徐文兵解读黄帝内经素问上古天真论学习心得

2013-07-03
老百姓(445485034) 6:55:20
我们本来学习中医的目的就是治病，
老百姓(445485034) 6:56:25
黄帝内经的四个境界：真人不敢想，至人不敢想，圣人不敢想，贤人也不敢想，
老百姓(445485034) 6:57:03
你敢想做一种四种人里面最后一个等级的人吗？
老百姓(445485034) 6:57:37
他们的境界我们是无法想象的，怎样提携天地，控制阴阳？
老百姓(445485034) 6:57:47
老实一点吧，
老百姓(445485034) 6:58:18
我们所要做的只是顺应天地，顺应阴阳，
老百姓(445485034) 6:59:03
让我们的身和体顺应天道，按照大自然的运行规律运行，已经的非常不得了的事情了，
老百姓(445485034) 6:59:32
你的身要学会运功夫好差的远着呢？
老百姓(445485034) 6:59:49
运就是五脏六腑运化起来啊，
老百姓(445485034) 7:00:08
你和天地同步运化啊，
老百姓(445485034) 7:01:31
不是你的四肢的动作，动脚为动，动手为做，运你的五脏六腑的运化叫运，
老百姓(445485034) 7:01:51
我昨天做了一个实验，
老百姓(445485034) 7:02:26
如果双脚站立，什么都不做，我到时可以不动，
老百姓(445485034) 7:02:54
可能有的人连一个小时不动也做不到，
老百姓(445485034) 7:03:06
为什么？
老百姓(445485034) 7:04:32
因为你动手动脚容易，你运五脏六腑难，可能你的经络脏腑不通的疾病，你不动不行，你可能会抓耳挠腮，气流冲击你的四肢，
老百姓(445485034) 7:05:05
心燥气短，心神不安啊，气流冲击你的手和脚，
老百姓(445485034) 7:06:28
我练习了一下金鸡独立，闭上眼睛，就是一个腿站立，论秒计算，气流就强烈的冲击四肢了，颤颤巍巍，
老百姓(445485034) 7:07:36
很好玩啊，
老百姓(445485034) 7:08:30
闭上眼睛，两手左右进行平衡，左脚不停的异动啊，想不动都难，
老百姓(445485034) 7:08:55
好不容易一分钟时间了，
老百姓(445485034) 7:09:07
这说明什么呢？
老百姓(445485034) 7:09:46
就是气冲你的四肢啊，冲击你的脚不停的转圈啊，我转了一圈今天算是过了一分钟，
老百姓(445485034) 7:10:29
说明什么呢？不能静啊，为什么不能静下来呢？因为你的精神没有内守住体内啊，
老百姓(445485034) 7:10:43
为什么精神不能内守呢？
老百姓(445485034) 7:11:12
因为你的经络好不通，我们身体还有这样那样的疾病啊，
老百姓(445485034) 7:12:05
身体有疾病的还不能修道，
老百姓(445485034) 7:12:19
你必须讲神守住才行，
老百姓(445485034) 7:12:44
精气神，三个字，理解起来也不容易，
老百姓(445485034) 7:12:57
怎样守住你的精？
老百姓(445485034) 7:13:59
晃动腹部按摩，早上可以出现晨勃现象，这说明是有效的。
老百姓(445485034) 7:14:12
神怎么内守呢？
老百姓(445485034) 7:15:06
治疗失眠我们有了很多的象数，有耳穴按摩法，还有六字真诀法都非常有效，
老百姓(445485034) 7:15:32
安你的神，
老百姓(445485034) 7:16:21
一个是晚睡，最近睡得早了一点，睡早比人出现早醒，
老百姓(445485034) 7:17:22
因为我们这个年龄段已经不像你们年轻人那样，身体没有那么多的觉了，
老百姓(445485034) 7:17:55
晚上11点睡，早上经常早醒，
老百姓(445485034) 7:18:30
现在几天下来总算不像早起了，6点以后才醒，这已经是了不起的进步了，
老百姓(445485034) 7:18:47
为什么早醒？
老百姓(445485034) 7:19:33
睡不着是肾精问题，早醒是肝的问题，我们都用相应的象数配方，
老百姓(445485034) 7:20:41
但是，深层次的问题是你的三魂七魄游离你的体外，尸够没有叫你睡得象死狗一样深沉，
老百姓(445485034) 7:21:04
臭肺没有帮你帮，
老百姓(445485034) 7:22:06
睡觉的时候你还魂不附体啊，所以你睡眠没有那么实着了，
老百姓(445485034) 7:23:27
噪杂的天气，噪杂的食物，噪杂的光，噪杂的心情，噪杂的心神不宁，一切都出于噪杂之中，使得你心神不得安宁啊，
老百姓(445485034) 7:23:58
你什么时候心神安宁了呢？
老百姓(445485034) 7:24:18
还是刚才的试验，闭上眼睛金鸡独立，
老百姓(445485034) 7:24:51
五十岁故好坐，
老百姓(445485034) 7:26:12
走不行了，趋也过了年龄，步也超龄了，只能坐，只能坐的年龄了，
老百姓(445485034) 7:26:48
这叫做顺应天道，顺应大自然的运行规律，做你自己该做的事情，
老百姓(445485034) 7:27:25
这样才叫做有道有德，遵守天道啊，
老百姓(445485034) 7:28:22
神还没有收回来，你还想着修道，你能够体验上古之人的各种境界吗？不能的，
老百姓(445485034) 7:28:56
我们的理想就是治病，打通经络而已，
老百姓(445485034) 7:30:02
我们学习皇帝内经各种真人的境界只有领悟中想象了，想象的对不对，只有天知道，因为我们这样的身体是不可能提样到那样的境界的，
老百姓(445485034) 7:30:15
这就是人要有自知之明。
老百姓(445485034) 7:30:31
安心学习，一步一个脚印的学习和体验，
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先养好你的精，练好你的气，守住你的神再说。
老百姓(445485034) 7:31:40
听写黄帝内经明白意思，
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听写语音原文，记住句子，
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练习书法也是为了记住句子，
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时间不多了，

2013-07-03
老百姓(445485034) 7:32:41
听写一点练习，
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黄帝内经之上古天真论篇第一
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http://www.tudou.com/listplay/wqfWlHWckP0/aATfDqCbkSU.html
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上古天真论篇第一，
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昔在黄帝，生而神灵，
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弱而能言，幼而（恂）齐，
