养生杂论

2014-01-18
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一滴入黄庭，
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这句话是一个秘诀，
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你没有体验，你就结不了圣婴，
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你也就不知道训练的方法，
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深吸一口气，屏住呼吸，
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慢慢的出现了一动，
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这一动非常的重要，非常的玄妙，也非常的保密，
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没有体验的人说去给你讲解啊，
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他只能给你看古仙的原文，
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你其实也看不懂，
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你自己也出现这种现象了，
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他说的什么话你就明白了，
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这个要非常的放松状态下，
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你屏住呼吸呼吸并不是憋气难受，而是很舒服的感觉，
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你的身体在跳动，
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跳动一下就是那个一动了，
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也就是无中生有了，
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你的丹就结成了，
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开始也就是无性繁殖的那个命光的自我怀孕了，
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大家不要怕，这个是光晕，
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就和女同志怀孕的那一瞬间的阴阳和合一样的道理，就是一粒黄米，
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一个小小的黄色光点而已，
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你给了他能量采集光的先天能量，
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这个婴儿就会很快的长大，
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大家都说不要炫耀，其实那个心性的修炼问题，你心情不平静，对于自己的心性修炼不好，
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还有一个原因是消耗自己的能量，
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你在这里一遍学习，一遍实验，一遍采集能量，
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就不会消耗你的能量，反而是在采大药了，
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所以很多修炼丹道的人，说起来炼丹，结丹，采药，听起来好像很玄乎，离我们很远，
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就是形容一下仙丹和我们的凡人怀孕生孩子的比较也是非常令人费思不解，
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这个是黄帝内经的第二个功法，
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就是男子怀孕，生下一个婴儿来，
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我看到这里就迷惑了，
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男人怎么怀孕生孩子啊？
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如果真的生下来一个孩子那不成了一个怪物了，
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其实是用来打比方而已，
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就是一束光进入你的下丹田就相当你怀孕了，
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怀上宇宙神仙的孩子了，
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这个孩子就是道胎，
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所以大家就不用害怕了，男人没有女人的生育的器官怎么办啊，也没有这样的医院和医生啊，
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就是一句话，
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关注下丹田，凝心入气穴，
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你内视自己的下丹田就可以了，只要观照的光进入了自己的气穴会阴，进入下丹田，进入你的黄庭，
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也就是你看的光被凝视下来了，
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你的仙胎就怀孕了变成了圣婴，
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一滴下黄庭，
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这句话也是说的这个意思，
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进入虚空大定中，不清自己来，
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也是这个意思，
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所以领悟是需要自己的亲身体验作为基础的，
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如果没有亲身体验，
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我们修炼几十年也不明白，
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所以说上根基的人，就是一句话就结圣婴，
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问题是我们的眼睛不加力啊，
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他闭上眼昏昏默默的一片漆黑，看什么光也没有，
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你拿什么来结丹啊，
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你性光也出不来，
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你命光也出不来，
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你将这个光吸收用自己的双眼从自己的体内往下凝视也送不到下丹田，
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就是这么一点区别，

2014-01-18
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所以我们的修炼就是体验，
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闭眼看不见没有关系，
