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http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=206&fpage=1零基础和置零心态
整个第二阶段是最基础、练习内容最多、也是整个千万法最难的一个阶段。它既要检验第一阶段听清的质量如何，又要进行英语听写、跟读、朗读、查英英字典读音，甚至“压码ADSE”将压码抄写也放到了这个阶段，可以说除了掌握英语思维意思以外的内容都包括在这里了。其实第三阶段查字典的朗读和抄写基本方法也在这里学习了。有人说第三阶段最难，实际上如果第二阶段基础打好以后，朗读和抄写就没有多少本质的区别了。
难怪有这么多的千友对第二阶段有那么多的疑问，万事开头难，这是自然规律嘛。为什么第二阶段是开头，大家想象第一阶段有谁无法通过，不能听清根本是不可能，凡是进入以后阶段的有几个没有听清。但是第二阶段麻烦却大了，有永远理不清的问题，不会单词，不会音标究竟怎样听写？一遍又一遍，究竟两年来答复了多少这样的帖子，自己也记不清了。但是说来也怪，通过日语五个阶段九个月****通过日语一级的hikaru和通过一年多英语五个阶段的我都是外语零基础者。
据hikaru介绍他是通过多年看日本动漫达到了母语级别的语感，一二阶段只用了2个月时间，而我在第二阶段确实停留了四个月之久。
在这四个月里面，我做了些什么呢？一是实现了从连续的《压码抄写》到《压码听写》；二是学会了《压码注音英语》（实际上是以后补充的练习内容，因为简单一学就会又极其重要和有效，最后感觉放在第二阶段比较合适）；三是练习了五腔共鸣的一口气跟读、朗读40个句子的《压码朗读》训练法，是否是李阳的一口气训练法并不清楚，当时只是想到李阳一口气训练法，经过一个小时20句子和40个句子两个过程就达到了，并作为跟读、朗读的效果和标准检验；四是练习了《压码连续跟读》，练习一盘磁带以后，就能达到连续5个小时磁带压码跟读；五是练习了《图忆英语》，进行了压码改进，并且在练习《模糊查英英字典读音》中出现了《闭眼逐级查英英字典》的右脑现象。所以，第二阶段练习是比较到位的，对于完成五个阶段练习，起到了基础的作用。
一个阶段练习那么多内容，如果我不会单词、音标能行吗？能行，而且可以练习的很好，因为我本身也不会单词和音标！所以看着英文、听着磁带进行抄写与这些基础没有关系，抄写不下来是其速度太快的问题，只要降低到你能够承受的足够低的速度就可以了。你先从每分钟20个单词速度听磁带抄写下来以后，逐步提高速度听抄写到一定速度，练习很多遍以后，磁带语音与文本之间的句子对应关系已经刻在大脑里面形成条件反射，然后再进行降低速度听写20、30、40、50...到80...以上速度，最后你即使将磁带不停的放音听写也都能练习进行下去了。实验一下吧，怎么样？不行，磁带无论放的多么慢，我都不能抄写下来，还没有写下，磁带就又放下面的内容了。对了，这时才是压码发挥作用的时候了。你需要磁带放几个单词以后，压住这几个单词，落后磁带一个时间差，这样后面的单词和句子才不会丢掉，就可以一直不停的抄写和听写下去了，这是从压码抄写到压码听写的零基础解决方案。
听写一盘磁带能否可以凭借磁带声音连续听写其他磁带呢？好像还有一定难度。因为磁带有很多读音和自己想象的在学校学习的音标不一样，不管你是否学习过音标，都不能做到完全正确。我又发现有很多单词连读在一起和一个单词一样；还有的单词磁带根本就不读，或者声音是带出来的很小，特别象the、at、he、it is等小词；越是简单的单词越是似是而非，这次听着是这个声音，下次又变成另一种声音，无法确定；还有一个单词只读一半，有的读前面一半，有的读后面一半；有的单词干脆就怎么都感觉不对，和字典的单词发音不同，与音标不同，与以前磁带的读音也不同，而且一个单词在不同的地方的声音经常有好几种读法．．．怎么办？学音标我是不会，也没有人能够教会。就听磁带一句，在英文上面将这些连读、省音、弱读、变音现象全部标记下来，只是在单词下面横线、小圆圈、曲线等方式，这样以来整个磁带感觉不对的地方都找出来了，留下的印象就比较深刻了。然后就进行跟读，当然还是压码跟读，就像第一阶段压码稳听一样，只是由不出声变为大声跟读。因为这时的你已经知道磁带怎样朗读的更准确了，所以也就更肯定和大胆了。
