张广苓老师视频讲座易学与健康

2013-05-12
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但是都是一根筋，
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要想到吃，除了吃就没别的了，
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啊，其实吃对于老年人来说，是下下策，
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你运作啊，
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所谓那些好东西，
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都是御寒的病，
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很强的，也就是说，
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它本身就有抗寒能力，
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那他本身就是热性的，
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冷的冬虫夏草在哪里？
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今年夏天去阿坝，我才真正知道它长在哪里？
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它长在雪线，
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什么叫雪线啊？
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就是到了夏天的时候，
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这个冰白天会化，
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晚上仍然要结过去，
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就是这条地带，
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这就叫雪线，
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这就叫雪线，
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所以，它就长在这儿，
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就长在这儿，
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你说它是不是具有抗寒能力啊？
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那是夏天啊，
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夏天那是白天才化的了，
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那样的冰，
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所以，它基本上就在０度这个位置上，
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所以，它是不是有极强的抗寒能力啊？
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是吧？我们人尊崇它，
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也是为了要这个抗寒能力，
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抗寒能力，
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但是，你年轻的时候吃可以啊，
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可以送到肾，
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你年老了，
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有的时候送不到啊，
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送不到，你堵到哪个地方，你都不知道啊，
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就麻烦了，
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尤其是害怕肝那里，
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肝就是要热，本身就容易热，
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对不对啊？
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所以，你要堵在哪里的话，
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那你肝吐血就经常出现是吧？
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你看鹿茸，人参，
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所以，会干吗？
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说鼻子出血，
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为什么出血？
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因为肝受到了打压，
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肝为了让自己凉快一点，干嘛？
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出血从放血的角度来缓解自己的压力，
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其实这个鼻子出血，你不要害怕，
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其实是对它自己最安全的一种保护，
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一种措施，
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如果鼻子不出血，
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上头就要有事了，
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对不对啊？
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马上到山顶的时候，
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这个地方开个闸门泄掉了，
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它就不会上顶了，
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鼻子出血其实是一种安全的，
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哎，安全的，
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那个时候你就知道了，

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也警示你了，
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也很容易就给他止住了，
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就在这里头出血你也不知道啊，
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如果半夜里出血，你第二天早上，你肯定完蛋了，
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是不是啊？
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满脑子都是那就完了，
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是吧？有些事情一定要想清楚，
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想清楚，那时候不要你花那么多钱，
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哎，你要想通了道理才可以，
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你看，我们复习一下，
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比方说，
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讲心时讲过吗？
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心，你怎样善待你的心？
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喜呀，高兴啊，天天四句话啊，
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刺激一下他，调动调动，
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让它快乐，是吧？
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这里就是快乐的心，
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肺呢，一个字，悦，喜悦两个字经常的连在一起，
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所以，喜悦，每天很开心，
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那就保护了两个脏腑，
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是不是啊？肝是谁啊，
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肝是主怒的，
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那你别生气啊，
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那你不就不会发怒了吗？
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是不是有善待了你的肝？
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所以，你喜悦两个字，
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就把三脏保护了，
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是不是三脏都可以啊，
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对不对？
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好，还有一脏，就是脾胃，脾了，
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脾你如何善待它？
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它就是一个装你天天吃饭的东西，
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啊，主你运化，
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但你怎样天天善待它呢？
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你就不能吃的太多，
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当然也不能饿肚子，
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太过，不及都不应该，
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是不是啊？
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所以，你要善待它呢，
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就要要管好自己的嘴，
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所以，有一句话，叫病从口入，
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对了，
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所以，前面四脏讲完了以后，
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每一次都你身上所有的都要找谁？
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讲脾的时候，你身上所有的病都是你自己吃进去的，要找脾，
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讲心的时候，心是君主之官，
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你所有的病都要找谁？都要找心，是吧？
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完了，又讲肺，
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气是我们的动力，
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你所有的病都是瘀滞造就的，
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你要找肺，
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要找谁？要找肺，
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讲到肝更是了，
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你所有的事情，都要通过肝去做，
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你的病都是什么？
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都是郁结造成的，
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就是怕生气，是不是啊？
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所以，这样讲了以后，加上我们的肾，
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这个肾　什么呢？
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你干什么的？

