邀請大家一起來編寫原始點教材
由 jason5932 發表於 2012年 3月 7日, 16:41
由於部份學員擔任教職,想在學校推廣原始點,並希望能有簡單易懂的原始點教材,小弟拋磚引玉撰寫【劉爸爸的傳家寶】,啟請諸位大德提供意見並一起編寫教材。
原始點療法:故事篇 作者:葉老師
【劉爸爸的傳家寶】
在風和日麗的星期六早晨,讀小四的弟弟小明和國一的姐姐阿真,偕同父母親一起到中興新村散心。姐弟們在廣場踢足球,在涼涼的微風裏奔跑運動好舒服;正玩得起勁的時候,一個不小心,兩姐弟撞在一塊兒,弟弟一邊揉著額頭,一邊喊痛;爸爸趕緊上前安慰小明,並阻止他繼續揉額頭;姐姐在旁很疑惑的問:「為什麼受傷後不可以揉呢?」
爸爸解釋:「當然不可以揉囉!因為剛撞到時,身體的組織會受損,此時患部會腫脹,以便容納更多的血液,帶入更多的營養,加速患部的修復,一邊又儘速的分解代謝受損的細胞啊!患處受傷時推揉常常變嚴重」
阿真恍然大悟道:「這就是身體的自癒力嗎?」
爸爸回答:「可以這麼說,一般的扭傷、撞傷,只要組織沒有撕裂傷,不需任何醫療處理,三~五天就能自癒;像感冒一樣,通常不服藥也是約七天左右會好,如果再加上喝薑湯,保持身體的溫熱來驅寒,康復的時間會縮短很多。但若在傷處推揉,施力不當還會使患處受傷更嚴重。一般受到外傷,若沒有破皮流血,最好的方式就是好好的休息,且不要在患處予以任何觸碰,即便如最嚴重的脊椎骨折,經過六個月的休息就能痊癒,但可能留下一些如筋傷的後遺症,若不好好休息,只會延後復元的時間而已。」
阿真又問:「原來如此,那本處受傷時,有沒有更快的修復方式呢?」
爸爸回答:「除了休息,也可以推揉原始點,使緊繃的筋放鬆,血液流通會更順暢,加速修復的速度,若進一步在患處給予感覺舒服的熱源,就是最佳的處理方式。」
聽了爸爸的解說之後,阿真提出三個疑問:「一、為什麼是溫敷而不是冰敷?二、什麼是放鬆筋?三、什麼是原始點呢?」
爸爸進一步的解釋:「一雖然冰敷會降低血流量,使腫脹部分變小,痛覺神經遇低溫會降低敏感度,感覺較不痛,但會防礙組織自行修復的速度,而且身體本身就有自癒的力量,用溫敷來加速修復,但不能用熱敷,因為熱敷會使患部更為腫脹不舒服。」
阿真道:「喔!是這樣啊!所以不能冰敷,難怪前陣子老師說衛生署公告,發燒時,使用退熱貼或冰枕是無效的。那什麼是筋放鬆呢?」
爸爸:「身體會有病痛,大部分原因是筋傷所造成的。筋傷處就是在按推時患者感覺的疼痛的部位,但若作全身的推揉就相當的花時間,因此在重點部位,即原始點,去尋找痛點,就是筋傷的定義,將筋放鬆是種簡略的說法,就是減輕筋傷程度;,可以用三種譬喻來幫助了解【原始點療法】。」
阿真更迷糊了:「三種譬喻?」
爸爸:「原始點三喻」水管喻、分數喻及油電喻是快速理解原始點的三個譬喻,先說水管喻以了解他處筋傷之涵義,分數喻則認識筋傷程度、最後油電喻則讓患者知道按推後的全身不舒服或頭暈現象的原因何在,以消除患者的不安。
1.喻一【水管喻】開水龍頭,愈開愈好
原始點如開水龍頭。大水管接中水管,中水管再接小水管(如微血管)。水管缺水大部份是水龍頭(原始點)出問題。如果水龍頭(原始點筋傷)未全開啟,到達末端的水量不足,供應給出水處就會換來換去,如同一處原始點筋傷而痠痛會跑來跑去,痠痛會往那裏跑呢?通常訊號會出現在原始點筋傷對應的前面或旁邊或下面。
2.喻二【分數喻】筋傷程度,越低越好
分數喻能讓初學者可以很快理解時常的落枕、扭傷、腰酸背痛…等等反覆症狀都是筋傷分數過高所導致。試將筋傷的程度分成0分 ~100百分,若定義80分以上會產生症狀訊號(假設發出訊號的臨界點閾值是80分),再而依痛(82分)、痠(87分)、麻(92分)的嚴重程度而逐漸加分,一般的訊號都是時發時止(在80分上下游走),而能達到日夜24小時皆有症狀(99到100分),實屬不易,譬如考試要從80分考到100分,是要很努力才能達成,同理,要痛到24小時(重症患者),也是長久很努力去傷害體質及傷害原始點才會造成(重症患者請看基金會最新處理方式)。
(甲)80分以下:
