第一阶段 “打通”耳朵 完全听清 四个要领
第一阶段
“打通”耳朵 完全听清
四个要领：
第一，选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。
第二，每天集中精力把A面和B面连续听两遍。
第三，要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。
第四，直到听清磁带中的所有内容。
注意：完全听清指的是，当你打开录音机再听那盘磁带时，没等磁带转到那儿，脑海里就已经浮现出后面的内容，而且要具体到句子、单词甚至发音，一项也不能缺。遇到生词，千万别查词典。但千万别那样做，这样做就会前功尽弃，好不容易形成的分类体系，瞬间就可能泡汤。休息那天要完全忘记英语。千万不要跟说话时总冒出几句英语的朋友在一起。选择的英语磁带最重要的是内容不能掺有中文。
第二阶段
听读并举 掌握语法
七个要领：
第一，把已经能完全听清的磁带中的第1盘磁带再找出来。
第二，听写这盘磁带的内容。
第三，做听写练习时，一句句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反复听，直到完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。
第四，听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不知道也不要紧）。
第五，按这种方法听写完整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的部分要再听一遍磁带重新朗读）。
第六，感觉到所有的句子都已经能琅琅上口以后，便结束这一阶段。
第七，整个过程中，每个星期要有1天与英语完全隔绝。
注意：听一遍写一个单词，再听一遍再写一个单词的方法是不可取的。必须首先听完一句话能记住多少就先写多少，然后再注意听一遍没听清楚或只是大致写下来的单词。在这时候也要注意，不能看着已经写下的部分听写，要一直眼望空中或闭上眼睛去听，然后再写下来。此时查词典的目的只是为了确认如何拼写，并不是为了理解词义。相关教材一定要在最后时刻再拿出来翻阅。
压码ADSE第三阶段
一次朗读即理解 高效抄读柯林斯
七个要领：
第三阶段
一次朗读即理解 高效抄读柯林斯
七个要领：
第一，用电子版英英词典复制查以前做听写练习时不懂的单词，在英文通软件制作所有单词第一层次目录、文本结构。
第二，把第一层次单词的解释和例句复制下来朗读，粘贴到英文通文本上，通过设置软件的起始单词量变成全英文文本形式，朗读不同层次的解释和例句在英文通软件的注释打上理解、认识、见过、学习、生词、难点的标记。
第三，若其中还有不懂的单词的话，点击电子版字典本层次第一个生词继续查词典，随时复制点击字典生词不同层次的第一个生词，到英文通软件制作下层单词复制的目录、文本层次结构。
第四，一直查到开始出现一个单词的解释和例句理解时候，开始返回练习。
第五，查词典后退返回上一层次，要将朗读中发现没有查过的生词，按照上面步骤坚持查到没有不懂的单词，再逐级返回上层朗读，直到返回到原来的第一层次单词没有不懂的单词为止。
第六，暂停查词典，并一边大声朗读一边听自己声音抄写通过查词典整理出理解的主要内容。
第七，查在原文和单词解释中目录结构中出现的所有不懂的单词，并一直朗读到完全吃透解释和例句为止。
注意：本阶段重要的是多查词典。刚开始时，也许看英文解释非常陌生，根本看不进去，但随着重复的单词和句子越来越多，总有一天你会突然发觉什么都能理解了。千万不要打开英汉词典，如果这样做的话，你就永远都不能摆脱英语－汉语－英语的恶性机械循环。完成第三阶段，人们将感觉到无需再查词典了。总之，如果通过英英词典掌握词汇，就能自然而然地掌握英语。每周也要休息一天。
不论开始生词多少，直接点击字典不同层次第一个生词查找下去，当天总有一个单词的解释和例句全部理解，返回练习的时，原来层次中不懂的单词很快就朗读理解了，当返回到第一层次以后，当天练习的全部内容就基本全部理解了。这样就磁带原文中单词练习完成，就具备了极强的朗读理解能力。
建立不同层次单词目录结构，能够保持不同单词之间的相互关系的理解记忆，通过纵向朗读理解不符合遗忘曲线规律，不用反复复习，只是在目录层次结构中不断向纵深层次拓展即可，每天练习标记的不同类型单词会同步增长，练习以后复制的全天单词全文，可以导入词汇通霸软件进行一天练习内容立即统计，并显示所有理解的全文中的单词，对于一天练习的理解能力会使自己意外的惊喜，符合刺激简单、重复、大量、兴趣、统计、竞争的原则。
每天返回练习的单词，注意简化、控制一天练习的内容尽量返回的第一层次，体现每天都能做到朗读理解全天不同层次的喜悦，培养第三阶段非常简单的极大兴趣。
第四阶段
自我领悟 无典自通
四个要领：
第一，准备1盘录像带。
第二，带上耳朵，每天看一遍。
第三，能够完全听清之后，便开始听写、朗读。
第四，将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读。
注意：应该要挑选当代的，对话多的，有文化背景的那种电影，要挑没有字幕的。惊险或暴力电影好看倒是好看，但绝对没什么可学的。
第五阶段
文化融通 渐入佳境
六个要领：
第一，准备1张最近的英文原版报纸（在美国发行的报纸）。
第二，从社会版面挑选一篇短文章（1－2分钟就能念完的），然后大声朗读。必须坚持到完全消化为止，就好像自己成了新闻主持人一样。
第三，当确信自己不看原文也可以记住文章内容时，把它像讲一个故事一样绘声绘色地复述下来。
第四，能够流利地诵读时，再选第二篇文章，重复上面所讲的方法。
第五，看完一个版面后，就像第三阶段那样处理不认识的单词。
第六，把报纸上广告，名人访谈，漫画等所有的内容，都按上述方法加以学习。