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长而敦明，成而登天。
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乃问于天师曰：
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余闻上古之人，春秋解读百岁，
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而动作不衰，
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今时之人，年过半百而动作皆衰者，
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时世异耶？人将失之耶？
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岐伯对曰：
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上古之人，其知道者，
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法于阴阳，和于术数，
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食饮有节，起居有常，
老百姓(445485034) 7:40:05
不妄作劳，故能形与神俱，
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而尽终其天年，度百岁乃去。
老百姓(445485034) 7:40:39
今时之人不然也，
老百姓(445485034) 7:41:04
以酒为浆，以妄为常，
老百姓(445485034) 7:41:28
醉以入房，以欲竭其精，
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以耗散气真，不知持满，
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不时御神，务快其心，
老百姓(445485034) 7:42:24
逆于生乐，起居无节，
老百姓(445485034) 7:42:38
故半百而衰也。
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夫上古圣人指教下也，
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皆谓之虚邪贼风，避之有时，
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恬淡虚无，真气从之，
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精神内守，病安从来。
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是以志闲而少欲，心安而不惧，
老百姓(445485034) 7:45:11
形劳而不倦，气从以顺，
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各从其欲，皆得所愿。
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故美其食，任其服，
老百姓(445485034) 7:46:18
乐其俗，高下不相慕，
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其民故曰朴。
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是以嗜欲不能劳其目，
老百姓(445485034) 7:47:11
淫邪不能惑其心，
老百姓(445485034) 7:47:45
与智贤不肖，不惧于物，
老百姓(445485034) 7:48:11
愚智贤不肖，不惧于物，
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故合于道。
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所以能年皆度百岁而动作不衰者，
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以其德全不危也。
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帝曰：人年老而无子者，
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材力尽邪？
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将天数然也？
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岐伯曰：女子七岁，
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肾气盛，齿更发长，
老百姓(445485034) 7:51:08
二七，而天癸至，
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人脉通，太冲脉盛，
老百姓(445485034) 7:51:56
月事以时下，固有子。
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三七，肾气平均，
老百姓(445485034) 7:52:36
故真牙生而长极。
老百姓(445485034) 7:53:00
四七，筋骨坚，
老百姓(445485034) 7:53:24
发长极，身体盛壮。
老百姓(445485034) 7:53:48
五七，阳明脉衰，
老百姓(445485034) 7:54:25
面始焦，发始堕。
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六七，三阳脉衰于上，
老百姓(445485034) 7:55:06
面皆焦，发始白。
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七七，任脉虚，
老百姓(445485034) 7:55:35
太冲脉衰少，

2013-07-03
老百姓(445485034) 7:56:19
天癸竭，地道不通，
老百姓(445485034) 7:56:35
故形坏而无子也。
老百姓(445485034) 7:56:47
丈夫八岁，
老百姓(445485034) 7:57:30
肾气实，发长齿更。
老百姓(445485034) 7:57:44
二八，肾气盛，
老百姓(445485034) 7:57:59
天癸至，精气溢泻，
老百姓(445485034) 7:58:14
阴阳合，故能有子。
老百姓(445485034) 7:58:29
三八，肾气平均，
老百姓(445485034) 7:58:42
筋骨劲强，
老百姓(445485034) 7:59:04
故真牙生而长极。
老百姓(445485034) 7:59:39
四八胫骨隆盛，肌肉满壮。
老百姓(445485034) 8:00:00
五八，肾气衰，
老百姓(445485034) 8:00:11
发堕齿槁。
老百姓(445485034) 8:00:32
六八，阳气衰竭于上，
老百姓(445485034) 8:01:11
面焦，发鬓颁白。
