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养生杂论

级别: 管理员
只看该作者 120 发表于: 2014-01-28
2014-01-19
老百姓(445485034) 10:48:29

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老百姓(445485034) 10:57:41

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老百姓(445485034) 10:58:25

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老百姓(445485034) 12:24:01
心得体会
老百姓(445485034) 12:24:36
锻炼后背脊柱的方法,
老百姓(445485034) 12:25:33
中脉在头顶百会穴和海底轮会阴穴中间的一条直通的中线,
老百姓(445485034) 12:26:07
打通中脉是一个快速的捷径,
老百姓(445485034) 12:27:03
深吸一口气,将来自四面八方的光的能量汇聚于下丹田,
老百姓(445485034) 12:27:44
这是每天收功的一个观想,
老百姓(445485034) 12:28:14
就是这个简单的一句话,其实也隐藏着修炼的秘密,
老百姓(445485034) 12:28:34
用于开始也是可以的,
老百姓(445485034) 12:29:16
我们运转小周天不能空转,
老百姓(445485034) 12:29:46
必须要先把下丹田烧热,
老百姓(445485034) 12:29:56
这个时间需要一定时间,
老百姓(445485034) 12:30:22
有的人开始不预热就开始炼精化气,
老百姓(445485034) 12:30:41
会出现什么情况,就是白白消耗自己的元精,
老百姓(445485034) 12:30:49
这个对身体是不利的,
老百姓(445485034) 12:31:27
他会耗散你的身体的元精,元精是你的寿命,
老百姓(445485034) 12:31:57
开始的预热很重要,这是很多人不注意的,
老百姓(445485034) 12:32:46
我们知道两点可以给下丹田加热,加热以后全身都会热起来,
老百姓(445485034) 12:33:36
一个是深吸一口气,不呼气,慢慢的叫气自动的往下走,
老百姓(445485034) 12:34:08
这时候只要出现一动,你的丹就结成了,
老百姓(445485034) 12:35:00
这叫做关注下丹田,凝神入气穴,
老百姓(445485034) 12:35:53
这个开始修炼前的凝视时间和转动时间的比例2比1的时间比例,
老百姓(445485034) 12:36:33
就是你运行周天或者中脉的时候是半小时,加热下丹田的时间至少需要一小时,
老百姓(445485034) 12:37:07
一定要先加热,再修炼,这个是需要非常强调的火候问题,
老百姓(445485034) 12:37:43
只要出现一动,
老百姓(445485034) 12:38:26
一滴入丹田了,就结丹了,
老百姓(445485034) 12:38:45
这就是性光合命光的交合,
老百姓(445485034) 12:39:03
这个一个什么感觉呢,
老百姓(445485034) 12:39:37
你吸气是慢慢的吸气,不是使劲的吸气,
老百姓(445485034) 12:39:57
你慢慢吸气吸足了,
老百姓(445485034) 12:40:31
放在那里不吸气也不呼吸,就停在那里,
老百姓(445485034) 12:41:22
你的心跳的声音你能听到,身体的跳动的感觉也和这个心跳同步感受到,
老百姓(445485034) 12:41:58
这个一滴,一滴,又一滴,
老百姓(445485034) 12:42:04
感觉就出来了,
老百姓(445485034) 12:42:30
这个就是一动就结丹了,
老百姓(445485034) 12:43:14
在这个静寂中出现了这个一动,你的丹就结出来了,
老百姓(445485034) 12:43:40
你深吸的着一口气能够跳动多少次呢,
老百姓(445485034) 12:44:02
少者几次,多者可以跳动几十次,
老百姓(445485034) 12:44:17
你这个丹一次就结成了,
老百姓(445485034) 12:45:06
等会我把吕祖等人的体验原文复制下来,看看是不是这个感受?
老百姓(445485034) 12:45:22
我们说要把身体加热,
老百姓(445485034) 12:45:43
很多修炼的人,身体不热,都在哪里空转,空炼,
老百姓(445485034) 12:45:58
所以有的人几十年也修炼不出成果,
老百姓(445485034) 12:46:58
我们说给一堆干菜烈火让上面叫油,
老百姓(445485034) 12:47:39
身体下面会阴穴阴部这一块是盛精的原料,
级别: 管理员
只看该作者 121 发表于: 2014-01-28
2014-01-19
老百姓(445485034) 12:48:04
下丹田这一块是肾精的起点,
老百姓(445485034) 12:48:27
这个奇经八脉我们一般人是关闭的,
老百姓(445485034) 12:48:53
要启动奇经八脉其实都是从这里经过,
老百姓(445485034) 12:49:25
会阴穴开始点火前,就启动了,
老百姓(445485034) 12:49:57
我们开始要先加热下丹田,在启动会阴穴点火,
老百姓(445485034) 12:51:02
一般起码要预热半小时以上,你感觉真的身体全身都热起来了,再在会阴穴点火,运行修炼,
老百姓(445485034) 12:51:37
这个跳动的感觉就是往干柴的精的原材料上面加油,
老百姓(445485034) 12:52:11
这个不停的调动,就是在柴火上加满了油,
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你会阴穴一调火,干柴呼啦一下子就大火着起来了,
老百姓(445485034) 12:54:09
这个时候你要少风点火,用风扇给这团大火吹起来,火苗越来越大,
老百姓(445485034) 12:54:48
身体全身很快就燃烧起来了熊熊烈火,
老百姓(445485034) 12:55:17
这个吸气就是吹风扇,
老百姓(445485034) 12:55:32
这个跳动就是往火上加油,
老百姓(445485034) 12:56:12
有了这两点会阴穴点火就非常厉害,这都是武火,
老百姓(445485034) 12:56:35
武火就是非常大的火苗的烈火,
老百姓(445485034) 12:57:11
我们在修炼服气法的时候,
老百姓(445485034) 12:58:11
这个是在生气之时练习的,就是在晚上11点到上午11点练习吸气法,是返老还童,
老百姓(445485034) 12:58:49
现在的11到晚上11点时间是死气时间,一般不能练习服气法,应该练习补气法,
老百姓(445485034) 12:59:33
如果练习时间到了练习一天是衰老一天,练习对了是练习一天返回一天,
老百姓(445485034) 12:59:45
这些道理都明白了,
老百姓(445485034) 13:00:27
你就是在现在练习服气法几分钟,衰老几分钟也没有关系,
老百姓(445485034) 13:00:49
服气法是慢慢吸气,光吸气不呼气,
老百姓(445485034) 13:01:14
补气法是慢慢呼气,光呼气不吸气,
老百姓(445485034) 13:01:37
这两个不同地段练习,很多人都不会,
老百姓(445485034) 13:02:07
我们深吸一口气,
老百姓(445485034) 13:02:41
不是急促的深吸一口气,是慢慢的缓缓的吸气,
老百姓(445485034) 13:03:17
吸气的时候气不是都鼓在肚子里面,
老百姓(445485034) 13:04:06
而是数数1-25开始,慢慢每天增加一个数,练习到100数就基本上出现了自然的胎息,
老百姓(445485034) 13:04:26
实际上我们不一定一天增加一个数,
老百姓(445485034) 13:04:56
如果你领悟了这个机理,你很快就可以练习到数数到40,数数到60,
老百姓(445485034) 13:05:31
这个时候你的全身就一下子突然就一股暖流涌向了全身,
老百姓(445485034) 13:05:37
热透了,
老百姓(445485034) 13:06:17
吸气的时候你的前身是慢慢的吸气,就慢慢的充满了气,
老百姓(445485034) 13:06:56
