徐文兵解读黄帝内经素问上古天真论学习心得

2013-06-24
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如果职业伤害身体就不要做，
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情绪不好都是工作造成的，
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一定要选择关爱自己的工作，
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选择身心统一的工作，言行不一的工作也是伤害，
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你的身体不正常的时候，你要有表达的机会，
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身心没有受到伤害，
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选择看时间地点场合，和自己矛盾的不要选择，
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古代不是一人的收入选择的，
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演员要注意心理保健，
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一个演员父亲去世了，还要演出是很大的上海，
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本身给大家带来了欢乐，自己又严重的心理疾病，
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如：憨豆先生，周新池，张国荣，自己心理疾病
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很多优秀演员进入状态出不来，
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郑孝胥演了林黛玉一辈子没有出来，
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这是价值观的问题，
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中国人认字不识字，
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不是为了房子而工作，
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数，
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法于阴阳，顺着天地日出而作，日落而息，春生夏长秋收，冬藏，
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一些看不见的古人就不告诉你了，
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选择数字时候也要注意阴阳，
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白天选择阳的数字，晚上选择阴的数字，
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古代长寿原因：食饮有节，
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吃饭，喝水，喝茶，喝酒，
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节：好吃的东西本能不停的喝，自然的东西，
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吃叫纵欲，见了美女想对要，吃饱了撑死，饿了饿死，
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道家讲究不禁欲，不纵欲，吃饭，喝水要有节制，
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喝水问题，现在每天多喝水，结果就是很多伤害，
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过就是灾难，身体比意识聪明，
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按时吃饭是健康人，
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18.18
2013-06-28
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上海出差刚回来。
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从上海回来，石家庄好热啊
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原来学习到黄帝内经第二讲18分，
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按时吃饭是健康人，他会在第二天7-9点感到饥饿，
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按时吃饭是健康人，他会在第二天7-9点感到饥饿，
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胃经当令的时候，觉得饿，
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饥的饿不一样，饥是胃肠空了，饿是内心的感觉，想吃东西了，
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健康人是在早晨7-9点觉得饥饿，
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中午午时心经当令的时候，又觉得饥饿，
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晚上心包经当令的时候还会觉得饿，
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这是健康人，健康人按点吃饭，
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亚健康和不健康人会怎么样呢？
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不吃早饭会得胆囊炎啊，
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没有人问问在上7-9点你饥不饥？饿不饿？
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很多人昨天晚上吃的撑了，早上打嗝饭味还能闻见，
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整个胃是涨的，刷牙是干呕的人，
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这种人说明胃肠还满满当当的，
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早饭很多阴寒难消化的端上来了，
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这时候就是吃毒药，
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要看自己生物钟的情况，观察自己饥饿的程度？
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要吃七八分饱，
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胃是肌肉有弹性的，
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年轻很容易消化，年纪大了胃不蠕动，为动力不足，膈应，老是心空堵着，
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食饮有节是有控制的，
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狼吞虎咽的人都是心火太旺的人，
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饮水的问题，古代是不可不喝，
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现在人灌水，小便上厕所，
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说排毒呢，
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这样喝水伤肾，

2013-06-28
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水是阴寒的东西，多了就是坏事，
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饮牲口，倒在水槽一些草，强制食饮有节，牲口不得病，不撒草就病了，
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冰镇的脾经饮料广告，
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心寒阴冷的伤肾，
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热水袋捂一捂是热水袋，肚子里面是冷水袋，
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心和肺都受不了，
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很多人都是这样喝出来的，要陪伴终身，
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美国人上来就给你上来冰水，
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吃饭前喝冰水，
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对疼痛胀没有感觉，
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你吃饭任意吃多撑得慌都没有感觉，
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吃的奇胖，
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我们一般吃到七八分饱就不吃了，你喝了一杯冰镇谁就没感觉了，
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看着像猪肉没有猪肉味，
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芹菜没有芹菜味，
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传统评价叫有形无气，
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这周在上海吃台湾的斋饭时候也是先开一杯冰水，就是这个道理，
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食饮有节还包括节制和节奏，
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饮还包括饮茶，
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饮酒更的有节，
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很多人醉以入房，喝多了酒去，
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喝茶说绿茶能抗癌，但是不知道自己的体质，
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茶叶有寒热区分，
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本来体质热再喝热茶。本来体质凉在喝凉茶，
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身体就会跨，天天喝茶处处病来的不少，
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我们讲的是合适，
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我们知道贵药不知道好药，
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下面：起居有常，
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常是固定不变的东西，
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有常的反义词叫无常，把人死了叫无常，
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人活着就要有常，又有固定的起居生活的规律，
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天地阴阳的变化有固定的规律，
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冬至昼短夜长，
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夜卧倒早睡晚起必待日光，
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没太阳的时候你早睡觉，
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你的变化规律跟着太阳走，
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阴寒寒气重的时候，你冬练三九，跑步锻炼，
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你如果身体有问题，很多人就会在冬至这一天出现心梗，猝死，
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这个和张老师讲的和三角是一致的，
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这个常是有规律，而不是每天六点起床，
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冬天和春天几点起几点睡是有规律的，
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是符合昼夜和四季变化规律的，
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你有规律，你有运气了，天地运化的规律，走运和背运，
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走天地的运，
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夏天吹空调就是背运，
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南方人阴经阴液的损害比较大，
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广东人，香港人都在煲汤，他天天在滋阴，
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很多长寿的人都是在偏寒的地方，
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有一个收藏的过程，
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广州吃谭鱼头，嗓子就肿，一方水土养一方人，
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喝凉茶的地方，吃谭鱼头就太热了，
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起居有常，有规律，这个规律是随着四季变化的，
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春天可以早点起来一点，
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夏天晚上晚睡，早上晚起可以，
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秋天收敛一些，冬天早睡，
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晚起，睡懒觉，
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老年人长寿，入秋后，新闻联播以后就是睡，
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老年人睡觉少了，睡不着就是光有加油没有刹车了，
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非常危险，
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下面：不妄作劳，