2013-05-12
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它是冬天的，
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冬天里的你再往下看，
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再往下看，五气是什么？
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是个寒字，是不是啊？
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这一点要和大家交代清楚，
老百姓(445485034) 19:50:02
很多人对这个寒字不大够理解啊，
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肾怎么主寒呢？
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肾本气是寒，
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这个寒讲的是本气，
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是寒，和这个大自然的水是一样的啊，
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你看大自然里的水，
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除了极少数的温泉之外，
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天然的水，都是冷的，
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是不是这样啊？
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哎，你看，只有在冷水的环境里头，
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植被才长得好，
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你看，如果又很热的温泉，
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火山留下的很热的周围会有什么颜色啊？
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周围没有植物，只有黄颜色和白颜色，
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黄的叫硫磺，
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白的呢，叫石灰岩，
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是不是啊？
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所以，它周围没有植被，
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所以，生命一定是在冷水里面生存的，
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哎，热水里面不行，
老百姓(445485034) 19:54:41
就像你家里养鱼，
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养鱼其实冬天的鱼很好养，
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你不给他吃，它都不会饿死的，
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哎，夏天，你一定要给它冷却，
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哎，水太热了，它就翻肚皮了，
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是不是啊？
老百姓(445485034) 19:56:07
所以，寒是水的本气，
老百姓(445485034) 19:56:24
所以，我们的肾也是一样，
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我们人身上的水也不能太过，
老百姓(445485034) 19:57:01
你要开锅了，你的肾水就没有了，
老百姓(445485034) 19:57:15
是不是啊？
老百姓(445485034) 19:57:32
所以，你身上的肾水是用来干嘛？
老百姓(445485034) 19:57:48
来济心火的，
老百姓(445485034) 19:57:53
心是火，
老百姓(445485034) 19:58:11
一定要把火的温度要下来，
老百姓(445485034) 19:58:31
所以，我们人身上的水，
老百姓(445485034) 19:58:39
和大自然的水的位置，
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正好是反过来的，
老百姓(445485034) 19:59:03
你看见没有？
老百姓(445485034) 19:59:11
大自然的水，是天上的来水，
老百姓(445485034) 19:59:32
从高处干嘛？往低处流，
老百姓(445485034) 19:59:44
哎，我们的水呢，
老百姓(445485034) 19:59:53
是先天带来的，
老百姓(445485034) 20:00:15
所以，这个水呢，是存在低处的，
老百姓(445485034) 20:00:30
知道吗？是你存在最低处，
老百姓(445485034) 20:00:47
所以，我们肾脏长的位置最低，
老百姓(445485034) 20:01:17
为什么？这个肾水一定要存在低处才存的住，
老百姓(445485034) 20:01:38
你要是和心脏掉个个儿，
老百姓(445485034) 20:02:25
它在上出，它早就汤下来了，
老百姓(445485034) 20:02:40
一定在低洼处存着，
老百姓(445485034) 20:03:06
所以，我们的肾长在最低处，
老百姓(445485034) 20:03:27
但是，这个水不深光存着的，
老百姓(445485034) 20:03:42
要支撑你的身的活动的，
老百姓(445485034) 20:04:02
所以，这个水呢，天天要上济，
老百姓(445485034) 20:04:07
要往上走，

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老百姓(445485034) 20:04:24
哎，心火干嘛？要下移，
老百姓(445485034) 20:04:40
肾水要上走，
老百姓(445485034) 20:05:01
这就是中医上上说的：水火既济，
老百姓(445485034) 20:05:10
水火既济，
老百姓(445485034) 20:05:25
水火既济有一个卦，
老百姓(445485034) 20:05:53
有一个卦，就是坎在上，离呢，在下，
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水火既济卦
老百姓(445485034) 20:07:12
这个就叫既济卦，
老百姓(445485034) 20:07:30
反过来的就是什么呢？
老百姓(445485034) 20:07:41
坎在下，离在上，
老百姓(445485034) 20:08:00
这个叫未济卦，
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火水未济卦

老百姓(445485034) 20:09:29
这两个卦差多少呢？
老百姓(445485034) 20:09:49
你看，这个（未济）是不是一个自然状态啊？
老百姓(445485034) 20:10:10
我们将身体是不是这个是心呢？
老百姓(445485034) 20:10:20
这个是不是肾啊？
老百姓(445485034) 20:10:34
这个是不是我们的自然状态啊？
老百姓(445485034) 20:10:48
心就长在上头吗？
老百姓(445485034) 20:11:00
肾呢，就长在下面吗？
老百姓(445485034) 20:11:11
是不是啊？
老百姓(445485034) 20:11:20
自然状态为什么反而不好啊？
老百姓(445485034) 20:11:38
这个就相当于，叫地天泰，
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地天泰卦
老百姓(445485034) 20:12:30
地天泰，
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这是不是泰卦啊？
老百姓(445485034) 20:13:17
这个大自然的泰卦，就相当于我们人体的既济卦，
老百姓(445485034) 20:13:45
这个未济卦呢，就相当于大自然的天地否，
老百姓(445485034) 20:14:21
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天地否卦