你都要在非常舒服的情况下练习,不要故意的憋气,那样不舒服,练习的效果就不好,
老百姓(445485034) 13:07:42
这个气都从到你的肌肉里面了,你的肚子里面气满了以后,
老百姓(445485034) 13:08:39
两侧的地方就冲气,非常舒服,暖洋洋的流动着胀大,
老百姓(445485034) 13:09:38
再吸气胸部也在胀大,再吸气胸部上面也在胀大,
老百姓(445485034) 13:09:50
你的身体立即就长高了,
老百姓(445485034) 13:10:24
你躺着的头就慢慢的在枕头上往上移动,一会就长高了一头,
老百姓(445485034) 13:10:57
所以这就是平时说的自己的身体在慢慢长大,慢慢的感觉自己身体和宇宙一样大了,
老百姓(445485034) 13:11:13
这个是一种意念的心理暗示作用,
老百姓(445485034) 13:11:32
没有长这个大,就是长大了一头左右的距离,
老百姓(445485034) 13:11:51
慢慢身体全部放松下来了,
老百姓(445485034) 13:12:20
不是有的人越吸气越憋气,你练习的不对,才会有这样的感觉,
老百姓(445485034) 13:13:20
练习熟练的人,慢慢是光吸气不呼气,其实慢慢的到了10数,20数,30数不等,
老百姓(445485034) 13:13:42
自己肚子里面就已经在自动的往下旋转了,
老百姓(445485034) 13:14:38
所以你光吸气不呼气,你可以数数到很多,不止是100,甚至你感觉数数到多少只要舒服了,肚子循环起来了都不在话下,
老百姓(445485034) 13:14:53
因为你不憋气,而是很舒服的感觉,
老百姓(445485034) 13:15:43
你的吸气的能力随着修炼是可以无限增加的,这就是光吸气不呼气你可以实现了,
老百姓(445485034) 13:16:02
这么说是服气法,
老百姓(445485034) 13:16:20
这里并不需要你一直吸气下去,
老百姓(445485034) 13:16:42
你简单是慢慢数数20或者30就可以停下来了,
老百姓(445485034) 13:17:13
停下来不动,气流就会自动的慢慢往下走了,
老百姓(445485034) 13:17:25
这个时候就出现了跳动的感觉,
老百姓(445485034) 13:17:49
这个就是自动的结丹的一动,
老百姓(445485034) 13:18:14
有的人不懂这一动就可能等好多年修炼都修炼不出来,
老百姓(445485034) 13:19:04
你如果明白了,几分钟就完成了,而且不是那种观想很抽象的,就你摸不到头绪,
老百姓(445485034) 13:19:38
是非常具体的吸气,停下来心脏跳动,你的身体就随着跳动,
老百姓(445485034) 13:20:09
跳动起来也不是一下,而是可以有十几下,二十几下,
老百姓(445485034) 13:20:52
你要放松,你听着屏住呼吸你就使劲挺着又不对了,
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2014-01-19
老百姓(445485034) 12:48:04
下丹田这一块是肾精的起点,
老百姓(445485034) 12:48:27
这个奇经八脉我们一般人是关闭的,
老百姓(445485034) 12:48:53
要启动奇经八脉其实都是从这里经过,
老百姓(445485034) 12:49:25
会阴穴开始点火前,就启动了,
老百姓(445485034) 12:49:57
我们开始要先加热下丹田,在启动会阴穴点火,
老百姓(445485034) 12:51:02
一般起码要预热半小时以上,你感觉真的身体全身都热起来了,再在会阴穴点火,运行修炼,
老百姓(445485034) 12:51:37
这个跳动的感觉就是往干柴的精的原材料上面加油,
老百姓(445485034) 12:52:11
这个不停的调动,就是在柴火上加满了油,
老百姓(445485034) 12:53:05
你会阴穴一调火,干柴呼啦一下子就大火着起来了,
老百姓(445485034) 12:54:09
这个时候你要少风点火,用风扇给这团大火吹起来,火苗越来越大,
老百姓(445485034) 12:54:48
身体全身很快就燃烧起来了熊熊烈火,
老百姓(445485034) 12:55:17
这个吸气就是吹风扇,
老百姓(445485034) 12:55:32
这个跳动就是往火上加油,
老百姓(445485034) 12:56:12
有了这两点会阴穴点火就非常厉害,这都是武火,
老百姓(445485034) 12:56:35
武火就是非常大的火苗的烈火,
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我们在修炼服气法的时候,
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这个是在生气之时练习的,就是在晚上11点到上午11点练习吸气法,是返老还童,
老百姓(445485034) 12:58:49
现在的11到晚上11点时间是死气时间,一般不能练习服气法,应该练习补气法,
老百姓(445485034) 12:59:33
如果练习时间到了练习一天是衰老一天,练习对了是练习一天返回一天,
老百姓(445485034) 12:59:45
这些道理都明白了,
老百姓(445485034) 13:00:27
你就是在现在练习服气法几分钟,衰老几分钟也没有关系,
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服气法是慢慢吸气,光吸气不呼气,
老百姓(445485034) 13:01:14
补气法是慢慢呼气,光呼气不吸气,
老百姓(445485034) 13:01:37
这两个不同地段练习,很多人都不会,
老百姓(445485034) 13:02:07
我们深吸一口气,
老百姓(445485034) 13:02:41
不是急促的深吸一口气,是慢慢的缓缓的吸气,
老百姓(445485034) 13:03:17
吸气的时候气不是都鼓在肚子里面,
老百姓(445485034) 13:04:06
而是数数1-25开始,慢慢每天增加一个数,练习到100数就基本上出现了自然的胎息,
老百姓(445485034) 13:04:26
实际上我们不一定一天增加一个数,
老百姓(445485034) 13:04:56
如果你领悟了这个机理,你很快就可以练习到数数到40,数数到60,
老百姓(445485034) 13:05:31
这个时候你的全身就一下子突然就一股暖流涌向了全身,
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热透了,
老百姓(445485034) 13:06:17
吸气的时候你的前身是慢慢的吸气,就慢慢的充满了气,
老百姓(445485034) 13:06:56
你都要在非常舒服的情况下练习,不要故意的憋气,那样不舒服,练习的效果就不好,
老百姓(445485034) 13:07:42
这个气都从到你的肌肉里面了,你的肚子里面气满了以后,
老百姓(445485034) 13:08:39
两侧的地方就冲气,非常舒服,暖洋洋的流动着胀大,
老百姓(445485034) 13:09:38
再吸气胸部也在胀大,再吸气胸部上面也在胀大,
老百姓(445485034) 13:09:50
你的身体立即就长高了,
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你躺着的头就慢慢的在枕头上往上移动,一会就长高了一头,
老百姓(445485034) 13:10:57
所以这就是平时说的自己的身体在慢慢长大,慢慢的感觉自己身体和宇宙一样大了,
老百姓(445485034) 13:11:13
这个是一种意念的心理暗示作用,
老百姓(445485034) 13:11:32
没有长这个大,就是长大了一头左右的距离,
老百姓(445485034) 13:11:51
慢慢身体全部放松下来了,
老百姓(445485034) 13:12:20
不是有的人越吸气越憋气,你练习的不对,才会有这样的感觉,
老百姓(445485034) 13:13:20
练习熟练的人,慢慢是光吸气不呼气,其实慢慢的到了10数,20数,30数不等,
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自己肚子里面就已经在自动的往下旋转了,
老百姓(445485034) 13:14:38
所以你光吸气不呼气,你可以数数到很多,不止是100,甚至你感觉数数到多少只要舒服了,肚子循环起来了都不在话下,
老百姓(445485034) 13:14:53
因为你不憋气,而是很舒服的感觉,
