学习徐文兵《梦与健康》笔记

2.梦见我们家房子被拆了，房子塌了或者有人在拆他们家房子。老百姓(445485034) 15:03:18 一老太老是梦见房子塌了被埋在里面，治疗后梦见一人穿白大褂把她从里面拉出来。老百姓(445485034) 15:03:42 有些老年人表现，孩子没有上中学，忧，上了大学，忧毕业，毕业后，忧找对象，找了对象又给人忧孩子，整天就是忧。老百姓(445485034) 15:03:49 把这些所有的事情都解决完了，他还会再找一个事情再忧。老百姓(445485034) 15:03:52 问题不在外面，是他脾胃功能差。脾胃功能差的人表现就是担心。老百姓(445485034) 15:04:07 化解脾虚寒症的方法：老百姓(445485034) 15:04:18 1.干温食物；。老百姓(445485034) 15:04:24 小米干饭；老百姓(445485034) 15:04:30 补脾最好的东西是小米，但是要吃小米干饭。老百姓(445485034) 15:04:33 小米粥能够补脾胃，但是伤肾，喝碗小米粥不停的尿老百姓(445485034) 15:04:47 小米干饭跟闷大米饭一样。老百姓(445485034) 15:04:53 如果吃不了干饭就给它杵成粘糊的，再抟成一个小团那叫粥。老百姓(445485034) 15:04:59 我们说的粥是指这个，黄色的。还有几味补脾胃的好药，都是黄土高原出产的，老百姓(445485034) 15:05:03 2.黄芪；3.党参；山西长治上党地区甜的黄色的。老百姓(445485034) 15:05:16 4.甘草，黄色的；老百姓(445485034) 15:05:23 5.黄牛肉汤，老百姓(445485034) 15:05:29 炖的那个汤，别吃肉，牛肉的纤维化不了。老百姓(445485034) 15:05:35 所以蒸一碗小米干饭，浇上一勺牛肉汤。土豆加牛肉也行，土豆补肺。老百姓(445485034) 15:05:40 6 艾灸足三里。老百姓(445485034) 15:05:42 虚寒的病人都适合艾灸，不管哪个脏。虚火实火实寒都不适合艾灸。老百姓(445485034) 15:06:05 脾虚火表现一是：老百姓(445485034) 15:06:12 1.口干，没唾液，吃饭还得浇口汤进去，咽口水。

老百姓(445485034) 15:06:18 吃一口饭喝一口水。老百姓(445485034) 15:06:25 脾实寒的人，水湿太重的人有个特点：老百姓(445485034) 15:06:26 睡觉流哈喇子，一醒来枕头湿了半边。老百姓(445485034) 15:06:44 脾虚火是嘴干，没有唾液，老百姓(445485034) 15:06:49 还有2.唇干；老百姓(445485034) 15:06:56 3.唇裂口腔溃疡，反复发作老不好；老百姓(445485034) 15:07:03 4.萎缩性胃炎，胃肠粘膜干燥脱落。老百姓(445485034) 15:07:23 胃粘膜保护人的胃，消化肉食的时候胃壁自己不被消化掉，老百姓(445485034) 15:07:32 胃粘膜属于人的阴液，胃粘膜一少，这个胃壁就受到侵蚀腐蚀，人就慢慢开始出现溃疡，老百姓(445485034) 15:07:37 有的还会出现穿孔，老百姓(445485034) 15:07:39 还有的胃壁上所有的腺体都萎缩，就形成萎缩性胃炎。老百姓(445485034) 15:07:53 萎缩性胃炎可怕在是胃癌的早期。老百姓(445485034) 15:08:00 这种人就是操心劳神最后不切实际，还有一种情况就是老处在烦的状态。老百姓(445485034) 15:08:06 烦，古人叫做火上头为烦，所以心里面烦，还得加个心字。老百姓(445485034) 15:08:17 这种人吃点东西就烦。萎缩性胃炎的胃都抽抽到医得小的容量，吃一点就饱，吃一点就撑，老百姓(445485034) 15:08:24 有些人吃一点就开始心跳加快，然后吃口饭歇一会吃口饭歇一会儿，歇会心跳好点再吃。老百姓(445485034) 15:08:28 5.顽固性呃逆。打空嗝，正常人吃饱了才打嗝，他是呃一声，呃一声不停。老百姓(445485034) 15:08:41 脾虚火症对应的梦境：老百姓(445485034) 15:08:53 1.梦见土地干裂，房子塌，房子被烧；老百姓(445485034) 15:08:59 2.四处找水吃；老百姓(445485034) 15:09:06 这些脾胃虚火的人需要食疗去滋补他的阴液，需要一些比较甘的甜的，寒性的凉性的东西。