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你睁眼看太阳啊，
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看一会自己在闭眼看看到了，
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变成白色的光，这个光是一个和太阳一样的圈球，你就修炼体验到了，
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你从体内往下看，你进入不了体内，
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慢慢往下看，离开自己的身体很远，
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慢慢看光就靠近肚皮了，看到自己的肚皮表面的肌肉，看到自己的内脏了，
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慢慢上下的光连成一体了，
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从你的中脉从上到下往下观照了，
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这样你的中脉也就打通了，
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所以一个是领悟也就是想象，
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想象和领悟的对不对，你就是实验，实验看到了你就证实的对的了，
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不然说了很多都是云里雾里看不明白，
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所以凡是虚的东西，一定要有一个实的载体，
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没有实际的东西，这个虚也是假的，
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虚实的一对，
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这个在黄帝内经里面阴阳，虚实，寒热，表里都是成对出现的，
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你就没有领悟，停留在人云亦云的层面，
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天地人合一大家都知道，
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宇宙的奥秘这个视频大家可能也都看过，
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如果看热闹，看着玩，你什么也掌握不了宇宙的这些奥秘，
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所以我们的眼睛不熟练，闭眼看不到，就睁眼看，再闭眼看，
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这样什么画面和图像慢慢你都可以看出来，
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大家好
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出去办了点事，
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视频: 宇宙 科教片
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http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0MTA5MDg=.html
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我们一起看一下这个电视片，
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这个视频有一个好处，就是有很大的震动声音，
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3分是地方大家听一下，
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这个对于冲开上丹田的玉枕穴非常重要，
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4分这个这个流动的声音和我们的泥丸的冲击声音是完全一样的，
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模拟训练就会出现大脑的冲击力，
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5分这个水声也是非常重要的，
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这个6分钟的地方就像我们看到自己反观的情景非常一致，
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7分这个地方在冒烟，
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这个球体内部我们可以睁眼看一会，再闭眼观照，就会看到里面的变化，
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冲击的声音非常强烈，
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因为我们在出阳神的时候，第一次需要雷声，
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下丹田的雷声我们有办法，就是用深呼吸咽口水的办法，
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这次往上也是大量的咽口水就出现了六根震动，
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而头部的震动没有平时采药的能量很难冲开，
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冲口了以后还有可能再次关闭的就是这个玉枕窍，
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听一下就增加了模拟的体验，
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就比较好冲击开了，
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8分这个变化的过程也是很好的修炼的内容，
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9分这个白色的图形也是我们闭眼经常看到的，很多时候不是白色的而是绿色的，或者蓝色的，
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不同的颜色的练习的境界到达那个阶段的体现，
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9分这个地方，我们在一片黑的情况下，
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细心观察一会就回慢慢出现图像，这个图像的外观特备重要，
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9:40这个地方的一条白色荧光线，也是闭眼经常看到的，
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我们需要的是从头顶往会阴来回直上直下的练习，
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这个是开中脉最快的修炼，
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用意念调正了，上下的位置，
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用两眼从体内往下看，
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10分这个地方开始是一片点点，
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慢慢出现了白光，闭眼观看就是这样的一个过程，
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所以在写心得体会的时候，大家看不到我说描述的内容图像，
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用这些视频大家看着练习是比较直观的，

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我们内视进入一个星球的时候，
