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徐文兵解读黄帝内经素问上古天真论学习心得

级别: 管理员
只看该作者 140 发表于: 2013-07-15
2013-07-14
老百姓(445485034) 22:08:13
佛祖是这么说的,
老百姓(445485034) 22:08:23
那么鸟有没有佛性呢?
老百姓(445485034) 22:08:38
当然有啊,
老百姓(445485034) 22:09:07
鸟既然有佛性,它为什么往佛头上拉屎呢?
老百姓(445485034) 22:09:25
这不是表现对佛的不尊敬吗?
老百姓(445485034) 22:09:52
其实是想刁难和尚,
老百姓(445485034) 22:10:30
人见了佛像都是起一个庄严、肃穆,尊敬之心去参拜,
老百姓(445485034) 22:10:48
人有佛性,
老百姓(445485034) 22:11:19
那个鸟你要是解释不了,有两个可能,一个是佛祖错了,
老百姓(445485034) 22:11:32
鸟没有佛性,
老百姓(445485034) 22:11:52
另外一种说,你这个佛像就不对,
老百姓(445485034) 22:12:03
偶像崇拜了,
老百姓(445485034) 22:12:19
泥胎木偶,
老百姓(445485034) 22:12:59
这就是说,佛庙里面立的是什么?是像,
老百姓(445485034) 22:13:39
你面对佛像是否起尊敬之心,是没有单立人的象,
老百姓(445485034) 22:14:00
不是所有人看见都会起这个心的,
老百姓(445485034) 22:14:34
有些人还想毁佛,烧佛,还想砸庙,
老百姓(445485034) 22:14:49
他看见起的是歹心,
老百姓(445485034) 22:15:28
可见你将这个庙树的再漂亮,不见得改变人的内心,
老百姓(445485034) 22:15:59
所以,在鸟雀眼里,佛头是个啥地方啊?
老百姓(445485034) 22:16:43
就是一个没有人骚扰的,安全的一个木偶,平台,可以随便拉屎的地方,
老百姓(445485034) 22:16:59
所以,你听那个和尚怎么回答?
老百姓(445485034) 22:17:31
正式它有佛性,它才在佛像头上拉屎,
老百姓(445485034) 22:17:55
否则的话,它怎么不去老鹰头上拉屎?
老百姓(445485034) 22:18:24
那个鸟见了谁能起庄严、肃穆之心啊?
老百姓(445485034) 22:18:51
见了能吃它的老鹰,它才畏惧恐慌呢,
老百姓(445485034) 22:19:20
所以,正式它有佛性,它才往这个安全的地方拉屎,
老百姓(445485034) 22:19:40
所以大家记住,所有的客观X光片,
老百姓(445485034) 22:19:56
佛像并不能替代真相,
老百姓(445485034) 22:20:46
面对着同样的X光片,不同的大夫看,会得出不同的结论,
老百姓(445485034) 22:21:42
面对同样一张X光片,十年前看,和十年后看得出结论不一样,
老百姓(445485034) 22:21:58
谁变了,心变了,
老百姓(445485034) 22:22:09
人变了,
老百姓(445485034) 22:22:23
所以,大家要相信自己的心,
老百姓(445485034) 22:22:45
把那个东西放一放,
老百姓(445485034) 22:23:14
所以,真相禅中这个故事,解读的非常清楚,
老百姓(445485034) 22:23:43
我们经常把客观存在,当成了主管感觉,不对,
老百姓(445485034) 22:24:20
只有人心神对物质的体会,才是最接近真相的,
老百姓(445485034) 22:24:56
长叹一口气啊,原来书中只有黄金屋,书中只有颜如玉啊,
老百姓(445485034) 22:25:37
黄帝内经里面的每一个字,都足以往我们感觉到很爽,很爽的东西,
老百姓(445485034) 22:25:54
另外,为什么用大象啊?
老百姓(445485034) 22:26:18
就是四川广汉出土的三星锥,
老百姓(445485034) 22:26:38
出土了很多青铜的面具,
老百姓(445485034) 22:26:48
祭祀用品,
老百姓(445485034) 22:27:15
他都是巫的祭祀用品,
老百姓(445485034) 22:27:28
出土了很多象牙,
老百姓(445485034) 22:27:55
很奇怪,四川那时候没有象牙,没有大象,
老百姓(445485034) 22:28:57
而且它有一个立式的象叫群舞之长,
老百姓(445485034) 22:29:29
群巫之长,就是最大一巫的立像,

老百姓(445485034) 22:29:54
她手里错开,拿着一样东西,中间 空的,
老百姓(445485034) 22:30:06
那个东西不知道是什么?
老百姓(445485034) 22:30:54
从弧度来看,还是从祭祀颗粒出土的象牙来看,她用的是象牙,
老百姓(445485034) 22:31:29
这个问题就来了,为什么真相的象,和大象的象都用象呢?
老百姓(445485034) 22:32:20
古代人认为大象和象牙,可以促进人对真相有敏锐的感觉,
老百姓(445485034) 22:32:44
以玉通神,
老百姓(445485034) 22:32:58
以象牙接近真相,
老百姓(445485034) 22:33:18
以此象接近彼象,
老百姓(445485034) 22:33:37
象视日月,
老百姓(445485034) 22:33:42

老百姓(445485034) 22:34:04
辨列星辰,
级别: 管理员
只看该作者 141 发表于: 2013-07-15
2013-07-14
老百姓(445485034) 22:34:28
说到了我我们古代的传承,就是28星宿,
老百姓(445485034) 22:35:07
我们经常说,东方青龙,西方白虎,南方朱雀,北方玄武,
老百姓(445485034) 22:35:21
根源从哪里来?
老百姓(445485034) 22:35:31
其实是古人对天象的观察,
老百姓(445485034) 22:36:27
以我们为中心来看,总是有24组,28小组的星星来围绕着我们来转,
老百姓(445485034) 22:36:39
东方的这个星星看起来就像一条龙,
老百姓(445485034) 22:36:58
我们经常说一句话,二月二龙抬头,
老百姓(445485034) 22:37:12
什么叫龙抬头?
老百姓(445485034) 22:37:21
就是二月二正赶上开春,
老百姓(445485034) 22:37:34
仅仅惊蛰的节气,
老百姓(445485034) 22:38:19
东方的青龙的星星的龙角那个位置的星星就叫角,
老百姓(445485034) 22:38:36
刚刚露出地平线,
老百姓(445485034) 22:38:56
就好像那个龙要抬起来了,
老百姓(445485034) 22:39:17
所以叫二月二龙抬头,
老百姓(445485034) 22:39:48
我们中国人很普通的一个生活就跟天文就结合在一块,
老百姓(445485034) 22:40:18
西方来了一个传教士给中国讲天文地理,
老百姓(445485034) 22:40:37
一看,中国农村的一个孩子都懂这些,
老百姓(445485034) 22:40:47
他觉得很奇怪,
老百姓(445485034) 22:41:25
为什么?中国古代这个智慧文明太发达了,
老百姓(445485034) 22:41:50
所以东方是一个龙形的星象,
老百姓(445485034) 22:42:10
南方是一个鸟形的叫朱雀,
老百姓(445485034) 22:42:26
西方是一个白虎,
老百姓(445485034) 22:42:44
北方分为两组,分为龟蛇,所以叫玄武,
老百姓(445485034) 22:43:37
这个在卦上不同的位置有不同的区分,解卦就是这样的,
老百姓(445485034) 22:44:57
时间关系,我在这里就不给大家讲解了,
老百姓(445485034) 22:45:28
这就是叫我们叫辨列星辰,
老百姓(445485034) 22:45:54
中国人不仅意识到日月变化会对人有影响,
老百姓(445485034) 22:46:25
而且还意识到了更大范围内天庭运行对人体的影响,
老百姓(445485034) 22:47:03
所以,黄帝内经专门有几章节讲五运六气,
老百姓(445485034) 22:47:42
这个我们学习象数的学员已经对五运六气非常熟练掌握了吧?
老百姓(445485034) 22:48:10
就是讲的运气的变化,
老百姓(445485034) 22:48:51
天干和地支的排列,不同的年有不同的六淫,就是风寒暑湿燥火,
老百姓(445485034) 22:49:19
五运是指什么?木火土金水的变化,
老百姓(445485034) 22:49:51
比如说今年2009年,就是一个土太过的年,
老百姓(445485034) 22:50:18
今年是一个土牛年,今年2009年,
老百姓(445485034) 22:50:45
乙丑年,它是一个湿气太重的年,
老百姓(445485034) 22:51:03
这些理论是从哪里来的?
老百姓(445485034) 22:51:42
这是贤人根据真人,至人,圣人,对自己的教诲,把他们都记载下来了,
老百姓(445485034) 22:52:07
这叫辨列星辰,
老百姓(445485034) 22:52:42
仰观于天文,俯首于地理,
老百姓(445485034) 22:54:04
臣眼观天象,有客星侵犯紫薇斗座,今天晚上有个刺客要进来,
老百姓(445485034) 22:54:35
他把天象的变化,和人间的变化,天人合一,
老百姓(445485034) 22:54:56
包括76年唐山大地震,
老百姓(445485034) 22:55:16
吉林落下一块大陨石,
老百姓(445485034) 22:55:43
毛主席对中国历史文化非常了解的,
老百姓(445485034) 22:56:17
他一个这种情况要发生,按我们古代说法就是有人要走了,
老百姓(445485034) 22:56:41
他自己意识到生命要完结了,
老百姓(445485034) 22:57:06
所以,就吟了一首《枯树赋》,
老百姓(445485034) 22:57:27
表达自己那种特别凄凉的心情,
老百姓(445485034) 22:57:39
就是天人合一的理论,
老百姓(445485034) 22:57:52
从古到今都有,
老百姓(445485034) 22:58:10
叫辨列星辰,
老百姓(445485034) 22:58:57
我们现在号称的知识分子是,从小学,中学,大学,博士,博士后,
老百姓(445485034) 22:59:15
这个专家,真的是很丢脸,
老百姓(445485034) 22:59:24
惭愧啊,
老百姓(445485034) 22:59:31
在古代知识分子里面,
老百姓(445485034) 23:00:01
最下面的贤人这个级别,副处级都没有了,
老百姓(445485034) 23:00:25
能做到的事情,现在有多少人能够做的到呢?
老百姓(445485034) 23:00:41
42.18
老百姓(445485034) 23:00:51
今天就学习到这里,
级别: 管理员
只看该作者 142 发表于: 2013-07-18
上古天真论篇1(2011-02-18 15:37:41)

国学堂黄帝内经教育梁冬徐文兵健康

分类: 黄帝内经0徐文兵  
目录

《上古天真论篇》第一讲.............. 1

《上古天真论篇》第二讲.............. 5

《上古天真论篇》第三讲.............. 14

《上古天真论篇》第四讲.............. 27

《上古天真论篇》第五讲.............. 40

《上古天真论篇》第六讲.............. 50

《上古天真论篇》第七讲.............. 63

《上古天真论篇》第八讲.............. 79

《上古天真论篇》第九讲............. 103

《上古天真论篇》第十一讲............. 117

《上古天真论篇》第十二讲............. 132

《上古天真论篇》第十三讲............. 149

《上古天真论篇》第十四讲............. 172

级别: 管理员
只看该作者 143 发表于: 2013-07-18
《上古天真论篇》第一讲
主讲:徐文兵  主持:梁  冬



(2008年12月6日)

    梁冬:重新发现中医太美,大家好,我是梁冬、梁某人。坐在我对面的是我在求学中医方面的偶像级老师徐文兵老师,徐老师您好!

    徐文兵:梁冬好,听众朋友们,大家好。

    梁冬:哎哟,一看你就很有电台风范,从小肯定是听“小喇叭”长大的人。    

    徐文兵:听孙敬修爷爷的故事长大的。

梁冬:我估计您可能是最后一批提到孙进修爷爷的小朋友了。

梁冬:以后的小朋友肯定都很难提到了,所以说让我们无限伤感。其实还有让我们更无限伤感的东西就是中医。中医作为一个非常博大精深的学问,而且它作为一个能够通达宇宙道理的一门学问,最近,尤其过去这一两百年来可以说饱受诟病,很多人也不很理解。所以,我们特别希望能够用一种崭新的视角,用一点点,让我们现代人都能理解的语言,重新去讲讲我们的中医。尤其在中医里有一本书叫《黄帝内经》。这本书很多朋友可能也在不同的地方听说过。但是实际上,以我看来,我听到的关于《黄帝内经》讲的最有趣的人,就是我对面坐的这位——徐文兵老师。

    徐文兵:过奖。

    梁冬:徐老师,你一看就是贵人。以前都说“贱人多语,贵人沉默”。

    徐文兵:不是,先得听你说,你抛砖、我引玉。

    梁冬:那我们这个节目其实非常简单,就是一本《黄帝内经》,足足可以让很多人读一辈子,所以我们肯定要慢慢和大家分享。《黄帝内经》有很多篇,大概有81篇。

    徐文兵:《黄帝内经》分上、下两部,第一部叫《素问》,它有81篇,第二步叫《灵枢》,也有81篇,合起来162篇。

    梁冬:《素问》和《灵枢》有什么讲究吗?

徐文兵:我们互联网经常有一个词叫FAQ,就是Frequently  Asked  Questions,就《灵枢》是指人的气和人的神灵沟通的那个节点、关节点、枢是关键。就是我们开阖门的那个门轴,它一动整个门就动。所以这个是讲针灸穴位的书。

    梁冬:唉,有《黄帝内经》,是不是有《黄帝外经》呢?

    徐文兵:没错。汉朝刘向整理的《汉书》

    梁冬:哎呀,实在是太过可惜。因为据我所知,《黄帝内经》很多时候是讲道理、讲法则,《黄帝外经》可能还有很多的操作方法,会不会?

    徐文兵:《黄帝外经》的解释有很多种。古代大家写书,经常把两本书分成内篇和外篇,比如《庄子》有内篇、有外篇,《抱朴子》也有内篇和外篇。可能是《黄帝内经》阐述了一些中医的理论,《黄帝外经》阐述了另一些中医的理论,可能还是理论。因为称为“经”的东西,它指的是道路和方向,它不是那种“论”,不是技术层面上的东西。

    梁冬:那会不会是一些外科手术方面的理论呢?

徐文兵:有这种解释。有人讲到,华佗的那些那么高超的外科技术,不是凭空掉下来,也有实测,所以有的人讲《外经》是外科,包括中医现在讲这种整骨、整形。

我们前一段时间刚刚去世那位双井老太太,罗老太太,那都是祖传下来的那种整骨的手法,这其实也是《黄帝外经》的一部分内容。还有,比如说华佗他临死前写了一本叫《青囊经》,总结他麻醉的药方、外科的技术,相传给狱卒,结果狱卒不接受,他只好“索火而烧之”,就把这本书烧了。烧了一部分,但是留下一部分给冻了,就是做手术部分。包括现在我们做那种给猪啊、鸡啊,做阉割手术,那个手术非常精巧,疮口小,而且感染率非常低,愈合得非常快。

现在人们看来,就说中国古代的外科技术,已经达到很高的一个境界。

    梁冬:所以后来中国古代在很漫长的一段时间里面,真正外科做的好的,那点技术全部都是从对动物的手法里面移植过来的?

徐文兵:可能有这种,就是说从对经络的认识来讲,中医说有十二正经、七经八脉,有三百六十个腧穴;另外,人还观察到动物也有经络,也有腧穴,比如说猪啊、狗啊,都有。  

这些都是古代的那些很高明的巫师或者医师,他有望气的本领,就像扁鹊一样。《史记》记载,扁鹊学医学成以后能够什么?能“尽见五脏正经”,他有一种超人的感觉能力。所以在这种感觉能力下再去扎针做手术,那就是相当高。

    梁冬:所以现在有些时候说拿小白鼠做实验,在小白鼠身上扎一下穴位,很多人觉得这简直太可笑了,其实从另外一个更高的程度上来说,也不见得是错的?

    徐文兵:对,万物有灵万物有气。还有人现在给树还扎针灸呢。

    梁冬:噢,怎么说?怎么能够给树来扎针灸呢?

    徐文兵:树病了以后,你在它的枝干或者是躯干和分支上,不同的地方,给它扎上针,然后它的病就好了,给树也有扎针灸的。

    梁冬:这真是太神奇了,要不是跟你聊的话,我们都想不到。其实这也同样证明了中国古代人早在几千年之前就比现代的西方人更有强烈的环球意识。

    徐文兵:对,环球意识。

    梁冬:什么叫环球意识呢?不光是所有的人是平等的,而且人、动物、植物,都在某种程度上是平等的,因为它们拥有同样的系统?

    徐文兵:对。古代的人和天、地,和动物、植物都有沟通,它们有一种特殊的交流方式。

    梁冬:什么交流方式?

    徐文兵:就是神通,就是在神的层面上与他们沟通。

    梁冬:这会不会太悬了一点点?

    徐文兵:是悬,我们今天谈的中医就离不开一个“悬”字。

    梁冬:当时的古代人是怎么样和动物、植物去沟通的呢?那我们现代人说,经常说家里养个狗狗,时间长了之后你跟它是有默契的,你看一眼,它都知道你要什么。

    徐文兵:这就是我们讲的,在神的层次上沟通。眼睛是心灵的窗户,你看狗一眼,狗看你一眼,两个(眼神)就有一个交流,这绝对不是语言。

    梁冬:我有一种假设,比如说我们现在这个录音棚外面有一些猫,夏天的有些时候,我看见这只猫的时候它也在看我,我有些时候就在想,我看它是一只猫,它看我看成什么呢?

    徐文兵:是一堆肉。就所谓“子非我,安之我不知鱼之乐”,但是他人有心,我们可以予忖度之。我们发自内心的去体会一下,能够感觉到,这是种感觉,可能说不出来。你看黄帝和蚩尤大战的时候,其中黄帝取胜的一个关键原因,黄帝有一支特种部队。

    梁冬:是什么?

    徐文兵:熊罴虎豹。

梁冬:熊罴虎豹?熊虎豹我都知道,罴是什么东西?

徐文兵:罴是一种大熊。

    梁冬:怎么写,那个字儿?

徐文兵:就是一个能字,一个罢了的罢,上面不是一个四,底下一个狗熊的熊,叫熊罴。

    梁冬:噢,那叫罴?

    徐文兵:对,一种罴,是一种大狗熊。

    梁冬:是不是现在已经绝种了的一种动物?

    徐文兵:很多动物现在都绝种了。

    梁冬:对,就像以前有一种长着很长的牙的那种大象嘛。

    徐文兵:猛犸。

    梁冬:对,猛犸,也没有了嘛。

    徐文兵:所以他能够驱动这样一支动物部队跟敌人作战,这就说明他起码跟这些动物有交流。

    梁冬:你说这个后来像《封神演义》这样的东西,是写的呢,还是真的有可能?

    徐文兵:这个《封神演义》书名有点错误,应该叫“封仙演义”。神不是仙,我们经常说神仙、神仙,神不是仙,神是一种无形的存在,就是我们讲的那个悬的层次。仙是人,仙是具体的人。所以封神演义封的都是仙。它是以大家,也是个鼻祖,姜子牙姜尚为封仙的主要人物,然后把这些各色人等,具有这种特异功能的人排了一下队。

    梁冬:你说特异功能吧,现在感觉像个笑话。因为曾经一度,大家也都觉得特异功能这种话是不能提的。但是在古代的时候他们怎么认识那些能力比一般人强一点点的人呢?

    徐文兵:这个特异功能这么讲,比如说我们现在都有品酒师,同样几杯酒往这儿一倒,人家一喝,这是哪年的,美国哪个庄园出产的葡萄酒,人家告诉你。咱们喝都傻喝,就觉得是酸也不酸,甜也不甜的东西。你说这是特异功能吗?

    梁冬:他们这种人就叫以酒为常。

    徐文兵:这是不是特异功能?

    梁冬:算是。

    徐文兵:孔子评论那个艺崖(音),就是一个好厨师的时候,他说,他把两条河里边的水混在一块儿,就让他品,他能完全准确无误的告诉你哪杯水是哪条河的,这也是特异功能。我们现在都把特异功能神话了,好象是有点悬,不大存在,其实这就是特异功能。古代人们认识中医的方法离不开这种与生俱来的(功能),其实每个人都有,我们只不过被一些后天的东西给蒙蔽掉了,这是人的真性情,蒙蔽掉了,只不过有些人还保存着。所以你看《黄帝内经》第一章讲上古天真论,所谓天真者,就是还没有来得及受污染、受蒙蔽的人的那个状态。

    梁冬:就是有机物嘛。

    徐文兵:就是天真。

    梁冬:对,咱们现在不是老说食物污染,所以要吃有机鸡蛋,有机蔬菜什么的,算是这样吗?

    徐文兵:现在人提的有机的东西还是停留在物质层面上,“物质”就是唯物主义那个物质。我们认识到的有机的概念要比它要复杂的多。你就说你没受一点污染,没受过化肥,没这个没那个,但是,你是在大棚里长的,你得到那个天地之气就不对,那都是邪气。梁冬:什么叫天地之气啊?

徐文兵:春生、夏长、秋收、冬藏,这就是天地之气。你非要搭一个大棚,然后把那些东西种在里面,长出来的还是那个形,还是那个样,但是吃起来没有那个味儿,这叫没有得天地之气,这种气就是邪气。所以很多人说吃东西还分析里面含多少什么氨基酸,脂肪,含这种矿物质。中医看到的是更悬的东西。

梁冬:或者是说更本质的东西?

徐文兵:就是它背后的能量,以及,你光有能量也不行,这个能量往哪个方向走。

梁冬:能量的方向?

徐文兵:对,能量的方向。说你开个车,我开个车,咱俩都奔广东,你往北开,我往南开,这就是方向。你肯定能量比我足,但是你方向错了,我们说那个神就乱了。所以中医讲顺应天地之气的话,它讲的是这个东西。

梁冬:有意思极了。所以今天我们稍微花一点点时间和大家分享一下,《黄帝内经》、中医。现在我们开始了真正的谈论《黄帝内经》的话题。《黄帝内经》在《素问》这本是有81篇的,在中国的所有医典里面,最重要的一本书是《黄帝内经》,《黄帝内经》里面排在第一篇的文章,居然叫“上古天真论”。足可见,这个“上古天真论”是多么多么重要。

徐文兵:对,没错。

梁冬:上古天真论第一句话叫“昔在黄陵”。

徐文兵:什么,“昔在黄帝”。

梁冬:对,我照着念都不如人家背。“昔在黄帝,生而神灵”。就是说当年有个叫黄帝的人,“生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天”。请问,什么叫做“生而神灵”?

徐文兵:首先说“上古天真”的意思。我们刚才提了一点,说道家是讲究道法自然,认为老天自然赋予你的能量或者是能力,是最高超的。所以自然的反义词你想一下是什么?

梁冬:就是不自然。

徐文兵:就是人为。所以说我们说做作,北京话叫“作”。这个人加上一个为,合起来一个字儿。

梁冬:伪。

徐文兵:对,就是伪。

梁冬:所以司马南总说伪科学。

徐文兵:伪科学没错,中医就是伪科学,中医就不是科学。中医是另外一门认识自然的学问。

梁冬:对,或在到达真理的路途上有很多的路径,科学是一种。

徐文兵:对。

梁冬:宗教、艺术、文学都是。同时,我觉得我们对于科学的这种界定还不一样。可能对于从另外一个角度上来说,中医是另外一种广阔的科学,也不一定。

徐文兵:不怕中医是伪科学,就怕科学是伪真理。

梁冬:哎呀,这句话说得实在是太有趣了。

徐文兵:所以当中医是伪科学,而科学又是伪真理的时候,我们是伪伪真理,正好负负为正,我们就是真理。

梁冬:好,转过来,“上古天真”。

徐文兵:所以为什么提到这个伪呢,真的反义词就是伪。我们说天真,天,自然赋予你的那种能力。在这种能力面前,你还是谦卑一些,不要把你的人为“作”出来的那种东西,凌驾于那种自然之上。

梁冬:对,不天真的男人就是“伪哥”。

徐文兵:就是“伪哥”,不是帅哥就是“伪哥”。

梁冬:你刚刚说到天真就是那种率真的和天地一体的?

徐文兵:对,就是不加任何雕饰的东西,不加任何人为粉饰雕琢的东西。另外这个上古,从道家来讲,他认为今不如昔。就是说从这个道法自然角度来讲,时代越进步,人为的东西越多、越高级,离那种天真越远。而追求这种天真的唯一的办法不是在现在世界上去找,而是返璞归真,回到远古的时代。那会儿的人们是最接近自然,最天真的。

梁冬:所以社会进步的另外一种表述就是距离自然越来越远的一个过程。

徐文兵:对,人的本性越来越被压抑,越来越被伤害。

梁冬:套用句时髦的词叫越来越“异化”。

徐文兵:异化,就是异化,其实就是异化,异化的结果就是人活得越来越痛苦,越来越不自然。所以从第一篇上古天真论来讲我们就得出这么一个结论,人想回归到自己自然纯朴的本性就要做两件事儿,一个是尽可能的亲近自然,第二个,尽可能的回归传统。或者倒过来也行,叫亲近传统,回归自然。

这就是上古天真论第一个题目,教给你要做的事儿。那么它下面接着就说了,“昔在黄帝”。他讲的这句话是对黄帝一生生平的一个总结。黄帝他是要生而神灵。这句话是什么意思呢?

梁冬:24个字就把一个人的一辈子讲完了。

徐文兵:对,把一生概括了。

梁冬:你说你怎么能够不觉得中国文化太美。

徐文兵:对。

梁冬:24个字,“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天”。24个字。
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只看该作者 144 发表于: 2013-07-18
《上古天真论篇》第二讲
主讲:徐文兵  主持:梁  冬



大大  中中  小小梁:辅佐中国文化,发扬光大,大家好我的梁东,在我面前的是我非常尊敬的厚朴中医学堂的堂主徐文兵老师。

  徐:梁东好,听众朋友们,大家好!

  梁:大家好!我们计划,从新发现中医太美,准备用一年的时间,好好讲讲这本书——《黄帝内经》。在上次节目的时候,我们大概用了一个小时,讲了《黄帝内经》第一篇《上古天真论》的前三、四十个字,为什么说可以用一个小时讲呢?这的确是因为,每一个字里面所蕴含天地的道理太深刻了,不过讲到这里,天地的道理好像我觉得有点不对呀!

  徐:“道”和“理”是两个概念,“道”是看不见,摸不着,说不清,道不明的东西,需要用你的心去悟它,“理”是看得见的,理的意思,它是个玉字边,就是古代雕琢玉石的时候,他要顺着玉石的纹路去治玉,玉石流露出的纹路就是“理”,你顺着这个茬治玉就比较省力,这叫理。所以“道”和“理”就不一样的。

  梁:所以以前说“玉不雕不成器”,就是说对人才的打磨,你光说要打磨他,你还要顺着他的心性打磨。

  徐:对,你打磨是人为,而他本着具备的自然的纹路是浑然天成的,你顺着浑然天成给你指的这个方面去打磨,你就能治出一块好玉来,否则要不就是把天然的美物给毁掉了(梁:暴殄天物),就是。

  梁:上一次我们讲的上古天真论,前几句话是这样说的,“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天”,这是用了24个字,来讲在古代非常厉害的一个人——黄帝的一生。中国古代人真厉害,24个字就能够把这一生讲完了,后面又讲到,有一天,问他的老师,说“上古时期的人,就是在他们再往前的人,都能够活一百岁”,“春秋皆度百岁”,好像是彭祖就是那个时候。

  徐:彭祖是八百岁。

  梁:八百岁,“动作不衰,今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异也?人将失之也?”他的老师就说,上古时期的人,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数”,上一次我们的节目就刚刚讲到这里,“法于阴阳,和于术数”,而特别提到的“术数”,前面的术是技术的术,后面的数是算数的数,这两个“术数”是不一样的。

  徐:当然不一样了。这个“术”是简体字,繁体字是“術”,它泛指我们谋生的技术或是谋生的职业,上次我们讲了,“术不可不慎”,人选择职业一定要谨慎,中国古代选择标准是,选择这个职业,不光为了糊口,还要有宜于我们的身心健康,如果你选择的职业,整天就是在对你的身心造成伤害的话,那这个“术”宁可不要做它。

  梁:这个话让我很有感触,其实很多人在工作里面都充满了焦虑。

  徐:岂止是焦虑,有些人甚至充满了仇恨、恐惧、愤怒,所有不好情绪都是工作给他带来的,最后可能做了一辈工作,带着一身的伤病,或者是中间就“半途而废”了。

  梁:没来得急一辈子工作呢。

  徐:没来得急一辈子工作呢,所以孟子说过,“术不可不慎”,上期节目我们也讲了,就是说,一定要选择那些让你发自内心,关爱自己、关爱人的这种工作,而不是去做那些,弓箭呀,怎么想把人弄死呀,以此为乐的工作,另外要选择身心统一的工作,所谓“言不由衷”,这种发自内心的不高兴说出来,发自内心的高兴又表达不出来的这种工作,对你还是一种伤害。

  梁:什么工作是你内心很喜欢,但又说出不来的呢?

  徐:就是说,你本来心里是高兴的,但是你要装。比如说,我看到有人摔倒了,特想笑,但是我觉得不能笑,不礼貌或不道德。

  梁:到底应该笑还是不应该笑呢?

  徐:从本性来讲,你应该笑,当你“见人有失,若已有所得”,看见别人有所不幸,觉得自己有快乐的时候,说明你属于一种阴性负面的状态,你有一种阴寒仇恨的东西需要表达出来,正好给你一个表达机会,你把它流露出来也就完了,就是说你的自身不正常的时候,你应该有个表达的方式,而不应该压抑,就根齐达内一样,齐达内被骂了那么恶毒的话,骂他姐姐或他妈,他选择了一头把他撞倒,拿一个红牌下去了,从身心方面来说,他没有受到任何损害,他以牙还牙报仇了,他心理不憋屈,但是从意识层面,他受到了惩罚,挨了个红牌,法国队也把世界杯丢了,但是换句话讲,你憋着这气去踢球,可能你最后得了这个世界杯,也跟大家在那欢呼,但是你心里面难受,因为你挨骂那口气没出来,所以怎么选择看你自己,也要看时间、地点和场合,说回我们选择的职业,古代说,如果选择一些跟自己内心相矛盾相抵触职业的话,这些是最下贱的职业,不建议让人去选择。

  梁:在中国古代选择什么呢?

  徐:古代就把这种幽灵(演员)、娼妓放在下九流,最低等的职业,他不是人的收入来衡定的。

  上九流:帝王、圣贤、隐士、童仙、文人、武士、农、工、商。

  中九流:举子、医生、相命、丹青(卖画人)、书生、琴棋、僧、道、尼。

  下九流:师爷、衙差、升秤(秤手)、媒婆、走卒、时妖(拐骗及巫婆)、盗、窃、娼。

  梁:强调一下,这是中国古代。

  徐:不是我们现在人的偏见,另外,这也说明一个问题,对我们这此演义界这些明星、演员,应该注意到她们心里的保健,看到过很多这种可歌可泣的事迹,就是一个演员他父亲去世了,他今天晚上还演出,他回家给父亲磕了个头,然后强作欢颜就给大家做表演,作为职业道德来讲,非常好,这个以值得尊敬,但作为医生的角度来讲,内心作了很大的伤害,内心很痛苦,但他要装作很高兴的样子,这对他来说是个很大的伤害,长时间这么样就会做下病,我们看很多喜剧演员给大家带来了欢乐,但是他本人却是严重的抑郁症病人,古今中外都是,外国憨豆先生,香港的周星驰,跳楼的张国荣,这些都是给大家带来很多欢乐、笑声的演员,但是自己却是这种严重的心里疾病。

  梁:所以说,如果一个演员他在不知道自己会有这种冲突的时候他是不信的,如果他知道,仍然这样呢,除了尊敬呢,我更要给他们关爱。

  徐:给他们关爱,帮助他们去调整。看到很多很优秀的演员,他在入戏以后,很长时间出不来,然后近乎这种魔症、疯颠的状态。拍汉武大帝的时候焦晃先生,就是好长时间进入那种状态出不来。

  梁:当初那个演“林黛玉”的陈晓旭,最典型的,后来一辈子都没走出来。

  徐:但是有些认为他追求的东西,他认为他是一种成功,所以死了也无所谓,但道家观点是,生命是最宝贵不可替代的,没有比生命更重要的,如果你觉得我演个“林黛玉”就传神的把“林黛玉”演的那种状态给表达出来,然后不惜牺牲自己的生命,那是你价值观的问题。

  梁:我们刚才用了8分钟,简单的讲了“术”这个字。徐老师跟你聊天真的很有意思,用8、9分钟能够说一个字,所以让我们重新发现,每一个字,天天都在用,如此熟悉的字,居然蕴涵了那么多我们不知道的东西,让我觉得自己如此的无知,所以人的谦卑就产生了,你终于知道,我以为我知道的东西很多,其实还是很无知的。

  徐:对,我经常说,我们现在中国人一大通病,叫认字不识字,这字认的吗?认得,啥意思?不知道。

  梁:我们说古代的人由于他“和于术数”,所以活的比较长,前面的“术”是自己的职业,不做自己逆心的事,我适合作这个事情,我就顺便做了,不像现在的人,为了供房子,万恶的供楼制度,有的人这么说,我们不完全同意和支持,就是为了供房子,有些时候被迫选择自己不是很喜欢的工作,委曲了自己。“和于术数”还有一个“数”。

  徐:前面一句话叫“法于阴阳”,“阴阳”我们讲了是看得见的,四季的变化是阴阳,昼夜的变化也是阴阳,你顺着它去调整自己的作息,日出而作,日落而息,春生夏长秋收冬藏,这都是顺应阴阳,但有些看不见的摸不着的或者是你没法想像的古人就告诉你了,数字里面也有阴阳,你也去顺它,13579奇数是阳,24680偶数是阴,这样你在选择日子,选择时辰,选择自己的吉祥数字都可以去调整阴阳。

  梁:比如说,我是个阳人,阳气比较足,应该是选择阳的数字来顺应自己呢?还是选择阴的数字来补贴自己?

  徐:那分你要干什么,如果是天亮了,你要去拼搏,去工作,去奋斗,那就应该选择阳的数,火上要浇点油,助推器,但到晚上了,该休息了,该闭藏的时候,或者是外面环境不好,风刀霜剑严相逼,我准备收敛一下,那时候就应该选择阴的数字,所以决定于你要干什么。

  梁:所以说工作手机就应该是:13913913913,休

13000000000。

  徐:

  梁:说回来,说古代的人之所以长寿,还有一个原因是“食饮有节”。食就是食物,饮就是饮料、喝水。

  徐:我们经常说是饮食,这话是说,吃饭、喝水,喝水里面包括喝茶、喝酒还有普通的饮水有节,节是什么意思?