老百姓(445485034) 13:15:43
你的吸气的能力随着修炼是可以无限增加的,这就是光吸气不呼气你可以实现了,
老百姓(445485034) 13:16:02
这么说是服气法,
老百姓(445485034) 13:16:20
这里并不需要你一直吸气下去,
老百姓(445485034) 13:16:42
你简单是慢慢数数20或者30就可以停下来了,
老百姓(445485034) 13:17:13
停下来不动,气流就会自动的慢慢往下走了,
老百姓(445485034) 13:17:25
这个时候就出现了跳动的感觉,
老百姓(445485034) 13:17:49
这个就是自动的结丹的一动,
老百姓(445485034) 13:18:14
有的人不懂这一动就可能等好多年修炼都修炼不出来,
老百姓(445485034) 13:19:04
你如果明白了,几分钟就完成了,而且不是那种观想很抽象的,就你摸不到头绪,
老百姓(445485034) 13:19:38
是非常具体的吸气,停下来心脏跳动,你的身体就随着跳动,
老百姓(445485034) 13:20:09
跳动起来也不是一下,而是可以有十几下,二十几下,
老百姓(445485034) 13:20:52
你要放松,你听着屏住呼吸你就使劲挺着又不对了,
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只看该作者 123 发表于: 2014-01-28
2014-01-19
老百姓(445485034) 13:21:28
你放松了,它就一滴一滴的慢慢给你的丹田里面的精的柴火加油了,
老百姓(445485034) 13:22:12
我们一般练习是平躺着睡觉戴耳机听语音,
老百姓(445485034) 13:22:42
两手臂放松,身体就会放松,你就是举起手来缴枪不杀,
老百姓(445485034) 13:23:05
你彻底投降了,再也不在乎什么了,
老百姓(445485034) 13:23:22
你就彻底放松了,联系起来就非常的舒服,
老百姓(445485034) 13:23:51
我们在吸气的时候开始前胸的身体非常容易放松,
老百姓(445485034) 13:24:23
非常容易出现胀大的感觉,非常的舒服,
老百姓(445485034) 13:25:02
而后面的脊柱伸张由于受到床的影响就来的慢,
老百姓(445485034) 13:25:24
有时候前面都热起来了,后面还没有热起来,
老百姓(445485034) 13:25:38
有时候练习好长时间后面都没有感觉,
老百姓(445485034) 13:25:55
你的督脉还容易通吗,你的中脉还容易通吗,
老百姓(445485034) 13:27:25
你前面盖着被子,你感觉到身体的肌肉和被子的移动中摩擦着肌肉一点一点的在移动,暖融融的非常舒服,
老百姓(445485034) 13:27:33
但是后面就没有这个感觉,
老百姓(445485034) 13:28:07
你只要采用侧卧的方法就改变了前后都是这样,
老百姓(445485034) 13:28:20
你吸气以后不呼气,
老百姓(445485034) 13:29:01
因为文字是很难准确表达的,所以不呼气了,就用屏住呼吸来表达,
老百姓(445485034) 13:29:21
其实你很容易误会这句话,以为就是憋住气,
老百姓(445485034) 13:29:32
其实正好相反是放松,
老百姓(445485034) 13:29:51
一放松气不许呼气,气自己就慢慢的往下走,
老百姓(445485034) 13:30:11
从哪里气往下走啊?
老百姓(445485034) 13:30:35
从督脉的后背这里跳动的一跳,一跳,一跳,
老百姓(445485034) 13:30:52
和你的心脏跳动是同步的,
老百姓(445485034) 13:31:08
你的心脏对应的后背,
老百姓(445485034) 13:31:34
也就是胸椎下面地方就跳动起来了,
老百姓(445485034) 13:32:19
前面和后面跳动其实是同一个地方,就是你感觉是在前面,或者感觉是后面跳动不同而已,
老百姓(445485034) 13:32:37
这个时候就是给丹田加油了,
老百姓(445485034) 13:33:01
后背马上就有了暖融融的感觉,
老百姓(445485034) 13:33:27
跳动的非常舒服,不但前面很舒服,后面也很舒服,
老百姓(445485034) 13:34:24
不但前面有跟着盖的被子蠕动的感觉,后背也有跟着跳动盖的被子也在一点点的摩擦着肌肉在动,
老百姓(445485034) 13:34:50
就这样跳动不止,一直到你感觉气都放出来了,
老百姓(445485034) 13:35:00
但是你的鼻子,你的口没有呼气啊,
老百姓(445485034) 13:35:13
这样就放松下来了,
老百姓(445485034) 13:36:11
这个时候你意念用一点力,不要使劲太大,慢慢的加力往下顺着气流运动的方向往下用点力,
老百姓(445485034) 13:36:17
气往下走,
老百姓(445485034) 13:36:58
我们开始启动胎息的时候你可以往肚子前面通过皮肤排出气到外面,
老百姓(445485034) 13:37:20
因为你只要通过皮肤吸气呼气你就启动了胎息,
老百姓(445485034) 13:37:41
以后你就放松叫它自动的皮肤呼吸了,
老百姓(445485034) 13:37:51
气也就是光进不出了,
老百姓(445485034) 13:38:15
因为你的采气是外面的气进来,进来就不要出气了,
老百姓(445485034) 13:38:33
所以你这时候心中意念在想,
老百姓(445485034) 13:39:15
来自四面八方的光都聚集在你的身体周围,
老百姓(445485034) 13:39:32
你在光中,四面八方都是光,
老百姓(445485034) 13:39:49
光在你中,你的身体里面充满了光,
老百姓(445485034) 13:40:52
你想四面八方的光都通过呼气,这个呼气还是不用鼻子和口呼气,是通过你身体用力往下运行气,
老百姓(445485034) 13:41:21
带动着外面的光的能量都凝聚在下丹田收起来了,
老百姓(445485034) 13:41:36
说时迟那时快,
老百姓(445485034) 13:41:55
我写了这么多,其实就是给你将清除自己真实的感觉,
老百姓(445485034) 13:42:54
就是慢慢吸气吸气满了放松气下来,你再推动一下都收能量到下丹田里面,
老百姓(445485034) 13:43:06
这样你吸气,呼气,吸气,呼气,
老百姓(445485034) 13:43:36
来回几下子全身就热起来了,
老百姓(445485034) 13:44:21
这就是你不空转,你要加热了再在会阴穴点火,
老百姓(445485034) 13:45:00
你们开始启动慢的话,我估计最多十次呼吸就可以加热了,
老百姓(445485034) 13:45:13
如果熟练了一次到两次就可以了,
老百姓(445485034) 13:45:36
什么叫会阴穴点火啊,
老百姓(445485034) 13:45:48
其实就是胎息那样的感觉,
老百姓(445485034) 13:46:45
吸气是时候慢慢的这么一拉,你的阴囊、会阴穴的肌肉就慢慢的蠕动了,
老百姓(445485034) 13:47:13
这样会阴穴就点着火了,
老百姓(445485034) 13:47:55
一起下就是熊熊的烈火燃烧的很旺火苗腾一下就起来了,
老百姓(445485034) 13:48:22
为什么很多人打开小周天这么难呢?
老百姓(445485034) 13:48:42
有的人问我你打开小周天了吗?
级别: 管理员
只看该作者 124 发表于: 2014-01-28

2014-01-19
老百姓(445485034) 13:49:01
这就是说他以为打开小周天是很难的,才会这样问,
老百姓(445485034) 13:49:23
其实很多人修炼小周天打开真的很难,
老百姓(445485034) 13:51:21
他们都是说从下丹田往下到会阴,会阴到尾闾,尾闾到督脉,往上走脊柱到大椎,到玉枕到百会,到上丹田祖窍,到中丹田,到下丹田,
老百姓(445485034) 13:51:45
来回运转36圈,
老百姓(445485034) 13:52:10
谁知道你的小周天通了没有啊,
老百姓(445485034) 13:52:24
连你自己都不知道通了没有,
老百姓(445485034) 13:52:43
根本就没有走一步,只是自己在那里空想,
老百姓(445485034) 13:53:49
所以有的人问我你有麻酸胀的感觉吗?
老百姓(445485034) 13:54:09
你以为一麻就算通了?
