养生杂论

2014-01-16
老百姓(445485034) 7:30:43
你那个纯真的小孩，
老百姓(445485034) 7:31:23
实际上修炼中你心有有谁，谁就出现在你的大脑里面，
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这就是天眼可以关照出来的东西景象，
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因为都是同体的，所以你才可以看到，
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孙悟空开始学道，找到了菩提老人，住在那个洞里，
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实际上就在你的大脑的泥丸宫里面，
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下丹田是一个层次，中丹田是一个层次，上丹田是一个层次，
老百姓(445485034) 7:34:41
所以修炼到那一层天了，就是证得了而已，
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因为真我是和宇宙同体的，这个是宇宙的最终奥秘，
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实际上所有的神仙都在你的身体的不同的部位，
老百姓(445485034) 7:36:15
神仙只能住的很高，当然就在你的大脑里面了，
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无为法高就高在这个地方，
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性是心性，不是肾精那个性，
老百姓(445485034) 7:38:42
命是功力和能量，不是你的那个生命，
老百姓(445485034) 7:39:41
性命双修是心性和能量一起同步精进，
老百姓(445485034) 7:40:22
心性高了，当你命功提升很快的时候不会乱来方寸，
老百姓(445485034) 7:40:58
命功高了以后，比如修到出阳神以后，
老百姓(445485034) 7:42:08
阳神能够到宇宙太空采集能量了，对于自己的能量的提升也是有好处的，
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因为平时的采气获得的能量就远远不够用了，
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要顺其自然，过于早熟，还不明白里面下面层次的修炼细节，硬出体，会消耗大量的体力，
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所以性命双修是最上乘的功法，
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也就是性命双修就是性命的提升要同步，
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很多过来人告诉，
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一个是很多人可能什么命功都出现过了一次，
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后来就再也出不来了，
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这个就是告诫我们，
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可能心性没有提升到那个层次收到了影响命功，
老百姓(445485034) 7:50:02
这个时候要回过头来重新领悟机理，
老百姓(445485034) 7:50:20
机理到了，命功就回来了，
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机理悟不透瞎修乱修是不论怎么用功都不精进的，
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到达一个高度就要将多种不同实现方式实验一遍，
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熟练了就不会丢失了，失去了还会再来，
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不领悟就只有一次出于懊悔当中，
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有的告诉什么境界的命功都实现了，
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以后命功不需要修炼了，
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就是修心养性就可以了，
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小周天打通了，
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大周天打通了，
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任督二脉打通了，
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中脉打通了，
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左右脉打通了，
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先后脉打通了，
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奇经八脉打通了，
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七轮打通了，
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九窍打通了，
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修炼出来圣婴了，可以出阳神了，
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可以虚空大定，甚至虚空粉碎的体验都有了，
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大开脉了，
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确实这个时候会很茫然，
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什么叫只要修心养性就可以了？
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其实性和命还有修炼的位置，
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即是性功，也是命功，
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没有心性的人，不会精进，
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反过来精进的人，没有心性的后续支持已有的功力也会丧失，
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所以掌握好这些火候是需要精准熟练的，
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所以对每一个不同层次的修炼，一定要非常清楚，
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特别是遇到不同的修炼方向的时候，尤其需要注意，
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黄帝内经的最好的无为法，
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因为他的层次高，一开始就从最高开始，
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也是最安全的，

2014-01-16
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如果光学习黄帝内经，
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我不会出现任何偏差的，
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但是这种完全的无为法修炼，
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可能不了解还有什么低层次的修炼，
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这样看看别的文章也是可以了解更多的东西，
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不过就是要有识别能力，
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方向和火候都要掌握好。
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比如这个语音我们很少在别处看到有这么多不同层次根基的修炼方法，
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对于学习各种得道人的经典实修体会就有了一个线索，脉络就清晰了，
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但是有一种东拼西凑的感觉，
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他自己也说了，
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一会往东走，一会马上180度大转弯，
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因为是拿来实用主义，
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所以很多的机理是领悟不透的，自己的后天思维的产物，
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随意修炼的时候没有黄帝内经那样的放心感觉，
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7-16是纯粹修炼的内容可以多借鉴一些，
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前面的机理属于鱼龙混杂，
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比如对于易学的基本上没有掌握中国文化的这个基础，
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解释起来难免会张冠李戴，
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这一点大家在学习期间一定要注意，
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但是毕竟了解一些直白的东西，尽管有大量的错误的观点，
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这个方法还是可以了解的，
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不能说是言之无物的东西，
