1 压码看电影学习法系列帖（范例）：从 压码唱歌到压码看电影

14、没有耐力，开小差
   不是英语速度快慢问题，而是不能连续、持续练习的问题。
   你练习压码看清，将全部一个电视连续剧的文本都复制到英文通软件了，你练习一个文本的看墙就不练习了。你要连续练习怎么也得一天的一个晚上看上5小时文本，这一周都用压码看清练习，你做不到。
   进行压码汉语日记练习写故事情节，你看完了电影在写，就起不到作用了，不是同步一边看一边写，看完3集，在回来写3集日记，不是浪费时间了吗。你要一鼓作气一天练习写汉语日记的故事情节，就是写汉语故事情节的日记，一个晚上练习到2点钟了，还是很用功，但是你指练习了3小时电影，你就没有一鼓作气的感觉。你怎么不能一天就是练习写日记，练习多长时间写过长时间呢，一天写上10集，八集的日记不想啊，你没有一鼓作气，连一天的耐力都没有，你要连续一个月的耐力就更差一些了。
   你写英语日记不错，写几个句子没有用，这是你过去的基础在其作用，你小写，就连续不听写下去，一些连续一个月，写他100集的英语日记，比听写管用多了。
   你要直接看电影的字幕。不连续压码看清，不练习压码汉语日记，也可以，这里需要你连续不停练习，今天晚上从7点开始练习，一个小时一个贴，中间一集练习完一个，到外面活动1分钟就可以了，因为电影时间是不够一个小时的，这个课间休息足够满足一个小时也个帖了。
    看完一集写一个帖子，就是复制下来上面的日记，稿一个数字就可以了，这样简单的事情你也想偷懒，等到练习完以后，写一个总贴，今天练习从第4-10集，还有什么实际意义了。这里看不到你一个小时是不是在练习，中间课间休息了多长时间，是否合理，耐力如何。
   你不能没有冲劲，你要每天破自己的记录，就像长跑运动员一样，你练习的是马拉松长跑，每一个小时一个加油站，你要连续今天打到自己的极限，明天突破这个极限，你每天都是在进行比赛，自己和自己比赛，你发挥自己最好的能力好水平。

15、阅读的故事
  很多学员都说自己阅读好，听力和口语不好。
  论说略有点基础的，看个英语小说是没有多大问题的，到英语网站看英语，看懂也没有多少问题。
  但是，你看一篇文章，很轻松地砍下来了，但是你一天可以看几篇文章，看100篇文章怎样，是否可以连续不停看下来，你不能坚持，一会就累了，就困了，说明你阅读还很吃力，里汉语还差很远。
  一个人看英语，开始不会的句子很多，生词很多，但是只要连续不停看下来，一天看个10小时以上，你的阅读就过关了，你看什么都能阅读理解，问题是很多人在看一个小时就不想再看下去了，你硬着头皮也要看下去。不会的单词，你就会在反复遇到相同的单词生词就变熟悉的单词了，句子就能流畅理解和记忆了。
相反，你如果自己可以理解，但是你不连续不同阅读，你一看英文就犯愁。你一天不能看一个网站的英语。
  

16、别给自己留后路
   你看电影别重复看，别复习，别一个电影看2遍，别给自己留后路，这遍没有看好，还有下遍呢。
   就是这遍真的开小差了，没有看懂，没有记住，没有写下来，你也别再看第二遍，你要继续看下面一集，你不能给自己养成一天看不了几集电影的习惯。
   100多集的电视剧，你不能有畏难情绪，一个月一定要拿下。不然人家已经练习新的电影了，你自己老是练习一部电影，练习了一年，就练习了2-3部连续剧，这么怎么说的过去。
  所以说，看电影不能低于富兰克林的练习速度，这是最低要求，他20天练习了300集老友记，时间长度每集20分钟，相当于100集一小时的长度电影，所有学员都可以达到这个量，有了量就有质，没有量就谈不上质。
  你只有可以连续不停的看，连续不停地写，连续不停地读，你才可能连续不停地理解记忆和应用，不然任何人要在一个月实现巨大突破都是幻想。

