徐文兵解读黄帝内经灵枢天年学习心得

2013-06-19
老百姓(445485034) 21:06:13
念象数也是这样，舒服就有效，不是舒服就换数，
老百姓(445485034) 21:07:13
你非得搞得自己扭曲变形，搞得自己不痛快，要坐，这个年龄跟个老师去学学静坐，
老百姓(445485034) 21:07:48
痔疮跟坐的时间长有关系吗？
老百姓(445485034) 21:07:58
没关系，跟肝有关，
老百姓(445485034) 21:09:14
好吃辣椒的人容易的痔疮，喝酒的人容易得痔疮，就是说湿气，淤血重的人容易得痔疮，
老百姓(445485034) 21:10:18
其实它也就是一个与血块，或者淤血凸起的静脉的一个腔道管道。
老百姓(445485034) 21:10:29
中医怎么去治痔疮？
老百姓(445485034) 21:12:05
我们讲魂魄，有一个地方叫魄门，就是肛门，救死扶伤塞住肛门，就怕那股气走了，
老百姓(445485034) 21:12:43
你想练习好自己的魄力，就老做一个提肛运动，
老百姓(445485034) 21:13:43
我们讲过戳谷道，有意讲自己肛门收紧了放松，收紧了放松，
老百姓(445485034) 21:14:10
这就是预防痔疮最好的方法，
老百姓(445485034) 21:18:26
岐伯曰：人生五十，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。
老百姓(445485034) 21:18:46
五十岁很多问题就来了，
老百姓(445485034) 21:19:09
五十岁叫年过半百，
老百姓(445485034) 21:19:56
皇帝说我发现年半百而动作始衰者，怎么办呢？
老百姓(445485034) 21:21:23
平盛不摇，股好做：人到四十时，开始透支精血，精力逐步不如从前，但没有太大衰减，适宜静坐。
老百姓(445485034) 21:22:29
大致看一下，五十岁是肝，六十岁呢？
老百姓(445485034) 21:23:11
木生火，六十岁应该是心了？果然是心，七十岁呢？
老百姓(445485034) 21:23:52
火生土，脾胃，果然是脾胃，八十岁呢？
老百姓(445485034) 21:24:34
土生金，肺，果然是肺，九十岁呢？
老百姓(445485034) 21:25:01
金生水，那就是肾的问题了，肾的问题，
老百姓(445485034) 21:26:09
肝心脾肺肾，就是有讲究的，那先衰的呢？金克木，就是肝气先衰，
老百姓(445485034) 21:26:43
其实它是一个轮回，你所以衰的根源在于你的精气不足，
老百姓(445485034) 21:27:12
精气不足的第一个表现就是水生的那个木，它线表现出来，
老百姓(445485034) 21:28:28
木也是春天吗，就开始有表现了，所以，五十岁人的叫：肝气始衰，肝叶始薄。
老百姓(445485034) 21:28:41
什么叫肝叶啊？
老百姓(445485034) 21:29:50
肝有三个叶，就是三片，如果你精血足的时候，那个肝叶特别厚，如果精血不足呢，就变薄了，叫肝叶始薄，
老百姓(445485034) 21:31:51
肝又是分泌胆汁的这么一个器官，所以人的胆汁，肝叶开始薄了以后，就像母亲没奶了，胆汁也就把不充盈了，胆汁不充盈呢，那个化肉的功能也就差了，
老百姓(445485034) 21:32:09
所以，一些列的问题就来了，
老百姓(445485034) 21:32:34
所以，胆不是用来分泌胆汁的，胆是用来装胆汁的，
老百姓(445485034) 21:33:13
装胆汁的，装完了以后就适时地放出来，
老百姓(445485034) 21:33:41
那些做胆囊切除手术的人会有什么结果呢？
老百姓(445485034) 21:35:36
原来我有待尝性，我没有肉我存了一管胆汁，大吃肉的时候，我就有足够的储存，放进去了，
老百姓(445485034) 21:36:14
切完了胆了，就没有这个缓冲了，你就不能一顿出很多肉，
老百姓(445485034) 21:36:38
几直接肝分泌多少，你吃多少，
老百姓(445485034) 21:37:51
肝分泌胆汁，胆汁进入胆囊储存，以备消化食物，如果切除胆囊以后，不宜多吃肉。
老百姓(445485034) 21:39:10
我们在上古天争论讲过，女子到了五十岁之前，四十九岁，什么没了？月经没了，
老百姓(445485034) 21:41:23
月经也是肝藏血，四十九岁虚岁，女人到了这个时候肝就不藏血，没有那么多血可藏了，也没有那么多血可放了，到这个时候女人的月经没有了，闭经了，
老百姓(445485034) 21:41:53
男人到五十多岁性功能就差了，
老百姓(445485034) 21:42:11
我听说有的人闭经以后又回来了，有这种可能吗？
老百姓(445485034) 21:43:42
有啊，接着漏经啊，该到闭经的时候你不闭经，你好见红，这就是问题，该到十四岁了，该来例假你没来，那也是问题，
老百姓(445485034) 21:44:36
我们说中医讲什么道理？你到什么年龄，你该干什么就就干，干错了就不对，
老百姓(445485034) 21:45:39
好多人说有月经好，没月经就不好，那看什么时候，七八十岁又见红了，一看妇科的癌症，到那时候你见了红就很可怕的事情，
老百姓(445485034) 21:46:06
到什么山唱什么个，看什么人说什么话，
老百姓(445485034) 21:46:43
下面：肝叶始薄，胆汁始灭，
老百姓(445485034) 21:46:57
就是说到了五十岁的时候 胆汁就不分泌了吗？
老百姓(445485034) 21:48:06
应该说是减少了，原来大碗喝酒，大块吃肉，到了五十多岁的时候，消化油腻的功能就差了，
老百姓(445485034) 21:48:17
所以，老年人别吃太好，
老百姓(445485034) 21:48:23
他也吃不了太好，
老百姓(445485034) 21:48:57
有些侄女孝敬父母，燕窝，熊掌堆着，其实是真的害了父母，
老百姓(445485034) 21:49:26
为人子女者，不知医为不孝，
老百姓(445485034) 21:50:08
他发自内心是孝，但是方法是害老人，
老百姓(445485034) 21:50:45
所以，老年人到这年龄，吃大鱼大肉那个东西已经不合适了，
老百姓(445485034) 21:51:06
因为胆汁不够用了，
老百姓(445485034) 21:51:19
另外一个表现就是肝开窍于目，
老百姓(445485034) 21:52:01
到五十多岁人开始出现什么问题啊？目视不明，看不清楚东西了，眼花了，
老百姓(445485034) 21:53:11
所以，眼睛看的见是后面的气血充足，而且冲到肝上，冲到肝开了窍，是眼睛上，
老百姓(445485034) 21:53:36
所以，人老珠黄这个珠黄，是指眼睛，
老百姓(445485034) 21:54:28
就是黄了，珠黄还有一个原因，就是白眼球上出现很多黄斑，或者黑斑，
老百姓(445485034) 21:54:47
这是什么原因呢？

2013-06-19
老百姓(445485034) 21:54:50
淤血，
老百姓(445485034) 21:55:19
除了虚以外还有外邪了了，
老百姓(445485034) 21:55:36
怎么样才能养肝呢？
老百姓(445485034) 21:56:11
先不讲，大家想一想，我刚才讲的肾的那个河图的象数分析方法，
老百姓(445485034) 21:56:28
谁来回答？
老百姓(445485034) 21:57:04
不练习你不会诊断配数啊？