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有很多实修的内容，
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我们需要的是领悟透里面的机理，
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这样自己的思路起码是可以开阔了很多。
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该上班了，
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所以，有一点体会就要先先写出来，
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因为无数的经验和教训，
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都是有了一句话领悟就要专注这一句话就可以了，
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感而遂通就是一定要关注第一次感觉是正确的，
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后面的经过后天信息干扰通神的灵感就会消失，
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这个在起卦里面是这样，
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在学习黄帝内经是这样，
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学习其他内容也是这样。
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有需要查找的内容，千万不要再通神以后进行，
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放在下一次通神再说，
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一次重点解决一个问题就足够了，
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再见。
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大家好
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今天练习阳神出窍，
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大家做好准备，
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阳神出窍是上乘修炼的最高目标，
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精气神三宝，精是生命的基础，气是生命的动力，神是生命的生命的主宰，
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只有元神独具主宰职能，为三宝之主，是修炼的关键，
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得神者生，失神者死，
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老百姓(445485034) 19:17:14
如果这个人的元神胎光没有了，就死了，其他的爽灵和幽精的魂没有了，就变成植物人了，
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失身者，则精神失常，被附体所控制，
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不能自控，
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修炼以炼神为主，已成为历代修炼家的共识，
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神分为识神和元神，元神分为阴神和阳神，
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元神是我们的灵魂，
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识神是人的意识，显意识，
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包括眼耳鼻舌身意六种识神，
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是生命的显性系统，
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人死识亡，
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元神是生命的潜意识，是生命的隐形系统，
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只有天眼可见，但是包括了人所经历的时空的全部信息，
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生生世世无量信息的存储，

2014-01-16
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叫做灵魂，是人生命的本体，
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但灵魂还不是真我本性，
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因为他还是物质的，
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属于超光速的阴性物质，
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肉体属于物质的阳性外壳，
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元神属于阴性的本体外壳，
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阴性物质是天眼可见的，
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但本性的天眼部可见的，
老百姓(445485034) 19:38:06
因为它无形无相，
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无声无息，
老百姓(445485034) 19:38:31
元神有长生机制构成，
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散者成气，聚者成形，
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入水不溺，如火不焚，
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金石与外，可穿透一切物质，
老百姓(445485034) 19:40:46
灵魂是阴性的什么都能穿过，地球都能穿过去，
老百姓(445485034) 19:41:25
元神显现可分为两大阶段，
老百姓(445485034) 19:42:09
在上乘修炼中，它以内视的光像显现，
老百姓(445485034) 19:42:26
当你练到一定程度，你自己能够看到，
老百姓(445485034) 19:43:11
上上乘修炼以实体可以看到，这就是阳神，
老百姓(445485034) 19:43:27
阳神出来可以显影自如，
老百姓(445485034) 19:44:08
可以显像出来让别人看到，也可以不让被人看到，
老百姓(445485034) 19:44:30
阴神别人的看不到的，
老百姓(445485034) 19:44:57
他可以看到别人，别人看不到阴神，
老百姓(445485034) 19:45:40
再高层次阳神还可以形成真的肉体一样，
老百姓(445485034) 19:46:06
让人看到，可以分出来化身，都能打，都能干事，
老百姓(445485034) 19:46:25
元神一旦凝聚成熟的形态，可以超越生死，
老百姓(445485034) 19:46:49
阳神修炼成功以后，就可以达到不生不灭了，
老百姓(445485034) 19:47:50
元神出窍这一特异生命现象，已经超越了人们的生命常识，
老百姓(445485034) 19:49:03
修炼界以旁骛则殆承担着人类的自我超越，
老百姓(445485034) 19:49:25
生命永恒的课题，
老百姓(445485034) 19:49:54
人的潜能和智慧显发出来，
老百姓(445485034) 19:50:59
自古以来修炼者都想着人类永恒不死的目标迈进，
老百姓(445485034) 19:52:48
现在世界上都在研究阳神能不能出窍，
老百姓(445485034) 19:53:05
国外停留在阴神出窍，
老百姓(445485034) 19:53:17
对于阳神出窍研究的不多，
老百姓(445485034) 19:56:00
以登上人体珠峰的先遣队致指明了人体修炼的捷径，
老百姓(445485034) 19:57:39
使得参训者的元神一步登天，
天腾(534041026) 19:57:41
阳神没有那么容易
老百姓(445485034) 19:57:57
不容易，
老百姓(445485034) 19:58:17
我们在修炼吗，
老百姓(445485034) 19:59:09
阳神需反复云炼而成，
老百姓(445485034) 19:59:50
精气神三者之间转化，
天腾(534041026) 20:00:06
练习阳神出窍是什么意思
老百姓(445485034) 20:00:21
出阳神啊，
天腾(534041026) 20:00:33
大家都结圣胎了吗
老百姓(445485034) 20:00:55
现在没有人练习，就我一个人练习，
老百姓(445485034) 20:01:31
修炼到一定程度精气神融合到一起，
老百姓(445485034) 20:02:08
修到阳神出窍，可谓得道，
天腾(534041026) 20:02:21
你出阳神了？
老百姓(445485034) 20:02:27
但是得道不等于成道，
老百姓(445485034) 20:02:32
出过了，
天腾(534041026) 20:02:37
为什么就你在说话  没别人说
老百姓(445485034) 20:02:45
现在在修炼熟悉程度，
老百姓(445485034) 20:02:54
他们都没有修炼的人，
老百姓(445485034) 20:03:05
原来我的讲黄帝内经的，
老百姓(445485034) 20:03:20
偶然的出现了圣婴，
老百姓(445485034) 20:03:34
傲然情况下出了阳神，
天腾(534041026) 20:03:42
也就是说  你通过丹道练出了阳神
老百姓(445485034) 20:03:47
现在还不熟练，所以还自己修炼，
天腾(534041026) 20:03:55
现在在练出神

2014-01-16    
老百姓(445485034) 20:04:08
是一会就练习，
老百姓(445485034) 20:04:20
先把练习的程序介绍一下，
天腾(534041026) 20:04:29
别
天腾(534041026) 20:05:00
我先确定一下  你是练丹法一步一步走过来的？
老百姓(445485034) 20:05:17
不是，我没有修炼过，
天腾(534041026) 20:05:35
that's funny
老百姓(445485034) 20:05:41
我是学习黄帝内经中医的，
天腾(534041026) 20:05:45
那你怎么就有阳神了
老百姓(445485034) 20:06:21
我学习四气调神大论学会了通神，
老百姓(445485034) 20:06:36
这样就有了每天的练习方法，
天腾(534041026) 20:07:02
那这只是元神
老百姓(445485034) 20:07:06
每个练习都是突然出现的，
