2014-01-28
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宇宙的奥秘这个视频大家可能也都看过,
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如果看热闹,看着玩,你什么也掌握不了宇宙的这些奥秘,
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所以我们的眼睛不熟练,闭眼看不到,就睁眼看,再闭眼看,
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这样什么画面和图像慢慢你都可以看出来,
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大家好
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出去办了点事,
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视频: 宇宙 科教片
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http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MTA5MDg=.html老百姓(445485034) 11:19:22
我们一起看一下这个电视片,
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这个视频有一个好处,就是有很大的震动声音,
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3分是地方大家听一下,
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这个对于冲开上丹田的玉枕穴非常重要,
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4分这个这个流动的声音和我们的泥丸的冲击声音是完全一样的,
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模拟训练就会出现大脑的冲击力,
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5分这个水声也是非常重要的,
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这个6分钟的地方就像我们看到自己反观的情景非常一致,
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7分这个地方在冒烟,
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这个球体内部我们可以睁眼看一会,再闭眼观照,就会看到里面的变化,
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冲击的声音非常强烈,
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因为我们在出阳神的时候,第一次需要雷声,
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下丹田的雷声我们有办法,就是用深呼吸咽口水的办法,
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这次往上也是大量的咽口水就出现了六根震动,
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而头部的震动没有平时采药的能量很难冲开,
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冲口了以后还有可能再次关闭的就是这个玉枕窍,
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听一下就增加了模拟的体验,
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就比较好冲击开了,
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8分这个变化的过程也是很好的修炼的内容,
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9分这个白色的图形也是我们闭眼经常看到的,很多时候不是白色的而是绿色的,或者蓝色的,
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不同的颜色的练习的境界到达那个阶段的体现,
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9分这个地方,我们在一片黑的情况下,
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细心观察一会就回慢慢出现图像,这个图像的外观特备重要,
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9:40这个地方的一条白色荧光线,也是闭眼经常看到的,
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我们需要的是从头顶往会阴来回直上直下的练习,
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这个是开中脉最快的修炼,
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用意念调正了,上下的位置,
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用两眼从体内往下看,
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10分这个地方开始是一片点点,
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慢慢出现了白光,闭眼观看就是这样的一个过程,
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所以在写心得体会的时候,大家看不到我说描述的内容图像,
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用这些视频大家看着练习是比较直观的,
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我们内视进入一个星球的时候,
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用意念进行推拉镜头,和我们出阳神的时候看到的是一样的,
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平时我们观看地球上面的景象也是这样的一个过程,
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特别是边缘的地方是内视的主要方法,
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比如水和两岸的树木花草光的颜色要比这个丰富的多,
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10分45秒的地方和我们闭眼看的绿色的完全一样的,
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你只要闭眼凝视一会马上就会出现,
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12分的地方非常好,
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这个练习是最多的,
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就是慢慢看到内部的分离开,
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这个是修炼的主要途径,
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这个地方大家可以多睁眼看,然后闭眼静观照,
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让它自己慢慢地 变化,
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12:18秒的地方就像我们刚开始的道胎成长的景象,
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所以天人合一就是这样的,
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12:47秒的景象昨天闭眼看到的那些黄米粒就是这样的,
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你注意看这个边缘的地方的光,
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里面的情景就会拉出来了,
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13分左边的那里面有个圆洞,你往里面看就能看到里面的情景,
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13分22秒的地方,我们观照自己的圣婴就是这样的,
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13分30秒的白色荧光的是闭眼修炼非常好的模型,
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观照我们的圣婴,看一会在闭眼你能看的比较清楚了,
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14分这个地方我们如果想观看这个圆形的东西,你需要往我们跟前拉,
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也就是你的圣婴往里面飞去的感觉,
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这个是可以在平时修炼的,
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里面那些黑的背景都是课拉近看的,
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14.47这个图像非常好,大家可以闭眼看一下,看看自己看到的是什么,有什么变化,