老百姓(445485034) 21:57:52
河图比皇帝内径简单，一看对面和两边就出来了诊断了治疗，
老百姓(445485034) 21:58:59
皇帝内经的真人给皇帝讲养生的道理，
老百姓(445485034) 22:01:24
所以，能写这本书的人你一定不要小看了，他们是灵魂可以随便离开人肉出窍的真人，最少也达到了神、仙的层次，而且眼睛都是可以看到我们看不见的东西，那么是讲自己看到的写出来留给后人的，所以我们这些凡夫俗子一定要好好学习黄帝内经，
老百姓(445485034) 22:02:09
肝的妈妈是谁？是肾，一定要要养肾，
老百姓(445485034) 22:03:32
第二我说过了，子时丑时，肝胆的工作时间，你那是沉睡就养肝，而且你看人沉睡的时候眼珠子在动，干嘛在动啊？
老百姓(445485034) 22:04:39
就好像我们把元宵晃晕了以后，就是看哪里缺血，看哪里缺气，看哪里缺精？人在调呢，
老百姓(445485034) 22:05:35
你干脆就把不沉睡，眼珠就死鱼眼僵硬在那看，你不花眼才怪呢？
老百姓(445485034) 22:05:50
眼珠转的时候是沉睡啊？
老百姓(445485034) 22:06:48
对啊，人在深度睡眠有梦的时候，那就是眼珠子在转，眼珠子滴溜溜乱转，监看。
老百姓(445485034) 22:06:54
健康，
老百姓(445485034) 22:07:27
一看两眼睛发直，不是神经病，就是精神病，
老百姓(445485034) 22:08:03
眼睛开始不明了，目视不明了，
老百姓(445485034) 22:08:33
有一种人把那个眼袋抽出来了，
老百姓(445485034) 22:10:27
眼袋要治胃，目下属于胃，目侧属胆，目内眦属膀胱，我们说底下有卧禅一个大眼袋，胃病，
老百姓(445485034) 22:11:30
这儿（眼角）纹路特别多，或者黑斑特别多，胆病，中间膀胱病，
老百姓(445485034) 22:11:50
目下眼袋：胃
老百姓(445485034) 22:11:58
眼睛外侧：胆
老百姓(445485034) 22:12:07
眼睛内侧：膀胱，
老百姓(445485034) 22:13:49
所以，早晨那些眼屎很多的人，说明什么呢？
老百姓(445485034) 22:15:11
一是肝胆有火，有湿热，还有人眼屎多的睁不开得拿水冲，湿热，眼屎太多啊，
老百姓(445485034) 22:15:35
所以，连眼屎这样的问题，他都隐含着深刻的道理，
老百姓(445485034) 22:16:16
所以，什么叫看病啊？
老百姓(445485034) 22:16:33
就是一看就知道是什么病？
老百姓(445485034) 22:17:16
五十到六十岁这个年龄段，皇帝内经说的很准，
老百姓(445485034) 22:17:49
所以，到50以后学习还不晚，
老百姓(445485034) 22:18:26
这里有一个问题啊，就是精血一旦到了缺的时候，那时候是不会再回来了，
老百姓(445485034) 22:19:02
我们你能做的只有减缓衰老，延缓这个过程，
老百姓(445485034) 22:20:51
再一个就是补漏洞，不是你吃补肾的药来补肾，而是你就你的肾漏补住流动，别这样快的漏掉先天给你一辈子天年120岁才能用完的肾精，
老百姓(445485034) 22:21:43
让它该到什么时候用掉多少，不然就是提前夭折，大了折扣，
老百姓(445485034) 22:22:52
快学完了，19.30
老百姓(445485034) 22:24:02
岐伯曰：六十岁，心气始衰，苦忧患，血气懈惰，故好卧。
老百姓(445485034) 22:24:59
六十多岁的人了，我们说男人到了64开始就无精无子，
老百姓(445485034) 22:27:04
五十多岁是什么？就是射精的功能弱了，或者阳萎了，到六十多岁，干脆培养精子的那个功能都没有了，所以他没有生育能力了。
老百姓(445485034) 22:27:18
再见。
老百姓(445485034) 22:28:21
五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，目始不明。
老百姓(445485034) 22:29:11
人到五十岁时，精血不足了，肝叶开始变薄，消化功能开始减弱，眼睛开始昏花。
老百姓(445485034) 22:30:06
下期预告：60岁，如何保心气？
老百姓(445485034) 22:30:21
人到甲子六十岁，身体有哪些变化？
老百姓(445485034) 22:30:33
心气心血不足了，
老百姓(445485034) 22:30:59
用那些有效的方法来养心气呢？
老百姓(445485034) 22:31:21
补心气的东西颜色一般都偏红，
老百姓(445485034) 22:31:41
红高粱是补益心气的，
老百姓(445485034) 22:32:07
有的朋友建议他的父母要分床而睡，
老百姓(445485034) 22:32:34
如要千古啊，不如独窝，
老百姓(445485034) 22:33:12
下期内容，聊聊人在六十岁以后如何保心气？
老百姓(445485034) 22:33:35
好，这一讲结束了，
老百姓(445485034) 22:34:07
下一讲：六十岁如何保心气？
老百姓(445485034) 22:34:19
旅游卫视 国学堂100327六十岁如何保心气
老百姓(445485034) 22:34:27
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwOTA1NDYw.html?f=4325461
老百姓(445485034) 22:35:51
今天不学了，大家可以预习一下，第一个甲子年60岁怎样度过？先别在60岁之前不夭折，过完一寿，
老百姓(445485034) 22:36:54
然后，再怎样向天年也就是老天爷给你的120天命冲刺第二寿。
老百姓(445485034) 22:37:44
60-65岁死亡的概率是40%啊，这个阶段非常的重要。
老百姓(445485034) 22:39:24
一般人过了这个坎还有希望再闯过一个到两个十年时间段，
老百姓(445485034) 22:40:14
再往后就看每个人的造化了，有你后天努力，也有先天你的命的问题，

2013-06-19
老百姓(445485034) 22:40:54
我们不能改变命，只能改变运。
老百姓(445485034) 22:41:09
法于阴阳和于术数，
老百姓(445485034) 23:04:46
到点了，晚安。
老百姓(445485034) 23:04:52
再见。
2013-06-20
老百姓(445485034) 6:04:24
大家好
老百姓(445485034) 6:04:43
教育频道 > 教育专辑 > 国学堂—黄帝内经之天年系列 旅游卫视 国学堂100327六十岁如何保心气
老百姓(445485034) 6:04:52
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwOTA1NDYw.html?f=4325461
老百姓(445485034) 6:05:34
我们开始学习第九讲：六十岁如何保心气？
老百姓(445485034) 6:07:44
话说：六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。
老百姓(445485034) 6:08:16
讲的是六十岁的人就喜欢躺着了，好吃不过饺子，是吧？
老百姓(445485034) 6:08:31
舒服不如躺着，
老百姓(445485034) 6:09:20
男人和女人都到六十会出现一个什么现象？