老百姓(445485034) 20:07:14
阳神，
老百姓(445485034) 20:07:24
不是阴神，
天腾(534041026) 20:07:29
阳神出了能拿东西
天腾(534041026) 20:07:46
立于日下无影
深沉<xiehoy@mail.ru> 20:07:50
孙悟空
老百姓(445485034) 20:08:48
我出阳神以后，现在反过来学习巩固，
老百姓(445485034) 20:09:16
这里有出阳神的课程可以学习，
天腾(534041026) 20:09:29
你有神通不
老百姓(445485034) 20:09:47
我不谈神通，
天腾(534041026) 20:10:11

老百姓(445485034) 20:10:19
开天目已经有十几年将近20年了，
老百姓(445485034) 20:10:33
别的没有，
老百姓(445485034) 20:10:58
我开始修炼是时间只有几个月，
老百姓(445485034) 20:11:08
没有学习过别的方法，
老百姓(445485034) 20:11:16
现在刚开始学习，
老百姓(445485034) 20:13:35
这是学习的内容：
老百姓(445485034) 20:13:41

第十节：出阳神训练的必备条件，
老百姓(445485034) 19:44:49
出太阳神是中国人体修炼技术中上乘成果的重要标志，
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出阳神被中国人体科学界称为珠穆朗玛峰上的皇冠，
老百姓(445485034) 19:45:56
虽然他还不是最高果位，
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但目前能达到这种果位的已经寥寥无几，
老百姓(445485034) 19:46:43
从吸纳阶段修炼界的情况看，
老百姓(445485034) 19:47:25
公开提出要直奔人体这一目标的修炼门派大约有十几家，
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从他们实证实修的效果看，
老百姓(445485034) 19:48:06
虽有进展，但能成功的人数不多，
老百姓(445485034) 19:48:17
进展缓慢，
老百姓(445485034) 19:48:41
因为还没有达到这种大面积的普及状态，
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那么存在的问题是什么？
老百姓(445485034) 19:49:27
第一个这个只有个别人身上实现的成果，
老百姓(445485034) 19:50:06
是否可以变成大面积修炼技术，
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就是能不能普及，
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二、要继续寻找高效率的方法，
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对速成这个词有些人总是不太理解，
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认为这个东西不能速成，
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但是我们把速成改成提高效率，
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现代人恩能够接受提高效率这个词，
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他说速成他接受不了，
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那就改成提高效率，叫高效，
老百姓(445485034) 19:53:10
那么高效的途径在哪里？
老百姓(445485034) 19:53:37
那么我们不能达到高效的障碍是什么？
老百姓(445485034) 19:53:59
主要是所知障，
老百姓(445485034) 19:54:31
因为古人没有这样这么高的效率，没有这么大的面积的传播，
老百姓(445485034) 19:54:51
所以我们一般人来讲，这个思维方法，
老百姓(445485034) 19:55:24
按照古人的这种思维方法认为不能高效速成，
老百姓(445485034) 19:55:38
这就是心理障碍，
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三、出阳神以后下一个阶段的修炼是阳神的显影，
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最后一个层次则是还虚合道，
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长生永恒，
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最后达到不生不灭，
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那么过去人们不敢正视这个问题，
老百姓(445485034) 19:58:06
现在有了新的契机，
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那么现代核物理证实了，
老百姓(445485034) 19:58:53
正反光子和正反中微子其寿命无穷大，
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佐证了道家最早提出的先天一气是生命与永恒的机制这个理论，
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那么修道这个就能证明长生理论的这一正确性，
老百姓(445485034) 20:00:27
使人长生的课题在本世纪末，
老百姓(445485034) 20:00:39
重新大放异彩，
老百姓(445485034) 20:01:35
这个本世纪末还是指的上一世纪末啊，
老百姓(445485034) 20:01:51
那时候已经开始，
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还没有大面积传播，
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但是已经大面积试验成功了，
老百姓(445485034) 20:13:55
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最后才能谈长生永恒，不生不灭，
老百姓(445485034) 20:04:23
二、在修炼中我们将采取以下几项措施：
老百姓(445485034) 20:04:59
从现在起，必须紧扣出阳神必备的条件，
老百姓(445485034) 20:07:10
与此无关的内容全部都要去掉，
老百姓(445485034) 20:07:46
比如要实现出阳神，就要气满神足，明心见性，
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通脉开窍，
老百姓(445485034) 20:08:21
包括全身所有的静脉和穴窍，
老百姓(445485034) 20:08:31
都要打通，
老百姓(445485034) 20:08:48
还要能够进入虚无状态，
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能够天人合一，
老百姓(445485034) 20:09:19
天人合欢，
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具备了这些条件，
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才能在特殊技术和程序中，
老百姓(445485034) 20:10:32
实现接胎、育婴、出神，
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那么围绕上述基本条件，
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我们要进行从无名到有名的明心见性训练，
老百姓(445485034) 20:11:36
什么是无名？
老百姓(445485034) 20:12:10
当你闭上眼睛乃们这个地方黑暗一片，
老百姓(445485034) 20:12:18
这就是无名，
老百姓(445485034) 20:12:34
当闭上眼睛看到这里发亮，
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这就是有名，
老百姓(445485034) 20:12:59
如果见到圆形的亮光，
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这就是性光，
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为了进行这种明心见性的训练，
老百姓(445485034) 20:14:10
胎息训练，大通中脉的训练，
老百姓(445485034) 20:14:42
还有采日精，守阴跷，
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训练，阴跷是指会阴，
老百姓(445485034) 20:15:19
还有观想的训练等等，
老百姓(445485034) 20:16:06
以致进入接胎、温养、升天、出阳神时，
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需要特殊技术的训练，
老百姓(445485034) 20:16:51
儿这些训练，
老百姓(445485034) 20:17:20
由于技术性的尖端性，
老百姓(445485034) 20:17:43
在试验期间，必须要有严格保密的意识，
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那么可以进行大面积传授，
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那么按类型分别传授，
老百姓(445485034) 20:18:31
都要严格设计，
老百姓(445485034) 20:23:21
因不对根基儿不可达到预定的效果，
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现在把这些训练的最终木匾，
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目标
老百姓(445485034) 20:24:55
告诉大家，让大家在复习中能够取得新的收获，
老百姓(445485034) 20:25:16
比如咱们在初中级班里边讲过的，
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养生健智桩，
老百姓(445485034) 20:25:56
永生健气法，
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养气法，
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还有开放型大周天等，
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都是为我们即将开始的上乘修炼做准备的，
老百姓(445485034) 20:27:25
这初级班，中级班里面训练的东西都是为这个准备的，
老百姓(445485034) 20:27:47
要把这些东西拿出来重新修习，
老百姓(445485034) 20:28:07
那么上述这些是共同训练的内容，
老百姓(445485034) 20:28:28
二、要分类安排训练的内容，
老百姓(445485034) 20:28:43
里边分这么三大类，
老百姓(445485034) 20:29:10
第一大类，有些学员有了出阳神现象，
老百姓(445485034) 20:29:24
但自己不能把握，
老百姓(445485034) 20:29:37
有些是接了丹，