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用意念进行推拉镜头，和我们出阳神的时候看到的是一样的，
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平时我们观看地球上面的景象也是这样的一个过程，
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特别是边缘的地方是内视的主要方法，
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比如水和两岸的树木花草光的颜色要比这个丰富的多，
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10分45秒的地方和我们闭眼看的绿色的完全一样的，
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你只要闭眼凝视一会马上就会出现，
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12分的地方非常好，
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这个练习是最多的，
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就是慢慢看到内部的分离开，
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这个是修炼的主要途径，
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这个地方大家可以多睁眼看，然后闭眼静观照，
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让它自己慢慢地 变化，
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12:18秒的地方就像我们刚开始的道胎成长的景象，
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所以天人合一就是这样的，
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12:47秒的景象昨天闭眼看到的那些黄米粒就是这样的，
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你注意看这个边缘的地方的光，
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里面的情景就会拉出来了，
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13分左边的那里面有个圆洞，你往里面看就能看到里面的情景，
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13分22秒的地方，我们观照自己的圣婴就是这样的，
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13分30秒的白色荧光的是闭眼修炼非常好的模型，
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观照我们的圣婴，看一会在闭眼你能看的比较清楚了，
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14分这个地方我们如果想观看这个圆形的东西，你需要往我们跟前拉，
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也就是你的圣婴往里面飞去的感觉，
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这个是可以在平时修炼的，
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里面那些黑的背景都是课拉近看的，
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14.47这个图像非常好，大家可以闭眼看一下，看看自己看到的是什么，有什么变化，
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15:30秒这个地方非常好，
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我们练习观看荷花怎样开放，闭合，看着荷花练习就可以了，
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16分这个地方，我们闭眼是经常看到的，
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特别是两个边缘处都是尅细心闭眼观察的，
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看着看着就清晰起来了，
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我们在飞机上看白云里面的下面经常会看到一条河流，
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我们平时都可以这样观照，
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16:31秒这个地方的荧光丝线，往上会经常看到，
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16分48秒里面的东西看不清，
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我们凝聚一会就能看进去，
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所以闭眼比看这些视频还有意思，
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主要的是可以自己往里面不断的探索未知的东西，
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我们要悟宇宙的真相，
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这里面在领悟的同时，就是需要我们亲自的体验，
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真空是本性，
老百姓(445485034) 12:13:41
万事万物都是我们的真空变现出来的，
老百姓(445485034) 12:14:08
真空是假象，
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我们要用他的妙有，
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用完了就放下，
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你不排斥他，也比被他所吸引，
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你能进去能出来，
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注意看荧光的白丝的光，
老百姓(445485034) 12:16:20
恍恍惚惚，
老百姓(445485034) 12:16:53
17分49秒的位置，就是这种混沌的感觉，
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大家要慢慢体会虚空大定的境界，
老百姓(445485034) 12:17:37
自己没有了融化在光是世界，
老百姓(445485034) 12:17:44
自己没有感觉了，
老百姓(445485034) 12:17:54
你的灵机一动就产生灵感了，
老百姓(445485034) 12:18:16
这个就是很多仙人写的那个非常玄妙的一动，
老百姓(445485034) 12:18:33
你从虚空大定里面突然一机灵，
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这个时候就是你开悟的时候，
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听黄帝内经的时候我们学会很多语音里面没有的修炼的方法，
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就在这一时刻，

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我们内视进入一个星球的时候，
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用意念进行推拉镜头，和我们出阳神的时候看到的是一样的，
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平时我们观看地球上面的景象也是这样的一个过程，
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特别是边缘的地方是内视的主要方法，
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比如水和两岸的树木花草光的颜色要比这个丰富的多，
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10分45秒的地方和我们闭眼看的绿色的完全一样的，
