徐文兵解读黄帝内经素问第四篇金贵真言论学习心得

2013-11-10
老百姓(445485034) 18:29:32
达到出师的那个状态的时候，说什么呢？
老百姓(445485034) 18:30:08
扁鹊可以视见远一方人，
老百姓(445485034) 18:30:43
就是他能够视见到墙那一边的一个人，
老百姓(445485034) 18:31:09
这个视就是我刚才说的那个状态，
老百姓(445485034) 18:31:26
是在通神静坐的状态下，
老百姓(445485034) 18:31:51
能够感觉到墙那边那个人的存在，
老百姓(445485034) 18:32:10
《史记》上是这样记载的啊？
老百姓(445485034) 18:32:24
史记上记载，
老百姓(445485034) 18:32:48
甚至说能够描绘出来那个人长什么样儿？穿什么衣服？
老百姓(445485034) 18:32:58
这叫出神，
老百姓(445485034) 18:33:09
这叫如画，
老百姓(445485034) 18:33:42
所以，这个视和察都是我们不用肉眼，去用心去体会到的东西，
老百姓(445485034) 18:34:03
当你手摸到别人的脉的时候，
老百姓(445485034) 18:34:15
大夫要什么啊？
老百姓(445485034) 18:34:20
古代没有表，
老百姓(445485034) 18:34:30
要数息，
老百姓(445485034) 18:34:37
什么叫数息啊？
老百姓(445485034) 18:35:02
不是数病人那个呼哧呼哧的那个呼吸，
老百姓(445485034) 18:35:18
是自己调息，调息干嘛呢？
老百姓(445485034) 18:35:48
调息一个的根据我自己的呼吸节奏了解他的脉搏的快慢，
老百姓(445485034) 18:36:07
一般人的脉，叫一息四至，
老百姓(445485034) 18:36:29
就一呼一吸之间，他的脉跳四下，
老百姓(445485034) 18:36:59
低于四下，三下，我们叫迟脉，
老百姓(445485034) 18:37:32
高于四下，高于五下、六下，我们叫数脉，
老百姓(445485034) 18:37:42
数学的数，
老百姓(445485034) 18:37:47
另外数息，
老百姓(445485034) 18:37:58
是干嘛的啊？
老百姓(445485034) 18:38:11
就是扁鹊入定的那种状态，
老百姓(445485034) 18:38:33
所以，司马迁记载扁鹊史记上说，
老百姓(445485034) 18:38:46
可以视见远一方人，
老百姓(445485034) 18:39:01
以此视病，
老百姓(445485034) 18:39:20
用这种方法去给人视病啊，
老百姓(445485034) 18:39:49
谨见五脏病结，
老百姓(445485034) 18:40:08
没打开肚子啊，但是你有什么病我都知道，
老百姓(445485034) 18:40:28
所以，叫望而知之谓之神，
老百姓(445485034) 18:40:56
然后，说他特以诊脉为名耳，
老百姓(445485034) 18:41:14
其实大家呢，可能都做过梦，
老百姓(445485034) 18:41:30
或者有过什么类似的体验，
老百姓(445485034) 18:41:54
我哟一次啊，就早晨起来八点上班了，给人看病，
老百姓(445485034) 18:42:07
我上班的路上，
老百姓(445485034) 18:42:22
我突然就想起来我半年前看的一个病人，
老百姓(445485034) 18:42:33
那个人姓赵，
老百姓(445485034) 18:42:44
突然想起来他，
老百姓(445485034) 18:43:04
我说这个人好长时间没见他来，不知道最近怎么个情况？
老百姓(445485034) 18:43:24
等我一进办公室门，
老百姓(445485034) 18:43:31
这个人出现了？
老百姓(445485034) 18:43:46
那个人坐在哪儿等我呢，
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也没预约，没挂号，
老百姓(445485034) 18:44:10
他临时有点疾病，
老百姓(445485034) 18:44:27
马上就来了，就生闯进来，
老百姓(445485034) 18:44:38
是我看见他了吗？
老百姓(445485034) 18:44:48
我在一周以前，
老百姓(445485034) 18:44:56
有一天我在马路上，
老百姓(445485034) 18:45:13
突然想到一个以前的同事，
老百姓(445485034) 18:45:26
我在想这个人到底在干吗呢？
老百姓(445485034) 18:45:53
刚一抬头，这个人已经迎面走来，
老百姓(445485034) 18:46:11
你看，这就叫被我们忽略了很多的东西，
老百姓(445485034) 18:46:31
就是老天赋予我们的很多先天的本能，
老百姓(445485034) 18:47:12
还是很神奇的啊，
老百姓(445485034) 18:47:32
但是，现在呢，就是被后天的那些技术手段啊，

2013-11-10
老百姓(445485034) 18:48:00
我们后天那些自以为很怎怎么着的意识被蒙蔽了，
老百姓(445485034) 18:48:18
我们上午留一个阅读作业啊，
老百姓(445485034) 18:48:32
就是西游记的两个心，
老百姓(445485034) 18:49:13
修炼的真假就在于先天一气，还是后天的神识的区别，
老百姓(445485034) 18:49:45
韩金英说，凡是有为法修炼了几十年得到的都是假的，
老百姓(445485034) 18:50:05
真的就是一下子就突然获得了，这次是真的，
老百姓(445485034) 18:50:42
西游记的真假孙悟空，连菩萨、如来都看不出来，
老百姓(445485034) 18:50:54
但是，谁能知道呢？
老百姓(445485034) 18:51:12
谛听知道，就是地狱里面的一个野兽知道，
老百姓(445485034) 18:51:53
韩金英在当时辅导学员，
老百姓(445485034) 18:51:59
有三个学员，
老百姓(445485034) 18:52:21
突然间感觉自己变成了一滴水，
老百姓(445485034) 18:52:32
然后身体就脱胎换骨了，
老百姓(445485034) 18:52:55
就是现在今天她在辅导两场课程，
老百姓(445485034) 18:53:07
大家可以问问是不是真有此事，
老百姓(445485034) 18:53:30
修炼所有有为法都是假的，
老百姓(445485034) 18:53:37
真的都是无为法，
老百姓(445485034) 18:53:47
就是突然就出现了的，
老百姓(445485034) 18:53:56
所以，我们练习胎息，
老百姓(445485034) 18:54:08
你没有修炼突然出现的一定是真的，
老百姓(445485034) 18:54:31
你经过很多年的修炼出现的胎息，一般都不是真的，
老百姓(445485034) 18:54:52
42.13
老百姓(445485034) 18:55:12
还有五分钟的内容，晚上继续学习，
老百姓(445485034) 19:10:29
继续学习
老百姓(445485034) 19:10:46
闭住了，
老百姓(445485034) 19:10:59
当医生的修行到了一定程度的时候，
老百姓(445485034) 19:11:18