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有的在练功中能进入虚无状态，
老百姓(445485034) 20:30:12
这是一类，
老百姓(445485034) 20:30:38
第二大类是见到了性光，
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但进入不了虚无状态，
老百姓(445485034) 20:31:31
没有接丹，没有出现出阳神的反应，
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第三大类，是处于无名状态，
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2014-01-08
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我们将采取特殊的修炼技术，
老百姓(445485034) 20:32:53
将第三类激发跃升到第二类，
老百姓(445485034) 20:33:13
先进行21天辟谷训练，
老百姓(445485034) 20:33:29
就是还黑暗一片的，
老百姓(445485034) 20:33:46
要先进行21天的辟谷训练，
老百姓(445485034) 20:33:57
在几种辟谷期间，
老百姓(445485034) 20:34:23
完成从无名到有名的训练和胎息训练，
老百姓(445485034) 20:34:44
对第二大类要采取特殊技术，
老百姓(445485034) 20:35:12
将其激发跃升到第一大类，
老百姓(445485034) 20:35:43
各大类中还可以划分若干小类，
老百姓(445485034) 20:36:24
分的越细，训练就越有针对性，
老百姓(445485034) 20:36:42
越少走弯路，
老百姓(445485034) 20:37:12
如果不分类，让那些只适应乘坐普快的学员，
老百姓(445485034) 20:37:33
让他坐上特快列车，
老百姓(445485034) 20:37:49
那他就会天旋地转，
老百姓(445485034) 20:37:58
不适应，
老百姓(445485034) 20:38:09
甚至受不了，
老百姓(445485034) 20:38:23
也打不到预期的目标，
老百姓(445485034) 20:38:55
三、要具备什么样的条件才能进行出阳神的训练？
老百姓(445485034) 20:39:17
出阳神是性命双修的结果，
老百姓(445485034) 20:39:42
所属必备条件体现在性命两个方面，
老百姓(445485034) 20:40:41
具体说，就是砸命功方面，能够达到全身的经络、脉轮，
老百姓(445485034) 20:41:03
穴窍全部通畅，
老百姓(445485034) 20:41:26
这是在修炼方面，
老百姓(445485034) 20:41:51
那么，在性功方面要能达到明心见性，
老百姓(445485034) 20:42:14
这个明心见性是指的练的方面，
老百姓(445485034) 20:42:38
在修和悟的方面还有明心见性的解释，
老百姓(445485034) 20:42:53
这个后边再讲，
老百姓(445485034) 20:43:19
但是在炼的方面什么叫明心见性？
老百姓(445485034) 20:43:38
就是当你能看到全身透亮，
老百姓(445485034) 20:43:49
通体透明，
老百姓(445485034) 20:44:16
这就叫明心，
老百姓(445485034) 20:44:37
当你看到上丹田出现性光，圆形的性光，
老百姓(445485034) 20:44:49
这叫见性，
老百姓(445485034) 20:45:04
这是在练的方面，
老百姓(445485034) 20:45:21
要能够达到这个明心见性，
老百姓(445485034) 20:45:47
掌握观照的方法，
老百姓(445485034) 20:46:02
总的标志是气满神足，
老百姓(445485034) 20:46:30
在修心方面要达到清心无为，
老百姓(445485034) 20:47:17
入定是虚空之境界，
老百姓(445485034) 20:47:47
那么有了这些方面才可以进行出阳神的训练，
老百姓(445485034) 20:48:07
具体来说，从以下几个方面进行训练，
老百姓(445485034) 20:48:44
1、要先使脉窍开通顺畅，
老百姓(445485034) 20:49:07
那么我们大家可以回忆一下，
老百姓(445485034) 20:49:28
我们在初级班里给大家讲过，

老百姓(445485034) 20:50:53
养身健智桩的全身呼吸训练，
老百姓(445485034) 20:51:12
剑指出气，
老百姓(445485034) 20:51:35
这个体呼吸训练，
老百姓(445485034) 20:52:00
还有窝功里面的全身吸气，
老百姓(445485034) 20:52:18
颤抖功里面，
老百姓(445485034) 20:59:03
有颤抖以后排病气，
老百姓(445485034) 20:59:19
以及小周天速成法，
老百姓(445485034) 20:59:49
里边的任督两脉的真气运行训练，
老百姓(445485034) 21:00:34
以及中级班里边的开放型大周天速成训练，
老百姓(445485034) 21:01:06
全身性整体性的上下气路的运行，
老百姓(445485034) 21:01:48
这包括我们讲的还有聚气法，
老百姓(445485034) 21:02:02
在下丹田旋转，
老百姓(445485034) 21:02:25
那么这一切都是为了打通你的全身的经脉，
老百姓(445485034) 21:02:33
和穴窍，
老百姓(445485034) 21:02:58
为初级班和中级班里边讲的东西，
老百姓(445485034) 20:14:22
老百姓(445485034) 21:03:10
都是为这个打基础，
老百姓(445485034) 21:03:37
那么如果你没有欧功夫，那么是你自己的问题，
老百姓(445485034) 21:03:51
大家可以再回忆一下，
老百姓(445485034) 21:04:12
涌动灌气法，
老百姓(445485034) 21:05:59
从上到下进行顶轮，喉轮，心轮，脐轮，性轮，海底轮，这个隆起和涌动，
老百姓(445485034) 21:06:22
然后再捧气灌顶，
老百姓(445485034) 21:07:08
使宇宙真气从头顶沿着中线直至会阴，
老百姓(445485034) 21:07:25
这一切又是为了干什么？
老百姓(445485034) 21:07:52
这就是为了打通你的脊柱，打通你的中脉，
老百姓(445485034) 21:08:23
所以学会初中级班，大通中脉，只是一张窗户纸，
老百姓(445485034) 21:08:33
一捅就破，
老百姓(445485034) 21:08:52
初中级班应该学完以后，
老百姓(445485034) 21:09:14
只要你按照那个去做了，应该是全身都打通了，
老百姓(445485034) 21:09:25
中脉都打通了，
老百姓(445485034) 21:09:43
那没有通，那你自己查原因，
老百姓(445485034) 21:10:03
或着是没有下功夫去炼，
老百姓(445485034) 21:10:19
或者是还有什么其他原因，
老百姓(445485034) 21:10:58
有什么其他问题，
老百姓(445485034) 21:11:02
自己去查找，
老百姓(445485034) 21:11:19
那么没有达到这个效果的，
老百姓(445485034) 21:11:49
这些学员要自己去补上我这一课，
老百姓(445485034) 21:12:30
不然没有办法进行下一层次的出阳神训练，
老百姓(445485034) 21:13:13
在初级班中，我们还学过提肾功，
老百姓(445485034) 21:13:45
提肾功的活动范围是从肾阴道腹腔，
老百姓(445485034) 21:13:59
会阴，
老百姓(445485034) 21:14:52
我们还传授了顺腹式和逆腹式体呼吸方法，
老百姓(445485034) 21:15:08
以及通周辅助工，
老百姓(445485034) 21:15:25
自发动等等，
老百姓(445485034) 21:15:50
这一切都是为了胎息训练打下基础，
老百姓(445485034) 21:16:11
如果这些你认真练了，
老百姓(445485034) 21:16:25
胎息应该自动就有，
老百姓(445485034) 21:17:12
有不少学员在初级班学完不久就自动出现了胎息和内动，
老百姓(445485034) 21:17:46
但因那时没有点破，而不知道是胎息，
老百姓(445485034) 21:18:15
我那时刚学完92年刚学完初级班的时候，
老百姓(445485034) 21:18:30
就有这个胎息，不知道，
老百姓(445485034) 21:18:55
那时候也有性光，也不知道这叫性光，
老百姓(445485034) 21:19:37
所以前面这几种功法，都是出阳神必备的功法，
老百姓(445485034) 21:19:57
只有坚持这种功法的训练，
老百姓(445485034) 21:20:15
你才能够出现自动的胎息，
老百姓(445485034) 21:20:28
贯通中脉，
老百姓(445485034) 21:21:06
是全身经脉穴窍开通通畅，
老百姓(445485034) 21:21:17
真正下功夫修炼这些功法的人，
老百姓(445485034) 21:21:31
不用特意炼精化气，
老百姓(445485034) 21:21:48
也不用特意炼气化神，
老百姓(445485034) 21:22:01
只要气脉通畅，
老百姓(445485034) 21:22:31
气满神足，到时候就会自然出现出神现象，
老百姓(445485034) 21:22:47
你看看这个基础重要不重要？
老百姓(445485034) 21:23:16
所以有很多同修在初中级班学好了以后，
老百姓(445485034) 21:24:01
自动就性光，有胎息，有胎这些都自然出现了，
老百姓(445485034) 21:25:21
前一段有个外地的同修，
老百姓(445485034) 21:25:40
他这些过去都没有学过，
老百姓(445485034) 21:26:06
他得到这些初中级班以后这些书以后，
老百姓(445485034) 21:26:28
他自己在半年之内全部掌握了，
老百姓(445485034) 21:26:53
掌握之后不仅把里边的东西全部练出来了，
老百姓(445485034) 21:27:18
而且是接丹，接胎，
老百姓(445485034) 21:27:38
胎息，性光都有了，
老百姓(445485034) 21:27:47
半年之内，
老百姓(445485034) 21:28:05
那么我们有些已经连了十几年了，
老百姓(445485034) 21:28:29
还没有，那是因为什么？
老百姓(445485034) 21:28:44
自己查原因，
老百姓(445485034) 20:14:35

2014-01-08
老百姓(445485034) 21:29:29
你自己必须得下一定的苦功夫，
老百姓(445485034) 21:29:52
不管从理法上，还是修炼上，
老百姓(445485034) 21:30:03
都得下功夫，
老百姓(445485034) 21:30:23
你先要下功夫研究理法，
老百姓(445485034) 21:31:05
理都没搞通，法也没搞明，
老百姓(445485034) 21:31:25
你就没法坚持练下去，
老百姓(445485034) 21:31:50
所以我们都是这样走过来的，
老百姓(445485034) 21:32:16
那么除非你是有些人是朝三暮四，
老百姓(445485034) 21:32:33
三天打鱼两天晒网，
老百姓(445485034) 21:32:58
或者是财色名利的问题，
老百姓(445485034) 21:33:19
根本没有下功夫去修炼的人，
老百姓(445485034) 21:33:41
才会多年来无所提高，
老百姓(445485034) 21:33:51
甚至倒退，
老百姓(445485034) 21:34:22
那么早期学过的这些老学员，
老百姓(445485034) 21:34:47
至今还有不少连初级班的标准还没有达到，
老百姓(445485034) 21:35:05
是什么原因？
