不曾放弃—英语

谢谢老师的鼓励
十月九 十 十一
进行了1-7课的压码抄写
一直都是用的20%的速度（20%的速度现在能完全跟上）
我想是不是该进行提速练习了（每篇提1%的速度）
我想就算一天提1%一个月下来也能到35-45%（当然后期肯定会提升得很缓慢 会出现瓶颈期）
初步计划就这样 用一个月的时间对一册课文进行提速练习（由于我的时间不是很多 每天就中午1。5小时 晚上1小时左右 一个20%速度的压码录音都是20多分钟 一天只能写几遍）可能结果会有些折扣

十月十二
中午休息
晚上
第一册第九课抄写一遍听写一遍（21%速度）
第十课抄写两遍听写一遍（22%速度） 由于一册比较简单几乎都是看一遍文本都能听出所有的小词
所以没有进行注音（个人感觉抄写更容易找到小词在语音中对应的位置）

十月十三
中午
第一册十一课（23%速度听写）比较顺利
晚上
以24%速度抄写第一册十二课 抄写到最后点时（由于语速比较快）连续抄了几遍还是感觉不能跟上速度 现在抄写时候偶尔出现不加思索就能写出单词的情况 但也有走神的时候 一走神就不太容易跟上节奏

十月十四
中午休息
晚上
今天终于进入第二册的练习了 祝贺下 呵呵
进行第二册第一课的抄写 （25%速度） 先听语音抄写一遍（由于对课文文本不太熟悉 遇到跟不上的按暂停）然后听写 还是跟不上 感觉手臂肌肉有点通痛 翻了下帖子 发现自己是用手臂震动在写（手指处理写才是正确的方法） 并把字体改小了 再用25%的速度听写 发现基本能跟上速度了

十月十五
中午
进行了第二册第二课的练习（26%速度） 先抄写两遍在听写 基本能跟上速度
晚上
进行第二册第三课的练习（27%速度）抄写一遍 听写三遍都没跟上速度（有两处语音较快）
明天继续

十月十六
中午
继续进行第二册第三课的练习（27%速度） 由于对课文比较熟悉了 直接听写 三遍后还是有一处没有跟上速度（需要按暂停才能跟上） 有点郁闷  休息了会 找了两篇20%速度的课文听写了遍 然后在用27%速度听写第三课 感觉基本能跟上了 至少不用按暂停可以直接写完了（不知是不是默写完的） 也算是进步吧 呵呵
看了下自己写的英文不是多一笔就是少一笔（经常把m写成n 把n写成m） 写的时候手偶尔还会莫名其妙的抖一下 一瞬间不受控制的感觉 大家遇到过类似的情况吗

从压码抄写到压码听写是进步不少。

谢谢老师的鼓励
我会继续的

十月十七
中午
第二册第四课（28%速度）的练习 抄写一遍再听写两遍 感觉能跟上速度了
又进行了第二册第五课（29%速度）的练习 抄写一遍听写两遍 也能跟上速度了（今天感觉语音速度特别慢 抄写是都能跟上速度 可能是这两课语音速度比较慢的原因
晚上
进行第二册第六课的练习（30%速度） 抄写了一遍感觉语速很快 有好几处都跟不上节奏
手臂肌肉生疼 看来姿势还是没纠正过来 现在必须纠正姿势了 不然以后的速度根本没法跟上 从抄写开始慢慢体会手指用劲的感觉（现在听写的时候 一赶速度就什么都忘了）

十月十八
中午继续练习抄写 任由笔在纸上乱写 胡乱揣摩手指用劲的感觉
晚上在来上网的路上我想到 运动员用的灌铅绑腿 我想是否可以用增加笔的重量来解决这个困难
明天开始尝试