17、学习英语是按小时计算的
  我们的正课时间就是业余时间，也就是早上和晚上，反正一天8小时工作，8小时睡觉，8小时休息，休息时间就是你练习英语到总时间。在上6-8点，晚上7-12点，总的时间是7个小时，你在上班时候可以看7集，中间有事情可以耽误几个小时，也可能那天有事一天没有联系，这都是正常的。有的学员喜欢早晨早起进行跟读，晚上就减少一些时间，早点睡觉，不能耽误一天8小时睡眠时间，网上有的学员喜欢一起练习到1-2点，已经习惯了，早上就不练习。有的晚上有事中午就练习一下，有的晚上练习的多，中午就要保证睡眠，都是一样的。
   白天我不主张占用上班时间练习，工作不忙发个帖子，写个体会是正常的的，也是在练习写作吗，可以整理一下学习资料的电影内容，都不耽误工作，都有情可原，晚上是你学习英语到正课时间，你也不用来回上下班路上听mp3，那样没有多大用处，就要集中精力练习好晚上时间就可以了。
   还是晚7点第一个帖，8点，9点，10点，11点，12点，1点，因为我们的论坛时间不对，正好差一个小时。我没练习一集发帖后就看大家是否发帖了，看看你自己少发了几个贴，就是少练习了几个小时。
   不管一天练习几个小时，只管一天练习几个小时的电影长度。这就是有效学习时间。无效学习实践要降低，有效学习实践要增加。

看电影《反恐24小时》第五季第1集

第1集
　　上午7点到8点之间：
　　前总统david palmer于早晨7点左右在洛杉矶遭暗杀身亡了
　　美国总统logan 正在准备会见俄国总理的事务。
　　与此同时，两位ctu（反恐部）前探元遭袭，（michelle dessler 和 tony almeida），与palmer 有关的ctu探员chloe也受到威胁，并被杀手追击。
　　上一季中，只有四个人知道jack还活着，现在三个已经死了，chloe是最后剩下的那一个，情急之下，chloe拨通了杰克的电话，他们约在洛杉矶见面，不料chloe却被那些杀手跟踪，jack以敏捷的身手抓住追杀他们的人，逼问其原因
　　原来，前总统palmer 是他们这次的主要目标，其他只是个幌子，这样可以陷害杰克,让外人以为是杰克干的。
　　杀手还提到,那些杀palmer的人的目的是灭口，为的是不能让他说出某些事来。
　　那到底palmer 知道什么不可告人的秘密呢?

Season 5, Episode 1 – Aired: 1/15/2006 Day 5: 7:00 A.M.-8:00 A.M.
18 months have passed since the events of Day 4. With the exception of David Palmer, Tony Almeida, Michelle Dessler and Chloe O'Brian, the world believes that Jack Bauer is dead. Jack is living near L.A. under the name of Frank Flynn, working on an oil rig and living with Diane Huxley and her teenage son, Derek. In L.A., David Palmer is visiting his brother Wayne, when he is killed by an assassin's bullet. As CTU scrambles to gather more information, an exploding car bomb kills Michelle and injures Tony. Chloe is also pursued by an unknown figure, but she eludes him and manages to contact Jack for help. President Charles Logan and his wife Martha are visiting L.A. and are planning to sign an important arms treaty with the president of Russia. Martha seems to be unstable and is badly shaken by the news of Palmer's murder. Logan refuses to heed CTU's warnings of possible danger and call off the summit. Jack is forced to take Derek along for the ride as he meets with Chloe and fights off a group of men who want him killed. He forces one of the men to confess that Jack has been deliberately framed for the murders of Palmer and Michelle.

　看电影《反恐24小时》第五季第2集
　上午8点到9点之间：

　　反恐局已经陷入坏人的奸计当中，他们开始怀疑是杰克杀了前总统david palmer。而杰克也开始着手调查到底是谁下的毒手，他想去palmer 被暗杀的现场，看看能不能找到什么线索，在chloe的帮助下，他们开车来到palmer 被暗杀的大楼的停车场，电脑显示，这里汇聚着167个FBI，杰克乘机扮成FBI潜入书房察看palmer 的电脑，正要打开一份加密文件之时，palmer 的弟弟wayne突然进来，情转直下，紧迫关头杰克以自己的真心说服了wayne。

　　但更糟的是，总部发现了杰克，并对他进行围追堵截，杰克运用调虎离山之计轻松逃脱，只是chloe被抓住送回ctu总部。

　　之后，杰克马上动身赶往安大略机场去调查另一线索 —— 显示于palmer电脑上名叫chevensky的人，chevensky马上嗑药自杀。杰克却恰逢恐怖分子挟持机场乘客。

　　恐怖分子们到底要怎样以这些人质为筹码与总统谈条件呢？

Season 5, Episode 2 – Aired: 1/15/2006 Day 5: 8:00 A.M.-9:00 A.M.
Jack and Chloe infiltrate Wayne Palmer's penthouse where David Palmer was assassinated, in the hopes of finding a clue to his murder. Jack convinces Wayne to cooperate and finds some information in Palmer's memoirs that leads him to the airport where the Russian president is about to land. CTU and Secret Service attempt to capture Jack, but they only find Chloe as Jack and Derek slip through their grasp. Martha tries to convince her husband that she received an important phone call from Palmer the night before his death, but a tape of their conversation seems to contradict her claims. Jack goes to the airport to find a lead, but a group of renegade Russian terrorists take hostages, including Derek, before he can act.