老百姓(445485034) 20:14:33
这个就是否卦，
老百姓(445485034) 20:14:40
这个是不是自然状态啊？
老百姓(445485034) 20:14:50
天是不是在上？
老百姓(445485034) 20:14:55
地是不是在下？
老百姓(445485034) 20:15:10
哎，其实一开始我就不理解这个，
老百姓(445485034) 20:15:34
后来就是那年三阳开泰给我闹的啊，
老百姓(445485034) 20:15:39
我就想，为什么？
老百姓(445485034) 20:15:54
倒过来了反而是好的，
老百姓(445485034) 20:16:00
正常的反而不对，
老百姓(445485034) 20:16:20
实际上它讲的是什么？
老百姓(445485034) 20:16:25
是一个气的交流，
老百姓(445485034) 20:16:45
这个要下降，这边呢要上升，
老百姓(445485034) 20:16:59
就是黄帝内经上说的，
老百姓(445485034) 20:17:06
地气上升为云，
老百姓(445485034) 20:17:28
这个上面的土，坤卦，实际上是什么？
老百姓(445485034) 20:17:44
是地气上升的结果，
老百姓(445485034) 20:17:56
地气上升的结果，
老百姓(445485034) 20:18:09
这个坤卦就是云，
老百姓(445485034) 20:18:21
就是云，
老百姓(445485034) 20:18:33
你天上没有云会下雨吗？
老百姓(445485034) 20:18:58
不会下雨，
老百姓(445485034) 20:19:06
这个乾卦指的是什么啊？
老百姓(445485034) 20:19:25
天上下下来的雨，
老百姓(445485034) 20:19:47
１，６是不是同位？
老百姓(445485034) 20:19:58
在河图上，是不是啊？
老百姓(445485034) 20:20:13
１就等于６,６就等于１，
老百姓(445485034) 20:20:29
所以６是什么？是不是水？
老百姓(445485034) 20:20:48
对了，在这里，你不要把它看成是天，
老百姓(445485034) 20:21:02
哎，实际上是水，
老百姓(445485034) 20:21:19
这是地气上升为云，
老百姓(445485034) 20:21:30
跑到这里了，
老百姓(445485034) 20:21:35
这个坤卦是地气，

2013-05-12
老百姓(445485034) 20:22:03
上去的，所以，天上的白云是怎么形成的？
老百姓(445485034) 20:22:21
地上的地气上去的，
老百姓(445485034) 20:22:32
所以，它跟蓝天相比，
老百姓(445485034) 20:22:53
说是阴，谁是阳？
老百姓(445485034) 20:23:13
啊，不是，就是蓝天上的白云，
老百姓(445485034) 20:23:37
就说这个蓝天和白云，谁是阴谁是阳？
老百姓(445485034) 20:23:58
云是阴的，
老百姓(445485034) 20:24:07
对，云是阴的，
老百姓(445485034) 20:24:14
它为什么是阴的啊？
老百姓(445485034) 20:24:30
因为它是地上上去的气，
老百姓(445485034) 20:24:47
所以，白云并不是透明的吧？
老百姓(445485034) 20:24:58
哎，对了，
老百姓(445485034) 20:25:17
其实那是地气上升，
老百姓(445485034) 20:25:25
并且带来点东西上去的，
老百姓(445485034) 20:25:38
哎，所以，它变成云，
老百姓(445485034) 20:25:50
所以，一定要这样，
老百姓(445485034) 20:25:58
天气上去有云，
老百姓(445485034) 20:26:12
云在下降才有雨，
老百姓(445485034) 20:26:25
大地上的雨水，
老百姓(445485034) 20:26:35
实际上是天地交流的结果，
老百姓(445485034) 20:26:47
天地交流的结果，
老百姓(445485034) 20:27:02
没有这个天地交流，
老百姓(445485034) 20:27:09
我们人类就没有淡水，
老百姓(445485034) 20:27:25
没有淡水，你就不复存在，
老百姓(445485034) 20:27:36
就是这么简单，
老百姓(445485034) 20:27:46
所以，地天就称之为泰，
老百姓(445485034) 20:27:59
如果下面这个呢？
老百姓(445485034) 20:28:10
就是天在下，地在上，
老百姓(445485034) 20:28:22
两个人这是什么？
老百姓(445485034) 20:28:25
这是分离的，
老百姓(445485034) 20:28:44
哎，乾卦是不是算阳？
老百姓(445485034) 20:28:50
阴在哪儿？
老百姓(445485034) 20:29:05
就好比在这个位置上站着，
老百姓(445485034) 20:29:22
中间还有没有交流啊？
老百姓(445485034) 20:29:25
没有了，
老百姓(445485034) 20:29:40
所以，他叫否卦，
老百姓(445485034) 20:29:54
否卦不好的，
老百姓(445485034) 20:30:07
所以，讲起来呢，这个未济卦，
老百姓(445485034) 20:30:23
跟它有联系，
老百姓(445485034) 20:30:38
心是在上的，水是在下的，
老百姓(445485034) 20:30:49
两个人怎么样啊？
老百姓(445485034) 20:31:00
没有互相的交流，
老百姓(445485034) 20:31:19
水火为什么要既济？
老百姓(445485034) 20:31:49
因为沸水要升腾上去，
老百姓(445485034) 20:32:19
上面这个水，是底下这个肾水上成的，
老百姓(445485034) 20:32:44
也就是方在这个我们人身上，称之为五官的什么？
老百姓(445485034) 20:33:05
五液，也叫什么？津液，
老百姓(445485034) 20:33:17
哎，这个上头都是，
老百姓(445485034) 20:33:34
就不是那么简单的管事肾水了，
老百姓(445485034) 20:33:36
不是了，
老百姓(445485034) 20:34:04
所以，已经通过你的运作了，成了你的五液了，
老百姓(445485034) 20:34:19
泪为肝液，
老百姓(445485034) 20:35:11
涎为脾液，
老百姓(445485034) 20:37:05
唾为肾液，
老百姓(445485034) 20:37:21
汗为心液，
老百姓(445485034) 20:38:21
还有一个涕为肺液，
老百姓(445485034) 20:38:40
五液，啊，五液，
老百姓(445485034) 20:39:25
你上面有五液，一定是水火交流的结果，
老百姓(445485034) 20:39:38
水火交流的结果，
老百姓(445485034) 21:36:10
２５．０３继续学习