2013-06-28
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指房劳，
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死在女人身上，
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肾虚了，肾经问题，
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作强之官的作，
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肾负责藏精，化经，生殖功能的器官，
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生殖功能差，说肾虚了，
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欲望，性爱过度，
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不要过分的劳作，这是养生之道，非常重要的一点，
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下面：故能形与神俱，
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度百岁乃去
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一个是长寿，一个是健康，将抗和长寿不是一回事，
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不健康的人不见得不长寿，
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药罐子病病歪歪的且活着呢，
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有的人很健康一下子死掉了，
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质和量之间应该有一个平衡，
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中国人判断生死的标准和西医不一样，
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西医看心跳，
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心率没了，没呼吸了，算死了，发现有人死了又活了，
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尽管没呼吸，没心跳，但是它脑子没死，
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现在判断一个人死没死叫脑死亡，
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中医判断死亡的标准，没神了，这个人就死了，
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这个人可能还能吃能喝能做，但是它已经死了，这叫行尸走肉，
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这个人元神已经离开身体了，
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躯体只是元神积聚的一个旅馆，
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如果你伺候的元神保护的愉悦，
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就多住几天，伺候不好它就离你而去，
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活得很痛苦，自杀，自残，
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自杀，自残的原因，就是神不想在这里待了，
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要走掉了，
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上古人形与神俱，这个人的躯壳和元神活得非常融洽，
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到死不会出现现在痛苦要安乐死的状态，
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得善终，预知时日，无疾而终，
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几天前就不吃饭，洗的干干净净，预知了，安度天年，
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天年就是天赋活得寿命，
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120岁，
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长寿，60甲子叫一寿，
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天年是两个寿，
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80岁中寿命，100岁叫长寿，120岁叫天年，
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100岁中不是病病歪歪，
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下面：今时之人不然也，
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以酒为浆，
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喝酒跟喝水一样，
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喝白酒，喝啤酒，下水道，针对上面说的食饮有节，
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喝酒没有控制，节制，是夭折的原因，
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下面：以妄为常，
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亡于女，妄扩大到很多不切实际的虚妄的幻想，
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现在人需要的不多，想要的多，
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想要被周围宣传，攀比，被别人煽动的欲望，
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虚火，妄想，
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可怕的是把妄想当成了追求的东西，
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把不正常当做正常，
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已经不觉得了，
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下面：醉以入房，
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先喝酒，后做爱，
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没有知觉的情况下，打开水龙头流失你的肾精，
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中医理论上，这种情况是对人体伤害最大的，
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生出来的孩子全是呆傻的，
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陶渊明和李白 的后代全是呆傻痴孽的孩子，
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弱智，
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陶渊明总结：盖因杯中误也，

2013-06-28
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我的孩子怎么这个傻了，做了什么缺德事了，
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他两都爱喝酒，
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头三个月戒酒，
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后面以欲劫期精，以欲散其精，
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把精气神的肾经透支光了，
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肾精是炼精化气的化出的元气的根本，
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没有肾精，真气，元气就耗散掉了，
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喝完酒以后感觉气已经散了，以耗散其精，
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下面：不支持满，不时御神，
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不知持满，
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敦敏说，离中虚，坎中满，
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离中虚