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15:30秒这个地方非常好,
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我们练习观看荷花怎样开放,闭合,看着荷花练习就可以了,
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16分这个地方,我们闭眼是经常看到的,
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特别是两个边缘处都是尅细心闭眼观察的,
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看着看着就清晰起来了,
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我们在飞机上看白云里面的下面经常会看到一条河流,
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我们平时都可以这样观照,
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16:31秒这个地方的荧光丝线,往上会经常看到,
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16分48秒里面的东西看不清,
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我们凝聚一会就能看进去,
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所以闭眼比看这些视频还有意思,
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主要的是可以自己往里面不断的探索未知的东西,
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我们要悟宇宙的真相,
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这里面在领悟的同时,就是需要我们亲自的体验,
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真空是本性,
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万事万物都是我们的真空变现出来的,
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真空是假象,
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我们要用他的妙有,
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用完了就放下,
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你不排斥他,也比被他所吸引,
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你能进去能出来,
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注意看荧光的白丝的光,
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恍恍惚惚,
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17分49秒的位置,就是这种混沌的感觉,
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大家要慢慢体会虚空大定的境界,
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自己没有了融化在光是世界,
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自己没有感觉了,
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你的灵机一动就产生灵感了,
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这个就是很多仙人写的那个非常玄妙的一动,
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你从虚空大定里面突然一机灵,
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这个时候就是你开悟的时候,
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听黄帝内经的时候我们学会很多语音里面没有的修炼的方法,
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就在这一时刻,
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你突然开悟了,你的慧根被打开了,
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这个时候你一定不要倒回来往前面找,
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你找是找不到的,
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因为这个是通神,是心传,
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你在语音里面是找不到的,
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你一旦受到后面的语音干扰,刚才这一动的触动就没有了,也就消失了,
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这个是经常发生的,
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这个是多次成功和失败验证的,
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一定要领悟感而遂通的道理,
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17分55秒的这个黄色的团,外面的朦胧的光线就是这样的,
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18分22秒停下来练习一下性光,
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注意外面的边缘的颜色变化,
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我们内观白阳,18:33秒就是很好的一个图像,
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我们肉眼看太阳的时候也是经常可以看到好几个白色的太阳,
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慢慢精聚起来,用旋转法可以变成一个大太阳,
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19分这个地方的不规则的白色的物质,
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开始看到的很多是这个图像,
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不圆说明能量还不够,
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不过这个没有关系,只要第一次看到了光,你句慢慢可以看到圆圆的太阳了,
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19分18秒你慢慢看,就能看丹看清楚了,
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19分37秒你可以练习看圣婴的变化,
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圣婴和我们凡人的胎儿不一样,
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是非常活跃的,开始看不清晰,看看这个图像你就可以引发出来看到自己的圣婴了,
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23分40秒这个我们观看圣婴的时候开始从朦胧,慢慢看的清晰起来,
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看自己圣婴的细节,
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我们就是不能阳神出窍都没有关系,
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只要把自己的圣婴道胎温养沐浴的好好的就可以了,
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你看待光的肉色,你会慢慢看的非常清晰,
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所以圣婴的小孩是比我们看到的凡人的小孩好看很多的,
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因为他是光的,比我们看到的颜色要更好看,
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24分这个图像,非常形象的表示出来了我们内视中脉的情景,
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这个是一条荧光,
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开始是很细的,慢慢你就可以看到比较粗的中脉,
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这样奶爹中脉就越来越畅通了,
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中脉不是旋转的,是直上直下的,
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从百会穴白光观照进入体内,一直到会阴穴,