2013-05-12
老百姓(445485034) 21:36:51
所以冬季的寒告诉了你把保健的真谛，
老百姓(445485034) 21:37:16
是什么？肾水本来就是寒的，
老百姓(445485034) 21:37:36
它已经寒了，是正常的，
老百姓(445485034) 21:37:59
你不能给它再寒了，不能，
老百姓(445485034) 21:38:12
你保暖是第一重要的，
老百姓(445485034) 21:38:29
是不是啊？第一重要，
老百姓(445485034) 21:38:55
不能太过，不能太过，这就是要保暖，
老百姓(445485034) 21:39:15
所以，养肾冬天最主要的干嘛？
老百姓(445485034) 21:39:27
是保暖，
老百姓(445485034) 21:39:37
接下来，五化是一个藏字，
老百姓(445485034) 21:39:58
一个藏，为什么说要藏？
老百姓(445485034) 21:40:36
哎，这就是跟它的先天之本，封蛰之本有关，
老百姓(445485034) 21:41:09
是吧？先天之本讲的是我们先天带来的，
老百姓(445485034) 21:41:26
一点元气而已，
老百姓(445485034) 21:41:51
张景岳有句非常经典的话，
老百姓(445485034) 21:42:19
他说，天之大，同日，
老百姓(445485034) 21:42:39
肾之大宝，
老百姓(445485034) 21:42:50
是人身上带的什么？
老百姓(445485034) 21:43:10
就差的太远，
老百姓(445485034) 21:43:35
所以，我就觉得我们古人讲话非常的精炼，
老百姓(445485034) 21:43:58
但是字字到位，
老百姓(445485034) 21:44:00
你看：
老百姓(445485034) 21:44:32
天之大宝，一轮红日，
老百姓(445485034) 21:45:17
人之大宝，一息真阳，
老百姓(445485034) 21:45:31
说天上的大宝，是一轮红日，
老百姓(445485034) 21:45:49
是不是一轮，很大，叫一轮红日，
老百姓(445485034) 21:46:33
到了人身上呢，就变成了一息，
老百姓(445485034) 21:46:53
这个一息的息太重要了，一点点啊，
老百姓(445485034) 21:47:17
不像你想象的象那么一轮红日那么多啊，
老百姓(445485034) 21:47:29
用不完的用，不是的啊，
老百姓(445485034) 21:47:45
就有一息，一点点，干嘛？
老百姓(445485034) 21:48:09
真阳，哎，就是你先天到来的那么一点点，
老百姓(445485034) 21:48:27
也就是说是坎卦当中的那根阳爻，
老百姓(445485034) 21:48:38
很宝贵，是不是啊？
老百姓(445485034) 21:49:00
啊，你想呵护它，要藏，
老百姓(445485034) 21:49:37
要寒，不能够，不能叫它热，
老百姓(445485034) 21:49:52
所以，是不是冬季的养分，
老百姓(445485034) 21:49:58
这是最主要的养分，
老百姓(445485034) 21:50:12
就是要保暖，
老百姓(445485034) 21:50:26
还有一个藏，哎，藏，
阿丫(1010645718) 21:50:29
夏天燥热用003002004
阿丫(1010645718) 21:50:44
可以吗
老百姓(445485034) 21:50:53
这个肾讲了一句话，叫封蛰之本，
老百姓(445485034) 21:51:51
从方位上降温吧？
老百姓(445485034) 21:52:11
南方是热的，北方的寒的，
老百姓(445485034) 21:52:21
就是根据这个原理来降温，
阿丫(1010645718) 21:53:11
就是到下午四点至五点多，就觉得浑身没力气，燥热心烦，
老百姓(445485034) 21:53:12
当然用００３是清凉的
阿丫(1010645718) 21:53:25
好的
老百姓(445485034) 21:53:32
今天确实很热的，
老百姓(445485034) 21:53:46
我现在也冒虚汗，
阿丫(1010645718) 21:54:03
这样是不是也和肾有关系
阿丫(1010645718) 21:54:20
我除了maoxufh
老百姓(445485034) 21:54:22
所以，数字就是一个３和一个６，就可以了，
阿丫(1010645718) 21:54:45
冒虚汗，还觉得很累
老百姓(445485034) 21:55:17
冒汗用００３，
老百姓(445485034) 21:55:45
累了可以用００８,和００４
阿丫(1010645718) 21:56:27
心跳觉得够不着，上楼气喘吁吁，恋上觉得很热涨，一照镜子脸特别红
老百姓(445485034) 21:56:59
实际上００３.００８２.００６.００４
阿丫(1010645718) 21:57:07
好的，我试试