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坎中满
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坎是肾。持满就送养护肾精，
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不时御神，
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四季昼夜的变化，天上有天神，他有一个变化，
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人身上有人神，
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天人合一就是人的神跟着天的人神走，
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这个走是按照一天24小时的时间规律走，
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四季变化有规律，
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你如果调到时间天地同步的话，你会觉得很省劲，
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这叫不时御神，
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如果不按时辰走，不安季节走，你会活得很累，
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白天工作晚上工作，消耗能量就大，
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发射卫星，顺着地球自转方向发，省原料，
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下面：务快其心，
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现在流行一句话：玩的就是心跳，
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有病的人追求的刺激，动心，
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动神，
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追求的结果就是纵欲，
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动心、动神的过程还是消耗肾精，
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不追求心跳，还能愉快的方法：
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就是在净中站桩，
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静，参铲悟道的感觉，
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禅，
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静不下来靠吸毒，喝酒，
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这叫务快其心，
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打坐愉快的呢，
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最好的节能减排，
老百姓(445485034) 22:17:54
51分
老百姓(445485034) 22:30:55
还有9分，
老百姓(445485034) 22:31:40
天气太热，电压不稳，经常断线，
老百姓(445485034) 22:40:01
总是从头播放，
老百姓(445485034) 22:42:43
播放器有点傻，看来播放不了51分开始的节目了，
冰伟(19368239) 22:43:03
时间也不早了，您今天就早点休息吧
冰伟(19368239) 22:43:08
说不定明天就好了
冰伟(19368239) 22:43:10
呵呵
老百姓(445485034) 22:43:28
一晚上总是信号不稳，
老百姓(445485034) 22:43:44
终于稳定了，播放不了了，
冰伟(19368239) 22:43:56

冰伟(19368239) 22:44:07
想让你休息了
老百姓(445485034) 22:44:31
哈哈，明天再练习吧，
冰伟(19368239) 22:44:43
呵呵
老百姓(445485034) 22:44:49
出差耽误了一周，
冰伟(19368239) 22:44:51
老师早点休息吧，也到点了
老百姓(445485034) 22:45:27
上海宾馆太抠门，
老百姓(445485034) 22:45:48
网上一分钟一元钱，
冰伟(19368239) 22:45:00
是的，今天白天还正想问你呢
冰伟(19368239) 22:45:20
谁知晚上回来就又看到你了
2013-06-29
老百姓(445485034) 8:42:41
51分
老百姓(445485034) 8:43:31
这种动心，动神的过程，还是在消耗你的肾精，

2013-06-29
老百姓(445485034) 8:44:33
一种不追求心跳过快，一种寂静，静坐，参禅的状态下，
老百姓(445485034) 8:44:56
悟道的感觉，
老百姓(445485034) 8:45:56
很多人静不下来，只好通过吸毒，喝酒，
老百姓(445485034) 8:46:25
那种静坐打坐的方法，愉快着呢，也不折腾别人，
老百姓(445485034) 8:47:04
也不会引起人家的妒忌，最好的节能减排，
老百姓(445485034) 8:47:20
为你自己的肾精节能，
老百姓(445485034) 8:47:45
务快其心，不时御神，
老百姓(445485034) 8:48:14
就是一些人将自己的神，调整的和天地一样，
老百姓(445485034) 8:48:45
追究简单的快乐，对长期来说是有伤害的，
老百姓(445485034) 8:49:11
叫:逆于生乐,
老百姓(445485034) 8:49:21
他是不符合我们的养生之道的，
老百姓(445485034) 8:49:56
我们讲顺着来，你不要呛着来，
老百姓(445485034) 8:51:02
顺着自然，
老百姓(445485034) 8:51:23
下面：起居无节，过半百而衰也，
老百姓(445485034) 8:52:17
估计上古之人也有务快其心，醉酒入房的人，
老百姓(445485034) 8:53:18
任何人群里面有健康长寿的人，有健康不长寿的人，有不健康也不长寿的人，
老百姓(445485034) 8:53:36
有长寿不健康的人，
老百姓(445485034) 8:54:13
我们教化人呢，就是告诉你，人是可以活120岁的，
老百姓(445485034) 8:54:41
而且这种过120岁，绝对不是枯燥无味的，
老百姓(445485034) 8:55:24
有一种方法是又可以抽烟，又可以喝酒，也可以满足性欲，
老百姓(445485034) 8:55:38
而且是可以健康长寿的，
老百姓(445485034) 8:55:55
这是道家告诉你的，
老百姓(445485034) 8:56:28
所以道家，对饮食，对男女都有很深的研究，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 8:57:21