  梁:节是节制的意思吗,还是节奏的意思。

  徐:节的是意思是,人碰到好吃的、好喝的东西,发自本能的一种天然的属性,他不停的吃,(梁:多吃多占多拿)不停的喝,这是生物的本能,这种本能是自然的东西,有人跟中医抬杠说,你们不是顺应自然你就吃吧,但是这种吃很可能是就是纵欲,就是放纵你的欲望,就好像见了美女一样,就发自本能的想要,而且想多要,这种欲如果不加控制的话,那就只能说,喝的喝死,吃饱了撑死,所以中医道家有个理论,他叫“取中”,它不提倡纵欲,也不提倡压抑禁欲,它在中间选了个中叫“节欲”,这个节是有节制或者是有节奏的意思,所以吃饭和喝水都要讲究节制和节奏。

  梁:它这个没法儿量化呀!

  徐:没法量化,就得根据人的这种,个人的不同,比如说,喝水的问题,我们现在很多科学家提倡,每天要多喝水,你看电视上或者广播上,人一病了,就告诉你多喝水,一感冒就告诉你多喝水,这种多喝水喝的结果就给人造成很大的一种伤害,任何东西多了、过了都要出问题,所以道家有种理论叫,物无美恶,任何东西没有好与不好,过则为灾,过了那么量,超过了你能化解的能力以后,它就会造成灾害。

  梁:那一个人一天到底喝多少水为过?

  徐:意思是说你的身体是比你的意识要聪明,我们现在人说,你喝了再喝水就迟了,我说不对,那是病人,健康的人知道他什么时候该喝,什么时候该吃,所以这个饮食有节这里面要强调几个问题,一个是,是不是要按时吃饭,另外是不是要多喝水,我给大家强调一下,按时吃饭指的是健康人,健康人的生物钟和天地是同步的,所以他会在早上7点到9点,我们叫胃经的时候,胃经当令的时候,他会觉得饿,觉得饥,饥和饿也不样,饥是胃肠空了,饿是内心的一种感觉,我想吃东西了,所以正常会在早上7点到9点这会儿会觉得饥饿,所以就正好吃早餐,而且到了中午午时,就到心经当令的时候,他会又觉得饥饿,他会吃午饭,到了晚上7点到9点心包经当令的时候,他还会觉得饿,这是健康人,所以健康的人按点吃饭。那么亚健康或者不健康的人,就会出现什么问题,比如我们说吃早饭,不吃早饭有害健康,不吃早饭要得胆结石,这个那个一大堆,没有一个人说,问问那个人,早上7点到9点的时候你饥不饥,你饿不饿,很多人昨天晚上吃的撑了,或者睡的晚了,早上起来一打嗝,昨天的饭的味还能闻见,整个胃是胀的,而且一刷牙就会不住的干呕、干哕的人,这种证明他的胃肠还满满当当的,这会儿早饭又给端上来了,又是鸡蛋、牛奶很多阴寒难消化的东西,你这会儿吃早饭,就是等于吃毒药,所以这种饮食有节的话,一个要顺应天地生物钟,天地的变化,另外要跟你生物钟的变化,所以要观察自己饥饿的程度,而且这种节欲的表现在哪?我们平常说要吃7、8分饱,人比动物能进化优秀的一个主要原因是,快到顶,快到极端的时候,他刹车了,他不走那个极端,不说撑的我到嗓子眼了,为什么要吃到7、8分饱,我们的胃本身是肌肉,他是有弹性的,你年轻的时候弹性好,你塞多少东西,他很快就能给你消化掉、排松掉,岁数大了以后,这种气弱了,或者说是弹性减轻了,你瞬时间塞进那么多东西,他就不蠕动了,就好像一个皮球一样,他就没有弹性了,这个时候人就会出现胃动力不足,吃完东西不消化,北京话叫“膈应”,就是在心口窝那好像堵一个什么东西下不去,古代也有形容叫块垒,就是老觉得心里堵的慌。

  梁:以前一个叫“用他人杯中酒,浇自己心中块垒”。

  徐:所以说这个“块垒”怎么才能让它暂时好点,就是喝酒,喝酒或者是用一些辛辣的东西,或是是吃一些辣饭,我们经常说吃一些辣菜能下饭,也就是能促进消化,但是这都是暂时的,所以“食饮有节”,黄帝内经讲的是这些人是对自己的食欲包括喝水是有节奏,有控制的,这种节奏还表现在比如说吃饭,很多人吃饭狼吞虎咽,嘴里还嚼着,就又去夹菜,这些人都是欲望比较强,心火比较旺的人,吃饭本身就快。

  梁:这种通常会得什么病?

  徐:这些人都属于一种躁动不宁,心火旺,欲望过剩,严重的叫欲火焚身的人,心火太旺了,所在“食饮有节”的话,简单的4个字其中包含很多的道理,另外说饮水的问题,饮水古代人讲是不渴不喝。

  梁:现在的观念可真的不一样了。

  徐:现在是不渴你也要灌,而且每天要灌8杯水。

  梁:而且杯子还不一样。

  徐:灌的这些人,一摸肚子咣咣,全是水的声音,有的人还不停的小便上厕所,还说我排毒呢,其实这么喝很伤肾,严重就憋不住尿,就肾虚,我治病人有的是一咳嗽尿就出来了,还在那灌水,还有人就是长一脸水斑,就是喝水多了,水是阴寒的东西,不要以为水就是好,世界上没有好与不好,多了就是坏事,我小时在农村呆的时候,看那些大骡子、大马牲口干一天活,都出一身汗,然后就去饮牲口去,饮牲口的水都是从井里打上来的凉水,特别特别的凉,这个水倒在饮马那食槽里面,那些农民不直接让马去喝水,在水上面撒上草料,草就敷在水面上,马的鼻子和嘴长在一起,一吸水,那个草就呛到鼻空里了,他喝一口水就得打一个响鼻,把草喷出去,这样就强制它,食饮有节,就让它一口、一口这么喝,这样喝水第二天牲口不得病,你如果不撒草,那牲口和人一样,干了一天活,它也想喝,渴的不行,喝下去,第二天牲口就得病了,老百姓说炸了肺了,就是一热加一冷,牲口都受不了,现在牲口都受了的事,人在天天干。

  梁:而且现在的人是在打球以后,那个冰镇的啤酒、冰镇的某某饮料,年轻人咚咚咚咚,连农民都明白的东西,咱们的广告人都不明白。

  徐:所以现在很多得过敏性鼻炎、过敏性哮喘,好多孩子都得这病,其实就是这么食饮不节,没有节奏,没有节制,这么喝出来的,《黄帝内经》我们以后会讲到里面有句叫,形寒引冷则寒肺,就是你身体受凉了,喝的老是冷饮,冷饮是0度或几乎0度,喝到胃里,在胃里要靠你的热乎气把它温乎到跟人体温一样,这要消耗你的能量,另外我们说身上哪疼弄一个热水袋捂一捂,那是个热水袋,你装一肚子冷饮,那是个冷水袋,而且在里面冰镇,肺绝对受不了,心和肺都受不了,所以这么喝水的话,我觉得很多人的病,都是不经意的小事这么得出来的,但可能要陪伴他终身,很多中国人一般到美国一般两年到三年,就开始得花粉症,就是因为到美国没有热水喝,跟美国一样喝冰水,喝着喝着三年以后就把自己的胃彻底搞坏。

  梁:为什么美国人,人家喝那么多凉水就没事呢?

  徐:美国人会得很多奇奇怪怪的病,美国人的胖子都是奇胖,你到美国的餐馆往那一坐,服务员上来第一件就给你一大杯冰水,一大杯水上面全是冰,为什么?

  梁:因为他们喜欢喝。

  徐:美国这个社会全是商业行为,你在吃饭之前喝杯冰水,你什么感觉,冰冰凉,透心凉,很爽,运动员受伤以后,我们用冰敷,冰敷以后什么感觉?

  梁:没感觉。

  徐:没感觉,就对痛、疼、胀没有感觉,所以在吃饭前来杯冰水,你一会儿吃饭的时候任你吃多少,任你吃多撑一样没感觉。

  梁:而且这东西做的一般你也不觉了。

  徐:你也不觉得了,然后这些人就吃成这种奇胖,我们一般吃到7、8分饱,打一咯,知道吃饱了,不吃了,可是你先喝一杯冰镇水以后呢,没感觉了,所以这老板就挣钱了,就卖钱了。

  梁:像你这口中好像还一个阴谋论呢。

  徐:就是阴谋论。

  梁:你在美国生活过。

  徐:在美国呆了不到两年。

  梁:你是有亲身观察的,不像有些人,属于是隔岸观火型的,在现场看过。

  徐:我是在现场看过,美国另外一个特点,美国的肉、菜没味。

  梁:为什么呢?

  徐:因为他全是工业化生产出来的,没有味,所以我最痛苦的就是在那吃猪肉,你看着像猪肉,然后炒出来没猪肉味,芹菜那么粗,然后做出来也没有芹菜的味。

  梁:就像传统上所说的,这一个长的像猪肉的蔬菜,很奇怪,号称猪肉其实是没有猪肉的味。

  徐:传统的这种评价叫,有形无气,有那个型,有那个体,但内里没有那个气,没能那个能量。

  梁:我们刚刚用了8分钟,讲了四个字“食饮有节”,吃东西不仅要有节制,而且还要有节奏。

  徐:另外,我们刚才说了个喝水,这个“饮”还包括饮茶、饮酒,饮酒更得讲有节,因为一会儿就说一下《黄帝内经》讲很多人得病叫“醉以入房”,喝多了,乘着酒劲然后到房间里做爱去了。

  梁:做爱做的事。

  徐:这就做爱做的事的,这也是在食饮无节里面表现出来的,很多人馋酒,没事就张罗酒,然后一喝就多,一多就醉。

  梁:一醉不买单。

  徐:一醉不买单,还犯点事,这也属于食饮无节,另外说饮茶,很多人说喝茶能抗癌,绿茶能抗癌,但不知道自己的体质,茶也有寒热之分,你本身体质热,你再喝点热茶,或者说你体质寒你再喝点凉茶,这样你的身体就会垮,天天喝茶而喝出病来的人也不少,所以这些东西都是学问。

  梁:所以说没有对与不对,不合适就不对。

  徐:我们讲的合适,很多人说你给我说一个好药,告诉我,我说我知道贵药,但我不知道是不是好药,因为我不了解你,跟你合适才叫好,再贵对你不合适就是不好,所以“食饮有节”是我们生活中最普通的事情,而且天天要碰到的事情,这个问题不解决好,结果就会得病。

  梁:黄帝内经讲“食饮有节”是很重要的,另外一个叫“起居有常”,我觉得这个对现在年青人来说,特别应该讲一下。“常”是指什么?

  徐:“常”是一种固定不变的变化的东西,我们讲又它不变,又说它变化好像很矛盾,其实不矛盾,“有常”的反义词叫“无常”,我们把人死了叫“无常”,人活着就应该是“有常”,应该有固定的起居的生活规律,为什么要固定,因为天地阴阳的变化有固定的规律,比如,昼夜有规律,到冬天12月22日就冬至,冬至那天是昼短夜长,这个时候人就应该多睡觉,《黄帝内经》说,夜卧晚起,早睡晚起,必待日光,就是没太阳的时候你就别折腾,你就多睡觉,然后等日上三杆你再出来,你就是你的变化规律是跟着太阳走的,但是如果在特别阴寒(寒气重)的时候,你不顾自己的身体,然后就去冬练三九,跑出去跑步,去锻炼,如果身体底子还不错的情况下,你能杠得往,你要是身体有问题,很多人就会在冬至这天出现这种心梗、瘁死,所以说人要“起居有常”,这个“常”就是说有规律,而不是说,我每天就得6点起然后几点睡,冬天你应该几点睡几点起,春天你应该几点睡几点起,它是有个规律的,这个规律是符合人的昼夜和四季的变化规律的,如果你要顺应这个规律,恭喜你,你有运气了,我们经常说,祝你好运,祝你有好运气,这运气谁给你带来的?这个运气是天地运化的过程中有个节奏,有个规律,你跟着他走,你就走运了,你要是背着他,你就背运了,就倒霉了,可是我们现在看很多人都是昼夜颠倒。我们说春天生,夏天长,这也是顺应天地变化,到秋天收敛一些,到冬天就猫冬了,就闭藏了,这就叫走运,我走的是天地的运,冬练三九、夏练三伏,夏练三伏还可以理解,夏天开放出汗,无所谓,夏天吹空调就是背运了。

  梁:如果是南亚地区,根本就没有冬天,那怎么办呢?

  徐:但是它有旱季和雨季,它也有阴阳的变化,比如,广州就是没有冬天,当然,没有冬天他就会缺少一个闭藏,他总是一种开泄的状态,这些人对阴津、阴液的损失就比较大,需要补充,所以广州、香港人都在煲汤,天天在滋阴,如果不滋这个阴,那这个人就受不了,精力就跟不上,而且很多长寿的人,都是在偏寒的地方,(梁:新疆那一带),就是高加索这一带偏寒的地方,他有一个收藏闭敛的阶段,像动物一样它有个冬眠,在赤道的人表现出来的是一个是早熟,另外一个就是早衰。

  梁:所以说,像印度,为什么释伽牟尼那么早就领悟到“空”、“灭”这样的一种情怀,可能是跟那个地方太热,很快就生命迸发出来,于是更快就看到这个生命的衰弱。

  徐:另外,他们管和尚叫比丘、比丘尼,比丘在佛经的意思是乞士,要饭的意思,热带国家有个特点,就是物产丰富,不用什么劳作,地里面老长东西,饿不死。

  梁:插根筷子能长出苗。

  徐:像我们这种地方(北京),有点干旱再加严寒,就需要一点劳作,也是天地造化,不太一样。我特别喜欢广州的饮食,有一天广州的饭吃腻了,看到有一家“谭鱼头”,我在四川的时候吃“谭鱼头”特别香,想换换品味吃谭鱼头,结果吃完当天嗓子就肿了,所以一方水土养一方人,广州是喝凉茶的地方,吃谭鱼头就不行,太热。

  梁:我们还是讲回来,叫起居有常。“常”就是有规律变化的不变,不变的变化。

  徐:有规律,但是这个规律是随着四季的变化的,春天可以早早起来,到夏天完全可以晚上少睡,早起晚睡都可以,到秋天要收敛一下,到冬天干脆就是晚睡晚起,睡懒觉。

  梁:他们说,有些老人之所以长寿,入秋以后,每天晚上看完新闻连播就去睡了,睡到第二天早上太阳出来。

  徐:对,老年人,到了一定岁数,觉就少了。

  梁:如果睡不着的话,应该怎么办?

  徐:睡不着就找医生去调理,就好像一个车,只有加油没有刹车了,睡不着就是刹车坏了,刹不住车了。

  梁:那很危险呀。

  徐:非常危险。

  梁:《黄帝内经》讲人要健康,就要“起居有常,不妄作劳”,“不妄作劳”就是不要随便的工作和劳动,可以这样说吗?

  徐:初步理解可以,“妄”字的意思就是死在女人手里就叫“妄”,“作劳”我们管这个“劳”叫作防劳。

  梁:“劳”还不仅仅指是劳动,“不妄作劳”的“劳”指的是防劳的意思。

  徐:第一,心里面没有太多欲火,“作”以后讲中医的五脏,肾者,作强之官,伎巧出焉,说的就是肾本身就藏精、化精然后生殖功能的一个器官,所以,我们经常说,一个人性功能差、生育功能差说这个人肾虚了,指的就是肾精出了问题,“不妄作劳”一个讲的是欲望,一个是性爱过度或者是过分的劳作,这是养生之道非常重要的一点。

  梁:然后是“故能形与神俱”,“食饮有节,起居有常,不妄作劳”,所以能够“形与神俱”。

  徐:度百岁乃去。

  梁:这个我其实有一点点担心,为什么在四、五千年前,黄帝那个时候人都活不到100岁,不到一半,50岁就死了,平均寿命可能30岁都不到,为什么在比它更早的时候,真的有一个“度百岁乃去”的一个年代吗?

  徐:有,别说过去有,现在也有,只不是所有人都能做到,一是,长寿,另一个是我们要“健康”,健康和长寿不是一回事,不健康的人不见得不长寿,很多人“药罐子”病病歪歪且活着呢,很多人很健康,又有能力又有精力,最后突然死掉,质和量它中间应该有个平衡,就说“形与神俱”,经常说看一个作品或者看一幅画,说这幅画形似,或者说那个画神似,或者说演员演戏“形神兼备”,所以中国人判断一个人生死的标准,不像西医那样,西医是看心跳,心律没了,没呼吸了,这个人就死了,后来又发展说,发现有些人死了又活了,尽管没呼吸、没心跳,但是他脑子没死,所以现在判定一个死没死叫脑死亡,可以中医判断人的死亡的标准是,这个人没神了,他就死了,什么意思呢,这个可能还在能吃、能喝、能坐,但是他已经死了,我们管这种人叫表决“行尸走肉”,这个人的元神已经离开他的身体了,对于我们躯体,只不过是我们的元神寄居的“小的旅馆”,如果你这一辈子伺候你这个神,伺候的好,让他高兴,让他愉悦,把神保护的好,那他就多住几天,如果伺候的不好,他就会离你而去,就会活的很痛苦,甚至有些人就会自杀、自残,自杀、自残的原因就是这个神不想这呆了,他走掉了,所以上古之人活一辈子,是形与神俱,他的躯壳和元神相处的非常融洽,也不会像现在人这样,要死的时候痛苦的不行,非要安乐死才行,人家都得善终,叫预知时日,无疾而终,走完人的轮回,完成我天赋的使命,尽其天年了,然后把自己洗的干干净净,几天前就开始不吃饭,然后就很安祥的走了。

  梁:这是属于有福报的人。对,我们又花了8、9分钟和大家分享一下什么叫“不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年”。

  徐:形与神俱,度百岁乃去的人太少了。现在就再说一下天年,什么叫天年,天赋你活的寿命,是多长,据你所知。

  梁:最近有看黄帝内经,说的好像是120岁。

  徐:没错,我们经常说,祝您长寿,寿,古代是有特定含意的,60岁一个甲子,叫寿,就是说你生于某某年,然后又回到这一年了,活了60个春秋,叫一个甲子,这叫寿,所以我们60大寿,60就是一个寿,60岁之前死掉都要夭折。

  梁:我以为2、30岁或者10几岁的时候那叫夭。

  徐:我原来以为没出满死叫夭,其实没过60岁死都叫夭,都是很不幸的事,寿和夭是反义词,60岁以后叫寿,那么尽其天年,所谓的天年,天年是两个甲子,是120岁,所以60岁叫寿,80岁叫中寿,按北方,如果人要是活了80岁后再去世,那孙子辈都要带红的,叫喜丧,就是说,这老人家,这辈子没白活,活到了中寿,然后到百岁叫长寿,到120岁叫尽其天年,就是说,老天爷给你设定的程序就是让你活这么长,下面就罗列出,他们为什么不活这么长,而古代人能尽终其天年,春秋两度两个甲子。

  梁:两个甲子,度百数乃去。

  徐:而且在这百数中间,不是病病歪歪的,而且是动作不衰的,能尽其天年,你要是躺在床上,输着液,插着呼吸管,那就是“行尸走肉”。

  梁:那就真是霍元甲,“昏睡百年”了。

  徐:那就是有寿,但是没有质。

  梁:“度百岁乃去”,所以“今时之人”,表扬完以前的人开始批评现代人了,“今时之人不然也,以酒为浆”此话怎讲?

  徐:“以酒为浆”,“浆”是古代的水,喝酒跟喝水一样,现在的人喝啤酒或者是白酒真跟喝水一样,很多人外号叫“下水道”,针对于上节说的“食饮有节”,这么喝酒哪有节制呀,没有节制,没有控制,这样就是他夭折的原因,以酒为浆。

  梁:“以妄为常”。

  徐:刚才我说了,亡于女,“妄”后来就扩大成很多不切实际一种虚妄的幻想,有一天,我的老母亲跟我说,现在的人“需要的不多,想要的多。”

  梁:有意思。

  徐:这种想要就是被周围宣传、跟别人攀比,被煽动起来的那种虚火,就是妄想,你有妄想不可怕,可怕的是你把这种妄想当成本来就应该这样的,当成你要去追求的东西,当成了正常的东西,就是把不正常当正常。

  梁:以妄为常,就是把不正常当正常。

  徐:已经不觉得了。

  梁:“醉以入房”,这句话我觉得是整篇里面最刺激的一句话。

  徐:“醉以入房”的是意思是,喝酒像喝水一样,然后趁着酒劲然后做爱去了,就是先喝酒,然后再做爱,但是问题在于什么呢,在这种情况下,等于是在没有知觉的情况打开水龙头流失你的肾精,这种情况按中医理论下,对人体伤害最大,而且在这种情况下生出来的孩子全是呆、傻、痴、苶,不光是我们现在人,现在科学发达,陶渊明就发现,陶渊明和李白的子孙都是呆、傻、痴、苶弱智,然后陶渊明就总结,我的孩子怎么那么傻呢,我做什么缺德事了,他后来总结出,盖因杯中误饮,他们两都爱喝酒,所以我们现在很年青人已经意识到了,和老婆计划到怀孕了,头三个月或者半年开始戒烟戒酒,这是对的,这是完全对的。

  梁:所以“醉以入房”后面蕴涵着一个很大的道理,如果你觉得这一次会比较愉快的话,其实是你下一次更大的不愉快来作为代价的,透支,典型的透支。

  徐:而且是以终身的不愉快作为代价,因为他后面接着讲,“以欲竭其精,以耗散其真”

  梁:这句话怎么讲,“以欲竭其精,以耗散其真”。

  徐:这样的话会很亢奋,但是带来的结果就是把你的精气神物质基础的那个“精”,肾精给透支光了,而肾精就是我又经常说的,练精化气,化出的元气的根本,没有肾精,你的真气,也就是我们说的元气也就耗散掉了,刚才我说了,喝完酒以后,感觉气的散的,所以下面那句话叫,“以耗散其真”,把元气给散耗掉了。

  梁:然后,黄帝内经说,“不知持满,不时御神”,什么叫做“不知持满”。

  徐:我们开始说“敦敏”的时候说了,离中虚,坎中满,坎是肾,所以“持满”就是养护我们的肾精,肾就像一个容器,他包裹了我们所有的精髓、精液。

  梁:那“不时御神”呢。

  徐:这就是我们刚才讲的四季、昼夜的变化,天上有天神,他有变化规律,人身上有人神,叫天人合一,就是人的神跟着天神的节奏去走,这个“走”是按时间,就是24小时变化它有规律,四季的变化有规律,你如果把它调到按时间、时辰的变化,做到天地同步的话,你会很省劲,这叫“不时御神”,如果你按时御神你会很省劲,如果你不按这个时辰走,不按这个季节走,那你会活的很累,很多人说我白天睡觉晚上工作,可以呀,不过你消耗的能量就大,就好像发射人造地球卫星一样,你要顺着地球自转的那个方向去发射,你省燃料,你说我非戗着发,那你就多带几百吨燃料,这叫不时御神。

  梁:下面是“务快其心”。

  徐:“务快其心”,现在流行一个词叫,玩的就是心跳。

  梁:对,这是王朔说的。

  徐:现在很多有病的人追求的就是什么来刺激,什么能让我兴奋,什么能让我动心,什么能让我动神,这种追求的结果,其实就是纵欲。

  梁:没事去蹦个极呀,打个那个叫什么枪呀。

  徐:在这种动心、动神的过程,刚才说过还是在消耗你的肾精,有一种方法,不追求心跳加快,仍然能够愉快,就是我们说在极静的,静坐、站桩、参禅的情况下,那种悟道的感觉,很多人静不下来,所以只有靠吸毒,务快其心,靠喝酒,务快其心。

  梁:就是说,你看到有些人在那打坐、参禅呀。

  徐:人家美着呢。

  梁:然后还出汗,自己愉快着呢,比较环保的一种愉快,也不折腾别人,自己也挺愉快,而且还不会引起别人嫉妒。

  徐:而且是最好“节能减排”,节你自己的肾精。

  梁:节能减排,没有那么高的碳发放量。

  徐:对,没有。

  梁:所以我们今天花一点时间,讲到“不时御神,务快其心”,说的是有些人不懂得把自己的神调养的和天地之间的节奏一样(徐:同步),就是追求简单的、马上的快乐,其实长期来说,是有伤害的,所以叫“逆于生乐”。

  徐:他是不符合我们这种养生之道的。

  梁:对,逆于生乐。

  徐:我们讲顺应自然的,你不要戗着来。

  梁:对,“起居无节,故半百而衰也。”

  徐:这就是现代人,大家都可以对号入座,上古这人也有一部分是这样的,我估计上古之人也有“务快其心,醉以入房”的人,毛主席说过,是人就能分出左、中、右。任何时代、任何人群里面,他有一种健康且长寿的人,有一些健康不长寿的人,还有那些即不健康也不长寿的人,任何时候都有,我们现在教化人是,我告诉你们,人是能活120岁的,而且这个120岁不是枯燥无味的,有一种方法就是,又可以抽烟,又可喝酒,也可以满足性欲,但是也可以健康长寿,这是道家告诉你的。

  梁:这个东西,以我们再找个时间,再和大家慢慢分享。

  徐:道家对饮食,对男女都有很深的研究,而且告诉普通的人,我们是人,不要追求那么超凡脱俗的东西,我们就作为普通人来讲,完全可以过的又很快乐,又很健康。

  梁:能活到120岁,各位听众,我们今天的重新发现中医太美,和大家一起来分享《黄帝内经》,黄帝内经第一篇叫上古天真论,这一篇其实还挺长的,用我们这讲法,估计怎么也得一两个月了。但是我觉得,这就是读书的快乐,和大家分享了:第一,黄帝他是怎么样走过一生的,以前年轻的时候就很聪明,“生而神灵”,后来“长而敦敏,成而登天”,然后又讲到以前中国古代的人,就是在黄帝内经成书以前更早的人,就很明白一个人起码可以活120岁,只要你遵循一些简单的法则,比如说,“不以妄为常”,“不妄作劳”,总而言之,我觉得为什么“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,古代人为什么读书读的那么愉快,现代人为什么读书读的那么难受,我觉得主要原因是现在很多人,从来没有认真的去琢磨,一、两个简单的字里面所蕴涵的巨大的人生道理和巨大的精神愉快享受,好,非常大家收听今天的重新发现中医太美之黄帝内经之上古天真论之前五十个字,我们下期见。
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只看该作者 145 发表于: 2013-07-18


《上古天真论篇》第三讲
主讲:徐文兵  主持:梁  冬

播出时间:2008-12-20  23:00—24:00    

     经文:夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

梁冬:重新发现中医太美,大家好!欢迎收听今天晚上的国学堂。鄙人是梁冬,在过去的两周里面里呢,我们用了两个小时,每周一个小时,轻轻松松地,啊,认认真真地讲了《黄帝内经》的《上古天真论》第一篇的前50个字,而且呢,我觉得,这次可能是我经历过最愉快的一份工作,因为这份工作可以让我每周都有机会倾听一位我的偶像级的大师啊,厚朴中医学堂堂主徐文兵老师和我们一起来分享《黄帝内经》。徐老师你好!

徐文兵:梁冬好!听众朋友们大家好!

梁冬:这两天呢我们也是经常收到了一些反馈意见,很多的听众朋友们都说,想不到啊,这个《黄帝内经》呢,是一本听起来很深奥,但是,听徐老师一讲起来呢,又如此有趣的一本书,而且,想不到你们可以把一本《黄帝内经》的第一章《上古天真论》的前两篇用两个小时才刚刚蜻蜓点水地讲了一下,这足可见中国传统文化真叫微言大义呀!

徐文兵:没错。  

梁冬:对,就是说,任何一个看似好像不是很经意的一个字就能够传递那么多的信息。比如说呢,在前两周的时候呢我们讲到"弱而能言",说黄帝这个人"弱而能言","言"这个字它就不是"语",也不是"弱而能语",徐老师跟我们讲,"言"那可是有系统、有组织地讲话,而"语"呢叫"牙牙学语"。

徐文兵:对  

梁冬:通过一个小小的事件,我们看到字和字之间差别实在太大了。我们今天继续往下讲《上古天真论》第三段的时候呢,我想给大家稍微复习一下前两段的东西。大概说的是呢,在这个《黄帝内经》前两段呢,说道以前有一个人叫黄帝,这个人呢很聪明,从小的时候呢,就接通天地线,而且,讲得很清楚,就是说,以前的人,在《黄帝内经》成书之前的,我们称作上古时期的人呢,能够轻轻松松活到一百二十岁,为什么能活到呢?是因为他们能够让自己的生活规律,和天地的规律在一起。所以呢今天呢我们就要接着《上古天真论》继续往下聊,啊。徐老师,我们可以看到这个《上古天真论》第三段就讲到说:"夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,"大概的意思依我看来,说的是在古代的时候呢,古圣人往下教育呢,都说"虚邪贼风,避之有时",我想请问,什么叫做"虚邪贼风"?  

徐文兵:这样,"虚邪贼风"它是两个含义:这个"虚邪"呢,"虚"的反义词是?

梁冬:"实"。

徐文兵:对,"实邪"。什么叫"虚"呢?我们先看一下"实",我们平常说一句话叫"眼见为实",就是凡是你能肉眼看到的东西都叫"实"。那么就是说,这种"实邪"呢,就包括我们的物质层面,包括我们用显微镜能看到的细菌和病毒,它是有形有质的,这些都叫"实邪"。而"虚邪"是形而上的东西,它是一种物质之上推动物质运动的一种能量,包括含有一种信息,所以,这种"虚邪"呢跟这种天地变化有关系。

梁冬:诶,能不能稍微举一个例子哈。那这个很有意思啊,虚邪哈。

徐文兵:比如说,我们经常老百姓说的,"上火了","着凉了","火"是什么?是一种能量,"着凉",寒气,也是一种能量,它并不以物质的形式存在,但是它同样能伤害你。所以,中医把这种外面对人的身体影响的这六种原因叫"六淫","淫"是过分的意思。我们讲"风"、"寒"、"暑"、"湿"、"燥"、"火",这是一种"虚邪",因为你看不见它。很多人说:"我能看见风。"你看不见风。  

梁冬:你看见的是空气流动带动的尘埃。  

徐文兵:诶,那些尘土啊,或者是凝结在空气里面的水蒸气,你能看到,这叫"风邪"。"风"、"寒"、"暑""湿"、"燥"、"火"、这都是"虚邪"。

梁冬:诶,我们可不可以这样理解这个事情,比如说,有人说,梁冬你长得实在是太英俊了,那我当时就当受到了"虚邪"了,它也不是物质,但是我肯定内心产生了这样的一种快乐,啊,这个就叫做"虚邪"吗?

徐文兵:没错没错。我们经常说一句话"良言",就是"恶语伤人六月寒,良言一句三冬暖。"这其实对人的身心都会产生影响,那么他说的这句"良言一句"和"恶语伤人",这也是"虚邪"。

梁冬:这个良是善良的“良”?

徐文兵:善良的“良”,所以呢,我们应该认识到,在物质层面之上还有一些东西的存在,这就是中医和现在某些学科的一些区别。  

梁冬:这个道理,我觉得现代的科学其实慢慢也讲清楚了,比如你看,这个互联网传递的东西,它其实传递这个信息过来,你很难说你打开一篇文章,啊,在网上你打开一篇文章,好像是个物质,其实它网络传过来它怎么会是文章呢,它只不过是个信息而已,所以呢,你说这个"虚邪贼风"这个"虚"呀,真是太深刻了。

徐文兵:是看不见摸不着的东西。

梁冬:但是它存在!  

徐文兵:它存在。所谓"邪",我们指相对人的正气而言,就是说,你活着,作为你个体的人,你的身上存在一股正气,孟子讲要"养吾浩然之正气"。它有它的波长振动频率,所有跟它这种波长振动频率不协调不一致的,这都叫"邪气"。或者跟它的方向,你本来想往东走,但是另外一种力量想把你往别的方向引,这就叫"邪"。我们应该把这种无形的,会使我们的思维情感产生错误方向的或者错误力量的这些东西,应该意识到它的存在……这个说中医科学不科学,本身这个命题叫伪命题。  

梁冬:"虚"呢,是对应“实”的,指的那些摸不着看不见,但是的确又能对人们产生影响的东西,啊,比如说一句善良的吹捧,它也能够让人家感到心里温暖,那么它也会有正面的健康的,是吧?所以呢,这个家里面夫妻的关系呢,一个聪明的老婆应该经常吹捧她老公,这样的话呢,她老公才会健康长寿。  

徐文兵:对,缺什么想什么,梁冬这也是有感而发。我们讲的外因叫"六淫",内在的病因我们叫"七情",就"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"。所有能引起你情绪波动的这种能量或者是信息,这也叫"邪气"。让你大喜,让你大悲,让你大怒,或者让你大惊、大恐,这都是"虚邪"。所以《黄帝内经》说,这种"虚邪"后面接着一句话叫"避之有时",你不要迎着去上,你要躲它。

梁冬:所以有很多人都说啊,这个《黄帝内经》啊,它某种程度上说,它整个的哲学思想还是和道家的思想是比较接近的。  

徐文兵:不是接近,它就是一脉相承,我们叫道家学说叫黄老学说嘛,这就是道家,"黄"就是指黄帝。

梁冬:对,所以呢就是说,为什么后世有一些这个中医呀不能发挥作用,我估计从根儿上讲呢,其实是和很多中医后来接触了儒家思想,或者说呢,他不能够完全地理解道家思想的真谛所带来的。  

徐文兵:背道而驰。

梁冬:对,那实际上呢,我们很多朋友呢都觉得好像道家呢,是一个很虚妄的、很消极的一种思想,但实际上来说,大家现在都知道叫看不见的市场的手,它其实就是一种对本身真理的一种尊重。

徐文兵:道家是入世的。

梁冬:其实是非常入世的,是吧?那么我们稍稍的休息一下呢,和大家回来继续探讨《黄帝内经·上古天真论》

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梁冬:好,我们继续回来聊到这个《黄帝内经·上古天真论》里面刚才讲到"虚邪贼风",其实呢讲了"虚邪"之后呢,我想"贼风"那又是什么东西呢?  