老百姓(445485034) 6:09:49
五十九岁现象，退休，
老百姓(445485034) 6:11:19
退休对身体有影响，发现六十岁退休以后，就开始发病，或者去世的年龄，就在60岁-64岁，
老百姓(445485034) 6:12:15
他是生理、心理和社会环境发生剧烈的变化以后，人没有及时地跟上，
老百姓(445485034) 6:13:07
你看心气始衰，苦忧悲啊？
老百姓(445485034) 6:15:17
气血不足是个大概念，具体到五脏六腑，具体到五十岁，我们说他肝气始衰，胆汁也变少了，肝叶也变薄了，目视不明，看东西就花了，眼花了，
老百姓(445485034) 6:16:29
我们说这个人岁数大了，耳不聋，眼不花长寿的，肝属于木，木生火，到六十岁是火，心，
老百姓(445485034) 6:17:53
现实木头不是那么足了，接着火就不旺了，肝气衰完了，下一个衰的是心气，心血不足了，心气也不足了，60岁创业也比较难了，
老百姓(445485034) 6:20:12
这个心气始衰就是心气不足了，我们说话这个人心气很高，就是喜欢折腾点事，心气衰的人就是没意思，出去玩没意思，买个大房子没劲，装修一下，随便你们装成什么样都行，这就是心气衰了，
老百姓(445485034) 6:21:44
心气衰的表现，首先出现情绪和情感上的一些剧烈的变化，这些人苦于一个是忧，一个是悲，
老百姓(445485034) 6:22:07
苦忧悲，忧和悲有什么不一样呢？
老百姓(445485034) 6:29:14
忧和悲完全不一样，忧的繁体字象页字，颉，其实那个字念xie，指的是头忧的中间有个心，古代这些字都是带心字的，
老百姓(445485034) 6:30:22
忧的意思成语杞人忧天，就是老师担心将来有个不好的事发生，这叫忧，
老百姓(445485034) 6:31:58
天崩，地坠啊，天上有颗星星掉下来地震什么的，就是老是出于一种对将来不安全的感觉，
老百姓(445485034) 6:33:32
我说挣点钱好 还房贷什么的，他说你挣这么多钱你还要多缴好多税呢？首先想到是是缴税的事，他不肯挣得总比叫的多，
老百姓(445485034) 6:33:56
他看到的都是负面的，这就是忧，
老百姓(445485034) 6:36:06
悲到底啥意思？悲上边是个非，在甲骨文是两个小鸟相背而飞，劳燕分飞，是一种分离的状态，当人分离分别时产生的情感、情绪，这叫悲，
老百姓(445485034) 6:37:25
我们经常说悲欢离合，合就是欢，离就是悲，
老百姓(445485034) 6:38:40
中国人对情绪、情感的研究都研究到骨子里，他落实到一个汉字里，我们现在人粗布浅薄，糙，
老百姓(445485034) 6:40:25
他出现这种情况，我们正常人到了秋天看懂落叶纷飞，草木凋零，那种分离、肃杀的那种状态，会产生秋悲，
老百姓(445485034) 6:42:13
这种老人的一年四季不管春协秋冬他都会产生悲，特别是现在产生了很多空巢老人，爹妈单独居住，我们在外边奔忙，又不常回家看看，所以老年人这种心理更加严重，
老百姓(445485034) 6:43:46
生理上到了这个阶段了，为人子女不会孝，不会伺候父母，所以，他这种忧和悲的状态总是缠绵不去，苦忧悲，
老百姓(445485034) 6:45:19
所以，做儿女的逢年过节一定要回家看看，另外做儿女的一定要有亲昵的肉体的接触，拥抱一下什么，他有这种人的气的交流的话，你的阳气能够弥补老人的心气的衰弱。
老百姓(445485034) 6:45:57
子女常拥抱父母，有助于来年人的心气提升，
老百姓(445485034) 6:47:27
你过马路的时候搀扶一下父母，是一霎那间的肌肤之情，碰一下以后对于他们延年益寿来说，父母的健康就是侄女最大的福分，
老百姓(445485034) 6:48:06
六十岁，心气始衰，苦忧悲：
老百姓(445485034) 6:48:58
老年人到六十岁，心气不足，容易上升忧、悲情绪，子女应经常抚慰他们。
老百姓(445485034) 6:51:59
刚才讲到60岁容易忧伤和悲伤情绪，拥抱碰一下是很重要的，织女老想送点金、脑什么的，就是碰碰，有人最开心的就是让他爸爸剪头发，有一天他自己在外面剪头发的话，他父亲会非常难过，
老百姓(445485034) 6:53:46
血气懈惰，懈是松懈，惰是懒惰，这个懈和惰有什么具体不同呢？
老百姓(445485034) 6:56:08
懈讲反义词，把竖心旁去掉就是解，就是解开了，它的反义词就是凝聚，解了松掉了，就是提不起劲来了，提不起气来了，这是一种表现，
老百姓(445485034) 6:56:49
就是他有点散，血和气都是散的，他就聚不到一块，
老百姓(445485034) 6:58:13
气聚不到一块，他没有弹性，这人就满脸的皱纹，说一个人鸠皮鹤发，鹤发是头发白了，鸡皮是松松垮垮的样子，
老百姓(445485034) 6:59:54
堕就是往下坠，我们说这个人血压会很低，突然起立，或者起床猛一点，就会眼前发黑，
老百姓(445485034) 7:01:21
甚至会晕倒，有的人走路干活时，他就突然倒地下了，他倒不是过去了，他的气血上不去，这种叫血气惰了，
老百姓(445485034) 7:01:56
那个气血凝聚不到一块叫血气懈了，
老百姓(445485034) 7:03:32
血气懈惰，针对上句我们讲法苦忧悲，它讲的是心理情绪，血气懈惰开始涉及到生理，
老百姓(445485034) 7:04:45
古人讲话都是有深刻道理和顺序的，在这种心理和生理下，他平时形态的表现是什么呢？就是下一句故好卧。
老百姓(445485034) 7:05:04
就喜欢躺着，
老百姓(445485034) 7:05:31
平躺和侧趟有什么不同啊？
老百姓(445485034) 7:06:04
仰卧、侧卧，我们讲的睡觉应该是卧如弓，
老百姓(445485034) 7:06:27
应该讲侧卧是一种比较好的睡姿，
老百姓(445485034) 7:07:09
人为什么要侧卧，卧如弓？
老百姓(445485034) 7:08:01
人的胆经是行走在两侧的，好多人说不着觉，中医叫不得卧，
老百姓(445485034) 7:49:30
黄帝内经和伤寒论没有说睡不着或者失眠，他叫不得卧，
老百姓(445485034) 7:50:25
不得卧的意思就说入睡困难，或者反复醒来，或者老是做那个奇奇怪怪的梦，
老百姓(445485034) 7:51:03
就叫卧不安，中医还有一句话：胃不和则卧不安，
老百姓(445485034) 7:51:20
卧不安是什么意思？
老百姓(445485034) 7:51:48
就说我说的那个趴着睡，他才有安全感，
老百姓(445485034) 7:52:43
侧卧对胆经正好有一种压力，胆气弱的人或者胆寒的人，就容易出现睡不着觉的情况，

2013-06-20
老百姓(445485034) 7:54:16
治疗失眠的著名的方子：温胆汤，吓的胆寒了，你把胆弄热了，给他点压力，他不害怕了，就睡着了，
老百姓(445485034) 7:54:47
侧面比较好一点，尤其是右侧卧，
老百姓(445485034) 7:55:22
为什么喜欢躺着就象小孩一样整个散开，这样好不好啊？
老百姓(445485034) 7:56:35
也可以，说明你还停留在童稚期，
老百姓(445485034) 7:57:05
我就是侧着不容易睡着，整个一摊开就睡着了，
老百姓(445485034) 7:57:52
小孩子睡觉都是摊开睡觉，心经的打开的，
老百姓(445485034) 7:59:55
侧卧还有一个对人体有益的好处，我们的脖子和肩膀有一个距离，枕一个枕头硬一点，现在都是鸭绒那个软枕头，枕头是软的，头部没有一个力量支撑，脖子是硬的，
老百姓(445485034) 8:00:17