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从会阴穴往上直接看待天顶,就是这个最简单的路线,
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如果观想效果不好的话,
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我们可以用呼吸上下的感觉来强化,内视的效果,
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必要的时候我们可以加上咽口水,用口水的运动带动我们的感觉,用感觉来引导光的运行,
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要慢慢体会光的透明感觉,
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29分38秒的图像,大家看看,
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这些练习都修炼性功,
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就是两眼的内视功能,
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眼睛看不出来,你就不知道自己修炼的情况,
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国家地理:宇宙之美-璀璨星空 (高清视频)
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看一会,
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中午闭眼睡觉,你会有意想不到的收获。
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肉眼看白阳比较时候在早上看,中午看的时候要注意闭眼迷糊着看,
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中午不能看的时间太长了,
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如果闭眼看到这样的红色的话,就已经太过太火爆了,这样的火候就过了,
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再下面就是物极必反的,两眼什么也看不见了,
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这个时候还有挽救的机会,
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就是两眼内视看一下自己的心脏,眼前就慢慢明亮了,
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但是主要太亮,太显眼的话会伤丹,
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我们在阳神出窍的时候,回着养身回来的时候,经常会看到一个车轮一样的光,
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这时候你发生了六根震动现象,
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两眼一看天门阳神就飞上冲向太空了,
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你一路冲向太空会在一个星球上着陆看到具体的真实情景,
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当你的阳神在空中遇到乱石飞云和星球的时候你不要怕,
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阳神入水不溺,如火不着,什么东西都不能阻挡,可以穿越星球都没有障碍,
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这是阳神的特性,
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阳神可以到太阳内部的火焰山都没有问题和燃烧的感觉,这个时候你一定要记住自己不是出去游玩的,你要采集太空的能量,
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这就是采大药,
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我们要阳神出窍,去遨游太空,
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训练的基础就是先修性光,
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性光每天都要观照白阳,
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这个是基本功练习,
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开始眼睛看不见,叫无光,
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慢慢看上10分钟,闭眼就可以看到米粒的光了,
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以后开了天眼以后就可以看到这样清晰的星球了,
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太空的星球是五彩缤纷的世界,
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心得体会
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锻炼后背脊柱的方法,
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中脉在头顶百会穴和海底轮会阴穴中间的一条直通的中线,
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打通中脉是一个快速的捷径,
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深吸一口气,将来自四面八方的光的能量汇聚于下丹田,
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这是每天收功的一个观想,
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就是这个简单的一句话,其实也隐藏着修炼的秘密,
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用于开始也是可以的,
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我们运转小周天不能空转,
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必须要先把下丹田烧热,
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这个时间需要一定时间,
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有的人开始不预热就开始炼精化气,
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会出现什么情况,就是白白消耗自己的元精,
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这个对身体是不利的,
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他会耗散你的身体的元精,元精是你的寿命,
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开始的预热很重要,这是很多人不注意的,
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我们知道两点可以给下丹田加热,加热以后全身都会热起来,
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一个是深吸一口气,不呼气,慢慢的叫气自动的往下走,
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这时候只要出现一动,你的丹就结成了,
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这叫做关注下丹田,凝神入气穴,
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这个开始修炼前的凝视时间和转动时间的比例2比1的时间比例,
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就是你运行周天或者中脉的时候是半小时,加热下丹田的时间至少需要一小时,
老百姓(445485034) 12:37:07
一定要先加热,再修炼,这个是需要非常强调的火候问题,
老百姓(445485034) 21:16:07
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只要出现一动,
老百姓(445485034) 12:38:26
一滴入丹田了,就结丹了,
老百姓(445485034) 12:38:45
这就是性光合命光的交合,
老百姓(445485034) 12:39:03
这个一个什么感觉呢,
老百姓(445485034) 12:39:37
你吸气是慢慢的吸气,不是使劲的吸气,
老百姓(445485034) 12:39:57
你慢慢吸气吸足了,
老百姓(445485034) 12:40:31
放在那里不吸气也不呼吸,就停在那里,
老百姓(445485034) 12:41:21
你的心跳的声音你能听到,身体的跳动的感觉也和这个心跳同步感受到,
老百姓(445485034) 12:41:57
这个一滴,一滴,又一滴,
老百姓(445485034) 12:42:03
感觉就出来了,
老百姓(445485034) 12:42:30
这个就是一动就结丹了,
老百姓(445485034) 12:43:14
在这个静寂中出现了这个一动,你的丹就结出来了,
老百姓(445485034) 12:43:40
你深吸的着一口气能够跳动多少次呢,
老百姓(445485034) 12:44:03
少者几次,多者可以跳动几十次,
老百姓(445485034) 12:44:17
你这个丹一次就结成了,
老百姓(445485034) 12:45:06
等会我把吕祖等人的体验原文复制下来,看看是不是这个感受?
