 22:40:54
自己吃饭的能量不够就可以通过外界吸收能量了，
老百姓(445485034) 22:41:55
上面要练习到后背左边和后边的肩膀的皮肤都会呼吸，
老百姓(445485034) 22:42:19
也要练习到前面的肩膀左边和右边都能皮肤呼吸，
老百姓(445485034) 22:42:35
下面你要练习肚子能够呼吸，
老百姓(445485034) 22:42:49
也要练习屁股能够皮肤呼吸，
老百姓(445485034) 22:43:22
这样你的躯干部分除了头部和四肢就都可以皮肤呼吸了，
老百姓(445485034) 22:43:48
最难的是一个关窍是后脑勺这个地方打通，
老百姓(445485034) 22:44:38
一个你练习一段时间躯干部分都能皮肤呼吸了积聚了一定的能量，
老百姓(445485034) 22:45:04
你得肩膀脖子这个地方的皮肤可以呼吸，
老百姓(445485034) 22:45:19
你通过脖子才能上到头部，
老百姓(445485034) 22:45:50
头部首先就是打开后脑勺这个地方的玉枕窍，
老百姓(445485034) 22:46:27
我们在学习原始点疗法的时候，
老百姓(445485034) 22:46:47
一个是按摩自己的耳朵后面的那个地方，
老百姓(445485034) 22:47:16
一个是按摩脖子后脑勺这一排，
老百姓(445485034) 22:47:29
这个是所有头部疾病的治疗方法，
老百姓(445485034) 22:47:49
我们是通过按摩打开经络治病，
老百姓(445485034) 22:48:16
我们练习的时候可以听韩金英的视频开帮助打开，
老百姓(445485034) 22:48:54
我是第一次听语音就大开顶，出阳神的，
老百姓(445485034) 22:49:34
所以，我对出阳神能不能做到长生是有怀疑的，不可能这么容易就实现的，
老百姓(445485034) 22:49:50
但是，我们可以很快做到出阳神，
老百姓(445485034) 22:50:13
你可能第一次听语音不能大开顶，
老百姓(445485034) 22:50:26
这个是由于你躯干继续的能量不够，
老百姓(445485034) 22:51:00
你就再练习一下躯体的能量集聚到比较多的时候再练习就可以了，
老百姓(445485034) 22:51:14
四肢怎么打开呢？
老百姓(445485034) 22:51:44
我很多高难动作都完成了以后四肢开始不会，
老百姓(445485034) 22:52:08
我昨天一个偶然的机会打开了，
老百姓(445485034) 22:52:35
昨天单位一片突然停电了，
老百姓(445485034) 22:53:11
中午吃饭没有电，大家都在健身房里面锻炼，
老百姓(445485034) 22:53:19
我平时不喜欢锻炼，
老百姓(445485034) 22:53:58
有的排球的，有打羽毛球的，
老百姓(445485034) 22:54:04
有打台球的，
老百姓(445485034) 22:54:39
还有踢毽子网球的，
老百姓(445485034) 22:55:06
开始以为一会就来电了，
老百姓(445485034) 22:55:32
我什么都不会，练习杠铃我会没意思，
老百姓(445485034) 22:55:46
练习跑步机也没有意思，
老百姓(445485034) 22:56:07
有人练习跳绳儿，
老百姓(445485034) 22:56:19
练习了一会累了，
老百姓(445485034) 22:56:45
开始还比较多，越来越没劲了，就跳的少了，
老百姓(445485034) 22:57:09
休息一会再练习又增加了，
老百姓(445485034) 22:57:24
这样不知不觉的练习了2个小时，
老百姓(445485034) 22:57:51
练习到数到46的时候好像就没有劲儿了，
老百姓(445485034) 22:58:03
这样休息一会儿，
老百姓(445485034) 22:58:27
发现不对劲，好像有点晕，
老百姓(445485034) 22:58:46
我发现是不是坏事儿了，
老百姓(445485034) 22:59:01
一想这几天快到冬至了，
老百姓(445485034) 22:59:25
冬至是心脏病人的克星，死亡黑三角，

2013-12-20
老百姓(445485034) 22:59:41
赶快会办公室，
老百姓(445485034) 23:00:01
躺下以后很不舒服，
老百姓(445485034) 23:00:24
也说不上来那里不舒服，就是运动量太大了，
老百姓(445485034) 23:00:37
好像心脏没事，
老百姓(445485034) 23:01:17
也没有做自我心脏斌急救，
老百姓(445485034) 23:01:29
没有按摩极泉穴，
老百姓(445485034) 23:01:45
就躺下练习调息，
老百姓(445485034) 23:02:11
调息也没敢练习胎息，
老百姓(445485034) 23:02:23
因为怕胎息影响心脏，
老百姓(445485034) 23:02:50
这样自己很难受自动胎息还是启动了，
老百姓(445485034) 23:03:12
肚子开始皮肤呼吸旋转起来，
老百姓(445485034) 23:03:54
气血一下子就充满了双臂，到达双手的手指，
老百姓(445485034) 23:04:14
完全是被电着一样的跳动感觉，
老百姓(445485034) 23:04:32
又难受又舒服，说不上来的感觉，
老百姓(445485034) 23:04:44
一会就睡着了，
老百姓(445485034) 23:04:59
醒来还是电感强烈，
老百姓(445485034) 23:05:10
起来身体已经能量充足了，
老百姓(445485034) 23:05:30
这时候我明白了一个道理，
老百姓(445485034) 23:05:40
什么叫健身，什么叫健体了，