徐文兵:"贼风"它是相当于,这个"贼"呀,我们讲是偷偷摸摸的,不是正大光明、堂而皇之的,就是春风拂面,春面不寒杨柳风,这是正经的风,它不会对人带来伤害。怕的是什么?比如说,人睡着了,小偷偷东西都是趁你熟睡,不注意的时候,他突然进来了。所谓的"贼风",就是说,当人精神或是意识放松的时候,这时候刮起的那个风,对人伤害是最大的。就是说,我们身体本身就有一股保卫自己身体的力量,或者叫能量,我们叫卫气,这个"卫"是"保卫"的"卫"。可是人在睡着的时候呢,这个卫气呢就收敛到体内,这时候人就要盖衣服盖被子,但是有些人喜欢蹬被子,或者夏天的时候喜欢开着窗子开着空调睡,这时候吹来的风,在你卫气虚弱,你失去防守的情况下,对你伤害是最大的。所以,有些人,小孩子蹬被子,第二天就流鼻涕感冒,很多人就是疲劳以后,再一吹上风,就容易出现面瘫,所以这种风,在人不注意的情况下侵害你的风叫"贼风"。

梁冬:诶,这个东西呢让我明白了为什么同样的室温,是吧,我坐在这儿、躺在这儿我都不感冒,嘿,一睡着,你说那个温度也没变低,为什么我就会感冒了呢?我一直想不通弄不明白。

徐文兵:外面温度没变,你变了。

梁冬:对,因为呢人睡觉以后呢,我们身体的卫气呀……

徐文兵:收敛(到体内了)。

梁冬:就重新进(到身体里)去了,这个哨兵就回去了。所以,我们平常感觉不到的风就对我们身体造成影响了。所以问题就在于说我们是不是能够地随时提高警惕,很有道理。那就是说所谓的"贼风"就是我们自己的身体没有注意的时候,它同样也存在的,当我们的身体提高警惕的时候呢,它就侵犯不了我们,我们没有警惕的时候,影响我们的叫"贼风"。贼呢是小偷这个“贼”哈,文章后面就讲了,"虚邪贼风,避之有时",为什么叫"避之有时"呢?  

徐文兵:这个"虚邪"呢,古代讲五运六气,它是通过一套计算方法计算出来,在什么时候哪种"风","寒","暑","湿","燥","火",哪种能量会变得突然增强,对人的影响就大。所以我们经常算,初之气,二之气,三之气,从大寒以后开始算,就预测一下,这时候你要计算,这叫"有时"。最起码我们应该根据四季的变化去知道,春天多风,春天的风是往上走;而秋天的风具有肃杀之气,秋风扫落叶;夏天多暑多热,而秋天多燥,而冬天多寒。你要根据时令的变化,去避在那种季节下盛行的那种"邪气"。另外就是说"贼风"来讲我们要避,而不是说正面迎对,或者是要征服自然、改造自然,不要迎着"贼风"去。我看到几个例子,我的病人里面,你比如说得关节炎,我们知道骑摩托车人容易得关节炎,但你记住,他得关节炎绝对不是在冬天得的。

梁冬:诶,为什么呢?

徐文兵:因为冬天他知道,穿个皮裤啊棉裤啊护膝把自己包裹很严,他往往是在夏天,人的腠理开放的时候他骑着摩托车兜风,这时候(风)就进去了,这种人得这个病就是对"贼风"没避,而且,他人为地制造"贼风"。

梁冬:对,他骑着摩托车迎着风走,所以,拉风少年其实到后来都是有关节炎的。这是有道理的。

徐文兵:岂止是关节炎。还有,比如说我们在厨房炒菜,本来热火朝天、汗流浃背,然后突然想起冰箱里有个菜没拿出来,一开冰箱一伸手,就那么一下,"贼风"就进去了,"虚邪"就进去了,很多人得病就是这么落下的。

梁冬:诶,我听说啊,很多人都是因为夏天开空调落下的问题。

徐文兵:这种"贼风"都是人造"贼风"。我们这是叫"引狼入室",把贼召唤到自己家里。夏天本来是腠理开放……

梁冬:应该多出汗。

徐文兵:多出汗,然后呢,宣泄皮肤,然后流露真情的时候,结果我们就把自己弄在一个温度特别低的房间里,所以这叫弄病。

梁冬:所以,李光耀曾经说过,说空调呀是人类最大的发明,我们其实也可以补充一下这句话,说空调呢也是导致现代人很多的本来不应该在夏天得病的主要原因。所以呢我们刚才这句话呢《黄帝内经·上古天真论》呢里面讲到这个"虚邪贼风,避之有时"啊。  

徐文兵:第一要避之,第二要有时,按照时间段,你比如说,我们刚才讲了"贼风"容易在你晚上睡觉的时候,那即便是在你午休睡觉的时候你也不应该去开个电扇或吹个空调。

梁冬:对,所以我听说很多老年人呢,为什么说要脑中风啊,面瘫啊,往往就是中午睡觉的时候,觉得挺热开个风扇,结果……

徐文兵:一醒来,半拉身动不了了。

梁冬:啊,而且有些时候呢,还是因为一阵儿女来问候的电话声,一惊一吓,然后呢,就出现问题了。

徐文兵:诶,你说这个很对,我总是劝我的病人睡觉时候要拔座机、关手机,这种在熟睡的时候突然惊醒是最伤神的,这种"贼",这种"虚邪"更厉害。可是很多人说,我们公司24小时要我待机,让我不许关机,那就是为了工作而舍命,没办法。  

梁冬:这个事情正好我们同事在旁边,咱们就不要提了,好吧!(齐笑)。好,说过来呢,就是这个"避之有时",但是它后面又讲了,说这个保持健康啊,要"恬淡虚无,真气从之"。诶,我们以前呢觉得这句话很浅,无非就是说你没有那么多的欲望,少挣点就少挣点,少花点也无所谓,但是我老觉得吧,自从跟你聊了天以后,发现《黄帝内经》它就没有半个废字,它绝不会那么简单地讲的,所以"恬淡虚无,真气从之",此话怎讲呢?  

徐文兵:第一,我们说一下您刚才说的没欲望,没欲望是符合那个"淡","淡"是平淡、淡泊,没有太高的欲望。我们现在社会总是讲攀比,讲互相要竞争……

梁冬:说回来"恬淡虚无"怎么说?  

徐文兵:先说了个"淡",这是说一种平平淡淡,没有太高的过强的欲望。"恬"是什么意思?

梁冬:一个竖心旁一个“舌”啊

徐文兵:舌头的“舌”啊,这个字很重要。我们经常也说一个成语叫"恬不知耻"。

梁冬:噢~对哦。

徐文兵:就是这个字,所以"恬"是什么意思?  

梁冬:你别说,就咱们呢,真的是用而不知啊!天天在用,但实际上从来没有认真看过它!"恬淡虚无","恬不知耻","恬"这个字经常有很多人在用,但是从来没有想过"恬"是什么意思。

徐文兵:对,我专门研究过"恬"的意思啊,"恬"字它是一个竖心旁,带一个舌头,它的本来和我们"拿舌头舔伤口"那个"舔"是同根同源的,本意是什么?就是说,动物受伤以后,包括人受伤以后,就会下意识不由自主拿舌头去舔那个伤口,而事实证明,唾液中含有很多的这种促进伤口愈合的酶或是其他的物质,所以,这种"恬"是一种自我疗伤自我宽慰,最后达到自得其乐的一种能力。我们现在很多人已经不会"恬"了,不"恬"了,很多人在内疚、自责、自卑,这些人就需要"恬不知耻"。他本来没干什么坏事儿,但是他就觉得自个儿对不起这个对不起那个,其实他就是,伤口敞开着,没法愈合。所以,我们叫“恬”的话,现在要强调这种"恬","恬",说白了,就是一种自我宽慰,自我疗伤,最后要自得其乐的这么一种能力。你看小孩子,他玩一种咱们觉得什么都没意思,他玩得就那么认真那么投入那么高兴;你看一些老小孩,他退休以后,就着迷于自己收藏一点咱们看来不起眼破破烂烂的东西,他玩得也很高兴,你看他那个自得其乐的样子,那就叫"恬"。我们现在必须得挣多少钱当多大官才会高兴,你已经不"恬"了。

梁冬:哦,所以呢,再次提醒各位收音机前的听众朋友啊,这个"恬不知耻"呢,是刚才我们讲的,人要"恬不知耻"呢,徐老师讲的,是要有上下文的,("恬")专指那些不懂得自我心理疗伤的朋友,那要学会呢加引号的"恬不知耻"来让自己呢从这个被别人暗示下的羞耻感里面呢解放出来,这样才能真正达到身心的健康。

徐文兵:身心健康的身体的疗伤和心灵的疗伤同样重要。

梁冬:我们讲到这个"恬淡虚无"啊,是保持健康很重要的一个法则,尤其讲到这个"恬"字,“恬”呢,一个竖心旁一个"舌"字,其实是一种心理上的自我安慰……

徐文兵:自我宽慰。

梁冬:自我宽慰,那就跟那个我们用舌头舔的"舔"呢,其实是一种身体上的自我疗伤,它有表里的特征,所以保持"恬淡虚无"很重要。我们才讲了两个字“恬淡”,那"虚无"又怎么讲呢?  

徐文兵:刚才我们讲的"虚邪贼风"时候就讲到"虚",上面儿还讲了一个就是黄帝"长而敦敏",我说"敦敏"叫什么?"离中虚,坎中满",肾经要足,这时候呢你才能达到一种形而上的那种神和思的那种敏锐,所以这种"虚无"呢,佛家讲"心无挂碍",就是"菩提本无树,明镜亦非台,身本无一物,何处染尘埃。"就说人的本心,天赋你的本心,是不附着这些不应该注满了这些污浊的东西。

梁冬:不会"猪油蒙心"的。

徐文兵:诶,不会,更不会"猪油蒙心"。你要保持这种虚空的状态的话,你的精神是得到了极大的自由,你如果被"猪油蒙心",或者被人堵、被一些东西堵着、闷着、压着的时候,你活得很痛苦,你也很累。

梁冬:所以,我发现呢,说中医它讲这个人的身体感受和心理感受是同一性的,经常我们有听人说,这两天被人气了之后心里老是堵得慌,表面上看是被一句话气的,它真的会产生像油抹着在上头,那种堵着的那种真实的身体感觉。

徐文兵:他把一种无形的能量通过有形的物质来表达了出来,岳飞讲"怒发冲冠",这个"怒"是一种无形的能量,但是它会把人的头发支棱起来,支棱起来,头发居然把你戴的那个帽子又给顶起来。

梁冬:啊,是铁的,而且古代那个,是吧?

徐文兵:对,诶,岳飞是战将,还真是铁……

梁冬:对呀,就是铁的呀。

徐文兵:哦,你说对了。所以,这个"虚"我们就讲的是让自己的心灵精神(得到)最大的自由。"无"呢,就是说,人活一辈子追求个啥?人经常问"我从哪里来,要到哪里去?"道家讲"人从哪里来?""无中生有"。人,世界的本源来自于那个"无",我们如果活一辈子能体会到那个境界,真正地体悟到那个状态,接近于佛家讲的成佛,就悟到了自己的本心,所以这个"虚无"是我们活一辈子应该追求的一种境界和状态。所以说"恬淡虚无",四个层次不一样,首先你要学会,"人在江湖飘,谁能不挨刀。"挨完刀以后,别找别人去抚慰你,自个儿"恬"了,把它疗好了,然后把自己追求的那种名利呀钱财的欲望放得淡一些,够吃够喝就得了,然后呢,有吃有喝状态下追求什么呢?让自己的内心变得更加敏锐丰富。

梁冬:变成"虚心"的人。

徐文兵:哎,变成"虚心"的人,最后去悟到那个极乐的那个"无"的那个世界,这一辈子就没白活。

梁冬:噢呦呦,你看看,你看看,我们平常看"恬淡虚无"四个字,眼睛都不停留地就赶紧看下面一个了,但是呢在徐老师嘴中呢,这个"恬淡虚无"那可是四种不同的逐级而上的境界。所以呢大家要保持"恬淡虚无"啊,它不是一个词,你还得一步一步来,你得先"恬"了,然后才能"淡","淡"了以后才能"虚","虚"了以后才能"无",啊。

徐文兵:这个人在我们说有一颗破碎心的时候,他的心神是不安不定的,他不可能存在那种淡定从容的那个境界,当你把自己的心神保护得很好的时候,就好像给一个闭关的人提供了一个很好的修行条件,这时候那个人才会淡,否则他老处在一种惊恐焦虑不安的状态,你让他怎么"淡"?他"淡"不下来。所以"恬淡虚无"是四个境界。

梁冬:所以,而且这个境界呀它是适用于所有的人,比如说,就算你炒股,你也可以炒到"恬淡虚无"。比如说,我最喜欢的巴菲特,你说这个人挣了一辈子钱,几百亿上千亿美元,说随时捐出去就捐了,那他为什么呢?因为他刚开始就觉得自己就没有这些钱。它只是个游戏,对他来说。

徐文兵:他没把钱当钱,他把钱看得很淡。我们现在把钱看成命根子了,那股票跌一点跌两点,跌一百点,对自己刺激很大,我看到很多人炒股炒出一身病,不管是股市涨的时候还是股市跌的时候,这些人都在犯病。

梁冬:对,就是我的心随着股票的价格忽起忽落,跌宕起伏啊!

徐文兵:这个成语就叫"忐忑不安"。

梁冬:忐忑不安,对对对对。

徐文兵:"忐"是那个心往上提,"忑"是那个心往下掉,最后,七上八下,闹了个结果,就心神出来了,不安了。

梁冬:所以呢,就是有一些年轻的朋友啊,老觉得呢,父母在家里没点儿事儿,给他们弄个十几万块钱炒股,表面上看呢是孝敬,其实是摧残。反而令到自己的父母啊,为此忐忑不安,有些太太觉得自己也是这样,我也不用出去上班了,炒个股,是不是每天也能挣个几百块钱,每天忐忑不安,这是有成本的。

徐文兵:成本太大了。

梁冬:心理成本其实非常大。

徐文兵:太大了。

梁冬:对,所以呢,我们刚才从这个人呢,健康啊要从"恬淡虚无"开始讲起,所以呢待会儿再和大家聊一聊"恬淡虚无"之后才能怎么样呢?"真气从之"。什么叫做"真气从之"呢?

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梁冬:要让自己变得健康呢,"恬淡虚无",然后呢才能够"真气从之"。诶,徐老师啊,它这里面讲这个"真气从之"啊,为什么要用"真气"这个词儿呢?对,真呢是这个真假的“真”,听众朋友哈。  

徐文兵:我们讲《上古天真论》,天真的那个"真"就是天然赋予你本来的那个面目,就是说,人在出生以后,开始呼吸,小孩子一哭然后再吃奶,这个气,我们叫后天的谷气,这个气写成什么样?上面一个"气",底下一个"米",这个叫后天之气。但是,在你父母的精子卵子结合的一瞬间,我们叫"两精相搏谓之神",两个细胞一结合,这时候人就有神了,而且,它的先天的这种神带来的能量也就开始运动了,这时候,一个细胞分裂成两个,两个分裂成四个之后成为一个人形,推动他发展的这个能量就叫元气。这就是天赋你的。

梁冬:也就是所谓说的"真气"吗?  

徐文兵:"真气"。但是我们后天出生以后呢,就是先天元气加上后天这个谷气,后天之气共同作用,去完成我们生命的整个活动。这个呢,如果是你不知道保护自己的真气的话,这个"真气"呢就像是不可替代、无法再加、没法复制的东西,用完了就完了。很多人是在每天做的事就伤害自己的元气,所以,当我们处在一种"恬淡虚无"的状态时候呢,这时候,你先天赋予你的真气呢,就应该能够随着他本来的指挥他的那个神去运作。"从之","之"是谁?这真气受谁的指挥?他肯定不受你的意识指挥,你的意识可以指挥你的手动一动,脚动一动,但是问你一下,你能用意识控制一下你的心率吗?你说:"心跳,快点儿!""心跳,慢点儿!"或者说"胃,蠕动,赶紧消化!"或者说"大肠,赶紧蠕动,排便!"它不听你的,这套内在脏腑的运作它是受另外一个系统控制,推动它的能量,我们叫真气,推动真气运动的那个我们叫元神。

梁冬:哦,这个东西就是所谓中医里面讲的"先天之本"。

徐文兵:哎,"先天之气"。

梁冬:那这个事情呢,各位听众朋友,有些听众朋友呢总是觉得中医呀有点伪科学的样子,说呢这个什么叫"先天之气"不理解,跟大家举一个简单的例子,我想应证一下。比如说,咱们地球有石油,有天然气,这个东西呀,在很多时候,甚至在我们出生很多很多年以前它就停留在地壳里面了,它是经过了几次地壳运动才留下来的。那现在呢,我们人类呢不环保,疯狂地开采石油,疯狂地开采天然气,搞得地球也变暖了。实际上,这个地球变暖跟人的这个先天元气过度开采而虚火上浮……

徐文兵:浮躁。

梁冬:其实是一回事。所以呢,咱们如果一讲起地球,如果你相信地球也是一个比喻的话,我们人为什么不可以不成为这个样子呢,其实每一个人有可能在出生的时候,就已经有了他自己的石油和天然气了,那如果我们能把石油天然气比喻回来的话,大家就能理解"真气"呢它不是伪科学,它是真的可能有这个道理的。  

徐文兵:就是说,当你处于"恬淡虚无"的状态的时候,你能够感觉到你的真气的运行,叫"真气从之"。我们中医发现的人有经络和腧穴,都是在这种"恬淡虚无"的状态下,这些古代的圣贤们体会出来的,然后他们把他们的感觉详细记录下来,这个气怎么走,从哪儿走到哪儿,在哪儿有停留,这就是经络腧穴的发明。就是说,这个东西是可以重复验证的,你如果按照我们道家或者中医的方法去这么做,你同样能感觉到你的元气的运行。举个例子,当你手划破的时候,你突然会觉得这个伤口这儿有小动脉"突""突"“突”跳,什么意思?是你的气把你的神,或你的元神,把气血送到这儿去修补它。如果你这儿划一个口子,你啥感觉没有,就觉得疼,然后呢长时间这个伤口不愈合,而且还会化脓流水,这就是说,你的真气没从神,没到它该去的地儿。同样,当我们的身体长出一个小的癌细胞或肿瘤细胞的时候,你如果真气从之,它就会把气血运过去把它干掉。可是,我们在疯狂地去用我们后天的意识去消耗我们的元气,干别的事情的时候,它就顾不上了,这时候人就会得病。举个例子,当战士冲锋杀敌的时候,他有可能肠子已经流出来了,但他不觉得痛,把敌人都干掉,庆祝胜利以后,他突然感到,"哎,这是什么东西,嘿,一拉,自个儿肠子",然后才觉得疼,为什么?

梁冬:就被绊到脚了,以为是鞋带儿,一看,唔喔,是自己肠子!

徐文兵:为什么那会儿不觉得疼?就是因为他那会儿的气被用在他的另外一个事情上。我的很多病人,都是在经过自己热情旺盛,投入到一个大的工程或是项目之后,事情搞定了,然后"咵"身体就垮掉了。

梁冬:诶,这个事情呢……

徐文兵:经常发生。

梁冬:恰好就应证了现在我们现在在做的一个事情,我们在做那个太美健康啊,发现呢中国很多中产阶级以上的这些朋友呀,有个情况,在经济发达好的时候,合同一个又一个,生意特别好的时候呢,常常不觉得自己有病,诶,稍微经济发展速度停顿下来,事儿没那么多了,哇,浑身的病就来了。  

徐文兵:对,其实他当时不是没有病,是被他那个欲火焚身的"欲火"掩盖住了,他处于那种"high"的状态,他意识不到自己病痛,等那个虚火一下来,就跟金融危机一样,所有的,冰山一角底下的那些东西全暴露出来了,这时候他才知道病了,但是呢为时已晚。

梁冬:对,所以呢,在《黄帝内经·上古天真论》里面讲到了,"恬淡虚无,真气从之",这八个字里面呢其实讲了很有意思的一个境界。我有一个情况想向徐老师做一个应证哈,比如说,你说我们稍微安静一下,自己待个五分钟八分钟,咱们都突然发现,噢,原来我能感觉到自己的呼吸声音的,能感觉到自己心跳的,甚至能感觉到这个肚子里有股气咕噜咕噜响的,平常说着话、讲着事儿的时候不觉得的,那你想,才五分钟都有这样的变化,如果,我们能够静静地待个六天七天,那就一定能感受到一些比这些心跳呼吸更加微妙在我们生命里的东西。这个待了七天叫什么呢?叫"恬淡虚无"了。  

徐文兵:真能做到这一点,你会感觉到这个世界完全跟你现在用意识学的那个世界完全是不一样的,你会体会到很多奇妙的境界。《上古天真论》后面结尾时候讲到做人有四个境界,叫"真至圣贤。"它就告诉你,那会儿,你会有什么样的功能,会感觉到什么。可我们现在连做一个普通的健康的人都做不到,你根本就体会不到那些东西。体会到的还是走火入魔,体会的是邪道。

梁冬:是不对的,是吧?那好了,我们现在讲到"恬淡虚无,真气从之",那后面呢?“真气从之”之后呢就是"精神内守,病安从来。"说这个精神呢守在里面了,病怎么会来呢?但是话肯定没那么简单的,我只是用第一层最简单的方法讲给大家听……精神就是那个精神啦,内守是内外的“内”,守是守护的“守”。"病安从来"呢,就是说,安是天安门的“安”,从呢两个人,来呢是来去的“来”。"精神内守,病安从来"。

徐文兵:嗯,在这种"恬淡虚无,真气从之"的状态下,人的精和神是牢牢地守在你的身体内部的。相反的话,我们现在很多人是精神不内守,他是外露,精和神都在外露。守是把他闭藏守住,他的反义词是往外露的。我给大家举几个漏精的表现,漏精的第一个表现就是遗精,男人,晚上做一个性梦,云雨一番,结果发现很快活就射精了。还有的人是叫滑精,没有性梦,但是早上起来一看,内裤上黏黏呼呼的,知道自己又"跑马"了。最典型的例子是《红楼梦》里的贾瑞,看风月宝鉴,对王熙凤有单相思,看这面,王熙凤招他进去云雨一番,然后遗精一下,一看这面呢,是一个道人送给他的,看是一个骷髅头,意思就是说,你要是老这样你就死了,结果他还是忍不住老看那个云雨那一面,最后就脱精而亡。这叫精神,精不内守,精是神的物质基础,你没有这个养家糊口的东西,最后那个神就要跑掉了,这叫精不内守。还有人说,你就说的不就是遗精嘛,现在很多科学家说,发现精液里面不就几颗蛋白质嘛,遗几次也没事。

梁冬:对,家庭医生里面老是有王大夫张大夫回答这些问题。  

徐文兵:他们是我说的典型的有智无慧的一帮人,他知道精液里面是蛋白质,但他不知道,蛋白质跟蛋白质不一样。怎么讲呢,你知道钻石是什么成分?

梁冬:碳嘛。

徐文兵:碳?那我给你一块石墨它也是碳。

梁冬:对,铅笔也是碳。对吧?  

徐文兵:你向老婆求婚的时候,你送她一块碳,你说你嫁给我,她嫁你吗?这就是科学家犯的毛病,都是碳,为什么价值不一样,所以说,那个蛋白质跟蛋白质是完全不一样的,你想把碳变成钻石你还必须高温高压给它赋予特别的能量。所以制造精液这一套消耗人的能量是巨大的,所以你损失它也就等于损失很多你的气血和能量。再不济,咱不讨论理论问题,那你谁说那个科学家在这儿做个实验,我吐几口吐沫也有蛋白质,你射一个精,我吐十口吐沫,你射一次精,咱俩一天每天都来这么,看谁顶得住,实践是检验真理的标准。所以这种精不内守是我们现代很多人得的一个最大一毛病。

梁冬:精不内守,就会有这个各种……您作为大夫嘛,天天看各种男病人来了,是吧?

徐文兵:男病人女病人都有精不内。

梁冬:诶,对了,对了,你说的这个男病人当然大家都明白了,有刚才说到的那种精不内守的情况,那么女病人是如何精不内守的呢?好,那么我们稍微停顿一下,马上回来跟大家讲讲,到底什么叫女病人的精不内守?

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梁冬:到底这个“精不内经”啊,除了男性的这个“精不内经”之外,我们都知道有各种表现形式了哈。那,女同学,她是如何做到“精不内经”的呢?

徐文兵:这个男人有精,女人也有精。女人的精表现在她普通的情况下她分泌叫阴道的润滑液,这种阴道的润滑液呢在一定程度上它有滋润和保护阴道粘膜的作用,当然在性爱生活中它也起一种润滑的作用。但是如果这种精流失过多,或者是有一些病毒或者霉菌、细菌的感染导致它阴道内不停地分泌这种粘液的话,她一样在失精。就是说,过度性交的女人也会失精。就是有白带、黄带分泌,阴道感染久治不愈的,包括一些宫颈糜烂的人,她也在失精。

梁冬:那这种人在脸上能不能反映出来,她有什么样子呢?

徐文兵:一般来讲,没精的人首先是眼睛没神,再一个呢,这种人有一种表现,脸色发黑发痨,好像蒙着一层灰。老好像你来看病的时候,见她没洗脸似的,我是指一种没化妆的状态,而且,还有一个特点就是熊猫眼圈儿,围绕着眼睛眼圈特别得黑,这是女性的失精。还有一种女性失精,最大的问题就是早产和堕胎,如果你正常的怀孕生育,这对女人和孩子都有好处,这是因为符合自然之道的。如果人为地中止妊娠,然后去做这种药物和人工流产,这是最大的失精。我治的很多得抑郁症的女病人,都是因为过多或者是流产不当造成的,这种也是失精。  

梁冬:她们这种失精过多,会影响到她们的情绪。  

徐文兵:精神。情绪是初级的,最终会伤到她们的神。但现在很多人把这不当回事,堕胎啊,做个人流药流,根本不当回事。上午堕完胎,下午该上班该喝酒该跳舞,其实堕胎跟生育一样,它是一种小产,这时候,人的身体是最虚弱的,就跟坐月子一样你也得养。但很多人不养,所以就落下了病根。这是我们讲极端的失精,还有很多失精呢,包括我们身体分泌的很多体液,包括你去老拉肚子,丧失人体的这种体液。或者是出大汗,我们现在很多人锻炼,以出汗为目的,出一身臭汗就觉得好,其实他们是在伤精,伤害自己的精。古代人是讲,比如说两个古代高手比武,他不是说谁把谁打死了,比武的过程中谁先出汗了,谁就输了,这说明你的精出来了。人到快死的时候,出现一个症状叫"汗出如油",就是人到快死的时候最后那点精也出来了,这人就完蛋了。  

梁冬:有些老年人身体特别虚弱的时候,你会很害怕,看见全身都是汗,那是很危险的。  

徐文兵:还有的人会出盗汗,就是睡着以后出一身汗,然后整个衣被都湿了,这也是流失肾精的一个表现。

梁冬:所以呢我们很多年轻朋友以为呀,就是晚上热了一整浑身都湿了,你看我穿衣服全湿了,为什么你白天不湿呢?同样温度下不湿呢?你有没有认真想一想,这背后可是学问大了。是完全不是因为外面的温度的问题,是你里面的问题,里面控制不住了,这其实是个自我身体控制机能的问题。噢,所以呢,刚才这个我们讲到《黄帝内经》啊,这个“真气从之,精神内守,病安从来”啊。  

徐文兵:当你把这些宝贵的精守在体内的时候不让它漏,我们制止这种漏精的治疗方法就叫补。我们现在理解"补"的意思和它的本意不一样,我们现在说"你得吃点补药"其实我们说的是"益"的意思。"补益","补益",“补”是什么意思……

梁冬:哪个“yi”呀?

徐文兵:就是有益于人们,利益的“益”。

梁冬:噢,上面儿一个倒八,一横再一个八,然后再那个“皿”,是吧?

徐文兵:就把人体比成一口锅的话,如果这锅破了,它在漏精,就是我刚才说的,遗精、带下、出汗,包括流很多浓鼻涕,或者是流口水,或者是不停地出血,这些都是在漏精,我们先要用补药把它补住。

梁冬:嗯,像补锅一样哈?

徐文兵:诶,这叫补锅,这叫"补",补好锅以后,我们再往锅里面加水,这叫"益",现在人说话这个"补"和"益"他已经不分了。

梁冬:现在很多人可能都不知道"益"这个词,全以为就是往里面加东西就是补。

徐文兵:哎,他就理解成这样,我们有个中药方子叫"补中益气汤",它的意思就是先把漏洞补住,然后再……否则呢,你要不补就往里面加,白加,"酒肉穿肠过",然后,加了又流走了。所以很多人是吃了很多的补药,比如他小便里面有蛋白或者有红白血球,这都是在漏。

梁冬:诶,怎么样才能知道一个人他小便里面有蛋白呢?  

徐文兵:蛋白的话是这样,我们古代人没有显微镜,没有化验,但是他们发现了一个什么问题。第一,他们发现,有些人小便完了以后,踩上去是黏的;有些人小便完了以后,蚂蚁会往他尿的小便上去爬,后来有医生去尝尝他的小便,说是甜的。

梁冬:哦,这是糖尿病嘛。 

徐文兵:这就是糖尿病,小便里面有蛋白呢它里面是混浊的,很多人就是尿完了以后呢,有的也有它是澄清的液体,但是呢,他在小便时候泡沫特别多,肉眼虽然看不见它细微的蛋白,但是他能看见那个泡沫。

梁冬:还以为是喝了啤酒。

徐文兵:哼,还有的情况,肉眼就能看见他的小便就是混浊的,这都叫漏精。所以这种情况,中医讲先用补药给他补住,然后再给他用一些益,往锅里加水。  

梁冬:所以,再次跟听众朋友们强调一下哈,所谓的"补药",“补药”,咱们现在理解“补”啊,都错了其实补呢,首先把你自己身体这口"锅"啊,漏洞先给填上,这样的话呢,吃什么呢才能够被接住,才能够被身体吸收,否则的话也无济于事。吃再多营养品也是对身体的伤害。所以呢,刚才这个徐老师讲啊,这个"精神内守,病安从来"呢,真是学问太大了。

徐文兵:刚才我们只讲了一个精的内守,下面还讲一个神的内守。神的内守呢,反义词就是"失神",什么叫"失神"?我们说这人"恍惚",恍恍惚惚的,心不在焉,再严重点叫"失魂落魄",老百姓说,"这人跟丢了魂似的。"这种人表现还有一个就是注意力极其不集中,没有办法集中精力去完成一项工作,老是那种坐卧不安,然后呢翻来覆去,睡不着觉,就是这种状态。

梁冬:一会拿出手机看一下。

徐文兵:嗯,一会拿出手机那种叫"焦虑",他老期待着一件事情要发生,但那个事情又没发生。有人是叫"忧",有人是叫"虑","忧"是老担心一件坏事要发生,"虑"是老期待一个好事要发生。

梁冬:但老没发生。

徐文兵:都没发生。都属于那种什么?他本来应该把心神收在体内,结果他叫"志发于四野",全发在外面,惦记这个人或惦记那个事,所以这种人呢就叫"神不守舍"。所以"精神内守"的反义词叫"魂不守舍",或者叫"失魂落魄",严重点叫"魂飞魄散",身体在这儿,心思根本没在这儿。

梁冬:所以很多人老是说,一提到神呢,就咳,这个不科学,不科学,但是你又明显地感觉到有些人的确跟一些人不一样,他也在吃饭,他也在走路,他也在挤公共汽车,挤得还挺有劲,但实际上他跟我们还是不太一样。

徐文兵:还是不太一样,两个眼睛直勾勾的。

梁冬:或者就是"迷茫",现在的时尚杂志很过分,有的时候我觉得真该拉出去打靶,总是在强调一种眼神迷离的状况,然后呢,告诉大家说这种就叫美,我觉这个特别不好。

徐文兵:那是一种失神,病态的美。任何一个社会总有一种畸形的病态的发展,当这种病态的人多了以后它就会形成一种文化,形成一种圈子,而当这种病态人又是有钱人的话他就会引导一种潮流。

梁冬:所以很多本来自己精神还挺好的人,本身两眼炯炯有神哈,一看时尚杂志,哦,原来现在流行这个模糊眼儿,非要把自己弄成那个眼神迷离,这简直是自己找死。

徐文兵:这个眼神迷离呢,现在人们发现,当一个人瞳孔微微散大,就说我们看到一个令自己惊喜动心的事情或人的时候,瞳孔会不由自主的扩大,眼前一亮,但是有些人本来对这件事情已经没有感觉没有触动,他的瞳孔不会大也不会亮,但是,他要向对方表现一次我对你很着迷,charming那种状态,他怎么办呢,他点散瞳剂。就女的约会之前,就我看上梁冬了,我要跟梁冬约会,我要让梁冬感觉到我对他有感觉,但是呢,我又装不出那种感觉,谁有本事让自己瞳孔亮一些,约会之前先点散瞳剂。

梁冬:这个这个,那现在学名儿,就外面叫什么?

徐文兵:就是散瞳剂。就是阿托品类的东西。我们小时候就是配近视镜嘛,真性近视以后先点散瞳剂,这时候你看什么东西都是恍惚迷离,因为你那个神聚不住了。但是别人看你呢,噢呦,很那种迷离涣散的一种美的状态,让人感觉,就说,哇,这个人对我着迷了。

梁冬:哇,好有魅力啊。

徐文兵:好有魅力。

梁冬:所以,收音机旁的男青年大家注意了啊,如果有一天一个女青年……

徐文兵:两眼迷离地来找你,你一定要搞清楚……

梁冬:对,首先他是不是近视眼儿?第二,如果他不是近视眼这么迷离,你要想清楚:她很可能不见得是因为迷离你而是呢是一些别的原因,她用了散瞳剂,啊。男青年呢,要带眼识人,啊。

徐文兵:带眼识人。这个东西现在就是社会……我看到的就是这种"神惮散而不藏"的人太多了,不是为自己人活着为一些莫名其妙的事活着的人太多了,这都是属于一种精神病的状态。

梁冬:所以呢,这有意思啊。刚才咱们讲到“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。

徐文兵:你能做到精和神内守的话,首先,你有积累,你仓库里面有粮,第二,你的神在你的体内,外面有点风吹草动,神的反应就很快,什么病毒,细菌,虚邪贼风,它马上就把它赶出去了。你如果是这种状态的话,就像我们现在的国家,外汇储备很丰富,国家领导人又这么英明,外面有点什么事,犯不着你,所以下面有一句话叫"病安从来?"你怎么可能得病呢?

