压码ADSE第一阶段
英语无须去苦学 突然听清不是梦
四个要领：
第一，选择1盘（再次强调是1盘而非1套）适合自身英语水平的磁带。
第二，每天集中精力把A面和B面连续听两遍，重点听磁带原音，听到一个到多个单词以后，滞后磁带一定时间，在心中不出声进行复述、跟听，产生磁带原音再现信号的回响。
第三，要坚持天天听，但每隔6天要休息1天。
第四，直到听清磁带中的所有内容，能够落后磁带一句一句在心中复述出来全部磁带内容为止。
注意：完全听清指的是，当你打开录音机再听那盘磁带时，没等磁带转到那儿，脑海里就已经浮现出后面的内容，而且要具体到句子、单词甚至发音，一项也不能缺。遇到生词，千万别查词典。但千万别那样做，这样做就会前功尽弃，好不容易形成的分类体系，瞬间就可能泡汤。休息那天要完全忘记英语。千万不要跟说话时总冒出几句英语的朋友在一起。选择的英语磁带最重要的是内容不能掺有中文。
开始采用完全的千万法第一阶段方法练习，等达到完全听清标准以后，自然产生少量的落后磁带单词现象以后，练习压码听清是较好的时机。
压码稳听听清是指不但听清磁带的所有声音，并且可以落后句子一定的单词，甚至一句一句在心中复述出来磁带的全部内容内容。可以做到快速听清、突然听清、一次听清以后永久听清目标。
压码听清起到集中精力、放松练习、防止瞌睡、防止翻译和拼写的目的，也是检验是否真正听清的一个标志。开始练习先进行广播电视体验压码练习的方法，听到中文一句，在心中不出声复述一遍，然后按照体验进行英文压码稳听练习。出现劳累疲劳、瞌睡现象，可以练习一下催眠的磁带，立即实现放松和集中精力的效果，同时开始练习里面的中文也是压码听清体验的方式之一。“没等磁带转到那儿，脑海里就已经浮现出后面的内容”，是压码听清造成的语音再现能力的体现，千万不能有刻意的提前于磁带的抢听现象发生。