老百姓(445485034) 23:05:58
我们的健身房不是健身房，
老百姓(445485034) 23:06:06
而是健体房，
老百姓(445485034) 23:06:22
身是躯干，体是四肢，
老百姓(445485034) 23:06:31
我躯干已经修炼好了，
老百姓(445485034) 23:06:39
所以心脏不会有问题，
老百姓(445485034) 23:06:49
是四肢没有锻炼，
老百姓(445485034) 23:07:00
这样一下子超负荷运动，
老百姓(445485034) 23:07:23
其实打通小周天以后经络都是通的，
老百姓(445485034) 23:07:37
这样气血就一下子涌向了四肢，
老百姓(445485034) 23:08:02
这样大的能量平时四肢没有承受过，所以受不了，
老百姓(445485034) 23:08:32
这样全部打通以后最后的一个四肢就这样打通了。
老百姓(445485034) 23:09:13
到目前为止头部，躯干和四肢的皮肤呼吸就都学会了。
老百姓(445485034) 23:09:52
快点冬至了，
老百姓(445485034) 23:10:04
有心脏病的朋友还是要注意了，
老百姓(445485034) 23:10:09
早点休息，
老百姓(445485034) 23:10:13
晚安。
2013-12-21
5:44:19俊杰加入本群
老百姓(445485034) 7:27:30
大家好
老百姓(445485034) 7:28:09
天人合一的感觉真好，
老百姓(445485034) 7:28:32
什么叫众妙之门？
老百姓(445485034) 7:28:39
真实妙不可言，
老百姓(445485034) 7:29:09
我们不能做到弱而能言，
老百姓(445485034) 7:29:24
那我们为什么不用语来说呢？
老百姓(445485034) 7:29:58
就是说好说不好没有关系的心态，
老百姓(445485034) 7:30:36
黄帝内经那样的水准一个字都不能动，才叫言，
老百姓(445485034) 7:30:59
我们就是写出来自己的真实感受，心得体会，
老百姓(445485034) 7:31:26
写出来没办法就变成了老子的道德经啊，
老百姓(445485034) 7:32:03
德经和道经都是黄帝内经的心得体会，
老百姓(445485034) 7:32:33
用言表达出来自己妙不可言的感觉了，就变成了道德经，
老百姓(445485034) 7:32:57
什么叫开慧啊？
老百姓(445485034) 7:33:23
就是突然间天都下的事情，你好像什么都明白了，
老百姓(445485034) 7:33:40
这些东西真的不是依靠学习得来的，
老百姓(445485034) 7:34:07
都是你脑子里面固有的，一下子给你开窍了，
老百姓(445485034) 7:35:05
你的大脑的波长、频率和黄帝内经的波长、频率调到谐振了，
老百姓(445485034) 7:35:17
就可以同频共振起来，
老百姓(445485034) 7:35:40
你的身体就和她一块儿跳舞，
老百姓(445485034) 7:35:56
你的思绪就和她一块升腾，
老百姓(445485034) 7:36:26
你的耳朵可以通到黄帝给你说的话，
老百姓(445485034) 7:36:50
不是徐文兵的语言，而是那个通了神的画外音，
老百姓(445485034) 7:37:07
你可以看到这个画外音的图像，
老百姓(445485034) 7:37:26
这个能量就输入到你的体内了，

2013-12-21
老百姓(445485034) 7:37:51
你就马上体验到了，你就学会了，
老百姓(445485034) 7:38:07
这样的方法才是真正的无为法，
老百姓(445485034) 7:38:37
你是闭幕眼神，
老百姓(445485034) 7:38:54
你的眼睛里面没有出神，
老百姓(445485034) 7:39:04
但是你的天眼是开着的，
老百姓(445485034) 7:39:19
你可以看到你自己的开慧状态，
老百姓(445485034) 7:39:47
天地一片混沌初开的样子，
老百姓(445485034) 7:40:20
你用你的天目雷达转了一圈一扫，
老百姓(445485034) 7:40:46
留下了一溜的痕迹，
老百姓(445485034) 7:40:57
你再一聚焦，
老百姓(445485034) 7:41:28
哗啦，对准了一个方向，聚焦了黄帝的思维，
老百姓(445485034) 7:42:32
一个扇面的扇形电波图像你的天眼就看到了，
老百姓(445485034) 7:43:01
电波就是你的收音机和黄帝对准了，
老百姓(445485034) 7:43:20
你的电流一股暖流就流入了你的大脑，
老百姓(445485034) 7:43:39
时空开始扭曲了，
老百姓(445485034) 7:44:21
时光隧道出现在你的眼前，
老百姓(445485034) 7:44:54
就得身体就一下子钻进去了这个隧道，
老百姓(445485034) 7:45:27
你看到了天地的扭曲旋转，
老百姓(445485034) 7:45:39
里面那么多的星星，
老百姓(445485034) 7:45:47
五光十色，绚丽多彩，
老百姓(445485034) 7:46:21
唰唰唰的电光进入你的大脑，
老百姓(445485034) 7:46:33
这就是你开始压码信息了，
老百姓(445485034) 7:46:41
也就是开始通神了，
老百姓(445485034) 7:47:24
你看到了宇宙的大太极就是这样此起彼伏的运转，
老百姓(445485034) 7:47:39
你自己的小太极也就启动了，
老百姓(445485034) 7:47:59
天人合一了，同频共振了，
老百姓(445485034) 7:48:16
信息对着开始接受了，
老百姓(445485034) 7:48:39