梁冬:啊呀,实在是太有意思了!今天呢我们有花了差不多一个小时的时间,讲人怎么才能健康呢?要避免哈“虚邪贼风,避之有时”,啊,徐老师特别讲到,所谓的虚邪是那些看不见,但是对你的正气会有影响的。什么叫看不见呢?比如说,一些风,风呢其实大家看到的呀,都只是风上的尘埃,真正的风是看不见的。还有,干燥,哈,这些东西呢……

徐文兵:能量。

梁冬:对,是能量性的东西呢,它对我们身体影响很大的,所以呢,“虚邪贼风”呢对我们影响都很大。那“避之有时”就是说咱们不要跟它对抗,要根据了解,我们这个知道不同的时间会有不同的对我们这个身体有负面影响的能量呢去进行调节。然后“恬淡虚无”,“恬淡虚无”呢,是四个不同的层次,首先呢要对自我安慰,然后呢,要足够的这种淡薄名利,或者是对欲望稍微有点控制,有了“恬淡虚无”才会“真气从之”。所谓的“真气从之”强调一下,那就是说,当我们足够安静的时候,我们其实可以感觉的到:我们身上是有一种力量,总是在身上走来走去,保护我们身体的关键。今天我们这课啊,讲到了"精神内守",徐老师呢今天特别强调:精内守和神内守可是不一样的。精内守对于男同志来说呢,就最好不要有各种的遗精、泄精。那,神的内守是尤其重要的。虽然说,现在大家都叫无神论者,但是,咱们从广义的角度上来说,神,那就是说是一种让我们能够自己安住在自己内心的一种力量。比如说你常常可以看见一些男青年、女青年眼神迷离、目光涣散,这就是神到外面去了,只有当这个神在里面的时候呢,我们才有足够好的这个自我的抗体。今天呢,我们花了差不多一个小时时间,谈了二十多个字,每个字呢,都是微言大义。非常感谢。今天呢,我们的厚朴中医学堂堂主徐文兵老师和我们一起来分享了如何能够保持自己内心的从容,如何让自己精神内守之后呢,才能达到一个完美的健康境界。《黄帝内经·上古天真论》第一篇的其中的二十几个字。非常感谢!谢谢,徐老师!

徐文兵:别客气!

梁冬:好,谢谢大家!

级别: 管理员
只看该作者 146 发表于: 2013-07-18




《上古天真论篇》第四讲


主讲:徐文兵  主持:梁  冬

播出时间:2008-12-27  23:00—24:00    

     经文:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。美其食,任期服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。

梁东:重新发现中医太美,大家好!欢迎收听今天晚上的国学堂之《黄帝内经》解读,仍然是我,梁冬。在过去几周里面呢,我们花了差不多三周四周的时间每周一个小时呢,讲了《黄帝内经》第一篇《上古天真论》,每周每一个小时,每周用是一个小时节目嘛,才讲了二十几个字,这足可见《黄帝内经》真的是个微言大义的一本书啊!每一个字都不多余,甚至每一个字都可以拆出来几百个字来讲。所以呢,这个我们继续延续这几周,今天呢,我们要和我们的仍然是我最喜欢的厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来聊一聊《上古天真论》。

徐文兵:梁冬好!听众朋友们大家好!

梁冬:诶,大家好!那,我们呢在这个,我们的宣传片里特别讲到,做人哪!一定要不扭曲,不变形,顺着天让你活着的活法去活呢,起码能活一百二十岁。那其实呢,我们在过去的几周时间里面,也和徐老师一起交流过个话题。他说这个人哪,关键时刻呢,关键的问题在于,要懂得,我们上一周也特别提到,要懂得呢,"恬淡虛無",那"恬淡虛無"是一个人生的境界,"恬"呢是指要懂得用自己的心理自我疗伤,就跟那舔伤口的一样。啊~那很多朋友就说:"这两个明明不一样。"对!舔伤口是用嘴舔,"恬淡虚无"的"恬"是用心"舔",让自己的心里呢,自我暗示。那"淡"是什么呢?"淡"其实说的是,要如何的令到自己的心里面呢,是对物欲呢,稍微少一点。多挣呢,多花点;少挣呢,少花点。不要挣不到那么钱,去花那么多钱,自然而然给自己带来压力,身体就不会健康了。所以"恬淡虚无"呢,才是一个比较健康的一种境界,当然喽!对于现在的年轻朋友来说,尤其是现在这个物质化地社会啊,这的确是呢有一点点困难。今天呢我们不多说了,继续和大家一起来分享《上古天真论》,《黄帝内经》的《上古天真论》,其后的几段文字。比如说:今天我们会讲"是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。"就这么一句话,啊。以前我们常常听说啊,各位听众朋友我们常常听说呢,在大学在里面那些大的老师,大师啊。常常是呢,一首诗能讲一个学期。我以前都不相信,现在呢我告诉大家。这的确存在。在我们和徐老师聊天过程当中,他能把《黄帝内经》中的一个字讲,讲上个十分八分钟。徐老师!

徐文兵:嗯。

梁冬:你面对这样无情的吹捧,你是不是有点不习惯呢?  

徐文兵:我挺习惯,你说我讲几十个字,其实一个字都能讲出,写出几千字甚至上万字的文章来。

梁冬:传说呢,徐老师属马的。所以,我们拍马屁呢,他也属于,

徐文兵:呵呵呵,很受用,很受用。

梁冬:属于很真诚的啊,很真诚的。对!

徐文兵:这是我们祖先的荣耀。

梁冬:所以,讲到如何保持健康呢?所以我们今天讲到这个"志闲而少欲"啊,“zhi”呢是志气的“志”;“xian”呢是空闲的“闲”、休闲的“闲”;“shao”呢是多少的“少”;“yu”呢是欲望的“欲”。《黄帝内经》总是有这种奇怪的力量。就是说,这个字吧,你表面上看呢,没啥呀,"志闲而少欲"嘛,就是说,这个志气少点儿就好了。但是,在徐老师嘴里面呢,这个"志"就可以讲很多,请问这个"志",怎么讲?  

徐文兵:"志"有两个意思,一个是指对过去的记忆。我们现在,原来是说写日志,就是记载过去发生的事情,每个县都有"县志",也是记载他这个县的风土人情出产,叫"县志"。

梁冬:对,对对。  

徐文兵:所以"志"的第一个含义叫"记忆",中医的五行理论讲"肾主志"。也就是说肾有对人的记忆力的这么一个作用。  

梁冬:所以,小孩如果是记忆力不好的话,肯定是肾不好。

徐文兵:小孩子是肾气最足的时候。

梁冬:那为什么小孩子记忆不好呢?  

徐文兵:所以,小孩子那会儿尽管不懂,他背点儿东西、记点儿东西终生不忘。这个小时候学、背的如同石上刻的。所以我们中医都有奶子功,都是在很小时候去背,《汤头歌诀》啊,《药性歌赋》啊、《濒湖脉诀》啊。这时候,我小时妈妈就教我去背,我也不懂什么意思,"浮脉惟从肉上行,如循榆夹似毛轻,三秋得令知无恙,久病逢之却可惊"我现在四十多岁了,这是我六岁多背的。当时背不知道,但是现在,全能理解它的意思。  

梁冬:我们中一的时候就:"鹅,鹅,鹅,曲颈向天歌"啊。“白毛浮绿水,红掌拨清波”。不多的几首诗我能背下来啊。  

徐文兵:对,你比如你"曲颈朝天歌"它不是叫"曲项朝天歌"。这个"颈"和"项"是不一样的,"颈"是脖(子)前面叫"颈"后面叫"项"。所以,那个它鹅不会弯着后脖子,它会把前面的脖子弯下来。

梁冬:噢~,那,那太这有学问了。咱说回来,说回来。《黄帝内经》说"志闲而少欲","志闲"。  

徐文兵:"志"第一是指对过去的记忆,"志"的另外一个含义是对将来的图谋。我们经常说:"这个人很有志气""很有远大的志向"就是说你将来要干什么,不论是过去还是将来,这个志不是指当下。所以呢,所谓叫"志闲"意思就是说你把对过去那种沉重的记忆放一放,不要老纠缠在过去的那些,特别是不好的事情或者是特别牛的事情,好汉不提当年勇。还有人呢,整天成活在幻想当中,"我将来要做什么事。"

梁冬:"我要上市,我要上市。"很多人都就这样"我要上市。",是吧?

徐文兵:对对对,"我要上春晚"是吧?这都是他志向,他又没活在当下。所以《黄帝内经》告诫大家说"想身心健康,活的愉快一些,把过的和将来的东西都放一放,认真面对现在的东西。"

梁冬:吃饭的时候就认真吃饭。  

徐文兵:哎 做的多好啊,它是怎么做的啊,应该再加点什么调料啊,这就是想的,想的想这个。可是呢,很多人吃饭的时候,就想起吃这顿饭的时候被他妈打过,一下勾起那个痛苦的一个回忆然后这顿饭就吃的噎得慌。

梁冬:或者很多人吃饭的时候老在谈生意,实际上就是谈未来。没有好好的懂得享受这一口米饭。  

徐文兵:对。佛家讲"活在当下"我们《黄帝内经》是道家的理论所以说叫"志闲"。把这个东西呢放一放,"少欲"还是我们刚才讲的那个"淡""恬淡虚无"的那个"淡"。人是有七情六欲的,但是不能没有欲,所以道家不是讲绝欲、禁欲,道家讲的也不是纵欲。它在"纵"和"禁"之间搞了一个叫"节",有节制,有节奏,它叫"少欲"。

梁冬:就是有点想法吧,慢慢花。

徐文兵:对,意思就是说,如果没有七情六欲这人活得也不像个人。我们讲的欲望是可控范围内。大家想一想,如果不控制欲望的结果是什么。这个就是天、上帝自然造人的、造万物的一个程序,首先保持自己健康,一旦成熟以后牺牲自己繁衍后代。比起繁衍后代来,你就不重要了,比如螳螂,交配后,公螳螂就变成食物了。还有大马哈鱼。我们道家就发现了这个,就是说如果你顺着老天设计好的这套程序走的话,所以……

梁冬:玩儿完饿比较快。

徐文兵:完玩的比较快。所以呢,是不是把这个欲望稍微控制一下,咱又繁衍后代了,咱又也享到哪个快乐了,但是咱把这个时间扽得长一点,咱也活的好一点。

梁冬:就是有点钱吧,慢慢花。  

徐文兵:哎,两全其美,这叫"志闲而少欲"。可是我看到现在很人,放纵自己的性欲,把自己搞掉;放纵自己的食欲,把自己搞掉。然后呢放纵自己追求刺激快乐的那种玩的就是心跳那种欲,把自己闹的很崩溃。所以呢,这种纵欲最后的结果,就是伤害自己。

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梁冬:所以呢,今天讲到这个"志闲而少欲"呀,我稍微复习一下哈,这个"志"呢,一个是讲过去,县志,日志。一个是讲"未来我的志气有多大",都是没有能够活在当下,所以"志"呢,就不是指现在的状况。其实道家聪明的地方就在于说呢,如果我们把每一秒都能够过的还不错,那这辈子就活的还不错了。

徐文兵:对。  

梁冬:时间是每一秒组成的嘛,所以呢,这个《黄帝内经》讲的"志闲而少欲",然后呢讲了"心安而不惧"。有意思噢,说一人不害怕是因为心安理得。

徐文兵:嗯,"理得"就算了,"心安"就是必不可少的。

梁冬:哎,怎么叫"心安而不惧"呢?  

徐文兵:首先呢,"安",我们解释一下这个"安","安"字呢,就是,是从古代造字来讲呢,就说,我们现在看是宝盖头底下一个"女"。就是给人首先买套房子,然后把自己的女人放进里面,这样就安了。  

梁冬:所以,现在很多女青年要求他……

徐文兵:就追求一种安全感。

梁冬:……男朋友就买套房子……这其实是很正常的,天理,天理!  

徐文兵:没房子住,这个,这个破帽遮颜,然后,这个没有,没有一个安居乐业嘛。  

梁冬:对,一说起来都是说"去你妈家"还是"去我妈家"这是不对的,咱们就在自己家。  

徐文兵:对,对。所以这个"安",字面上看有这么一个意思。以前我们建造一个城市,或者是选择一个部落定居点,他选择那种三面是环山,一面有出口的地方。他把这种地呢,一看。人人都知道是一种安全的地方。所以我们很多城市都是用"安"来命名的。西安、长安、临安,凡是带"安"字的,它的地形都是三面环山一面有出口。

梁冬:所以大家认真看一下"安"这个字,"安"这个字有意思,它上面有一横这边有一点,右边有一点,其实它造成一种情况就是说三面包住的。

徐文兵:诶,包住的。

梁冬:她这个"女"呢就像一个人一样。  

徐文兵:弱女子,把她保护起来。我们的"心神"也应该有这么一个庇护的场所,把它保护起来。这时候叫"心安"。那么保护这个"心神",无形的,东西的这个宫城叫什么呢?中医把它叫做"心包"。我们叫心包是臣使之官,它负责守卫"心神"的安全。如果一个人"心包"破碎了或者是功能衰退了,这时候呢,外邪就会长驱直入。它寄居在哪儿呢?我们讲是"心"里面的,"心"是指"心包","心包"把它包围起来把它保护好了,这时候人就会没有任何可怕的东西,叫"不惧"。这时候呢,人处在一种身心健康的状态。  

梁冬:我想请问一下,的确在我们身体里面有没有所谓像"心包"这样一个东西?  

徐文兵:有啊!西方也有"心包"这个词它叫Pericardium,它是指包裹在心脏那个脏器周围的那些脂肪啊或者是这种膜类的东西,可是我们中医讲的这个"心包"又叫"心主"。

梁冬:哪个“zhu”啊?

徐文兵:主人的“主”。它是指这个肉质的跳动的心是能看得见摸得着的,它里面寄居的那个精神层面上的那个"心神"我们管它叫"心"。所以你看我们汉字里面所有带"心"字边,"忄"旁,"心"字底,那些字都是指的人的精神意识和思想活动。

梁冬:比如说"恨"呢。

徐文兵:"恨"呢,"爱"呀,你听了我的这个课以后记住,这个中国人讲的"心"不是指那个肉质的心脏,我们那个肉质的心脏单门有个字叫"心胞",这个"胞"是"同胞"的"胞",它也是个肉。所以在这种情况下呢,你才能把自己的"心神"保护的很好,"精神内守"那个"心"到底在哪儿?"神"在哪儿?其实就在我们的胸腔正中,这个地方。这个地方呢有,两侧各有三个穴叫"神封",“feng”,封闭的“封”;神藏",藏起来;还一个叫"灵墟",我们讲那个神里面有一个神灵嘛。"心"都在这儿呢,所以呢我们碰到陌生人以后就不安全,我们会不由自主的把两个胳膊一交叉护在胸口,为什么?保护自己的"心神"不受伤害,可我们碰到自己相信的,亲爱的人以后我们会张开怀抱,这叫心安和……  

梁冬:所以呢,我们表面看很多……我们看见的熟悉的事情其实背后啊,都有它繁杂的逻辑。可能我们自己没有意识到,但是呢,整个造物主吧,我们不要用神或者上天什么的。

徐文兵:自然吧。  

梁冬:对,自然,他会给我们一种方法和程序,让我懂得自己去保护自己,对吧?  

徐文兵:对,当你挺身而出的时候,贡献自己的生命的时候,你得把胸膛挺起来。

梁冬:对。

徐文兵:冲出去。当你不需要挺身而出需要保护自己修养自己的时候,中医叫"含胸拔背"。所以你看我们道家的很多太极拳、形意拳、八卦掌、练功站桩要求的是把后背挺起来,把胸含进去。这样显示得很谦卑,但是呢,是在保护自己的"心神"。  

梁冬:所以呢,现在很多的这个街上啊,随便抬头挺胸,由其是挺的很高的呢,其实呢,表面上是好看,实际上是对不起自己的"心"。所以呢,我们刚才讲到"心安而不惧"呀,说的意思呢,就是说让我们的这个"心神"就是包括我们的情绪呀,我们形而上或形而下的东西呢,都能够好好的,是藏在里面。然后当我们的这个"心"能够藏在里面的时候呢,自然而然碰见本来应该比较害怕的事情就没有那么害怕了。  

徐文兵:对,否则话,如果你的"心神"没守在里面(颤)出来的话,这些人就会出来莫明的惊恐。很多人不愿意见陌生人,见到陌生人就脸红心跳、出汗。很多患有焦虑症或者抑郁症的人不敢到人多嘈杂的地方,一去了以后就吓的不行。还有的人呢,一回家就得开灯。把门、门窗紧紧关掉,人家说你别害怕啊。其实呢,他的"心神"出来以后他能感觉到外面对他的影响和刺激。所以很多抑郁症的病人,他就会表现我要走,我去哪不知道,他反正要离开这儿。鲁迅写《狂人日记》里面描写这个狂人的症状,他写了:赵家的狗又看了我一眼。  

梁冬:所以呀,这个中医讲了一个很趣的话题,是什么呢?其实所有的表现为精神层面的这种反应都是有物质基础的。  

徐文兵:没错,还有不仅光有物质基础还有能量基础。

梁冬:"形劳而不倦"。"形劳而不倦"这几个字说什么意思呢?“xing”就是体形的“形”;“lao”是劳动的“劳”,而不倦,“juan”呢是倦怠的“倦”,啊,一个单人旁一个卷曲的“卷”,啊。所以"形劳而不倦",我觉得这种状态很了不起啊!其实我们自己有这种感觉的,有些时候吧,身体不累,心理特别累;有些时候呢,身体虽然累呢,其实心理一点都不累。所以呢,这说明什么呢?"形劳而不倦"一种真正很舒服的状况,你看到很人哪,有些时候劳动了一天之后,哎,这一天反而挺高兴的。有些人呢,在家里面待了一天什么也没干呢,心理面觉得特别的厌烦,这个"倦"就是指的是"厌倦"吧?

徐文兵:"厌"是"厌","倦"是"倦"。

梁冬:噢?"厌"和"倦"还有不一样?

徐文兵:当然不一样。

梁冬:有何不同咧?

徐文兵:"厌"是一种过分了,就是满的溢出来了,就是那种腻了。孔子去见南子,去见一个漂亮姐儿,子路说:"你怎么这么好色,你怎么见她,她是一个行为不端的女人。"孔子说:"我没有异心,我是为了传播真理,如果我那样的话,天厌之,天厌之。"他说"老天爷会对我不满,会惩罚我"。"倦"的意思你看它,"亻"一个"卷起来"的"卷"。我们如果是肌肉,你看它肌肉就开始痉挛收缩,卷起来了这叫"倦"。所以这个"形"指我们的肉体,包括我们的四肢和腿,当它用力的时候,工作的时候不要让它超过极限。这种极限的表现就是抽筋。另外这个"劳"呢,在古代繁体字里面"勞",它上面是两个火,这个两个火有个什么意思呢?白天我们叫"日出而做,日落而息"。如果你晚上还加班、加点,点灯熬油继续用力的话那就叫"劳"了。 

梁冬:噢~,所以"形劳而不倦"是什么意思呢?

徐文兵:"形劳而不倦"意思是就说我们一个是指晚上的这个工作,不要过度。因为是你到晚上要睡觉了,第二呢,不要累得抽筋。  

梁冬:所以,"形劳而不倦"就是说,可以做很多事但是不卷起来,就是"形劳而不倦"吗?

徐文兵:对。

梁冬:真的是这个意思哦?"心安而不惧",自己"心安",然后这个心"心神"安在里面。

徐文兵:没有什么好害怕的。

梁冬:对,没有什么好害怕的。"形劳而不倦"就是说做再说事也不圈圈。这是很高的境界呀!那要做到这一点呢,那就需要有很高的能量和那个内心的这个基础。 

徐文兵:对。"形劳而不倦"。但是我们现在人当他倦了以后呢,他不是去休养,他再吃上兴奋剂壮阳剂然后再去"劳",最后呢……

梁冬:这就累了,这就累了。

徐文兵:这就太累了,嗯。

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梁冬:是,所以呢,这个《黄帝内经》里面讲啊,"心安而不惧,形劳而不倦"然后呢,"气从以顺,各从其欲,皆得所愿"。

徐文兵:嗯,"气从以顺"呢,我们刚才上期节目呢,讲过一个叫"真气从之"。这时候呢,在这种状态下哪,你的气血运行是顺着天赋的那种经络、道路去走的。逆的会出现什么情况?我们举个例子:本来我们吃东西往下咽,然后呢,从这个经过十二指肠、小肠,通过这个结肠,最后通过直肠排出来。这叫"顺"。那如果气儿不顺呢?第一,吃东西噎得慌,咽不下去,这是"逆"。然后吃进去打嗝,然后呢,再不舒服"哗"一壶倒出来了。吐了,这叫"逆",啊,中医叫“倒仓”然后呢,本来呢在胃和十二指肠经过"消"和"化"然后排到这个结肠、生结肠、横结肠、降结肠最后通过直肠排出去。结果现在很多人便秘!拉不出去,它本来应该往下走它下不去。这也叫"逆"。本来呢女孩子来例假,出血它是从下走的,结果我们现在发现,很多人出现"倒经",什么叫"倒经"呢?该来例假的时候,下面没有出血,鼻子开始出血,鼻子每个月定期出血,还有这就是我们讲的他就是这种气血就是属于"逆乱"了。还有我们比如讲叫"四肢厥逆",跟人一握手这人手冰凉,中医叫这"四肢厥逆",再冰凉我们就叫"鬼手",就简直摸得不像人的手,这种"逆"也是气血到不了末稍肢节。所以呢这也是一种气血逆乱的表现。

梁冬:那这种……也是这种手脚冰凉的人有什么样的痛苦呢?

徐文兵:手脚冰凉的人呢,首先有两个问题啊,一个是我们叫"不健",另外一个叫"不康"。

梁冬:什么叫"不健"?什么叫"不康"啊?  

徐文兵:"不健"是他没有力量,没有气,气跟本就,好像那个打不了那么远。"不康"的话,他就是说气在往那个末稍走的过程中被堵住了。就好像我们烧锅炉,你要不好好那个锅炉你们家的暖气末端它就是凉的,这属于没好好烧没有气。但是人家好好烧了,锅炉都快烧的爆炸了,但是你们家的水管子,暖气管还是冰凉的那啥问题?中间堵住了。

梁冬:那叫不康。

徐文兵:诶,那叫不康,不通畅。

梁冬:噢~,所以说"康莊大道""康莊大道",讲的就是通畅的大道。  

徐文兵:通畅的意思。所以"健康","健康"。一是要有力气,一个是要通畅。

梁冬:诶,我突然觉得你这句话讲的特别好,为什么呢?因为我们以前帮一些企业,在做这个整个企业管理这样咨询的时候呢,常常都说,很多人说:"我们这个企业不健康、不健康。"什么叫做"健康的企业"?两句话,第一,执行到位;换句话说执行力很强,这个东西呢,其实就是"健"。  

徐文兵:执行力很强,到了位才叫"康"。

梁冬:对。那"康"是什么呢?是内部沟通不顺畅。所以呢,所谓的"健康"管理。企业的"健康管理"做两件事情。第一,加强企业的执行力;第二,加强企业的沟通力。这叫企业健康。其实人也是如此。

徐文兵:你看把中国字认了、识了,很多问题就解决了。我们现在很多字儿都不识,不识字啊。  

梁冬:你知道现在很多企业呀,花几百万去请那些咨询公司呀,来做这个一大通的调研,得出的结论。无外乎两个,第一,公司执行力不当;第二……  

徐文兵:第一不"健",第二不"康"。干脆请中医得了!  

梁冬:说了半天,讲你这个企业不健康,只要两个字就讲清楚了。"健"叫使之有力。"康"是"康莊大道"嘛。

徐文兵:对,通畅。  

梁冬:对,是通畅的意思嘛,所以"健康"呢,就是说你能够有执行力,能够上传下达、左通右通。这才是"健康"。说回来。说回来啊。

徐文兵:"气从以顺"。第一,你有气;第二,它是顺(着)的。它不从……

梁冬:"气从以顺"这四个字。讲的就是,第一,要有气;第二,气呢要顺来顺去。

徐文兵:它是顺着经络走的。而不是呛着走的。

梁冬:该在这个时候走的,就这么走。所以我们很多时候,最近很多流行的各种书啊。像什么这个《身体使用手册》啊、《敲带脉》呀,还有什么那个《求医不如求已》、《敲胆经》啊。很多朋友没有意识到这个经脉的这个走向啊,它是有方向的。有一些经呢,是从上往下走的。有一些经,是从下到上走的。所以你不能随便乱敲。你不要往……本来这个气应该是从手指往肚子这边方向来的,是吧。

徐文兵:往胸。

梁冬:对,往胸这边来的吧,是吧。从地方到中央,你非要呢,从中央往地方刮,刮痧呀,摁哪,其实呢,这叫"不顺"。

徐文兵:这叫"蠢"。

梁冬:啊~这叫"蠢",是吧。所以说呢,"气从以顺"呢,话说呢,就是说我们得知道,身体这股气呀,在身上走来走去。我们看武侠小说,都是有走来走去的。所以要顺着这个走的方向,它走不通了,你帮它一把。你别说它走着走着你还往回推。

徐文兵:对。  

梁冬:那就是不对了,哈。"各从其欲"是什么意思?

徐文兵:"各从其欲"我们这就是讲到了道家的一个理想的生活的境界,它讲的是"各从其欲"。而不是大家追求的一个共同的欲望,每个人有他天赋不同的身体,有他不同气血。他有他发自内心的想法,如果你从了他,他就会活得很快乐。前提是,他是在健康状态下的欲。你别给他压得那种邪气、邪火一肚子,然后经络又堵得,七拧八拧的,最后他会产生出一种病态的欲望。你那会儿去满足他,那就错了。我们讲的"各从其欲"前提是有前提的。"心安而不惧,形劳而不倦"然后呢,"气从以顺"在这种状态下能去过得上满足他产生的那种欲望,"皆得所愿"发自内心的这种心愿也得到满足。这就是最理想的生活。

梁冬:诶,这件事情让我想起最近一个很有意思的事情。我在我们公司里面呢,在推行一个工作,这个工作呢叫做:让每一位同事啊,发现自己的优势。有一个很著名的这个咨询调查公司叫盖洛普,这个公司呢搞了一本书叫做,叫做《现在发现你的优势》,这本书讲什么呢?说的是原来啊,人类呀,每一个人他都有一些他天生就应该做的事情的,这和他的能力有关。比如说:丁俊晖他读书不见得行吧,人家闭着眼睛打台球都比我练十年打得好,为什么呢?天赋,这个东西叫天赋,咱们不承认不行。所以"各从其欲"呢,就是说你能够达到你的能力,就该做这个事情的。

徐文兵:你首先要尊重现你现有的这种欲望,然后呢,你要用你后天的意识去满足它。这是最人性的生活。  

梁冬:所以很多的父母哇,总把子女当作自己延伸。是自己的一个私有产品。  

徐文兵:没错儿。最殘忍。我们现在很多人的说教都是以"我为你好",然后把自己的欲望强加给别人,这种"已所欲",或者"已所不欲""施"不"施于人"都不重要,关键你站的角度错了。你站的是你"所欲",你怎么不问问人家想要什么?对不对?孩子想吃什么?或者你的病人,你的学生想"吃"什么?

梁冬:这句话说明,"为人民服务"你也得知道人民要什么?

徐文兵:最后呢,搞得双方都很痛苦。人家本来不想要这个东西,然后呢,你又觉得别人不接受你,你痛苦。这搞得大家都很痛苦。

梁冬:而且呢,你还说"你为什么不接受我"?

徐文兵:诶,你为什么不接受我?对呀,"各从其欲"啊,要从别人的"欲"。

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梁冬:所以呢,让我们来复习一下,说这个Perfect这个人生状况,就是非常美好的人生状况呢,是“志闲而少欲”,所谓的志就是过去和未来的东西呢就叫志啊,县志、日志、志气,那叫"志",所以呢,"志闲而少欲"呢,就是说要活在当下,"心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿"。哎呀,这想起来,觉得是不是非常完美呀?

徐文兵:它这个“欲”和“愿”不一样啊。

梁冬:诶,“各从其欲,皆得所愿”,我还以为就是一个排比句呢。

徐文兵:不是。

梁冬:诶,它里面还有不同意思?

徐文兵:当然!你看“欲”没有什么边儿啊?没有心,是身体的一种本能的需要,你比如说啊,我们讲七情六欲,请问:六欲是什么?

梁冬:肯定有食欲、有性欲、啊……还有什么?

徐文兵:饮食男女,是吧?还有什么?

梁冬:还有什么欲?

徐文兵:这种本能的需要,就说我饿了,我想吃东西,身体发出的信号,跟你动没动心没关系。

梁冬:对,我渴了,我想喝水。

徐文兵:诶,看到美女,多看一眼这也是一种欲,饮食男女这是人之大欲,孔子也说了。另外呢,温饱,我们讲这个饮食指饱。温,你冷了,你睡着了,你本能就会拉件儿东西盖下儿自己,热了你就要蹬被子,这种我们经常说要满足人的温饱,其实就是满足广大人们群众最基本的欲望。

梁冬:对

徐文兵:对吧?

梁冬:你得允许人家热了蹬掉被子。冷了有床被子盖。

徐文兵:诶,对,温,温饱。还有叫安危,就是趋利避害。我们就本能的会找一个、想找一个自个儿呆的安全的地方,碰到危险会跑。但是呢,安久了以后,居安就思危,好多人过安逸惯了,他就去找刺激,去蹦极呀、去看恐怖片呀。

梁冬:哎呀,这个很厉害哦,“居安思危”,在你的嘴里面说……

徐文兵:活腻了!

梁冬:活得时间长了之后,去想追求刺激,追求危险。跳蹦极这种事情才叫“居安思危”。我们以前想都想错了!

徐文兵:啊,不是,也可以那么理解。

梁冬:也可以那么理解哈。

徐文兵:所以我们讲的七情六欲,这个六欲就是指这种六种最基本的需求。“愿”层次就高了,它有个心,我们经常说是心愿,这种皆得所愿那就是在精神层面上脱离了物质,我吃呀、喝呀,是吧?这种物质层面上的东西。它有一种精神上的追求。比如说艺术家追求唯美呀。唱京剧的、干什么的、搞音乐的或者是搞宗教,它有一种精神上的追求。那种愿——我要普渡众生,啊,我要天下这个这个为公。这种愿的层次更高,它比那个“皆得所愿”、“各从其欲”要更难。所以它说话是很讲究的。古人说话都是“言”。不是我们现在胡言乱语。

梁冬:所以呀,你看见没有,人家就没有说先是“各从其愿”,然后“各得其欲”。

徐文兵:那饿死。

梁冬:那就不行了。是吧?所以呢这个任何的那个上层建筑……

徐文兵:诶,要有物质基础。

梁冬:所以呢这个文章,人家把这个字放在前面,什么字放在后面,太了不起了,这个事情。好,好,“各从其欲,皆得所愿”,故“美其食,任期服,乐其俗,高下不相慕,其民故日朴”。

徐文兵:故曰扑。

梁冬:哦,故曰扑。你看这个版本,你看这个版本,居然是故日扑!这个《黄帝内经》是哪个出版社出的这个版本?

徐文兵:大家都在瞎出。

梁冬:故民曰朴,“是以嗜欲不能劳其目”。

徐文兵:不用了,我觉得已经够了,他后面讲的这几句话,其实就是我们道家或者中医追求的一种理想的个人生活和社会生活。一个缩写,老子强调的是"小国寡民,鸡犬之声相闻,老死不相往来"。我们都过着自己想追求的那种生活,不要互相干扰,这里边他讲的我们追求什么呢!我们第一,"美其食"。请问什么叫"美其食"?  

梁冬:如果从字面上来解释,"美其食"呢!就是说,那美这个字是形容词吗!但是他放在"美其食",可能是当动词用,我们是有基础的,所以"美其食"呢,就是说以食为美。  

徐文兵:说到这个字的关键点,就是说,请问,美是客观存在,还是主观感觉?  

梁冬:当然是主观感觉喽。

徐文兵:就是说吃美了。

梁冬:各花入各眼嘛!

徐文兵:对呀。

梁冬:对呀。这个七龙珠,七只恐龙一只猪,也会有人觉得它很漂亮,对不对。

徐文兵:对,所以美其食是很有意思的一件事,就是说把我们每天吃的饭要吃美了,从物质层面的享受变成精神层面的享受。而不是说把这些面包捏出什么花来,把那个菜炒出个什么样来,让它看上去很美。不对,吃起来很美。另外呢!这种主观感觉有它的因时因地因人而不同。同样做出来一个饭,你今天吃好吃,明天吃就不好吃。珍珠翡翠白玉汤,就是一锅泔水。可是呢朱元璋当年逃难的时候吃就美得让他难忘,所以这个"美其食"。我们强调的是最后人和食物合二为一产生的那个效果,所以吃的时候要讲究心境,也要环境。讲究……  

梁冬:你还别说,那个平常吧,咱们尤其吃饭的时候光盯着锅里的菜。其实啊昨天呢,我呢拿了一小块烧牛肉,不是很大一块,然后和着白米饭认真咀嚼这一口肉和米饭的时候,嘿,我发现这一口饭怎么那么好吃啊,平常我们不觉得那个饭里面这个香里面还有甜。

徐文兵:很多人吃饭已经不是吃饭,就是机械的往里面塞东西。

梁冬:啊,太可惜了。太浪费。

徐文兵:所以道家的可爱之处呢,它就是非常富有人情味,它不回避饮食男女,而且它把这种饮食和男女都做到了极致。第一,要"美其食"。第二,我们叫"任其服"。

梁冬:什么叫"任其服"呢?  

徐文兵:服是穿着打扮,任是穿着随意的意思。就是穿的衣服要合体合身,不是为了让别人觉得好看。  

梁冬:就是说这个衣服得让自己的身体说了算,而不能为了别人的眼睛。  

徐文兵:衣和服不一样,衣是外衣,服是内衣。我们经常说你服不服,就是说你穿的这个内衣贴不贴身,咯得慌不咯得慌,扎得慌不扎得慌。只有把内衣穿好了以后,你就真正达到了舒服。

梁冬:所以你评价一个女青年,看她的境界高低。是看她把钱花在外衣上,还是花在内衣上。是吧?