那么多的颈椎病的原因是这个软枕头闹得，
老百姓(445485034) 8:01:23
不得卧，这个真实深刻啊，你的枕头的高低正好和你的肩膀和头的举例是相等的，正好给一个力的支撑，这时候你的脖子是非常放松的，
老百姓(445485034) 8:02:06
睡觉一定要侧卧，枕头一定要硬，不喜欢太硬就用荞麦皮枕头。
老百姓(445485034) 8:02:15
13.06
老百姓(445485034) 8:02:41
晚上接着学习，再见。
老百姓(445485034) 18:44:09
大家好
老百姓(445485034) 18:44:23
13分开始继续学习
老百姓(445485034) 18:46:09
故好卧吗针对我们小时候好走，好趋，好步，这样的话他随着年龄气血变化的趋势，
老百姓(445485034) 18:46:50
我们的理念是他既然有这个生理变化，你要顺应它，
老百姓(445485034) 18:47:38
我们看到养生节目，什么你要锻炼你的心脏，岁数大了你要去运动，
老百姓(445485034) 18:47:56
大步走，跑步，
老百姓(445485034) 18:48:41
老年人气血本来就收缩到身躯内了，这个腿脚有点不灵便了，
老百姓(445485034) 18:50:05
你还强迫他气血往手脚上去运动，
老百姓(445485034) 18:50:30
还让他去锻炼，好多人就是锻炼的把自己弄坏了，
老百姓(445485034) 18:51:20
把本来可以滋养心脏的气血，生生的给弄到远东地区，
老百姓(445485034) 18:51:32
心脏就会有问题，
老百姓(445485034) 18:52:12
六十岁，血气懈惰，故好卧：
老百姓(445485034) 18:53:54
老年人到六十岁，血与气聚不到一块，喜欢躺着，一般补心气的东西颜色偏红，如丹参、红花、赤芍、朱砂等。
老百姓(445485034) 18:54:57
刚才六十岁，故好卧，老年人你得让他躺一趟比较好，
老百姓(445485034) 18:55:32
所以，你是年轻人，不要回家看着父母躺着就不高兴，
老百姓(445485034) 18:55:55
非要拽起来叫他去锻炼去，这个很蠢的，
老百姓(445485034) 18:56:51
六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。
老百姓(445485034) 18:57:21
当自己的父母年过六十以后你怎么对待他？
老百姓(445485034) 18:57:55
第一你要是意识到，他看问题悲观，看负面，容易悲观，
老百姓(445485034) 18:58:36
容易替你孩子们操着心，操那心，这是他的生理决定的，
老百姓(445485034) 18:59:16
他懒得动活了，他跑到外面溜溜弯，回来又躺下来，
老百姓(445485034) 18:59:33
这是他正常的表现，你要尊重他，
老百姓(445485034) 19:00:03
这样在饮食保健的帮助上，你要有针对性，
老百姓(445485034) 19:00:45
针对心气虚的人，给他吃点什么好？补一下他的心气，
老百姓(445485034) 19:02:04
补心气的东西一般颜色都偏红，我们用的中药很多能活血化瘀，能够促进心脏血液循环的都是红色的，
老百姓(445485034) 19:03:14
补心气的中药包括：丹参，茜草，红花，赤芍以及朱砂等。
老百姓(445485034) 19:03:32
甚至我们有时候用电朱砂，这些红色的都比较好，
老百姓(445485034) 19:04:05
另外补心气的最好的东西叫血肉有情之品，
老百姓(445485034) 19:04:26
什么是血肉有情之品啊？
老百姓(445485034) 19:27:14
15.45继续学习
老百姓(445485034) 19:27:40
红肉啊，
老百姓(445485034) 19:28:02
现在有人说我们要给老人吃白肉，别吃红肉，
老百姓(445485034) 19:28:28
对老年人最好的这会就是红烧肉，
老百姓(445485034) 19:29:49
红葡萄酒我是这么看，几千年来我们看他实践，最适合中国人体质的酒，并不是红葡萄酒，而是黄酒，
老百姓(445485034) 19:30:48
你看一个东西你先看他的材质，红葡萄酒拿什么酿的？葡萄，
老百姓(445485034) 19:31:41
葡萄是果还是实？这个果是已经消耗过了，
老百姓(445485034) 19:32:13
果是果肉，那我们的黄酒是拿什么酿的？种子，
老百姓(445485034) 19:32:46
种子是实吗？是胚胎，是有生命力的，
老百姓(445485034) 19:33:15
是能够再繁殖出生命的东西酿成的，
老百姓(445485034) 19:33:54
属于生命的早期，果子属于生命的晚期，现在的人都是跟风，
老百姓(445485034) 19:35:05
家里藏多少窖红酒，与其这样还不如藏点女儿红，状元红，黄酒，
老百姓(445485034) 19:35:24
黄酒主要是入肝经的，
老百姓(445485034) 19:36:02
温了喝了以后，肝经木生火，也能补益心气，
老百姓(445485034) 19:36:40
另外组好的补益心气的粮食是红高粮，
老百姓(445485034) 19:37:11
红色的高粱是补益心气的，
老百姓(445485034) 19:37:35
另外就是给他们多吃一些血肉有情之品，
老百姓(445485034) 19:38:29
另外还有一个很好的保健的中药叫肉苁蓉，
老百姓(445485034) 19:38:49
肉苁蓉也是非常好的补益心气的药，

2013-06-20
老百姓(445485034) 19:40:01
我们今天好好的讲一下从六十岁开始，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。
老百姓(445485034) 19:41:00
还有一个如果给家里头老父亲老母亲，如果不送高粱酒，还可以送什么礼物比较好？
老百姓(445485034) 19:41:33
治疗悲，你说最好用什么药啊？
老百姓(445485034) 19:42:13
悲是因为离吗，什么才能欢啊？合吗，
老百姓(445485034) 19:42:45
中药里面就有两个药，合欢花和合欢皮，
老百姓(445485034) 19:43:18
这个百合和合欢花，合欢皮都是非常好的中药，
老百姓(445485034) 19:43:46
急速治疗这种忧悲的病人，
老百姓(445485034) 19:43:50
就是
老百姓(445485034) 19:45:15
合欢罥肺，萱草忘忧，
老百姓(445485034) 19:45:40
萱草就是我们平常吃的那个金针菜，黄花，
老百姓(445485034) 19:47:07
在吃的里面加上这两味药，对老年人这种非的情绪就能缓解，
老百姓(445485034) 19:47:26
专门有个病叫百合病，
老百姓(445485034) 19:47:48
这个百合病就相当于我们现在的焦虑或者躁狂病，
老百姓(445485034) 19:48:39
这个人做不能做，卧有不能卧，就是那种坐立不安，烦躁不宁，
老百姓(445485034) 19:49:13
问你咋了也不知道，然后就在那里莫名其妙的在哪里在即哭泣，
老百姓(445485034) 19:50:21
就用百合一味药熬着给他喝，就叫百合病，悲欢离合，合就会欢，
老百姓(445485034) 19:51:15
老人六十岁合一合是不是对身体好一点啊？
老百姓(445485034) 19:51:59
因人而异，男人到这会儿已经是弹尽粮绝了，你让他合什么合？