能够入定，能够静心的时候，
老百姓(445485034) 19:11:30
他能体会到很多东西，
老百姓(445485034) 19:11:59
包括我们后面传的那个玄之又玄的悬丝诊脉，
老百姓(445485034) 19:12:15
那就是男女授受不亲吗，
老百姓(445485034) 19:12:31
人家贵为公主、皇后，
老百姓(445485034) 19:12:59
不能让人家，你一个小小破大夫摸来摸去的，
老百姓(445485034) 19:13:30
人家在那里搭根线，
老百姓(445485034) 19:14:03
他就搭根线它也有动静，是吧？
老百姓(445485034) 19:14:42
他就是不搭根线，躲在那个帷帐里，我靠我那个本事，
老百姓(445485034) 19:14:52
感觉他一下，
老百姓(445485034) 19:15:10
就这些，
老百姓(445485034) 19:15:32
但是，现在呢，这些东西，姑妄言之姑妄听之，
老百姓(445485034) 19:15:54
你刚才讲的那个视和察有什么区别呢？
老百姓(445485034) 19:16:41
察带个稷，带个肉，
老百姓(445485034) 19:16:43
对呀，
老百姓(445485034) 19:16:59
啊，视是什么啊？
老百姓(445485034) 19:17:03
完全不接触，
老百姓(445485034) 19:17:20
那个察呢，还摸着肉呢，
老百姓(445485034) 19:17:28
知道吗？
老百姓(445485034) 19:17:35
那个察，那个是肉啊？
老百姓(445485034) 19:18:00
祭祀的祭这边不是个肉吗？
老百姓(445485034) 19:18:29
对对对，像月子一样的，
老百姓(445485034) 19:18:31
哎，
老百姓(445485034) 19:18:49
上面是肉，祭祀是用肉的吗？
老百姓(445485034) 19:19:07
改成察以后，他还有一个肉的接触，
老百姓(445485034) 19:19:24
所以，号脉有肉的接触，
老百姓(445485034) 19:19:33
这叫察，
老百姓(445485034) 19:19:35
啊？
老百姓(445485034) 19:19:48
我干脆不摸你的脉，
老百姓(445485034) 19:20:05
视见那叫视，
老百姓(445485034) 19:20:26
所以，这个视和比察高一级别，
老百姓(445485034) 19:20:28
啊？
老百姓(445485034) 19:20:52
警视厅比警察所高？
老百姓(445485034) 19:21:14
察是接触具体，他们叫什么？施主，

2013-11-10
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我们后天那些自以为很怎怎么着的意识被蒙蔽了，
老百姓(445485034) 18:48:18
我们上午留一个阅读作业啊，
老百姓(445485034) 18:48:32
就是西游记的两个心，
老百姓(445485034) 18:49:13
修炼的真假就在于先天一气，还是后天的神识的区别，
老百姓(445485034) 18:49:45
韩金英说，凡是有为法修炼了几十年得到的都是假的，
老百姓(445485034) 18:50:05
真的就是一下子就突然获得了，这次是真的，
老百姓(445485034) 18:50:42
西游记的真假孙悟空，连菩萨、如来都看不出来，
老百姓(445485034) 18:50:54
但是，谁能知道呢？
老百姓(445485034) 18:51:12
谛听知道，就是地狱里面的一个野兽知道，
老百姓(445485034) 18:51:53
韩金英在当时辅导学员，
老百姓(445485034) 18:51:59
有三个学员，
老百姓(445485034) 18:52:21
突然间感觉自己变成了一滴水，
老百姓(445485034) 18:52:32
然后身体就脱胎换骨了，
老百姓(445485034) 18:52:55
就是现在今天她在辅导两场课程，
老百姓(445485034) 18:53:07
大家可以问问是不是真有此事，
老百姓(445485034) 18:53:30
修炼所有有为法都是假的，
老百姓(445485034) 18:53:37
真的都是无为法，
老百姓(445485034) 18:53:47
就是突然就出现了的，
老百姓(445485034) 18:53:56
所以，我们练习胎息，
老百姓(445485034) 18:54:08
你没有修炼突然出现的一定是真的，
老百姓(445485034) 18:54:31
你经过很多年的修炼出现的胎息，一般都不是真的，
老百姓(445485034) 18:54:52
42.13
老百姓(445485034) 18:55:12
还有五分钟的内容，晚上继续学习，
老百姓(445485034) 19:10:29
继续学习
老百姓(445485034) 19:10:46
闭住了，
老百姓(445485034) 19:10:59
当医生的修行到了一定程度的时候，
老百姓(445485034) 19:11:18
能够入定，能够静心的时候，
老百姓(445485034) 19:11:30
他能体会到很多东西，
老百姓(445485034) 19:11:59
包括我们后面传的那个玄之又玄的悬丝诊脉，
老百姓(445485034) 19:12:15
那就是男女授受不亲吗，
老百姓(445485034) 19:12:31
人家贵为公主、皇后，
老百姓(445485034) 19:12:59
不能让人家，你一个小小破大夫摸来摸去的，
老百姓(445485034) 19:13:30
人家在那里搭根线，
老百姓(445485034) 19:14:03
他就搭根线它也有动静，是吧？
老百姓(445485034) 19:14:42
他就是不搭根线，躲在那个帷帐里，我靠我那个本事，
老百姓(445485034) 19:14:52
感觉他一下，
老百姓(445485034) 19:15:10
就这些，
老百姓(445485034) 19:15:32
但是，现在呢，这些东西，姑妄言之姑妄听之，
老百姓(445485034) 19:15:54
你刚才讲的那个视和察有什么区别呢？
老百姓(445485034) 19:16:41
察带个稷，带个肉，
老百姓(445485034) 19:16:43
对呀，
老百姓(445485034) 19:16:59
啊，视是什么啊？
老百姓(445485034) 19:17:03
完全不接触，
老百姓(445485034) 19:17:20
那个察呢，还摸着肉呢，
老百姓(445485034) 19:17:28
知道吗？
老百姓(445485034) 19:17:35
那个察，那个是肉啊？
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祭祀的祭这边不是个肉吗？
老百姓(445485034) 19:18:29
对对对，像月子一样的，
老百姓(445485034) 19:18:31
哎，
老百姓(445485034) 19:18:49
上面是肉，祭祀是用肉的吗？
老百姓(445485034) 19:19:07
改成察以后，他还有一个肉的接触，
老百姓(445485034) 19:19:24
所以，号脉有肉的接触，
老百姓(445485034) 19:19:33
这叫察，
老百姓(445485034) 19:19:35
啊？
老百姓(445485034) 19:19:48
我干脆不摸你的脉，
老百姓(445485034) 19:20:05
视见那叫视，