徐文兵:对,所以很多人去评价就是说什么叫好老婆?好老婆就像一件贴身的内衣,不感觉到她的存在,但是你很舒服。但是什么时候你感觉到内衣的存在,你就出问题了,不服了。

梁冬:诶~,真是!真是噢!所以说我们现代人真是太没文化了,你看看人家"美其食,任其服"。诶,还有一句话,"乐其俗"。

徐文兵:"乐其俗"呢,我们说它个反义词。我小时候,文革后期嘛,叫移风易俗。所谓"俗",是你生长在这方水土养育这方人,千百年来形成的那种生活习惯。他有他的道理。 

梁冬:对,广东人就爱煲汤。

徐文兵:诶,他有他的道理。

梁冬:山西人就爱吃醋。  

徐文兵:对,所以我们经常说的一句话叫入乡问俗。你到了一个陌生的地方,你就要看看人家的习惯,你就要跟着人的生活习惯走。你非要横叉一杠子,改天换地,最后你倒霉。"乐其俗"就是说我们要尊重我们千百年来形成的这种风俗习惯。比如说我们过年要放炮子,结果从93年北京楞禁了13年炮子,以各种理由禁,禁了半天,最后怎么着你在没有炮子放的那个年过的就是阴冷、潮湿、灰暗的,没有任何喜庆,可是它现在呢!恢复以后呢,大家都欢欢喜喜过大年。而我们这奥运会呢,又把我们的烟火放到了极致。我们中国人发明了火药,不是去打仗,我们是来放烟花、放炮竹的,是来做喜庆的事儿!这是我们的俗,而且我们不仅要尊重它,而且要保留它。而且要enjoy,要以此为喜,以此为乐。  

梁冬:我后来发现呢,徐老师,你这个讲古文的时候,偶尔加插两句散装英语,显的很科学、很国际化、很international。

徐文兵:我给外国学生讲课全是英语,讲的也就是这些道理。

梁冬:人家外国学生也觉得不科学!

徐文兵:对!遗憾的是外国人他没有相关的词汇来沟通。比如说我们来讲气,它就没有确切的词来。  

梁冬:那你通常用哪个英文单词来讲气呢?

徐文兵:现在公用的用叫energy,或者叫vitalenergy,就是有活力的。但是你记住美国人把石油也叫做energy,我们是把石油点着以后放出那光热动力那个状态叫气,所以你给外国人讲你就要费劲。讲这种五脏六腑,你再讲我们那个心不是肉质的那个heart,是肉质的heart以上层次上面那个spirit,所以比较费劲,但是呢应该这样如实的去传达我们中医的思想。

梁冬:spirit和Esprit有什么关系吗?  

徐文兵:Esprit是个名牌,不知道吧?我也知道。

梁冬:诶,那说起来呢,但是刚才你今天的这些话,我觉得最悲哀的是,如果有一天你讲的这些东西外国人接受了,你的外国学生都听懂了,中国学生不接受,那真是个悲哀。  

徐文兵:我也不悲哀,那证明我们的中医思想适合在另一块土地上去生长。  

梁冬:对,孔子说过"求贤于也"。这是以后大文明有些时候他这样讲。不是以后了,是以前,在春秋战国时候聪明的人都在郊区生活,所以这个《黄帝内经》里面讲说,说上古天真的人是能够"美其食,任其服,乐其俗"。就是说穿内衣穿得自己很舒服,吃饭吃得很享受,而且对于每一个地方的风土人情也都不单只是习惯遵守,而且还很enjoy it,"乐其俗,高下不相慕"。  

徐文兵:这就是我们跟儒家的最大的区别。我们认为人跟人没有可比性,每个人都有他的优势,你在某方面他有他的优点。你在另一方面他有他的缺点,没有可比性,人比人,比死人,所以说我们现在这个社会或者古代那个社会儒家治理它就要提出一个标准,树立一个标准,拿这个标准去衡量别人,就是分出了什么圣啊,贤啊,这个聪明或者愚笨,就是拿这个去衡量人。这样做其实就是抹杀了人的天性,抹杀了人的本性,湮没了很多人与生俱来别人不具有的优势,所以你看我们现在很多白痴天才,他在某些方面或者绝大部分我们普通人认知的方面他是白痴。比如舟舟,他在数学、音乐或者某些方面有特殊的我们都比不了的东西。如果拿这个方面比,我们是傻瓜,是吧。所以呢!这种"高下不相慕",首先人跟人之间我们觉得没有高下的区别。第二,就是说你树立了高下的标准,我也不羡慕,我也不嫉妒,我也不跟你攀比,我也不会因此去朝着你的目标削足适履把我改造成你,或者呢我也不会由此而自卑,觉得活着没意思,这样人就活的舒坦了。  

梁冬:对,就是说工人阶级也不要羡慕领导干部,领导干部也不要羡慕工人阶级。啊,有些领导干部开心呢……"你看人家。"

徐文兵:各吃各的饭,各吃一碗饭!

梁冬:"故曰,其民故曰朴"。  

徐文兵:这种状态就是我们讲的返璞归真,或者那种朴实自然的状态。

梁冬:诶,这句话呢连起来读哈,就是"各从其欲,皆得所愿"。就是说先照顾好各自的下半身,在从而照顾好各自的上半身。"故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴"。朴素的“朴”,也是这个徐文兵老师厚朴中医学堂的“朴”。这个朴素,作为一个这里叫朴素的"朴",同时也念“piao”

徐文兵:对,朴素的朴它是发“pu”的音,另外呢,我们中医,中药里面有个中药叫厚朴,就厚薄的厚,朴素的朴,它这样念“po”,还有一个发音叫“po”。因为我们这个中药这个树,厚朴树,长在四川比较多,它这个树干特别的直,叶子特别宽阔,只是作为一种非常好的这种通利这种肺气和大肠气的一个药。  

梁冬:很有意思噢!你说长的直的呢,它就是通利气的。  

徐文兵:诶,很有意思,这个朴的意思,就是直的意思。你看梁山好汉都用了一把刀叫朴刀,那个朴刀,就是刀背不是弯的,是直的,这叫朴刀。

梁冬:朴刀,也是这个字吗?表面上看那个念朴,朴素的朴,其实呢是……

徐文兵:它念“po”,“p”“o”“po”。

梁冬:噢~,诶,有一个歌手是不是叫什么?朴素啊?也就是这字吗?

徐文兵:他也是那个字。朴素。

梁冬:这个名字真的是好啊!我觉得平常啊咱们很多时候连字都不写了,你敲个字,你随便输入几个字,汉语拼音还记得,但是字你没有认真看。其实你要认认真真的看这个字啊,一个木字边,一竖一点哈。

徐文兵:这是简化字。

梁冬:诶,那它繁体字怎么写?  

徐文兵:繁体字的上面是工业的业,底下象一个美,美丽的美的缺一小横。

(广告片花)

梁冬:诶,是,所以呢,我们在今天的《上古天真论》里面有专门谈到了"精神内守,病安从来"。"任其服,乐其俗",讲到这个服呢,特别要提醒一下,我们复习一下。这个一般人大家觉得,服呢,都说的是衣服,好像就是穿在身上的这个各种名牌。其实服在中国古代特指内衣。  

徐文兵:对,贴身的那个衣服叫"服",外面的穿的那个上面叫"衣",下面叫"裳",衣裳。"上衣下裳",这是古代分的很清楚的。  

梁冬:所以说中国是一个文明的国家呀,就从这些地方就体现出来,它就有区别。爱斯基摩人说雪有几十种雪,中国人说衣服有几十种的说法,因为它有特定的指出。所以有些时候你就是如果一个中国古代人呢,来看现在《超人》这部电影,内裤穿在外面,他一定觉得说疯掉了。

徐文兵:它就叫服衣了。"衣服",外面叫"衣",里面叫"服"。我们现在一个是把传统文化丢掉了。另外,我们现在也是思维和习惯都混乱了。内衣外穿的人不少。  

梁冬:而且还有很多人故意把这个内衣穿在外面。比如说,经常有些女青年顺势穿T-back吧,老是挂在腰上,他们穿着很短的那个低腰牛仔裤,表明不是引诱人犯罪嘛!你说这种情况是真的对其进行了犯罪,她又说她受到了伤害了。但其实她穿的时候那一秒钟就已经有那么一种动机了。  

徐文兵:不是,她一般气弱的人,都通过这种裸露的方法来达到吸引别人的目的,这也是动物的一个本能。气强的人,就是感染力比较强的人他一般都是把自己包裹的很严实,但是他那种感染力依然会流露出来。气弱的人都会这样。另外,我们说这个服啊!大家可以注意一下,我们经常现在说喝药,叫"服药"。明明是拿嘴喝,为什么跟这个衣服的服挂再一起,你考虑过这个问题没有!  

梁冬:没有,说起来,就是说这个刚才讲到这个"服药"。"服药"既然服是内衣,为什么服药要用服呢!  

徐文兵:对,为什么拿嘴喝药叫"服"呢!这是古代的我们中医的一个传承的一个留下的一点就是化食的遗迹。我们以前最早治病,不是把药汤直接灌到嘴里,是闻它的那个药的气味。我们叫闻它那个药的气来治病。比如说闻一些香料药,这个,而且呢,我们把中药做成香囊,这个香囊放在什么地方,就挂在内衣里面,挂在内衣里面你就低头能闻见这个味,在闻见这个味的过程中就把这个病治好了,我们管这种病叫服气治病。我们经常说你服气不服气,指的服的这个药气,所以佩服两个字是古代治病的方法。"佩"是指佩玉。我们认为玉能通灵,佩一块儿,带一手镯,带个玉牌,它能够保护你的内心。"服"是指服气,就是把那个药啊香囊挂在你的内衣里面,然后去闻这个药味,这就叫服气。后面慢慢把那个吃药也叫成了服药,以前是服药气,现在是喝药液,这也是我们今天讲这个"任其服"需要强调的一点。

梁冬:噢~,所以各位听众朋友哈,我们今天呢花了一个小时又从《黄帝内经》第一篇《上古天真论》里面讲到了二十多个字,这二十多个字呢,总而言之,强调的一个概念就是说大家呢要安住在现在的状况里面,多一点呢……不要和自己扭曲、拧吧!从而呢"美其食,任其服,乐其俗",最后呢才能达到健康的状况。  

徐文兵:吃好,穿舒坦了,然后呢!随着自己这种地域形成的风俗习惯去走,你就没错的,啊。

梁冬:再次感谢我们的徐老师,今天来到我们的国学堂之重新发现中医太美也希望呢我们的听众朋友再一次收听我们的节目的时候到网上下载一下《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》,我们可以对照这些汉字去学习的时候,你会发现说每一个汉字都是非常美的,要知道我们古代的人写每一个字都是经过了深思熟虑的。同时也更加激发了我们对整个中国文化的热爱和信心!好,非常感谢大家收听今天晚上国学堂之重新发现中医太美,我们下周同一时间再见!

徐文兵:再见!
级别: 管理员
只看该作者 147 发表于: 2013-07-18


《上古天真论篇》第五讲
主讲:徐文兵  主持:梁  冬

梁冬:是的重新发现中医太美。大家好!欢迎收听今天晚上国学堂之《黄帝内经》之《上古天真论》之第二段、第三段。依然在我们对面的是我所崇敬的专门研究《黄帝内经》的,而且有趣地专门能把《黄帝内经》讲清楚的厚朴中医学堂堂主徐文兵老师,徐老师好!

徐文兵:梁冬好!听众朋友们大家好!

梁冬:在过去的一段时间里呢,我们几乎每个星期讲了《上古天真论》的二三十个字,记得在上一周的时候呢,我们讲到《上古天真论》第二段讲的"任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。"话说呢,就是真正舒服的人呢,是美其食、乐其俗的。此话怎讲呢?徐老师稍微给大家复习一下。

徐文兵:呵呵,第一句就是养生达到一个理想状态叫美其食,吃东西要吃好了吃美了,然后呢穿着要穿得舒服,上次讲了服是内衣,为什么说是内衣呢,因为它是月字边,月是古代造字它是肉的简写,所以你像我们写肝啊肾啊胃啊它都带一个月字边。那个月不是月亮是肉,所以衣服的服呢它有个肉字边,就是贴着肉穿的那个衣服叫服,不贴肉的外边的叫衣,隔了一层了。

梁冬:对,所以像我们上次也提到过,像那个超人呐,把内衣穿在外面是典型的不任其服。

徐文兵:不服。

梁冬:不服。诶,那今天呢我们要讲的话题呢。"嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。"就是说一个人要保持健康呢,嗜欲是不能劳其目的,我想问徐老师了,什么叫做嗜欲不能劳其目呢?

徐文兵:嗯,这句话就是我们《上古天真论》第一段的一个总结的话,这句话的由头就是黄帝问于岐伯说余闻上古之人春秋皆度百岁,可现在的人呢不到五十岁就动作皆衰了,就是岐伯根据这句话,学生的这么一个问,引出了他的一大段的论述,最后的这句话是做为一个总结。我们看到呢黄帝他问岐伯只关注到了一个,一是寿命短,就是半百,另外呢,他看到了肉体的功能衰退,动作皆衰,可是在黄帝的老师——叫天师岐伯回答以后呢,他不仅回答了寿命的问题,就是说要提出概念叫尽其天年、一百二十岁,他还特别强调了一点,就说人要活得愉快愉悦,所以他提到了叫"各从其欲、皆得所愿。"也就是说他不仅关注到了生命的量的问题,他还关注到了生命的质,就是说你活了一百二十岁,如果你活得自己的欲望满足不了,自己的心愿实现不了。

梁冬:总是很压抑、很扭曲。

徐文兵:对呀,这样的话呢就会使人活到什么程度呢?就是痛不欲生,活着不如死掉,所以我们看到有些国家在统计他们国家的人均寿命的时候说,我们国家人均寿命都快八十岁了,活得很长,但是呢,同时另外一个统计结果说这个国家的自杀率也是全世界第一。

梁冬:您说的是日本吧?

徐文兵:我没提。呵呵。这两个数据结合起来一看呢,这个国家的人是世界上活得最长且最痛苦的国家,那这么活着又有什么意思呢?所以最后总结了一条,我们说要把人的心理享受也要关注到,所以呢除了吃得好喝得好,而且还要美其食、任其服、乐其俗,最后还要消除互相攀比造成的不平衡的嫉妒的这种心理,叫高下不相慕,其民故曰朴,我们要追求这种朴实、朴素、自然的生活。  

梁冬:嗯,这就是我们稍稍的对上一周话题的一个总结哈。广告片花……

梁冬:继续回来,国学堂之重新发现中医太美。下面今天要讲的是“嗜欲不能劳其目”。

徐文兵:嗯,说完了这种我们讲的满足口腹之欲的享受和精神享受以后,黄帝的老师又在最后总结时候叮咛出了以下的这句话叫:"嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。"你看,他第一段讲的是欲,我上次讲了欲是我们生理的感观的享受,而那种后面得那个心,它指的是精神层面的享受,所以我们讲嗜欲就是说你去满足你的生理欲望的时候呢,也不要过份,特别要谈下这个欲字,《黄帝内经·上古天真论》我们讲到现在。它强调两个字,一是神,你看上面黄帝,生而神灵,然后精神内守,然后形以神聚,这些都谈到了一个神,另外一个常出现的字就是这个欲,所以我们今天再把这个欲重新认识它一下,也就是说很多人活得短命或者活得很痛苦,最根本的问题没有解决好,就是没有认真的对付自己这个欲,做为欲呢我们讲了,它不带心,它指的是我们感观的一个享受满足,渴了想喝,饥了想吃,还有就是男女这种性欲,也有的听众朋友给我们博客留言就说,这个“欲”,为什么你说这个性欲不动心呢?这个就是说,比如男性看到异性,多看一眼甚至有些生理反应,并不代表你就对她动情了,也并不代表你爱上她了。

梁冬:嗯。诶,男性和女性有区别吗?

徐文兵:都有。

梁冬:以前我们有种误解的,认为只有男人才是下半身思考的,其实女性只是被压抑而已。

徐文兵:女性也有,只不过她表达得比较含蓄。所以我们平常说的情和欲两个字,不一样。你对他对了欲不见得你对他对了情,所以欲是一种生理感观的这种满足,你看那个欲怎么写?一个谷一个欠,山谷挖下去的,欠呢需要填满填平的,它是渴望被充实满足的欲望。所以很多人考验一下自己的男朋友或者老公,到底是对自己有这种肉体的欲望还是真的对我动了情?她就处于这种困惑当中,很简单一个判别方法,也就是他们在有了这种性爱活动以后,她那个男友或老公是倒头就呼呼大睡了,还是还跟她有一种缠绵的有这种说话或者有这种交流?如果他转身完了倒头就睡,意思是说他生理功能满足了,他这种欲就没了,这种欲望的满足和内心的那种需要是两个概念。我们说不要放纵它也不要压抑它,很多人压抑这种欲望的结果呢,就导致自己的心理出现一种变态,它不会被你压住,它会从另外一种渠道表现出来。

梁冬:比如。

徐文兵:比如就说我们吃饭,一个人被饿得好多天以后,出现什么情况?他会出现两种极端的反映,一个叫饥不择食,逮什么都吃,就是饿疯了。

梁冬:那个,好像甲方乙方里面就有这样的情况,是吧?

徐文兵:诶,对了,你看他们村,鸡犬全给吃了。

梁冬:黄鼠狼,变黄鼠狼了哈。

徐文兵:就是,当年我们在中缅战场上,那些将士们逃到延山,之后回国以后,最后都没有吃的,最后突然有了饭以后,好多人吃得就撑死了。为什么呢,就是原来这种欲望被压制以后出现一种变态反映。

梁冬:就是以前几年自然灾害的时候连观音土都吃嘛。

徐文兵:吃观音土。吃观音土它满足了一个什么呢?就是充饥,就把肚子填饱了填满了,饥和饱,但是呢你没有吃到你生理上需要的东西,结果你还是饿,我们看到有很多小孩子叫有异食癖,抠着墙土吃,挖上泥吃,还有的孩子抠自己的鼻涕妞吃。

梁冬:我就见过几个小朋友喜欢吃鼻屎的。

徐文兵:诶,对!这都是一种被压抑没被满足的欲望从另外一种变态的角度表现出来了。还有一种我们常见的被压制的性的欲望,它最后呢就会反射到一些其他的奇奇怪怪的事情上表现出来,有人有恋物癖,本来应该正常男女之间有这种欲望这是正常的,他被压抑以后呢结果就变态了,就是对女人没有感觉了,对人穿的衣服有感觉了,就开始疯狂的去偷人家内衣啊收藏别人的这种东西,最后对人没有兴趣,对东西有兴趣。恋物癖、恋兽癖,还有的人出现那种偷窥癖。

梁冬:这都是非常不健康的。

徐文兵:不健康,都是变态,那这种欲就是我们说的被过分压制以后出现的那种变态,这就叫什么?嗜欲。嗜是什么?过分地喜好,或者说是特殊的喜好。我们知道以前有这种说法,嗜烟、嗜酒,还有的人上升到一种更加变态的嗜血,只有杀人虐待别人有快感,还有一种古代有个故事叫嗜痂成癖,什么意思?这个人变态,他吃什么?就是身上有创化脓结了个痂,他把这个肉袼褙揭下来吃,他爱吃这个东西,所以这种被压制或者是被扭曲的欲望,以后就通过这种病态的行为或病态的心理表现出来。所以呢我们说嗜欲不能劳,这是一个意思,另外后面为什么要加个其目呢,就是说本来欲是不动心的,但是变成了一种特殊的喜好以后呢,就开始动心动神了。我们说眼睛是心灵的窗户。上次我们那个女青年眼迷离的那个说过,当一个人看到一样东西,特别喜欢上了,她会兴奋,瞳孔会散大,那会儿那个状态就叫出神。所以过分的放纵自己的欲望以后呢,就会眼睛过劳,然后呢出神,我们说养神怎么养?

梁冬:闭目养神。

徐文兵:闭目养神嘛。要出神呢?

梁冬:出神入化嘛。

徐文兵:眼巴巴直勾勾的盯着一个东西看个没完。

梁冬:哦,所以嗜欲不能劳其目的意思就是说不能把这个欲望纵太过之后呢,让你的这个神都从你的眼睛里跑掉了。

徐文兵:跑掉了,这句话对我们现代人有极其重大的现实意义,我看到现代人都是在做这个事,干什么?看电视,比看电视更糟的是打游戏、看电脑、上网,你看那个盯着电视屏幕那个人啊,就处于一种半疯的状态。

梁冬:出神状态。

徐文兵:出神状态。啊。

梁冬:所以就劳其目了。

徐文兵:劳其目之后就是伤其神,你看我们现在这种很多网络成瘾的这种孩子,哎呀,那真是家长真是太痛苦了,好不容易把一个孩子拉扯大了,然后跑整天泡在游戏机前游戏厅、网吧不回家,干嘛呢?打游戏。把孩子供上大学了,一看,各门功课全亮红灯,干嘛呢,学校边上那个网吧里。

梁冬:所以啊,据说呢象很多网络游戏公司他们在资本市场上,其实投资者给他们的PE值,什么叫PE值呢,就是给他们的估值都不是很高的。原因就在于很多投资者也认为不同的生意是有不同的伦理的。象这种做游戏的生意呀,他某种程度上是不太符合我们现实生活这种人类的伦理的,你看那个鼓励你打打杀杀,鼓励你打群架,鼓励你沉迷于此,这也是一个值得我们提起的话题。稍微休息一下,广告回来之后呢,和我们一起来聊一聊“淫邪不能惑其心”。广告片花……

梁冬:刚在上一部分的时候呢,我们花了十几分钟时间只讲了一句话,“嗜欲不能劳其目”,说的意思呢就是说一个人不能够因为太过放纵自己的欲望,让自己眼勾勾的看着一个东西,让你的神出来之后呢劳其目,另外一句话,下面这段话就很有意思了,“淫邪不能惑其心”,何谓淫邪?为什么淫邪又不能惑其心了呢?  

徐文兵:这个,先讲一下这个淫,淫它本来的意思是过分的意思。

梁冬:嗯。淫雨霏霏。

徐文兵:诶,对。那个岳阳楼记说"若夫淫雨霏霏,连月不开。"就是江南那种梅雨季节,下个没完、过分过多了,中医把这个过度的过多的这种外界气候的变化就叫做六淫。风啊,寒、暑、湿、燥、火。  

梁冬:所以风寒火时燥火并不是什么问题?是风太过寒太过才叫六淫,对不对?

徐文兵:对,不是说刮风了下雨了就会导致发病,它是一种相对,一个是外界的气候变化太剧烈,一个是你内身的抵抗能力太差,相对过了以后,你才会得病。后来呢,这个淫呢有了特殊的指,是专指这种性生活过度。

梁冬:“淫邪不能惑其心”啊。

徐文兵:啊,下一个字就要讲下惑,惑什么意思?  

梁冬:惑你看上面是个或字,下面是个心,四十不惑嘛,就是说,不会说也可以这样也可以那样。

徐文兵:对,没错,其实惑其心一句话解释,老百姓的大俗话叫挑花眼了。惑的意思是不确定,可以是这个可以是那个,就是没定、没定下来,我们讲孔子说四十不惑,就是讲四十岁以前他心不定,没定下来的自我认知,我是个什么人,我要做什么事,我天赋的使命是什么,我更适合做什么?或者也没定下来娶谁跟谁过一辈子,看这个女人也不错那个女人也不错,最后说娶哪个?

梁冬:谁娶我,我就跟谁。

徐文兵:呵呵。再挑挑吧,再看看吧,这叫惑。过了四十以后呢,孔圣人啊基本讲了四十不惑,我是个什么人,我能吃几碗干饭,我吃哪碗饭,我定下来了,然后呢我该找什么样的女人也定了,就说弱水三千我独取一瓢饮,别人我眼睛都不看一眼。

梁冬:主要身体也不支了嘛。

徐文兵:诶,对。也不见得是不支,身体不支了对谁都不行,但这种惑的反义词是定,我定下来了,尽管同样我有这种精神气血能量,但是我不是洒花露水了,我只钟情或定一个人了,这其实是一个人的身心健康到一定层次的一个表现,古代有句话叫泰山崩于后,麋鹿嬉于前,我不动心,啊。所有这些乱七八糟的引诱啊或者不确定的东西我都不会动心。

梁冬:泰山崩于后我知道。什么叫麋鹿嬉于前?

徐文兵:麋鹿嬉于前是那种特别漂亮的梅花鹿,在我面前欢蹦乱跳、打闹嬉戏,我对它都不带扫一眼,我不动心。所以我们经常说叫疑惑、诱惑,这都是让你产生不确定的这种结果的一种原因,疑呢,是不大相信或是相信它的负面,诱呢是一种吸引力,所以面对这些东西我都不动心我很坚定,这叫不惑。所以这种“淫邪不能惑其心”,是在欲的层次上谈到精神、心理的一种层次,就说这种过分的这种花样百出的东西,专指这种性方面的这种诱惑或是引诱,已经不足以让我动心了。 

梁冬:这是不是有一个前提?就是说在这个不动心之前,你还得见过不同的东西,这个话你才能够?你看释迦牟尼为什么能成佛啊,是吧?人家一出来就是王子。你看现在演艺界很多人为什么后来都归依呀,或者是有这种精神追求,肯定是之前太折腾了。  

徐文兵:放下屠刀,立地成佛。这个人没有拿起屠刀让他直接成佛他也成不了,我个人也认同您这个观点,说他一定是经历了很多事情,曾经沧海才难为水,经过见过达到定的人是真定,吃也没吃过,这个女朋友也没交过,最后说我对女人我没兴趣,那是他有问题。  

梁冬:那只有两种情况,一个是真的天生就没有这样的能力是吧?那个极少。另外一个就是吃不到葡萄说葡萄酸。

徐文兵:对,所以这种经历了欲,我们前面说到他的欲望后面说到这个心以后,经历见过以后达到一种大彻大悟大定以后,这个人呢就身心健康达到了一个更高的层次,所以这叫淫邪不能惑其心。有这种强迫症的人的表现呢,就是这个那个这个那个,反复的这么考虑,前思后想左思右想最后不确定,他在很多表现上都是这种惑,定不下来。这就是一种身心两方面都不健康的一个表现。

梁冬:这就是所谓的,是不是那种患得患失啊?

徐文兵:患得患失啊、就是瞻前顾后、首鼠两端,这都是一种惑。

梁冬:我以前以为这是属于某一种人才拥有的,后来经您这么一说呢,可能每一个人都有类似的。

徐文兵:有经历过这一阶段后跳出来活出来的人就达到了一种定。活不出来的人可能一辈子都还在那惑,别说四十了,可能他到八十了还在那惑。  

梁冬:嗯,所以今天我们该讲的《黄帝内经》啊,说:"嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。"说这个比较牛的一种人的状况,它描述了一种状况,后面还加了一句:叫"愚智贤不肖,不惧于物。"

徐文兵:嗯。这句话应该这么念,就是说愚、智、贤三种人,不肖、不惧于物。什么意思呢,就是说我们与生俱来每个人的素质都不一样。先说一下愚,我们以前学过一个愚公移山,就是说这个愚公要太行王屋二山,他要用他家人的努力给它移走。这个愚的意思是什么,我们听说一个成语叫向隅而泣,就是一个人偷偷地躲在墙角里,而且是背对着人面朝那个墙角在那儿哭。

梁冬:我在幼儿园中班的时候就干过这种事。

徐文兵:呵呵,向隅而泣,所以这个愚是什么呢?就是心思或者心情想法陷在一个角落里出不来,没出路,这叫愚。我们说这种人是想不通想不开钻牛角尖,这叫愚。智呢,我们以前介绍过,它是比较聪明比较通达的人,知道这些有形的物质的变化,比那个愚的人要开放通达一些,《黄帝内经》在后面章节里面也说过,就说当人的肾经和元气能够通达到我们的七窍或者九窍的时候,这人就叫智。我们说这个人聪明,所谓聪,是指耳朵听得很清楚,明是眼睛很明亮看得清楚,这叫智,聪明眼亮。所以在愚公移山里,愚公的对立面那个人叫智叟,是个聪明的老头,来劝他说你别挖这个山了,但是呢愚公就是一个著名的一根筋,他坚持两个观点,他说我的子子孙孙是无穷匮的,而山不加高,所以移这个山没问题。但你想没想过,愚公没考虑到几个问题,一个人会断子绝孙的,你怎么保证你就子子孙孙无穷溃?张仲景那么大的一个名医,家族因为一场伤寒十分之几的人都死掉。第二,我们都知道青藏高原喜马拉雅山都是在印度板块冲击下不断隆起的,你怎么保证山不加高?所以愚的人他就是这种一根筋思维。

梁冬:那是阿甘嘛,古代阿甘呢。

徐文兵:他这种人就是属于不撞南墙不回头,撞了南墙也不回头,就说这墙太硬我的头还不够硬啊,还要撞,这是愚的人。智的人就比较开通不钻牛角尖,知道其他路还可以走。贤的人呢就比这个智层次要高一点,就是我们讲的开了慧的人。就是说经常说有些人有智无慧,比如说他只能研究看得见摸得着的东西,这叫智。就好象现在一些科学家讨论中医似的,您拿证据拿实证来啊,没有实证我就认为你是假的,他没有这种高度的抽象的思维能力。开慧的人是有这种抽象思维能力的,就好象我们下棋,摸得着棋子看得见棋盘,咱们俩才能下。那个贤人开了慧的人怎么下棋?下盲棋,没有棋子没有棋盘我们就下,而且一步不差,更高级别那些大师一个人对几百个人下,一步不乱,这就叫贤人。所以他这列了愚人、智人、贤人,当然以后还会有三个,叫真智圣贤,有圣人、有智人、有真人,那就更开慧的人了啊,我们这不论,就大拨人来讲就分为这三种,但是不管我是愚人,不管我是智人,不管我是贤人,我这么养生,“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,我最后能达到一个什么状态?不肖、不惧于物。分开说,不肖于物,第二是不惧于物。

梁冬:对。什么叫肖呢?刚才我们讲到,愚智贤,不肖,不惧于物。用了十几分钟才讲了三个字。又不得不稍微停顿一下。广告回来之后呢,我们继续来聊一聊什么叫“不肖、不惧一物”。诶,刚才我们讲到:“愚智贤,不肖、不惧一物”。愚智贤,这是三种不同境界的人啊,为什么不肖又不惧于物呢?不肖和不惧到底有什么不一样呢?请徐老师给我们一起来开解一下。

徐文兵:嗯。这个肖呢,写的上面一个小,底下一个月亮的月,啊。肖的意思是相像,很像……梁冬;惟妙惟肖嘛。

徐文兵:我们经常给人画一个肖像,就说画得这个像很像你梁冬。惟妙惟肖我们也经常用,比如说这个人形似,我们叫惟肖;神似,惟妙,妙不可言嘛。玄之又玄,众妙之门,那是惟妙,神似,形似叫肖。但是这个肖在这呢不当肖来解,它是那个通假字,它是那个不屑一顾那个屑。其实它的本意叫什么?不屑于物,不屑一顾。什么意思?对物质、物欲的那种追求不是很强烈,就是不会把它看得很重,这叫不肖于物。下面一个叫不惧于物。什么叫惧?

梁冬:惧怕嘛。

徐文兵:惧不是怕。

梁冬:诶,惧又不是怕了哈?

徐文兵:有恐惧,有惊惧,也有惧怕,但是你不能说它就是怕,它就是恐,它就是惊。

梁冬:诶,惧和怕有什么区别?  

徐文兵:有区别,惧是这样啊,就是竖心旁,它肯定扰了你的神了,惧的上面的……繁体字啊,我们现在写简体字是一个具有的具,繁体字它不这么写。惧的繁体字是竖心旁,这面一个瞿秋白的瞿,上面两个目,底下一个麻雀的雀下面那个。它本意是就是那个你看鸟,观察鸟啊,它在那一停下来,它那个头在来回看,眼睛瞪得大大的,它那种状态叫惧。它是一种受到了一种刺激比方说惊啊,吓啊,恐以后表现它那种目瞪口呆,或者是双目圆睁的那个状态,叫惧,反正就是触动你了,让你又……我们又开始眼迷离了,又是眼睛瞪大那个状态,所谓惧是指这个状态。你受到惊喜可能会惧,你受到惊吓也可能会惧,你害怕了也可能惧。  

梁冬:你看那个超级女声宣布马上宣布结果之前,那女粉丝的样子,嘴张着,眼睛看着那个状况。  

徐文兵:所以惧是指受到刺激以后那种眼睛睁得大大的那个样子,然后加一个竖心旁就是触动你的心,就是个动心的感觉。我们额外再说一句,恐惧,我们经常说恐惧,恐和惧完全不一样,恐是什么意思呢?现在老说反恐,恐怖分子,恐的是心,上边一个巩,巩是什么意思啊?巩是拿绳子捆东西,以前特指拿那种牛皮绳叫韦……

梁冬:对,韦编三绝。

徐文兵:诶,韦编三绝,什么叫韦编三绝呢?就是以前的书都是竹简,竹简穿起来那个绳就是牛皮绳,叫韦。孔子读易经,来来回回地翻了看,之后把那个拴易经的那个牛皮绳都断了三回,所以把牛皮绳把东西捆起来叫巩,我们叫巩固。以前有少数民族他执行死刑的一个方式,就是先拿牛皮绳拿水浸湿了,然后勒在人脖子上,这牛皮绳干了以后就开始抽紧,然后活活把这人勒死。所以恐是啥感觉?  