老百姓(445485034) 21:35:13
一是不明理，
老百姓(445485034) 21:35:34
就没有把这个理搞透，
老百姓(445485034) 21:35:47
二是不精进，
老百姓(445485034) 21:36:04
三是以老资格自居，
老百姓(445485034) 21:36:49
还不明骄傲使人落后之理，
老百姓(445485034) 21:37:23
甚至因傲慢而偏离正道，
老百姓(445485034) 21:37:43
尚不自知，
老百姓(445485034) 21:38:14
四是把时间都用在所谓的度人上，
老百姓(445485034) 21:38:36
而自己却没有下功夫研究理法，
老百姓(445485034) 21:38:47
和实证实修，
老百姓(445485034) 21:39:08
这一类的人也不少，
老百姓(445485034) 21:39:31
天天忙着去度人，
老百姓(445485034) 21:39:46
但是自己却糊里糊涂，
老百姓(445485034) 21:40:14
五是既不修炼也不度人，
老百姓(445485034) 21:40:35
把主要精力放在那里啊？
老百姓(445485034) 21:40:49
放在经营财物上，
老百姓(445485034) 21:41:18
过去有不少同修啊，不努力去修炼了，
老百姓(445485034) 21:41:39
把时间全部用在挣钱上，
老百姓(445485034) 21:42:09
当然为了生存挣钱是无可非议的，
老百姓(445485034) 21:42:36
但是有相当一部分人是在增长贪欲，
老百姓(445485034) 21:42:53
主要精力都放在挣钱上，
老百姓(445485034) 21:43:32
自己既不下功夫去修，也不去度众生，
老百姓(445485034) 21:43:55
所以这种人已经走上了偏道，
老百姓(445485034) 21:44:06
而且还不自知，
老百姓(445485034) 21:44:21
像这一类的老学员，
老百姓(445485034) 21:44:45
应该认真反思自己没有提高的原因，
老百姓(445485034) 21:45:31
要努力精进，努力达到前面基础标准的同时，
老百姓(445485034) 21:45:51
还要认真补上德这一课，
老百姓(445485034) 21:46:26
关键问题就是德这一课缺陷，
老百姓(445485034) 21:47:04
甚至有些为了自己的私利还在障碍别人，
老百姓(445485034) 21:47:45
度人，不知道是障人修行是地狱果报，
老百姓(445485034) 21:52:44
那么除了这些之外还要加进来这些技术，
老百姓(445485034) 21:53:12
墨守阴跷，
老百姓(445485034) 21:53:22
就是会阴啊，
老百姓(445485034) 21:54:00
此穴不仅是采气的关键穴位，
老百姓(445485034) 21:57:54
也因为阴跷一脉上通泥丸，
老百姓(445485034) 21:58:10
下通涌泉，
老百姓(445485034) 21:58:34
真气都聚集在阴跷，
老百姓(445485034) 21:58:56
守此穴在自然上转，
老百姓(445485034) 21:59:19
气，阳长阴消，
老百姓(445485034) 21:59:34
阴跷一通，
老百姓(445485034) 21:59:56
八脉皆通，
老百姓(445485034) 22:00:20
所以会阴的这个部位很重要，
老百姓(445485034) 22:00:42
为什么叫咱们做的时候不要压住会阴？
老百姓(445485034) 20:14:46
2014-01-08
老百姓(445485034) 22:01:53
有一个火球将阴跷烧热，
老百姓(445485034) 22:02:14
在略微有些发烫时，
老百姓(445485034) 22:02:31
再放弃火球的意念，
老百姓(445485034) 22:02:53
然后静静的守着它，
老百姓(445485034) 22:03:19
体验这股热气从小腹上升，
老百姓(445485034) 22:03:48
一直上升到心、胃就可以收功，
老百姓(445485034) 22:04:09
或者一直守着阴跷位也可以，
老百姓(445485034) 22:04:31
实际上这个就是0热和温养法，
老百姓(445485034) 22:05:30
现在让你们重新修基础好像我们转一圈又转回来了，
老百姓(445485034) 22:05:51
就像是物理学，在初中讲过一些公式，
老百姓(445485034) 22:06:10
到大学还讲，
老百姓(445485034) 22:06:24
有些甚至是重复的，
老百姓(445485034) 22:06:55
但是它的基础原理多数在高中物理讲过这些原理，
老百姓(445485034) 22:07:29
所以大家不要以为现在所学的上乘功法，
老百姓(445485034) 22:07:47
以前所学过的内容就可以扔掉了，
老百姓(445485034) 22:08:12
那些基础的东西，有时候修道出阳神之后，
老百姓(445485034) 22:08:28
有时候基础的东西还要用，
老百姓(445485034) 22:09:13
因为你再世间有可能造成一些能量的流失，
老百姓(445485034) 22:09:47
大家只要将上述功法，按照教学要求从头做起，
老百姓(445485034) 22:10:07
你就会有新的发现，
老百姓(445485034) 22:10:19
新的收获，
老百姓(445485034) 22:11:15
为什么在这个时空点又推出养生修炼初级班和养生中级班的教材？
老百姓(445485034) 22:11:49
一是为了把原功法精炼和提高，
老百姓(445485034) 22:12:05
跟便于大家复习和掌握，
老百姓(445485034) 22:12:35
二是名称的改变是为了无门无派的养生技术，
老百姓(445485034) 22:13:04
这个名称改变了以后变成了一个无门无派的养生修炼技术，
老百姓(445485034) 22:13:25
是为了现代修炼者容易接受，
老百姓(445485034) 22:13:58
是为了更多的各门各派的修行者便于接受和修炼，
老百姓(445485034) 22:14:35
为下一步的圆顿大法打开铺路奠基，
老百姓(445485034) 22:15:00
从表现上看，还是原来功法的翻版，
老百姓(445485034) 22:15:24
但实际上是在原本功法基础上的继承和发展，
老百姓(445485034) 22:16:01
这正是要把原功法变通的原因所在，
老百姓(445485034) 22:16:27
有些当时不太理解的同修，
老百姓(445485034) 22:16:39
现在应该理解了，
老百姓(445485034) 22:17:17
二、要使气光充足，
老百姓(445485034) 22:17:59
前面说过，阳神就是神气修炼以后的凝合物，
老百姓(445485034) 22:18:42
也就是说神和气是早就阳神胚胎的基本元素，
老百姓(445485034) 22:18:59
什么是神？
老百姓(445485034) 22:19:16
在内炼中就是指光而言，
老百姓(445485034) 22:19:29
因为光中有神，
老百姓(445485034) 22:19:51
而且气中有光，
老百姓(445485034) 22:20:02
光中有神，
老百姓(445485034) 22:20:13
他都是相互通的，
老百姓(445485034) 22:20:42
所以以前在治病方法中给大家点明过，
老百姓(445485034) 22:21:16
意到气到，气到光到，
老百姓(445485034) 22:21:42
光到神到，神到气通，
老百姓(445485034) 22:21:56
我在初级班里讲过这个，
老百姓(445485034) 22:22:16
但是当时可能有些人不能一下子理解，
老百姓(445485034) 22:22:39
意到气到，气到光到，
老百姓(445485034) 22:23:04
光到神到，神到即通，
老百姓(445485034) 22:23:48
那个地方有病，是那个地方神虚了，或者神不在位了，
老百姓(445485034) 22:24:03
跑出去了，
老百姓(445485034) 22:24:23
当这个地方，只要有神，马上就通了，
老百姓(445485034) 22:24:36
瞬间就通，
老百姓(445485034) 22:25:07
尤其是这个，我在那时讲到过这个，
老百姓(445485034) 22:25:20
神光治疗，
老百姓(445485034) 22:25:37
就是你那个部位有病，你闭上眼睛，
老百姓(445485034) 22:25:56
内视，用神光看那个部位，
老百姓(445485034) 22:26:13
马上就注入神了，
老百姓(445485034) 22:26:30
很快的那个地方就通，
老百姓(445485034) 20:14:58

2014-01-08
老百姓(445485034) 22:27:18
所以治病的天机，
老百姓(445485034) 22:27:40
所以我们平时折腾好多方法，
老百姓(445485034) 22:28:18
但是不知道这个神到即通，这就是天机，
老百姓(445485034) 22:28:45
怎样才能使气光充足呢？
老百姓(445485034) 22:28:53
30.13
老百姓(445485034) 22:30:54
好了，今天就学习到这里，
老百姓(445485034) 22:31:36
马上就开始听语音练习胎息，
老百姓(445485034) 22:31:44
再见
老百姓(445485034) 22:33:22
有什么心得体会可以明天早上写出来，
2014-01-09
老百姓(445485034) 5:41:25
大家好
老百姓(445485034) 5:42:38
修炼最关键的是应时，
老百姓(445485034) 5:43:08
这个应是黄帝内经的关键的问题，
老百姓(445485034) 5:44:14
什么叫应？我说大家好，你看见没有，听到没有，大脑里面反应没有，你有回应没有？
老百姓(445485034) 5:44:44
就像现在有23人在线，
老百姓(445485034) 5:45:18
你出来出来冒个泡，
老百姓(445485034) 5:45:51
那怕你最懒的就是发一个符号，
老百姓(445485034) 5:46:01

老百姓(445485034) 5:46:24
那代表你在线，不是挂着这里的，
老百姓(445485034) 5:46:36
我就知道现在是和你说话呢，
老百姓(445485034) 5:47:34
所以，我们现在开始已经进入到最高级，上乘的功法出阳神训练，
老百姓(445485034) 5:48:33
在我们学习的语音里面他说是修炼界的珠穆拉玛峰，
老百姓(445485034) 5:49:01
是修炼界的皇冠上的那颗明珠，
老百姓(445485034) 5:49:24
现在能够达到的人寥寥无几，
老百姓(445485034) 5:49:51
其实我第一次出阳神的时候，
老百姓(445485034) 5:50:11
一点也没有感觉到这个算什么高级的功法，
老百姓(445485034) 5:50:24
也没有什么难的，
老百姓(445485034) 5:51:07
就是听了一下韩金英的视频，一个多小时就开始整个头部砸开了，
老百姓(445485034) 5:51:52
后脑勺响个不停，水声哗啦啦冲击不停，
老百姓(445485034) 5:52:15
头顶撞击不停，
老百姓(445485034) 5:52:45
一下子阳神的真我就冲突太空去了，
老百姓(445485034) 5:52:58
去了十几个星球遨游，
老百姓(445485034) 5:53:09
这是什么？
老百姓(445485034) 5:53:15
就是出阳神，
老百姓(445485034) 5:53:34
出阳神的方法就是应，
老百姓(445485034) 5:54:08
说点明白一点就是人家说话你敏感的有反应，
老百姓(445485034) 5:54:44
不像有的人一手打过去，达到空气里面了，
老百姓(445485034) 5:55:12
我们听这个语音也是这样，
老百姓(445485034) 5:56:03
他讲修炼出阳神的训练作为最高级，最上乘的功法的速成训练，
老百姓(445485034) 5:56:50
我昨天说过，今天早晨写心得体会，谁有反应了？
老百姓(445485034) 5:57:25
这就是没有应，
老百姓(445485034) 5:57:35
所以，你也学不会，