老百姓(445485034) 13:54:40
你真的感觉气和热流是从小周天旋转一周的感觉啊,
老百姓(445485034) 13:54:57
你全身一开始就是非常的热,
老百姓(445485034) 13:55:19
这股热流这个气,这个光是真的在走一圈,
老百姓(445485034) 13:55:32
你那里过不去?
老百姓(445485034) 13:56:01
就算你练习到了,但是你的玉枕的地方后脑勺一定是没有打开,
老百姓(445485034) 13:56:10
所以你连一圈都通过不了,
老百姓(445485034) 13:56:48
你实际上打开小周天也就是一句话的功夫就通了,
老百姓(445485034) 13:57:06
你前面的功课要做足,
老百姓(445485034) 13:57:34
点火成功了,后面的火就真的在燃烧的感觉,
老百姓(445485034) 13:57:56
你的后背在滚烫的晚上走,
老百姓(445485034) 13:58:51
我们练习走中脉,这个就是不管这个循环的周天是一个圆圈了,
老百姓(445485034) 13:59:57
从后面的脊柱督脉往上走走到头顶,从前面的上丹田、中丹田下丹田这样走一个前后的一圈,这个是小周天,
老百姓(445485034) 14:00:39
你点火了,在会阴穴点火的是时候,
老百姓(445485034) 14:01:43
你会胎息非常简单一拉吸气会阴穴就关闭了你的肛门,就通过了下面的窟窿不漏气,气流就从督脉往上走了,
老百姓(445485034) 14:02:30
这个气,这个热量,这个光你观照出来的也就顺着这个熊熊烈火往上之窜,一下自己就烧到了头顶,
老百姓(445485034) 14:02:44
你不会胎息怎么办呢?
老百姓(445485034) 14:03:42
你自己撮谷道,提肛就关闭了下面的窟窿通过督脉了,
老百姓(445485034) 14:04:04
你会阴穴点火以后,就开始练你的精了,
老百姓(445485034) 14:04:48
炼精化气,炼气化神,就出现了热量,能量和光亮,
老百姓(445485034) 14:05:18
一起顺着中脉往上走,一直走到头顶,
老百姓(445485034) 14:05:39
头顶再往下回到会阴穴,
老百姓(445485034) 14:06:23
吸气会阴穴到头顶,呼气头顶到会阴,
老百姓(445485034) 14:06:35
你一下子就打通了中脉,
老百姓(445485034) 14:06:39
就是这么容易,
老百姓(445485034) 14:07:12
你观照光后背中间的中脉就是一条光柱,来回上下移动,
老百姓(445485034) 14:07:40
你的后背的感觉蹦蹦蹦的在不同的跳动的感觉,是非常舒服的,
老百姓(445485034) 14:08:55
其实我是想说深吸一口气,后背一跳动,你就上下来回呼吸通过中脉的光上下不停的运动了,
老百姓(445485034) 14:09:21
因为表达怕大家听不明白,所以写了这个心得体会,
老百姓(445485034) 14:09:33
我还有一个加油的办法,
老百姓(445485034) 14:09:52
就是吸气以后你先咕咚一口咽口水,
老百姓(445485034) 14:10:10
咕咚咕咚咕咚一练咽口水几口,
老百姓(445485034) 14:10:31
你跳动的那点油料不足,太少了,
老百姓(445485034) 14:10:47
你的口水可以是一口一口又一口不停的加油,
老百姓(445485034) 14:11:08
我们练习咽口水可以连续几个小时一直不停的咽下去,
老百姓(445485034) 14:11:38
所以你吸气到头顶,咽口水就下到下丹田了,
老百姓(445485034) 14:11:45
你的油料很足,
老百姓(445485034) 14:12:25
热量到了,气也足了,丹也结了,光也亮了,中脉也打通了,
老百姓(445485034) 14:12:33
就是这么简单,
老百姓(445485034) 14:12:56
所以大家要按照自己的体验写心得体会,
老百姓(445485034) 14:13:03
这样你真的做到了,
老百姓(445485034) 14:13:11
不论怎么写都是对的,
老百姓(445485034) 14:13:21
你做不到怎么说也不对,
老百姓(445485034) 14:13:44
你要走通奇经八脉怎么走?
老百姓(445485034) 14:13:51
你不走中脉了,
老百姓(445485034) 14:14:23
你就练习胎息十口气就走通了全身的奇经八脉,
老百姓(445485034) 14:14:47
每条经脉的路线都是非常精确的走了一遍,
老百姓(445485034) 14:17:09
所以你的机理要搞明白,
老百姓(445485034) 14:17:28
你道理不同,就是没领悟,你就不知道究竟是怎么回事,
老百姓(445485034) 14:18:09
你开悟了,你就要自己亲自修炼自己的感受来验证一下,写出心得体会来,
老百姓(445485034) 14:18:38
哪里的问题你就可以通过体验找到原因了,
老百姓(445485034) 14:19:11
就想一样,在在下丹田找自己的圣婴,怎么找不到啊?
级别: 管理员
只看该作者 125 发表于: 2014-01-28
2014-01-19
老百姓(445485034) 14:19:50
是自己的圣婴没有呢,还是自己的内视功能不够看不到圣婴呢?
老百姓(445485034) 14:20:09
原来是领悟错了,
老百姓(445485034) 14:20:48
没有阳神出窍之前在黄庭位置,就是下丹田和中丹田中间,
老百姓(445485034) 14:21:08
出了阳神以后圣婴在上丹田了,
老百姓(445485034) 14:21:33
所以以前看到的圣婴是飞向了天目的地方,
老百姓(445485034) 14:22:13
这样想上丹田观看慢慢就看到了,
老百姓(445485034) 14:22:32
出阳神为什么开始失败了呢?
老百姓(445485034) 14:23:04
因为原来的玉枕这个后脑勺的地方是打开了,
老百姓(445485034) 14:23:30
后来它会自动关闭,需要不停的打开,
老百姓(445485034) 14:24:08
所以胎息到全身了,就是到了脖子这里就结束了,
老百姓(445485034) 14:24:51
需要很多的能量打开玉枕,才能出现出阳神的征兆,
老百姓(445485034) 14:25:37
下面出现了雷声,头部根本就没有出现雷声,也没有出现天花乱坠的景象,
老百姓(445485034) 14:26:17
所以和开始的情景不一样,也出不来阳神就是顺理成章的了,
老百姓(445485034) 14:26:36
问题在哪里?
老百姓(445485034) 14:26:51
火候掌握的不到,
老百姓(445485034) 14:27:18
开始观察太阳太过了爆了,
老百姓(445485034) 14:27:40
重新引火,内视功能提高,
老百姓(445485034) 14:28:24
晚上能量不如中午太阳光的能量大,开台灯,看宇宙的秘密的视频,
老百姓(445485034) 14:28:58
将聚集能量的方法从视频里面领悟出来,
老百姓(445485034) 14:29:26
这样看的视频以后,我们自己闭眼就都能看到了,
老百姓(445485034) 14:29:34
哪里的问题就可以看到了,
老百姓(445485034) 14:30:10
肚子里面的光,后背的光,头部的光就都明白了,怎么调动,
老百姓(445485034) 14:31:23
后背的脊柱的光开通中脉是需要自己能够从头顶往下看看到中间的一条荧光的柱子,上下来回自如的运动,
老百姓(445485034) 14:31:52
运动热了,能量足了,按照程序就很容易实现了,
老百姓(445485034) 14:32:17
学会了无为法以后,
老百姓(445485034) 14:32:28
有为法就自己需要领悟了,
老百姓(445485034) 14:32:42
这样每个步骤就都掌握了。
老百姓(445485034) 14:34:27
修炼阳神出窍,需要虚空大定的环境下进行,
老百姓(445485034) 14:34:33
定修的方法,
老百姓(445485034) 14:36:30
在初禅层次的生理上,要有冷热胀等感觉,
老百姓(445485034) 14:37:05
你进入初步禅定状态,身体上有这些感觉,
老百姓(445485034) 14:37:23
为什么越来越能吃了?