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你只要闭眼凝视一会马上就会出现，
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12分的地方非常好，
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这个练习是最多的，
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就是慢慢看到内部的分离开，
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这个是修炼的主要途径，
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这个地方大家可以多睁眼看，然后闭眼静观照，
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让它自己慢慢地 变化，
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12:18秒的地方就像我们刚开始的道胎成长的景象，
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所以天人合一就是这样的，
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12:47秒的景象昨天闭眼看到的那些黄米粒就是这样的，
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你注意看这个边缘的地方的光，
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里面的情景就会拉出来了，
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13分左边的那里面有个圆洞，你往里面看就能看到里面的情景，
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13分22秒的地方，我们观照自己的圣婴就是这样的，
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13分30秒的白色荧光的是闭眼修炼非常好的模型，
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观照我们的圣婴，看一会在闭眼你能看的比较清楚了，
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14分这个地方我们如果想观看这个圆形的东西，你需要往我们跟前拉，
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也就是你的圣婴往里面飞去的感觉，
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这个是可以在平时修炼的，
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里面那些黑的背景都是课拉近看的，
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14.47这个图像非常好，大家可以闭眼看一下，看看自己看到的是什么，有什么变化，
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15:30秒这个地方非常好，
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我们练习观看荷花怎样开放，闭合，看着荷花练习就可以了，
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16分这个地方，我们闭眼是经常看到的，
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特别是两个边缘处都是尅细心闭眼观察的，
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看着看着就清晰起来了，
老百姓(445485034) 12:08:36
我们在飞机上看白云里面的下面经常会看到一条河流，
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我们平时都可以这样观照，
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16:31秒这个地方的荧光丝线，往上会经常看到，
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16分48秒里面的东西看不清，
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我们凝聚一会就能看进去，
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所以闭眼比看这些视频还有意思，
老百姓(445485034) 12:12:10
主要的是可以自己往里面不断的探索未知的东西，
老百姓(445485034) 12:12:55
我们要悟宇宙的真相，
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这里面在领悟的同时，就是需要我们亲自的体验，
老百姓(445485034) 12:13:27
真空是本性，
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万事万物都是我们的真空变现出来的，
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真空是假象，
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我们要用他的妙有，
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用完了就放下，
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你不排斥他，也比被他所吸引，
老百姓(445485034) 12:15:17
你能进去能出来，
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注意看荧光的白丝的光，
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恍恍惚惚，
老百姓(445485034) 12:16:53
17分49秒的位置，就是这种混沌的感觉，
老百姓(445485034) 12:17:20
大家要慢慢体会虚空大定的境界，
老百姓(445485034) 12:17:37
自己没有了融化在光是世界，
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自己没有感觉了，
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你的灵机一动就产生灵感了，
老百姓(445485034) 12:18:16
这个就是很多仙人写的那个非常玄妙的一动，
老百姓(445485034) 12:18:33
你从虚空大定里面突然一机灵，
老百姓(445485034) 12:18:47
这个时候就是你开悟的时候，
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听黄帝内经的时候我们学会很多语音里面没有的修炼的方法，
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就在这一时刻，

2014-01-18
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你突然开悟了，你的慧根被打开了，
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这个时候你一定不要倒回来往前面找，
老百姓(445485034) 12:20:16
你找是找不到的，
老百姓(445485034) 12:20:37
因为这个是通神，是心传，
老百姓(445485034) 12:20:46
你在语音里面是找不到的，
老百姓(445485034) 12:21:17
你一旦受到后面的语音干扰，刚才这一动的触动就没有了，也就消失了，
老百姓(445485034) 12:21:30
这个是经常发生的，
老百姓(445485034) 12:21:45
这个是多次成功和失败验证的，
老百姓(445485034) 12:22:12
一定要领悟感而遂通的道理，
老百姓(445485034) 12:23:24
17分55秒的这个黄色的团，外面的朦胧的光线就是这样的，
老百姓(445485034) 12:24:30
18分22秒停下来练习一下性光，
老百姓(445485034) 12:24:54
注意外面的边缘的颜色变化，
老百姓(445485034) 12:26:04
我们内观白阳，18:33秒就是很好的一个图像，
老百姓(445485034) 12:26:37
我们肉眼看太阳的时候也是经常可以看到好几个白色的太阳，
老百姓(445485034) 12:27:35
慢慢精聚起来，用旋转法可以变成一个大太阳，
老百姓(445485034) 12:28:38
19分这个地方的不规则的白色的物质，
老百姓(445485034) 12:28:58
开始看到的很多是这个图像，
老百姓(445485034) 12:29:15
不圆说明能量还不够，
老百姓(445485034) 12:29:48
不过这个没有关系，只要第一次看到了光，你句慢慢可以看到圆圆的太阳了，