老百姓(445485034) 12:45:22
我们说要把身体加热,
老百姓(445485034) 12:45:43
很多修炼的人,身体不热,都在哪里空转,空炼,
老百姓(445485034) 12:45:58
所以有的人几十年也修炼不出成果,
老百姓(445485034) 12:46:58
我们说给一堆干菜烈火让上面叫油,
老百姓(445485034) 21:16:20
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身体下面会阴穴阴部这一块是盛精的原料,
老百姓(445485034) 12:48:04
下丹田这一块是肾精的起点,
老百姓(445485034) 12:48:27
这个奇经八脉我们一般人是关闭的,
老百姓(445485034) 12:48:53
要启动奇经八脉其实都是从这里经过,
老百姓(445485034) 12:49:26
会阴穴开始点火前,就启动了,
老百姓(445485034) 12:49:57
我们开始要先加热下丹田,在启动会阴穴点火,
老百姓(445485034) 12:51:02
一般起码要预热半小时以上,你感觉真的身体全身都热起来了,再在会阴穴点火,运行修炼,
老百姓(445485034) 12:51:37
这个跳动的感觉就是往干柴的精的原材料上面加油,
老百姓(445485034) 12:52:11
这个不停的调动,就是在柴火上加满了油,
老百姓(445485034) 12:53:06
你会阴穴一调火,干柴呼啦一下子就大火着起来了,
老百姓(445485034) 12:54:09
这个时候你要少风点火,用风扇给这团大火吹起来,火苗越来越大,
老百姓(445485034) 12:54:47
身体全身很快就燃烧起来了熊熊烈火,
老百姓(445485034) 12:55:16
这个吸气就是吹风扇,
老百姓(445485034) 12:55:32
这个跳动就是往火上加油,
老百姓(445485034) 12:56:12
有了这两点会阴穴点火就非常厉害,这都是武火,
老百姓(445485034) 12:56:35
武火就是非常大的火苗的烈火,
老百姓(445485034) 12:57:11
我们在修炼服气法的时候,
老百姓(445485034) 12:58:11
这个是在生气之时练习的,就是在晚上11点到上午11点练习吸气法,是返老还童,
老百姓(445485034) 12:58:50
现在的11到晚上11点时间是死气时间,一般不能练习服气法,应该练习补气法,
老百姓(445485034) 12:59:33
如果练习时间到了练习一天是衰老一天,练习对了是练习一天返回一天,
老百姓(445485034) 21:16:32
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这些道理都明白了,
老百姓(445485034) 13:00:27
你就是在现在练习服气法几分钟,衰老几分钟也没有关系,
老百姓(445485034) 13:00:49
服气法是慢慢吸气,光吸气不呼气,
老百姓(445485034) 13:01:14
补气法是慢慢呼气,光呼气不吸气,
老百姓(445485034) 13:01:37
这两个不同地段练习,很多人都不会,
老百姓(445485034) 13:02:06
我们深吸一口气,
老百姓(445485034) 13:02:41
不是急促的深吸一口气,是慢慢的缓缓的吸气,
老百姓(445485034) 13:03:17
吸气的时候气不是都鼓在肚子里面,
老百姓(445485034) 13:04:06
而是数数1-25开始,慢慢每天增加一个数,练习到100数就基本上出现了自然的胎息,
老百姓(445485034) 13:04:26
实际上我们不一定一天增加一个数,
老百姓(445485034) 13:04:56
如果你领悟了这个机理,你很快就可以练习到数数到40,数数到60,
老百姓(445485034) 13:05:31
这个时候你的全身就一下子突然就一股暖流涌向了全身,
老百姓(445485034) 13:05:37
热透了,
老百姓(445485034) 13:06:17
吸气的时候你的前身是慢慢的吸气,就慢慢的充满了气,
老百姓(445485034) 13:06:56
你都要在非常舒服的情况下练习,不要故意的憋气,那样不舒服,练习的效果就不好,
老百姓(445485034) 13:07:41
这个气都从到你的肌肉里面了,你的肚子里面气满了以后,
老百姓(445485034) 13:08:39
两侧的地方就冲气,非常舒服,暖洋洋的流动着胀大,
老百姓(445485034) 13:09:38
再吸气胸部也在胀大,再吸气胸部上面也在胀大,
老百姓(445485034) 13:09:50
你的身体立即就长高了,