老百姓(445485034) 19:20:26
所以，这个视和比察高一级别，
老百姓(445485034) 19:20:28
啊？
老百姓(445485034) 19:20:52
警视厅比警察所高？
老百姓(445485034) 19:21:14
察是接触具体，他们叫什么？施主，

2013-11-10
老百姓(445485034) 19:21:33
接触施主和抓贼的，
老百姓(445485034) 19:21:44
是要叫察，
老百姓(445485034) 19:22:02
那个控制警察不要亲自下基层的，
老百姓(445485034) 19:22:11
叫视，
老百姓(445485034) 19:22:22
视和察不一样，
老百姓(445485034) 19:22:51
你每次想明白这些事情的时候是不是很嗨啊？
老百姓(445485034) 19:23:00
特舒服，
老百姓(445485034) 19:23:11
有点通神的感觉啊，
老百姓(445485034) 19:23:25
对呀，终于又明白一点事了，
老百姓(445485034) 19:23:36
又明白一个汉字啊，
老百姓(445485034) 19:23:55
你经常看见徐老师一个人在街上走着，
老百姓(445485034) 19:24:01
你觉得他很无聊吧？
老百姓(445485034) 19:24:15
其实人家爽着呢，
老百姓(445485034) 19:24:34
一个人在街心花园里呆着呢，
老百姓(445485034) 19:24:55
好，故谨察五脏六腑，
老百姓(445485034) 19:25:09
一逆一从，
老百姓(445485034) 19:25:34
阴阳表里，
老百姓(445485034) 19:25:57
雌雄之纪，
老百姓(445485034) 19:26:18
藏之心意，
老百姓(445485034) 19:26:22
合心于精，
老百姓(445485034) 19:26:41
这就说到了一个脉象，
老百姓(445485034) 19:27:00
脉是我们能摸到的血管的波动，
老百姓(445485034) 19:27:10
比如动脉的波动，
老百姓(445485034) 19:27:25
我们经常说，我们中医讲气，
老百姓(445485034) 19:27:37
看不到气，体会不到气，
老百姓(445485034) 19:27:53
但是，你可以去摸一下他身体的温度，
老百姓(445485034) 19:28:08
热的地方就有气，
老百姓(445485034) 19:28:16
凉的地方管它叫没气，
老百姓(445485034) 19:28:29
这叫胃气，
老百姓(445485034) 19:28:50
改错：卫气
老百姓(445485034) 19:29:01
保卫的卫，
老百姓(445485034) 19:29:14
另外一个更容易理解的呢，
老百姓(445485034) 19:29:29
就是我们这个血管的波动，
老百姓(445485034) 19:29:43
我们除了心脏波动以外，
老百姓(445485034) 19:30:21
跟它同步，谐的，
老百姓(445485034) 19:30:31
协同效应的谐，
老百姓(445485034) 19:31:00
谐的那个东西就是动脉，
老百姓(445485034) 19:31:04
它在跳，
老百姓(445485034) 19:31:14
那也是一种气，
老百姓(445485034) 19:31:30
我们管它叫营气，
老百姓(445485034) 19:32:23
号脉好的是什么呢？
老百姓(445485034) 19:32:54
我们说号脉。摸的那个动脉波动，摸的是营气，
老百姓(445485034) 19:33:20
而医生还要摸身上的其他的部位，
老百姓(445485034) 19:34:02
包括有的人左半身凉，右半身热，
老百姓(445485034) 19:34:20
有人上面热下面凉，
老百姓(445485034) 19:34:37
有人上面凉下面热，
老百姓(445485034) 19:34:56
这号的是卫气，
老百姓(445485034) 19:35:21
我们管它叫迟浮诊，
老百姓(445485034) 19:35:44
摸一下人家的皮肤，骨骼，
老百姓(445485034) 19:35:50
这都是古代的察，
老百姓(445485034) 19:36:06
肉挨肉接触的，
老百姓(445485034) 19:37:02
在这里把你踢出是客气的，
老百姓(445485034) 19:37:21
不知道本人是专门办你这样案子的，
老百姓(445485034) 19:37:50
最好这样事情不要到这里来乱撞枪口，
老百姓(445485034) 19:38:02
继续学习，
老百姓(445485034) 19:38:22
这个脉它调动的这个样子，
老百姓(445485034) 19:38:41
我们给它起个名叫脉象，
老百姓(445485034) 19:39:00
这个像是单立人的像，
老百姓(445485034) 19:39:17
就说我有个脉在这里跳了，
老百姓(445485034) 19:39:36
但是，同样的脉在这里跳，

2013-11-10
老百姓(445485034) 19:39:43
不同的人摸完了以后，
老百姓(445485034) 19:39:57
得出的结论不一样，
老百姓(445485034) 19:40:10
这就是说脉象不同，
老百姓(445485034) 19:40:18
为什么不同啊？
老百姓(445485034) 19:40:32
因为摸脉的人？
老百姓(445485034) 19:40:36
摸脉的人不同，
老百姓(445485034) 19:40:57
简单来说，你同样一张X光片，
老百姓(445485034) 19:41:16
不同的大夫看，得出的结论不一样，
老百姓(445485034) 19:41:29
这个说结核，那个说癌症，
老百姓(445485034) 19:41:48
有的说就是一口痰堵哪儿了，
老百姓(445485034) 19:42:08
为什么同一张片子，会得出不同的结论？
老百姓(445485034) 19:42:28
那么谁更接近于真相呢？
老百姓(445485034) 19:42:50
那最后我们说开胸验肺啊，
老百姓(445485034) 19:43:04
那到底是什么啊？
老百姓(445485034) 19:43:15
这就是脉象谁更接近于那个真相？
老百姓(445485034) 19:43:32
说明谁的诊断水平就高，
老百姓(445485034) 19:43:52
他跟你那个脉在哪里跳没有关系，
老百姓(445485034) 19:44:20
更取决于决定因素的是那个号脉的那个人，
老百姓(445485034) 19:44:41
所以，想学好中医，
老百姓(445485034) 19:44:51
必须要提高那个医生的素质和素养，
老百姓(445485034) 19:45:07
提高他那种敏锐的感觉，
老百姓(445485034) 19:45:16
敦明，
老百姓(445485034) 19:45:36
我们以前搞科研，搞过脉象仪啊，
老百姓(445485034) 19:45:55
就把那个脉的波动反应在图纸上，
老百姓(445485034) 19:46:12
这个高那个低，
老百姓(445485034) 19:46:15
我心说了，
老百姓(445485034) 19:46:21
你看这个像，
老百姓(445485034) 19:46:36
看着画在那个图纸上的像，
老百姓(445485034) 19:46:50
曲里拐弯儿的东西，
老百姓(445485034) 19:46:59
不同的人得出的结论好不一样，