老百姓(445485034) 12:30:45
19分18秒你慢慢看，就能看丹看清楚了，
老百姓(445485034) 12:31:28
19分37秒你可以练习看圣婴的变化，
老百姓(445485034) 12:31:48
圣婴和我们凡人的胎儿不一样，
老百姓(445485034) 12:32:19
是非常活跃的，开始看不清晰，看看这个图像你就可以引发出来看到自己的圣婴了，
老百姓(445485034) 12:37:17
23分40秒这个我们观看圣婴的时候开始从朦胧，慢慢看的清晰起来，
老百姓(445485034) 12:37:36
看自己圣婴的细节，
老百姓(445485034) 12:37:50
我们就是不能阳神出窍都没有关系，
老百姓(445485034) 12:38:13
只要把自己的圣婴道胎温养沐浴的好好的就可以了，
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你看待光的肉色，你会慢慢看的非常清晰，
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所以圣婴的小孩是比我们看到的凡人的小孩好看很多的，
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因为他是光的，比我们看到的颜色要更好看，
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24分这个图像，非常形象的表示出来了我们内视中脉的情景，
老百姓(445485034) 12:40:34
这个是一条荧光，
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开始是很细的，慢慢你就可以看到比较粗的中脉，
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这样奶爹中脉就越来越畅通了，
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中脉不是旋转的，是直上直下的，
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从百会穴白光观照进入体内，一直到会阴穴，
老百姓(445485034) 12:42:37
从会阴穴往上直接看待天顶，就是这个最简单的路线，
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如果观想效果不好的话，
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我们可以用呼吸上下的感觉来强化，内视的效果，
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必要的时候我们可以加上咽口水，用口水的运动带动我们的感觉，用感觉来引导光的运行，
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要慢慢体会光的透明感觉，
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29分38秒的图像，大家看看，
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这些练习都修炼性功，
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就是两眼的内视功能，
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眼睛看不出来，你就不知道自己修炼的情况，
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国家地理：宇宙之美-璀璨星空 (高清视频)
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看一会，
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中午闭眼睡觉，你会有意想不到的收获。
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论坛终于修好可以登陆了，
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有300多页的内容没有整理了，
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现在把QQ群的内容发送到论坛，
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复制了一会又上不去论坛了，
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不整理了，继续学习
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2:59:08缘起↘缘灭加入本群
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大家好
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到了光照白阳时间了，
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我给大家发送一些图片，

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这个是一条荧光，
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中脉不是旋转的，是直上直下的，
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我们可以用呼吸上下的感觉来强化，内视的效果，
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要慢慢体会光的透明感觉，
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这些练习都修炼性功，
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就是两眼的内视功能，
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到了光照白阳时间了，
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看着这些闭眼内视出来，
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先想出来小的白阳，在想出来太阳的内部结构，
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如果看不到太阳，眼前是黄色的一片米粒状，你可以心中旋转法，旋转一会就圆圆的了，
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如果出现太阳带有光芒，这时候要内视下丹田，这个就很快的结丹了，
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对于眼前密密麻麻的一片，我们心中想着拉近一下就变大了，
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当修炼的眼前出现天花乱坠，五彩缤纷的时候，必须要出阳神放飞到太空中去遨游，
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如果不叫阳神出窍，很容易变成老婴儿的，
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阳神出窍钱就是这个特征，
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我们光照白阳，开始是比较小的白阳，慢慢练习出现天眼以后就可以看到大的太阳内部的景观了，
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在我们用肉眼观看的时候开始是最面很小的太阳，慢慢你可以用肉眼看到右边的内部结构，
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老百姓(445485034) 8:22:03
肉眼看白阳比较时候在早上看，中午看的时候要注意闭眼迷糊着看，
老百姓(445485034) 8:22:28
中午不能看的时间太长了，
老百姓(445485034) 8:23:23
如果闭眼看到这样的红色的话，就已经太过太火爆了，这样的火候就过了，
老百姓(445485034) 8:23:46
再下面就是物极必反的，两眼什么也看不见了，
老百姓(445485034) 8:23:58
这个时候还有挽救的机会，
老百姓(445485034) 8:24:39
就是两眼内视看一下自己的心脏，眼前就慢慢明亮了，
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但是主要太亮，太显眼的话会伤丹，
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老百姓(445485034) 8:27:02
我们在阳神出窍的时候，回着养身回来的时候，经常会看到一个车轮一样的光，
老百姓(445485034) 8:27:49
这时候你发生了六根震动现象，
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两眼一看天门阳神就飞上冲向太空了，
老百姓(445485034) 8:28:41