为了达到准确的跟读效果，你可以复读一个句子，反复不停的放音。开始时跟读的有一部分像，然后感觉又有新的细微发现，跟读的时候慢慢的就像磁带了。你深吸一口气气定头顶，不出气，气流从头顶、鼻子、口、胸部到达腹部，形成了五腔共鸣，一口气跟读20-40遍，利用自由英语自动断句功能进行，按几次键向后移动一句，一直到磁带结束。一次可以只练习一篇课文，尔后用软件的频谱图跟读一遍，自己录音对比一遍，比较重合的程度。练习几次以后作为检验，只要一口气朗读一篇30左右句子的文章下来，感觉和磁带接近就可以过关了。一盘磁带已经非常象磁带了，你就进行一遍压码跟读，达到流利逼真程度。好了一盘磁带练习完毕，你再看CCTV-9从下班以后的7点一直不停的跟读到12点，五个小时不停的压码一个句子跟读，基本和电视读音非常接近。同时由于练习了一口气朗读，气量充沛，每次都是在气量用尽以后深吸一口气，这样压码可以做到时间较长而不丢失，同时由于练习了快速朗读，一旦感觉句子就一次丢失的时候，很快赶上语音，反而形成了语音的抑扬顿挫节奏语气表情。感觉真是太好了。这样在几乎不会任何单词和音标的情况下（我上学的时候没有学过任何外语，只是学过报务），真正的英语零基础，通过4个月练习终于彻底突破了第二阶段。
对于学习过英语，基础不太好，单词不太多，音标不太好朋友，是否能够在不会单词和音标，也不学习补课的情况下能够仅仅通过磁带语音进行练习，很好的渡过第二阶段这一关呢？****是肯定的！那么，对于英语有一定基础的人来讲又如何呢？千万别学英语，一切从零开始，彻底打通磁带语音的通路，是一个必修课，心态要“置零”，学会了就当作不会一样，你只能加快速度，而不会成为一种练习的负担。不学音标、单词、不翻译，就一定能够成功。这样打下的基础对于以后任何阶段都是非常必要的。
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Skype ID: llzz2008
[楼 主] | Posted:2005-01-05 19:38|
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压码抄写法介绍
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http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=135&fpage=1 压码抄写与压码听写类似，只是将连续听写变为连续抄写。其有两种情况：一种是有录音磁带，听着磁带不按暂停看着英文文本抄写。在没有录音磁带情况下，可以下载软件英语脱口秀，听TTS文本读音，看着文本连续不停抄写。这两种情况都是听到声音后落后声音几个单词连续抄写。开始直接抄写常速磁带，一般也不能做到连续不停抄写，办法只有从文本中复制同样的2-3句子，获得每分钟20-30单词速度的文本文件，然后向40、50、60、70、80、90、100一直到较适应的速度为止。开始可能几天就能提高到50的速度，这样速度基本不用复制就能作到一句一句不停的正常抄写了。
为了提高速度，以后基本需要一周时间才能提高10个单词速度。专业压码听写一般一年时间可以达到200的速度。所以有比听写速度快，且难度低的优点，同时基本抄写一遍基本也达到了理解课文的目的，缺点是不如听写发现问题彻底。基本可以代替听写。
没有或不用语音的抄写方法：看一句，大声朗读或默读一句，自己看着文本听写自己朗读的声音，连续不停的是压码抄写，有停顿的是千万法正常抄写。
其他抄写方法，也可以用电脑压码打字抄写方法。我的主页里面有很多方法，可以打开〈全部档案文件〉看一下。
Skype ID: llzz2008
[1 楼] | Posted:2005-01-05 20:56|
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练码：书写速度可以练习出来吗？
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http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=1601&fpage=1 所谓码就是字母。
人的书写速度落后于说的速度，落后于读的速度，落后于想的速度，落后于看的速度，更落后于听的速度。听说读写之中使用的耳、口、眼、脑、手，其实耳朵是最灵敏的器官，最不灵敏的就是手，最大的瓶颈是书写速度，手写速度直接影响抄写、听写速度，进而影响抄读字典速度、理解速度，影响看电影、电视练习的速度，影响阅读速度，影响一天练习的数量。实际上第二、三、四、五阶段最大的瓶颈就是书写速度！而对于听力的影响是人为形成的或者说是传统教育方式形成的，只要按照千万法进行练习，任何人都没有问题。唯独书写速度，即使你严格按照千万法练习，仍然是一个不可跨越的鸿沟。它是有人本身的共同特性决定的，写的就是慢。
听的速度从每分钟100速度练习到500速度，只用2小时就可以达到了。但是如果一个人练习到听写正常速度没有几年时间是不太容易做到的。但是是否有一个相对快速的提高方式呢？
有！这就是专门的书写速度练习，这种书写不能利用速记，因为速记利用符号记录文字就是达到在高的速度，对于英语文字能力是没有任何作用的，所以然任何进行听写练习的都不会教授速记的功夫，只会教授书写的速度。
方法：单纯书写速度练习。把英语语言文字分离出来，只有字母的书写速度，也就是听说读写分离出来，只有书写速度。