老百姓(445485034) 14:37:49
这里冷,哪里凉,身体部位热,
老百姓(445485034) 14:37:59
那里胀,
老百姓(445485034) 14:38:19
着都是初禅阶段的标志,
老百姓(445485034) 14:38:54
知道修炼到那个层次了,
老百姓(445485034) 14:39:08
下一步该往哪里走,
老百姓(445485034) 14:39:51
如果不明白这个就可能以为自己哪里出偏了,身体有病不正常了,
老百姓(445485034) 14:40:34
也有饮食和睡眠出现可有可无的现象,
老百姓(445485034) 14:40:51
吃饭也行,不吃饭也行,
老百姓(445485034) 14:40:59
睡觉也行,不睡觉也行,
老百姓(445485034) 14:41:38
内个念头的来龙去脉都知道的知觉状态,
老百姓(445485034) 14:41:55
每个念头都非常清楚,
老百姓(445485034) 14:42:12
不是稀里糊涂的过去了,
老百姓(445485034) 14:42:38
呼吸逐步达到不呼不吸,
老百姓(445485034) 14:43:10
但是毛孔还在呼吸,就是皮肤呼吸的胎息,
老百姓(445485034) 14:43:24
脉搏还在跳动,
老百姓(445485034) 14:43:49
心中会发生无比喜悦,
老百姓(445485034) 14:44:04
身心入坐虚空,
老百姓(445485034) 14:44:28
能够恬淡虚无,
老百姓(445485034) 14:44:48
黄帝内经的四个层次逐步提高,
老百姓(445485034) 14:45:19
忧郁烦恼的不良情绪都不存在了,
老百姓(445485034) 14:46:27
修炼阳神出窍以后需要修炼虚空大定,
老百姓(445485034) 14:46:48
使得虚空大定很快进入状态。
老百姓(445485034) 14:47:18
中午休息一会儿,大家在体验一下后背的调动感觉就可以了,
老百姓(445485034) 14:47:32
很好学会,主要是慢慢体验。
老百姓(445485034) 14:47:45
下午再见。
老百姓(445485034) 19:41:24

老百姓(445485034) 19:41:47
成道的历程,
老百姓(445485034) 19:42:38
专注下丹田,凝神入气穴
级别: 管理员
只看该作者 126 发表于: 2014-01-28
2014-01-19
老百姓(445485034) 14:19:50
是自己的圣婴没有呢,还是自己的内视功能不够看不到圣婴呢?
老百姓(445485034) 14:20:09
原来是领悟错了,
老百姓(445485034) 14:20:48
没有阳神出窍之前在黄庭位置,就是下丹田和中丹田中间,
老百姓(445485034) 14:21:08
出了阳神以后圣婴在上丹田了,
老百姓(445485034) 14:21:33
所以以前看到的圣婴是飞向了天目的地方,
老百姓(445485034) 14:22:13
这样想上丹田观看慢慢就看到了,
老百姓(445485034) 14:22:32
出阳神为什么开始失败了呢?
老百姓(445485034) 14:23:04
因为原来的玉枕这个后脑勺的地方是打开了,
老百姓(445485034) 14:23:30
后来它会自动关闭,需要不停的打开,
老百姓(445485034) 14:24:08
所以胎息到全身了,就是到了脖子这里就结束了,
老百姓(445485034) 14:24:51
需要很多的能量打开玉枕,才能出现出阳神的征兆,
老百姓(445485034) 14:25:37
下面出现了雷声,头部根本就没有出现雷声,也没有出现天花乱坠的景象,
老百姓(445485034) 14:26:17
所以和开始的情景不一样,也出不来阳神就是顺理成章的了,
老百姓(445485034) 14:26:36
问题在哪里?
老百姓(445485034) 14:26:51
火候掌握的不到,
老百姓(445485034) 14:27:18
开始观察太阳太过了爆了,
老百姓(445485034) 14:27:40
重新引火,内视功能提高,
老百姓(445485034) 14:28:24
晚上能量不如中午太阳光的能量大,开台灯,看宇宙的秘密的视频,
老百姓(445485034) 14:28:58
将聚集能量的方法从视频里面领悟出来,
老百姓(445485034) 14:29:26
这样看的视频以后,我们自己闭眼就都能看到了,
老百姓(445485034) 14:29:34
哪里的问题就可以看到了,
老百姓(445485034) 14:30:10
肚子里面的光,后背的光,头部的光就都明白了,怎么调动,
老百姓(445485034) 14:31:23
后背的脊柱的光开通中脉是需要自己能够从头顶往下看看到中间的一条荧光的柱子,上下来回自如的运动,
老百姓(445485034) 14:31:52
运动热了,能量足了,按照程序就很容易实现了,
老百姓(445485034) 14:32:17
学会了无为法以后,
老百姓(445485034) 14:32:28
有为法就自己需要领悟了,
老百姓(445485034) 14:32:42
这样每个步骤就都掌握了。
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修炼阳神出窍,需要虚空大定的环境下进行,
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定修的方法,
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在初禅层次的生理上,要有冷热胀等感觉,
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你进入初步禅定状态,身体上有这些感觉,
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为什么越来越能吃了?
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这里冷,哪里凉,身体部位热,
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那里胀,
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着都是初禅阶段的标志,
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知道修炼到那个层次了,
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下一步该往哪里走,
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如果不明白这个就可能以为自己哪里出偏了,身体有病不正常了,
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也有饮食和睡眠出现可有可无的现象,
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吃饭也行,不吃饭也行,
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睡觉也行,不睡觉也行,
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内个念头的来龙去脉都知道的知觉状态,
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每个念头都非常清楚,
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不是稀里糊涂的过去了,
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呼吸逐步达到不呼不吸,
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但是毛孔还在呼吸,就是皮肤呼吸的胎息,
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脉搏还在跳动,
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心中会发生无比喜悦,
老百姓(445485034) 14:44:04
身心入坐虚空,
老百姓(445485034) 14:44:28
能够恬淡虚无,
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黄帝内经的四个层次逐步提高,
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忧郁烦恼的不良情绪都不存在了,
老百姓(445485034) 14:46:27
修炼阳神出窍以后需要修炼虚空大定,
老百姓(445485034) 14:46:48
使得虚空大定很快进入状态。
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中午休息一会儿,大家在体验一下后背的调动感觉就可以了,
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很好学会,主要是慢慢体验。
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下午再见。
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成道的历程,
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专注下丹田,凝神入气穴
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2014-01-19
老百姓(445485034) 19:44:23
性光,双眼相交内视祖窍出现一个圆的白阳,
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命光,双眼看一会心,看一会肾,心肾相交得命光,结丹,在这个位置,
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得道2,
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性光合命光相交得道婴,就是圣婴,圣婴一般开始在黄庭的位置,
老百姓(445485034) 19:48:11
要阳神出窍就要慢慢将阳神道胎温养、沐浴长大,
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圣婴长大以后,你用双眼可以内视到,
老百姓(445485034) 19:49:38
如果自己没有内视,婴儿很聪明,自己出来显现,你就可以看到真人一样的圣婴出现在你的眼前,
老百姓(445485034) 19:50:24
圣婴出来以后,再回去就不会黄庭的位置了,直接让你看着飞向了祖窍的位置,
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这个小孩进入你的祖窍上丹田的是时候,你可以照着镜子看到婴儿在你的天眼位置有胳膊有腿,是一个完整的小婴儿,挂在你的天目的地方,
老百姓(445485034) 19:52:04
这个时候你还没有出阳神,
老百姓(445485034) 19:53:34
等到一两个小时后婴儿在天目位置会缩小一点,但是这个地方的肌肉还是鼓出来恨高,眼睛鼻子口的位置都有小孔红点可以看出来,
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时间长了会慢慢补明显了,
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这是得道3阶段,
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就是阳神出窍阶段,上阳神在头顶冲击飞出体外,遨游太空,
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特征是眼前出现天花乱坠的景象,六根震动,出现雷声,
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出阳神以后,圣婴可以不是一个,而是多个,这个是三个圣婴,
老百姓(445485034) 19:57:49

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得道4,
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慢慢圣婴可以出现分身,就可以小出现心肝脾肺肾五脏都有圣婴,
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成道6
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到这个时候出现的身外化身,就不但是圣婴了,而是出现和自己一样的肉身,
老百姓(445485034) 20:00:13
这就是自己肉身的化身了,
老百姓(445485034) 20:00:27
当出现很多自己的化身的时候,
老百姓(445485034) 20:00:48
遇到意外肉身就可以不死了,
老百姓(445485034) 20:03:08
视频《西游记金丹揭秘》第二集
老百姓(445485034) 20:03:17
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b43c0930101kpho.html
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菩提祖师传法给孙悟空的真妙理,
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得一万事闭,
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就是这个先天一气,
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才是真的得道,
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只有上乘的才是真的道,
老百姓(445485034) 20:38:53
就是自己根本的就没有想,后有后天,
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自己也没有学习,
老百姓(445485034) 20:39:11
一下自己就得道了,
老百姓(445485034) 20:39:24
这样得道的圣婴才是真的,
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这个就是开了玄关,
老百姓(445485034) 20:40:08
这个玄关是一种能量,
老百姓(445485034) 20:40:26
上乘法门不用你练功,天天都是玩,
老百姓(445485034) 20:40:57
多层空间自然自动的,自动让你的身体变成一个纯阳,
老百姓(445485034) 20:41:12
有为的都是后天的,
老百姓(445485034) 20:41:36
只有先天一气,只有无为才能做得道,
老百姓(445485034) 20:41:52
就是这个道心,就是这个开玄关,
老百姓(445485034) 20:42:09
开玄关是一个什么样子的,什么感受呢?