老百姓(445485034) 19:47:36
与其你跟那个客观的东西较劲儿，
老百姓(445485034) 19:47:53
不如你提高一下你主观的修养，
老百姓(445485034) 19:48:17
所以，这个谨察卫脉，
老百姓(445485034) 19:48:39
是有那个有修养，有修炼的人，
老百姓(445485034) 19:48:59
而不是说，我们自个儿的手还冰凉呢，
老百姓(445485034) 19:49:20
搭人家的脉，号了半天，号不出来，
老百姓(445485034) 19:49:36
说明啊，真的不要怨天尤人，
老百姓(445485034) 19:50:12
你是多大的料，就会碰到多大是事儿，是吧？
老百姓(445485034) 19:50:30
就像最近我老喜欢跟大家说的啊，
老百姓(445485034) 19:50:44
在你没有修炼好以前，
老百姓(445485034) 19:51:14
最好的事物迎面而来，
老百姓(445485034) 19:51:27
擦身而过，
老百姓(445485034) 19:51:33
因为你根本兜不住，
老百姓(445485034) 19:51:57
或者本来是个好事，也能让你做坏了，
老百姓(445485034) 19:52:11
所以，今天这句话呢，
老百姓(445485034) 19:52:23
可以和收音机旁边的听众共勉，
老百姓(445485034) 19:52:46
好了，感谢今天大家收听的国学堂，
老百姓(445485034) 19:53:01
我们下期有时间再见，
老百姓(445485034) 19:53:05
谢谢徐老师，
老百姓(445485034) 19:53:10
不客气，再见。
老百姓(445485034) 19:53:27
42集学习完毕。
老百姓(445485034) 19:53:47
解讀黃帝內經第四十三集
老百姓(445485034) 19:53:55
http://www.tudou.com/listplay/yU3BKyGFEY0/FxVugxvajug.html?FR=LIAN
老百姓(445485034) 19:54:03
还有最后一集，
老百姓(445485034) 20:18:23
今天就学到这里吧。
老百姓(445485034) 20:18:36
下周继续出差，
老百姓(445485034) 20:19:08
最后一集在下周回来后争取学习完毕。
老百姓(445485034) 20:20:01
大家相互讨论一下吧。
老百姓(445485034) 20:20:17
我整理一下放到论坛。
清新净雨(386774557) 20:50:25
谢谢

老百姓(445485034) 19:53:47
解讀黃帝內經第四十三集
老百姓(445485034) 19:53:55
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今天就学到这里吧。
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下周继续出差，
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老百姓(445485034) 21:03:26
全部整理完毕，已经复制到论坛。
老百姓(445485034) 21:33:24
念心经完毕，
老百姓(445485034) 21:34:09
修炼无时无刻都可以进行，
老百姓(445485034) 21:34:26
今天上午念了10个大循环，
老百姓(445485034) 21:34:35
晚上念了五个大循环，
老百姓(445485034) 21:35:22
今天外出赶集一路上开始唱心经三个大循环，
老百姓(445485034) 21:35:46
主要的目的是练习调整呼吸的感受，
老百姓(445485034) 21:36:11
接着练习念心经5个大循环，
老百姓(445485034) 21:36:44
主要的目的的练习一口气念经中的气机变化，
老百姓(445485034) 21:37:30
回来念了五个大循环，唱歌一个大循环，
老百姓(445485034) 21:38:17
在路上练习了胎息中念最后的21遍咒语部分，
老百姓(445485034) 21:38:39
主要体会念咒语中胎息的变化，
老百姓(445485034) 21:39:18
经过练习感觉我们的修炼其实的可以全天候进行的，
老百姓(445485034) 21:39:33
练习胎息也不一定在修炼的时候进行，
老百姓(445485034) 21:39:52
而是一天任何时间都可以练习，
老百姓(445485034) 21:40:07
想练习就练习，不想练习就不练习，
老百姓(445485034) 21:40:55
在练习服气法的时候要注意生气时间和死气时间的区别就可以了，
老百姓(445485034) 21:42:01
生气时间在上午练习光吸气不呼气，
老百姓(445485034) 21:42:33
这样可以将全身的气吸足，
老百姓(445485034) 21:43:11
气流向上涌动推动身体的扩张，
老百姓(445485034) 21:43:38
吸气以后停止等着自己气流的下降，这一点略微难一点，
老百姓(445485034) 21:43:52
越放松越容易做到，
老百姓(445485034) 21:44:18
回来的时候已经过了上午11点就进入了死气时间，
老百姓(445485034) 21:44:38
就可以练习补气，光呼气不吸气练习了，
老百姓(445485034) 21:45:04
这个练习实际上就已经的练习胎息了，
老百姓(445485034) 21:45:30
练习的方式一天之内是多种多样的，
老百姓(445485034) 21:45:48
最正规的练习是晚上睡觉前后，
老百姓(445485034) 21:46:04
在晚上11点前练习补气法，
老百姓(445485034) 21:46:11
光呼气不吸气，
老百姓(445485034) 21:46:33
在晚上11点以后练习生气时间的光吸气不呼气，
老百姓(445485034) 21:46:55
这个地方练习就是比较舒服一些，比较正规的练习，
老百姓(445485034) 21:47:16
在车上练习念心经比较好，
老百姓(445485034) 21:47:40
在念过程中也可以练习服气法，
老百姓(445485034) 21:48:12
就是一边念心经，一边按照吸气的方法，或者按照呼气的方法，
老百姓(445485034) 21:48:27
一口气练习下来念心经，
老百姓(445485034) 21:48:44
在不念心经的时候，
老百姓(445485034) 21:49:27
可以通过坐着通过腹部的收缩和推动来练习胎息，

2013-11-10
老百姓(445485034) 21:49:36
这样我们学会了服气法，
老百姓(445485034) 21:50:33
平时每天练习生气时间连续30次吸气，死气时间练习30次呼气就可以了，
老百姓(445485034) 21:50:53
但是，服气法是12小时吸气，12小时呼气，
老百姓(445485034) 21:51:13
这样我们在其他时间都是可以任意练习的，
老百姓(445485034) 21:51:42
其实我们在电脑旁听写皇帝内经，
老百姓(445485034) 21:51:56
在电脑旁看学习材料，
老百姓(445485034) 21:52:20
在电脑旁办公的时候也是可以练习胎息的，
老百姓(445485034) 21:52:34
我们在坐着的时候也可以练习，
老百姓(445485034) 21:52:46
在走路的时候同样可以练习，
老百姓(445485034) 21:53:08
我在回来上楼的时候练习效果不太好，