2013-05-12
老百姓(445485034) 21:57:08
这组数字今天讲过，
老百姓(445485034) 21:57:25
简单的就念００３就可以降温了，
阿丫(1010645718) 21:57:36
刚刚有点空，这才来学习
老百姓(445485034) 21:58:15
这一套视频快学完了，还有２小时的内容，
老百姓(445485034) 21:59:40
上楼是数字：
老百姓(445485034) 22:00:51
８００．２００．６００．４００
老百姓(445485034) 22:01:37
管累，管气，管脚痛，管血，
阿丫(1010645718) 22:01:47
也可以这么用吗
老百姓(445485034) 22:02:06
这是爬山是数字，
老百姓(445485034) 22:02:20
实际上可以治疗大量的疾病，
老百姓(445485034) 22:03:04
可以治疗心脏病，
老百姓(445485034) 22:03:15
可以治疗失眠，
老百姓(445485034) 22:03:34
可以治疗糖尿病和高血压，
老百姓(445485034) 22:03:40
都是这个数字，
老百姓(445485034) 22:03:55
可以治疗痛风，
老百姓(445485034) 22:07:53
２７．１３继续学习
老百姓(445485034) 22:08:09
到３０分就不学了，
阿丫(1010645718) 22:08:25
早点休息
老百姓(445485034) 22:08:26
封蛰之本，
老百姓(445485034) 22:08:50
封蛰之本，这个封是不是封藏啊？
老百姓(445485034) 22:09:22
带来一个蛰，这个蛰写的挺好玩儿的啊，
老百姓(445485034) 22:09:53
上面就是一个蛰啊，就遮起来了，
老百姓(445485034) 22:10:08
底下放了一个小虫子，
老百姓(445485034) 22:10:25
是不是啊？是说这个虫子干嘛啊？
老百姓(445485034) 22:10:51
是关着的，是不是叫蛰啊？
老百姓(445485034) 22:11:17
虫子冬眠的时候，确实就是弯儿的，
老百姓(445485034) 22:11:34
哎，你看好了，真是这么回事，
老百姓(445485034) 22:11:50
没有一个是直挺挺的躺在这里的，
老百姓(445485034) 22:12:07
冬眠的，直挺挺的就死掉了，
老百姓(445485034) 22:12:20
包括人也是这样的，
老百姓(445485034) 22:12:25
你看临死之前，
老百姓(445485034) 22:12:43
他不会弯儿着睡，
老百姓(445485034) 22:12:58
他一定是直挺挺的，
老百姓(445485034) 22:13:20
哎，所以，这个蛰字做的太美妙了，
老百姓(445485034) 22:13:53
这一看，原来，哎，这是地地哟，
老百姓(445485034) 22:14:09
虽然不动，但是它没死，
老百姓(445485034) 22:14:21
哎，所以，很好玩的，
老百姓(445485034) 22:14:43
这个蛰跟封放在一起，
老百姓(445485034) 22:15:10
就是肾的需求的最基本的要求，
老百姓(445485034) 22:15:28
基本的要求就是叫封蛰，
老百姓(445485034) 22:15:53
一年里边是冬天小虫子要睡觉，对不对啊？
老百姓(445485034) 22:16:09
是不是到惊蛰也该睡醒了吧？
老百姓(445485034) 22:16:20
是不是啊？
老百姓(445485034) 22:16:39
我们的肾，你看，我们的人不可能冬天睡觉啊，
老百姓(445485034) 22:17:02
就是每一天，相当于一年四季的冬天，
老百姓(445485034) 22:17:12
对不对啊？
老百姓(445485034) 22:17:21
他是到了每天晚上干嘛啊？
老百姓(445485034) 22:17:26
我就要睡觉，
老百姓(445485034) 22:17:38
我要早睡，
老百姓(445485034) 22:17:54
因为它的时间就在子时，
老百姓(445485034) 22:18:23
子时，我们规定的是１１点到１点，
老百姓(445485034) 22:18:32
是不是啊？
老百姓(445485034) 22:18:43
这段时间是肾脏一定要睡觉，
老百姓(445485034) 22:18:59
所以，你晚上最好是十点半，
老百姓(445485034) 22:19:13
就睡觉，这样的话，
老百姓(445485034) 22:19:21
才能保证它的睡眠的空间，
老百姓(445485034) 22:19:34
你这段时间不睡觉，
老百姓(445485034) 22:19:40
它就不能封藏，
老百姓(445485034) 22:19:51
不能封藏，
老百姓(445485034) 22:20:10
干嘛？就在耗散，