老百姓(445485034) 15:09:10 最好的东西老百姓(445485034) 15:09:26 化解脾虚火症的方法：老百姓(445485034) 15:09:34 1.牛奶，甘蔗。徐文兵平时最反对成人喝牛奶。老百姓(445485034) 15:09:44 牛奶，物无美恶，过则为灾，牛奶有它坏的一面也有它好的一面，甘蔗，不要就嚼那个甘蔗的汁。老百姓(445485034) 15:09:51 2.荸荠（马蹄），最好的药。这几味药性寒但是又能滋润。老百姓(445485034) 15:09:58 滋润胃粘膜的恢复和生长。老百姓(445485034) 15:10:05 胃虚寒的人可以吃龙眼和荔枝，普通人吃了就会上火，脾虚火不能吃。
2013-08-16老百姓(445485034) 15:10:13 可以吃西瓜汁。老百姓(445485034) 15:10:24 3.芦根、石斛、玉竹、黄精。耳环石斛生长在岩石上，特别难得，但它滋阴效果特别好。老百姓(445485034) 15:10:39 包粽子的芦苇叶的根就是芦根。老百姓(445485034) 15:10:44 黄精是古代道家练辟谷的时候服食的一种药。黄色的又是精，非常好。老百姓(445485034) 15:12:46 梦与健康9 肾、膀胱的病理变化与梦境老百姓(445485034) 15:12:54 http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwODE3MTA4.html老百姓(445485034) 15:13:22 肾膀胱的病理变化与梦境老百姓(445485034) 15:13:39 肾的生理功能：老百姓(445485034) 15:13:47 肾膀胱，水，黑色，龟蛇。老百姓(445485034) 15:14:00 肾实火：肾先天之本，藏精，也就是精髓，骨子里的东西。老百姓(445485034) 15:14:09 人体最重要的精是脑袋里面装的那个脑髓。老百姓(445485034) 15:14:15 塔楼供水最上边有个水箱。老百姓(445485034) 15:14:17

人活一辈子就把脑袋里这点精漏完了，消耗完了就完了。老百姓(445485034) 15:14:35 我们说的那个水可不是喝的那个水。老百姓(445485034) 15:14:53 黄河之水天上来，所以易经的泰卦上边是坤，阴在上，乾在下。老百姓(445485034) 15:15:09 脑髓是水，慢慢再往下漏，底下丹田火往上走，这时候是个交流，老百姓(445485034) 15:15:12 就像蒸桑拿时有个沙漏的钟，沙子在下面的时候是不动的。老百姓(445485034) 15:16:15 翻过来后沙子开始漏，过一段时间就漏完。老百姓(445485034) 15:16:27 所以老天给我们的这个沙子，就是精髓，出生前头朝下，一出生，一拍屁股，头朝上，沙钟启动了就开始漏。老百姓(445485034) 15:16:31 老天让人漏120年，我们都中途壮志未酬身先死，漏到半截人就完蛋了。老百姓(445485034) 15:17:10 所以这就是我们的水，这个脑髓沿着脊髓往下漏，沿着脊髓分布到全身，化成我们的液，老百姓(445485034) 15:17:17 这个液包括射出的精液，老百姓(445485034) 15:17:27 女性分泌的阴道的液体，老百姓(445485034) 15:17:42 出的汗液，血液，唾液，泪液，老百姓(445485034) 15:17:49 胰腺的消化液，肠道的黏液，老百姓(445485034) 15:17:54 这都是液，都是水都是精。老百姓(445485034) 15:18:07 我们说的是这个水。老百姓(445485034) 15:18:11 喝冷水到肚子里咣咣的那是一肚子坏水，不是人的液。老百姓(445485034) 15:18:29 肾实火会出现的问题：老百姓(445485034) 15:18:39 1.泌尿系的感染，小便红肿热热痛淋漓热痛；老百姓(445485034) 15:18:48 不停的上厕所，有疼热的感觉。老百姓(445485034) 15:19:01 2.还有人会出现肾的结石，尿血，老百姓(445485034) 15:19:09 肾结石疼痛的发作剧痛，老百姓(445485034) 15:19:16