老百姓(445485034) 8:57:23
而且告诉普通的人，我们是人，不要超凡脱俗的东西，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 8:57:31
孙老师现在学什么啊
老百姓(445485034) 8:57:56
二期我们作为普通人来说，完全可以过得又快乐，有很健康，
老百姓(445485034) 8:58:23
黄帝内经，素问，上古天真论，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 8:59:06
有教材不
浴火凤凰<waterty@qq.com> 8:59:18
还是跟着张老师压码学吗
老百姓(445485034) 8:59:43
徐文兵老师的视频，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:00:56
张老师的哪个你掌握了啊
老百姓(445485034) 9:01:50
不断深入学习吧，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:02:24
我现在主要是练八段锦了
老百姓(445485034) 9:02:30
也就是张老师学习皇帝内径的方法，
老百姓(445485034) 9:03:12
啊，
老百姓(445485034) 9:03:38
黄帝内经是基础理论，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:04:03
是的
老百姓(445485034) 9:04:11
学会一句用处都很大，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:04:10
但这个是用来治病吧
老百姓(445485034) 9:04:32
我们学会了就可以变成象数，
老百姓(445485034) 9:04:53
现在我用象数给朋友治病，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:05:06
治好没
老百姓(445485034) 9:05:14
不说是象数，而是说用皇帝内经，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:05:15
象数治病，我感觉效果慢
老百姓(445485034) 9:05:39
估计你没有入门吧，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:06:21
嗯
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:06:26
我天资不行
老百姓(445485034) 9:06:57
要从根本上治疗，
老百姓(445485034) 9:07:21
就是补肾精的先天之本，
老百姓(445485034) 9:07:38
补什么？
老百姓(445485034) 9:07:47
补漏精，
老百姓(445485034) 9:08:04
你知道道家修炼的程序是什么？
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:08:08
禁欲吗
老百姓(445485034) 9:08:20
就是收神，
老百姓(445485034) 9:08:25
不禁欲，
老百姓(445485034) 9:08:48
炼神化气，练气化精，
老百姓(445485034) 9:09:24
和我们的普通人漏精的顺序反过来，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:09:43
我看内丹功，也是这样说的
老百姓(445485034) 9:10:10
普通人是消化肾精，变成气，气变成神扩散了，

2013-06-29
老百姓(445485034) 9:10:36
就是补住漏洞，
老百姓(445485034) 9:11:14
黄帝内经每一句话都是很有哲理的，
老百姓(445485034) 9:11:57
精气神之间的关系阐述的非常清楚，
老百姓(445485034) 9:12:27
从生死来讲人的健康长寿的道理，
老百姓(445485034) 9:12:40
什么是死？
老百姓(445485034) 9:12:50
失神者死，
老百姓(445485034) 9:13:05
神在哪里？在心，
老百姓(445485034) 9:13:44
有一个开窍在眼睛，失神就是瞳孔放大了，神就跑了，人就死了，
老百姓(445485034) 9:14:16
所以，就要收神，呵护好自己的元神，这是根本，
老百姓(445485034) 9:14:34
神有三魂七魄，
老百姓(445485034) 9:15:06
分布在心肝脾肺肾各个脏腑，还有奇经八脉，
老百姓(445485034) 9:15:40
道家讲的神是唯物主义的，也是唯心主义的，
老百姓(445485034) 9:15:56
这就是形而上学和辩证法的统一，
老百姓(445485034) 9:16:44
怎样才能防止失魂落魄？
老百姓(445485034) 9:16:56
都是有物质基础的，
老百姓(445485034) 9:17:23
神灵都在我们的体内有具体的穴位，
老百姓(445485034) 9:18:33
比如神的大门在哪里？
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:18:48

老百姓(445485034) 9:18:52
在神阙穴，
老百姓(445485034) 9:19:21
就是我们的肚脐，是先天和后天的桥梁，
老百姓(445485034) 9:20:11
把这个门呵护好神阙了，神跑不了，我们就死不了，
老百姓(445485034) 9:21:21
所以道家功修炼的长生不老术，就是修炼神阙，
老百姓(445485034) 9:21:55
我们奇经八脉的发源地都在神阙这个肚脐的地方，
老百姓(445485034) 9:22:25
这个是婴儿出生连接母体的地方，
老百姓(445485034) 9:22:50
奇经八脉是修炼神灵的经络，
Frank(516215675) 9:23:17
嗯
老百姓(445485034) 9:23:31
所以有道家艾灸神阙穴长寿的故事，
老百姓(445485034) 9:24:03
所谓的长生不老，普通人是天寿只有120岁，
老百姓(445485034) 9:24:20
有没有超过120岁的人？
Frank(516215675) 9:24:24
有
老百姓(445485034) 9:24:32
有，那就不是普通人了，
Frank(516215675) 9:24:37
160岁
Frank(516215675) 9:24:47
是天寿
老百姓(445485034) 9:25:07
那属于修道成功的人，
Frank(516215675) 9:25:15
是的
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:25:16
有个老头活了一百六十多
老百姓(445485034) 9:25:55
修道有一个最起码的条件，就是身体健康，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:25:56
吴云青
老百姓(445485034) 9:26:03
啊，
老百姓(445485034) 9:26:37
我们普通人的疾病主要在哪里？
冰伟(19368239) 9:26:56
漏
老百姓(445485034) 9:27:00
就是上面一团火，下面一片寒，
老百姓(445485034) 9:27:19
肚子里面有阴寒的物质，
冰伟(19368239) 9:27:41
怎么样才能很好的去除
老百姓(445485034) 9:28:04
晃动腹部按摩，
冰伟(19368239) 9:28:30
晃动？
老百姓(445485034) 9:28:41
艾灸是视频在网上，
冰伟(19368239) 9:29:05
摇动腰部？
老百姓(445485034) 9:29:11
我们不用艾灸，因为多数人不喜欢艾灸的疼痛，也麻烦，
老百姓(445485034) 9:29:38
就躺在床上练习，这是我给改的，
老百姓(445485034) 9:30:05
双手摩擦发热，发热，再发烫，
冰伟(19368239) 9:30:15
艾灸好像不疼吧
老百姓(445485034) 9:30:19
按到你的肚脐神阙穴上，
冰伟(19368239) 9:30:22
就是味不好闻
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:30:24
南师有一个方法，比艾炙好
冰伟(19368239) 9:30:29
确实不错
冰伟(19368239) 9:30:33
这个我也有用
Frank(516215675) 9:30:46
对的
老百姓(445485034) 9:30:53
这个方法的关键在于晃动上，
老百姓(445485034) 9:31:00
这个效果的关键，