老百姓(445485034) 21:53:23
就是胎息的感觉不明显了，
老百姓(445485034) 21:53:35
说明修炼的功夫还不到家，
老百姓(445485034) 21:53:54
但是没有鼻息上楼，
老百姓(445485034) 21:54:24
通过皮肤呼吸上楼，也没有累的感觉，不会喘息了，
老百姓(445485034) 21:54:44
这样就说明起码任何时间的宇宙能量都是可以接通的，
老百姓(445485034) 21:55:19
所以，练习服气法可以使得身体的能量提高23倍起码是真实不虚的，
清新净雨(386774557) 21:55:22
麻烦孙老师再简单讲一下如何练习呼气法吧，感觉还没掌握如何操作，觉着随着呼气，肚子慢慢扁下去，腹部肌肉也紧张，不知对不对
老百姓(445485034) 21:55:44
还有点时间，
老百姓(445485034) 21:56:36
你现在还没有胎息，应该是这种感觉的，
老百姓(445485034) 21:57:03
学会了胎息，就一下子就出气了，
清新净雨(386774557) 21:57:15
呼气尽了以后，还要不要屏住呼吸呆一会？
老百姓(445485034) 21:57:16
实际上呼气是比较舒服的，
老百姓(445485034) 21:57:52
肚子收缩一下就可以了，
老百姓(445485034) 21:58:03
也就是鼻子不吸气，
老百姓(445485034) 21:58:21
用肚子往后拉一下就可以了，
老百姓(445485034) 21:58:26
继续呼气了，
老百姓(445485034) 21:58:44
也就是肚子旋转一圈的样子，
清新净雨(386774557) 21:58:59
明白了
老百姓(445485034) 21:59:52
呼气数数25数，以后肚子往后拉一下，就当吸气了，再呼气数数25数，这样练习30次就是一个循环了，
老百姓(445485034) 22:00:05
你慢慢就练成胎息了，
老百姓(445485034) 22:00:37
实际上生气时间练习吸气，是在补充能量，
老百姓(445485034) 22:01:01
死气时间练习呼气就是在练习胎息了，
老百姓(445485034) 22:01:14
你还没有胎息没有关系，
老百姓(445485034) 22:01:53
估计练习完一套30次呼气数数都到25就差不多多少有点胎息了，
清新净雨(386774557) 22:02:20
这样练习就是慢慢地打通身体皮肤内外的呼吸通道吧
老百姓(445485034) 22:02:27
现在还有一个小时时间是呼气时间，
老百姓(445485034) 22:03:12
你试试吧，
清新净雨(386774557) 22:03:20
嗯
老百姓(445485034) 22:03:23
应该很快就可以了，
2013-11-11
老百姓(445485034) 5:53:28
大家好
老百姓(445485034) 5:54:01
学习心得体会
老百姓(445485034) 5:56:35
今天晚上带耳机听语音跟着徐文兵老师学习导引和按嶠有关知识，
老百姓(445485034) 5:58:13
徐老师说，
老百姓(445485034) 5:59:15
导引就是导师指引一个方向，然后引导到那一点的目标，
老百姓(445485034) 5:59:54
这个不能通过后天的意识来学习，
老百姓(445485034) 6:00:11
需要先天的本我来学习，
老百姓(445485034) 6:01:53
就是说教是学不会的，只有自己悟出来，无师自通，自动的打出来一套猴、虎、豹、等五禽戏来，
老百姓(445485034) 6:02:34
这个就暗合了韩金英老师的这个先天一气的理论，
老百姓(445485034) 6:03:43
后天学习的不行，必须是先天的真我自动化调节才会是真的，才会不出现偏差，
老百姓(445485034) 6:04:04
做到恰到好处，不偏不离，
老百姓(445485034) 6:04:11
恰到好处，
老百姓(445485034) 6:05:09
任何后天的有为法都是假的，只有先天的本能才具有无穷的能量，
老百姓(445485034) 6:05:48
什么是安硚呢？
老百姓(445485034) 6:06:33
就是修炼之人必须把自己的身体经络调理好，才能修炼，
老百姓(445485034) 6:07:06
如果身体不调理好，在修炼中才可能经络出偏，
老百姓(445485034) 6:07:23
不按照经络运行，
老百姓(445485034) 6:07:45
本来先天的导引你的方向是具有自动调整功能的，
老百姓(445485034) 6:08:27
可是后天意识的学习，按照自己的意识和想法去做，偏离了经络运行的方向，
老百姓(445485034) 6:08:53
所以，这样的人就可能做火入魔而出偏，
老百姓(445485034) 6:09:14
所以，每个人要选择好的老师的引导，

2013-11-11
老百姓(445485034) 6:10:19
这个老师阴虚你出偏，等着你出偏，看着你出偏，然后来给你纠偏，练习还是你自己，
老百姓(445485034) 6:10:30
这就是按硚，
老百姓(445485034) 6:11:00
这个导引和按硚是中医学习的最高境界，
老百姓(445485034) 6:12:03
徐文兵老师为了告诉这个道理，
老百姓(445485034) 6:12:17
在语音导引下，
老百姓(445485034) 6:12:39
带着参观了很多修炼的场所，
老百姓(445485034) 6:13:32
第一个看到的是一个导引医生在师范练习，
老百姓(445485034) 6:14:38
很胖的样子，头向后仰，动作精美到难以想象的地步，看了一会什么也看不懂，
老百姓(445485034) 6:15:22
接着引导着看了一些弟子的修炼场景，
老百姓(445485034) 6:16:55
和我们一起去的人们有一位获得了一个内部的光盘，这是这个医生的真传，
老百姓(445485034) 6:17:36
好像他的妻子非常不高兴，坚决的不允许给他，
老百姓(445485034) 6:18:15
接着和我很熟悉的人，他原来就跟着学习过导引，
老百姓(445485034) 6:18:38
他在这里练习了一套五禽戏进行表演，
老百姓(445485034) 6:19:45
接着和我们一起去的人在讲解他们所知道的导引和按硚练习，以前也有了很多的接触，
老百姓(445485034) 6:21:01
好像当地人都是少数民族地区的一样，很是神秘，
老百姓(445485034) 6:22:09
有了几位给我们讲了中医的理论，
老百姓(445485034) 6:22:23
听起来和平时学习的很不一样，
老百姓(445485034) 6:22:41
里面都隐藏了很多奥秘，
老百姓(445485034) 6:23:27
徐文兵老师说，你的出神看到的都不会，
老百姓(445485034) 6:23:56
你只能依靠自己先天的本能来体味，
老百姓(445485034) 6:24:18
这样就把元神送回了梦中，
老百姓(445485034) 6:24:57
前面是视频的图像的，远景的，后面马上就变成了徐老师的语音，
老百姓(445485034) 6:25:19
原来听不懂的，现在全部明白了，
老百姓(445485034) 6:26:12
听完他的语音后找到了是50集18分的位置，
老百姓(445485034) 6:27:59
有些人练功练的受不住出现很多奇奇怪怪的病，
老百姓(445485034) 6:28:35
求医不如求己，很多人都是反对，
老百姓(445485034) 6:29:48
扁鹊说，我不能起死回生，因是其自当生，因时之起耳，
老百姓(445485034) 6:30:21