徐文兵:恐就是你心呀,被那种好像一个绳子勒紧了,提溜起来那个状态。我们经常说看到一件事,我的心都提嗓子眼里了,或者有人感觉我这心里面,失恋了或者怎么了,心里面被人抓了一下,抽紧了那种感觉。还有人就是心梗发作有一种濒死感,突然一下就觉得自己要死了,不行了,那种状态都叫恐。  

梁冬:哦哟,太有学问了,徐老师你。  

徐文兵:所以今天我们讲的恐惧呢,惧是初级阶段。哇,眼睛瞪大了,受刺激了。那恐就更深了。  

梁冬:所以呢你刚才讲的就是说愚智贤,不肖,不惧于物。就是说不管你是像愚公那样一个一根筋的人,还是一个比较聪明的人,还是贤达的人,都是既不屑于物,又不惧于物  

徐文兵:对,我们离不开物,我们生活在这个物的社会里,我们需要物,但是这些东西不要过分的纠缠于你的内心,我们现在都是离不开物了,住什么房,开什么车,穿什么衣,吃什么饭,这都离不开物。离不开物,不见得你要把你的心拴在那东西上,很多人啊,丢了手机好几天都吃不下饭,这叫屑于物。然后呢,比如说还有很多人就是因为物的层次上的问题深深的影响到自己的内心,这也需要一个历练过程。我记得我刚毕业那会儿在东直门医院工作嘛,我那会????年毕业,那会工资就是七八十块钱,一个月奖金我记得就是十块钱,我去那个买鱼的时候,这个小贩啊,我现在想,特别有意思,特别坏,这个鱼比如说是五块五,我给他????块,他先找你四块五,然后你扭身就走了,那四十块钱就没有了,等我想起来再回去跟人家要的时候,人家死也不承认了,当时我大概就一星期没吃好饭,为什么?那四十块钱对我来讲就是半个月工资啊,你说我那种因为这个物,然后因为一条鱼,因为那个钱,然后影响到自己内心,这就不值得。现在你别说五十块钱,丢上??????块,眼都不带眨,心都不带想,为什么呢?这个事我经历过了,经历过以后就跟打免疫针一样,有了免疫力了。  

梁冬:所以呢,我常常劝那些在读大学的朋友啊,我跟他们说,年轻的时候趁没事啊,多谈几场恋爱,否则啊,等你工作的时候,你还要耗心耗神去对抗那个恋爱的那个思恋,那个揪心,你那个惧,你那个恐,对工作影响很大。  

徐文兵:是,顺其自然,也有大学里谈恋爱谈的跳楼的,这东西要把握个度,不谈不对,谈了没把握好之后失魂落魄,其实你说失恋,就是你把心神寄托在一个物上,人也是物,人物。最后你失去他以后,然后呢,自个呢,饭,饭吃不下,觉,觉睡不着,最后呢瘦得跟杆似的,失魂落魄那个样,然后学习也学习不下去,这就是什么?过屑于物最后惧于物,最后死在物上。

梁冬:所以呢,就是说,“愚智贤,不肖,不惧于物,故合于道”。

徐文兵:这个“故合于道”这个合是哪个合?

梁冬:合适的“合”。

徐文兵:呵呵。合适的“合”。就是那个我们经常讲的这个天人合一,什么叫合于道?你的人的行为,我们叫人为,是伪,天地那个变化叫道,所谓天人合一呢就是说你的所作所为符合自然的变化,这叫天人合一。天人合一的境界是道家养生的最高境界,如果你按我们前边讲的,黄帝的老师岐伯讲的这套方法去做的话,你就作为一个人就合于那个天道,合于天道的结果呢就是既长寿又健康,而且呢活得很愉快,又有质又有量,故合于道。

梁冬:嗯。这个道理呢就像一个汽车,如果你是一个汽车的零件,你非要跟这个车的整个轮胎节奏走的不一样,你想想看是你损伤还是车损伤?  

徐文兵:两败俱伤,但是天没事,人不行了。  

梁冬:因为车还跟轮胎不一样,我们在这天地之间实在是太小太小了。

徐文兵:我们……现在人追求的一种起码的健康状态都达不到,真正古人讲的天人合一的状态,它是非常美妙的那种,妙不可言的一种境界。天地的各种变化,气象万千,你的内心就感觉像和谐共振,天地的振动到你这你就把自个的身体像个收音机,调到那个波段,哗一下,那个美妙的那个音乐出来了,所以真正开慧不是靠读书,脑子里固有,你修炼到精炼通了以后,天地的那些就好象电磁波一样,啪一下,有人叫慧然独悟,你看六祖慧能是不识字的吗?为什么成为一代宗师呢?他就是修炼到了这种故合于道,然后在某年某月某个时刻垮一下开悟开窍,什么天底下的学问他都知道了。  

梁冬:这就上刚才徐老师讲的,你如果能够真的找对频率的话,那个收音机的音乐自己会来。广告片花……

梁冬:继续回来到《上古天真论》。我们下面有一句话叫“所以能年皆度百岁”,我觉得这话不对呀,“所以能年皆度百岁”什么意思啊?“而动作不衰者,以其德全不危也”。  

徐文兵:所以岐伯老师回答黄帝的问题,最后来个总结性发言嘛,你知道上古之人春秋皆度百岁而动作不衰,你不是问我时世异耶?人将失之耶?我最后给你来一总结,他们这些人之所以能,年皆度百岁而动作不衰,为什么?以其德全不危也。  

梁冬:说到这个地方啊,就是道德,我们说老子讲这个道德经,道和德是怎么区分的?  

徐文兵:当然不一样,根据马王堆出土的这个老子,它应该叫德道经,它是德经在前,道经在后。我们经常说这人没道德,我们要讲道德,这是它的歧义,是两个字连起来合成的一个词,叫伦理道德,是那个意思。真正的道和德,是分开完全不一样的。道,天道,自然变化的规律;德,你看,双人,底下还有个心,你用心去体会天道的变化,然后呢,做的事情符合天道,我们叫有德之人。这叫有德者必有所得,你得到了这种天道,岐伯说其知道者,或者我们叫得道的高人。得道的人的所思所想所作所为叫有德,没得天道甚至违背天道做事的人叫缺德。  

梁冬:所以有些人说这个人品格高尚,很有道德,有时候我觉得呀,会有歧义。一个有道德的人不应该是很痛苦的人,我们常常觉得这个人很有道德,其实背后是有一种观点的,认为这个人是牺牲小我,成就大我,人生过得很痛苦,但是还要挺在那里,就是这种感觉好像叫有道德。真正有道德的人其实还是要有智慧的嘛,你得明白这个事,自己也不累,大家也不累,你在人群当中也不难受。  

徐文兵:有没有智不重要,他必须是个有慧的。我们看到很多农村的老头老太太,没读过书,不识字,但是说出来的话极其富有那种哲理,他可能是没智,但他绝对有慧。

梁冬:比如,你还记得有什么吗?  

徐文兵:我的这些朋友经常跟我说拉扯孩子的事情,我们现在很多小孩都是科学喂养,按照体重,按照几个月了,爹妈拿着那个配方然后就在那配上东西调着给孩子喂。

梁冬:跟喂猪一样  

徐文兵:他比喂猪要高级,但是喂出来连猪都不如,这么喂猪的话猪倒是长得膘肥体壮,喂的人一个个面黄肌瘦,跟非洲小难民似的,最后爹妈还挺奇怪,怎么我们这么讲科学,他怎么就长成这样了?可是农村老太太拉扯孩子没有这么多讲究,人就一句话,若要小儿安,三分饥与寒,他从来不给这孩子塞得满满的,从来不把那孩子裹得严严实实放在火炕上,因为什么?小孩子本身阳气就壮,你给他包裹的很严,他马上就上火,然后嗓子疼,流鼻血,接着就烧起来,再烧得高一点就开始抽风,所以你看人老太太,没有你们所说的这些科学什么这个那个知识,人家就掌握了一个道理,三分饥与寒,人家还知道那个饥不是饿,他从来不会把孩子饿着,他那个饥是让他吃七八分饱,你看这么拉扯孩子叫符合天道,这就叫德全,有德之人。我们现在好像自己知道很多什么知识,智者,但是无道。这个德全不危呢一句话就概括了我们想养生、想健康、想长寿、想生命活得又有质又有量,总结一句话叫德全不危。我们刚才说了,德是符合天道,叫德,背道或是对天道了解的不太全面,叫缺点德,最后,干脆都不知道天道,叫无德。无德,缺德,背德,我们这叫德全。我们有一个很著名人叫李德全,历史上有俩人叫李德全,一个是建国以后的卫生部部长,李德全,冯玉祥的夫人,你看古代人讲究起名字,都是用的不是道德经,就是诗经,啊……

梁冬:起码都是论语。

徐文兵:诶,起码就是论语。德全,除了我做的事情符合天道,而且我尽可能的全面的去符合它,全面的掌握天道,然后去做符合天道的事情,这样的话叫不危。  

梁冬:所以呢取名字啊还是要有一点出处的,显得你这个有点文化的样子。

徐文兵:不过这个,名和字不一样啊。

梁冬:啊,对对……你再讲讲……我跟你聊天啊,简直是没有办法往下说,名和字有什么不一样呢?  

徐文兵:名者命也,是说名是你生下来父母给你起的,这是你的命,你不能选择,这叫起的名。

梁冬:对,你不能选择你自己的名。

徐文兵:诶,姓和名都不能选,这是你生下来定的。但是一般上学弱冠以后呢,可以给自己取个字,这你可以自己定下,古代人呢只有你父辈或者你的长辈可以指名道姓叫你,比方叫梁冬,平辈人或者晚辈只能称呼你的字,表示尊敬。比如刘备,字玄德,你可以叫玄德先生或者刘玄德,你不能叫刘备,你叫刘备就是骂人家。那个诸葛亮,亮是他的名,孔明是他的字,你可以叫孔明先生……

梁冬:诸葛孔明啊。

徐文兵:诶,诸葛孔明。亮可以自称,亮躬耕垄亩,我自己叫自己没事,别人上来叫我亮,那你就是骂我。所以我们现在中国人都是有名无字。大家都……

梁冬:你有名字吗?  

徐文兵:我有名有字啊,我的名是我爸给我起的,我姓徐,我爸给我起名叫小周。

梁冬:哦,徐小周。

徐文兵:哎。这是我的名,你叫我徐小周就是骂我。

梁冬:怪不得我从来没有叫过你徐小周,我一直以为你叫徐文兵呢。  

徐文兵:文兵是我字,因为我是????年生人,我是自个给自个起了个字,文化大革命的红小兵嘛,我叫文兵,你叫我徐文兵,就称呼我的字,或者你叫我文兵大夫。

梁冬:你身份证上写的不是叫徐文兵啊?  

徐文兵:就是徐文兵。

梁冬:噢,你给自己后来就把改掉了?

徐文兵:是我的字,我的字,我的名是小周,是我爸给我起的。

梁冬:但是你的身份证用的还是……

徐文兵:啊,文兵,是我的字,所以大家叫我徐文兵没问题。

梁冬:大家呢,很多人都很关心呢,到底这个这一个叫徐文兵的人,怎么能找到他呢?顺便提一下,如果你愿意的话呢,你可以百度一下徐文兵的博客或者是厚朴中医学堂。

徐文兵:对。诶,有人在我博客上问了,对呀,这个徐小周和徐文兵是不兄弟俩?我说不是,是一个人,因为什么?人是在变的,他在一个状态下他是那个人,他过了这个状态他又是另外一个人,他不能拿一个字来或者拿一个名来概括他全身。

梁冬:对,孔子说嘛逝者如斯夫嘛。

徐文兵:诶,对。

梁冬:我们的生命就像河水一样,川流不息。

徐文兵:所以很多人呢,有的人是以名闻名,有的人是以字闻名,有的人是以号闻名,所以呢我建议大家不要去现在就说去改名,改名。我说你别改名,那是爹妈给的,改不了,给自己起个字吧。还有一个李德全就是那个雍正王朝里边那个伺候雍正的那个太监叫李德全。

梁冬:噢呦,所以呀,有的时候我们一看那个名呢,你就知道他父母大概是什么水准。

徐文兵:对。见到一个人,啊,敢问尊姓大名?

梁冬:敢问路在何方?

徐文兵:敢问路在何方,这是传统,现在都丢掉了,但是你记住,我们叫乐其俗,我们的这种风俗习惯背后有莫名的这种能量和信息,你还是尊崇为好,不要在那儿弄北京话讲叫弄这种幺蛾子。现在我们接着说危,危呢它是象形字,上面是一个人在悬崖边儿上那个状态,我们一看,呦,悬了,没准要掉下来,所以说有一个成语叫危如累卵,就好像把那个鸡蛋一个个摞上了,啊。

梁冬:你说多象形呢?

徐文兵:诶,就是象形。

梁冬:多形象!

徐文兵:危如累卵,人其实是很脆弱的,我们生而为人真是天大的一个幸事,这个生命是很脆弱的,我是北京中医学院毕业的,我们同学都到大学五年级开始临床实习,一般都到急诊室,我是在协和医院急诊室,在那会我们不约而同在急诊室实习以后开始给家里写信,就感激父母把我们拉扯这么大,为什么?原来我们认为我们活这么大岁数天经地义的,在那个急诊室里面突然发现,黄泉路上无老少,小到几个月的婴儿,大到这种青壮年,咵唧,挂了,这个床,几个月进来,马上换床,死了,在急诊室死的更快,我还亲自参加过抢救那个谁,施光南……

梁冬:作曲家,是不是?

徐文兵:作曲家嘛。从进来然后瞳孔散大,我刚才说出神嘛,我告诉你,人死了就是瞳孔散大,神就跑了。当时他是脑疝,就是颅内出血,当时来了以后就是一个瞳孔大一个瞳孔小,当时就出现这个。在那会实习我们才知道人活着,敢情是这么脆弱,这么危呀,所以你还不去善待你的生命,善待你的心灵,不好好去养生?只有德全的人才能够处于什么?不危的这个境地。

梁冬:对,所以大家都应该是张德全,李德全,徐德全和梁德全,啊。那今天我们花了一个小时的时间,啧啧啧,才读了十几二十个字,“是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。”感谢大家收听今天的国学堂之发现中医太美之《黄帝内经》之《上古天真论》之……

徐文兵:第一段。

梁冬:第一段。下周同一时间再见!

级别: 管理员
只看该作者 148 发表于: 2013-07-18




《上古天真论篇》第六讲
主讲:徐文兵  主持:梁  冬

播出时间:2009-01-10  23:00—24:00



经文:岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七,肾气平均,故真牙生而长极。

梁冬:大家好,欢迎收听今天的国学堂之发现中医太美之《黄帝内经》之《上古天真论》。在过去的一段时间里呢,我们得以有幸啊,和厚朴中医学堂的徐文兵老师一起来逐字逐字地体会了《黄帝内经》的精妙,我都觉得说这真是天大的福分啊!我们能够有机会去……到不是说,不仅仅是徐文兵老师在讲,而是说《黄帝内经》这个东西本身就足以让我们感觉我们能去接触它,是多么幸运的一件事情了!

徐文兵:没错!

梁冬:在上一周的时候呢,我们讲到了"而动作不衰者,以其德全不威也",话说也就是一个人呢,啊,徐老师,您稍微给我们大家复习一下好不好?

徐文兵:呃,《上古天真论》呢,它基本上分为三段,第一段呢,就是就着黄帝问岐伯:上古之人为什么能够健康长寿啊?春秋皆度百岁而动作不衰?岐伯--黄帝的老师回答了从食饮有节,起居有常,不妄作劳啊,到美其食,任其服,乐其俗,就是从物质、精神、生理、心理各个方面谈到了古代就是我们理想中的那种健康长寿的生活方式,最后总结成一句话叫:德全而不危,意思就是如果我们人的所思所想所作所为,符合自然变化规律,也就是符合天道的话,你就会立于不败之地。  

梁冬:嗯,在上一次我们节目结束之前呢,特别提到了德全哈,就是说呢能够让我们的这个德合乎天道,我们就讲也到如果一个人品格很高尚,好像总是代表正义,但是总能让自己难受也能让别人难受的话呢,充其量也就是一个不道德的人。  

徐文兵:对,单说道和德,意思完全不一样,我们现在说的道德偏于人定的那个伦理观,我们讲的这种道德呢,道是指自然变化规律,德是指你的好的符合天道的行为,所以呢不要做违反自然的事情,否则你呢就是有点背德啊,也有点缺德。不要做缺德事。

梁冬:是,而且这个不做缺德事啊,它里面呢还真的有除了超越我们在社会里面的,比如说你不要在背后说同事坏话啊,不要该涨工资的时候也不给别人涨啊,做领导的,除了这些技术性的问题之外,缺德的意思还包括最好要符合整个自然天地、地球的公转自传的节奏。  

徐文兵:其实一个健康的人,他是除了自己活得舒服以外,他会让跟他接触的人同样感到一种舒服,刚才你举这个例子,不要在背后说别人的坏话,这叫什么?恨。你说领导不给你涨工资,这叫怨,怨和恨都是不健康的心态,一个德全的人,或者一个身心健康的人,他是什么?内求的人,他不会借助于外力,所以呢他对别人的行为他没有那种仇恨的感觉,他也不期望别人给他什么,所以他也不会怨。  

梁冬:所以想伤害你也伤害不到。就是如果你被别人伤害了,也是有足以值得伤害的地方。  

徐文兵:你有内贼,家里没有内鬼,招不来外贼,你只有内心有那种自我厌恶、自我仇恨的那种因子在里面,别人的话才会伤到你。我记得有一个,我一般都是研究我们中国古典的思想文化,但是我被一个外国人的演讲打动了一下,是美国一个很著名的推销员,他做这种door-to-door的sails,就是直接敲开你家门卖菜刀的那种,结果他做得非常成功,但是他去演讲,底下很多人问他,说:你怎么能够不被别人羞辱呢?那人这么回答,他说:我被人踹出来过,我被人拎着脖子扔出来过,我被人泼过脏水,我被人放出狗咬过,但我从来没被人羞辱过,原因是他不把别人对他做的这件事当成是一种羞辱。你可以在肉体上这么对我,你可以打我骂我,把我踢出去,放狗咬我,但是你没有触动我的内心。  

梁冬:讲的太好了!

徐文兵:高人!

梁冬:所以有些人说美国人不懂中国文化,这个东西大道相通啊。

徐文兵:哎,你说对了,大道是相通的,在这个层次上,很多宗教很多哲学它们最后归宿是一致的,但是我们没有必要去抱着美国人的东西没完没了,我们中国人自个儿家有啊,不必要去跟别人较劲。  

梁冬:对了,那今天呢,我们就要开始讲《上古天真论》的第二段了。

徐文兵:这是它的第二段了啊,非常重要的一段,他描述了男人和女人的不同的生理的变化的周期。

梁冬:今天就要讲到底男人和女人在生理周期上有什么不一样?人家都说,啊,今天这个女同学有生理周期了,以前总说……我们中学的时候哇,发现那些女同学突然有一天上体育课捂着肚子就不跑步了,那个时候我们很生气啊,为什么?凭什么她可以不跑步?凭什么我们就要跑步呢?今天《黄帝内经》就要讲这个道理。男人有周期,女人有周期,到底这个周期是如何影响到我们的生命变化的呢?诶,这句话就来了:“帝曰:人年老而无子者,财力尽耶,将天数然也?”  

徐文兵:对。这是黄帝继他问的第一个问题后提出的第二个问题。第一个问题说人为什么古人活得那么长,我们现在半百而衰?这黄帝,记住他是黄帝,他关心的问题是人到了一定岁数以后,为什么就生不出孩子了,这是材力尽了,材和力是两个概念,财是物质基础,力是能量,我们经常说"天生我材必有用",不见得。

梁冬:不见得吗?

徐文兵:不见得。你有物质不见得……你有一罐汽油,你要没点它,它不会变成气吧,他不会发出光和热,不会爆炸的,所以财力是两个概念,那就黄帝就问了,是我的财尽了还是力尽了?比如说我们一查这个人精子数目、精子成活率都还可以,这叫材,但这个人阳痿,这叫有材没力,还有人,性功能挺好,但是一查,精子要么就是零,要么就是百分之七八十的畸形,要么是百分之九十的死精子,这叫有力无材。黄帝是问到了一定岁数后,人年老,老的概念就是我们讲的六十,过六十岁可以称老,六十岁以前不要妄自称徐老,呵呵,我因为长相老,我三十岁他们就叫我徐老。  

梁冬:充其量称老徐就可以了,呵呵。  

徐文兵:材力尽了,是我的材不够了?用完了?还是我的力用完了?还是说老天爷造人呢就造到六十岁以后它就不应有孩子了?这是黄帝的问题,  

梁冬:就是"人年老而无子者,财力尽耶……

徐文兵:天数然也?

梁冬:什么意思呢?  

徐文兵:就是自然嘛,你看前一段你老跟我老……岐伯老跟他说天道的事哈,黄帝也学乖了,就问说是不是老天爷造人就这么一套程序?岐伯怎么回答呢?

梁冬:岐伯怎么回答呢?我们广告之后和大家聊一聊。广告片花……本字幕由“易健生活网”制作……

梁冬:今天我们聊的这个话题呢,就是讲男生和女生的周期,啊,生命周期,来自于《上古天真论》的第三段,在上面部分的时候我们提到哈,说这个黄帝呀问他的老师,说一个人年老,就是到六十岁以后呢没有小孩子了,就不能生小孩了,是不是自己不行了呢?还是这个天数然也呢?就是说这个时间到点儿了呢?那岐伯回答了,说:“女子七岁。肾气盛,齿更发长”啥意思?  

徐文兵:前面我们还得补充一句,就年老无子,我刚才说了男人,女人也有这个问题,到一定岁数以后就无法怀孕无法生育,或者是其它的一些生理功能也会出现了相应的征象,同样也会无子,也包括在这里面,黄帝的问题就一股脑儿提给岐伯了。岐伯就分成两段回答,第一段他讲的是女人的这种生理变化周期,女人的生理变化周期它是以每七年出现的一个大的变化,所以他第一句话:女子七岁。

梁冬:那,他用的是女子七岁,句号,显然呢就是说用这四个字讲女人的生理周期是以七年为一个单位的。

徐文兵:哎,以七年为一个周期,这是我们中国人对人的观察。但是我给大家要额外强调一点的就是,我们的中华文明,为什么中国叫中国?这个中指什么?

梁冬:中间呢。

徐文兵:哪个中间?

梁冬:四海之间,是不是?

徐文兵:哪个四海?

梁冬:嗯,不知道。  

徐文兵:哎,我到现在就特别感触一点,我们身为中国人,整天说自己是中华人民共和国公民,你问他个字,你说"中"啥意思?不知道。百分之九十九的人不知道中国的中啥意思。

梁冬:您请说,您请说。

徐文兵:有人说我们是宇宙中心,我们是世界中心,我说不会吧,我们那会儿还不知道那个地球呢,中国的中是指中原。我们的中华文明的诞生它是以长江和黄河中间这一块作为发祥地、发源地,所以黄河和长江中间这一块叫做中原,就是河南安徽这一块儿,所以以此为中,逐渐发展到、扩展到现在这么大一个疆域,所以这叫中国,我们学的《黄帝内经》,黄帝呢,他的出生地在现在的河南新郑,郑州旁边,轩辕丘。鲁迅不是说"我以我血荐轩辕"吗?黄帝这个氏族正好就在黄河中间这个流域,所以说我们今天讨论男女的生理变化周期是以什么?中原地区生活在这一段儿,温带的人种变化而言。如果您生活在赤道或者是上次您问我说在这个南亚,一直没有四季之分,他们的发育都比较早,你到了这种寒带,介乎北极圈这一带,他们的生理周期又比这晚,所以我们今天先提啊,我们是指的生活在中国黄河、长江中间这块儿流域的人种为标准来谈他的发育周期。

梁冬:就是那谁唱的:"长江长城黄沙黄河",说的就是黄河、长江中间这一小块地方的人种为标准来谈论这个话题。

徐文兵:诶,以后跟人说我们是中国人的时候,不要老是说我们CHINA,CHINA是外国人这么叫,我们中国人的意思是指中原地区发祥出来的这个文明和人种,所以他讲:女子七岁。肾气盛,齿更发长;还有个问题就是七岁是多大?我们举个例子,1990年1月1号出生的一个人,他到哪年是七岁?  

梁冬:1998年1月1日还是1997年1月1日呢?  

徐文兵:我们记住啊,我们中国人讲得几岁几岁,活人说的都是虚岁,所以按我们现在的实岁六岁的时候他已经七岁了,为什么呢?

梁冬:因为我们怀胎还有十个月。  

徐文兵:哎,中国人认为人的神是……我讲过……我们判断人死活的标准不是心跳呼吸为标准,是你的元神在不在啊,所以人生,作为一个人,你成为人的那一瞬间是什么?两精相搏谓之神,就是父亲的精和母亲的精血结合的那一瞬间,这个人的神就诞生了,所以从那儿开始你就是人了啊,所以怀胎,我们说怀胎十月,差不多36周嘛,这已经出生那会儿,他已经将近1岁了,所以我们说的七岁是指虚岁,所以女子到了……女孩子到了实岁6岁,虚岁7岁的时候,就出现了一个生理的变化,她的肾气,就是我们藏的那个……肾主藏精,她的肾精呢就变成了肾气开始推动她的生长发育,表现出来外在是什么现象呢?齿更发长……

梁冬:对,更呢,是更年期的更。

徐文兵:诶,更换的更。

梁冬:更换的更,对对对。

徐文兵:什么呢?就是说女孩子先换牙,她们刚出生以后出现的是叫乳牙,也叫奶牙,到了六岁时侯就开始掉,然后换上了恒牙。

梁冬:所以齿更嘛。

徐文兵:诶,这叫开始换牙了,啊,所以呢,这个年龄段儿的女孩子呢就开始换牙,所谓发长,不是说她以前是秃头,是什么,黄毛丫头变成了什么?

梁冬:黑毛丫头。

徐文兵:黑毛丫头。一头乌发就开始长出来了。  

梁冬:诶,为什么以前是黄毛丫头呢?

徐文兵:黄毛丫头就肾精嘛,我们说肾其华在发,肾精没有推动它的时候,她是黄毛丫头,不黑,肾精一动,这人就乌黑乌黑的了,老熬夜,要么就脱头发,要么就头发白,到老年了以后,就肾精不足了,就一头鹤发,鹤发童颜。

梁冬:鹤发就是白色的,是吧?

徐文兵:白,白,就是白头发。

梁冬:有的时候我们看见有些人学者风范,满头白发,其实也应该同情,是不是?

徐文兵:阴血不足了,特别是肾精不足了。女子的变化规律是这样的,齿更发长,另外我们就补充一点,就说在我们中医观察了她的……我们只说了她的生理,我们就既然是读《黄帝内经》嘛,我们就可以进一步的解释一下,在七岁以前,女孩子虚岁七岁以前,男孩子虚岁八岁以前,这些孩子,正常的孩子没有性别意识,叫青梅竹马两小无猜,他并不分的就是你男的我是女的,就一起玩儿的,玩儿得非常好。

梁冬:对,就那个时候就充其量就是那个小女孩把那个男生的裤子脱掉,诶,你怎么有个小雀雀,我怎么没有(笑),但是她不会有任何的羞耻心。  

徐文兵:对,没有那种分别心,我们为什么叫……这会儿叫童男童女,就是处于那种懵懂状态,还没有性别(意识),没开那个窍,为什么没开窍,肾精,你开哪个窍,它肯定有个气血在推动,啊。

梁冬:但是,但是不是这样的喔,我有一个朋友据说在8岁以前,他那个就已经有懵懂意识了喔。

徐文兵:诶,这就是说开始我们说常态,我们现在说是常态,以后还要说一些病态。  

梁冬:也不是三四岁的小朋友,两三岁的小朋友,是吧,睡觉醒来你看他一根小擎天。  

徐文兵:无欲,那是元阳,无欲,包括很多健康的男人他早上起来也有晨勃,早上勃起。

梁冬:就晨饽饽嘛,啊。

徐文兵:你~你~晨勃勃,对。你不能说他就是想什么事了,没事,这是一种正常的生理反应。  

梁冬:所以有些同学,比如我们同龄的同学,我有一哥们他说,最近我身体不太好了,早上都看不见晨勃勃了。  

徐文兵:唉,这就是一个标志啊,我们中医治疗阳痿,就说啊,你们最近夫妻要减少同房,不要同房,治疗服药期间不要同房,那病人就问了,我什么时候可以同房?我们就说你到时候连续三天早上出现晨勃的现象以后,你再去同房。这是从他观察他的一种生理反应。  

梁冬:对,所以说勃勃是非常伟大的一个……

徐文兵:所以这种情况下叫女子七岁前,我们是说她没有这种性别意识,啊,但是记住到七岁以后,性别意识就出现分别了,女孩子就不爱跟男孩子一块疯一块玩了,开始梳小辫穿花衣去跟自个儿的女孩们一块玩儿了,开始对男人有一种疏远了,这是一个阶段。

梁冬:所以呢,广告回来之后呢,依然和大家再探讨一下,女孩子的二七十四岁的时候又会怎样呢?

(广告+片花)

梁冬:继续回来,刚才呢我们提到了,这个女子七岁的时候呢肾气盛啊,齿更发长,就是虚岁七岁的时候呢这个牙齿开始变了,由黄毛丫头也要变成了这个黑毛丫头了,但是呢它是按七年为一个周期的。黄帝内经认为呢:二七而天癸至,诶,我一直想问一下徐老师啊,二七我们当然知道是十四岁哈,是那个虚岁哈,天癸至是什么意思啊?这个癸呢就是向日葵的葵,没有那个草花头。就下面那个字嘛,对吧?

徐文兵:对,对,我们讲天干地支里边有这种壬癸,壬癸呢在五行里面属水,其实呢它只是天赋的一种物质,水嘛,相当于我们现在所说的雌激素,所以到十四岁的时候这种激素开始生发推动,表现出来的……  

梁冬:叫任脉通。太冲脉盛,月事以时下。

徐文兵:表现出来呢,就首先有这种阴精物质的存在啊,另外呢还有一些生理功能的具备,经络要通畅,叫任脉要通,太冲脉呢也逐渐壮大,这三个共同作用下,表现出来什么?月事以时下,就是女孩子开始来例假了。

梁冬:月事以时下什么意思?

徐文兵:按时来。

梁冬:哦,按时来例假,是吧?

徐文兵:按时来例假呢是这样,女人的来例假的标准周期呢是28天一个周期。28天。

梁冬:哎,不是以每个月的吗?

徐文兵:绝对不是。

梁冬:哦,那这样不就会说~我以前一直以为每个月的~比如9日到13,诶,它不是这样的喔?  

徐文兵:不是,每个月都要往前,标准的话要推两天,提前两天,28天啊,记住考察一个女人健康不健康,考察她例假多长时间来一次。

梁冬:这个很难考察。  

徐文兵:28天来一次啊,这个我的一个病人跟我说:诶,我的例假很准,我说你怎么?因为我的很多病人她就说我上个月30号,这次还是30号,我说你这就叫有问题,我只有一个病人她这么说我例假很准,她说我上次就是礼拜五来的,二十八天,你比如说礼拜五来的吧?过二十八天是不是还是礼拜五?人家是这么记的。

梁冬:噢~呀,所以呀,所有地方都是有学问的。所有地方都是有学问的。

徐文兵:诶,我们再说一下,这句话非常关键,这就~基本上这句话就概括了影响女人的这种健康和疾病的所有它的生理和病理的基础,首先她要有天癸。

梁冬:嗯,就是雌激素。

徐文兵:不能完全理解成雌激素,但是它是一种激素,而且是先天赋予的分泌的一种激素。首先要有天癸,没有天癸的话,我们说这个人就可能叫石女",一辈子也没有例假,没有女性的第二性征,第二个更重要的条件呢就是叫任脉通。

梁冬:任脉是哪条脉?  

徐文兵:诶,这就是说中医越学越难了,他就涉及到很多的经络啊腧穴啊。任脉,我们经常看武侠小说,就要打通任督二脉,这个任脉呢,它是行走在我们腹部正中的这条经络,它属于奇经八脉里面儿的一个大脉。我们先再普及一下知识,人的身体里面共有二十条经络,中医的角度来讲,这二十条经络分成两组,一组呢叫十二正经,正是那个正确的“正”,这十二条正经它联系的是我们的脏腑,有六个是属于脏的,有六个是属于腑的,但它这里面行走的气我们叫后天之气,就说孩子出生以后,一哭,一呼入新鲜的空气,一吃奶或者一吃食物,这个空气加上你吃的食物,产生的能量叫气,这个气怎么写呢,上面一个气底下一个米,这是繁体字,这叫后天之气,是十二正经,但是人还有另外一套系统走的是先天的元气,它是由你的元精——肾精所化,肾精所化化成了元气,然后在身体里面走,他走的路线和方向和十二正经完全不一样,它起于哪里呢,它起于我们的丹田,就是小肚子,就是肾精在丹田里面化生然后呢走到人体的体表,这个叫奇经八脉,一共有八条,因为他不同于那十二正,正的反义词就叫奇,我们叫做奇,它一共有八条脉,这八条脉里面儿最重要的两条就是任脉和督脉。  

梁冬:所以说打通任督二脉嘛。  

徐文兵:对,我看你做中国文化节目你还说打通奇经八脉嘛。这奇经八脉它是直接通神的,它是从丹田化的,你看督脉它是属阳,他走在人体的阳面,人体的阳面是哪儿?

梁冬:阳面儿是背上吧?

徐文兵:为什么人是背是阳面?

梁冬:据我所知,是因为人从猴子爬着的时候,是吧?是不是这样?所以呢,我们的背是朝着太阳的那一面,对不对?

徐文兵:嗯,对,他这个是向阳的叫阳,背阴的就属于阴,这个督脉是阳脉,任脉和督脉,还有冲脉啊,就是刚才说的叫太冲脉盛,这三条脉都是从丹田就是从肾精化出来的,然后从会阴三条脉出来,会阴是哪里呢,就是在肛门和阴道中间或者是肛门和睾丸中间的那一块,叫会阴……

梁冬:那有个点。

徐文兵:啊,那有个点,从这儿出来以后,督脉就往后走了,它经过肛门,然后沿着这个尾骨、脊椎一直往头上走,然后呢,最后止于我们的这个……

梁冬:鼻子和牙……

徐文兵:经过鼻子止于这个唇系带,就是牙龈的正中间,就是口唇和这个牙龈有个联系的带,止于这,这是督脉。它还有些分支,比如说督脉在命门那他分出一支,走到前面的生殖器,督脉还在脖子和脑子接触的这个风府穴这儿呢,进入脑子里面,还从百会头顶里面进入脑子,是督脉。对男人来讲男人属阳,所以督脉很重要,我们说这个人腰杆直不直,扬着头还是躬着个腰,男人一得病,什么腰椎间盘突出,什么腰酸腿疼,督脉有问题。女人来讲叫任脉更重要,这个任脉呢,它有这个跟那个妊娠的妊……

梁冬:一个女字偏旁的?