老百姓(445485034) 20:43:00
你现在躺着床上,闭眼右侧卧着,
老百姓(445485034) 20:43:29
马上感受到先天一气就是这么一开以后的跳动着,
老百姓(445485034) 20:44:14
从下丹田前面跳动有一个点,他往里面是透进去的,一直到背后的脊柱的位置,
老百姓(445485034) 20:44:47
前面跳后面也跳是练成一体的,同频共振的,
老百姓(445485034) 20:45:10
你和先天的元神共振,你才能能够通神,
老百姓(445485034) 20:45:22
你才能够开慧根,
老百姓(445485034) 20:45:51
你后天的意识明白不了这些,只有先天的真我才什么都明白,
老百姓(445485034) 20:46:11
这个同频共振,是先天元气的震动,
老百姓(445485034) 20:46:26
先天的天和你的真我元神在震动,
老百姓(445485034) 20:46:43
联结者你的六根都在震动,
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你的心脏的心在动心,心在跳,
老百姓(445485034) 20:48:21
你的中丹田心在跳,心是通神的,神在共振,你的真我在跳,后背的中脉在跳,你的上丹田大脑是先天的特在同步的跳动,
老百姓(445485034) 20:48:31
你的耳朵也在跳,
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2014-01-19
老百姓(445485034) 20:48:46
这样就引动了你的决然一动,
老百姓(445485034) 20:48:59
你的会阴也在跳,
老百姓(445485034) 20:49:28
就是这个样合着先天天道的节拍同频共振起来,
老百姓(445485034) 20:49:40
一开一合的这个才是先天一气,
老百姓(445485034) 20:49:52
你的玄关就被打开了,
老百姓(445485034) 20:50:17
你躺着马上就进入了虚空大定,但是你并不是睡着了,
老百姓(445485034) 20:50:30
睡着了你就昏昏沉沉的了,
老百姓(445485034) 20:50:42
你的大脑是清醒的,你什么都不想,
老百姓(445485034) 20:51:04
一切都让位了先天的一气,让位了你的真我在动,
老百姓(445485034) 20:51:36
就这样你的圣婴就是真的,
老百姓(445485034) 20:52:13
这个圣婴需要三年的哺育期,
老百姓(445485034) 20:52:41
真我具有和先天沟通的能量,
老百姓(445485034) 20:52:49
就会源源不断地提供给你,
老百姓(445485034) 20:53:35
你的眉间也在跳,
老百姓(445485034) 20:54:01
这样数一下正好是六个地方同频共振,
老百姓(445485034) 20:54:23
我们听道的时候,会有这个感应就是真的有能量,
老百姓(445485034) 20:54:46
不是同频共振不是先天一气在联动,
老百姓(445485034) 20:55:32
上午我在练习深吸一口气,打通中脉,
老百姓(445485034) 20:55:43
精确的位置,
老百姓(445485034) 20:56:43
吸气的第一秒钟开始从阴囊到会阴到肝门到尾闾微微的一拉动就开始跳动,
老百姓(445485034) 20:58:06
吸气的时候前面腹部地方的肌肉和衣服摩擦的开合,后面的脊柱的后背也在摩擦的开合,非常的舒服的样子,
老百姓(445485034) 20:58:17
皮肤和肌肉都开了,
老百姓(445485034) 20:58:46
这样前面和后面联动的往上胀大,
老百姓(445485034) 20:59:00
身体就长高一些,
老百姓(445485034) 20:59:28
侧卧体现的更明显一下前后的感觉完全同步,
老百姓(445485034) 20:59:40
吸气足了以后,
老百姓(445485034) 20:59:57
不管它,你就听到了自己心跳的样子,
老百姓(445485034) 21:01:08
内衣里面有面片很厚,手指头放在上衣兜的地方手指都在震动,
老百姓(445485034) 21:02:05
指尖的手指头肚有中指,无名指和小指在同步的的跳动,
老百姓(445485034) 21:02:39
天目穴中间在跳动,头脑里面的泥丸宫在跳,
老百姓(445485034) 21:03:11
跳一下血在蹦一下,气在往下流一段,
老百姓(445485034) 21:03:46
我数了一下跳了30多下,基本上吸气就下来了,
老百姓(445485034) 21:04:12
这时候下丹田中丹田和上丹田的三个地方是联动的,
老百姓(445485034) 21:04:24
下丹田前面和后面的联动的,
老百姓(445485034) 21:04:56
会阴穴这个地方在跳动,而且和心跳的脉搏是联动的,
老百姓(445485034) 21:05:40
晚上我想写下来,但是我感觉韩金英这时候会有语音,打开一看就和大家一起在听这个语音,
老百姓(445485034) 21:06:19
一听马上明白了什么是真我的圣婴,什么是假的修炼出来的圣婴,
老百姓(445485034) 21:06:38
这种六根震动的感觉就找到了,
老百姓(445485034) 21:06:54
什么是先天一去的一开一合的感觉就找到了,
老百姓(445485034) 21:07:49
这个视频的语音通过菩提祖师交给孙悟空的正是这个方法,
老百姓(445485034) 21:08:19
所以同样是出阳神,只有上乘功法无为法,才是真的天地人合一,
老百姓(445485034) 21:09:03
中乘和下乘的功法都是后天的。不能真正的得道,就是这个道理,
老百姓(445485034) 21:09:20
我们记者听听第二个语音是什么内容?