他有这种生机，医生是起一个辅助的角色，
老百姓(445485034) 6:31:10
从人体的康复、自愈来说，如果人体这个自愈功能没有了，
老百姓(445485034) 6:31:36
医生你有天大的本事你也没有办法，
老百姓(445485034) 6:31:53
我觉得这个口号是对的，
老百姓(445485034) 6:32:35
很多人说不是医生，没有行医资格为什么给人家治病？
老百姓(445485034) 6:33:17
郑福忠是一个练家子，是祖传的八卦掌和太极拳的，
老百姓(445485034) 6:33:50
他就是能够悟道经络、气血的走势，
老百姓(445485034) 6:34:02
和经停，
老百姓(445485034) 6:34:29
经络气血经停的地方就是那个穴位，
老百姓(445485034) 6:35:02
具有眼睛的内视内景的功能了，
老百姓(445485034) 6:35:40
也就是到达了扁鹊的内视功能，可以看到内部的经络了，
老百姓(445485034) 6:36:28
这是现在医生所不能具备的望而知之谓之神的地步了，
老百姓(445485034) 6:37:03
他本身对武术和气功的修行和锻炼，
老百姓(445485034) 6:37:26
其实就是学中医的最好的入门的门径，
老百姓(445485034) 6:37:59
包括我们的学生学中医，第一件事去修身，去站桩，
老百姓(445485034) 6:38:22
自己站桩出现了很多奇奇怪怪的症状以后，
老百姓(445485034) 6:38:34
让老师在帮你一下，
老百姓(445485034) 6:38:51
从自修变为被人修，
老百姓(445485034) 6:39:21
这样被纠正过来以后，人会对自己产生了很多敏感，
老百姓(445485034) 6:39:31
恢复了直觉，
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原来魄力不足，反应迟钝，
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自从站桩以后眼睛打篮球一副也没碎过，
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这就是恢复了他的魄力，
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就是天赋本能的那种反应，
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修炼到一定地步，哪一个锥子扎你的眼睛，眼皮都不眨，
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这就是定力了，
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真人提挈天地，把握阴阳了，
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你能够在平地上射箭，
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我在千刃的高山上打一个木板在射箭，
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这就是对我们的心神发挥作用，从顺应它，到收敛它，到把握它，
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这就是不同的修行的层次，
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普通人来讲，建议大家先静一静，体会一下自己，回复一下直觉，
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有意识的跟老师学一些太极拳、形意拳、五禽戏的这些姿势，

2013-11-11
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就有助于自己身体的恢复，
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跟老师很重要，
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健身要比健体要重要，
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这就是对于中央湿地痿厥寒热的人，最好的修行的方法，
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不同的时间通过导引到达补肾经的目的？
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不同的季节，不同的姿势，达到不同的目的，
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怎么把这个气引导中指上，
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用了一秒钟意识到原来真的有效，
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一下子就知道，原来是可以这样传到中指的，
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这就是先天一气的作用，
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就是昨天韩金英辅导学员出现的三个学员一下子变成一滴水，脱胎换骨，肌肉手软到无法想象的地步，
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顿悟，无为功法，是本我的突然的学会，一下子达到这样的才是真的，不是幻觉，
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这就是徐文兵说的通神，
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这就是导引，你有意识的去导引，
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我们说最高境界是放弃意识，
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让自己的那个本我去引导，
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它知道，
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因为我们现在用意太过了以后，就干扰了自己的神明，
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神明本来要去哪里工作，
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清楚长出来的垃圾、癌细胞，
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结果你就把气引导你认为重要的地方去，
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长期以往积累下来，这个人就会觉得突然的一场大病，