2013-05-12
老百姓(445485034) 22:20:21
所以，耗散的是什么呢？
老百姓(445485034) 22:20:27
就是你那一息，
老百姓(445485034) 22:20:43
真阳，哎，一息真阳，
老百姓(445485034) 22:20:57
所以，那个年轻的时候，
老百姓(445485034) 22:21:04
你那个煤气罐子火了，
老百姓(445485034) 22:21:24
你灌得也比较多，
老百姓(445485034) 22:21:29
你没有感觉出来，
老百姓(445485034) 22:21:44
等到年纪大了你就知道了，
老百姓(445485034) 22:21:56
但是，现在人呢，
老百姓(445485034) 22:22:09
２０－３０岁的人呢，晚上不睡觉，
老百姓(445485034) 22:22:34
他过了４０了，我看也老实多了，
老百姓(445485034) 22:22:44
是不是啊？
老百姓(445485034) 22:22:52
因为精不够，
老百姓(445485034) 22:23:03
哎，你就要睡觉，
老百姓(445485034) 22:23:26
哎，这个封蛰讲的就是这个肾脏，
老百姓(445485034) 22:23:41
需要晚上早点睡觉，
老百姓(445485034) 22:24:03
所以，你看我定的三条纪律，
老百姓(445485034) 22:24:09
第一条是什么？
老百姓(445485034) 22:24:21
第一条就是早点睡觉，
老百姓(445485034) 22:24:43
养的是谁？肾，
老百姓(445485034) 22:24:51
除了肾之外，还有肝，
老百姓(445485034) 22:25:01
对不对啊？
老百姓(445485034) 22:25:16
肝也是守时的，要睡觉，
阿丫(1010645718) 22:25:16
对
老百姓(445485034) 22:25:29
第一组你说对不对啊？
老百姓(445485034) 22:25:36
第二天，是好好吃饭，
老百姓(445485034) 22:25:47
养的是脾胃，
老百姓(445485034) 22:26:01
第三条，快乐每一天，
老百姓(445485034) 22:26:17
养的是心，肺，肝，
老百姓(445485034) 22:26:19
好了，
老百姓(445485034) 22:26:37
三条你如果能做到，
老百姓(445485034) 22:26:42
五脏怎么样啊？
阿丫(1010645718) 22:26:45
  
老百姓(445485034) 22:26:55
你就基本上是平衡的，
老百姓(445485034) 22:27:14
３０分，
阿丫(1010645718) 22:27:28
  
老百姓(445485034) 22:27:37
今天就到这里，再见，
老百姓(445485034) 22:27:42
好好睡觉。
阿丫(1010645718) 22:27:44
  
老百姓(445485034) 22:27:45
晚安
2013-05-13
老百姓(445485034) 18:59:00
大家好
老百姓(445485034) 18:59:16
30分开始继续学习
老百姓(445485034) 19:00:18
基本上是平衡的，
老百姓(445485034) 19:00:50
统称虚证，
老百姓(445485034) 19:01:14
在虚证的时候怎么样啊？
老百姓(445485034) 19:01:21
我们通过一些象，
老百姓(445485034) 19:01:33
就可以观察到，
老百姓(445485034) 19:01:41
刚才提到了这个腰，
老百姓(445485034) 19:01:58
所以，今天再一次提示大家，
老百姓(445485034) 19:02:14
腰的感觉就是你肾的感觉，
老百姓(445485034) 19:02:34
肾为腰腑，
老百姓(445485034) 19:02:42
是不是啊？
老百姓(445485034) 19:02:50
这个什么时候造成的啊？
老百姓(445485034) 19:03:06
女同志多半生完孩子以后，
老百姓(445485034) 19:03:23
哎，就开始腰不好了，
老百姓(445485034) 19:03:40
但是还是万一，
老百姓(445485034) 19:03:49
到了现在有那个不痛的啊？
老百姓(445485034) 19:04:12
有过，只要不是每天都痛，就算不错，
老百姓(445485034) 19:04:23
哎，就算不错了，
老百姓(445485034) 19:04:35
这个什么感觉啊？