老百姓(445485034) 19:52:37
留着那点精气养自己就够了，你还让他往外边放，
老百姓(445485034) 19:53:47
看他自己，但是我是反对到这个年龄还去喝壮阳的药，催情的药，最后吧自己透支死，
老百姓(445485034) 19:54:29
他建议他的父母分床而睡，这个样不就是不够合了吗？
老百姓(445485034) 19:54:55
应该是分床睡，
老百姓(445485034) 19:55:16
包括年轻夫妻都应该分床睡，
老百姓(445485034) 19:55:43
服药千裹，不如独卧，
老百姓(445485034) 19:55:57
听说过这句话吗？
老百姓(445485034) 19:56:07
顶盖呢？
老百姓(445485034) 19:56:30
就是你怎么样你的精气神啊？
老百姓(445485034) 19:57:09
你的精气神，吃这个补，那个养，你不如分床而睡，
老百姓(445485034) 19:57:44
意思就说节省你的精气神，去养自己，
老百姓(445485034) 19:58:07
所以，河床而睡，他也老有那种企图和冲动，
老百姓(445485034) 19:58:39
老年人有自己独立成型，不可更改的生活习惯，
老百姓(445485034) 19:59:04
老夫老妻分开睡，不见得就是我们感情不好，
老百姓(445485034) 19:59:36
因为合在一起相互的干扰影响，反而更不好，
老百姓(445485034) 20:00:05
所以，这一期节目是做给天底下儿女们看的，
老百姓(445485034) 20:00:36
看完以后你就知道怎样的有效率的去孝敬父母了，
老百姓(445485034) 20:01:20
下期预告：七十岁，如何补脾气？
老百姓(445485034) 20:01:40
黄帝内经说，人到七十脾气虚，
老百姓(445485034) 20:01:55
脾这个事情很有意思，
老百姓(445485034) 20:02:01
眼睛不明怎么办啊？
老百姓(445485034) 20:02:16
睛明穴可以，
老百姓(445485034) 20:02:31
什么时候最适合养脾呢？
老百姓(445485034) 20:02:45
四季的最后的18天，
老百姓(445485034) 20:03:08
什么天气可以帮助老年人来补脾？
老百姓(445485034) 20:03:38
黄芪到了这个年龄段是可以作为一个食材来用，
老百姓(445485034) 20:04:03
聊聊人到了七十岁以后如何补脾？
老百姓(445485034) 20:04:13
结束了。
老百姓(445485034) 20:05:31
旅游卫视 国学堂20100328七十岁如何补脾气
老百姓(445485034) 20:05:39
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxMTU5MDU2.html?f=4325461
老百姓(445485034) 20:08:32
第十讲：七十岁如何补脾气？
2013-06-21
老百姓(445485034) 7:03:44
大家好
老百姓(445485034) 7:05:16
学习的时候要注意消化吸收，
老百姓(445485034) 7:06:54
实际上我们的每一步悟性的提高，都是来自于自己学习一个问题以后慢慢的想，
老百姓(445485034) 7:08:07
我们学习了象数以后，最大的特点就是可以诊断和配数了，
老百姓(445485034) 7:08:53
因为河图简单，就是从来没有见过的疾病我们也可以看看想出来，
老百姓(445485034) 7:09:19
用自己的生活从大自然里面找灵感，
老百姓(445485034) 7:10:09
你必须讲前面学习的知识和后面学习的结合在一起推陈出新，
老百姓(445485034) 7:11:11
象数简单，就是一个河图看对面就知道了，现在夏天就是看冬天的肾，
老百姓(445485034) 7:12:23
所以，皇帝内经的根是河图，我们都知道了结果，再来看听黄帝内经就简单了，一下子就恍然大悟，
老百姓(445485034) 7:13:27
学习皇帝内经没有在学习的时候学会的，可以肯定那些中医大学生，研究生的学不会皇帝内经的，
老百姓(445485034) 7:14:10
但是，他们如果有悟性的话，又可以有一天恍然大悟，大彻大悟了，什么问题都能大彻大悟，

2013-06-21
老百姓(445485034) 7:14:53
学习是有层次的，
老百姓(445485034) 7:16:03
比如我们学习象数，这个黄帝内经的金贵真言论中一句话就可以治疗四季的病，
老百姓(445485034) 7:16:59
春天的病在头，夏天的病在脏，秋天的病在脊背，冬天的病在四肢，
老百姓(445485034) 7:17:23
你就对疾病大大的浓缩了，
老百姓(445485034) 7:18:15
但是，他会在不同的篇章内从不同角度来论述，
老百姓(445485034) 7:18:44
我们就是在一个层次理解的基础上再来领悟新的句子，
老百姓(445485034) 7:19:46
比如说，我们一般的象数，一个是对家，一个是上家，一个是下家，这就是时空诊断，
老百姓(445485034) 7:21:00
你会感觉黄帝内经很多的内容，你都是陌生的，但是一套象数，其实你没学的时候自己就会诊断，学习皇帝内经就一拍即合，
老百姓(445485034) 7:21:17
所以，比不会象数的人要简单多了，
老百姓(445485034) 7:21:54
8200.2600.5400
老百姓(445485034) 7:22:39
三个数你就有了脾、肺、肾、肝四脏，我们一般不用心，
老百姓(445485034) 7:23:06
所有的疾病都是这个数字的阴阳变化一点就可以了，
老百姓(445485034) 7:23:41
我们如果用中药处方的话，真的很难想象会有这样的中药的，
老百姓(445485034) 7:24:25
但是，我在想，如果尽量不用003的话，小肠经和三焦经的疾病怎样治疗呢？
老百姓(445485034) 7:25:24
这就依靠自己的想象了，
老百姓(445485034) 7:26:29
脊背不舒服我们知道有三条经络都是阳经，阳经是什么？
老百姓(445485034) 7:28:47
太阳膀胱经6，少阳胆经5，阳明大肠经1，
老百姓(445485034) 7:30:45
阳明经实际上应该是胃经7，不是大肠经1，1在脊背应该是脊柱督脉，
老百姓(445485034) 7:31:39
70.010.6000.50
老百姓(445485034) 7:33:08
阳经的病，就是阳不足了，有了阴寒的气血，所以要补阳，实际上是阴病阳之，要用一个0，
老百姓(445485034) 7:33:43
三组数，就是合并70.010=710
老百姓(445485034) 7:33:55
710.6000.050
老百姓(445485034) 7:34:37
当我们学习到肩背痛是小肠经的疾病呢？
老百姓(445485034) 7:36:40
30，或者030，清热是003，或者300，这里是阴病，所以只能是单数一个0，
老百姓(445485034) 7:40:07
我们很少用小肠经来配方，720.160.540一般我们强调的是阳明，这里的2是气，是胃到小肠，小肠到大肠，大肠到膀胱，
老百姓(445485034) 7:41:41
还有三焦经是上焦、中焦和下焦，这个在象数学的很多，但是配数都是换成具体的经络，而不是用003三焦的数，
老百姓(445485034) 7:44:03
寒从脚下生，小肠直接个心互为表里，直接入侵心包，长驱直入心脏，马上上头，控制你的心神，
老百姓(445485034) 7:46:23