看电影《反恐24小时》第五季第3集

上午9点到10点之间：

　　上午9点到10点之间：
　　杰克推测到palmer知道秘密，可能就是恐怖分子会在今早会劫持机场人员，所以打电话给反恐部部长bill，他们开始合作……
　　恐怖分子冷酷无情，接通电视台，作了一番现场演说，告诉总统他们要条件——
        签署两国协议还电视前残忍枪杀一人以示警告
　　因为总统身边有内奸，向恐怖分子头头通风报信，杰克隐藏在机场这件事暴露无疑，恐怖分子以杰克女朋友的儿子derek作要挟，要求杰克现身。
　　杰克为救那男孩主动现身。

Season 5, Episode 3 – Aired: 1/16/2006 Day 5: 9:00 A.M.-10:00 A.M.
Jack conceals himself inside the airport hanger and surveys the Russian separatists, feeding information to Curtis and his assault team.

The terrorists begin executing hostages in an attempt to make Logan cave into their demands.

Martha discovers that all traces of her conversation with Palmer may not have been erased.

看电影《反恐24小时》第五季第4集
上午10点到11点之间：

　　总统夫人前一晚与palmer通话纪录被人更改于便想通过自己方法查出内奸

　　而另一边恐怖分子用derek性命威胁杰克打电话回总部误导们进入已设圈套好乘机袭击特种部队杰克因为答应过derek妈妈要把安全带回不得不打了这通电话

　　幸好总统派到ctu专员lynn查出杰克电话已被控制得以及时改变营救计划成功解除此次恐怖袭击美国总统也与俄罗斯总统正式会晤签署了协议

　　然而……之后潜伏着更大危机杰克开始查找一名人质恐怖分子同伙并拿了一张很重要钥匙卡逃离现场打开了装满毒气弹容器准备运输

　　总统夫人突然受袭由掌握证据被盗；杰克谋杀嫌疑未被解除被遣送回CTU总部

Season 5, Episode 4 – Aired: 1/16/2006 Day 5: 10:00 A.M.-11:00 A.M.
Jack is captured by the terrorists, who use Derek as leverage to force him to compromise CTU's assault operation. Logan refuses to give in to the terrorist demands as the time of the co-signing of the treaty draws near. Martha tries to tell her husband of the evidence she uncovered about her phone call with Palmer, but Walt interferes with her efforts. A new representative from District arrives at CTU and begins to undermine Buchanan's authority.

看电影《反恐24小时》第五季第5集
第5集
　　上午11点到12点之间：
　　坏人们想方设法铲除障碍，首先是想使总统夫人回到神经病院疗养，远离总统，其次是派职业杀手到ctu内部暗杀杰克，与此同时，CTU总部内也发现一个内鬼，杀手就是通过他进入总部大楼的。内鬼最终爆出是谁指使他做这些事的，幕后黑手开始慢慢浮出水面。
　　至少他们现在知道总统身边的walt cummings，（总统的首席幕僚和朋友）是一大祸患。但在没有确凿证据之前，ctu动他不得，就此开始，杰克算是与大人物杠上了。

Season 5, Episode 5 – Aired: 1/23/2006 Day 5: 11:00 A.M.-12:00 P.M.
Jack returns to CTU and has an emotional reunion with Audrey, while Curtis tracks the Russians and the stolen nerve gas.

Cummings sends in a hit man to silence Jack.

Chloe discovers that Spencer has his own agenda at CTU.

Cummings convinces Logan to have Martha institutionalized when she tells them of the attack on her.