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你一路冲向太空会在一个星球上着陆看到具体的真实情景，
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当你的阳神在空中遇到乱石飞云和星球的时候你不要怕，
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阳神入水不溺，如火不着，什么东西都不能阻挡，可以穿越星球都没有障碍，
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这是阳神的特性，
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阳神可以到太阳内部的火焰山都没有问题和燃烧的感觉，这个时候你一定要记住自己不是出去游玩的，你要采集太空的能量，
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这就是采大药，
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我们要阳神出窍，去遨游太空，
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训练的基础就是先修性光，
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性光每天都要观照白阳，
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这个是基本功练习，
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开始眼睛看不见，叫无光，
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慢慢看上10分钟，闭眼就可以看到米粒的光了，
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以后开了天眼以后就可以看到这样清晰的星球了，
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太空的星球是五彩缤纷的世界，
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这就是我们入静的时间看到的环境都是雾茫茫的一片，

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这要旋转起来就出现圆圆的星球了，
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遇到雾茫茫的星星，我们往里面看就难拉近看的非常清楚了，
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看太阳太强的时候，我们晚上可以关照月亮，月亮是阴性的，就可以中和太阳的能量，做到阴阳平衡，
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在一个我们现在可以练习白阳的日食过程，
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从一点点残缺，到慢慢全部太阳的消失，在出现一点点，到恢复全部的白阳，肉眼都是可以随时关照的，
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要注意观照太阳四周边缘的部分，你会看到光，还可以肉眼看到很多现象，
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你可以肉眼看到太阳辐射出来的一束光，
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你意向从自己的百会穴直接穿过中脉到达会阴穴，
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你有时候会看到太阳在冒烟也是蓝色的浓烟，
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只要有了光的海洋，你就可以用意念闭眼练习旋转，
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男士是顺时针旋转，女士是逆时针旋转，慢慢就会变成白阳圆圆的，就练习出来了白阳，
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我们在阳神出窍是的情景就是这样的，
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你可以平时光看这个图形，现象火箭发射的情景，你一看百会穴的天门，阳神就发射出气了，
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你的阳神可以到具体的星球上去看到真的星球，
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这个阳神出窍和平时做梦是不一样的感受，
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平时多贯彻火箭发射的情景，这样你阳神出窍的时候就有了经验，
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很多人不会照射，我们就给想象一束光从头顶射想你的中脉，
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平时我们不会出光，只要眼睛上下移动就出现了这个光的感觉，
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开天眼以后我们往往是这样往里面不停的看下去的，
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我感觉我们看到的很可能是真实的宇宙世界的形象，
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用台灯代替太阳练习，开始往往都是这样月牙的光，
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晚上练习的时候观察一会宇宙的奥秘之类的视频，
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你一会就不用看视频，你自己的眼睛闭上看，听着语音，看到的就是这样是图像，
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这个是很好的图片，我们在晚上没有太阳的时候，就可以光看这样的太阳，
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很多人看到的是太阳，可是闭眼以后却变成这样的图像了，
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就是闭眼看会变形，但是你修炼一会就可以看到圆圆的太阳了，
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往往有太阳里面镶嵌中绿宝石，这种情况大家不必留恋，
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当你闭眼看到红红的一片，你要进行旋转就会出现亮光白阳了，
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必要的时候你可以用一根手指头在眼前一晃，就会出光，

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或者你用自己的中指的剑指在眉间划一下，甚至你亲自按住自己天目的地方，就会出来了，
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我们如果光线不明显的，可以观看这样的星球，
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到你那里闭眼留下的光就有了，
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很多时候明明睁眼看的是圆圆的，很标准，但是闭眼以后就变形了，
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什么图形都有，其实你已经在进步了，
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只要看到就是你的性光的开始，
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想象圣婴坐着荷花的莲蓬里面，呼吸控制开合，
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我们如果光线不明显的，可以观看这样的星球，
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到你那里闭眼留下的光就有了，
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很多时候明明睁眼看的是圆圆的，很标准，但是闭眼以后就变形了，
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什么图形都有，其实你已经在进步了，
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