老百姓(445485034) 8:01:26
七八，肝气衰，
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筋不能动，天癸竭，
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精少，肾脏衰，
老百姓(445485034) 8:02:15
形体皆极。
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八八，则齿发去。
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5.10
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5.10
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肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，
老百姓(445485034) 17:49:53
故五脏盛，乃能泻。
老百姓(445485034) 17:50:16
今五脏皆衰，筋骨懈堕，
老百姓(445485034) 17:50:50
天癸尽矣，故发鬓白，
老百姓(445485034) 17:51:22
身体重，行步不正，
老百姓(445485034) 17:51:43
而无子耳。
老百姓(445485034) 17:52:33
帝曰：而其年已老，
老百姓(445485034) 17:53:00
而有子者，何也？
老百姓(445485034) 17:53:19
岐伯曰：此其天寿过度，
老百姓(445485034) 17:53:44
气脉常通，而肾气有余也。
老百姓(445485034) 17:54:28
其虽有子，男不过尽八八，
老百姓(445485034) 17:55:06
女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
老百姓(445485034) 17:55:58
帝曰：夫道者年皆百岁，能有子乎？
老百姓(445485034) 17:57:01
岐伯曰：夫道者能却能全形，
老百姓(445485034) 17:57:22
身年虽寿，能生子也。
老百姓(445485034) 17:58:07
黄帝曰：余闻上古有真人者，
老百姓(445485034) 17:58:23
提挈天地，把握阴阳，
老百姓(445485034) 17:58:39
呼吸精气，独立守神，
老百姓(445485034) 17:59:01
肌肉若一，故能寿蔽天地，
老百姓(445485034) 17:59:24
无有终时，此其道生。
老百姓(445485034) 17:59:40
中古之时，有至人者，
老百姓(445485034) 17:59:57
淳德全道，和于阴阳，
老百姓(445485034) 18:00:15
调于四时，去世离俗，
老百姓(445485034) 18:00:40
积精全神，游行天地之间，
老百姓(445485034) 18:01:30
视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，
老百姓(445485034) 18:01:41
亦归于真人。
老百姓(445485034) 18:02:02
其次有圣人者，处天地之和，
老百姓(445485034) 18:03:27
从八风之理，适嗜欲于世俗之间，
老百姓(445485034) 18:05:11
无恚嗔之心，行不欲离于世，
老百姓(445485034) 18:06:01
被服章，举不欲观于俗，
老百姓(445485034) 18:06:30
外不劳形于事，内无思想之患，
老百姓(445485034) 18:07:51
以甜愉为务，以自得为功，
老百姓(445485034) 18:08:27
形体不敝，精神不散，
老百姓(445485034) 18:08:41
亦可以百数。
老百姓(445485034) 18:09:09
其次有贤人者，法则天地
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象似日月，辨列星辰，
老百姓(445485034) 18:10:00
逆从阴阳，分别四时，
老百姓(445485034) 18:10:23
将从上古合同于道，

2013-07-03
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亦可使益寿而有极时。
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听完讲解以后，理解记忆句子，可以听写语音原文，
老百姓(445485034) 18:24:06
听写原文后再自己书写，这样可以加深记忆，就慢慢可以背过了。
老百姓(445485034) 18:24:39
解读黄帝内经第七集
老百姓(445485034) 18:24:46
http://www.tudou.com/listplay/yU3BKyGFEY0/71l6xexnXnM.html
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从女子四七开始学习，
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前面讲了女生的每七年一个生理周期变化，
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讲过了一七、二七和三七，
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女生七岁是虚岁，包括了在肚子里的大半年的话，基本上是六岁多，
老百姓(445485034) 18:28:11
肾气就盛了，齿更发长，
老百姓(445485034) 18:28:40
牙齿就换了，由黄毛丫头变成了黑毛丫头，
老百姓(445485034) 18:29:14
二七，天癸至，人脉通，太冲脉盛，
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天癸类似雌性激素之类的东西来了，
老百姓(445485034) 18:30:02
任脉也通了，太冲脉也痛了，
老百姓(445485034) 18:30:28
月事以时下，可以生小朋友了，
老百姓(445485034) 18:31:05
虚岁是14岁，13岁半的时候差不多，
老百姓(445485034) 18:31:50
三七21岁的时候，肾气平均，本来可以生小朋友的肾气可以不生，
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平均到身体的各个方面，直到真牙生，就是智齿长出来，
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而长极，就是一个女孩子长度，高度，宽度，厚度都差不多了，
老百姓(445485034) 18:33:57
前面学到了三七，下面学四七，
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四七，胫骨坚，发长极，身体盛壮，
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什么叫做筋骨坚？
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到了21岁就不再长高了，肾气和肾精仍然会往高处走，
老百姓(445485034) 18:36:10