你的身体开始发生变化了，
老百姓(445485034) 7:49:08
你和宇宙同体了，
老百姓(445485034) 7:49:44
宇宙旋转左边的太极是上升的，
老百姓(445485034) 7:50:16
你自己感觉就是你的身体也在缓慢的上升，
老百姓(445485034) 7:50:43
胎息自动就启动起来了，
老百姓(445485034) 7:51:06
你非常平静和安详，
老百姓(445485034) 7:51:41
你不用鼻息，气流从肚子下面的肚脐一带升腾了，
老百姓(445485034) 7:51:58
自己的身体的每个细胞都在放大，
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这时候你感觉到会阴附近一股丝线在引动，
老百姓(445485034) 7:53:15
引导到哪里去了呢？
老百姓(445485034) 7:54:05
向着两侧有两条经络的走线，你感受的清清楚楚，
老百姓(445485034) 7:54:16
你看的明明白白，
老百姓(445485034) 7:54:34
心领神会了奇经八脉，
老百姓(445485034) 7:54:59
众妙之门的玄关开启了，
老百姓(445485034) 7:55:50
气流非常舒服的胀大起来了你的胸腔，你的整个身躯，
老百姓(445485034) 7:57:04
从会阴、关元、肚脐往上咕噜噜噜噜的一声霹雳，
老百姓(445485034) 7:57:36
上去了这就是你的任脉的走线，
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你的肚脐分到身体的两侧，两条带脉，两条冲脉在任脉两侧也启动了，
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你耳朵听的到，
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眼睛看的到，
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身体触的到，经络的走向和电磁波的能量场的关系，
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你的身体和宇宙之间能量在交换，
老百姓(445485034) 8:00:24
你的天目在看着宇宙的情景，
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你体会到了宇宙就是你，你就是宇宙的感受，
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你们之间在同频共振，
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一切感受都是真实不虚，
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气流到达了身体的左肩膀，左肩膀用皮肤和天体的星星对话呼吸能量了，
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一股暖流涌向了你的太极的左边最高点，
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这个时候你的口腔里面吸收了天地的精华，
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口液充满了，咕咚一口咽下去，
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咕噜噜噜噜，就出现了宇宙的回荡声音，
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没有声音的咽口水没有天地能量的交换，
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这时候你的生命的右边的太极就启动了，

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宇宙在旋转，你的身体胎息也在右边自由落体的下降，自动启动了胎息的皮肤呼气，
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你的身体也随着宇宙的能量进去体内，变慢慢通过你的皮肤冲出体外，
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气流已经到达你的肚脐最下面了，
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因为都是旋转的，
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你还可以用胎息往下挤压，旋转着冲击皮肤到内里脏腑，
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又是非常细腻的声响往下流，
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你第一遍肚子的前后任脉和督脉是夹在一起的，
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你练习到第二遍皮肤呼吸和宇宙同频共振以后，
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你的肚脐内部启动一声霹雳，从下到上，
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开天辟地一声巨响，
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把宇宙砸开了，你的任督二脉也分离了，