老百姓(445485034) 5:59:26
我看了看这里边只有几个月前的钱永嘉和有些事该懂了曾经冒过泡，
老百姓(445485034) 5:59:45
其他人几个月都没有出现过，
老百姓(445485034) 5:59:54
这就是没有应，
老百姓(445485034) 6:00:41
最近有联系的学员，一个都没有出现，
老百姓(445485034) 6:00:47
这就是没有应，
老百姓(445485034) 6:01:09
这叫你一次就出阳神，你能做到吗？
老百姓(445485034) 6:01:30
这个作者是说在说话我也不知道，
老百姓(445485034) 6:01:49
反正不会是张宏宝吧，
老百姓(445485034) 6:02:10
他说有三种类型的学员，
老百姓(445485034) 6:02:52
一个是已经出过阳神的，就是像我这样的学员，属于慧根比较好的，
老百姓(445485034) 6:03:30
再就是已经见过了性光，有了胎息的学员，
老百姓(445485034) 6:05:26
也就是像麦琪啊，念云女啊，神之语啊之类的学员，
老百姓(445485034) 6:05:55
再有就是闭上眼睛一片漆黑，什么都看不到的学员，
老百姓(445485034) 6:07:44
你要修炼出来接丹，温养丹，接出圣婴，婴儿慢慢养大，阳神出体，
老百姓(445485034) 6:08:18
这几个步骤，这就是训练出阳神，
老百姓(445485034) 6:09:36
你需要奇经八脉，12正经，小周天，大周天，任督二脉，七轮九窍，全部打开，
老百姓(445485034) 6:10:13
这样才能够实现阳神出窍，
老百姓(445485034) 6:10:36
问题的关键在哪里？
老百姓(445485034) 6:11:26
就在会阴穴这个地方，或者说会阴窍，尾闾窍这里，
老百姓(445485034) 20:15:09
2014-01-09
老百姓(445485034) 6:11:49
这个就是我们的玄关，
老百姓(445485034) 6:11:58
你的开玄关，
老百姓(445485034) 6:12:21
就是打开人的生死之根，玄牝之门，
老百姓(445485034) 6:12:56
从此你就可以和天地真气进行沟通了，
老百姓(445485034) 6:13:42
这个会阴的部位是最敏感的部位，
老百姓(445485034) 6:14:10
也是奇经八脉的阴跷，
老百姓(445485034) 6:15:07
这个地方不是一个具体的部分，就是我们的阴部区域，
老百姓(445485034) 6:15:25
经常会出现活子时，
老百姓(445485034) 6:15:48
也就是里面说的下丹田的跳动，
老百姓(445485034) 6:16:18
也就是韩金英的画里面的性高潮的快感，
老百姓(445485034) 6:16:49
不说清楚了，你不知道他说的是什么？
老百姓(445485034) 6:17:14
什么叫生死之根啊，
老百姓(445485034) 6:17:55
就是父精母血结合的那一瞬间，生成了神，这就是生，
老百姓(445485034) 6:18:19
有神则生，无神则死，
老百姓(445485034) 6:18:35
生死的大门就在这里，
老百姓(445485034) 6:19:02
我们修炼长生不死也就是从这里开始，
老百姓(445485034) 6:19:37
你这里打开了，
老百姓(445485034) 6:20:08
一吸气下丹田拉动跳动，
老百姓(445485034) 6:20:39
一拉联动了阴部的一片都动起来了，感觉非常舒服，
老百姓(445485034) 6:20:54
这样玄关就开了，
老百姓(445485034) 6:21:13
实际上就是你应不应的问题，
老百姓(445485034) 6:21:45
你应了天地人直接有了答应，
老百姓(445485034) 6:22:06
宇宙的能量就源源不断的沟通了，
老百姓(445485034) 6:22:37
你在山谷里面高喊一声啊，
老百姓(445485034) 6:22:55
山谷里面一个声音在回档，啊，
老百姓(445485034) 6:23:05
有了应声，
老百姓(445485034) 6:23:21
你一启动玄关，
老百姓(445485034) 6:23:42
天地的能量有了反应，
老百姓(445485034) 6:24:11
开启胎息是打开玄关的方便之门，
老百姓(445485034) 6:24:34
也就是胎息是一把打开玄关的金钥匙，
老百姓(445485034) 6:24:55
是修炼出阳神的开始基本训练，
老百姓(445485034) 6:25:21
你最主要的是领悟这个功理，
老百姓(445485034) 6:25:33
你开悟了，开慧了，
老百姓(445485034) 6:25:42
说什么都明白，
老百姓(445485034) 6:26:06
自己没有体验，无动于衷，就像个木头人一样，
老百姓(445485034) 6:26:28
众妙之门，玄之又玄，
老百姓(445485034) 6:27:50
说的就是少女的阴部的性快感，恨玄乎，也不敢说，都用一些隐喻来表示，你就以为玄之又玄了，
老百姓(445485034) 6:28:09
其实，就是启动胎息的位置的定位，
老百姓(445485034) 6:28:39
怎么叫胎息启动了呢？
老百姓(445485034) 6:28:59
他说是下丹田有跳动感，
老百姓(445485034) 6:29:28
其实关键在于你有没有体验，
老百姓(445485034) 6:29:51
开始启动不了的当然会有跳动感，
老百姓(445485034) 6:30:32
也就是肚脐这一片的跳动感，不一定就是一个地方跳，所有的地方都可以跳动，
老百姓(445485034) 6:31:10
时间长了，不一定的在跳动，而是非常舒服的感觉，
老百姓(445485034) 6:31:53
肚子里面进气，出气都非常的温馨，舒服，暖呼呼的，
老百姓(445485034) 6:34:20
肚脐启动往下面拉，一直拉到阴部的一片到了会阴穴，你关闭了肝门，进入后面的尾闾，这样前面腹部的任脉和后背的督脉就连接起来了，肛门这个窟窿不跑气了，
老百姓(445485034) 6:34:45
气流就可以沿着督脉往上走了，
老百姓(445485034) 6:35:03
为什么是先有胎息呢？
老百姓(445485034) 6:35:51
就是不是鼻子和口的肺部呼吸，而是没有出生前婴儿子娘肚子里面的那种呼吸，
老百姓(445485034) 6:36:32
你在出生前的呼吸就是胎息，
老百姓(445485034) 6:37:18
你出生以后开始鼻孔地一声哭以后就变成了鼻孔肺部呼吸，
老百姓(445485034) 6:38:16
气凝聚在一起就成形，形散气就散，
老百姓(445485034) 6:39:30
所以我们训练出阳神，你首先要有个元神的胎儿在肚子里面丹田接出来丹，
老百姓(445485034) 6:40:01
这个气就是经常在丹田里面汇聚就成形了出现丹，
老百姓(445485034) 6:40:16
这个你把它想象成自己真我的婴儿，
老百姓(445485034) 6:41:01
这个气越来越足，接丹了，就是气可以凝聚在一起的意思，
老百姓(445485034) 6:41:14
你的元神慢慢长大，
老百姓(445485034) 6:41:35
你可以看到它的存在，
老百姓(445485034) 6:42:14
有的形容是男子生个小孩，难不难啊？
老百姓(445485034) 6:42:44
就是你可以看到丹田里面的光，看到里面的气，
老百姓(445485034) 20:15:21
2014-01-09
老百姓(445485034) 6:43:35
你的眼前看什么东西都是一团漆黑，你什么都看不到，
老百姓(445485034) 6:43:48
你看了一会就出现了光，
老百姓(445485034) 6:45:05
将气凝聚起来汇集到丹田，你自己闭上眼睛进行内观，
老百姓(445485034) 6:45:36
看到哪里的气，就是圆圆的光团，
老百姓(445485034) 6:46:04
这个光你要慢慢的聚则成形，
老百姓(445485034) 6:46:15
也就是我们本来是看不到光的，
老百姓(445485034) 6:46:48
闭上眼睛凝聚一会儿就出现了光，开始一个光点，慢慢一个光团，
老百姓(445485034) 6:47:14
你就无中生有，从无名到了有名，
老百姓(445485034) 6:48:17
你的元神慢慢温养接丹，元神就是一个婴儿，就成形了，你闭眼内观看到了光，
老百姓(445485034) 6:49:12
你身体里面的光，充满了全身，也就是气足了，神就足了，神足了，光就足了，
老百姓(445485034) 6:49:34
你的全身通明透亮了，到处都可以看到光，
老百姓(445485034) 6:49:50
外面是光，里面也是光，
老百姓(445485034) 6:50:04
你慢慢的变成虚空了，
老百姓(445485034) 6:50:38
自己的腿脚虚空了，没有了肉体的感觉，只有虚空的光了，
老百姓(445485034) 6:51:04
胸部虚空了，四肢虚空了，同步虚空了，
老百姓(445485034) 6:52:38
全身里里外外都是光，你被笼罩在一片光的海洋里面，
老百姓(445485034) 6:52:45
你的神就足了，
老百姓(445485034) 6:53:32
胎息你的气可以在全身任何地方任意的运行，
老百姓(445485034) 6:54:42
你的胎息不但是肚子这个地方，而且全身的皮肤都可以体息，用皮肤进行呼吸，想去哪里就去哪里，
老百姓(445485034) 6:54:58
你需要自己进行体验，
老百姓(445485034) 6:55:39
玄之又玄就是自己能够体验哪里的什么感受，非常舒服，
老百姓(445485034) 6:56:01
描写起来不知道怎么说好，
老百姓(445485034) 6:56:18
所以才玄之又玄，
老百姓(445485034) 6:56:35
你如果自己有了体验，
老百姓(445485034) 6:56:56
你一个晚上几个小时的体验，你写也写不完啊，是不是？
老百姓(445485034) 6:57:23
胎息很简单，
老百姓(445485034) 6:57:43
其实一个想法就可以启动胎息，
老百姓(445485034) 6:58:03
有的人修炼几十年都不会胎息，
老百姓(445485034) 6:58:38
就是没有悟透里面的道理，脑子是一个榆木疙瘩不开窍，
老百姓(445485034) 6:59:23
很多人老是说这个不是胎息，那个不是胎息，
老百姓(445485034) 6:59:35
你说说自己的胎息是什么？
老百姓(445485034) 6:59:52
我也不会，我就是感觉你的不是胎息，
老百姓(445485034) 7:00:14
实际上胎息有上百种，
老百姓(445485034) 7:00:27
光我自己体验的就有几十种，
老百姓(445485034) 7:00:45
你换一种想法就是一种新的胎息，
老百姓(445485034) 7:01:09
花样百出，你当然就胎息种类众多了，
老百姓(445485034) 7:01:23
你的有感觉，有反应，
老百姓(445485034) 7:02:05
鼻子和口都不呼吸了，你可以维持几个小时肚子和全身的呼吸，不是胎息，你不憋死啊，
老百姓(445485034) 7:02:36
很多人就是死活的以为胎息是憋气，很不舒服吧，
老百姓(445485034) 7:03:02
其实胎息才是最放松，最入静，
老百姓(445485034) 7:03:13
胎息了就入定了，
老百姓(445485034) 7:04:01
你闭着眼睛很舒服的胎息，一会睡着了，你都是在入定状态下，
老百姓(445485034) 7:04:08
你会不通神吗，
老百姓(445485034) 7:04:58
什么在自己白天大脑乱呼呼的思维都停止了，
老百姓(445485034) 7:05:23
你的先天的本我就来了，所有信息都可以沟通了，
老百姓(445485034) 7:05:30
你什么事情都明白了，
老百姓(445485034) 7:06:03
其实你开始就慢慢的用鼻子吸气，鼻子呼气，一会就非常舒服了，
老百姓(445485034) 7:06:28
皮肤通气了，你就不用鼻子和口呼吸，
老百姓(445485034) 7:06:35
呼吸就经过肺了，
老百姓(445485034) 7:06:46
经过身体的皮肤了，
老百姓(445485034) 7:07:41
为什么要躺着修炼，而不采用打坐，或者站桩练习呢？
老百姓(445485034) 7:08:09
因为我们站桩要站一个小时多累啊，
老百姓(445485034) 7:08:31
懒人有懒法，就是睡觉修炼，