她的能量就不再增加高度，而是不断充实组织和器官，
老百姓(445485034) 18:36:52
表现出来筋骨坚，筋是肌腱，
老百姓(445485034) 18:37:13
附着着链接肌肉和骨头的筋，
老百姓(445485034) 18:37:36
表现出来的就是有力量，有弹性，
老百姓(445485034) 18:37:48
反复伸缩，
老百姓(445485034) 18:38:34
表现出来的病态，就是一扭脖子搁楞搁楞，身上老是有条索性的东西，
老百姓(445485034) 18:39:00
僵化了，纤维化的东西，
老百姓(445485034) 18:39:40
筋骨盛，肾是主骨骨髓，
老百姓(445485034) 18:39:57
人的骨骼发育也非常好，
老百姓(445485034) 18:40:22
没有人们讲的钙的流失，
老百姓(445485034) 18:40:47
它表现出来骨头坚硬而且有韧性，
老百姓(445485034) 18:41:11
这叫筋骨盛，
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4.13
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不是滑倒一下骨头就断了，
老百姓(445485034) 19:01:59
另外她的头发，
老百姓(445485034) 19:02:47
古代人讲究的是束发，续发，
老百姓(445485034) 19:03:38
不能剃头的，古人讲身体发肤受之父母，不要轻易毁伤，
老百姓(445485034) 19:04:28
我们讲究要有一个健全的身体，所谓全就是长的东西都有用，
老百姓(445485034) 19:04:54
而不是象现在认识不到它的用处感谢蠢事，
老百姓(445485034) 19:05:11
一生下来阑尾就切掉了，
老百姓(445485034) 19:05:41
扁条体就给拉了，
老百姓(445485034) 19:06:18
胆发炎了了结石了胆囊就切了，
老百姓(445485034) 19:06:30
这个叫不全了，
老百姓(445485034) 19:06:58
身不全了就是残，
老百姓(445485034) 19:07:19
头发是血之余，
老百姓(445485034) 19:07:40
血是由精化生的，
老百姓(445485034) 19:08:42
一个人精血很足的时候，才能表现出来头发特别的浓，特别的密，而且会长的特别的长，
老百姓(445485034) 19:09:02
精血一不足，头发长着就分叉了，
老百姓(445485034) 19:09:39
枯黄焦萎，脱落变白，
老百姓(445485034) 19:09:51
这都是精血不足的表现，
老百姓(445485034) 19:10:54
古代人相亲看不见里边看外边，一看梳着一条流光的大辫子，一看行，
老百姓(445485034) 19:11:20
一看黄毛，人家14岁都黄毛丫头变黑丫头了，
老百姓(445485034) 19:11:53
28岁了还是一头黄发，稀稀拉拉了的，一看就是精血不足，
老百姓(445485034) 19:12:50
这时候就筋骨隆盛，发长极，头发就长的特别充盈，
老百姓(445485034) 19:13:24
但是，物极必反了，记住这个28岁是女人的额生理高峰，
老百姓(445485034) 19:13:45
最高点，从此之后，就开始走下坡路了，
老百姓(445485034) 19:14:11
建议女孩子21岁结婚，28之前生孩子，孩子也好，你也好，

2013-07-03
老百姓(445485034) 19:15:10
有一个孩子喂养的问题，半夜里孩子一哭你要换尿布，你再21岁到28岁，你不觉得累，你晚上气几回，第二天还精力充沛，
老百姓(445485034) 19:15:37
你过了，就要雇一个保姆，
老百姓(445485034) 19:15:55
现在很有很多人读博士，读博士后，这也是无奈的，
老百姓(445485034) 19:17:11
到了四七28岁的时候，就到了最高的时候，
老百姓(445485034) 19:17:34
精在28岁还是盛满的，
老百姓(445485034) 19:18:50
这时肾精还是积累高于消耗，过了28岁以后消耗大于积累了，
老百姓(445485034) 19:19:39
28岁也是少妇的成熟的，风韵的，最美的年龄，
老百姓(445485034) 19:20:48
下面：五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
老百姓(445485034) 19:21:11
五七是35岁，
老百姓(445485034) 19:22:20
28岁开始下坡路，到了35岁明显的表现是面始焦，就是人的颜面开始变得黑了，
老百姓(445485034) 19:22:48
吧把东西烤焦了一个是黄一个是黑，
老百姓(445485034) 19:23:05
脆，
老百姓(445485034) 19:23:55
形容一个女孩子皮肤好，说她催谈的破，
老百姓(445485034) 19:24:09
嫩的都掐出水了，
老百姓(445485034) 19:24:43
说这个焦只是一个颜色，脆把质地也说出来了，
老百姓(445485034) 19:25:13
就开始长皱纹，开始脸色变得焦黑，
老百姓(445485034) 19:25:42
这就是黄脸婆了，
老百姓(445485034) 19:26:14
从美少女，到美妇人，开始出现黄脸婆，
老百姓(445485034) 19:27:00
黄帝内经可贵之处不是罗列病变症状，而是告诉你为什么？
老百姓(445485034) 19:27:22
变化的机理是，前面一句话，阳明脉衰，
老百姓(445485034) 19:27:54
促进人生理功能的主要是奇经八脉，
老百姓(445485034) 19:28:01
什么是阳明脉？
老百姓(445485034) 19:28:50
天癸至，任脉要通，太冲脉要盛，这是奇经八脉，
老百姓(445485034) 19:29:04
但是阳明脉不属于奇经八脉，
老百姓(445485034) 19:29:28
阳明脉是12正经，属于腑，
老百姓(445485034) 19:29:50
它是阳，六腑属阳，五脏属阴，
老百姓(445485034) 19:30:28
怎么理解呢？对外开放的都是阳，看不见摸不着的都是阴，
老百姓(445485034) 19:32:17
但是有的人说我的肠子肚子也看不见啊，你可以拿一根棍往里捅，捅的着的都是腑，
老百姓(445485034) 19:34:25
阳明单指六腑：胃、小肠、大肠、三焦、胆，膀胱，
老百姓(445485034) 19:35:23
这个阳明是里两个腑，一个是足阳明胃，一个是手阳明大肠，
老百姓(445485034) 19:36:09
这两个腑的功能衰弱了，本来是阳应该动，它不动了，
老百姓(445485034) 19:36:34
本来是阳，应该热乎，结果它不热乎了，
老百姓(445485034) 19:37:23
这两个腑在里边变得不动了，不热乎了，在外边的表现是什么呢？
老百姓(445485034) 19:38:07
就是面始焦，就是脸色变得灰暗了，而且也没有那么滋润，也没有弹性了，
老百姓(445485034) 19:38:45
足阳明脉起于眼睛瞳孔的下面，
老百姓(445485034) 19:39:07
往下走到了口角腮帮子这儿，
老百姓(445485034) 19:39:19
沿着面颊往上走，
老百姓(445485034) 19:39:50
直到额头，这条经络就是足阳明胃经，