2013-06-29
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:30:59
直接放一点中药村，装在肚脐里面睡觉
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:31:06
第二天再扔掉
Frank(516215675) 9:31:08
我看过一本道家的书 有一个道家秘方就是按摩腹部
老百姓(445485034) 9:31:11
可以的，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:31:25
和艾炙一样的效果
老百姓(445485034) 9:31:30
左手按着右手，
老百姓(445485034) 9:32:02
慢慢的左边开始推，左手推右手来，
Frank(516215675) 9:32:14
对
Frank(516215675) 9:32:20
就是这个方法
老百姓(445485034) 9:32:32
到了右边左手拉右手推，
老百姓(445485034) 9:32:49
摩擦发热，
老百姓(445485034) 9:33:11
传到到肚脐上，传到整个腹部，
老百姓(445485034) 9:33:27
5分钟就会发汗，
老百姓(445485034) 9:33:47
发汗的标准是有一点汗津津，不要发大汗就可以了，
老百姓(445485034) 9:34:15
下面的关元穴是元神的位置，
老百姓(445485034) 9:34:54
胃，胆，都是阳，
老百姓(445485034) 9:35:19
小肠是心火，
老百姓(445485034) 9:35:33
这些都是热的，
老百姓(445485034) 9:36:01
就是要有一个热心肠，在肠子上，
老百姓(445485034) 9:36:23
腹部是整个的三焦，
老百姓(445485034) 9:37:18
三焦热的，就可以将肾水加热，升腾，水上去，火下来，
老百姓(445485034) 9:37:31
这就是地天泰卦，
老百姓(445485034) 9:38:05
这是补肾精的方法，
老百姓(445485034) 9:38:25
它补的是你的漏精的窟窿，
老百姓(445485034) 9:38:34
补住的是你的元神，
冰伟(19368239) 9:38:35
说起来也是很简单的
老百姓(445485034) 9:38:54
给你的神一个很好的居住环境，
老百姓(445485034) 9:39:31
神安居乐业很舒服了，就不想走了，失神者死，神不走了所以人也就不死了，
老百姓(445485034) 9:40:27
我们学习象数，对12经络和五脏三腑已经很清楚了，
老百姓(445485034) 9:41:25
还有三腑就是小肠、三焦、女子胞，不熟悉，
老百姓(445485034) 9:42:03
因为八卦里面是用3重复代替的，
老百姓(445485034) 9:42:24
奇经八脉基本上不会，
老百姓(445485034) 9:42:55
也就是对于神，魂魄的问题还没有领悟，
老百姓(445485034) 9:43:48
在上古天真论这个问题都讲的很清楚了，
老百姓(445485034) 9:44:32
魄在哪里跑？
老百姓(445485034) 9:45:00
魄门就是肛门，
老百姓(445485034) 9:45:54
撮谷道就是提肛可以呵护好你的魄，堵住魄门的魄不飞走离体，
老百姓(445485034) 9:46:21
后背还有一个魄户穴，
老百姓(445485034) 9:46:52
心肝脾肺肾在脊柱都有腧穴，
老百姓(445485034) 9:47:10
都是沟通外神出入的地方，
老百姓(445485034) 9:48:26
心口的位置神封穴，神藏穴，膻中穴，还有手腕的神门穴，也是神的出入的地方，
老百姓(445485034) 9:48:51
守住神了，
老百姓(445485034) 9:49:45
你补肾，补肾精哪里？
老百姓(445485034) 9:50:36
把漏精的窟窿补住，别跑精了，精是你的先天之本，用完了就没有了物质基础，
老百姓(445485034) 9:51:16
男人和女人都有漏精的窟窿，漏洞，
老百姓(445485034) 9:51:43
所以补肾补肾吃补肾的补药，
老百姓(445485034) 9:51:55
首当其冲的是堵住漏洞，
老百姓(445485034) 9:52:24
任脉上的腹部尤其重要，
老百姓(445485034) 9:52:55
女人的痛经，妇科病，病根都在这里，
老百姓(445485034) 9:53:43
男人的精的根源也在这里，男科病，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:54:33
如何堵
老百姓(445485034) 9:54:36
有没有精？看晨勃，就像小孩子一样，就说明你补住了，
老百姓(445485034) 9:55:12
加热腹部，晃动腹部，早晨立竿见影，所以是长寿的方法，
老百姓(445485034) 9:56:33
所以，很多难以启齿的疾病，都是病根所在，
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:56:58
那简单啊
浴火凤凰<waterty@qq.com> 9:57:04
每天按摩就行了
老百姓(445485034) 9:57:10
念数，
老百姓(445485034) 9:57:21
象数很简单，
冰伟(19368239) 9:57:20
最主要是坚持呀
老百姓(445485034) 9:58:06
就是上边下治，下病上治，左病右治，右病左治，