老百姓(445485034) 7:08:49
实际上自从我们练习压码听清以后，
老百姓(445485034) 7:09:10
我们就是天天躺着听外语中睡觉的，
老百姓(445485034) 7:09:44
什么睡仙功啊？
老百姓(445485034) 7:10:40
念云女给我发了一个睡功的修炼法，
老百姓(445485034) 7:10:52
看了里面都是一切烂七八糟的东西，
老百姓(445485034) 7:11:06
不就是躺着修炼吗，
老百姓(445485034) 7:11:19
我已经修炼十几年了，
老百姓(445485034) 20:15:33
2014-01-09
老百姓(445485034) 7:11:58
所以我修炼什么功都是一试验就可以，不学就会，
老百姓(445485034) 7:12:05
这就是无为法，
老百姓(445485034) 7:12:36
我们拿到这个语音带上耳机听语音睡觉，
老百姓(445485034) 7:12:56
他说的你听着，你听着就就会有反应，
老百姓(445485034) 7:13:11
他不说你也在调整呼吸，
老百姓(445485034) 7:13:21
就是慢慢的吸气，慢慢的呼气，
老百姓(445485034) 7:13:34
你不用管是不是胎息，
老百姓(445485034) 7:13:55
你也不用管什么是腹部呼吸，还是逆向腹部呼吸，
老百姓(445485034) 7:14:21
你就是慢慢体验，什么舒服就怎么呼吸就可以了，
老百姓(445485034) 7:14:35
他有个引导，你就按照他说的体验，
老百姓(445485034) 7:14:46
所以我们喜欢听语音的，
老百姓(445485034) 7:15:26
语音的就是一个引导，
老百姓(445485034) 7:15:43
就像我们八十年的气功一样，
老百姓(445485034) 7:16:11
当时这位张宏宝大师就是最流行的其中的一位，
老百姓(445485034) 7:16:27
全国气功师到处都是，
老百姓(445485034) 7:16:45
后来慢慢的气功就消失了，
老百姓(445485034) 7:17:49
但是石家庄有一位姓郭的气功大师，独创了叫什么养生益智功的气功，
老百姓(445485034) 7:18:15
天天一个老头都在展览馆哪里代功，
老百姓(445485034) 7:18:50
夏天晚上乘凉没有什么好玩的，
老百姓(445485034) 7:19:10
一个是看那些教跳舞的，
老百姓(445485034) 7:19:17
一个就是教气功了，
老百姓(445485034) 7:19:26
开始在一边看，
老百姓(445485034) 7:19:36
一会就跟着一起做，
老百姓(445485034) 7:19:58
慢慢的就几个小时下来感觉身很舒服的，
老百姓(445485034) 7:20:28
两眼微闭，全身放松，
老百姓(445485034) 7:20:33
头部放松，
老百姓(445485034) 7:20:37
肩部放松，
老百姓(445485034) 7:20:43
两手放松，
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胸部放松，
老百姓(445485034) 7:21:03
腿部放松，
老百姓(445485034) 7:21:07
全身放松，
老百姓(445485034) 7:21:17
放松，放松，放松，
老百姓(445485034) 7:21:35
你感觉全身就像肌肉要掉下来一样的舒服，
老百姓(445485034) 7:22:32
你再在想自己头部有一个太阳，太阳光照这你懒洋洋的非常舒服，
老百姓(445485034) 7:23:00
你在想一轮明月在天空，
老百姓(445485034) 7:23:27
你在想天上的七彩云非常的美丽好看，
老百姓(445485034) 7:23:55
你在想你的身体里面有一个太阳，有一个火球，在你的肚子里面，
老百姓(445485034) 7:24:55
你慢慢的转动这个太阳在你的肚子里面旋转，向前转动，向后转动，想左转动，想右转动，
老百姓(445485034) 7:25:13
你的的肚脐开始旋转起来，
老百姓(445485034) 7:26:22
你的身体从上往下转动，到达后背，上去到达你的头部，下来到达你的胸部，你的肚子，你的肚脐，你的会阴，你的尾闾，你的后背，
老百姓(445485034) 7:26:34
气功有什么啊？
老百姓(445485034) 7:27:00
就是站在那里几个小时，摇摇摆摆，左右晃动，
老百姓(445485034) 7:27:12
你的在不同的观想，
老百姓(445485034) 7:27:36
开始什么也看不见，慢慢的恍恍惚惚好像真的看到了很多美景，
老百姓(445485034) 7:27:52
都是无中生有凭空想出来的，什么都没有，
老百姓(445485034) 7:28:13
所以你看张宏宝的书，
老百姓(445485034) 7:28:25
里面说的都是一些玄玄乎乎的东西，
老百姓(445485034) 7:28:38
有什么啊？
老百姓(445485034) 7:28:47
就是自己凭空乱想吗，
老百姓(445485034) 7:28:56
那个人不会遍气功书啊，
老百姓(445485034) 7:29:10
我想的和他不一样就是一种新的气功了，
老百姓(445485034) 7:29:43
所以黄庭经之类的就是观想，
老百姓(445485034) 7:29:55
观自在菩萨，
老百姓(445485034) 7:30:10
自己舒舒服服自由自在就是了，
老百姓(445485034) 7:30:44
还有佛教的默念翁啊哄三遍，
老百姓(445485034) 7:31:18
你在想里面的文字，走到哪里地方了，什么颜色的，
老百姓(445485034) 7:31:33
所以你的天目就开了，
老百姓(445485034) 7:32:06
看到光，看到景观，看到人看到自己的五脏六腑，
老百姓(445485034) 7:32:12
就是这么一回事儿，
老百姓(445485034) 7:32:16
一点都不神秘，
老百姓(445485034) 20:15:44
2014-01-09
老百姓(445485034) 7:32:56
先有了体验，你就知道了经络的运行路线，
老百姓(445485034) 7:33:17
我们在练习的时候你不管他说什么，
老百姓(445485034) 7:33:24
就是他说你就听，
老百姓(445485034) 7:33:29
就是听录音，
老百姓(445485034) 7:33:48
就好像有一个老头在代功的似得就可以了，
老百姓(445485034) 7:34:03
我们别站着练习了，
老百姓(445485034) 7:34:14
睡觉练习就是休息，
老百姓(445485034) 7:34:28
你也不会为失眠之类的烦恼，
老百姓(445485034) 7:34:45
你很舒服，睡觉也不就是为了休息，为了舒服吗，
老百姓(445485034) 7:35:03
什么都是舒服，休息的也不必睡觉效果差就是了，
老百姓(445485034) 7:35:20
睡着就睡觉，不睡就调整呼吸就是了，
老百姓(445485034) 7:35:44
你听到一个训练内容啊，
老百姓(445485034) 7:36:15
不像气功大师带功的时候，都是慢慢的，一步一步都是同步的，
老百姓(445485034) 7:36:41
开始还感觉挺好玩的，
老百姓(445485034) 7:36:49
一会换了一套功法，
老百姓(445485034) 7:37:36
其实都是一个内容反复练习一遍不该转动的也转动透了，经络也打通了，
老百姓(445485034) 7:37:56
你观想的情景也入迷看到了，
老百姓(445485034) 7:38:16
你再换一个想法就是另外的一种情景，
老百姓(445485034) 7:39:09
一下子就练习十几分钟，练习腻歪了，换一个想法，就换一个情景，这样也是练习你开天目的，
老百姓(445485034) 7:39:31
所以你对语音有了条件反射，
老百姓(445485034) 7:39:53
听到什么语音就能看到什么情景，看到什么颜色的光，
老百姓(445485034) 7:40:19
气功气功就是练习调气，调整呼吸，
老百姓(445485034) 7:40:39
告诉你什么调息法干什么，
老百姓(445485034) 7:40:46
怎么舒服怎么练习就是了，
老百姓(445485034) 7:40:59
我们在这个语音里面有很多很多的方法，
老百姓(445485034) 7:41:06
一句话就是一个方法，
老百姓(445485034) 7:41:16
你理解不了，领悟不透，
老百姓(445485034) 7:41:26
他说什么我都有体验，我都会，
老百姓(445485034) 7:41:34
还没有不会的东西，
老百姓(445485034) 7:41:47
因为就是按照他说的进行感应就可以了，
老百姓(445485034) 7:42:03
对不对有用了，
老百姓(445485034) 7:42:06
没有用，
老百姓(445485034) 7:42:16
你就是要感应，
老百姓(445485034) 7:42:34
他一说你理解明白了他说的是什么，是什么道理，
老百姓(445485034) 7:42:43
你的身体的气流就流动了，
老百姓(445485034) 7:42:55
你的呼吸就跟着调整了，
老百姓(445485034) 7:43:21
他说了一个问题领悟了就可以自己调整呼吸了，
老百姓(445485034) 7:43:34
他不说你其实也在调整呼吸，
老百姓(445485034) 7:43:47
无非你是在用胎息呼吸，
老百姓(445485034) 7:44:00
他说开始用鼻子呼吸慢慢的呼吸，
老百姓(445485034) 7:44:16
你就用鼻子呼吸也是舒舒服服的就可以了，
老百姓(445485034) 7:44:36
不觉不知几下子就皮肤穿透了，
老百姓(445485034) 7:44:42
就变成了胎息，
老百姓(445485034) 7:45:16
很多人都说胎息就是长身不老的修炼，
老百姓(445485034) 7:45:30
哪有那么神秘，哪有那么大的作用啊，
老百姓(445485034) 7:45:47
就是很舒服，很自在，这就足够了，
老百姓(445485034) 7:46:09
他前面说过的你，你就一直不停的练习，
老百姓(445485034) 7:46:37
你说后面的你还在练习前面的，你要领悟，你要理解，你要体验，
老百姓(445485034) 7:46:44
后面的还在听着呢，
老百姓(445485034) 7:47:06
你后面讲的每一句话，我还在领悟前面你讲的方法，
老百姓(445485034) 7:47:20
还在用在前面的修炼上，
老百姓(445485034) 7:47:34
什么时候你后面的内容触动我的心神了，
老百姓(445485034) 7:47:45
我动心了，感觉这个很有意思啊，
老百姓(445485034) 7:47:54
你就把这个练习加上去了，
老百姓(445485034) 7:48:14
所以你听语音就是非常舒服的享受，
老百姓(445485034) 7:48:59
你在想你的身体里面从四面八方的真气都聚聚过来了，
老百姓(445485034) 7:49:26
你身体里面的病气，浊气都走了，
老百姓(445485034) 7:50:04
真气从你的的四肢进来的，从你的手指头进来的，
老百姓(445485034) 7:50:14
从你的劳宫穴进来的，
老百姓(445485034) 7:50:43
你在这里停一会儿，凝聚一下，这就叫做聚气，
老百姓(445485034) 20:15:54

2014-01-09
老百姓(445485034) 7:52:01
你哪里不舒服，你就用你的神，用你的光，你用手指头志指向哪里，
老百姓(445485034) 7:52:31
你一会就感觉气到，光到，神到，你很舒服了，
老百姓(445485034) 7:52:43
经络就打通了，气流从哪里通过，
老百姓(445485034) 7:52:53
你的病气就带走了，
老百姓(445485034) 7:53:16
所以，他说到哪里我就都能够练习到哪里，
老百姓(445485034) 7:53:48
因为我的所有的经络一调整呼吸，练习胎息就全部打开了，
老百姓(445485034) 7:54:00
身体的所有部位都是可以呼吸，
老百姓(445485034) 7:54:08
手也可以呼吸啊，
老百姓(445485034) 7:54:27
就是你意想着自己的手指头，
老百姓(445485034) 7:55:05
手指头就麻麻的胀胀的热乎乎的感觉，
老百姓(445485034) 7:55:24