老百姓(445485034) 19:41:55
经络的位置就是这几个地方有暗疮的话，黑豆，黑痣，黑斑，皱纹等，你的面就不好看，
老百姓(445485034) 19:44:12
眼临泣穴下有眼袋，额头有皱纹，嘴两边有八字沟痕的，就是胃病的表现，
老百姓(445485034) 19:44:33
我们可以念象数700，
老百姓(445485034) 19:44:53
基本上覆盖了整个的脸，
老百姓(445485034) 19:45:21
胃功能衰弱了变现出来脸色，和脸的形态，
老百姓(445485034) 19:45:43
阳明脉从上嘴唇交叉而过，
老百姓(445485034) 19:46:02
笔直的两侧是手阳明，
老百姓(445485034) 19:46:07
鼻子
老百姓(445485034) 19:46:41
说的阳明脉衰，就是这两个腑的功能出现了衰退，
老百姓(445485034) 19:47:18
反之，如果过了35岁，把胃和大肠功能调的非常好，
老百姓(445485034) 19:47:40
依然不衰，你的脸色还会焦吗？
老百姓(445485034) 19:47:59
你当然不会焦了，
老百姓(445485034) 19:48:13
所以，擦大宝是什么有用的，
老百姓(445485034) 19:48:42
还要调内部，有在其外必有其内，
老百姓(445485034) 19:49:30
涂抹外生的是没有用的，必须是内生的滋润才可以变美，
老百姓(445485034) 19:50:00
你的胃成功能调理的好，你的外在脸色就会好看，
老百姓(445485034) 19:50:09
7200.1600.5400
老百姓(445485034) 19:50:23
这是调理肠胃的象数。
老百姓(445485034) 19:51:41
六腑以通为用，肠胃畅通了，垃圾就清除了，你的脸上的那些暗疮垃圾就消失了，就润肤了，你就长的美了，
老百姓(445485034) 19:52:27
但是，这种好看，因为不是奇经八脉，它表现出来的不是性感的好看，
老百姓(445485034) 19:53:42
奇经八脉因为是肾精，元精，先天之气，是管生殖的，所以会很性感的好看，
老百姓(445485034) 19:54:22
而是一种健康的，生理功能好的一种美，

2013-07-03
老百姓(445485034) 19:54:36
很多人生育以后脸上长蝴蝶斑，
老百姓(445485034) 19:55:07
妊娠斑，黑眼圈，
老百姓(445485034) 19:55:51
下眼睑一起来是肿的，眼睑是脾管，
老百姓(445485034) 19:56:10
长刀疤脸，
老百姓(445485034) 19:56:37
就是鼻子两边的沟特别深，
老百姓(445485034) 19:57:21
这就是胃部疾病，胃肠功能不好，特别是胃不好的典型的表现，
老百姓(445485034) 19:57:41
抬头纹特别重也是胃功能不好，
老百姓(445485034) 19:58:33
出现皱纹你想一想，一个皮球憋了，是因为里边没气了，
老百姓(445485034) 19:59:42
人们老是做拉脾手术，特别残忍的是用肉毒素，把支配面部神经给杀死，
老百姓(445485034) 20:00:03
人皱纹是没了，脸变成啥脸了？
老百姓(445485034) 20:00:13
一个面具脸，
老百姓(445485034) 20:00:31
毫无表情的面具脸，
老百姓(445485034) 20:00:59
一些老年明星，把人吓得像个死人一样，
老百姓(445485034) 20:01:19
人面瘫了以后就是抬头纹没了，
老百姓(445485034) 20:01:35
瘫痪的那一侧的皱纹没了，
老百姓(445485034) 20:01:59
为了减少皱纹人造一个面瘫，
老百姓(445485034) 20:02:23
很多整容的人心理都有很大问题的人，
老百姓(445485034) 20:02:37
搞出来一些莫名其妙的事情，
老百姓(445485034) 20:02:53
前额也不少花，
老百姓(445485034) 20:03:21
所以少花钱办大事的你就是念象数，又安全，又治本，
老百姓(445485034) 20:03:59
做手术效果极差，
老百姓(445485034) 20:04:53
电视演员老是觉得她表情上有问题，原来不知道，原来是这样搞的，
老百姓(445485034) 20:05:21
肉毒素本质上就是伤害了面部神经，
老百姓(445485034) 20:05:45
面部神经不支配了，就没有了紧缩的功能了，
老百姓(445485034) 20:06:09
所以最后没有皱纹，但是没有表情了，
老百姓(445485034) 20:06:28
看到这种人就觉得有点恐怖，
老百姓(445485034) 20:07:03
五七三十五岁的时候阳明脉衰，胃和肠功能衰了，
老百姓(445485034) 20:07:49
面始焦，不但是面色发黄，发黑，而且发脆，
老百姓(445485034) 20:08:09
缺乏弹性，
老百姓(445485034) 20:09:53
发始堕，
老百姓(445485034) 20:10:09
我们讲28岁是发长极，
老百姓(445485034) 20:11:05
精血足的时候又长又黑，头发不长叉，不焦枯，不脱落，
老百姓(445485034) 20:11:39
到了35岁突然发现早晨起来枕头上全是头发，
老百姓(445485034) 20:12:09
一洗澡头发都能把小水道给堵了，
老百姓(445485034) 20:12:44
这时候人就出现害怕了，怎么这样啊？脱发了，精血不足了，
老百姓(445485034) 20:13:08
发为血之余，精血富余了才会长头发，
老百姓(445485034) 20:14:09
精血不足了肯定要舍车保帅，
老百姓(445485034) 20:14:45
为了保证身体的五脏的需要就舍弃了这些末梢了，
老百姓(445485034) 20:14:58
留不留长发了，
老百姓(445485034) 20:16:07
刚才讲到35岁的时候发始堕，头发开始掉了，
老百姓(445485034) 20:17:58
刚才讲阳明脉衰，
老百姓(445485034) 20:18:22
另外一个阳明脉衰，就是手阳明大肠，
老百姓(445485034) 20:19:11
很多女同志到这个时候困扰就是便秘，拉不吃屎来。
老百姓(445485034) 20:19:17
出
老百姓(445485034) 20:20:15
便秘的问题是大肠，升结肠，降结肠，到直肠都属于大肠，
老百姓(445485034) 20:20:35
不动了，气不足了，阳明脉衰，
老百姓(445485034) 20:21:10
反过来说，一个女人如果保持大肠功能蠕动非常好，
老百姓(445485034) 20:21:45
这样的话，她也不会出现面焦发堕的现象，
老百姓(445485034) 20:22:23
但是很多人出现什么问题？
老百姓(445485034) 20:22:32
你不是便秘吗？
老百姓(445485034) 20:22:58
我就让你拉吧，用什么开塞露啊，
老百姓(445485034) 20:23:22
灌肠啊，这些强行霸道的方法，
老百姓(445485034) 20:23:41
你不是不动吗，我捅你一下，
老百姓(445485034) 20:24:15
还有每天早晨灌一杯水，大便就有了，
老百姓(445485034) 20:24:44
其实他们这些方法都是以伤害大肠功能胃手段的，图一时之快，
老百姓(445485034) 20:25:09
暂时大便通了，时间长了有没效了，
老百姓(445485034) 20:25:39