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我觉得世界上没有偶然的事情，都是必然的，
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你就分析一下前面他的所作所为你就知道了，
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按硚是仅次于祝由的一种最高的治疗手段，
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可贵在它是以人治人，
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他要用人的力，用人的气，还要用人的意，
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职业素养，
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最高的大夫他还要用心，
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用神，
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人跟人有接触，有了肌肤的接触以后，他那种感觉是不一样的，
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那种影响力和没有接触的影响完全不一样，
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朋友不一样，朋是肉挨着肉的，友是志同道合往一个方向走，
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是神交，
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是柏拉图式的交往，
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这个朋就不一样了有了肌肤之亲，
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他们缺乏被关爱，
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最后落下了一场病，
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给他们与关爱，
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他们需要实质性关爱，需要肌肤之情，老年人需要抱一抱他们，
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那个平时被打的儿子在父母去世清理遗体的时候，没有一点隔阂，
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棍棒里面出孝子有一种血亲怎么也打不散的道理，
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老一辈缺乏肌肤之亲的话，你要慢慢融化他，
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有身体距离的变小，变成心灵距离的变小，
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人和人之间有一个生理距离，关系越好距离约近，最后到了0距离，
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就是朋了，
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他接不接你的眼神？
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好多人差的是他躲你，
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还有就是恶狠狠的瞪你一眼，
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你怎么这么事儿啊，
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好的都是眼神里面流露出mei a hao pi you?
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你有什么事吗？
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我可以怎么帮你吗？
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这种眼神不用躯体接触你也拉进来距离，
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差的是一种心理的感觉，
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33.40
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导和引是什么意思？
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向心力和离心力，
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繁体字导，導，上面是道路的道，底下是寸，
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道指引你走正确方向，寸一步一步走慢慢走，

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师者，传道授业解惑也，
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他第一位就是告诉你传道，
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道法术器，现代人都不管方向，
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你如果方向性错了的话，
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你的技术越高明，你离目的地越远，
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导引让你的气血回到他的正路上，
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如果人病了以后出现的气血逆乱的问题，
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逆是回流，
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营血是从心脏博出到末梢再回流，
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这叫顺，如果逆了呢？
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不这样走了，有些人出现了手脚冰凉，