徐文兵:诶,是一个通假字,它就是指怀妊,怀抱着一个东西,女性主包容,所以这个任脉呢是专门从这个会阴上来后呢,作为女性来讲经过她的阴道,然后沿着腹部正中线经过肚脐然后一直往上走,它的表面止于我们口唇的下方,这个穴叫承浆。但是它还有分支呢,分支以后呢它就是环绕着口唇然后呢就是往上走,到了眼睛里面,最后进入脑子。所以你看这个任脉的血气足不足,你看女人的嘴唇。

梁冬:所以说有的时候女人这个嘴唇很丰满,娇艳欲滴,就说很性感。  

徐文兵:哎,就是说这个人的生殖功能比较好,她有这种怀妊的基础。

梁冬:所以很多女性嘴唇画口红,绝对是一种那个扶墙上脸。  

徐文兵:对,她是假装自己很有怀孕的可能。其实她是没有,所以一看女人的口唇比较干裂啊、苍白啊,一看就是生育功能有问题。任脉不通。所以呢任脉通了以后呢,也就是说你的这个气血足了,肾精足了,这就是具备了怀孕的一个条件。这就是任脉,必须要通。第三个,冲脉。它叫太冲脉,太冲脉又是肾精所化,它走到哪呢?它走的走行呢,它是沿着任脉两侧,半寸就离得很近。它也是从会阴出来往上走,其实走的就是我们十二正经里面的肾经。它们俩走的是一条线。然后呢冲脉呢走到这个胸口这儿呢,散布于胸中,所以这个冲脉跟女人例假有关系吧,还跟女人的乳腺,第二性征发育有直接的关系,我们现在很多人说丰胸隆乳,我说你早干嘛去了,如果一个人冲脉气血足的话,她不会担心第二性征的问题。接着呢除了散布到胸中以后呢,冲脉还往上走,它不是在那个任脉的两边吗?它不是走口唇,它是环绕口唇,在口唇周围。男人每个月他不来例假,他不失血他的冲脉气血足,所以男人冲脉冲到脸上呢,长什么?长胡子。这个女人如果闭经了,不来例假,就是气血不往下流,女人她也胡子。

梁冬:哦,就是老~阿姨她也会长。  

徐文兵:哎,所以望闻问切嘛,病人一进来,我们看这人开始~女人怎么长胡子,一问肯定例假不来。这就是冲脉。你看啊,三个条件,第一要有天癸,第二呢任脉是通的,任脉要如果不通的话呢就是这个精气呢上不到脑子去啊,这种我们现代医学研究脑子也分泌什么这个素那个素的,她也是不具备来例假条件。最关键一点就是冲脉,为什么叫冲脉呢?它像波浪一样,这个女人来例假,她其实也是个波浪啊,每28天一个周期,歘,波浪一推,诶,血就下来了,下来以后呢这个波浪就退掉了。就缩回去了,叫冲脉。还有的女生一来例假脾气就大。你得忍一下哈。

梁冬:为什么呢?

徐文兵:那是冲脉来了。

梁冬:噢,传说中的女人例假心情不好,必须要包容,这是人家有生理基础的。

徐文兵:还有的女孩子要来例假前乳房痛,乳房胀,你想想冲脉,因为冲脉散布于胸中嘛。

梁冬:哎呦~诶,那个徐老师,我就想问一个问题了哈,都是自下往上走吗?就是有一些女青年总是喜欢骑自行车,哇,那不是很伤害那个那个冲脉呀?这个什么什么……脉……

徐文兵:实事证明,你看自行车运动员啊,法国那个环法自行车赛那个、老拿冠军那个,阿姆斯特朗,什么癌?

梁冬:胰腺癌。

徐文兵:什么癌?

梁冬:是胰腺癌?还是睾丸癌啊?

徐文兵:睾丸癌。我对女性是不是影响她们身体我不知道,我就告诉你自行车运动员们对身体一旦伤害就是对睾丸的伤害,我告你对睾丸伤害以后就跟做太监是一样,太监你看没胡子,冲脉断了。阉割以后就冲脉断了,你看那胡子一下全没了。

梁冬:所以呀,所以各位骑自行车的朋友啊,这个平常呢骑了自行车以后呢,一定要给予适时的按摩,通一通血。否则的话呢……

徐文兵:不是,吹吹凉。

梁冬:嗯?

徐文兵:吹吹凉。因为睾丸的温度必须要低于人的正常体温,所以睾丸温度过高,老受压迫,穿那种牛仔裤,紧身裤或者是泡在温泉里面老不出来,精子成活率马上下降。

梁冬:对了,所以呢这个时常呢……

徐文兵:还有冲脉盛的男人都是连鬓胡子。我看你好象就是连鬓胡子。

梁冬:哈哈,阿弥陀佛,我没有连鬓胡子,还好还好。稍微休息一下,继续回来大家~呵呵,我们不是讲女性呢吗?怎么又讲到我?稍微休息一下,待会儿再聊。

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梁冬:哎呀,稍做休息一下呢,马上回来之后呢,我们刚才提到啊,这个女子呢都是按七年为一个周期的,第一个七年的时候就是肾气盛啊,齿更发长,第二个七年的时候呢,就月事以时下,为什么月事以时下呢,为什么月事以时下呢?刚才徐老师给我们讲到了是因为三条脉,天癸呀,天癸通了,然后任脉也通了,太冲脉盛了,所以呢就月事以时下。

徐文兵:天癸它不是通了,它是至。

梁冬:对,天癸至啊。

徐文兵:太冲脉盛,然后任脉通。所以我们现在就先说一下她正常的应该是这样,那么,不正常的呢是什么样?说一下她的病理表现。就说到刚才说的七岁换牙的这个时候,我们发现有的孩子就是出生以后呢,乳牙长得就慢。然后呢说话也慢,走路也慢,然后呢脖子还发软。中医把它这种情况呢,先天发育不良,叫五迟五软。

梁冬:哪个“wu”呀?

徐文兵:一二三四五的“五”。

梁冬:噢,五迟五软。

徐文兵:有五种情况啊,就刚才我罗列,说话啊,爬啊,走路啊,这些生理功能表现来的发育迟。然后呢就身体呢表现的骨头比较软啊。小孩子脑袋显得大,那脑袋就支不起来,整天耷拉个脖子。现在医学管这叫弱智啊。就生理或者心理都发育不良,这处情况下我们就看一下它前面说的那句话叫“肾气盛”。那显然这种孩子就是肾气不盛啊。她不是没有肾精,我们说肾精都人的精髓嘛,就是人的脑髓啊、脊髓、骨髓,她是肾精转化不成肾气,所以,中医用一些温阳,温补肾阳的药物或者方法帮助她去肾气变得盛了。这时候呢人就开始这种发育呢,就是回到了一种正常的水平。我们看到现在这种女孩子来例假问题有两个,一个是什么?早熟……

梁冬:一个是来的早,一个来得晚嘛。

徐文兵:一个是来得晚。在过去营养不良的那个年代是晚来,有的到18岁甚至到将近20岁才来例假。但现在这个社会属于什么?营养过盛,滥加药物,滥加激素。

梁冬:吃各种那种麦X劳啊,这样子的这种东西,是不是?  

徐文兵:导致现在人出现明显的问题是什么?小姑娘都是早早的就开始来例假了。来例假以后呢第二性征都开始发育了,我治最早的一个孩子是8岁就开始来例假。

梁冬:诶,那如果来了,显然已经来早了嘛,你们怎么把它调回去,是不是有可以缩回去。

徐文兵:调不回去,调不回去,已经来了绝对调不回去。你看这个问题是这样。

梁冬:那能不能说来了一次之后,先砍住砍住,到了12岁的时候再来。

徐文兵:没戏了,没戏了,我也像你这样想过……

梁冬:噢,真的吗?我以为是玩笑咧。

徐文兵:也实践过,事实证明没戏了。我开始意识到这个问题呢,就是我发现我们就是大学同学啊,我们聚会,啊,同学都带了自己的孩子来。我发现啊都是一帮小姑娘,只有我们有一个同学的孩子,她还是个小姑娘的样儿,诶,还非常文静,非常羞怯,说出话来也都是小孩子话。但其他那个同龄的孩子就好像,我觉得就象是小大人,啊。从身材发育,从说那话,我觉得太懂事,有点过了。

梁冬:电视看多了!

徐文兵:我就开始研究这个问题,因为这个小女孩呢,她的父亲就我同学嘛,他毕业以后人家没当医生,人家去买药了,属于我们同学里面儿最早富起来的那一帮人。他呢,是把这个闺女特别当宝贝。他每次啊,给孩子吃的饭,鸡蛋啊、这些肉啊,他都自个儿开着车,我们都没车,人家有车,人家去到乡下去亲自给采办,所以他孩子吃的东西都不是那种大陆货。所以这个饮食,对现在这个人的生理发育的影响特别大,再加上城市,你刚才说这个就是这种电视看多了,激发人的情欲,本来是这个青梅竹马,两小无猜的时候,她结果就看了那个东西,有点催化。另外就是一个城市的光污染。什么叫光污染?我们这个小孩,你发现没有?白天欢蹦乱跳,不知疲倦,但是呢,一到晚上八九点钟小孩子就打蔫,就开始睡了。这就是小孩子生理变化的这种周期。结果我们现在是什么?点着灯,熬着油,点着灯,开着电视,就小孩子不睡。你看以前,给这个~促进母鸡排卵、下蛋,怎么办?在这个鸡舍里面点个大灯泡——照。

梁冬:太不人道了!

徐文兵:太不鸡道了。

梁冬:呵呵呵呵,对对对,鸡也有道,对。

徐文兵:你在那儿点那个灯的目就是什么?延时~人为地制造这种光照时间,使身体感觉好像一天当两天过,是吧?太阳嘛,太阳本来就照12个小时~结果10个小时,它结果就照了那么长时间。小孩子整天这种睡觉晚,然后呢,再加上熬夜,就给身体一种错误的信号。  

梁冬:所以我们的很多父母让小孩子照这么多的灯泡啊,是绝的就是那些残酷地剥削……

徐文兵:催熟!

梁冬:啊,剥削鸡的方法来剥削自己的子女。  

徐文兵:使它的肾精提前启动,提前耗散,我告诉你早熟的人必定早衰,而且这种早熟会直接影响到她以后智和慧的发育。你比如说肾精,她就那么一点儿,他去提前发育了他的这种生育的功能。她在她启智开慧的那个功能她就相对要弱一些。所以这对孩子的将来一生都会有影响。

梁冬:所以我现在都很后悔,我年轻的时候太早开慧。

徐文兵:太早~啊,你都开慧了?

梁冬:不,太早开智了。

徐文兵:噢,太早开智了。

梁冬:年纪轻轻的时候人家说我很聪明,这现在想起来这绝对不是表扬。

徐文兵:另外一个问题呢就是,我一直强调,我说:诶,农村的孩子好象比较自然一点儿,啊?不受这种城市的这种饮食啊、光啊、电的污染。但是我有一个病人呢,就是给我家里打扫卫生的阿姨,她家~她自己孩子在甘肃,本来就是很自然,跟着爷爷奶奶一块儿生活,但是她那次来找我,徐大夫你给孩子看看病哦,我说怎么了?才十岁就来了那个月经。我说这不是农村吗?怎么会这样,看了半天,后来我就仔细问这个病史,我说到底怎么回事,这孩子就是跟着爷爷奶奶属于留守儿童嘛,她就是喂养有点不当,这孩子有点不吃饭,结果呢那天村里就来了个走方那种郎中,就是买大力丸的,就说,哎,吃我这药,孩子不吃饭,你就吃我这药。结果奶奶就给买了,买了就吃了,那丸药她就不知道是什么,结果就是吃完那个丸药饭倒是能吃了,月经也来了。所以我极度怀疑他那个卖的药里面有这种……

梁冬:激素。

徐文兵:激素的成分。所以你看,现在吃的东西,喝的东西,看的东西,然后呢无形中你睡着了的那些乱七八糟那些光波,电磁波对你的影响,所以都催得人早早把肾经透支了。

梁冬:所以啊,我觉得,说不定哈,人类在这样的重重折磨之下,人类能进步呢,是吧,你说那些蟑螂它怎么活出来的,它还不是因为这个经过种种的这个历炼,也许呢我们最后人类能发展出一种特异功能吸进去的都是汽车尾气,排出来的都是氧气。人人都是净化器啊,人肉吸尘器。稍微休息一下,马上继续回来,是《上古天真论》。

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梁冬:诶,回来之后呢仍然是讲的,一七,二七,现在讲三七。三七肾气平均,故真牙生而长极。我想问一下徐老师了,肾气平均,我觉得平均这个两个字用的极其精到,什么叫做肾气平均。

徐文兵:肾气呢它开始是推动你的这种生殖功能的发育,上帝或者自然造人的一个安排。你自己成熟以后呢,下一个就是繁衍后代了。上帝造成,甚至可以让牺牲你,为了繁衍后代把你牺牲掉。

梁冬:对那些螳螂是不是。

徐文兵:哎,螳螂交配以后第一件事公螳螂就被吃掉。还有那些大马哈鱼要产孵,就奋不顾身牺牲自己去排除千难万险去到河边去产那个卵,其实就是制造好的程序。先肾气盛了以后,先发展你的生育功能,然后呢发展生育功能到一定程度以后,还有额外的,他就匀给你身体其他的肢体啊、器官去生长发育,这叫平均,平均的一个表现是什么呢,第一真牙生,真牙是什么?就是智齿,这女孩子到了21岁呢就是智齿开始长了。

梁冬:我听说很多孩子到现在都没长过智齿。  

徐文兵:那就是肾气不足,还有呢,长极是什么意思呢?也就是说女子到了21岁,这个人呢,这个就长到头了。

梁冬:噢,真牙生而长极的意思是指个。

徐文兵:哎,长到头了。到了21岁再也不长个了。其它还有几个长极,乳房多大就多大了。

梁冬:到底是B还是C还是G还是F。

徐文兵:哎,对。诶,所以呢女孩子想避免做什么那个整形手术就要在21岁之前,学学养生,学学怎么去通任脉,促进太冲脉,然后让自己促进自己的乳房发育。过了21岁别想了。

梁冬:那会不会有些女青年很担心通过头了,哇,那个就……有的,现在你知道有些女同学吧,她总是担心这个跑起步来……学校跑长跑啊,跑一千米,啊,坠着两个沙包呢很痛苦的事。

徐文兵:她这个长极呢,就是一个是自然的身高,另外就是第二性征的发育,女性第二性征的发育,一个是乳房的发育,再一个就是骨盆。

梁冬:骨盆,嗯。

徐文兵:骨盆变宽,啊。古代人形容……中国古代人挑媳妇,他是首先考的是能不能生……

梁冬:这很正常嘛。

徐文兵:诶,所以他有一个标准叫丰乳肥臀。

梁冬:莫言有本小说吧?

徐文兵:哎,就是这个小说啊,丰乳肥臀,意思就是说她的乳房发育比较好,将来喂奶不成问题。第二呢她骨盆宽,她生育不会难产,因为古代这个接生技术比较落后,啊,稍微来一个横生倒产的,本来孩子出生是头朝下出来,结果呢屁股先露出来,或胳膊先出来,这容易出问题。所以呢这个骨盆宽,叫肥臀。那个乳房发育好叫丰乳。  

梁冬:哎,所以呢会不会是说因为这个骨盆比较宽呢,小孩子在里面长也会长得比较好一点儿。

徐文兵:哎,对。

梁冬:房间比较宽嘛。起码三室一厅,是吧。  

徐文兵:三室一厅,所以她这个到了21岁呢,是出现了这种真牙生而长极,所以我们建议的话,中医的养生观点就是说,尽管是14岁她来例假了。也就是有排卵了,理论上说她也可以怀孕了。事实证明在有些地方孩子一般就是它的风俗习惯就是到14岁女儿就可以嫁人了。但是呢,既然我们看到说,到了21岁这个人才生理发育到了极限。那么,理论上讲她可以生育了,从养生的角度上来讲,她因该用自己的肾精啊,不是去繁衍后代,而是什么。平均到自己的身体里面。让自己的生理发育的非常好,所以呢女人21岁是女人最美丽的时候,最性感的时候,最适合结婚的时候。

梁冬:就是女大学生三年级嘛。

徐文兵:诶,真的啊,三年级。

梁冬:对吧,大学女生三年级。

徐文兵:所以到这个年龄的女孩子不用任何涂脂抹粉,她是最健康,也是最美丽,也是最性感,最有吸引力的时候,这叫21岁。那么从21岁到28岁呢,中医的养生观点是女人适宜结婚的这个年龄,啊。所以对这样的话,母肥子壮,对女人来讲,对孩子来讲都非常好,非常健康。  

梁冬:很可惜对现在很多女青人在21岁到28岁还在考研读博士。所以呢,咱们别笑,是吧,也不容易,是吧,博士也是一种职业,也是一种追求。但是呢,就是咱们也应该允许,女博士也可以生小孩,对不对?

徐文兵:现在呢,就是涉及到以后一个问题,我们讲各从其欲,皆得所愿,现在人们就疯狂地压制着自己与生俱来的那种本来的欲望,然后呢为一种默名其妙,后天灌输给的一套那种后天的思想去奋斗,奋斗了半天以后也达到这个目的了,后来发现自己活的很不快乐,这就是我们现在社会的一大悲哀。

梁冬:嗯,今天呢,和我们的徐老师一起从上古天真论讲到了这个女生啊,女同学的周期,按七岁来算,讲了一个七,讲了两个七,也讲了三个七。

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梁冬:好,刚才讲到了那个真牙生,而长极,徐老师就讲到,说这个长呢,就是各方面呢都发育到了比较极至了,身高啊,无论是宽度,厚度,长度。等等等等,对吧?都到了一个极点。

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梁冬:关于这个故真牙生而长极,您还有没有什么新的东西讲吗?

徐文兵:就是说我们碰到了这种情况就是女孩子不长智齿或者是该来例假……我们以前讲过例假来得早,但是还有很多人困扰的是,该来例假不来。然后呢乳腺也不发育。就是女人的第二性征看起来就象一个中性人,或者干脆就像个小男生,这种情况怎么办?还是从我们讲的那三条入手,一个是什么?天癸要至,第二个呢,任脉要通,第三个,太冲脉要盛。大家记住啊,人的奇经八脉他的起源都在丹田。丹田在呢?

梁冬:丹田在肚脐以下吧。

徐文兵:对。丹田在你小肚子上,所以呢,我观察到,我临床看到一些妇科的病人,都是什么?小肚子冰凉。

梁冬:诶,这个东西大家一定要回去摸一下,啊。

徐文兵:对啊,自己摸一下,中医没什么太玄妙的东西,你拿手摸一下你的小肚子,丹田丹田,丹是什么?炼丹是吧,你看那个孙悟空大闹天宫,那个太上老君用那个八卦炉炼丹。又红又热,啊,火红的。丹嘛,就是发红发热的意思,所以说人的健康都是什么?首先那个根要健康,那个小肚子一定要是热热的。可是,我看到现在很多女孩子呢莫名其妙地做一些事情,比如说,我们说14岁例假来了,但这女孩子说,哟,明儿我们要上什么形体课,我们上游泳课。我这个什么大姨妈要来了,我要倒霉了。他们把来例假叫倒霉。我告诉你不来例假才叫倒霉。

梁冬:呵呵呵,是的。

徐文兵:她就采取一个什么招呢?她就头一天……比如说她感觉明天要来例假了,可明天她要做那些什么形体游泳课。她今儿晚上她就弄一盆冰水,她把两脚泡进去,第二天怎么了?

梁冬:肯定不来了。

徐文兵:肯定不来了。第二天还挺高兴,嗨,没来然后就去干嘛。结果呢,那个寒气呀,那种冰冷的邪气就从那个脚,这个脚呢有三条这个,我们叫经脉啊,一个是肝,一个是肾,一个是脾,它都是从脚然后沿着腿的内侧到人的,男人还要环绕他的这个我们叫阴器,就是他的睾丸啊、阴茎。女孩子也有阴器,就是她的卵巢和子宫。这寒气全聚到那儿,结果就把它冰镇住了,冰镇住了以后它就不来例假了。结果呢以后怎么着,极度的痛经,痛经还不错,意思就是说你的月经——血要出来,但是出不来,两个人在斗争。有的人干脆就没有反映,就什么?从此以后闭经,不来例假。闭经以后表现的是什么?就女人不像女人了,女人开始长胡子了,一看这个小女孩吧,诶,嘴唇上边儿一圈小毛毛。所以这就~马上就是人为的制造了疾病,把它人为的这种生理周期给破坏掉了。所以我们中医上治疗没什么办法,只能是什么?祛寒气,去化淤血,还有的女孩子是怎么伤到她的月经呢?就是做人流。就是14岁不是……成熟了吧。

梁冬:对啊,现在前段时间广州市有个统计啊,说这个中学生呢,这个比例很高啊,每年寒、暑假、圣诞节……回来之后都有问题啊。

徐文兵:对对,然后呢就是做人流,不管是药物流产,还是人工流产,都要刮宫,然后呢就伤到自己的丹田之气。我治疗几个不孕症,就是什么?继发性不孕,什么叫继发性不孕呢?就是我以前怀过孕,但是以前不想怀,怀上了。现在呢经过刮宫或者药流以后,我想怀,怀不上了。其实就是那次这种流产以后,她的身体没有经过好的调养,或者流产造成这种伤害造,造成了这种终身的这种遗憾。所以呢,明白了我们女性的变化周期,这是天道。你应该去做点儿有德性的事,所谓就是顺应天道的天化,顺应这种自然的变化,你就会变得很美,一个如果女人的丹田如果是温暖热的话,她的~首先她的第二性征会发育的好,第二,她的脸色是非常好看的。  

梁冬:所以你看有些女青年为了漂亮,穿那种低胸装、低腰装或者裤子很低,裸露着肚脐眼,打一个环啊,一个铁环。

徐文兵:对。失神了。  

梁冬:表现上看呢,好象很性感,实际上呢绝对是在为未来你的脸色不好看,长出小胡子,胸部没有发育,直接的原因。许多看来不相关的事,其实都是相互有关联的。

徐文兵:对。

梁冬:嗯。所以呢,今天呢非常感谢,和我们的厚朴中医学堂堂主徐文兵老师呢一起探讨了《上古天真论》的一小段。大家呢要想跟多地了解,跟这个徐文兵老师互动交流呢,可以去徐老师的博客,就要百度一下徐文兵,文呢,是文字的“文”;兵呢是兵器的“兵”……

徐文兵:士兵的“兵”。

梁冬:士兵的“兵”。偶尔有点儿闲暇时光的话呢,还可以顺道去一下梁冬吧看一看哈。感谢大家收听今天的《上古天真论》国学堂之重新发现中医太美,也特别感谢徐老师来到我们现场。谢谢!

徐文兵:别客气,再见!

梁冬:再见!

级别: 管理员
只看该作者 149 发表于: 2013-07-18


《上古天真论篇》第七讲
主讲:徐文兵  主持:梁  冬

播出时间:2009-01-17  23:00—24:00



经文:四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮,五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕,六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白,七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通。



梁冬:是的,重新发现中医太美。重新发现《黄帝内经》的智慧。欢迎大家收听今天的国学堂,我是梁冬,而对面的仍然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。

徐文兵:梁冬好!听众朋友们大家好!

梁冬:好,徐老师好!在上一周的时候呢我们讲到了这个女性的每七年的一个生理周期变化,讲到了一七、二七和三七。第一个七岁的时候呢,女生到七岁,是虚岁哦,包括了你在肚子里的这个大半年的话呢,基本上是六岁多,啊,那肾气就盛了。齿更发长,就是说这个小女生呢牙齿就换了,然后呢头发呢由黄毛丫头变成了黑毛丫头。二七天癸至,任脉通,太冲脉盛。说的是呢这个天癸呢就是类似于像雌性激素这样的东西呢来了,然后呢任脉通也了,太冲脉也通了,所以呢女生呢就能够在体育课的时候不用跑步了,叫"月事以下",而且能生小朋友了。十三岁半,这个实岁呢~这个虚岁呢是十四岁,呃,实岁呢十三岁半差不多,三七二十一的时候呢,"肾气平均",就是说本来可以生小朋友的这些肾气呢,诶,可以不生,它去可以平均到身体的其它地方,令到我们真牙生,就是那个智齿长出来,"而长极",长极的意思是说一个女孩子高度、宽度、厚度都能够差不多了。所以呢上一周的时候呢,我们和徐老师一起讲到了三七,三七二十一,不管三七二十一,我们现在要讲“四七”,四七呢,“筋骨坚,发长极,身体盛壮”,我没有念错吧?

徐文兵:没错。

梁冬:OK,请徐老师讲讲什么叫做“筋骨坚”?

徐文兵:这个,我们讲二十一岁呢,她就不再长高了,但是呢,到了她开始仍然盛~她的肾精和肾气仍然在往高处走,她那些能量呢就不是去再增加高度,而是在不断地充实你的内在的这些组织和器官,表现出来就是什么筋骨壮。“筋”是我们讲的是“肌腱”,就是附着在连接肌肉和骨头的那个筋儿,啊。

梁冬:对,大家吃那个烧烤的,烤那个牛筋,是吧?

徐文兵:它表现出来的就是有力量有弹性,能够反复伸缩,它表现出来的病态,就是现在很多出现什么?一扭脖子“咯楞咯楞”,啊,身上老有那种条索状的东西,僵化了,纤维化的东西。

梁冬:诶,我那部车最近打方向盘的时候就嘎嘎嘎响呢。

徐文兵:嗯,那是……“筋骨盛”。那个肾呢,我们讲它是主骨生髓,这时候的人的骨骼发育也非常好。没有这种现代人讲的什么钙的流失,它表现出来骨头呢,一个是坚硬,另外它也有韧性,啊。而不是脆的,这叫筋骨是……

梁冬:不是在厕所里滑到一下,骨头就断了。

徐文兵:哎,哎,这就叫“筋骨盛”。啊,另外呢,他的头发呢……如果古代的人,中国人讲的是束发、蓄发,不是剃头的。古人讲:“身体发肤,受之父母,不可轻弃",不要轻易毁伤。

梁冬:但是,我们以前呢这个有个观念哦,就是一个人的头发如果留得太长的话呢,这个耗脑油。

徐文兵:呵呵,耗脑油。

梁冬:会不会是这样呢?

徐文兵:呃,是这样啊,我们讲的就是,我们要有一个健全的身体,所谓“全”呢,就是说自然赋予你的所有长的这些东西它都有用,而不是像现在我们认识不到它的用,然后就干一些蠢事。一生下来阑尾就给切了;什么扁桃体就给剌了,一说胆发炎了结石了就给……

梁冬:胆囊给切了。

徐文兵:诶,切了。这个叫“不全”了,“身不全”了。"身不全"了,用一个字来表示就是什么呀?就是“残”,身残志坚。

梁冬:身残志不坚。

徐文兵:诶,这叫残了。这个头发呢,我们讲它叫头发是血之余,发为血之余,而血是从哪儿生出来的呢,是由精化成的,我们叫精血,啊。所以,一个人精血足的时候,才表现出这人头发长得特别地浓、特别地密,而且会长得特别长。精血一不足了呢,一看头发长着,长着就开始分叉了,枯黄焦萎,然后呢脱落变白,这就是一个人精血不足的表现。所以古代人相亲娶媳妇,先得~你看不着人家里边儿,你看外边儿,一看梳着一条油光水滑的大辫子,嘿,这女人行。一看呢,黄毛,没几根,人十四岁都黄毛丫头变黑发了,她到二十八岁,还一头黄发,啊,还是那么稀稀拉拉,一看这人精血就不足。所以呢到这会儿就筋骨隆盛,发长(cháng)极,或者叫发长(zh?ng)极,这头发就长得特别充盈。但是呢,物极便必反了。这个二十八岁,记住!是女人的生理高峰,最高点,从此以后呢,就开始走下坡路了。所以我们建议女孩子是在二十一岁能够结婚,在二十八岁之前呢,就是身体达到生理高峰之前呢生育孩子。这个时候呢孩子也好,你也好,你拉扯孩子不累。因为什么?你将来有一个哺乳孩子喂养的问题,半夜孩子一哭你就得起来,一尿你就得换尿布,是吧,你在二十一岁到二十八岁时候做,你不觉得累,你晚上起几回,你第二天还精力充沛。一过了这个,自个儿带就累了,那只能去找个保姆替你弄,雇个奶妈。因为什么?现在的奶粉也不安全。所以这个女同志要意识到自己有一个生理的起点,有一个拐点,还有个高峰,二十八岁以后呢开始走下坡路了。

梁冬:所以呢这的确是个很大的压力呀,现在还有这么多人读博士;还读博士后,是吧?是一个问题。

徐文兵:哎,很多人也是无奈之举。

梁冬:稍微休息一下,马上回来。诶,休息回来之后呢,仍然是我梁冬和徐文兵老师,厚朴中医学堂堂主徐文兵老师呢一起聊聊《上古天真论》。刚才讲到了四七,说到了这个四七呢女性呢~因为女性是以七年作为一个周期的嘛,到了四七二十八岁的时候呢,到了身体盛壮啊,就到了一个极点,最好最好的状况了。

徐文兵:盛是满的意思,啊。我们说,那个发音叫盛,我给盛一碗饭。把这填平了叫盛,啊。我们说这个人呢,他的化生的精血来自于精,这个精呢在女性二十八岁之前它还是盛满的,就是说你通过吃这种五谷杂粮啊、吃这种肉食啊,能够把它转化成精,填补到你的骨髓里面儿去,这时候还是什么?积累大于消耗,过了这个二十八岁高峰以后,慢慢就消耗大于积累了。“盛壮”,二十八岁也是女性展现一种,我们叫那种少妇的那种成熟的、风韵的最美的年龄。

梁冬:但是有些女青年连少女都还不是。

徐文兵:哏,我看得最别扭的是三十多岁了,还说“我们女孩子怎么着……”

梁冬:我们女生呢,台湾女生嘛,我们女生怎么怎么……

徐文兵:哎呦,给我闹了一身鸡皮疙瘩。

梁冬:身体盛状啊。到了“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”堕落的“堕”,是吧?阳明脉开始衰了,然后呢,什么是“面始焦”啊,面开始,“始”是开始的始,是吧?

徐文兵:对。面是开始的始。他是这样,五七呢是三十五岁,我说了从二十八岁呢就开始走下坡路了,到了三十五岁有个明显的外在表现就是什么?“面始焦”,就是人的颜面开始变得黑了。“焦”是把东西烤焦了,啥颜色,一个是黄一个是黑。

梁冬:还有就是脆,饭焦了有点儿脆。

徐文兵:诶,你这个比较高明,我们形容一个女孩子皮肤好,说是皮肤"吹弹得破",对,然后有人说是嫩得嫩掐出水儿来。你说这个"焦",刚才我只说了颜色,你把它的那个质地也说出来了,就是什么,开始长皱纹,开始颜色变得焦黑,就是老百姓普通说的“黄脸婆”,由这个“美少女”到“美妇人”,最后变成~开始出现“黄脸婆”。我解释一下它的生理原因啊,它《黄帝内经》可贵之处呢,它不是罗列症状和病态表现,而是告诉你为什么。它前边一句话叫什么?“阳明脉衰”

梁冬:阳明脉是指的哪条脉?

徐文兵:请问什么叫“阳明脉”?我刚才讲了,促进人的生殖功能的主要是奇经八脉,一是天癸是物质,太冲脉要盛,任脉要通。这是奇经八脉。但是呢,这个阳明脉,不属于奇经八脉,阳明脉是十二正经,它属于我们的“腑”,你看他是阳,六腑属阳,五脏属阴。怎么解释这个事儿呢?就是对外开放的都属阳,看不见摸不着的都是阴。那很多人说我这个肠子肚子你也看不见啊,但是记住你可以拿一根棍往进捅,都能捅的着的东西都是腑,都是阳性的,是吧。所以这个阳明呢,是单指我们的六腑,六腑。

梁冬:哪六腑啊?

徐文兵:我们讲的“六腑”是什么呢?胃、肠小肠、大肠、三焦、胆、膀胱。这个“阳明”是指两个腑,一个是胃,叫足阳明胃。还有一个叫“手阳明”是大肠。这两个腑的功能衰弱了,它本来是阳嘛,它应该动,结果它不动了;它本来是阳,它应该挺热乎,结果它不热乎了。这两个腑在里面变得不动了、变得不热乎了,在外面的表现是什么呢?就是“面始焦”,就是说脸色变得晦暗了,而且呢也没有那么滋润,也没有弹性了。将来我们学经络的时候,可以看一下这个阳明脉,特别是足阳明脉它起于我们眼睛的瞳孔的正下边,然后呢往下走到了我们的这个口角这个腮帮子这儿呢沿着面颊就往上走,直到我们的额头。这条筋络就是我们的“足阳明胃”。你看它基本上覆盖了我们整个的脸,所以这个胃的功能衰弱了以后呢,表现出来就是一个马上这种脸色还有这种脸的形态出现变化。阳明脉呢它是从我们的上嘴唇这儿交叉而过,止于鼻子的两侧,这是“手阳明”。它说的“阳明脉衰”就是指这两个腑的功能出现了衰退,反其道来说如果我过了三十五岁,但是我把我的胃和大肠功能调得非常好,它依然不衰,那请问您的脸色还会焦吗?你当然不会焦了。

梁冬:所以说擦多少"大宝"在脸上没用。还得吃饭。

徐文兵:诶,还得去调内在。有诸内,必行诸外,啊。你的胃肠功能调理得好,你的外在表现脸色就会好看。但这种好看呢,因为它不是奇经八脉,它表现出来不是那种性感的好看,而是一种健康的生理功能好的一种好看。所以我看很多人就开始一说这个脸上长斑了,啊,很多人生育以后脸上长蝴蝶斑,还有人什么?这个早上起来这个黑眼圈,还有人呢下眼睑一起来(指起床)是肿的,还有人呢就长那种刀疤脸。

梁冬:什么叫刀疤脸?

徐文兵:刀疤脸就是鼻子两边这个沟啊特别深,人家是长酒窝,他长了两道沟。

梁冬:恨不得是两把刀砍出来。啪,啪。

徐文兵:这种就是胃部有疾病的一个……就是胃肠功能不好,特别是胃不好的一个典型的表现。还有人比如像我这样抬头纹比较重,这也是胃部功能不好。所以出现皱纹呢,你想一想,一个皮球瘪了……

梁冬:它才会皱嘛。

徐文兵:为什么?就因为里边没气了,啊。

梁冬:气没了,对!

徐文兵:我们老去做这个……

梁冬:拉皮啊。

徐文兵:拉皮手术,还有一种现在特残忍一个手术,它就用那个肉毒素,把那个人~就支配面部神经的那个神经给杀死。结果皱纹~你看啊人皱纹倒是没了,但是那个脸变成啥脸了,变成一个面具脸,毫无表情的一个面具脸。

梁冬:诶,对对对,你看有一些老年明星,演艺工作者,是吧?

徐文兵:哎~呦,我一看吓得,我说这整个一个死人一样。人面瘫了以后啊,一个表现就是什么?抬头纹没了,就是瘫痪的那一侧的皱纹没了,但你不能这个以毒攻毒啊,你这个为了减少皱纹,把自个弄得人造一个面瘫,我看到现在很多整容的这些人啊,都是心理有很大问题的人,结果搞出来一些莫名其妙的事情,钱也不少花,效果极次。

梁冬:哎呀,真是哈,真是没法儿说了!所以呢,你看呢,我们有时候看电视哈,打开电视,看到有些歌唱家,其实呢也是为人民服务,总想呢给观众朋友一张比较顺滑的脸……

徐文兵:我们是听你的歌,我又不是看你的样!