你可以将英语26个字母按照4个一组（或者5个一组）书写乱码。这里不是看着抄写，不是听音看着文本抄写，不是听音听写，而是单纯的大脑无意识书写。它可以在较短的时间内让你书写速度达到100个字母、200个字母、300个字母、400个字母、500个甚至达到每分钟书写1000以上数字的能力。
书写的时候开始是按照26个字母顺序四个一组进行的，慢慢你的大脑就将26个字母顺序打乱了，变成了没有一定规律和顺序、没有一定意义的纯粹的字母。开始是简单想着书写，以后就没有了思维活动，纯粹的无意识书写，一天可以书写若干本字母和数字，这就是连书写的过程。对于短期提高书写速度很有影响，大家不妨一试。
Skype ID: llzz2008
[2 楼] | Posted:2005-01-05 21:18|
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听音抄写是指看书抄写吗?
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http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=1443&toread=1&fpage=1查看原贴>>
fftt6：
首先感谢sunyuting1老师上次的解答.我想再问一下,您说的听音抄写是指看书抄写吗?感谢不吝赐教!
sunyuting1：
这里说的听音抄写指的就是看书抄写。一般是一两篇磁带短小的文章文章就可以了。看着书（也可以在电脑上的文本），同时听着磁带进行抄写。当然我练习的时候没有不同速度的磁带，就是听的TTS制作的不同速度代替的磁带。先以每分钟20单词速度抄写一遍，再30单词速度抄写一遍，一直抄写了一个小时达到每分钟50-70的速度以后，才开始进行听写的。
当然这里的听音抄写是指压码连续抄写，就是不停的放音进行听看抄写。这样不但减少了听写的难度，而且可以做到在不会单词和音标情况的抄写，同时也是由连续听抄写向连续听写过渡的必然过程，是一个基本功练习。
这里和千万法听写不能看文本并不矛盾，在正式听写的时候也是不能看文本的。这里的听抄写的篇数要求并不多，实际上只有几分钟时间的磁带内容就可以了。主要练习的不是磁带里面的单词而是速度，通过不同速度的语音抄写，达到正常速度的连续抄写。这样就可以做到听到什么声音听写磁带的书写能力了。
达到连续听音抄写以后，就可以进行不同速度压码听写练习了，抄写练习的时间比较短，有几个小时到几天即可，而听写练习的时间是比较长，一般需要几个月时间。
Skype ID: llzz2008
[3 楼] | Posted:2005-01-06 14:24|
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重复的帖子
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压码听写的效果与效率
http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=1014http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=1016http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=1110 Skype ID: llzz2008
[4 楼] | Posted:2005-01-07 22:20|
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压码注音英语的方法
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重复！！！
http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=183http://www.adse.cn/bbs/read.php?tid=1094 Skype ID: llzz2008
[5 楼] | Posted:2005-01-07 22:24|
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为了真正让大家体会，英语零基础，任何英语都不用学习，前面在旺旺论坛详细介绍了从压码抄写到压码听写的方法，可以不会单词和音标完成连续听写，下面再补充一下，听写以后不用音标利用最简单的标记注音英语的方法进行跟读朗读提高语音准确率的方法。大家可以练习一下，千万别学英语，不但是一种理念，而且是真的可以英语零基础练习千万法，而且效果会高于学习单词和音标的补课方式。
压码注音英语非常简单，只要在任何一盘磁带听录音写下文字，在文字上面进行几个特殊符号标记就行。以前只用了一个晚上将听写的文本注音了一盘磁带，基本就掌握了方法，但是由于采用手工书写，不好打印，所以没有进行详细介绍。下面根据重新练习的方法详细介绍一次。实际上练习会不介绍要容易很多。