2013-06-29
老百姓(445485034) 9:58:15
河图上最清楚，
老百姓(445485034) 9:58:37
任何人都可以搞清楚病根所在，
老百姓(445485034) 9:59:28

老百姓(445485034) 9:59:52
整个黄帝内经就是法于阴阳和于术数，
老百姓(445485034) 10:00:23
就是辨别出来阴阳，你配什么数都可以治好疾病，
老百姓(445485034) 10:01:52
上面的火3，用下面的水6来治疗，下面是水6用上面的火3来治疗，左边的肝4，用右边的肺2，右边的肺2用嘴边的肝4来治疗，
老百姓(445485034) 10:02:14
黄帝内经的结果你看河图都知道了，
老百姓(445485034) 10:03:16
但是你知“道”了，还不知理，黄帝内经就是给你讲理的，让理和道，
老百姓(445485034) 10:04:14
就是黄帝内经的每一句话都是和于河图的，河图是中国文化的总根源，
老百姓(445485034) 10:05:23
不同的方法，不同的理，在这里就将黄帝内经和河图统一起来了，
老百姓(445485034) 10:06:19
精气神，
老百姓(445485034) 10:07:05
我们健康练习的就是练精，修神，
老百姓(445485034) 10:07:50
这是生死的两个极端，精是物质的，神是无形的，
老百姓(445485034) 10:08:05
二者有机的统一在一起，
Frank(516215675) 10:08:09
如何驱魔啊
老百姓(445485034) 10:08:25
还有一个练气，
Frank(516215675) 10:08:37
心中的魔
老百姓(445485034) 10:08:47
驱魔就是驱散阴寒的物质，
Frank(516215675) 10:09:08
我说的是精神层面的
老百姓(445485034) 10:09:41
这个在三魂七魄里面讲解的非常清楚了，
老百姓(445485034) 10:10:41
徐卫兵老师讲解了一个抑郁症的范例，
老百姓(445485034) 10:11:00
人为什么想自杀？
Had forgotten me(1669448582) 10:10:59
=.=
Had forgotten me(1669448582) 10:11:06
想不开
Had forgotten me(1669448582) 10:11:08
=.=
老百姓(445485034) 10:11:29
是阴寒的物质，
Had forgotten me(1669448582) 10:11:38
=.=
Frank(516215675) 10:11:38
哦？
老百姓(445485034) 10:11:47
占据了神灵的位置，
Frank(516215675) 10:11:52
还有实体？
Had forgotten me(1669448582) 10:11:57
无聊，换一个话题行么
老百姓(445485034) 10:12:00
你的灵魂回不了家了，
Frank(516215675) 10:11:59
不是无形的吗
Frank(516215675) 10:12:09
有什么无聊的
Frank(516215675) 10:12:14
很实际

老百姓(445485034) 10:12:34
黄帝内经有形的和无形的是完美的统一，
Frank(516215675) 10:13:01
统一？
老百姓(445485034) 10:13:08
这就是形而上和形而上下，
Frank(516215675) 10:13:29
我也认为应该是统一的
老百姓(445485034) 10:14:06
三魂是指“天魂、地魂、人魂”，古称“胎光、爽灵、幽精”，也有人称之为“主魂、觉魂、生魂”或“元神、阳神、阴神”或“天魂、识魂、人魂”等。
老百姓(445485034) 10:14:40
胎光是元神，
老百姓(445485034) 10:14:51
这个神走了人就死了，
Frank(516215675) 10:14:57
在那个穴位?
老百姓(445485034) 10:15:11
心神，
老百姓(445485034) 10:15:21
在你的膻中穴。
老百姓(445485034) 10:15:56
神是白天工作的，晚上就换成魂魄来工作，
老百姓(445485034) 10:16:13
这里是唯物主义的，
老百姓(445485034) 10:16:21
不是迷信，
老百姓(445485034) 10:16:35
黄帝内经都有具体的承担者，
Frank(516215675) 10:16:34
知道
冰伟(19368239) 10:16:42
如果这个穴位按着非常疼
冰伟(19368239) 10:16:50
是什么状态
Frank(516215675) 10:17:03
那刚才说的阴寒物质是指？
老百姓(445485034) 10:17:07
从哪里走就是神阙穴的大门走，还有神门的小门走，
老百姓(445485034) 10:17:27
阴寒物质就是气滞血瘀的物质，
Frank(516215675) 10:18:10
没有这么简单吧
老百姓(445485034) 10:18:20
七魄名尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺，指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲
老百姓(445485034) 10:18:58
黄帝内经在天年里面专门讲解这个问题，
Frank(516215675) 10:20:00
七情
老百姓(445485034) 10:20:12
七情六欲，