这个人就吃各种胶囊的泻药，
老百姓(445485034) 20:26:15
这种还是泄气，泄大肠之气，
老百姓(445485034) 20:26:42
真正要治疗这种便秘的话，还要从身心两个方面去调整，
老百姓(445485034) 20:27:10
便秘的问题，动物拉屎的时候很讲究的，

2013-07-03
老百姓(445485034) 20:27:31
猫拉屎必须找一个特别安全的地方，
老百姓(445485034) 20:28:02
拉完了以后盖起来，就是一种安全感，
老百姓(445485034) 20:28:31
动物在寻找一个有安全感的地方它在去拉屎，
老百姓(445485034) 20:29:23
拉完屎以后怕这种气味吸引敌人来伤害它，所以它要掩埋，
老百姓(445485034) 20:29:43
所以排便你别以为就是大肠的事，
老百姓(445485034) 20:30:02
人在有不安全感的事情他不会拉屎，
老百姓(445485034) 20:30:24
我们很多人出于一种焦虑忧愁的状态下，
老百姓(445485034) 20:30:55
不会拉屎，出差不会大便，一回家大便了，
老百姓(445485034) 20:31:25
有的人回家按电梯的时候就受不了了，
老百姓(445485034) 20:31:45
这其实是个心理问题，内心不安全，
老百姓(445485034) 20:32:15
所以，你要解决阳明脉衰的时候，你要解决她的心理的问题，
老百姓(445485034) 20:32:31
中医降火克金，
老百姓(445485034) 20:32:35
讲
老百姓(445485034) 20:32:53
心是火，金是肺和大肠，
老百姓(445485034) 20:33:36
当一个人忧虑，焦虑，紧张不安的状态下，
老百姓(445485034) 20:33:51
影响的就是肺和大肠，
老百姓(445485034) 20:34:14
所以这些问题都要从身心连个方面去调整，
老百姓(445485034) 20:34:37
一个忧虑紧张人的面孔也不会好看，
老百姓(445485034) 20:34:51
焦不是火吗？
老百姓(445485034) 20:35:06
也是外在的表现，
老百姓(445485034) 20:36:02
所以，要解决这种头发掉，肺主皮毛，主毛发，肺又是金，脱发的人心火都比较旺，
老百姓(445485034) 20:36:26
那些熬夜的人，一个是头发白，一个是头发掉，
老百姓(445485034) 20:36:50
聪明脑袋不长毛，这是心，
老百姓(445485034) 20:37:10
老用心思，心火太旺的人也脱头发，
老百姓(445485034) 20:37:37
所以，当女性35岁出现黄脸婆现象以后，
老百姓(445485034) 20:37:55
为什么说黄脸婆啊？
老百姓(445485034) 20:38:32
为什么说现在这些小三，二奶的，是黄脸婆担心的一个重要原因，
老百姓(445485034) 20:39:55
人到这个年龄了，人生理迟暮，脸色也不好看了，自信也逐渐减小了，
老百姓(445485034) 20:40:15
担心的事，愁事也多了，
老百姓(445485034) 20:40:40
这红心理状态又影响到生理功能，
老百姓(445485034) 20:41:10
生理功能坏了以后，又加重心理负担，
老百姓(445485034) 20:41:45
恶性循环，所以，女人到35岁这个时候应该好好调养一下，
老百姓(445485034) 20:42:07
放不下，
老百姓(445485034) 20:42:59
羡慕那些结婚的女人，结婚的女人也怕失去，怕失去比怕得不到更恐怖啊，
老百姓(445485034) 20:43:38
将这篇课文，是希望女人更加从容，更加美丽，更加自信，
老百姓(445485034) 20:44:16
六七，42岁的时候，三阳脉皆焦，发始白。
老百姓(445485034) 20:44:21
什么叫三阳脉？
老百姓(445485034) 20:45:29
三阴三阳，道生一，一生二，二生三，三生万物，
老百姓(445485034) 20:45:45
我们把任何事情都分成阴和阳，
老百姓(445485034) 20:46:03
这叫一分为二，
老百姓(445485034) 20:47:50
但是，在阴和阳里面，我们又分成三个左中右三个层次，
老百姓(445485034) 20:48:16
三阳里边有一个特别热的叫太阳，
老百姓(445485034) 20:48:32
有一个中间热的叫少阳，
老百姓(445485034) 20:48:51
有一个一般热乎的我们叫阳明，
老百姓(445485034) 20:49:23
男人都是男的，里边又有一个女里女气的，
老百姓(445485034) 20:50:17
长的像个男人，说话，行为姿势都是娘娘腔，
老百姓(445485034) 20:50:52
这个叫阳中之阴，管他叫阳明，
老百姓(445485034) 20:51:56
阳明是男人中的女人，少阳是中性的男人，
老百姓(445485034) 20:52:09
不偏不倚的，
老百姓(445485034) 20:52:33
太阳就是极其火爆的男人，男人中的男人，
老百姓(445485034) 20:53:07
三阳是什么呢?六腑，
老百姓(445485034) 20:53:36
刚才说阳明脉衰，只是说胃和大肠衰了，
老百姓(445485034) 20:54:28
到了六七四十二岁的时候，女人表现出来所有六腑的功能都有点衰退了，
老百姓(445485034) 20:55:45
其他的两个阳也衰了，这两个阳包括太阳指的小肠和膀胱，手太阳小肠和组太阳膀胱，
老百姓(445485034) 20:56:13
还有就是少阳，胆和三焦，
老百姓(445485034) 20:56:25
这三阳脉全衰了，
老百姓(445485034) 20:56:49
她表现出来的是全脸的发黑，
老百姓(445485034) 20:57:06
发黄，还有那种干枯，
老百姓(445485034) 20:58:08
将这个绝对没有幸灾乐祸的意思，等会讲男性的时候也是很惨的，花开两枝，各表一枝，
老百姓(445485034) 20:58:36
当我们明白这些的时候，你不要为这些感到悲哀，

2013-07-03
老百姓(445485034) 20:58:52
其实它就是生命的本质，
老百姓(445485034) 20:59:16
你要了解它造成的原因，你有应对的方法，
老百姓(445485034) 20:59:30
你还能调节它，
老百姓(445485034) 21:00:01
三阳脉衰以后，出现了面皆焦，发始白，
老百姓(445485034) 21:00:35
面皆焦，面整个脸都像锅底一样了，
老百姓(445485034) 21:01:05
广东人吃的那个锅巴，饭焦，
老百姓(445485034) 21:01:43
一个焦字包含了颜色，脆度，水分程度，
老百姓(445485034) 21:01:56
包含了弹性，
老百姓(445485034) 21:02:27
发始白，一看出现白头发了，
老百姓(445485034) 21:02:54
原来是掉头发，现在头发里边出现了白发了，
老百姓(445485034) 21:03:13
头发是先掉后白，
老百姓(445485034) 21:03:23
我是先白头发啊？
老百姓(445485034) 21:03:35
那就是少白头，
老百姓(445485034) 21:03:53
心火太旺了，
老百姓(445485034) 21:04:11
伍子胥过韶关一夜愁白头啊，
老百姓(445485034) 21:04:20