看电影《反恐24小时》第五季第6集

第6集

　　12点到下午1点之间：

　　卡明斯偷走了总统夫人与帕默通话记录文件，把她麻醉，总统不相信夫人，卡明斯要蒋夫人送往精神病医院，夫人逃跑了。

       克洛伊发现斯宾塞越权进入信息系统，报告布坎南，斯宾赛将汉克接进来，企图暗杀杰克，被杰克制服，杰克审讯斯宾塞，汉斯杀了帕的森，还想杀害杰克，斯宾塞供出幕后指使是卡明斯，进一步推测帕默知道卡明斯和恐怖分子之间的关系，卡明斯 当时想暗杀帕默嫁祸于杰克，可惜栽赃不成，于是就想杀人灭口。

　　而卡明斯是总统参谋长，首席顾问，CTU不能直接动他，由于杰克因不是CTU人员由他进行调查，他想私下和麦克谈谈，寻求帮助。
       为了找到神经毒气，他们决定分头行动，杰克去与麦克谈谈，其他人从卡明斯的背景调查入手，搜寻线索。
     罗根总统问麦克是否遭到夫人玛莎，至今还没有找到。麦克给罗根总统播放恐怖分子释放毒气的录像，沃尔特卡明斯被总统一份安全报告。
    麦克以有事为由离开，杰克告诉麦克找到谋杀帕默的线索，发现释放毒气， 事关卡明斯，需要单独谈。德瑞克和母亲像杰克告别，看到杰克和奥德丽的眼神，杰克到了ctu可能不会再回去，很伤心第走了。
   杰克想麦克汇报了卡明斯与释放毒气恐怖分子的关系，被卡明斯偷听到，可能被杰克揭露，两人商议要谋杀杰克。
   艾伦叫玛莎出来，玛莎告诉艾伦她知道帕默被杀的线索，有人让她闭嘴，要将她她送到精神病院，求艾伦被让他们带走，还是被带走了。
  史华在设置毒气的控制后出来，被发现。
   戴安娜和奥德丽叹了她和杰克过了一年半的情况，奥德丽让杰克和他们回去，她也舍不得杰克离去，杰克好没有考虑好。
  艾伦告诉总统在马圈里找到玛莎了，她知道帕默的情况，总统不相信，这是时候卡明斯找总统说毒气不会运往俄国，而是为了以毒气原因进行战争袭击的借口，总统认为在未经同意做这些事是叛国，总统问是不是他谋杀了帕默，他说不得不这样做，总统让他马上停止毒气行动，他威胁总统的位置。
   杰克见到麦克，发现已经泄密，一架直升飞机已经到达，来人将杰克和麦克抓捕了，卡明斯在总统面前报告了这个消息，卡明斯将毒气嫁祸杰克，只抓杰克，不抓艾伦，总统同意了，玛莎求见总统，总统不见。
在抓走杰克的时候，艾伦麦克问雷，是总统同意，卡明斯发布的命令。
林恩通知CTU停止追查毒气问题，这是总统命令，比尔布坎南不同意，必须向总统说明利害，阻止恐怖分子。
玛莎就要离开。
皮尔斯见杰克，他是帕默的得力部属，杰克告诉皮尔斯帕默知道毒气问题，卡明斯暗杀了帕默，总统夫人也这样认为，目前正在策划政变，要首席特工保护好总统。 
 
　　杰克被扣留，在情急之下，在总统和卡明斯在一起，皮尔斯进入，杰克进入，报告卡明斯掌握国家命运，杰克打卡明斯，总统让皮尔斯制止，皮尔斯制止杰克，他要保护总统安全，总统打电话，皮尔斯已经将电话弄断，杰克报告总统卡明斯和恐怖分子合谋毒气，谋害帕默，总统已经知道，他当着总统的面用尖刀逼问卡明斯，卡明斯终于承认毒气是被分离主义者盗取，但他也有内线在其中并暗中修改了密码。
   杰克报告比尔，从卡明斯得到的毒气位置的消息，他正在总统面前，总统取消了原来的命令，CTU继续可以进行调查毒气了，杰克和艾伦想总统请求处置，总统没有处理他，要他带下去卡明斯，总统留下杰克说被卡明斯骗了，没有办法，杰克已经死亡的问题，他答应在处理谋杀帕默凶手后消失。
     在玛莎正在走的时候，总统向她认错，留下了。


　　不幸的是当特种部队去到指定地点，坏人们已经杀死了内线施华，转移了毒气弹，杰克在总统面前叫卡明斯，他说施华是他安置的内线，埃里克打电话给卡明斯，施华已经全招了，埃里克电话声称会让美国付出代价。

　 Season 5, Episode 6 – Aired: 1/30/2006 Day 5: 12:00 P.M.-1:00 P.M.
Jack contacts Novick and asks for a secret meeting in hopes of gathering evidence against Cummings.

Martha begs Pierce for help, while a desperate Cummings tries to force Logan to aid him in his complicity with the terrorists.

Buchanan butts heads with McGill over a decision to violate the president's orders, while the Russians attempt to escape with the nerve gas.