结石排出会在尿道里出现划伤尿血，这就是火。老百姓(445485034) 15:19:23 3.太溪穴嘣嘣嘣跳。老百姓(445485034) 15:19:26 平常太溪穴不怎么跳，有实火会跳个没完。老百姓(445485034) 15:19:47 肾实火的梦境：老百姓(445485034) 15:19:58 这个案例不多。反复起夜睡不着觉，要不就疼一夜睡不着。老百姓(445485034) 15:20:06 有一人梦见红河发大水，全是红色的火。老百姓(445485034) 15:20:18 治法：老百姓(445485034) 15:20:25 1.甘甜利尿药；老百姓(445485034) 15:20:35 2.最好的药物玉米须熬水喝或者煮玉米的水非常有利于利尿排石；老百姓(445485034) 15:20:40 3.白茅根，有结石的话用滑石，排石效果很好。老百姓(445485034) 15:21:03 肾实寒症状：老百姓(445485034) 15:21:11 肾虚的人称为漏，肾实的人反义词就是不漏。老百姓(445485034) 15:21:20 1.尿不出尿，难产生不出来孩子；老百姓(445485034) 15:21:28 实症到一定程度就会形成肿瘤，老百姓(445485034) 15:21:35 2.肾痛肾结石。老百姓(445485034) 15:21:46 轻的会有结石，老百姓(445485034) 15:21:53 但是他这种结石实寒症是结石不动的时候那个状态，老百姓(445485034) 15:21:56 刚才说的实火是结石尿出划伤尿道出血。老百姓(445485034) 15:22:21 阴阴的潜伏在那里等着要发作那个状态叫做实寒。老百姓(445485034) 15:22:31 很多人是做体检B超查出，还有人作超声碎石，老百姓(445485034) 15:22:36 我告诉你石头也碎了，与此同时还有个东西也碎了，老百姓(445485034) 15:22:41 你的肾实质被破坏了，老百姓(445485034) 15:22:46

而这种破坏是不可修复的。老百姓(445485034) 15:22:48 千万不要做超声碎石。老百姓(445485034) 15:23:01 这种实寒症就是现在很多老年人得的3.前列腺疾病。老百姓(445485034) 15:23:08 前列腺肥大前列腺增生前列腺肿瘤前列腺癌。老百姓(445485034) 15:23:14 这种人梦什么？
2013-08-16老百姓(445485034) 15:23:16 肾的水是黄河之水天上来，老百姓(445485034) 15:23:35 肾实寒症的梦境：1.下大雨下冰雹，就是有形的东西带着水从天上往下砸。老百姓(445485034) 15:23:39 2.还有的梦见就划着划着水干了，然后就开始划旱船。老百姓(445485034) 15:24:06 治疗：1.针刺效果最好。针刺下焦几个穴，气海关元，还有一个与膀胱相对的中极穴；老百姓(445485034) 15:24:08 2.吃药化石的方法很好的药物是鸡内金。老百姓(445485034) 15:24:31 鸡没有牙，吃石子却不得结石，因为它有一个强大的胃的内壁，把石头全都给消磨掉，老百姓(445485034) 15:24:38 所以鸡内金磨粉吞服，除了能够治疗小孩子的食积以外还能化掉人体内很多石头，包括胆结石和肾结石。老百姓(445485034) 15:24:41 现代人的结石还跟饮水还有所谓的饮矿泉水有关。老百姓(445485034) 15:24:55 一说我们这水包含各种矿物质，那结石也是矿物质。老百姓(445485034) 15:24:59 另外一个也跟现代人盲目的补钙有关。结石就是碳酸钙，补钙没有补到骨头上，补到肾里头补到尿道里。老百姓(445485034) 15:25:13 不要乱吃这些补钙补锌的东西，都跟化肥没两样。老百姓(445485034) 15:25:20 天造人已经设定好的程序，你吃的东西里面什么东西都有。老百姓(445485034) 15:25:28 肾的实寒症还跟一个得病原因有关，老百姓(445485034) 15:25:34 就是乱服春药，老百姓(445485034) 15:25:36 人为的延长性交时间。