2013-05-13
老百姓(445485034) 19:04:44
这就是你的肾亏到了一定程度，
老百姓(445485034) 19:05:09
你的腰才会来时酸唧唧的，痛唧唧的，
老百姓(445485034) 19:05:34
而且伴随着我们年纪大了以后，
老百姓(445485034) 19:05:51
腰酸腰痛伴随着一个什么感觉啊？
老百姓(445485034) 19:06:03
冷，对不对啊？
老百姓(445485034) 19:06:19
要一酸痛你就知道了，
老百姓(445485034) 19:06:24
后面好发冷呢？
老百姓(445485034) 19:06:41
都说是冷，一冷就痛了，为什么？
老百姓(445485034) 19:07:01
太寒了，哎，这个冷是怎么感受到的？
老百姓(445485034) 19:07:17
那你就是你自己的感觉，
老百姓(445485034) 19:07:38
实际上这个冷告诉你什么啊？
老百姓(445485034) 19:07:52
就是在学经络的时候，
老百姓(445485034) 19:07:59
我们学少阳胆经，
老百姓(445485034) 19:08:20
记得吗？胆经有一个分支是在后腰的，
老百姓(445485034) 19:09:10
从腹股沟到环跳，在下到腿，是不是啊？
老百姓(445485034) 19:09:28
所以，实际上就是这一段的胆经怎么样啊？
老百姓(445485034) 19:09:33
工作不力了，
老百姓(445485034) 19:10:22
哎，它不能够给你固布阳气了，
老百姓(445485034) 19:10:56
所以，你那个地方虽然没有风，
老百姓(445485034) 19:11:13
尤其是下腰这一块，
老百姓(445485034) 19:11:38
对于我们人体来说，这一个地方是最暖的，
老百姓(445485034) 19:11:56
因为你不管你穿基层衣服，
老百姓(445485034) 19:12:06
里头都不会寒，
老百姓(445485034) 19:12:19
对不对啊？很厚一层，
老百姓(445485034) 19:12:41
但是，对了，老觉得，尤其下雨阴天了，
老百姓(445485034) 19:12:51
在家里不坐着，
老百姓(445485034) 19:13:11
是吧？这个气候简直就糟透了，
老百姓(445485034) 19:13:31
啊，这个司四季太分明，是吧？
老百姓(445485034) 19:13:44
啊，四季太分明了，
老百姓(445485034) 19:14:03
你知道过了淮河就给暖气了，
老百姓(445485034) 19:14:16
但是，我们上海正好是过了淮河以南啊，
老百姓(445485034) 19:14:37
你说他暖和，他真的不暖和，
老百姓(445485034) 19:14:59
你说他冷，当然没有北方冷，
老百姓(445485034) 19:15:25
是吧？你看现在家里头虽然有空调什么之类的，
阿丫(1010645718) 19:15:25
腰的那里摸着冰凉凉
老百姓(445485034) 19:15:49
你说谁能天天都开着？
老百姓(445485034) 19:16:07
还带着风，谁的很不舒服，
阿丫(1010645718) 19:16:11
空调的风吹着也不舒服
阿丫(1010645718) 19:16:36
很容易烦躁，皮肤还不好
老百姓(445485034) 19:16:39
是吧，现在就买个电暖气在那里，
老百姓(445485034) 19:17:44
上海人很可怜的，冬天没暖气，哈哈，
老百姓(445485034) 19:18:20
啊，你不能随时随地把个电暖气都背在身边吧？
老百姓(445485034) 19:18:46
你一上厨房，哎，就觉得冷飕飕的，
老百姓(445485034) 19:19:05
是不是啊？别的地方没感觉到冷，
老百姓(445485034) 19:19:16
就是这个后腰，
老百姓(445485034) 19:19:32
哎，在家里头一年这一点很突出，
老百姓(445485034) 19:19:52
所以，我也警示自己，
老百姓(445485034) 19:20:11
你的肾和少阳胆又退步了，
阿丫(1010645718) 19:20:29
年轻人也有这个情况
老百姓(445485034) 19:20:37
哎，你上厨房就觉得一定要穿个长的，
老百姓(445485034) 19:21:27
戴着里去，而且要是棉的，
老百姓(445485034) 19:21:44
才有感觉，
阿丫(1010645718) 19:21:52
这个情况怎么办
老百姓(445485034) 19:22:00
所以，这个才是实际上退步了，
老百姓(445485034) 19:22:27
多穿呗，
老百姓(445485034) 19:22:49
啊，退步了，所以每一天你的感觉，
老百姓(445485034) 19:23:00
要仔细的看一下，
老百姓(445485034) 19:23:45
可能对你的情势要注意哪些，
老百姓(445485034) 19:24:05
你看今年冬天上我基本上穿的比较长啊，
老百姓(445485034) 19:24:17
是吧？保护一下吧？