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身体是一个原来上下的方形就变成了宇宙的圆形，
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你的身体内部开始和宇宙一起旋转起来，
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你这是就是1、2、3，三步动作一个整体的圆形的旋转，
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1是太极的左旋，肚子皮肤吸气，肚子咕噜噜巨响向上激荡，
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2就是你的咽口水的动作，咕咚，干脆利落，从你的喉咙后面往下打下去，
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宇宙的阴阳极实现了互变的转换，
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3就是你的右旋越来越多的胎息通过皮肤排出体外，也进入体内，
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你在继续用自己的天眼看世界，看宇宙的的外景变换，
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你的内心在观照自己体内的奇经八脉的经络流向的身体感受，
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回流的时候你的会阴偏肛门的两个地方进来了，
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这个气是宇宙通过你的身体的经络赶过来的，
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你放屁出来的是身体里面的浊气，
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是一股脑全部排出体外，
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这时候你继续随着什么而变换呢，
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随着通神的画外音的导引，
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不是自己的意念导引，
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这是天外来音，
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这是你自己领悟开慧的信息，
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他告诉你，你听得见，他显示给你你看的见，
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你的外神没有远行，留在你的体内，
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聚精会神，你的元精和元神都在收回这你的真我，
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聚集和扩散这气的能量，
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123就是一个谐振点，
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所以你的小周天在运转，
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你自己亲身的体验内部气机的变化，
老百姓(445485034) 8:26:35
这种舒服的感觉无法用语言来表达，这就是众妙之门，妙不可言的感受，
老百姓(445485034) 8:27:16
他在给你演示，
老百姓(445485034) 8:27:31
什么叫时空？
老百姓(445485034) 8:27:44
时间和空间，
老百姓(445485034) 8:28:11
随着时间的演进，空间在位移旋转，在变换，
老百姓(445485034) 8:28:42
时间走，我也走，我跟日月星辰一起在漫游，
老百姓(445485034) 8:29:17
我们停下来就可以将自己的心灵和身心的感受写下来，
老百姓(445485034) 8:29:39
你不写下来，后面的情形就又变化了，
老百姓(445485034) 8:29:52
这就是时过境迁，
老百姓(445485034) 8:30:26
也就是我们为什么用象数疗法要看时空的原因了，
老百姓(445485034) 8:30:50
看时间走在什么时候，
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晚上3点半是一个活子时，
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5点又是一个新的活子时，
老百姓(445485034) 8:32:15
你千万不要听过的内容，反过来听，
老百姓(445485034) 8:32:24
一返回去什么都没了，
老百姓(445485034) 8:32:44
都变成了徐文兵老师的语言声音了，
老百姓(445485034) 8:33:11
你必须要在虚无缥缈的状态下才能体验出来，
老百姓(445485034) 8:33:44
一旦清醒了，就是给你定格你的醒悟的信息和你的身体的体验的感受，