老百姓(445485034) 15:25:48 肾主封藏，封藏太过就会形成这种实症，老百姓(445485034) 15:25:54 所以我看很多人得前列腺病，老百姓(445485034) 15:26:00 自己乱吃药或者有意识的去忍精不射，最后造成这个病。老百姓(445485034) 15:26:10 补肾补大发了，不说不射精了，尿都尿不出来了。老百姓(445485034) 15:26:13 最后说一下常见的肾虚症。老百姓(445485034) 15:26:33 肾虚寒首先表现的就是肾气不固，老百姓(445485034) 15:26:40 肾虚寒症状：老百姓(445485034) 15:26:51 1.肾气不固；人首先便显出来的就是漏水，其实就是漏我们宝贵的精液体液，老百姓(445485034) 15:27:02 这个漏包括出血，漏血液，包括出汗，好多人到健身房出一身汗，漏，还有人催吐上吐下泻拉肚子，减肥，漏，老百姓(445485034) 15:27:04 还有大量的人流鼻涕，中医管它叫做脑漏，你把脑髓都漏完了。老百姓(445485034) 15:27:18 得鼻窦炎的人最大一个特点是记忆力明显下降。老百姓(445485034) 15:27:25 肾主智，所以这个记忆力的问题，都是跟体液精液的流失有关系。老百姓(445485034) 15:27:29 另外一个表现就是寒症，首先表现的是腿脚凉，还有的人是小肚子凉。老百姓(445485034) 15:27:44 2.腿脚凉，小肚子凉。老百姓(445485034) 15:27:51 有的女孩坐公共汽车带一个绵垫子坐塑料凳，老百姓(445485034) 15:28:04 如果直接坐在塑料凳上就会肚子疼，叫做虚，没有防御，寒。老百姓(445485034) 15:28:09 肾有一个功能就是把我们的精化成气，特别是化成元气，然后推动全身去工作。肾如果虚寒，元气就有点不足，人的整个精神状态都有点差。老百姓(445485034) 15:28:11 3.白天无精打采，老想睡觉。老百姓(445485034) 15:28:27 《伤寒论》说少阴病，脉微细但欲寐，老是困，有些人开车都能睡着。怎么办，先补后益。先把他的漏洞给他止住，然后再往里面加东西加温。老百姓(445485034) 15:28:34 4.怕冷腰酸无力，目眩耳鸣。目眩是眼前发黑不是发晕。老百姓(445485034) 15:28:41

还有人得玻璃体混浊，眼前老有小黑点转来转去的。老百姓(445485034) 15:28:48 什么是耳鸣？给你一个秤砣，一块铁，它会响么？不会。老百姓(445485034) 15:28:51 但是你把秤砣挖空了就变成一个钟，当然就会响了。老百姓(445485034) 15:29:04 肾充满了精和气的时候，它不会响，耳朵不会响。老百姓(445485034) 15:29:16 肾虚了漏空了，耳朵就开始吱吱，开始时小声低频，慢慢就高频尖锐，最后白天有事听不见响，到晚上夜深人静的时候吱吱，而其还是两个音频合唱。一般都是先鸣后聋，普遍规律。老百姓(445485034) 15:29:30 而且耳鸣头三个月出现耳鸣赶紧治，三个月以后没治了。最后5.早泄就不用说了。老百姓(445485034) 15:29:41 早泄两种可能，一个是心火太旺，一个是肾水不足。老百姓(445485034) 15:29:56 年轻小伙子刚接触这种事情，兴奋激动也会早泄，那不是肾虚，是心火太旺。老百姓(445485034) 15:30:07 这水火是个平衡，到新鲜劲过了，但是坚持不了多长时间，那就是肾的问题了。老百姓(445485034) 15:30:15 还有人6.憋不住尿，有的小孩子会遗尿，尿床，老百姓(445485034) 15:30:22 还有人女性因为尿道比较短，老百姓(445485034) 15:30:26 她有时候一咳嗽就会小便出来。这都是肾虚寒的一个表现。老百姓(445485034) 15:30:50 肾虚寒对应的梦境：老百姓(445485034) 15:31:12 1.梦见找厕所，尿床。找厕所，啊呀，可找着了，就尿，醒来尿床了。老百姓(445485034) 15:31:19 还有人会有2.性梦。老百姓(445485034) 15:31:26 有些人因为它的性器官有一些感染，炎症，那儿老有一种刺激，所以它会不停地做一些性梦。老百姓(445485034) 15:31:29 一老太70多了还有这种性梦，她有妇科感染。老百姓(445485034) 15:31:47 女性表现出来一个是憋不住尿，一个是漏精，就是白带特别多。老百姓(445485034) 15:31:57 正常女人到排卵期会有一些黏液分泌，平常没事，但是这些人老是不干净，这种不干净其实对身体伤害也很大，相当于男人的遗精。老百姓(445485034) 15:32:03 化解肾虚寒症的方法：