小肠经造成的脊背痛，颈肩病，要在腹部小肠找原因，我们可以直接推腹驱寒，
老百姓(445485034) 7:46:55
保护太阳，防止心气内动，
老百姓(445485034) 7:47:21
神是藏的好好的，暴露了心神，出神了，
老百姓(445485034) 7:48:09
出神以后是听到别人不能听到的东西，看到别人不能看到的东西，
老百姓(445485034) 7:48:18
出神了，
老百姓(445485034) 7:50:06
神阙穴，是心脏君王皇帝出入的大门，心气内动从神阙跑，你要堵死神阙，小门是神门，堵住小门，
老百姓(445485034) 7:51:18
所以，神封穴、神藏穴，灵墟穴，心跳，就是神出来了，
老百姓(445485034) 7:51:43
感觉心跳是动神了，
老百姓(445485034) 7:52:06
把敞开的心扉给合上，
老百姓(445485034) 7:52:58
我们学习三魂七魄的时候，就可以和小肠联系起来了，
老百姓(445485034) 7:53:28
太阳心和小肠，
老百姓(445485034) 7:54:16
心气在劳宫穴泄气，补心气，粘住，止损，不是增益，把窟窿补住，
老百姓(445485034) 7:54:34
我们把无形的东西有形化，
老百姓(445485034) 7:55:56
心开窍于舌头，舌头的裂缝可以看到你谈了几次恋爱，都是漏神的地方，
老百姓(445485034) 7:56:25
把漏掉的精气神，补住，
老百姓(445485034) 7:57:50
治病首先是精气神有了漏洞，你第一步就是补漏洞，补完了漏洞，你才能增益，
老百姓(445485034) 7:58:34
古代人太伟大了，
老百姓(445485034) 7:58:52
研究的太到家了，
老百姓(445485034) 7:59:51
漏精，这个问题男人有女人也有，这就是阴寒的物质，
老百姓(445485034) 8:00:33
漏气，就要补住肺和天气交流的通道，
老百姓(445485034) 8:01:13
补神，就是保护好自己的三魂七魄，别丢了魂、魄，
老百姓(445485034) 8:02:40
所以，我们从物质的基础到了精神的层面，神的层面落实到物质的层面，找到漏洞的那个穴位把他堵住。
老百姓(445485034) 8:03:58
魄门在肝门，堵住魂，别魂飞魄散灭，就是堵住你的肛门的气别跑了，练习提肛，
老百姓(445485034) 8:05:06
联想是自己学习以后的基本功，联想可以将不同的知识联系起来，思路打开再打开，你一下子就顿悟了，
老百姓(445485034) 8:05:24
所以，学习皇帝内经顿悟就在这里。
老百姓(445485034) 8:05:38
时间过得很快，
老百姓(445485034) 8:06:06
还没有将自己想到的记下来，时间就到了，
老百姓(445485034) 8:06:28
我告诉大家压码学中医的方法，
老百姓(445485034) 8:06:57
就是你听着语言打字讲自己的想法都记下来，
老百姓(445485034) 8:07:30
有时间明天周末我给大家示范一下，
老百姓(445485034) 8:08:11
你如果学习什么只是停留在当时的内容上，你学习的永远都是知识，
老百姓(445485034) 8:08:35
知识是没用的，只有能力才是自己的，你就要磨练。
老百姓(445485034) 8:08:44
好，再见。

老百姓(445485034) 19:09:03
大家好
老百姓(445485034) 19:09:54
已经复制到论坛，
老百姓(445485034) 19:10:32
旅游卫视 国学堂20100328七十岁如何补脾气
老百姓(445485034) 19:10:40
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxMTU5MDU2.html?f=4325461
老百姓(445485034) 19:11:08
第十讲：七十岁如何补脾气？
老百姓(445485034) 19:12:21
黄帝内经：七十岁，脾气虚，皮肤枯，
老百姓(445485034) 19:13:23
前面五十岁是肝，肝气虚了，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明，
老百姓(445485034) 19:13:43
眼睛不明怎么办？
老百姓(445485034) 19:14:35
黄帝内经讲了病理，就有办法，
老百姓(445485034) 19:15:23
围着眼睛的穴位都可以，但是这是个末梢，你的从根上，
老百姓(445485034) 19:18:15
肝气虚了，肝汁始减，肝叶始薄，从根上治，肝胆入手，胆的一个墓穴，希望眼精亮，你去找肝，胆气聚的地方，你跟他按摩，身躯是本，
老百姓(445485034) 19:18:43
它在我们的肋骨的中间，第七和第八肋骨的中间，
老百姓(445485034) 19:19:43
沿着乳头往下数，乳头在第四第五肋间，你往下数两肋骨，就在肋骨缝隙这儿，
老百姓(445485034) 19:20:36
这是胆经的墓穴，你眼睛觉得老花眼了，看不清楚的时候，你就揉揉这儿，
老百姓(445485034) 19:21:26
它的上面叫期门是肝的墓穴，
老百姓(445485034) 19:22:44
简单的，把两个手搓热了，就在肋叉子揉，错开了以后，就能促进胆汁的生成和分泌，
老百姓(445485034) 19:24:12
很多人消化不好，一揉完这里就觉得咕噜咕噜开始动了，
老百姓(445485034) 19:24:39
到了六十岁我们说了血肉有情之品，
老百姓(445485034) 19:24:56
帮他去补益，

2013-06-21
老百姓(445485034) 19:25:20
到了七十岁，心属火，火生土，
老百姓(445485034) 19:25:37
到七十岁土就不足了，
老百姓(445485034) 19:25:49
对应的脾气虚，
老百姓(445485034) 19:26:23
脾字一个月一个卑，
老百姓(445485034) 19:30:29
海纳百川位置低下，脾是容纳、吸收、包容，藏污纳垢的地方，
老百姓(445485034) 19:30:56
就像你在外面挣了钱回家要交给老婆一样，
老百姓(445485034) 19:31:57
阳性的器官是腑，它在消化食物，消化的东西教给脾，脾是阴脏，
老百姓(445485034) 19:32:13
脾是吸收的，
老百姓(445485034) 19:32:52
我们说脾胃不和，肝脾不和，错了，你没搞清楚脾是干嘛的？
老百姓(445485034) 19:33:20
所以影响吸收的功能，吃喝喝了不长肉，脾出问题了，
老百姓(445485034) 19:34:16
脾气虚是吸收的功能特别差了，你吃了很多有营养的东西也吸收不到，
老百姓(445485034) 19:34:52
脾气和脾气的关系是什么？
老百姓(445485034) 19:35:25
肝火很旺，脾气很大，有区别么？
老百姓(445485034) 19:35:39
脾气好的人偶然会有一点肝火，
老百姓(445485034) 19:35:54
但是我们没说这个人脾气不好，
老百姓(445485034) 19:36:13
脾是主管医生的，是后天之本，
老百姓(445485034) 19:36:33
人的性定格了这叫脾气，
老百姓(445485034) 19:36:49
他是固定不变了，
老百姓(445485034) 19:37:45
人之初、性本善、性相近、习相远，当你一个人脾气没定下来的时候，这个人还没定型，
老百姓(445485034) 19:38:15
定性以后就形成了自己思维方式、情绪方式，情感表达方式，
