myra6666: 压码直通车辅导第一个方法压码听清正式起步

想要飞的鱼-myrara666从来压码论坛自学到昨天正式辅导已经一个月时间的等待，也是开始精选学员的一个月时间，从日记上看她是认真的，首次辅导也给我留下了很好的印象。无论基础高低，相信她一定会坚持到成功的最后一刻。辅导结束以后，对学员学习期间的如何领悟压码法有关问题又进行了一个小时的交流，直到深夜一点结束，对myra充满了期望。
对学习前的基础情况，我还不太了解，初步测试第二册第十课文的语音有20多处没有听清，一篇课文前后差异加大，前面部分差错、丢失较多，后面部分课文掌握的较好，对长句子和快速的句子不太适应。很快找到了学员的耳朵灵敏度特点，开展有针对性辅导。主要对高端的速度和句子较长的不太适应，低速20%速度听清比较模糊。中间速度灵敏度较好。70%和60%速度基本听清，但是不能压码长句子。
辅导方法基本与其它学员没有变化，由灵敏度较好的区间70%向两边逐步扩展到100%-40%期间，发现高端不能适应快速是主要问题。然后进行向更高速度区间150%、180%、200%速度的练习作为重点，通过适应性高速练习，逐步与低速对比听清，逐步向高速扩展。通过高速练习形成相对速度，再练习原来100%速度就比较容易，同时对于高速区不能听清的通过可以听清的70%速度，找回听清感觉提高高速的听清能力。听清区间逐步提高了宽度。以后进行练习继续通过同步逐步移动速度，双向移动速度，高低对比速度震荡，逐步扩展听力的灵敏度区间就会继续得到提高。存在的问题是长句子不能压码会议完整问题，这是由于听清和压码只简单干扰造成的，需要通过调整呼吸来解决。
调整呼吸练习，由于自学了一段时间起点不低，呼吸数量提高不多。开始吸呼训练的呼气没有掌握要领，通过呼吸练习呼气得到了提高，在返回来练习吸到呼气以后呼气也得到了提高。自学的时候不理解练习呼吸的作用原理，通过传到感觉气质上有了一些体验，感觉还比较灵敏，特别是自然呼吸的时候已经形成了自然的与呼吸与语音的同步协调运动。重点讲解了通过慢速呼吸带动慢速听清句子，呼气带动与回想压码的协调运动的体验，上述调整速度中出现的问题初步解决了压码长句子问题。
压码听清基本要求是学会听清，拓展底端的精确语音和高端的流利速度适应性。压码一个句子通过调整呼吸达到放松训练听清，通过呼气带动压码句子的长度练习。压码多个句子和多重压码还没有来得及辅导，只要将呼气的长度随着语音加长久可以压码回想更长的句子，快速回想几次就可以达到多重压码的目的，用较小和换气加快频率就可以做到压码一个句子，加大吸气的长度就可以加大压码句子的长度。深度听清可以随着以后后续其他方法的辅导，进一步细化和深化提高。


[382 楼] | IP:61.159.7.186 | Posted: 2006-06-28 11:58

学员参加辅导日记：
1、学前情况介绍：
myra的压码法直通车学习日记

进行千万法已经有近两个月时间了，一开始听的是千万初级版A1，感觉听清了，但又怕是因为听懂的缘故，又再听另一盘提高版A5，但是总是要有意无意的去翻译或走神，所以就到处去找解决办法，看到了虫二胖胖前辈的贴子，发现了孙老师的压码法，看了一天的老贴，觉得值得一试！
我先用《你好美国》进行压听，觉得内容简单，间隔太长，还是容易翻译；看到论坛中有前辈讲磁带还是选择难一点好，又改用千万A1、A5进行100%速度压听，延后一两个单词听后面的，有时能复述几个单词，有时能复述一个短句，复述长句时不能完整，中间易漏掉，连续性也不强。但是翻译与走神的情况出现的少了，即使是已经熟悉的初级A1，呵呵！

06-5-26   压码稳听第一天，2小时（昨天晚上发不了，今天补上）
现象：压码不完整，不能连续压码
进步：翻译与走神减少
疑问：选择压码的磁带是否合适？
以上是我第一天的学习记录，请各位前辈与学友不吝赐教！谢谢！


坚持就是胜利！

[楼 主] | IP:60.187.59.134 | Posted: 2006-05-27 08:36

2、参加辅导压码听请学员日记：

2006-6-27今天是我真正开始压码法的第一天！写下辅导时的一些感受：
1、测试
孙老师先对我的听力进行了测试，100%时感觉压码比较困难，短句还可以，长句压不了，而且有好多地方感觉一晃而过，听不清。70%时比100%稍好些，但上述问题仍存在，得出结论是未听清。
2、变速（外在变化，振蒎耳朵灵敏度）
鉴于我的未听清的问题，老师对我进行变速震荡式打通，从低速震荡逐步向高速震荡调整，后来再听100%时感觉比开始时清楚了一些亦慢了一些，老师得出的结论是：我在50%-100%比较能听清，在20%及150-200%听清比较困难。
3、调整呼吸（内在变化，主要解决长句压不全，个别听不清问题）
之后老师又对我进行了呼吸法练习：
a、先吸后呼数句子（先吸一下，停一下，做呼气的假动作，如此循环直至无法进行吸气，再呼气，停一下，做吸气的假动作，如此循环直至无法呼气），结果基本能数20多个句子。
b、先呼后吸数句子（同上方法，但程序相反）相不多也是20多个句子。
c、先深吸一口气，屏气，再呼气，停一下，做吸气的假动作，当时感觉肚子微微鼓起再呼气，如此循环直至无法呼气；再吸气，停一下，做呼气的假动作，感觉肚子稍偏下去再呼气，如此循环直至无法吸气）亦为20多个句子。
d、吸―呼―吸―呼（两口气连续数句子，50句左右）
e、呼―吸―呼―吸（两口气连续数句子，50句左右）这两种呼吸法感觉吸呼之间数句子比上面的方法稍均衡。
4、自然呼吸（不屏气，呼够了就吸，吸够了就呼，感觉肚皮在一张一缩有节奏的动作，而且比上面的呼吸练习轻松多了）
5、压码（语音一开始就呼气，进行压码回想，即呼气时就是回想时，语音快，呼气慢慢来，吸气作为换气的调整，很短，节奏掌握时即使回想与听下一句是同时，也不互相干扰）

由于节奏还未完全把握，所以自己还未确定是否完全听清，需要多加练习，细细品味听清的感觉！但这一个晚上的课还是让我感觉进步不少，特别是呼吸法！

最后，谢谢老师，您辛苦了！


坚持就是胜利！

[66 楼] | IP:60.183.164.96 | Posted: 2006-06-28 10:05