心火旺，
老百姓(445485034) 21:05:03
到这种年龄段了，女性更要照顾好自己消化和吸收的功能，
老百姓(445485034) 21:05:16
这就是六腑的功能，
老百姓(445485034) 21:05:46
我们经常说消化，其实消和化是完全不一样的，
老百姓(445485034) 21:06:09
所谓消，比如冰雪消融，
老百姓(445485034) 21:06:46
大块的冰消成水了，它还是水，
老百姓(445485034) 21:07:13
水再加热变成气了，但是它还是水，
老百姓(445485034) 21:07:28
它是一种物理变化，
老百姓(445485034) 21:07:37
形状的变化，
老百姓(445485034) 21:08:17
我们吃猪肉，吃在嘴里嚼碎了，
老百姓(445485034) 21:08:47
经过胃磨成乳糜状的，
老百姓(445485034) 21:09:14
它的肉还是猪啊，这叫消，
老百姓(445485034) 21:09:44
吃的冰棍，咽到肚子里化成了水，
老百姓(445485034) 21:10:08
吃口菜磨碎了都叫消，
老百姓(445485034) 21:10:25
所谓化是指质的变化，
老百姓(445485034) 21:10:59
性质上改变了，这个是小肠里面完成的，
老百姓(445485034) 21:11:38
分泌胃酸把纤维状的物质磨碎了，
老百姓(445485034) 21:12:01
黄帝内经讲藏象时候说，
老百姓(445485034) 21:13:11
小肠者，受盛之官，化物出焉，
老百姓(445485034) 21:13:40
在这个小肠里变完成了一个直的飞跃和转化，
老百姓(445485034) 21:14:00
猪肉变成人肉了，
老百姓(445485034) 21:18:10
化的过程靠霉来完成的，
老百姓(445485034) 21:18:23
消化酶，
老百姓(445485034) 21:18:49
霉是胆和三焦分泌的，对温度敏感，温度低就不工作了，
老百姓(445485034) 21:19:50
吃鱼，蟹，液体蛋白没有消化就变成了过敏原，
老百姓(445485034) 21:20:07
被你吸收到体内你就会出现过敏，
老百姓(445485034) 21:21:50
身上气疹子就是小肠不工作了，当一个人的小肠的温度低的时候，我们吃很多东西就不花化，过敏，
老百姓(445485034) 21:22:31
这些出现过敏，身上痒，起疹子，都叫不化，
老百姓(445485034) 21:23:01
那些液体蛋白没有很好的转化成人，就变成了过敏原，
老百姓(445485034) 21:23:22
被你吸收到体内，你就会过敏，
老百姓(445485034) 21:23:42
我们经常说人心肠要热，
老百姓(445485034) 21:24:17
小肠的温度一低，我们消化的这个化的功能就完成不了，
老百姓(445485034) 21:24:48
所以女性为什么会出现面皆焦，
老百姓(445485034) 21:28:20
就是因为胃肠的温度太低了，
老百姓(445485034) 21:28:53
女性属于阴，更要照顾好她六腑的功能，
老百姓(445485034) 21:29:22
让她的胃热乎点，让她的小肠热乎点，
老百姓(445485034) 21:29:50
最后，让她六腑的功能不衰，
老百姓(445485034) 21:30:18
这时候的女人别说到四五十岁，就是到六七十岁，
老百姓(445485034) 21:30:35
她脸上的面色照样是面如桃花，
老百姓(445485034) 21:31:25
尤其腹部是不叫暖火的，
老百姓(445485034) 21:32:13
比较暖和的，
老百姓(445485034) 21:33:29
刚才讲三阳脉衰，面皆焦，发始白，
老百姓(445485034) 21:33:55
说的是三阳脉，包括六腑，
老百姓(445485034) 21:34:20
胃、胆、三焦】
老百姓(445485034) 21:34:25
膀胱，

2013-07-03
老百姓(445485034) 21:34:50
还有大肠，是三阳六腑的脉，
老百姓(445485034) 21:35:47
女青年脸上不漂亮了，不要老是往脸上摸东西，
老百姓(445485034) 21:36:09
涂东西，更重要的是调解自己的肠胃，
老百姓(445485034) 21:36:35
女性的保养尤其要注意饮食的温度和性质，
老百姓(445485034) 21:36:57
很多女青年喜欢吃冷饮，其实非常危险，
老百姓(445485034) 21:37:28
有的吃冷饮又不要命的，
老百姓(445485034) 21:38:09
有一个病人在上海外滩出来一路冰激凌，
老百姓(445485034) 21:38:27
为什么女孩子爱吃冰啊？
老百姓(445485034) 21:39:02
当一个人胃消化不好的时候，停在这里不蠕动了，
老百姓(445485034) 21:39:30
吃的东西不往下走，这时候出现什么问题呢？
老百姓(445485034) 21:40:07
上面觉得热燥，可是你摸塔她的胃一下都是冰凉，
老百姓(445485034) 21:40:29
为什么胃以上就会热呢？
老百姓(445485034) 21:40:57
你想你堆一堆东西在那儿，
老百姓(445485034) 21:41:17
过一段时间怎么样了？发酵了吧，
老百姓(445485034) 21:41:30
发热了吧，是一样的，
老百姓(445485034) 21:41:57
她打嗝，脸上会长出包，口腔会长溃疡，
老百姓(445485034) 21:42:09
老觉得自己上火了，
老百姓(445485034) 21:42:30
吃冰的，就是务快其心，吃冰的，
老百姓(445485034) 21:42:53
瞬间解除这种不舒服的感觉，
老百姓(445485034) 21:43:03
越吃越重，
老百姓(445485034) 21:43:42
所以，很多女青年脸上长暗疮啊，脸上长这个斑啊，
老百姓(445485034) 21:44:10
老以为上火，老想吃西瓜来弥补，
老百姓(445485034) 21:44:23
这就越吃越烦，
老百姓(445485034) 21:45:01
往往这种长暗疮的人，脸上长暗疮，手脚上冰凉的，
老百姓(445485034) 21:45:21
她就不关心她这个手脚冰凉，
老百姓(445485034) 21:45:43
她就关心脸上长了一个包，
老百姓(445485034) 21:46:17
所以，女性朋友一定要注意饮食的温度，
老百姓(445485034) 21:46:48
还有尽管是温的，但是它本性是凉的东西，
老百姓(445485034) 21:46:59
比如说牛奶，
老百姓(445485034) 21:47:21
我告诉大家：牛奶是给孩子喝的，
老百姓(445485034) 21:47:35
从道法自然的角度看，
老百姓(445485034) 21:48:14
你看那个动物长大了，还回喝妈妈的奶啊？
老百姓(445485034) 21:48:31
只有人这么干，
老百姓(445485034) 21:48:55
人妈妈没奶了，还喝牛的奶，
老百姓(445485034) 21:49:45
因为孩子是纯阳之体，生长发育极其快，
老百姓(445485034) 21:49:58
牛奶是特别阴寒的东西，
老百姓(445485034) 21:50:27
正好纯阳之体碰上纯阴的东西，
老百姓(445485034) 21:50:38
集合正好，
老百姓(445485034) 21:51:19