老百姓(445485034) 8:33:54
你不要贪多，
老百姓(445485034) 8:34:10
感而遂通，
老百姓(445485034) 8:34:24
你要及时将第一感受记录下来，
老百姓(445485034) 8:34:45
你才能再次寻觅上一个活子时的感受，
老百姓(445485034) 8:38:12
黄帝内经从物质，精神，心理，生理各个方面谈古代那种理想化的健康长寿的生活方式，
老百姓(445485034) 8:38:35
德全而不危，

2013-12-21
老百姓(445485034) 8:39:10
如果我们人的所思所想所作所为符合自然的变化规律，
老百姓(445485034) 8:39:32
符合天道的话，你就会立于不败之地，
老百姓(445485034) 8:40:06
让我们的德合乎天道，
老百姓(445485034) 8:40:54
如果一个人品德高尚，让别人难受，自己也难受，充其量也是一个不道德的人，
老百姓(445485034) 8:41:28
道德不是人定的伦理观，
老百姓(445485034) 8:41:52
我们的道是自然变化规律，
老百姓(445485034) 8:42:09
德是你符号天道的行为，
老百姓(445485034) 8:42:47
不要做缺德是事儿，
老百姓(445485034) 8:43:07
要符合宇宙旋转的规律，
老百姓(445485034) 8:43:31
一个身心健康的人是一个内求的人，
老百姓(445485034) 8:44:49
你没有触动我的内心，
老百姓(445485034) 8:46:09
所以没有哀怨，
老百姓(445485034) 8:46:43
身心处于一种愉悦的感受常伴长随，
老百姓(445485034) 8:47:38
那种美妙的心情，美妙的感受，和天地同在，
老百姓(445485034) 8:47:52
这种境界就是天人合一，
老百姓(445485034) 8:49:27
一样的黄帝内经不一样的心灵体验，
老百姓(445485034) 8:49:40
这就看你是否通神？
老百姓(445485034) 8:50:32
内心的描绘得牡丹无力梳理，
老百姓(445485034) 8:50:58
透过心灵的窗口一切都了然，
老百姓(445485034) 8:51:37
你嫣然的一笑如含苞开放，
老百姓(445485034) 8:52:13
你的容貌美丽的飘洒追着我的地方，
老百姓(445485034) 8:52:43
返老还童究竟在哪里？
老百姓(445485034) 8:53:23
你的灵随着黄帝内经心行千万里，
老百姓(445485034) 8:53:53
在你的房间上面在不停的在飘逸，
老百姓(445485034) 8:54:19
要问我的玄关在哪里？
老百姓(445485034) 8:55:05
就像是天空的宇宙一样的旋转和飘逸，
老百姓(445485034) 8:55:12
就像是少女，
老百姓(445485034) 8:56:18
每一句画外音，都使得你的身躯一起起伏放大，
老百姓(445485034) 8:56:54
你的修炼就像瓜熟了就要落地，
老百姓(445485034) 8:57:49
你的气流能量就从皮肤进来又出去，
老百姓(445485034) 8:59:41
我们都知道黄帝内经是动心要动通神的心，
老百姓(445485034) 9:00:32
守神要守住什么神呢？
老百姓(445485034) 9:00:45
守住你的眼神，
老百姓(445485034) 9:01:29
我们看一下一些极端的情景，
老百姓(445485034) 9:02:20
人死的时候是个什么样子的？
老百姓(445485034) 9:02:38
就是瞳孔放大，眼神走了，你就死了，
老百姓(445485034) 9:03:17
人活着是非常脆弱的，很危险，
老百姓(445485034) 9:04:43
死亡路上无老少，
老百姓(445485034) 9:05:02
你如果到急救室看一下，
老百姓(445485034) 9:05:25
小到刚出生的婴儿，
老百姓(445485034) 9:05:33
达到百年老人，
老百姓(445485034) 9:05:48
中间什么年龄的人都有走的，
老百姓(445485034) 9:06:12
一走的瞬间就是这个瞳孔放大，
老百姓(445485034) 9:06:41
你如果不善待自己的生命，不好好养生，随时都是非常危险的，
老百姓(445485034) 9:07:19
只有德全的人才能永远立于不危的境地，
老百姓(445485034) 9:09:42
食欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚、智、贤不肖不惧于物，故合于道，所以就能活120岁，
老百姓(445485034) 9:09:56
这是你的德，
老百姓(445485034) 9:10:26
这样的人就能德全不危也，
老百姓(445485034) 9:11:30
在一个就是失恋的感觉，
老百姓(445485034) 9:11:39
那是一个什么感觉呢？
老百姓(445485034) 9:11:54
你们的爱情的时空过去了，
老百姓(445485034) 9:12:02
时过境迁了，
老百姓(445485034) 9:12:28
这个人原来怎么这么好，现在怎么变得这个样子了呢？
老百姓(445485034) 9:12:44
不是因造成的果，
老百姓(445485034) 9:12:58
是你的缘分的时空变了，
老百姓(445485034) 9:13:18
你的德就是要合着道的节拍，做你自己的事情，
老百姓(445485034) 9:13:48
该出手时就是出手，该收手的时候就止住，
老百姓(445485034) 9:14:15
动心的时候你不动心，守神的时候你不守神，
老百姓(445485034) 9:14:24
最后伤害的是你自己，
老百姓(445485034) 9:14:52
春天要做春天的事情，