老百姓(445485034) 15:32:06 补肾，补漏洞我们会用到一些胶类的药物，老百姓(445485034) 15:32:21 1.龟板胶，还要用一些苦味坚肾的药。老百姓(445485034) 15:32:28 大家说年轻的时候吃点苦老了以后有好处，年轻时吃甜太多，牙都掉光了，到老啥也吃不上了。老百姓(445485034) 15:32:34 苦味能坚肾，食物里面苦味的不多，酸的有水果，甜得更多，辣的咸的都可见，苦不多，所以人有意识的多吃点苦，身体就会五行平衡一点。老百姓(445485034) 15:32:52 2.苦的有喝茶，茶是苦的，水是淡味的，它有利尿的作用，喝完茶就相当有个固肾，它就不会流失太多水液。2013-08-16老百姓(445485034) 15:33:08 3.另外吃坚果。徐大夫言：吃水果傻，吃坚果慧。老百姓(445485034) 15:33:15 植物把它最精华的东西都储存在种子里，吃水果吃的是果肉，那里面没有什么营养，它的目的是让你吃进去去排便，吞到肚子里变成肥料促进人家植物的生长。与人没有什么好处。老百姓(445485034) 15:33:26 真正有价值的东西，它都拿一个坚硬的壳把自己包进去了。你要聪明的话你就吃它。最好的是核桃榛子松子（栗子不算坚果）胡桃。老百姓(445485034) 15:33:34 越难吃越要吃它，你看胡桃拿针在挑它。越好吃你大块吃猪肉。吃坚果有个讲究，一个要烤熟它或者煮熟它。老百姓(445485034) 15:33:51 烤熟是最好的。另外吃坚果一定要把它的果仁外边那个小层薄皮给它剥掉，更麻烦吧，老百姓(445485034) 15:33:59 想养生还怕麻烦？活得不耐烦的人才怕麻烦。这就是苦味药。中药里面有很多补肾很好的药物比如有个叫做4.益智仁。我是用来治疗小儿尿床的。老百姓(445485034) 15:34:14 小儿弱智大脑发育不好的都可以用这个药物。老百姓(445485034) 15:34:28 研成末装胶囊给孩子吃。前天我还看了一个12岁男孩，他妈妈带他看了6年了，精不足的人神也不足，他有个特点就是不敢跟人对视，就那种怯怯的眼神，跟贼似的那种眼神。老百姓(445485034) 15:34:39 在补精之前先把锅给他补住，再往里面加。益智仁。老百姓(445485034) 15:34:49 5.还有一个核桃中间隔开核桃的分心木，那个小木皮，也治疗小孩子遗尿非常好的药物，煎汤。老百姓(445485034) 15:35:00 6.其他的中药有很多，我们治疗流产早产坐不住胎，习惯性流产，都是肾气不固的表现。老百姓(445485034) 15:35:08

川断杜仲菟丝子很多补肾的；老百姓(445485034) 15:35:12 7.忌甜食。这种人最忌讳吃甜食，坚决不要吃甜食。老玉米甘蔗巧克力，越吃越漏。老百姓(445485034) 15:36:00 肾虚火：虚性亢奋。老百姓(445485034) 15:36:14 这种人在更年期表现特别重，锅里熬的肾阴不足了但是底下还有火，老百姓(445485034) 15:36:22 表现1.盗汗。老百姓(445485034) 15:36:29 这种和那种憋气出的盗汗不一样，程度比较轻，但是老是晚上一闭眼一睡觉就出汗。老百姓(445485034) 15:36:33 2.另外就是烘热，白天“呼”一股热就上来了；老百姓(445485034) 15:36:49 3.脾气也会变得特别暴躁，因为肾水不足，本来是水克火，现在心火老往上窜，看谁都不顺眼。老百姓(445485034) 15:36:58 4.还有人表现干燥综合症。老百姓(445485034) 15:37:07 肾主一身的水液，老百姓(445485034) 15:37:14 唾液体液阴道黏液汗液血液都是肾，老百姓(445485034) 15:37:17 包括白血病骨髓移植，其实还是肾。老百姓(445485034) 15:37:37 干燥综合症的人就表现为全身的体液的干燥和缺乏。老百姓(445485034) 15:37:49 眼睛涩的不行，用人工泪液，老百姓(445485034) 15:37:55 晚上得上上闹钟，隔两个小时醒来一趟得滴眼睛；嘴干的就是吃饭得拿水往下送，但是唾液本身有保护牙齿的作用，这些人的牙齿最后都碎裂成一小块一小块的全脱掉，还有就是表现为阴道的干燥，会出现性交障碍，性交痛或出血。老百姓(445485034) 15:38:09 5.还有就是老年性痴呆，小脑萎缩大脑萎缩，这叫精髓有形的东西都没有了；老百姓(445485034) 15:38:29 6.肾出现虚火还有一个典型的症状，性欲亢奋，老百姓(445485034) 15:38:41 肾水压不住心火，小火苗就会往上燎，老百姓(445485034) 15:38:50 会有性的冲动或者压抑不住的性冲动，老百姓(445485034) 15:38:57 这种人会有很多性梦。老百姓(445485034) 15:39:06 贾瑞看《风月宝鉴》，一看里面王熙凤在招手，进去以后云雨一番，