老百姓(445485034) 13:10:24
你躺着的头就慢慢的在枕头上往上移动,一会就长高了一头
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老百姓(445485034) 13:10:57
所以这就是平时说的自己的身体在慢慢长大,慢慢的感觉自己身体和宇宙一样大了,
老百姓(445485034) 13:11:13
这个是一种意念的心理暗示作用,
老百姓(445485034) 13:11:32
没有长这个大,就是长大了一头左右的距离,
老百姓(445485034) 13:11:51
慢慢身体全部放松下来了,
老百姓(445485034) 13:12:20
不是有的人越吸气越憋气,你练习的不对,才会有这样的感觉,
老百姓(445485034) 13:13:20
练习熟练的人,慢慢是光吸气不呼气,其实慢慢的到了10数,20数,30数不等,
老百姓(445485034) 13:13:41
自己肚子里面就已经在自动的往下旋转了,
老百姓(445485034) 13:14:37
所以你光吸气不呼气,你可以数数到很多,不止是100,甚至你感觉数数到多少只要舒服了,肚子循环起来了都不在话下,
老百姓(445485034) 13:14:52
因为你不憋气,而是很舒服的感觉,
老百姓(445485034) 13:15:43
你的吸气的能力随着修炼是可以无限增加的,这就是光吸气不呼气你可以实现了,
老百姓(445485034) 13:16:02
这么说是服气法,
老百姓(445485034) 13:16:20
这里并不需要你一直吸气下去,
老百姓(445485034) 13:16:42
你简单是慢慢数数20或者30就可以停下来了,
老百姓(445485034) 13:17:13
停下来不动,气流就会自动的慢慢往下走了,
老百姓(445485034) 13:17:25
这个时候就出现了跳动的感觉,
老百姓(445485034) 13:17:49
这个就是自动的结丹的一动,
老百姓(445485034) 13:18:14
有的人不懂这一动就可能等好多年修炼都修炼不出来,
老百姓(445485034) 13:19:04
你如果明白了,几分钟就完成了,而且不是那种观想很抽象的,就你摸不到头绪,
老百姓(445485034) 13:19:38
是非常具体的吸气,停下来心脏跳动,你的身体就随着跳动,
老百姓(445485034) 13:20:09
跳动起来也不是一下,而是可以有十几下,二十几下,
老百姓(445485034) 21:17:00
老百姓(445485034) 13:20:51
你要放松,你听着屏住呼吸你就使劲挺着又不对了,
老百姓(445485034) 13:21:28
你放松了,它就一滴一滴的慢慢给你的丹田里面的精的柴火加油了,
老百姓(445485034) 13:22:12
我们一般练习是平躺着睡觉戴耳机听语音,
老百姓(445485034) 13:22:42
两手臂放松,身体就会放松,你就是举起手来缴枪不杀,
老百姓(445485034) 13:23:05
你彻底投降了,再也不在乎什么了,
老百姓(445485034) 13:23:22
你就彻底放松了,联系起来就非常的舒服,
老百姓(445485034) 13:23:51
我们在吸气的时候开始前胸的身体非常容易放松,
老百姓(445485034) 13:24:23
非常容易出现胀大的感觉,非常的舒服,
老百姓(445485034) 13:25:02
而后面的脊柱伸张由于受到床的影响就来的慢,
老百姓(445485034) 13:25:24
有时候前面都热起来了,后面还没有热起来,
老百姓(445485034) 13:25:38
有时候练习好长时间后面都没有感觉,
老百姓(445485034) 13:25:55
你的督脉还容易通吗,你的中脉还容易通吗,
老百姓(445485034) 13:27:24
你前面盖着被子,你感觉到身体的肌肉和被子的移动中摩擦着肌肉一点一点的在移动,暖融融的非常舒服,
老百姓(445485034) 13:27:33
但是后面就没有这个感觉,
老百姓(445485034) 13:28:07
你只要采用侧卧的方法就改变了前后都是这样,
老百姓(445485034) 13:28:20
你吸气以后不呼气,
老百姓(445485034) 13:29:01
因为文字是很难准确表达的,所以不呼气了,就用屏住呼吸来表达,
老百姓(445485034) 13:29:21
其实你很容易误会这句话,以为就是憋住气,
老百姓(445485034) 13:29:32
其实正好相反是放松,
老百姓(445485034) 13:29:51
一放松气不许呼气,气自己就慢慢的往下走,
老百姓(445485034) 21:17:11
老百姓(445485034) 13:30:11
从哪里气往下走啊?