对于英语基础较低的人练习千万法，不学音标、不学单词，以磁带语音为标准练习，可以到达准确听写（压码抄写过渡到压码连续听写），准确只读（通过注音英语在听写或者听抄的英文字母组合上面直接利用连读（如it was）、略读、弱读（如all of。The time）、变音（weak`up）、重音(’)等特殊符号直接注音的英文上面，根据磁带读音的真实情况进行跟读语气、语调、表情、节奏和语音的变化，这样无论听清、抄写、听写、跟读还是朗读的时候都能保证和磁带的语音情况一致，这些绝对是音标所不能具备的优点，同时你别看打字打起来很困难，但是手工书写起来确实非常容易，不用任何学习任何人自然就会。没有任何的理论和规则，连一个小时都不用，这五种情况的特殊符号自己都可以随便规定。至于练习以后的效果如何？自己实验一下就立即知道，确实是经过跟读磁带在英语上面标记一遍特殊符号，说出来的英文就和磁带一样的语音味道了，昨天一位朋友问给电影配音的方法，晚上我有用压码注音英语试验了一部电影，基本是一遍成功。为了与肖教授的注音英语区别加上“压码”二字。肖氏注音英语还需要学习注音英语单词和注音规则，压码注音不需要学习可以直接自然标志，简单、准确、符合千万法要求。大家可以照着下面的方法试验一下。
方法：听完磁带英文一句的声音，抄写下来一句英文文字（能够压码连续听写更好，不会压码听写之前就抄写写来），凭听到一句当时记忆的磁带声音特征，一句以后的记忆就是压码的单词长度（它可以根治你听清的错误，听写的错误，跟读和朗读的错误，还能帮助你解决因为自己的读音和磁带不同造成的理解困难），在文字上面标记上连读（两个单词连读的单词下面画一个下滑连线），略读和弱读（比较明显的以前不够熟悉的情况在句子下面没有读出的声音非常小的明显的单词下面画一个圈点“。”），有些单词的后半部分没有朗读，有些单词前面一半没有朗读就标记在单词单个字母下面一个圈点，变音只要是磁带读音和你自己认为的读音不一样的都可以进行变音标志，而不是根据音标规则判断是否是变音，也不用管究竟变成了什么音，只要打一个标志字母右上角捺号“｀”、字母下面变化的“～”单词上面的上横线“―”作为错误标志，还是直接在单词下面打一个错号“×”，其中的任何一种标志都行。重音重读的情况不是根据音标的重读规则进行，磁带那里感觉加强语气比较特殊就标记一个符号在单词的下面一个粗实心的或者一个撇号。
这样听磁带标记一遍英文，对语音特征就会记忆非常深刻。然后在跟读磁带一遍，就基本可以模仿的比较到位。听清了、并且模仿的和磁带很像，朗读熟练了进行配音也会比较象。磁带特征打下很深的在脑子里面烙印，就会脱口而出说出英语，进行复述也会更加逼真。所有这些既是非常简单，而且非常准确，是音标远远不能达到的。
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[6 楼] | Posted:2005-01-07 22:25|
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效率：
逆向法如果听写20盘磁带查不多会见到非常明显效果，但是需要极大的时间。而压码稳抄听写法开始用的时间很长，比如每分钟提高10个单词速度需要一周40小时时间，从20到100速度大概几百小时时间，把你吓着了吧。
没有关系，你集中一天时间练习以下，绝对会令你吃惊，你就学会了连续听写的方法。具备了压码表稳抄的能力后，即使你用20的速度听写，1小时的一盘磁带150的速度，只用8小时时间。如果3个月甚至半年达到每分钟150速度能力，以后听写20盘磁带，只用20小时，效果是否很明显？听力进步会很明显。
标准：
1、学会达到达到20速度连续不断听写。
2、提高速度20-50，到达只要可以用变速软件低速连续不断听写即可。这样3、4小时即可听写一遍千万法磁带。
3、完成第二阶段以后，有时间精力的慢慢不断提高速度到不用变速软件直接听写，是一个长期任务。不要急于求成。
时限：大约1-2个月时间即可达到50以上速度，开始达到20速度学会压码听写以后，提高速度较快，主要与手写的速度有关，利用大家普遍容易达到的书写速度，效率较高。在这里增加的一个月压码听写时间，会在第三阶段节省出来。
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[7 楼] | Posted:2005-01-07 22:25|
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[8 楼] | Posted:2005-01-09 23:30|
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Skype ID: llzz2008
[9 楼] | Posted:2005-01-12 13:42|