老百姓(445485034) 21:24:58

老百姓(445485034) 21:25:19
玄牝1
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老百姓(445485034) 21:26:51

老百姓(445485034) 21:27:29
这是9个玄牝之门,
老百姓(445485034) 21:55:28
很简单,就是找到这个根,
老百姓(445485034) 21:55:59
这个根就是河图,河图是先天的颠倒的,
老百姓(445485034) 21:56:12
洛书是后天的顺着的,
老百姓(445485034) 21:58:41
这九个玄牝之门说的都是最后那个图,就是水火既济卦,女在上,男在下,地天泰卦,
老百姓(445485034) 21:59:36
水火既济卦就是心肾相交,水就是火,火就是水,水火交融了,
老百姓(445485034) 22:01:00
这个性快感都是不动心思,没有欲望的先天的阴阳交媾,是先天的元精,先天的元气,先天的元神,
老百姓(445485034) 22:01:26
只要打开这个玄关的玄牝之门,就是生死之根,找到了,
级别: 管理员
只看该作者 129 发表于: 2014-01-28
2014-01-19
老百姓(445485034) 22:02:15
你就具备了沟通天地的先天能量源源不断的到来,
老百姓(445485034) 22:02:56
其他是任何3600个法门都是旁门左道,
老百姓(445485034) 22:03:14
这就是先天的道德之气,
老百姓(445485034) 22:03:31
这个道德是老子学习黄帝内经的心得体会,
老百姓(445485034) 22:03:53
吕祖从学习道德经得道修炼到人体上,
老百姓(445485034) 22:18:50
神蜇气海  当行神住下田之功,将虚无元神,轻轻送入真人呼吸之处,蜇藏于坤炉之中。主静立极,沉之又沉,静之又静,不有不无,先存后亡,直将身心沉静到无有之乡。此时一点真意,虚灵性光,潜藏于深渊九泉之下,伏而不动,化为无有,如龟藏蛇蜇,神气相抱,永镇下田,谓之己土一到,即入杳冥者也。后天息住,先天气接,玄关窍开,而真种产矣。注:此乃吕祖研修体证。
老百姓(445485034) 22:20:03
武火轻重采药之危  采药皈炉,失于武火。轻重不均 必倾危也。盖武火太轻,则呼吸浮而不能皈根,以至阴精累积腹中,停蓄不化,终有走失之患。若武火太重,则呼吸粗而不能调畅,以至外吸冷气入内,停蓄腹中,难免肚腹疼痛,大便溏泻之患。要知武火不是着意于口鼻,并不是呼吸猛烈,只是将心力提足,眸光窥定,一团真意,盘结凝聚,而不知有他,存心结想丹田之内,如分金炉火一般,鼓动巽风,即是抽动风箱,扇开橐仑,不过借后天之气机,一呼一吸,息息归根,激动先天之气机。使二气鼓荡于丹田之内。盘旋于气穴之中,自然阖辟相应。悠然橐仑自鼓,如同冲出炉焰。以烹以炼,总要以神合气,以气会神。只觉丹田内,炼得如金汁银浪,晃晃滚滚,似皓月之印,阴精复何有哉。  注:此乃广成子研修体证。
老百姓(445485034) 22:22:30
意于口鼻,并不是呼吸猛烈,只是将心力提足,眸光窥定,一团真意,盘结凝聚,而不知有他,存心结想丹田之内,如分金炉火一般,鼓动巽风,即是抽动风箱,扇开橐仑,不过借后天之气机,一呼一吸,息息归根,激动先天之气机。使二气鼓荡于丹田之内。盘旋于气穴之中,自然阖辟相应。
老百姓(445485034) 22:23:18
广成子是真言,因为他是肉体飞天的黄帝的老师,
老百姓(445485034) 22:23:43
武火锻炼  药既皈炉,仍用武火锻炼,盖采药之阖辟,重在吸。是用吸不用呼,曰呼短吸长。是吸则有心,呼出无意。其中有升中降,降中升。而炼药之阖辟,是呼吸并用,往来均停。而呼吸皆出于有心,此乃升中降,降中升,半文半武炼药是也。要知武火烹炼,全在一南一北,上下交入,而和合四象,文火沐浴,砂即不离。中宫温养,而攒簇五行,此调外药天机,尽泄无余矣。注:此乃轩辕皇帝研修体证。
老百姓(445485034) 22:26:39
大药产生天机真诀    盖大药发生之时,而气穴之内,有惊战旋动情状,或一日二日不等。忽然觉得丹田气穴之内,一动二动之机,微带疼痛之意,直待动过数次以后,渐渐觉得丹田之中,现出一物,游行肇转于脐间。大如弹子,热如火珠。再寂再照,再静再定,直静至空定衡极,神藏气哲之余,自拌然呈现,滚滚转转,上冲心位。而心位不贮,下趋阳光,阳关闭而不开,滚转谷道,谷道有木座抵住、即隐藏于气穴,伏而不动。若用意勾引,便入导引之旁门。若不用意勾引,又违相随之理,此两失之矣。就不前不后,毋忘毋助,若存若亡。  只等大药动而后引。不可引而后动。以待动过三次,真意大药相依而同行,方能透三关过九窍。入泥丸落于黄庭。故日:服食。此五龙捧圣之天机也。  注:此乃太上老君研修体证。
老百姓(445485034) 22:29:54
天花乱坠止火天机口诀   轩辕皇帝曰:胎圆以后,灭尽定极之余,露出性光。静中外视,紫霞祥烟满目,顶中下视,一团金光罩体,不可着他。死心入定,自有金莲从地起,白雪满天飞。金莲从地涌出,上透九霄,自然化为雪片,从天飞来,缤纷而下。以意留之,仍皈身中,育我仙婴,乃十月胎圆止火之候。一旦天花乱坠,不知止火,婴儿又有火焚禅坐之危险。天花乱坠,是出定中宫,迁入上田之景到也。必须止火以化神,不须再用寂照之功。只用一味还虚心住于无,俱入于虚无,而火主得止。又入定出定,出定者,离中田迁入上田。入定者,凝神于天谷泥丸,使耳目重开,聪明再启。出定之时,在止这日,倘在止火前出定,神必迷荡而远矣。若在上火后出定,神又顽钝而不灵矣。
老百姓(445485034) 22:31:44
阳神迁过重楼天机口诀    广成子曰:当阳神由中宫迁上田,必须从十二重楼经过。重楼一关,诚其重矣。惟是默然端坐,若有知无知,若用力不用力,但存一息千里,干里一息之念,才是倏忽过重楼功夫。功夫至此其细如丝,神亦难传,自领自悟耳。真人过重楼超内苑,此时天门将开未开之际,心若昏沉,阳神将杳然而飘荡。惟灵真不寐,昏默中有所把握,将阳神迁出中田,寂照于上田泥丸这中。速引入灭尽,定而寂灭之。即凝神于泥丸,不着意于上田,以阳神寂照于上田,存想三田,化成一个虚空大界,无边无际,无内无外,空空洞洞,明明朗朗,阳神迁到囟门之后,千万不可下视,恐神惊怖,恋壳而不敢出,此是第一层色身。虚空大界打不破,难出昏衢。自待内真外应,二火交光,天门自开矣。
老百姓(445485034) 22:33:51
这是黄帝和他的老师谈阳神出窍的体验,
老百姓(445485034) 22:36:23
吕祖日:炼虚功夫妙在忘形。无人无我混沌中有一点真气,身热如火,心冷如冰,气行如泉,神静如狱。虚其身心,去其作用,而听诸大道,自然之运行。是我非我,是虚非虚,造化运旋,人能达到忘形地位,阳神与太虚同体,谓之炼心。阳神无像,故曰炼虚。而九年之功,炼虚之妙,变化无穷,可以踏霞驾云,粉碎虚空。浑身飞去,谓之大罗金仙矣。然此一着最不容易,千万人中,难得一二人也。
老百姓(445485034) 22:37:19