2013-05-13
老百姓(445485034) 19:24:30
反正过了这个时候，
老百姓(445485034) 19:24:47
别人看了什么好看难看的，
老百姓(445485034) 19:24:57
我看着也不难受啊，
老百姓(445485034) 19:25:09
自己好之为之了，对不对？
老百姓(445485034) 19:25:30
还行，还有这个膀胱啊，还没讲完，
老百姓(445485034) 19:25:44
膀胱啊，主两便，
老百姓(445485034) 19:26:01
这个膀胱尤其是比较小心，
老百姓(445485034) 19:26:10
所以，肾主二阴啊，
老百姓(445485034) 19:26:22
应该你体会到了，
老百姓(445485034) 19:27:56
哎呀，我们老年人的幸福生活就在这儿，
老百姓(445485034) 19:28:17
哎，你的两便是利的，
阿丫(1010645718) 19:28:25

老百姓(445485034) 19:28:35
你就可以做到干干净净，你说对吗？
老百姓(445485034) 19:28:45
对不对啊？
老百姓(445485034) 19:28:52
如果两边不利了，
老百姓(445485034) 19:29:09
这个问题不断就来了，
老百姓(445485034) 19:29:28
啊，所以，各位，在学肾的这一章，
老百姓(445485034) 19:29:36
33.23
老百姓(445485034) 19:29:50
晚上继续学习
老百姓(445485034) 19:50:39
你一定要提醒自己，要干嘛？要保健，
老百姓(445485034) 19:51:57
哎，要补肾，要补肾，
老百姓(445485034) 19:52:28
一定要脚踏实地的补肾，
老百姓(445485034) 19:52:45
你想进任何的办法来补肾，
老百姓(445485034) 19:53:11
要维持你的两便，一直到你走人为止，
老百姓(445485034) 19:53:55
就正常了，这个我们晚年幸福生活的基本的保证，
老百姓(445485034) 19:54:05
啊，一定要重视啊，
老百姓(445485034) 19:54:57
而且是很乐观的，
老百姓(445485034) 19:55:20
耳在中医上，
老百姓(445485034) 19:55:45
可以称之为肾耳，
老百姓(445485034) 19:56:00
哎，所以，它的含义很深，
老百姓(445485034) 19:56:27
那也就是说，那你的耳朵也可以认为就是你的肾，
老百姓(445485034) 19:56:39
可不可以？
老百姓(445485034) 19:56:51
所以，耳朵上是有全息的，
老百姓(445485034) 19:57:07
一个人生病是吧？
老百姓(445485034) 19:57:16
宽泛的说，肾就是耳朵，
老百姓(445485034) 19:57:38
反过来，耳朵也是你的肾，
老百姓(445485034) 19:57:57
所以，你摸摸你的耳朵，
老百姓(445485034) 19:58:03
不要要它干嘛？
老百姓(445485034) 19:58:29
太阴凉，这一点我看女士还可以，
老百姓(445485034) 19:58:51
我看出门都戴上帽子什么的，
老百姓(445485034) 19:58:59
我们宝贵的男同胞，
老百姓(445485034) 19:59:38
两个耳朵一年四季在外边长着，
老百姓(445485034) 19:59:59
你看冬天虽然戴帽子，
老百姓(445485034) 20:00:03
但是，这个帽子，
老百姓(445485034) 20:00:22
有没有两个耳朵护着它啊？
阿丫(1010645718) 20:00:29
男的很少戴帽子
老百姓(445485034) 20:01:08
没有，你看日本人都是有两个耳朵戴帽子，是不是啊？
老百姓(445485034) 20:01:37
不过日本侵略军呢，
阿丫(1010645718) 20:02:20
看到了
老百姓(445485034) 20:02:29
两个耳朵戴着太槮人，所以不要那个东西，
老百姓(445485034) 20:02:58
哎，你的尤其男同胞的两个耳朵，
老百姓(445485034) 20:03:26
好像以前看到，好像不少男同志长冻疮，
老百姓(445485034) 20:03:39
耳朵，耳朵啊，
老百姓(445485034) 20:03:45
其实耳朵长冻疮，
老百姓(445485034) 20:04:07
就是表明他肾太软了，
老百姓(445485034) 20:04:25
哎，阳虚造就的，
老百姓(445485034) 20:04:40
现在生活水平提高了，
老百姓(445485034) 20:06:08
就暖和一点，
老百姓(445485034) 20:06:12
就好一点，
老百姓(445485034) 20:06:25
我们的男同胞们，