由於0~79分,皆不會產生症狀。但當一個人的上背部(七個點)的筋傷已達79分時,可能就會因勞累、食涼物、受寒之加分超過80分的臨界點而偶有胸悶現象,患者在無症狀時,沒有將筋傷治好,認為自己沒事,若突然登山,洽好山上很寒冷,加分超過臨界點就易誘發上背筋傷更嚴重,甚而心肌梗塞。
其實身體的筋傷,體質佳者休息即可恢復,但關節活動處因時常活動,休息的機會較少,較易筋傷。推揉全身所有原始點,會發現有些地方都有筋傷,但是筋傷不達臨界閾值,未必會產生症狀,筋傷一定要超過臨界點才會有症狀訊號,故原始點強調先要處理較嚴重的筋傷,才不致產生重大疾病,輕微的筋傷〈即推揉時微微的痠〉,偶爾處理即可,不要想處理到全身都不會痠,多把一些時間拿來教導利益大眾自救救人不是更可貴嗎!身體能用就好,「身帶三分病好修行」,並以此提醒人生無常。畢竟再如何照顧身體,終有一死,能借助原始點的體驗來放下諸多執著,更是人生的功課。
(乙)80分以上:
由於80~100分皆會產生症狀,故當一個人產生症狀時,如果經推揉而將100分降至90分,實際上是有改善,但是症狀仍在,就會讓患者以為處理無效而喪失信心,其實重症患者往往伴隨體質過寒的原因,所以在處理重症患者,患者本身心態、觀念、飲食、運動都要配合,才是成功的關鍵。
3.喻三【油電喻】車子久行,油電要足
(1)原始點如車鑰發動,接通電源。
(2)車鑰既開(原始點),油料不足(氣力不足),車仍不能久行。這也是有人按推之後會全身無力或頭暈,就像是舉重,太過用力之後,身體產生的不適症狀。
(3)內、外熱源即是油料
............內熱源:人蔘、薑、溫熱中藥、運動(如太極拳)等。
............外熱源:暖暖包、電熱毯、熱敷袋〈沙土、粗鹽、紅豆、水暖墊等〉
阿真:「那老師肩膀痛是不是筋傷分數比我高呢?因為我平常都不會酸痛。」
爸爸:「BINGO!就這個意思。雖然說當組織受傷時會自然痊癒,但老師因為常常上課寫黑板,關節處太常活動,得不到休息。原始痛點(筋傷)都在關節活動處。手臂高舉過肩時最容易受傷;所以老師們容易有肩頸酸痛不適的症狀。」
阿真又問:「老師酸痛的時候該如何處理呢?」
爸爸:「首先要知道為什麼會酸痛?知道原因之後才能作適當處理。一、本處受傷,二、他處筋傷。」
小明:「本處受傷我知道了,就是像現在我額頭腫起來了會痛,對不對?所以現在最好是休息和溫敷。」
爸爸:「BINGO!很正確。」
阿真:「那什麼是他處筋傷呢?」
爸爸:「他處筋傷是醫學上一個很大的突破。身體痛的地方往往沒有問題,而是別處的問題所引起的。」
阿真問:「那是什麼意思呢?」
爸爸:「頭痛醫頭,腳痛醫腳是傳統一般身體不適的處理方法。可是在臨床患者身上發現,手臂痛常是肩胛部原始點筋傷,大腿痛是源自臀部原始點的筋傷,而手腕痛則是肘部原始點的筋傷所造成的。」
媽媽聽了也加入談話:「那我現在手腕痛就是手肘有問題囉!」
爸爸:「剛好做個實驗給你們看,看爸爸變魔術。」
爸爸用食指在媽媽的手肘上推揉。1、2、3、4、5一點一點往上移動,就在3、4 點時,媽媽揪了一下眉頭,輕喊:「好痛,小力一點兒。」
爸爸:「這就是原始痛點(筋傷)。」再多揉幾下,神奇的是,媽媽的手腕痛就消失了。小明大叫:「這太神奇了吧!」
爸爸解釋:「這就是他處筋傷,痛的地方,其實是他處的筋傷所引起的,以「水管喻」來作說明,水籠頭接了一條水管,但是卻沒有水流出來,請問大部份是水管的問題還是水籠頭的問題?」
姐弟倆異口同聲的回答:「當然是水籠頭啊!」
爸爸:「對了,就是水籠頭的問題,原因就是手肘的原始點筋傷以致造成末端手腕血液循環不良,因為筋傷已超過八十分,所以就產生訊號:疼痛。」
阿真:「爸爸的推揉就可以使筋傷的分數下降囉!」
爸爸:「BINGO!只要將筋傷分數下降,身體就不容易產生疾病,徹底實踐預防醫學,幸運的話,一生還能與疾病絕緣。」
媽媽:「人若能不生病,那真的是太好了。因病而貧的例子屢見不鮮,即使富有的人也未必能靠金錢戰勝病魔,大家都能實行這種健康法,相信各國的健保也不會虧損連連,人民的生活品質也能提高」
小明:「爸爸,那我和姐姐也要學習原始點。」
爸爸:「真是太好了,這就是爸爸最希望留給你們的傳家寶。」
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