2013-06-29
Frank(516215675) 10:20:12
情志伤
老百姓(445485034) 10:21:07
吞贼、非毒、除秽都是除掉阴寒物质的魄，
Frank(516215675) 10:21:31
在那些穴位
Frank(516215675) 10:21:48
按摩那些穴位就可以驱魔了？
老百姓(445485034) 10:21:51
雀阴是生殖的魄，
老百姓(445485034) 10:22:07
最主要的是睡觉，
老百姓(445485034) 10:22:43
尸狗、伏矢、雀阴、臭肺，
Frank(516215675) 10:22:53
哦，睡眠养魄
老百姓(445485034) 10:23:03
睡好觉是最大的补肾，
老百姓(445485034) 10:23:07
对，
Frank(516215675) 10:23:18
我昨晚11点睡 凌晨4点起床，应该没问题吧
老百姓(445485034) 10:23:41
4点起床是早醒，
老百姓(445485034) 10:23:57
早醒是什么病？
Frank(516215675) 10:23:58
有问题吗

老百姓(445485034) 10:24:05
有，
老百姓(445485034) 10:24:13
肝病，
Frank(516215675) 10:24:56
不是啊，我自己要调整睡眠的，就是要4点起床学习打坐看书
老百姓(445485034) 10:25:12
晚睡是肾病，早醒是肝病，
老百姓(445485034) 10:25:44
打坐我就不知道了，我不会修道，
Frank(516215675) 10:26:19
我也不会 目前是静坐吧
老百姓(445485034) 10:26:58
打坐和站桩需要有专门师父呵护，
Frank(516215675) 10:27:07
嗯
老百姓(445485034) 10:27:24
徐文兵就是在师父呵护下练习的，
老百姓(445485034) 10:27:52
师父让你随便出偏，师父来纠偏，
老百姓(445485034) 10:28:08
个人练习一定要参透，
Frank(516215675) 10:30:01
4点起床算早醒 哪几点起床是正常的？
老百姓(445485034) 10:30:26
5点
老百姓(445485034) 10:30:53
普通人3-5点睡觉要像死狗一样，
Frank(516215675) 10:31:02
那晚上入睡呢 11点？
老百姓(445485034) 10:31:38
11点之前必须睡觉，
老百姓(445485034) 10:31:58
古人是日出而作，日落而息，
Frank(516215675) 10:31:59
哦
老百姓(445485034) 10:32:35
我们能做到11点睡觉就不错了，
老百姓(445485034) 10:33:16
如果能够在9点睡觉，5点醒了最好不过了，
Frank(516215675) 10:33:45
这个不太可能
老百姓(445485034) 10:35:23
早睡了容易早醒，我们没有这么多觉啊，
Frank(516215675) 10:35:34
是的
Frank(516215675) 10:36:02
其实我一般正常睡觉后5个小时就自然醒了
Frank(516215675) 10:36:14
剩下的都是回笼觉
老百姓(445485034) 10:36:39
特别是50岁以上的人，肝衰年龄容易早醒，你们还好一些，
Frank(516215675) 10:36:59
嗯
老百姓(445485034) 10:38:10
心跳的心率和心律是不自主的，
老百姓(445485034) 10:38:28
谁来主，神来住，
老百姓(445485034) 10:38:57
有一个可以自主的，就是肺气，
老百姓(445485034) 10:39:17
这个是我们唯一可以用来练习的，气，
老百姓(445485034) 10:39:36
呼吸的速度可以调整，
老百姓(445485034) 10:40:03
呼吸慢一点，可以做到，这就是调息，
Frank(516215675) 10:40:11
腹式呼吸
老百姓(445485034) 10:40:34
睡觉的时候的呼吸是不自主的，教给魄来进行，
老百姓(445485034) 10:40:53
睡前可以采用腹式呼吸调息，
老百姓(445485034) 10:41:21
念象数，用腹部呼吸效果比较好，
Frank(516215675) 10:41:23
道家有一种睡功可能就是调呼吸的
老百姓(445485034) 10:42:31
我们原来练习的腹部呼吸和道家的不一样，
老百姓(445485034) 10:43:21
但是，压码听清法，对于呼吸调整提供了很好的练习，
老百姓(445485034) 10:44:04
吸气鼓肚子，呼吸憋肚子就可以了，
老百姓(445485034) 10:45:22
所以我们练习过压码听清的学员呼吸长度应该是可以任意调整的，
老百姓(445485034) 10:45:38
只要气沉丹田就可以了，
老百姓(445485034) 10:46:34
如果可以气沉四肢，到底脚后跟，效果会更好一些，
老百姓(445485034) 10:47:09
主要是平稳，不要太快，也不用太慢了，
老百姓(445485034) 10:47:47
平稳是消耗能量最低的，也就是节约能源，肾精，