老百姓(445485034) 13:30:35
从督脉的后背这里跳动的一跳,一跳,一跳,
老百姓(445485034) 13:30:52
和你的心脏跳动是同步的,
老百姓(445485034) 13:31:08
你的心脏对应的后背,
老百姓(445485034) 13:31:34
也就是胸椎下面地方就跳动起来了,
老百姓(445485034) 13:32:19
前面和后面跳动其实是同一个地方,就是你感觉是在前面,或者感觉是后面跳动不同而已,
老百姓(445485034) 13:32:36
这个时候就是给丹田加油了,
老百姓(445485034) 13:33:00
后背马上就有了暖融融的感觉,
老百姓(445485034) 13:33:26
跳动的非常舒服,不但前面很舒服,后面也很舒服,
老百姓(445485034) 13:34:23
不但前面有跟着盖的被子蠕动的感觉,后背也有跟着跳动盖的被子也在一点点的摩擦着肌肉在动,
老百姓(445485034) 13:34:50
就这样跳动不止,一直到你感觉气都放出来了,
老百姓(445485034) 13:35:00
但是你的鼻子,你的口没有呼气啊,
老百姓(445485034) 13:35:13
这样就放松下来了,
老百姓(445485034) 13:36:11
这个时候你意念用一点力,不要使劲太大,慢慢的加力往下顺着气流运动的方向往下用点力,
老百姓(445485034) 13:36:17
气往下走,
老百姓(445485034) 13:36:58
我们开始启动胎息的时候你可以往肚子前面通过皮肤排出气到外面,
老百姓(445485034) 13:37:20
因为你只要通过皮肤吸气呼气你就启动了胎息,
老百姓(445485034) 13:37:41
以后你就放松叫它自动的皮肤呼吸了,
老百姓(445485034) 13:37:51
气也就是光进不出了,
老百姓(445485034) 13:38:15
因为你的采气是外面的气进来,进来就不要出气了,
老百姓(445485034) 21:17:21
老百姓(445485034) 13:38:32
所以你这时候心中意念在想,
老百姓(445485034) 13:39:14
来自四面八方的光都聚集在你的身体周围,
老百姓(445485034) 13:39:31
你在光中,四面八方都是光,
老百姓(445485034) 13:39:47
光在你中,你的身体里面充满了光,
老百姓(445485034) 13:40:52
你想四面八方的光都通过呼气,这个呼气还是不用鼻子和口呼气,是通过你身体用力往下运行气,
老百姓(445485034) 13:41:21
带动着外面的光的能量都凝聚在下丹田收起来了,
老百姓(445485034) 13:41:36
说时迟那时快,
老百姓(445485034) 13:41:54
我写了这么多,其实就是给你将清除自己真实的感觉,
老百姓(445485034) 13:42:54
就是慢慢吸气吸气满了放松气下来,你再推动一下都收能量到下丹田里面,
老百姓(445485034) 13:43:06
这样你吸气,呼气,吸气,呼气,
老百姓(445485034) 13:43:36
来回几下子全身就热起来了,
老百姓(445485034) 13:44:21
这就是你不空转,你要加热了再在会阴穴点火,
老百姓(445485034) 13:45:00
你们开始启动慢的话,我估计最多十次呼吸就可以加热了,
老百姓(445485034) 13:45:13
如果熟练了一次到两次就可以了,
老百姓(445485034) 13:45:35
什么叫会阴穴点火啊,
老百姓(445485034) 13:45:47
其实就是胎息那样的感觉,
老百姓(445485034) 13:46:45
吸气是时候慢慢的这么一拉,你的阴囊、会阴穴的肌肉就慢慢的蠕动了,
老百姓(445485034) 13:47:13
这样会阴穴就点着火了,
老百姓(445485034) 13:47:55
一起下就是熊熊的烈火燃烧的很旺火苗腾一下就起来了,
老百姓(445485034) 13:48:22
为什么很多人打开小周天这么难呢?