老百姓(445485034) 19:38:24
这叫脾气了，
老百姓(445485034) 19:39:20
脾胃消化吸收功能不好的时候，人有两个表现，第一要跑，
老百姓(445485034) 19:39:41
要离开这里，去哪里不知道，
老百姓(445485034) 19:40:09
抑郁症病人就有这个特点，就要走，去哪里不知道，
老百姓(445485034) 19:40:23
逃离现场，
老百姓(445485034) 19:40:54
这就是脾气虚，对营养摄入那种感觉，
老百姓(445485034) 19:41:41
就是老觉得将来要又不好的事情发生，你给他吃饱了就没事了，
老百姓(445485034) 19:42:02
害怕担心的时候就不停的吃，
老百姓(445485034) 19:42:38
化食量胃胆量，这是一种动物的本能，
老百姓(445485034) 19:43:20
动物遇到害怕的时候，第一是逃，第二的拼命进食，储存能量，
老百姓(445485034) 19:43:56
一备将来不测之需，
老百姓(445485034) 19:44:19
这就是脾气和脾气便现在外的那种思想情感，
老百姓(445485034) 19:44:44
其实它有物质生理功能最为基础，
老百姓(445485034) 19:45:51
脾气虚：指脾气不足，多因饮食不节，怕累过度，久病耗伤脾气所致。
老百姓(445485034) 19:46:37
我们说胃强脾弱什么意思？
老百姓(445485034) 19:46:59
就是这人特能吃，没良心，不长肉，
老百姓(445485034) 19:47:13
吃的东西全拉掉了，
老百姓(445485034) 19:47:35
很多人哭着喊着要这个结果呢？
老百姓(445485034) 19:47:49
很多人病态，就是很奇怪，
老百姓(445485034) 19:48:32
一说这个人这么瘦，真羡慕你，其实他是个病态，
老百姓(445485034) 19:49:09
俗话说：男人是个爬爬，女人是个匣匣，
老百姓(445485034) 19:50:00
不怕耙耙没齿子，就怕下下没底子，
老百姓(445485034) 19:52:00
男人象一个搂钱的耙子，搂回来东西，往哪装？往那个匣子里面装，
老百姓(445485034) 19:52:50
就怕老婆承不住，你挣多少钱全给你造光，
老百姓(445485034) 19:53:44
对应脾胃，男人是腑，胃是什么耙子，吃进去东西了，脾是匣子，
老百姓(445485034) 19:54:02
不怕胃不好，就怕脾气虚，
老百姓(445485034) 19:55:13
能挣的不如会花的，她给你存上应不时之需，
老百姓(445485034) 19:55:36
好感用在刀刃上，这人是很健康的，
老百姓(445485034) 19:56:03
廉颇老矣，尚能饭否？
老百姓(445485034) 19:56:53
要打仗了看看廉颇老将军还能不能吃饭？
老百姓(445485034) 19:57:47
特能吃，能吃到是能吃，一吃饭，吃饭当中上了三趟厕所，
老百姓(445485034) 19:58:20
耙耙没问题，匣匣有问题了，
老百姓(445485034) 19:58:47
吸收不住最后还是没用他，
老百姓(445485034) 19:59:20
老年人既不能吃，饭量不好，第二吸收也不好，
老百姓(445485034) 19:59:46
另外能吃但是吃完了就拉，
老百姓(445485034) 20:00:05
脾气虚了，
老百姓(445485034) 20:00:26
有减肥药，鼓吹你吃了全拉出来，
老百姓(445485034) 20:00:55
不用吸收，不长胖，其实这是对脾很大的伤害，
老百姓(445485034) 20:01:45
下一步皮肤枯什么意思？
老百姓(445485034) 20:02:08
没有脂肪在皮肤上堆积，

2013-06-21
老百姓(445485034) 20:02:48
一个是皮枯，一个是肤枯，
老百姓(445485034) 20:03:25
肤是皮下脂肪，当你脾吸收进来营养以后，
老百姓(445485034) 20:03:58
一个是燃烧化为气，化为神，
老百姓(445485034) 20:04:34
吃完了能干活了，另外对于的储存转化为脂肪了，
老百姓(445485034) 20:04:59
变成精髓的半成品，储存在体内，
老百姓(445485034) 20:05:46
保护你脏腑的温度，储存在皮下脂肪来保温，
老百姓(445485034) 20:06:06
脾气虚的人，皮下有皮无肤，
老百姓(445485034) 20:06:48
老年人的皮一拎能拎起来，
老百姓(445485034) 20:07:02
为什么叫鸡皮鹤发呢？
老百姓(445485034) 20:07:43
你看见那么鸡皮没有？有皮无肤，
老百姓(445485034) 20:07:54
皮下没有脂肪了，
老百姓(445485034) 20:09:10
现在很多人减肥，抽什么呢？就是把你的脾还不容易吸收的，匣子还不容易攒点钱，你捅开个洞给它抽走了，
老百姓(445485034) 20:09:57
抽到最后的变现，弱不禁风，
老百姓(445485034) 20:10:23
抽脂以后，精髓被掏空了，
老百姓(445485034) 20:10:47
脏就开始寒，然后心寒齿冷，
老百姓(445485034) 20:10:58
就觉得活得没意思，
老百姓(445485034) 20:11:29
现在科学统计，现在抽脂很多得抑郁症，
老百姓(445485034) 20:11:41
然后就自杀，
老百姓(445485034) 20:11:54
太恐怖了。
老百姓(445485034) 20:12:04
这都是人造的疾病，
老百姓(445485034) 20:12:20
怎么才能补脾呢？
老百姓(445485034) 20:12:28
12分
老百姓(445485034) 20:43:48
让脾气虚的人，一生气就拉肚子，
老百姓(445485034) 20:44:50
跟人吵完架以后就拉肚子，肝气一动，脾气就弱，
老百姓(445485034) 20:45:19
最忌讳辛辣的东西，
老百姓(445485034) 20:45:46
老年人呢，脾气血，忌辛辣，
老百姓(445485034) 20:46:31
吃的东西太多了吃点辛辣的东西，又开胃了什么意思？
老百姓(445485034) 20:47:21
辛辣的东西把肝气，胆气鼓舞起来，又把多余的阴阳化掉了，你又能吃了，
老百姓(445485034) 20:47:54
当你脾气血的时候，就切忌吃过于辛辣的东西，
老百姓(445485034) 20:48:17
所以，老年人到这个年龄忌辛辣。
老百姓(445485034) 20:48:49
另外，老年人最忌讳吸收的反义词呕吐和拉肚子，
老百姓(445485034) 20:49:09
呕吐泄泻最伤人的脾气，
老百姓(445485034) 20:49:51
看到减肥的人抽脂以外，扣喉，
老百姓(445485034) 20:50:57
这顿饭想吃，吃饭以后又怕长胖，吃饭饭以后到厕所一弄，吐出来，这种最伤脾胃之气，
老百姓(445485034) 20:51:11
到最后就是厌食症，
老百姓(445485034) 20:51:41
这种吐先伤的是脾胃之气，然后伤的是心气，
老百姓(445485034) 20:52:00
最后连吃饭的欲望都没有了，
老百姓(445485034) 20:52:38
所以，老年人切忌不要用那种催吐或者拉肚子的方法，
老百姓(445485034) 20:53:04
一下可能拉下去就收不住了，
老百姓(445485034) 20:53:30
脾气虚，皮肤枯：