太上老君曰:还虚一着,是将从前千磨百炼,分形散影,通天达地之阳神,复归于旧躯,收入性海,天谷内院。将色身炼化,浑入法身之中。又是性命合炼,复将阳神送入性海,退藏祖窍太虚无极之位。要将色身炼铸陶熔,得不有不无,非色非空,无内无外,不出不入,无始无终,如龙养珠,哲藏而不动。如鹤抱卵,安眠而不起。沉之又沉,静之又静,从前所修所证,百千万亿化身,乘龙跨鹤,步日玩月,千变万化,一齐收入无生国里,依灭尽定,而寂灭之。必须大死一场,谨谨护持,毋容阳神再出。盖阳神百炼而愈灵,千炼而愈静。炼之而复炼之,炼炼不已,则阳神之慧光神火,收之愈密,斯放之愈普。隐之无可隐,斯显之无可显也。将阳神哲藏祖窍之中,定极灭尽之余,或百日,或十月,而一炉神光,兀兀腾腾,满鼎真火,炎炎烈烈。自内窍透出外窍,由大窍贯入小窍。无内无外,无大无小,透顶彻底,光光相烛,窍窍相映。而人也物也,莫不照耀于神光中矣。是则是矣,犹非其至也。
老百姓(445485034) 22:39:43
这是出阳神以后的虚空大定需要9年的功夫,脱胎换骨,
老百姓(445485034) 23:00:58
《视频西游记金丹揭秘》第二集2-1
老百姓(445485034) 23:01:10
http://www.tudou.com/programs/view/PPHgRhPthZo/
老百姓(445485034) 23:01:47
《西游记》是元初丘处机所著,阐三教一家之理,传性命双修之道。俗语常言中,暗藏天机;戏谑笑谈处,显露心法。古人所不敢道者,真君道之;古人所不敢泄者,真君泄之。一章一篇,皆从身体力行处写来;一辞一意,俱在真履实践中发出。其造化枢纽,修真窍妙,无不详备。参考清代高真悟一子、悟元子的注解,北京道德经艺术馆馆长、作家、画家韩金英,把传授《金丹》课程三年以来的实践经验,用视频的传播形式,通过西游记的故事,讲解长生之道。
老百姓(445485034) 23:09:49
晚安
2014-01-20
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2014-01-21
老百姓(445485034) 20:08:18
中华第一书:《黄帝四经》含原文译文
老百姓(445485034) 20:08:41
1973年轰动世界华人一件惊天动地的大事,是《黄帝四经》在湖南长沙、马王堆三号汉墓中出土了。

  《黄帝四经》包含四部经典:《经法》、《十大经》、《称经》、《道原经》。


老百姓(445485034) 20:09:08
1973年轰动世界华人一件惊天动地的大事,是《黄帝四经》在湖南长沙、马王堆三号汉墓中出土了。

  《黄帝四经》包含四部经典:《经法》、《十大经》、《称经》、《道原经》。


老百姓(445485034) 20:10:38
起源于战国,盛行于西汉初期的“黄学”即《黄帝四经》,曾是百家学术之林。在司马迁写《史记》时,也未看到。致使黄学被淹没了五千余年都没有被历代史学者重视。

老百姓(445485034) 20:10:58
西汉时期流行的“黄老”思想,在中国思想史上一直是个谜。
老百姓(445485034) 20:11:19
现在《黄帝四经》出土,经过今人唐兰先生考证后,确认《黄帝四经》不是伪书,是几千年来出土轩辕黄帝第一本书。这是一部“治国之本”的书,它由四篇文章组成。
老百姓(445485034) 20:11:48
这就为海内外黄帝子孙重新认识黄帝、黄帝思想提供了可靠的史料依据。
老百姓(445485034) 20:12:01
轩辕黄帝不再是传说人物,而是实实在在的历史人物。
老百姓(445485034) 20:12:16
93岁的台湾史学家王寒生先生,听到这个振奋人心的喜讯,恨不得一下飞回大陆,一睹为快。
老百姓(445485034) 20:12:28
但当时海峡两岸还未通邮,无法看到真迹。
老百姓(445485034) 20:12:49
几经周折,通过日本才搞到《黄帝四经》影印件,王寒生先生如获至宝,夜以继日,呕心沥血,先后花近四年时间将《黄帝四经》译出来,于一九七六年在台湾龙华出版社出版,王老先生在他自写的序言里庄严宣告:“读罢四经,我们认识了修道之门径,更提高了人生境界。
老百姓(445485034) 20:13:04
如果我们仍然是懵懵懂懂,那就不可挽救了。
老百姓(445485034) 20:14:30
纵然再读书万卷,也无济于事。
老百姓(445485034) 20:14:45
在四千年前,我祖已经打开了宇宙奥妙之门,指出了一条上进大道,今日能读到宝贵经典,是如何幸福!”
老百姓(445485034) 20:15:02
 又云:“黄帝四经出土,如老祖再降人间,这是可幸的,凡是黄帝子孙们,全当雀跃鼓舞。
老百姓(445485034) 20:15:50
时隔十六年,大陆余明光先生于1989年也把“黄帝四经”进行了注释,
老百姓(445485034) 20:16:04
由已故的周谷城先生题写书名“黄帝四经与黄老思想”,由黑龙江人民出版社正式出版发行。
老百姓(445485034) 20:16:25
 余明光先生在书的“前言”里写到:
老百姓(445485034) 20:16:51
黄学被淹没了两千余年都不为人所重视,与此联系的西汉初期流行的“黄老”思想,
老百姓(445485034) 20:17:15
在中国思想史上一直是个谜!
老百姓(445485034) 20:17:33
1973年长沙马王堆三号汉墓出土的‘黄帝四经’,
老百姓(445485034) 20:17:48
这就为我们研究和恢复这个学派在历史上的地位,重新认识‘黄老’思想,提供了可靠的史料依据。  
老百姓(445485034) 20:17:58
司马迁写《史记》时,并未看到过《黄帝四经》,
老百姓(445485034) 20:18:12
原因是他生在汉武帝时代(景帝是文帝之子,武帝之父,在位十六年),
老百姓(445485034) 20:18:27
天汉年间司马迁为李陵事件,触怒了汉武帝,被腐刑下狱,
老百姓(445485034) 20:18:39
其父司马炎正在朝中出任太史令,父子二人同朝为官。
老百姓(445485034) 20:18:57
那时,司马迁才三十多岁,而《黄帝四经》已入土二十七年了。
老百姓(445485034) 20:19:08
所以说,司马迁写《史记》时,并没有看到过《黄帝四经》。
老百姓(445485034) 20:19:20
只是按当时的传说写下“五帝本纪”,排在《史记》开宗明义第一篇。
老百姓(445485034) 20:21:14
原文:  黃帝四經 〔經法〕 〈道法〉〈國次〉〈君正〉〈六分〉〈四度〉〈論〉〈亡論〉〈論約〉〈名理〉 〔十大經〕 〈立命〉〈觀〉〈五正〉〈果童〉〈正亂〉〈姓爭〉〈雌雄節〉〈兵容〉 〈成法〉〈三禁〉〈本伐〉〈前道〉〈行守〉〈舜道〉〈名刑〉 〔稱〕 〔道原〕  〈經法〉
老百姓(445485034) 20:21:40
〈道法〉   道生法。法者,引得失以繩,而明曲直者也。
老百姓(445485034) 20:22:00
故執道者,生法而弗敢犯也,法立而弗 敢廢也。
老百姓(445485034) 20:22:17
故能自引以繩,然後見知天下而不惑矣。
老百姓(445485034) 20:22:35
虛無形,其寂冥冥,萬物之所從生。
老百姓(445485034) 20:22:50
生有害,曰欲,曰不知足。
老百姓(445485034) 20:23:07
生必動,動有害,曰 不時,曰時而背。
老百姓(445485034) 20:23:23
動有事,事有害,曰逆,曰不稱,不知所為用。
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