谢谢ydj！你也有进步！
昨晚再仔细看了全部的第二阶段老贴，发现自己的问题所在：
1、自己细心琢磨的握笔姿势是基本正确的，如果能够正确运用老师的握笔姿势，抄写时间长也不会很辛苦。但是在抄写过程中，稍微一动一下手和笔就马上恢复了老习惯。我想今后都要用这个姿势写任何字，因为老师说了他写中文也是用这个姿势。？？处还是有点疑问，不知谁能解答？
详见老师的旧贴：（经过我的整理，重点处划了线）
压码抄写快速书写英文运笔要领
关于书写英文的运笔要领，很多学习英语的人并不一定知道，运用的好可以提高书写速度和质量美观度。现回复如下：
握笔：右手握笔，右手五名指和小指自然收回，利用拇指肚和中指握笔，食指是指成半弧形半圆形状弯曲（关键点！），放于笔上，握住笔身下半部分。注意：不要生硬地捏住笔身，这是很多人易犯的毛病，书写不流利、不美观，运行速度慢。不要食指捏笔很死，是直的、甚至是食指背面和凹陷下去的，这样的握笔的人数很多，正确的应该是成弧形的自然弯曲，注意关键是食指应该成半园狐形,千万不能让一二节成直线。错误的方法都很容易疲劳，写的速度不快，并且不够圆滑漂亮，向小学生一样。
笔身：握笔的笔身的位置的倾斜度，是直接关系到书写速度的，笔直一些速度就高。笔身落在离虎口要远一些，在第二三指节（！）之间比较合适。笔的中上段是落在食指第三节上是对的,在二三节线上更快一些,在虎口上不对，也即铅笔放于食指虎口三分之二处为宜，放笔在虎口位置向下，速度变快，放笔在虎口向上位置，速度变慢。手腕放于桌上，虎口向对准自己略向上（？？），虎口的形状也很重要，可以虎口稍微面向左面翻动一下大约45度角度（？？）比较好。
运笔：运用时拇指、中指和食指伸缩自然运笔，伸笔向右划半圆，缩笔向左下方划半圆，不能左右移动手腕运笔，最大的毛病就是：不是使用指力自然伸缩，而是使用手腕的力量运笔。开始练习时要加大运笔幅度，确保正确运笔要领，这样书写的英文比较圆滑美观，但速度比较慢，熟练以后缩小运笔幅度可以提高速度。
位置：握笔位置应适中，签字笔以带黑橡胶位置为宜。握笔靠下，运笔速度变慢，握笔位置靠上，三指收缩幅度变小，运笔速度变快。
这样写汉字也快,我还会可以记录全文,多年养成的听写全文的压码毛病,一天用完一个大笔记本。