2013-06-29
老百姓(445485034) 10:48:36
化精炼气，节约肾精，
老百姓(445485034) 10:48:57
气练好了，就可以安神，
老百姓(445485034) 10:49:31
我们知道河图是一个圆圈，精气神也是一个圆圈，
老百姓(445485034) 10:50:04
强身健体就是划圆练习，
老百姓(445485034) 10:50:55
身体的马车转动起来，就没有了疾病，
Frank(516215675) 10:51:19
嗯 易筋经体操就是划圆运动
老百姓(445485034) 10:51:32
心肝脾肺肾任何一个地方的卡住了就是疾病，
老百姓(445485034) 10:51:53
五脏有一个脏不行了，人都死，
老百姓(445485034) 10:52:16
原理是一样的，
老百姓(445485034) 10:52:23
练习方法不同，
老百姓(445485034) 10:52:35
所以象数：
老百姓(445485034) 10:52:54
640.430.380.820.260
老百姓(445485034) 10:53:12
这是一个五脏的圆圈，
老百姓(445485034) 10:53:41
这个数可以练习任何脏腑的圆圈，
老百姓(445485034) 10:54:18
问题是其中有一个数字卡着了，还在转，转的不那么流畅了，
老百姓(445485034) 10:54:44
这样就要换一个数字来转动，
老百姓(445485034) 10:55:11
我们要找的是就是一个关键的点，哪里不滑顺？
老百姓(445485034) 10:55:28
就用数字推动一下，就转起来了，
老百姓(445485034) 10:56:01
所以，河图心对面是肾，
老百姓(445485034) 10:56:26
心神的病，用肾水来治，
老百姓(445485034) 10:56:36
一个数就是600，
老百姓(445485034) 10:57:06
肾病一个数治疗就是300，
老百姓(445485034) 10:57:16
肝病一个数就200，
老百姓(445485034) 10:57:26
肺病一个数就是400，
老百姓(445485034) 10:58:02
一个数如果也转动的不流畅怎么办？

老百姓(445485034) 10:58:23
河图里面启示我们：
老百姓(445485034) 10:58:49
对面的一个方，两边有两个数来呵护，
老百姓(445485034) 10:59:21
心病，治疗是肾，两边的数字就是肝和肺，
老百姓(445485034) 10:59:33
600.400.200
老百姓(445485034) 11:00:13
看河图非常容易看出来，主力是肾，助手是肝和肺，
老百姓(445485034) 11:00:35
这三驾马车呵护着心的君主，
老百姓(445485034) 11:01:07
一个是对家肾水，南方病用北方来治，
老百姓(445485034) 11:01:42
一个是上家左边的肝，下家是右边的肺，
老百姓(445485034) 11:02:02
心的下家不是脾吗？
老百姓(445485034) 11:02:23
脾是中方，
老百姓(445485034) 11:02:34
在每个季度的最后18天，
老百姓(445485034) 11:03:23
我们把河图的五方的转圈讲清楚了，
老百姓(445485034) 11:03:40
那么精气神的圆圈是怎么回事呢？
老百姓(445485034) 11:04:53
精从哪里来？神，神从哪里来？气，气从哪里来？精，
老百姓(445485034) 11:05:15
这就是精神变物质，物质变精神的一个圆圈，
老百姓(445485034) 11:05:47
有形的精，是无形的气和无形的神的物质基础，
老百姓(445485034) 11:06:19
无形的气和无形的神是形而上的，
Frank(516215675) 11:06:47
气和神有什么区别？
老百姓(445485034) 11:06:57
我们普通人就是精变成气，其变成神，
老百姓(445485034) 11:07:34
气是人的自然的沟通，
老百姓(445485034) 11:07:49
肺主志节，
老百姓(445485034) 11:08:22
每个穴位有出气口叫腧，进气口叫穴，
老百姓(445485034) 11:08:55
腧穴和大自然的时空紧密的联系在一起，
Frank(516215675) 11:09:24
嗯
Frank(516215675) 11:09:27
那神呢
老百姓(445485034) 11:10:04
就是顺其自然，每个时辰，每一天，每一月，每一季，都是气的进入出气的口，随着时间走不同的经络，
老百姓(445485034) 11:10:19
气是肺主的，
老百姓(445485034) 11:10:32
神是心主的，
老百姓(445485034) 11:11:06
心肝脾肺肾五脏的工作都要通过心神的同意才工作，
Frank(516215675) 11:11:34
但我不太明白 这个神具体是什么东西
气我可以理解
老百姓(445485034) 11:11:38
伤了五志，
Frank(516215675) 11:11:56
神是情绪吗？
Frank(516215675) 11:12:17
七情六欲＝神？
老百姓(445485034) 11:12:45
七情六欲是神的下属，
Frank(516215675) 11:13:09
神的表现形式？