老百姓(445485034) 20:54:06
人到七十岁，脾气不足，精血精髓不足，皮肤枯萎，忌过度劳累。
老百姓(445485034) 20:54:46
老年人切忌呕吐和拉的太多，
老百姓(445485034) 20:55:06
怎样养脾胃之气？
老百姓(445485034) 20:55:14
就是不要干蠢事，
老百姓(445485034) 20:55:32
第一步要呕吐，不要剧烈的催吐，
老百姓(445485034) 20:55:40
不要呕吐，
老百姓(445485034) 20:55:48
或者拉肚子，
老百姓(445485034) 20:56:17
另外要学会借天地之气养脾胃之气，
老百姓(445485034) 20:56:30
春天养肝，借春天之气，
老百姓(445485034) 20:56:46
把肝气调起来，
老百姓(445485034) 20:57:02
借夏天之气，把心气鼓舞起来，
老百姓(445485034) 20:57:17
借秋天养肺气，
老百姓(445485034) 20:57:26
借冬天养肾气，
老百姓(445485034) 20:57:46
借那天养脾气呢？
老百姓(445485034) 20:58:24
大家要记住，大家养脾气，尤其要注意换季，
老百姓(445485034) 20:58:56
每个季节最后的18天，归到脾，
老百姓(445485034) 20:59:27
春天的末尾快到立夏前的18天，
老百姓(445485034) 20:59:47
借这气养脾胃，
老百姓(445485034) 21:00:24
换季时期养脾气，一般在每个季节的最后18天，
老百姓(445485034) 21:00:48
怎么借气呢？

2013-06-21
老百姓(445485034) 21:01:00
到这个时候天地之气会鼓舞你的脾胃，
老百姓(445485034) 21:01:48
到这回你要会多吃一些有益于养脾胃的食物或者药物，
老百姓(445485034) 21:02:19
黄色的，黄米粥，小米粥，
老百姓(445485034) 21:03:40
我们叫黍或者叫谷子，
老百姓(445485034) 21:04:17
中药里面很多黄色的药都是很好的补脾的药，
老百姓(445485034) 21:05:21
党参，山西晋东南上当地气长治出产的人参最好，
老百姓(445485034) 21:05:31
上党地区
老百姓(445485034) 21:05:55
甜味的东西，
老百姓(445485034) 21:06:16
高粱饴糖，
老百姓(445485034) 21:06:40
老年人在这个年龄段要吃点蜜，
老百姓(445485034) 21:07:21
对糖尿病怎么办呢？
老百姓(445485034) 21:07:47
糖尿病是脾气太旺克了肾水，
老百姓(445485034) 21:08:01
这个是肾气虚，
老百姓(445485034) 21:08:20
这个是脾气虚，
老百姓(445485034) 21:08:45
它自个还不行，
老百姓(445485034) 21:08:56
克什么肾啊？
老百姓(445485034) 21:09:20
脾气虚它克不了，它是吸收的问题，
老百姓(445485034) 21:09:43
还有一个是甘草，甜，
老百姓(445485034) 21:10:56
最好的一个补脾气的药，山西浑源县出产的黄芪，
老百姓(445485034) 21:11:25
黄色的甜的，煲汤主要都非常好，
老百姓(445485034) 21:12:12
黄芪是补脾胃，长肌肉，脱离透浓，
老百姓(445485034) 21:12:56
脾气虚身体滑破了，长了浓疮久久不愈合，
老百姓(445485034) 21:13:56
你吃了黄芪以后很快，原来破了以后流脓都是稀汤寡水，
老百姓(445485034) 21:14:33
出完黄芪以后开始化脓，出脓，脓排干净以后伤口愈合，
老百姓(445485034) 21:15:09
所以，黄芪这味药到了这个年龄段是要作为一种食材来用的，
老百姓(445485034) 21:15:55
养脾胃：小米，党参，高粱饴，甘草，黄参等。
老百姓(445485034) 21:16:45
如果老年人还能吃肉的话，鸡肉、羊肉，猪肉，都不适合，
老百姓(445485034) 21:17:16
最好的补脾的就是牛肉，最好是黄牛肉，
老百姓(445485034) 21:17:51
吃黄牛炖的牛肉的汤，里面加点黄芪，
老百姓(445485034) 21:18:48
一碗小米粥干饭，不是稀粥是稠的，
老百姓(445485034) 21:21:10
就好像焖大米一样把小米焖好，用勺子把它杵的黏烂了，
老百姓(445485034) 21:21:37
烧点牛肉汤汁一吃，
老百姓(445485034) 21:22:31
不要吃辛辣的，这个脾气虚的人，尤其不要过度劳作，
老百姓(445485034) 21:23:19
他这种脾气血，不但影响到外面，它还缩到里面，表现的就是皮肤枯，
老百姓(445485034) 21:23:25
气虚
老百姓(445485034) 21:23:48
皮肤枯的原因是什么？
老百姓(445485034) 21:23:55
气打不上去，
老百姓(445485034) 21:24:57
气球气不足就瘪了，皱纹也出来了，
老百姓(445485034) 21:25:22
皮肤也枯了，一拎起来了，
老百姓(445485034) 21:25:53
这种人不要动，赶紧吃点中药把脾气补上去，
老百姓(445485034) 21:26:46
推荐经过几千年验证的中药：补中益气丸，
老百姓(445485034) 21:28:57
散和丸的区别就是一种复型剂，用小的，小米熬得特别稠，晒干了打成淀粉，把这种药裹在一块，大概一半是淀粉，
老百姓(445485034) 21:30:03
我知道你功能很弱，突然给你送来一碗好饭，你受到了吗，所以用补中益气丸，
老百姓(445485034) 21:30:56
第二味药，就是治疗哪种经常外面一有风吹草动，自己就感冒了，
老百姓(445485034) 21:31:14
这个药叫：玉屏风散，
老百姓(445485034) 21:31:39
把那些外邪气屏蔽掉，
老百姓(445485034) 21:32:14
这里面用的四味药，主要是黄芪。
老百姓(445485034) 21:32:38
下期预告：八十岁如何补肺气？
老百姓(445485034) 21:33:03
中国人皇帝短命的占多数，平均寿命三十多岁，
老百姓(445485034) 21:34:09
你们中医不是厉害吗？历代这么多皇帝肯定能够找到最好的中医，为什么皇帝的命都不长？
老百姓(445485034) 21:34:36
聊聊人在八十以后如何补肺气？
老百姓(445485034) 21:34:51
结束了。
老百姓(445485034) 21:35:07
旅游卫视 国学堂20100403皇帝内经之天年系列
老百姓(445485034) 21:35:14
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyNTUzODY0.html?f=4325461
老百姓(445485034) 21:35:55
第十一讲：八十岁，如何补肺气？
老百姓(445485034) 21:37:36
耄耋之年，如何补肺气？
老百姓(445485034) 21:37:55
耄耋之年如何尽其天年？
老百姓(445485034) 22:13:49
这一集，写了八十岁如何补肺气？九十岁如何补肾气？100岁如何今气天年？三个10年的年龄段，
老百姓(445485034) 22:14:52
一般人也就在这个阶段的去世了，
老百姓(445485034) 22:18:10
阿提拉，你怎么了？