奶不是血的一部分吗？这个血是热的，为什么这个奶就是阴寒的呢？
老百姓(445485034) 21:51:48
我们都涮火锅，吃鸭血，吃血豆腐，
老百姓(445485034) 21:52:04
毛血旺，
老百姓(445485034) 21:52:14
你吃完了这个拉屎什么颜色？
老百姓(445485034) 21:52:41
黑的，痛风病人最怕吃毛血旺，
老百姓(445485034) 21:53:03
这种内脏血的制品都是阴寒的，
老百姓(445485034) 21:53:18
为什么是阴寒的？
老百姓(445485034) 21:53:37
你消化它的时候，你要消耗很多的阳气和能量，
老百姓(445485034) 21:53:50
所以，叫它阴寒，
老百姓(445485034) 21:54:27
病人还说，我把牛奶煮开了喝不就热了吗？
老百姓(445485034) 21:54:58
你要吃冰镇辣椒你就是冰镇了，它也是热的，
老百姓(445485034) 21:55:24
牛奶煮开了它也是凉的，
老百姓(445485034) 21:55:38
消耗你的阳气，
老百姓(445485034) 21:55:56
你数数小孩的心率多少？
老百姓(445485034) 21:56:39
小孩子纯阳之体，一天欢蹦乱跳，不知疲倦，心率都在九十以上，
老百姓(445485034) 21:57:23
特别热，你再数数老年人心率，没听说过要叫起搏器吗？
老百姓(445485034) 21:57:47
为什么？心动过缓，阳气不足了，
老百姓(445485034) 21:58:21
你拿这种阳气不足的，去喝这种极其阴寒的东西，
老百姓(445485034) 21:58:51
很多老年人喝牛奶绝对的是商业阴谋，
老百姓(445485034) 21:59:17
你喝了牛奶了吗？
老百姓(445485034) 21:59:39
是牛奶协会背后这种产业的推广，
老百姓(445485034) 22:00:21
美国人得的那种糖尿病，肥胖症，高血脂，全是跟过度喝牛奶有关，

2013-07-03
老百姓(445485034) 22:01:25
他喝不了牛奶的人都死了，都淘汰掉了，留下的都是能耐受的，你别拿欧洲人说，
老百姓(445485034) 22:01:55
拿日本人说，日本人东方民族吧？
老百姓(445485034) 22:02:18
一起拿也不喝奶，二战以后日本人开始喝牛奶，
老百姓(445485034) 22:02:33
推行每人一杯奶，
老百姓(445485034) 22:03:05
你到日本看看百分之九十五的人都是花粉症，
老百姓(445485034) 22:03:45
过敏症，你到春天日本人每个人都带一个小口罩，
老百姓(445485034) 22:04:04
全是是花粉过敏，
老百姓(445485034) 22:04:42
花粉过敏，食物过敏，都是液体蛋白你受不了，
老百姓(445485034) 22:05:09
还有一个问题，就是这种抑郁自杀问题，
老百姓(445485034) 22:05:20
日本人最高，
老百姓(445485034) 22:05:49
阴寒的东西化不了，最后积聚成负面的能量，
老百姓(445485034) 22:06:07
到内心就是心寒齿冷，
老百姓(445485034) 22:06:24
就觉得活着没意思，
老百姓(445485034) 22:06:36
就是要死，
老百姓(445485034) 22:06:57
所以说，你要是喝牛奶拉出去，吐出去，这还是好的，
老百姓(445485034) 22:07:43
就怕越喝越胖，越喝阴寒的东西越多，
老百姓(445485034) 22:08:04
这就是吃的东西太寒，
老百姓(445485034) 22:08:40
牛奶你可以拿它洗澡，但是你喝进去了消化不了那就是致病的，
老百姓(445485034) 22:09:20
还有一个网友说，孙思邈不是提倡牛乳吗？
老百姓(445485034) 22:10:05
那个年代什么人能够喝上牛奶，给穷人平常不喝牛奶的人当药用，
老百姓(445485034) 22:10:21
有滋补的功效，
老百姓(445485034) 22:13:32
我们有一种五汁饮，在大病一场，失去了很多体液以后，配上五种甘蔗汁，牛奶，荸荠汁，好被人吸收的的植物的动物的液体，
老百姓(445485034) 22:14:09
这是治病用的，特殊情况，
老百姓(445485034) 22:14:38
童子便是药啊，
老百姓(445485034) 22:14:51
叫回龙汤，
老百姓(445485034) 22:15:05
对治疗淤血效果特别好，
老百姓(445485034) 22:15:44
牛奶一定是临时当药渴的，绝对不是每天当水喝的，
老百姓(445485034) 22:17:10
牛奶喝多了得病的不在少数，
老百姓(445485034) 22:17:44
非要喝牛奶叫中药，
老百姓(445485034) 22:17:50
很多人对牛奶过敏，
老百姓(445485034) 22:18:21
乳糖不耐收，吼完牛奶肚子胀，打嗝，
老百姓(445485034) 22:18:32
放屁，拉肚子，
老百姓(445485034) 22:18:51
怎么办呢？就把牛奶的阴寒化一下，
老百姓(445485034) 22:19:09
再牛尿里边叫一些热性的中药，
老百姓(445485034) 22:21:04
加干姜，加肉桂，加荜薄，
老百姓(445485034) 22:21:27
加一些热性的药，干姜，生姜不行，
老百姓(445485034) 22:21:45
干姜是经过特殊炮制的，
老百姓(445485034) 22:22:16
我们吃蔬菜和干菜一样的，除了榨干以外还烘干，
老百姓(445485034) 22:22:58
热性更高了，
老百姓(445485034) 22:23:05
家里还有桂皮，
老百姓(445485034) 22:23:26
有的说不喝牛奶缺钙，那是商业阴谋，
老百姓(445485034) 22:23:47
别喝了，
老百姓(445485034) 22:24:05
商业广告都要补钙，凭什么啊？
老百姓(445485034) 22:24:28
我们那里缺啊，自然赋予我们的吃的东西都有，
老百姓(445485034) 22:24:51
干嘛要额外加呢，就跟上化肥一样，
老百姓(445485034) 22:25:23
加钙最大的问题是会得胆结石和肾结石，
老百姓(445485034) 22:25:50
这个张老师讲的最清楚了，所以千万不要喝牛奶了，
老百姓(445485034) 22:26:24
在缺钙和缺心眼里面自己自我选择吧，
老百姓(445485034) 22:27:10
七七就是49岁，
老百姓(445485034) 22:27:22
任脉虚，太冲脉衰少，
老百姓(445485034) 22:27:43
天癸竭，地道不通，
老百姓(445485034) 22:27:58
故形坏而无子也。
老百姓(445485034) 22:28:28
女士49岁问题就比较严重一点了，
老百姓(445485034) 22:28:59
49岁会闭经，绝经，
老百姓(445485034) 22:29:59
月经不在来了，也就没有了怀孕和生育能力了，
老百姓(445485034) 22:30:19
这也应了皇帝开始说的那句话，
老百姓(445485034) 22:31:20
人年老而无子，才力尽耶？尽天数耶？
老百姓(445485034) 22:31:50
49所女性三个原因出现不能生育的结果，
老百姓(445485034) 22:32:04
第一个原因：任脉虚，
老百姓(445485034) 22:32:44
任脉虚的原因就是肾精虚，化生不了元气，