梁冬:但是呢,你看啊这这,这样的话呢,最后呢弄到这个脸上是没皱纹了,你老觉得她表情有问题。我以前不知道,噢,原来说打肉毒素,本质上就是伤害了面部神经。

徐文兵:对,面部神经对这不支配了,它就没有那种紧缩的功能了。所以呢,他就最后就没有皱纹,但是她也没有表情了,所以看到这种人我就觉得有点恐怖。

梁冬:所以呢说这个,在五七三十五岁的时候呢,“阳明脉衰”,就是胃啊这些功能都衰了,然后面始焦,焦呢不仅是颜色发黄发黑而且呢发脆,缺乏这个弹性和质感。“发始堕”,啊。

徐文兵:我们刚才讲二十八岁时候,“发长(zh?ng)极”,或者“发长(cháng)极”,啊,精血足的时候那头发又长又黑,不分叉、不焦枯啊、不脱落。

梁冬:村里有个姑娘叫小芳嘛。

徐文兵:到了三十五岁突然发现,早上一起来,枕头上全是头发,一洗澡那头发落下来都能把那个……

梁冬:下水道给堵了。

徐文兵:下水道给堵了。这时候人就会出现害怕,啊,怎么这样,脱发了,精血不足了~供养。“发为血之余”,精血富余了才会长头发。精血不足了,它肯定要舍车保帅嘛,啊。为了保证内脏啦、身体的需要,它就要舍这些末梢了。这些人留不了长发了。

梁冬:所以,如果你发现,你经常是赤身裸体在这个冲凉浴的时候呢,弯着腰,猫在地上扣那个下水道里面的头发的时候呢,就要提醒自己了。

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梁冬:好了,刚才讲到五七三十五岁以后呢,开始“发始堕”,就是说你头发开始往下掉了。六七四十二岁的时候“三阳明衰于上,面皆焦,发始白”,此话怎讲?

徐文兵:刚才那个"发始堕"还有点补充。

梁冬:啊,您再补充一下。

徐文兵:就是我刚才讲的一个胃,就"阳明脉衰",另外一个"阳明脉衰"呢,就是指手阳明大肠,很多女同志啊到这个年龄出现一个困扰:就是便秘,啊,拉不出屎来。

梁冬:我还以为是因为他们去逛商场的时候嫌那个厕所脏,习惯性的时间长了之后就不拉了。

徐文兵:这个便秘的问题呢,它其呢就是大肠,我们讲升结肠、横结肠、降结肠到直肠这一段都属于大肠,它不蠕动嘛,或气不足了,或叫"阳明脉衰"。也就是说反过来说,如果一个女同志能够保持自己的大肠蠕动非常好,这样的话她也不会出现这种面焦发堕的现象。但是现代人很多人出现一个什么问题?她怎么治疗她的便秘,你不是便秘吗?那怎么办?那就让你拉呗,就开始用那些什么"开塞露"啊、灌肠啊,这种强行霸道的方法。你不是不动吗?我捅你一下。还有人就是什么?每天早晨我要灌一杯水,然后呢大便就有了。其实她们这些方法都是一种以伤害大肠功能为手段的,就是图一时之快,暂时大便倒是通了,但是呢时间长了又没效了。还有人就吃什么这个胶囊那个胶囊,就吃那种泻药,这种还是泄气,泄大肠之气。真正要治疗这种便秘的话,还是要从身心两个方面去调整。你比如这个便秘的问题,你发现了没有,动物拉屎的时候很讲究的,你看猫啊、狗啊拉屎,特别是那个猫儿,它必须找到一个特别安全的地方,然后呢,拉完以后它干嘛?

梁冬:把(屎)埋起来。

徐文兵:盖起来。

梁冬:诶,为什么呢?

徐文兵:这个是一个什么?一种安全感,就是说动物在寻找一个有安全感的地方,它才去拉屎,然后拉完屎以后,它怕这种气味吸引它的敌人来伤害它,所以它就掩埋。所以排便,你别以为就是个大肠的事,人在有不安全感的情况下,他不会拉屎。我们很多人处在那种极度的焦虑和那种忧愁的状态时候,他不会拉屎。你看啊,有人出差,没大便,一回家,大便了。

梁冬:诶,我后来的确发现呐,有些朋友要回家的路上在按电梯的时候,就叮咚叮咚,哇!就受不了了。

徐文兵:对,这其实是个心理问题。内心不安全。所以呢,你要解决他阳明脉衰的时候,你要解决他内心的问题,我们中医讲火克金,心是火,金是什么呀?

梁冬:金是肺。

徐文兵:肺和大肠,啊。所以当一个人~我说了,忧虑、焦虑、紧张不安的那种状态下,它下一个影响的就是肺和大肠,所以这些问题都要从身心两方面去调整。调整完了以后,一个忧虑、紧张的人的面孔也不会好看。那个焦不是火么,也是外在的一个表现。所以呢,要解决这种头发掉,你看,我们肺主皮毛,主毛发,肺又是金,脱发的人呢,心火都比较旺,你看那些熬夜的人,一个是头发白,一个头发掉。啊,这就是心,我们说这聪明脑袋不长毛,老用心思,心火太旺的人也脱头发。所以呢,这个当女性到了三十五岁出现黄脸婆的现象的时候,黄脸婆为什么说黄脸婆?为什么现在这种"小三儿"、什么"二奶"的,这也是黄脸婆担心的一个重要原因,人到这个年龄了,生理啦,这个美人迟暮,脸色也不好看了,然后呢自信逐渐减小了,担心的事、愁的事也多了。然后这种心理状态又影响到她的生理功能。生理功能坏了以后呢又加重她心理的负担。

梁冬:哇,恶性循环。

徐文兵:所以呢,到三十五岁~我们说,女人这个时候呢,应该去好好调养一下。

梁冬:那个《卧虎藏龙》里呢,这个周润发说过一句话:你放开手,就拥有了全世界。所以这个时候还是要学会适当放开。

徐文兵:放不下。

梁冬:你放不下,是吧?拿不起放不下。所以呢……

徐文兵:拿得起放不下,不拿也就罢了。

梁冬:对,所以很多人呢,就羡慕那些结了婚的女人。也不知道那些结了婚的女人也很痛苦。因为你有了就怕失去了。那种怕失去比怕得不到更恐怖吧?

徐文兵:对,对,对。

梁冬:对吧?但是呢,在这里我们要提醒,其实呢,我们之所以讲这篇课文,也是希望我们所有收音机旁边的女性朋友们呢能够更加的从容、更加美丽、更加自信。所以呢,刚才讲了~稍微补充了一下"发始堕",然后呢"六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白",啊。"三阳脉",什么叫"三阳脉"?

徐文兵:这就是,我们讲的"三阴"、"三阳"有一句话叫"道生一,一生二,二生三,三生万物"。就说我们把这个任何世界都分成阴和阳。这是叫"一分为二",但是在阴和阳里面我们又分成三个"左中右"三个层次,就是说这是属于阳吧,但是它有个特别热的,我们叫"太阳",有个中间热的,我们叫"少阳",还有一个叫呢~本来挺热,但是也热的一般热乎的我们叫"阳明"。就好像男人啊,都是男人,都属阳嘛,但是我们看那里面呢就有个什么?女里女气的,长的是个男人样,但是说话、行为姿势,都是娘娘腔,这个我们就把他叫什么?阳中之阴,管它叫"阳明"。中间儿呢有个……

梁冬:哦,有个人叫王阳明哦。

徐文兵:对,王阳明,对,王阳明是近代的一个集儒家~他是表面是儒家,其实他是个大道家,成就很大。王阳明,他起这个名也是有道理的。

梁冬:噢,真的吗?

徐文兵:阳明是男人中的女人,少阳就是比较中性的男人,就是正常的……

梁冬:不偏不倚的男人啊。不偏不倚的男人啊

徐文兵:诶,你说对了,太阳呢就是那种极其火爆的那种男人。

梁冬:男人中的男人。

徐文兵:男人中的男人。像梁冬这样的。

梁冬:你又骂我,咱不说别的吗?哈哈哈哈……

徐文兵:所以就这个三阳啊,就是解释这个三阳,三阳指什么呢?六腑,刚才我们说是阳明脉衰于上,只是它是那个胃和大肠衰了,到了这个六七的时候……

梁冬:六七四十二。

徐文兵:四十二岁的时候,这个女人表现出来她所有的六腑的功能都有点衰退,其它两个阳也衰了,这两个阳包括什么呢?太阳是指小肠和膀胱,手太阳小肠和足太阳膀胱。还有一个呢,就是我说的少阳,胆和三焦。这三条脉都衰了,所以她表现出来的全脸的发黑、发黄就还有那种干枯,啊。还有这种……

梁冬:咱们说到这个地方啊,绝对不带一丝的幸灾乐祸啊。

徐文兵:没有没有。

梁冬:因为呢,这就是客观规律嘛。改天呢我们讲男性的时候呢,也很惨的,啊。就是有些时候呢我们花开两朵,各表一枝啊。稍微聊聊哈,就是我个人认为呢,当我们明白这些的时候呢,你不要为这些感到悲哀,其实呢,它就是生命的本质。

徐文兵:但是你要了解到它造成的原因以后你有应对的方法,你还能调节它,是吧?这个,三阳脉衰于上呢出现了面皆焦发始白。

梁冬:发始白哈。面皆焦就是面~整个脸都像锅底一样了。广东人吃的那个煲仔饭,它里面就叫饭焦、饭焦,就是那个锅巴,锅巴就是饭焦嘛。其实呢,我们觉得饭焦的这个焦呢就很传神的。中国人很了不起哈,一个焦字既包含了颜色又包含了脆度,还包含了这个水分程度,还包含了诸如此类的弹性。有的时候啊,我觉得我们作为这个中国人呢真的很幸运哈,能够用学会懂得这些汉字。可惜呢,很多朋友呢就是完全没有意识到这个优雅和美丽之处。

徐文兵:啊,发始白呢就是说一看出现白头发了,啊,原来是掉头,发现呢?残存的头发里面出现了白发了。

梁冬:诶,就是说头发是先掉后白吗?

徐文兵:先掉头发。

梁冬:诶,我是先白头发呀。

徐文兵:那你就少白头。

梁冬:好可怜呢。

徐文兵:心火太旺了。

梁冬:嗬~,太可怜了。

徐文兵:嗯,伍子胥过韶关一夜愁白头,心火旺。

梁冬:唉,年轻的时候还觉得自己样子太嫩,有baby face,所以呢还希望有一两根白头发呢显得点沧桑,这很欠扁的行为。

徐文兵:呃呃,到这个年龄段了,我们就说女性更要照顾好自己的这种消化和吸收的功能,这就是我们讲的六腑的功能。我们经常说消和化,其实消和化是完全不一样的。所谓消呢它指的是什么呢?就是,呃……你比如说我们说冰雪消融,冰,大块冰固体吧,它消成水了,但是呢它还是水,然后呢水呢再加热就变成汽了,但是它还是水,是吧?它是一种物理变化、形状的变化。

梁冬:是,从固体到液体,从液体到气体。

徐文兵:哎……它还是水,比如我们吃猪肉,诶,我们一块大肥肉大块儿猪肉……

梁冬:五花肉。

徐文兵:诶,五花肉,吃到嘴里,我把它嚼碎了,然后经过胃又把它磨成乳糜状的,但是你就磨成再乳糜状,它是不是还是猪肉啊?这叫消。对吧?我吃根冰棍、啊,吃个冰块,吃到嘴里呢,然后咽到肚子里,然后呢它化成了水,这也叫消。所以呢,吃口菜嚼碎了、磨碎了这都叫消。所谓化呢是指质的变化,啊,就是说完全从性质上改变了。这个过程呢是在小肠里边完成的。小肠呢……

梁冬:胃只是负责的消?

徐文兵:消。哎,我们整体来说它是负责消。你比如说它分泌一些胃酸啊,它把这些纤维状的东西好好地能够磨碎了。但是到化呢,我们黄帝内经在以后讲那个脏相的时候它会说"小肠者,受成之官,化物出焉"。哎,就是在小肠这个容器里面完成了一个质的飞跃和转化,猪肉变成什么了?

梁冬:人肉。

徐文兵:猪肉变成人肉了。

梁冬:人肉叉烧包。

徐文兵:呵呵,这里面这个化的过程靠谁来完成呢?靠酶!消化酶,啊。我们把消化酶也叫催化剂嘛。

梁冬:消化酶,那英文叫什么?

徐文兵:英文叫enzyme,就是酶。

梁冬:太有文化了,还会英文。呵呵。

徐文兵:这个酶呢,它是由我们讲的胆和三焦来分泌的,但是呢,这个酶啊对温度特别敏感,温度一低酶就不工作了,啊,所以呢,当一个人的小肠的温度低的时候,我们吃很多东西就不化或者叫过敏。

梁冬:诶,吃海鲜呢、吃螃蟹呀、吃那个鱼腥啊。

徐文兵:哎……这些都出现过敏、痒啊、什么这个身上起疹子啊,这都是叫不化,就说那些异体蛋白没有很好的转化成人,就变成了过敏源,被你吸收到体内了,你就会出现过敏。所以我们经常说人的心肠要热,小肠温度一低,人的这个化的功能就完成不了。所以女性为什么出现这种面皆焦、出现这种脸上长黑斑了,这种,就是因为胃肠的温度太低了。所以,对女性,她本身属于阴,我们更要照顾好她的六腑的功能,让她的胃热乎点儿;让她的小肠热乎点,最后呢让她六腑的功能不衰,这时候的女人别说到四十五岁,到六七十岁她脸色照样是面如桃花。

梁冬:嗷呦,然也,然也。所以为什么中国古代呀,人家那女生都穿这个肚兜的,让肚兜来保护自己身体,啊,这个尤其是脏腑这个地方比较暖和。

徐文兵:腑、腑。

梁冬:尤其是腑啊,是比较暖和的。稍微休息一下,让我们怀念一下肚兜啊。回来再说……

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梁冬:是的,刚才讲到了三阳脉衰于上,面皆焦发始白,说的呢就是由于三阳脉就是包括我们的肝胆这个经哦,是吧?

徐文兵:啊,不是,六腑。

梁冬:哦,六腑的这个脉啊。

徐文兵:具体的这个三阳,我给大家讲一下。就是胃、胆、三焦……

梁冬:胃、胆、三焦。

徐文兵:小肠、膀胱……

梁冬::膀胱啊。

徐文兵:还有大肠。

梁冬:对。讲到这些都是女青年呢就是说,有些时候呢脸上没有光泽、不漂亮了,不要只是往脸上抹东西、填东西、敷东西,更重要的是要调节自我肠胃。

徐文兵:对这个女性的保养来讲呢,尤其要注意什么?饮食的这种温度和性质。

梁冬:啊,很多女青年喜欢吃冷饮,其实这非常危险。

徐文兵:而且吃冷饮都~我见过的啊,不要命的,就是看一个韩剧然后边上放一桶——那真是叫桶啊,一桶冰淇淋,就在那儿吃,吃完了,韩剧还没看完呢。一桶冰淇淋已经没了。

梁冬:再吃个西瓜。

徐文兵:我治的其中有一个特有名的我的一个病人啊,她说她病了以后,怎么落下的病?她从那个上海那外滩,大概有十多里地吧,她这一路上都是在吃冰淇淋,就吃了一路,就那么冰。为什么女孩子爱吃冰啊?其实呢,就说当一个人的胃消化不好的时候,她这胃比如说停这儿不蠕动,吃的东西不往下走,这时候出现什么问题?就是上面她觉得热、燥,可是呢,你摸她胃以下都是冰凉。

梁冬:为什么她会觉得上面就会热呢?

徐文兵:你想啊,你堆一堆东西在那儿,过一段时间怎么着了?发酵了吧,发热了吧,就是一样的,她打个嗝~她脸上会长出包,口腔会长溃疡。

梁冬:哦,她老觉得自己上火了吧?

徐文兵:哦,她老觉得~然后呢,吃冰的——就是务快其心,吃冰的就瞬间解除这个好像不舒服的感觉,但是越吃越重。

梁冬:所以很多女青年脸上长暗疮啊、经常长各种斑呢,她们老以为上火,老想吃西瓜来弥补,越吃越反对,啊。

徐文兵:往往这种长暗疮的人,她脸上长暗疮吧,手脚是冰凉的,她就不关心她这个手脚冰凉,她就关心她脸上长了个包,然后拿那双冰凉的手去挤脸上的包,这倒是阴阳平衡。所以女性朋友呢一定要注意这种饮食的温度,还有呢就是它本性,它尽管是温的但它本性是凉的东西。

梁冬:比如什么东西是那个?

徐文兵:比如说牛奶,啊,我们说牛奶,牛奶我告诉大家,牛奶是给孩子喝的。从道法自然的角度吧你看哪个动物长大了还跑回去喝它妈的奶,只有人这么干,啊,人妈没奶了还喝牛的奶,是吧?因为什么?孩子是什么?纯阳之体,生长发育及其快,这个牛奶是特别阴寒的东西,正好这个纯阳之体碰上这种纯阴的东西一结合正好。

梁冬:我有两个问题,徐老师,第一你说这个奶不是血的一部分吗?对不对?那血本来应该是热的喔,为什么奶又是阴寒的呢?

徐文兵:我给你讲,咱们都吃过火锅、涮过鸭血,还吃过血豆腐……

梁冬:对,毛血旺。

徐文兵:对,你吃完那,你拉、拉屎什么颜色?

梁冬:没人能看过,因为还吃别的嘛,我还吃毛肚丸呢,混在一起了,啊。

徐文兵:黑的。痛风的病人最怕吃毛血旺了。这种内脏、血的制品都是阴寒。为什么阴寒?就说你消化它的时候,你要消耗你很多的阳气和能量,所以叫它阴寒。你不能拿一句:水是热的。那我的病人还说呢,我把牛奶煮熟了,煮热了,煮开了喝不就热了吗?我说你要吃冰镇辣椒,你就是冰镇了它也是热的。牛奶煮开了它也是凉的,消耗你的阳气,啊。所以你数一数小孩子的心率,多少?

梁冬:不知道。

徐文兵:不知道,没数过?我告你,小孩子叫纯阳之体,一天欢蹦乱跳、不知疲倦,心率都在90以上,特别热。你再数数老年人的心率。

梁冬:也没数过。

徐文兵:没听说过要加什么起搏器吗?

梁冬:噢~

徐文兵:为什么?心动过缓,阳气不足了。你拿这种阳气不足的能力去喝那种极其阴寒的东西……

梁冬:所以很多老年人喝牛奶,其实真的是很不对喔。

徐文兵:商业阴谋。

梁冬:绝对是商业阴谋。

徐文兵:我在美国呆着的时候,那种杂志的封面都是电影明星嘛,喝完一杯牛奶,这儿留个~嘴唇边留个白印儿……

梁冬:啊,好像,好像看到过。

徐文兵:喝完了就说:"Do you milk?",你喝牛奶了吗?它是一种牛奶协会背后那种产业的推广。其实美国人得的那种肥胖症、高血脂、糖尿病全是跟过度喝牛奶有关。

梁冬:诶,那我就想问了,总体上来说,你看那个欧洲人的这个,人家那个平均寿命也挺高的,啊,人家也喝牛奶,而且人家从小就喝,喝到老死都依然在喝,那为什么美国人、欧洲人、外国人就还不错呢?

徐文兵:我告你,他喝不了牛奶的人都死了,都淘汰掉了,留下来都是能耐受的。你别拿欧洲人说,你就拿日本人来说,日本人东方民族吧?

梁冬:对啊。

徐文兵:以前也不喝奶。

梁冬:但后来人家长高了啊。

徐文兵:二战以后日本人开始喝牛奶了,是吧?长高了,体质~日本人推行什么每人一杯奶,什么这个~而且你生完孩子以后政府免费补贴给你喝牛奶,是吧?长高了吧?但是你到日本看看,日本人几乎95%的人都是什么病?花粉症、过敏,你到春天一看~到日本一看每个人都带一小口罩,全是花粉过敏。另外……

梁冬:花粉症和那个有什么关系呢?

徐文兵:当然有关系了,你知道过敏很多都是——一个是花粉过敏、一个是吃什么东西过敏,都是异体蛋白你受不了。还有一个问题就我刚才说的这种抑郁自杀的问题,日本人最高,阴寒的东西化不了最后集结成一种负面的能量,集聚到内心,就是心寒齿冷,就是觉得活得没意思,就是要死。所以说你要喝牛奶,拉出去、吐出去还算好,就怕怎么?越喝越胖;越喝越阴寒的东西越多,这就是我们讲吃的东西太寒了。牛奶你可以拿它去洗脸、去泡澡,但你喝进去以后消化不了的话,你就是致病的。还有一个网友给我留言说:"啊,孙思邈不是说提倡这牛乳嘛有营养。"我告诉你那个年代谁能喝上牛奶?

梁冬:大富大贵的人。

徐文兵:对。给穷人平常不喝奶的人,得病了喝点牛奶当药用,那有滋补的功效,我们专门有个五汁饮,就是人在大病一场失去了很多体液以后,我们配上五种这种比如说甘蔗汁啊、牛奶啊、荸荠汁啊这些就是好被人吸收的这种植物的或者是动物的这种液体来喝,这是当治病用,特殊情况……

梁冬:你刚才说那个“bí qì”是什么东西?

徐文兵:马蹄。

梁冬:噢,马蹄哦。

徐文兵:不是鼻涕啊。

梁冬:对对对,我特别要强调一下啊。绝对……因为有很多人那不以前那个说……说那些有些人治病的时候,还喝一包这个小孩子的尿嘛,所以我以为你们中医有些时候加点鼻涕在里面呢。

徐文兵:诶,童子便是药,我们叫回笼汤,对治疗淤血效果特别好。所以这个牛乳的问题一定是它是临时暂时当药来喝的,绝对不是每天当水来喝的,啊。牛奶喝多了得病的人真是不在少数。

梁冬:如果非要没办法要喝牛奶呢?有什么办法?

徐文兵:加中药。

梁冬:加的什么东西?

徐文兵:诶,很多人对牛奶过敏,啊,现代医学说乳糖不耐受,喝完牛奶就肚子胀啊、打嗝啊、放屁、拉肚子,怎么办呢?就是把牛奶的阴寒给它化一下,我们在牛奶里面儿加点一种热性的中药,你可以加点干姜,也可以加肉桂,也可以加荜(艹+拨),“bì”是艹字头一个毕业的“毕”,啊,“bó”是艹字头一个拨弄的“拨”。

梁冬:估计很多人也找不到的,就算听懂这两个字,还是加姜比较好。

徐文兵:啊,荜(艹+拨),啊。加一些热性的药。

梁冬:姜嘛。姜是不是……

徐文兵:干姜,生姜不行。

梁冬:诶,为什么同样是姜,干姜和生姜又不一样呢?

徐文兵:干姜是经过特殊烤制的,就好像我们吃这种蔬菜和干菜区别一样,它把它~除了把它里面儿水分榨干以后,它还经过那种在火上那种烘焙,所以它的热性更加提高了。

梁冬:噢,那我们在家里面也没有干姜,也没有那什么荜什么(艹+拨)……

徐文兵:桂皮。

梁冬:桂皮也没有怎么办?

徐文兵:那就别喝了。

梁冬:哈,那就只能不喝了,是不是?

徐文兵:真的!我就不喝,我也没觉得我缺什么。现在人家说:啊,一不喝奶就缺钙,我告诉你那就是商业阴谋。

梁冬:就是谎言讲一千遍。

徐文兵:啊,就讲一千遍——缺钙。现在不知道为什么一做广告都要缺钙补钙,凭什么呀?我们哪儿缺?自然赋予我们吃的东西什么都有了,干嘛要额外加呢?这跟施化肥没什么两样。

梁冬:噢~所以在缺钙和缺心眼方面,大家做个自我选择吧。

徐文兵:呵呵呵呵……

梁冬:哈哈哈哈……

(广告+片花)

梁冬:是的,我们刚才讲到了六七、七七,啊。说的六七就是四十二岁,讲到七七呢,就是四十九啊,四十九岁的时候叫:"任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也"。就是说女性啊,到了七七四十九岁的时候呢,就比较啊~问题呢就比较稍微严重一点点了。大家不用感到担心,因为呢人都是这个样子的了,这就是生命的进化规律嘛,就当学习学习一下就好了,啊。七七……

徐文兵:对。七七四十九岁的时候呢,人会出现我们叫闭经或者叫绝经,也就是说月经不再来了,而且呢,就是也没有了怀孕和生育的能力了,这也应了开始皇帝问的那句话:"人年老而无子者,材力尽邪,将天数然也"。也就是说,到了进化到~就是活到七七四十九岁的时候呢,女性会因为三个原因出现不能生育的这种结果。第一个原因任脉虚,任脉虚的原因就是什么?肾精不足化生不了元气,啊,而这种元气入脑以后推动你产生的一种天癸,所以呢任脉一虚推动不了了那么天癸就结了、没有了、用完了。

梁冬:就是说类似于这样雌性激素荷尔蒙激素……

徐文兵:啊,就没了。另外呢太冲脉也不足了,就说我们说女性来例假呢就像一个波浪一样,她有固定的周期,啊,像潮汐一样,潮汐也有它的固定的啊周期。然后呢,太冲脉衰少以后呢,本来该定时来的,我们说二十八天来了例假嘛,结果呢开始是出现紊乱,诶,有一两个月就不来了或者三四个月不来了,或者呢日子也不准了,到最后干脆就没了,这是她的正常的、一个自然的生理现象。我们现在呢,看到的很多人呢一个是出现早衰,什么是早衰呢?没到四十九岁,三十六七岁闭经了,不来例假了。

梁冬:有那么早吗?

徐文兵:喔,现在都市的白领我治的病人里面有很多是这样的。

梁冬:高级女白领。

徐文兵:所以我们知道精神精神,本来是精是神的物质基础,但是你记住同样,精是哪来的?精是也是神推动元气造出来的。

梁冬:互动力量。

徐文兵:啊,互动力量。所以,当一个人受到很大的精神刺激以后,咵,这个神受伤以后,那个精就不足了。还有的女孩子比如说高考失利,然后呢,很伤心地痛哭一场,不来例假了;还有人失恋;还有人就是因为这个婚姻的问题,这些精神的创伤都会导致女性出现月经的紊乱。所以现在早熟的人不少,但是,我告你,早衰的人比比皆是。

梁冬:早熟的人也会比较倾向于早衰吧?

徐文兵:我们说那个歪瓜烂枣为什么好吃啊?

梁冬:为什么?

徐文兵:呵,因为它早熟。

梁冬:为什么歪瓜烂枣就会早熟呢?

徐文兵:诶,这就是个问题。记住这是老天造的程序。当它的身体或者心里受到伤害以后,它就本能的去繁殖后代,提前熟。提前熟,提前把这个事干完了。人也是,孩子受到身体或者心里的刺激以后,这孩子表现出来的是懂事早、发育早、早熟,然后接着就是早衰。我们吃歪瓜烂枣正因为了想~觉得别的都还没熟它先熟了,但是前提它是在歪和烂,它受到伤害了。

梁冬:哇,那是不是那些……

徐文兵:哎,人也是一样!

梁冬:女青年嫁给一个歪瓜裂枣,生的小孩还不错呢?

徐文兵:呵呵,这就是一个早和晚的问题。但是这里面呢,我们又认识到了另外一个问题,就说很多人呢本来到了周期了,就是该绝经了,但是呢,她觉得好像来例假是她还年轻的一个标志,所以呢,以前,十几年前从西方到东方都流行一个叫什么?雌激素疗法。

梁冬:噢~

徐文兵:本来绝经了吧,诶,吃雌激素,还让它继续来,就说好像~人家还说是补钙呢,就是保持钙不流失,然后就、就、就给人这么吃。本来四十多岁、五十多岁了,她还靠吃雌激素来维持她定期的——我不能说它是例假,只能说她保持的……

梁冬:持续放血。

徐文兵:定期的放血,啊。我记得93年我那会儿在东直门医院那个负责外宾门诊,我就有很多外国病人,包括一些外国病人,就是些女病人,她们就问我,就说我本来有这种更年期的症状,啊,那就是轰热——哗一下儿就热了,易怒、易激惹,易怒,是啊,然后还有盗汗,这些更年期的症状,她们西医怎么治呢,就是用雌激素,诶,一吃,好像呢就平了。当时我就跟她说,我说从中医的角度来看,我不赞同这个,为什么?这是违反自然。自然告诉你该绝经了,你非要通过人为的手段让它接着出血,这是不对的。但是人家受的那个教育不可能接受我的观点,但是十几年以后,十五年了到现在,你看现在医学又开始否定它这种疗法。为什么?他们突然发现用这种雌激素疗法诱发什么?诱发乳腺癌。

梁冬:为什么会有乳腺癌呢?

徐文兵:我不管它长什么癌,我只是说这种方法是违反自然之道的,啊。起码你是在透支你的肾精,啊,这种雌激素对乳腺癌的这种刺激、诱发作用,现在医学已经证明了。所以很多人乳腺癌以后呢,已经得了乳腺癌的人,防止乳腺癌再复发、再转移就是用什么药啊?用抑制雌激素的药,就是让她不来例假了,啊。这就是三十年河东三十年河西,他们在这么反复的否定自己或者说在进步。但是我们从中医的角度来看,我不是我有什么先见之明,我只是告诉你任何违反自然的东西对你的身体都不好。所以这种雌激素疗法呢,也治对这个女性到治疗更年期的,等于说这么一个小的插曲。啊,另外我们再说一下更年期综合症的治疗,女人到了更年期以后呢,容易出现几个状况,一个是更年期出现抑郁,活得没劲,要自杀,啊,这是更年期容易犯的,另外就是你说的那种更年期出现那种狂躁、易怒。

梁冬:小孩子,小孩子在青春期的时候被更年期的妈打,这是经常有的事情。

徐文兵:诶,经常的,更年期~当更年期碰上青春期的时候……

梁冬:哇,天雷攻动地火,好可怕呀!

徐文兵:那就老公,当爸爸、当老公的人受罪了。

梁冬:哇,当爸爸、当老公的夹在中间。

徐文兵:诶,中医认为是什么呢?就是说到了更年期呢,其实是女性由阴转阳的一个过程,你看啊,过了更年期,顺利度过更年期以后,到下一个七八五十六,公园里面欢蹦乱跳的不是老头……

梁冬:全是老太太?

徐文兵:全是老太太。本来是个阴性的经过更年期这个拐点以后,一下儿变得阳性出来了。男人也到五十六啊,阳气很足的、欢蹦乱跳的啊、力大无穷的一个男人,过了五十六向阴转了。

梁冬:变得沉默……

徐文兵:蔫了。

梁冬:啊,看电视剧爱哭啊……

徐文兵:计较、小心眼。

梁冬:诸如此类的这种事情都发生了……

徐文兵:所以,怎么能帮助女性或者男性度过更年期呢是中医的一个强项,我们认为它之所以出现那种轰热、盗汗、易怒、还有些疼痛或者抑郁的症状,就是说很多人是因为体内还有淤血没有排干净。

梁冬:那怎么排呢?倒吊起来拍一拍胸脯?

徐文兵:呵呵呵……

梁冬:那些小孩一样,倒过来,啪,一拍,排毒排出来。

徐文兵:那小孩儿。这老太太让你拍死了它也不出来!

梁冬:那这怎么办呢?

徐文兵:我们中医一般用一些呢~先去邪气,用一些活血化瘀的药让她把那些恶血、淤血出来。另外呢……

梁冬:用什么药?有藏红花什么的? 

徐文兵:诶,藏红花可以,但是像她出现这种就是虚热、就是手心儿发烧啊或者是盗汗啊、轰热这种偏热的,我们用一些凉性的活血药,比如说赤芍啊、丹参,有时候也用鳖甲。就说通过这样的调理使她平稳、顺利地度过更年期。还有人更年期表现就是睡不着觉,啊,折腾来折腾去。所以呢这时候呢,它尽管是一个人显著变化的这么个阶段,但是如果你很健康平稳地度过它,女人等于什么?活出来了,她摆脱了老天赋予她的怀孕、生子、抚养、哺乳的这么一个沉重的负担,开始什么?为自己活了。很多人她~女性做妈妈、做妻子的任务到此。

梁冬:那是不是到这个时候,这个女性迎来了第三次的离婚高潮?

徐文兵:离婚高潮也好或者是不离婚高潮,但是女性到这会儿是一个觉悟的高潮——为自己活着了。而且呢,女人的寿命比男人都长。

梁冬:这个问题太大了,咱们是不是应该留到下一次节目再讲?

徐文兵:对对对。

梁冬:徐老师,这个,今天呢跟您聊了一下之后呢,突然发现呢,其实做女人真的不容易。

徐文兵:做男人也不容易。

梁冬:对。到了下周的时候,我们再继续深刻地聊一聊,做男人究竟有什么多不容易,哈。今天呢,和徐老师聊到非常地愉快,每次和他聊天呢,我都觉得不是工作而是学习,大家如果有些时间的话呢……

徐文兵:彼此彼此。

梁冬:啊,可以百度一下徐文兵。“Xú”是徐徐道来的“徐”,是吧?是不是徐徐道来……

徐文兵:双人儿“徐”,对。

梁冬:噢,是双人儿“徐”,徐徐道来的“徐”。“Wén”呢,文化的“文”,“bīng”……

徐文兵:士兵的“兵”。[:士兵的"兵"。到徐文兵的博客去看一下。同时呢,也要提醒各位——我们的听众朋友哈,我们今天聊的纯粹是根据《黄帝内经》上的这个理论上来聊的。

徐文兵:做一个解释:它是否呢符合每个人的具体情况?啊,不大一样,希望大家呢就是作为一种参考,批判地接受。

梁冬:对,批判一下。

徐文兵:啊,我们讲~我讲的时候有什么不对的地方呢,也欢迎各位,啊,不要留情面,批评指正。

梁冬:但是,不要进行人身攻击。再激烈的学术探讨也是高尚的,再温和的人身攻击也是卑劣的。好了,感谢大家收听今天国学堂之重新发现中医太美之《黄帝内经》之……

徐文兵:女性……

梁冬:《上古天真论》之女性的七七……

徐文兵:生理周期啊。

梁冬:感谢徐老师!感谢听众朋友!

徐文兵:谢谢大家!再见!

梁冬:Good night!
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