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反顺为逆视为内格，自己跟自己就打起来了，
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气从以顺，各从其类，皆得所愿，
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碰到不顺的人你需要把他理顺了，
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这叫导，
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另外就是从大论变成大治，
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乱了是情况，
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每个经络都有它循行的路线，
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鸡往后跑，狗往前走，各有各的道，
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如果你走错了路，足阳明胃经从脸上下来，
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穿过脖子、乳头，从大腿足外侧走，
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我们经常那个看见的病人，肝经气往上顶，
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阳明经气往下沉，
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两个人就顶起来，打起来了，
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本来我走位的阳关道，你走你的独木桥，井水不犯河水，
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但是有些人的经络就会拧在一起，
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一个往上一个往下就会顶起来，
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这叫乱了，
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还有的就是人冲任脉往上走，
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边上也是足阳明胃经搅在一块了，
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走着走着胃经就跑到那条道上了，
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黄河经常龙摆尾，黄河经常乱到就直接入淮河了，
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你不走你的道跑到我这里来了，
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怎么让他复位这就需要导，
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让他回到正道上这叫导，
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归位叫导，到位叫引，
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你已经回到正道上了，但是你没有达到你的位置，
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手三阴经从手走胸，它没有乱，
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但是它气不够，
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我把你的气一点点的引导手指末梢了，
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原来手冰凉，现在一引手暖和了，
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这叫引到位了，
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归位叫导到位叫引，和一起来导引，
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倪海厦老师说，导就是让方向对了，
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引是到哪个点，
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谁把他引到正道上？
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谁把它引到哪个位置了？
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如果自己无能为力的话，我需要一个医生，我需要一个导师，
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演艺界拜师，有导师，引师，督师，
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带师，
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引保代，
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说把你引荐给我的，
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这么多人为什么咱们就碰上了？咱们两结缘这个引荐人很重要，
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这个督师，一方面监督这个学生好好学，一方面监督这个老师好好教，
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如果你拜师年事已高或者中间有什么变故，
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没有把学业学完，老师会委派一个人继续把你的学业带完，
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这个就是带师，
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我们学习需要导师，引师，督师，带师，带到正路，带到位，
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对身体来讲，谁来做这件事？
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导引和按硚区别就在这里，