你的气就从外面讲真气带到手上了，
老百姓(445485034) 7:56:14
所以第七集我们练习的是胎息，
老百姓(445485034) 7:56:39
在最后一个内容，有个10个呼吸的运行路线，
老百姓(445485034) 7:57:08
所以他说什么我都会，我真的是已经开慧了，
老百姓(445485034) 7:57:25
其实开慧就是一种自然的领悟力，
老百姓(445485034) 7:57:37
根本就需要任何人教，
老百姓(445485034) 7:57:55
说什么就可以练习什么，
老百姓(445485034) 7:58:15
其实不说自己试验什么样的练习都是可以变化，
老百姓(445485034) 7:58:35
你都可以将各种调息进行穷尽，
老百姓(445485034) 7:58:48
所有的练功都是这些，
老百姓(445485034) 7:59:04
就是你自己明白不明白，
老百姓(445485034) 7:59:15
你不需要全部记住，
老百姓(445485034) 7:59:30
你记住一部分，记住什么就练习什么就可以了，
老百姓(445485034) 8:00:05
你想自己的身体慢慢扩大，扩大的和宇宙一样大，
老百姓(445485034) 8:00:09
这个是真的，
老百姓(445485034) 8:00:32
吸气的时候自己的身体就是慢慢在长大的，
老百姓(445485034) 8:00:55
因为我们不长大气就盛不下，
老百姓(445485034) 8:01:06
所以就慢慢的变大了，
老百姓(445485034) 8:01:27
身体慢慢的长大，
老百姓(445485034) 8:01:45
就是你慢慢往上升了，
老百姓(445485034) 8:02:08
你加上一点观想就是意念，
老百姓(445485034) 8:02:23
你在什么时候就和宇宙一样大了呢？
老百姓(445485034) 8:02:30
就是在你恍恍惚惚的时候，
老百姓(445485034) 8:02:37
似睡非睡的时候，
老百姓(445485034) 8:02:53
你脑子里面清醒的知道发生了什么，
老百姓(445485034) 8:03:04
你慢慢的感觉自己处于光里面，
老百姓(445485034) 8:03:14
身体变得虚空了，
老百姓(445485034) 8:03:20
自己好像消失了，
老百姓(445485034) 8:03:37
你这就是连神还虚了，
老百姓(445485034) 8:03:51
好像自己的身体都没了，
老百姓(445485034) 8:03:58
自己没有感觉了，
老百姓(445485034) 8:04:20
你一恍惚自己在里面沉浸一会儿，
老百姓(445485034) 8:04:33
你的神就已经在飞走了，
老百姓(445485034) 8:04:59
你的这时候走的不是阳神，也不是阴神，就是你的元神，
老百姓(445485034) 8:05:06
一恍惚就出神了，
老百姓(445485034) 8:05:16
一机灵自己的神就回来了，
老百姓(445485034) 8:05:30
你继续听语音，按照里面的引导练习，
老百姓(445485034) 8:05:34
自己在领悟，
老百姓(445485034) 8:06:05
你练习一下69分以后的这一段比较好，
老百姓(445485034) 8:06:39
我的不论他说多么高深，难度大的都能第一次就实现，
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大家实现不了也无所谓，
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这里面你就是可以有一点感受和触动就可以了，
老百姓(445485034) 8:07:24
因为他讲的到哪里停一下，
老百姓(445485034) 8:07:33
吸气走哪里，呼气走哪里，
老百姓(445485034) 8:07:46
我是很快就进入胎息的，
老百姓(445485034) 8:08:11
你如果没有胎息，你就自己呼吸也可以，就是自己想一下就可以了，
老百姓(445485034) 8:08:23
想着也有感觉，
老百姓(445485034) 8:08:52
不过我练习胎息以后就是气流他说到哪里，就流动到哪里，
老百姓(445485034) 8:09:23
他说这个叫十口呼吸调八脉，
老百姓(445485034) 8:09:28
这个是走奇经八脉的，
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每天早晨练习两边，
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要把奇经八脉的线路记住，记熟练，
老百姓(445485034) 8:10:32
这个线路不记熟你不好练习，
老百姓(445485034) 8:10:51
其实，你在练习完成以后如果有时间，
老百姓(445485034) 8:10:59
你就处于通神状态了，
老百姓(445485034) 8:11:18
你一边听一边打字，把你的感受全部都记录下来了，
老百姓(445485034) 8:11:31
这个就是你的压码打字，
老百姓(445485034) 8:11:56
这个是我自己的练习心得体会，
老百姓(445485034) 8:12:06
这是通神的记录，
老百姓(445485034) 8:12:20
你不通神，你也不好出阳神，
老百姓(445485034) 8:12:35
你出阳神的区别和平时出神的区别在哪里？
老百姓(445485034) 8:13:02
就是你的丹聚气，接丹了，
老百姓(445485034) 8:13:17
慢慢养圣婴养大了，
老百姓(445485034) 8:13:36
这个你的元神的能量足够大了，
老百姓(445485034) 8:13:55
你是身体的气的能量任何地方都打开了，‘
老百姓(445485034) 8:14:01
奇经八脉都打通了，
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你的元神就是一股气，就是一束光的能量，
老百姓(445485034) 8:14:50
你到底头部将你的百汇重开了，
老百姓(445485034) 8:15:06
打开顶了，
老百姓(445485034) 8:15:29
元神飞升了，你就可以任意到天空遨游了，
老百姓(445485034) 8:15:48
你可以看到宇宙里面很多的奇妙的景象，
老百姓(445485034) 8:16:08
这样的聚集真气的能量也最有效。
老百姓(445485034) 8:16:38
你不理解的话，就当做是在做一个清醒梦就可以，
老百姓(445485034) 8:16:47
就是你的梦是没有能量的，
老百姓(445485034) 8:17:24
这个练习调息，调气，聚气，你可以从宇宙获得很大能量的真气而已吗，
老百姓(445485034) 8:17:50
也就是你这样练习以后你的真气就是自动的往你的的体内补充就是了，
老百姓(445485034) 8:18:15
这样就节省了你先天只能活120岁天年的真气，
老百姓(445485034) 8:18:29
这个理论上就是你可以长寿了，
老百姓(445485034) 8:18:44
我们已经修炼到返老还童，
老百姓(445485034) 8:19:06
下面的修炼就是长生不老和长生不死，
老百姓(445485034) 8:19:34
你先这样理解就是，需要的是不断的体验和验证。
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再见
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大家好
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接着30.13继续学习，
老百姓(445485034) 19:15:45
怎样才能使气光充足呢？
老百姓(445485034) 19:17:33
靠采炼，但采气光是有层次之分的，
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出成的采伐主要靠意念，
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我们在初级班，中级班都是用意念去采气、采光，
老百姓(445485034) 19:18:57
包括吐纳采气，呼吸采气，
老百姓(445485034) 19:19:37
毛孔采气、穴窍采气，
老百姓(445485034) 19:20:05
中乘的采气要靠外气采气，
老百姓(445485034) 19:20:33
包括循环采气，手法采气等，
老百姓(445485034) 19:20:58
那么上乘采气法是虚无采气法，
老百姓(445485034) 19:21:21
就是我们所讲的进入虚空态，
老百姓(445485034) 19:21:33
先天一气自然来，
老百姓(445485034) 19:21:44
这是上乘的采气法，
老百姓(445485034) 19:22:01
不需要再加意念去采了，
老百姓(445485034) 19:22:16
你只要进入虚空态，
老百姓(445485034) 19:22:35
他自然就有，本来就俱在，
老百姓(445485034) 19:22:50
只要你和宇宙融为一体，
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你上乘的这种真气，他本来就俱在，
老百姓(445485034) 19:23:35
最上乘的采气法，则是阳神出窍，
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法神修成后，
老百姓(445485034) 19:24:05
用这个阳神出去做功，
老百姓(445485034) 19:24:28
这个阳神出去采集宇宙间的高层次能量，
老百姓(445485034) 19:24:38
然后带回来，
老百姓(445485034) 19:25:11
用阳神去才能量与前面的三种采气方法，
老百姓(445485034) 19:25:23
有天壤之别，
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各种采气方法前面我们都已经学过了，
老百姓(445485034) 19:26:02
所以说，这个就不再讲了，
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是掌握观赏和观照的方法，
老百姓(445485034) 19:26:55
早在初级班里我们讲过，
老百姓(445485034) 19:27:15
所有的意念都是观想，
老百姓(445485034) 19:27:25
都是观想出来的，
老百姓(445485034) 19:27:48
那么不观想就难于成像，
老百姓(445485034) 19:28:02
难以见到性光，
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不观想就不会出现接胎成婴的效果，
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所以观想和观照是出阳神中非常重要的一个技术措施，
老百姓(445485034) 19:29:28
借假炼真，
老百姓(445485034) 19:29:44
你比如说，结丹，
老百姓(445485034) 19:29:53
你观想下丹田一轮明月，
老百姓(445485034) 19:30:09
把它想出来，一轮明月，
老百姓(445485034) 19:30:41
那么结胎呢，你就想出来有一朵莲花，
老百姓(445485034) 19:31:02
莲花这个地方有一个透明的小婴儿，
老百姓(445485034) 19:31:17
你观想一会儿就出来，
老百姓(445485034) 19:31:33
这就是意念意念就可以成形，
老百姓(445485034) 19:32:04
我们讲的采日月精华，
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也是一种观想，观照，
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那么观照是用两目神光下照，
老百姓(445485034) 19:33:21
两目神光下照，犹如天空的太阳普照万物，
老百姓(445485034) 19:33:38
万物才能生化，
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守阴跷的方法，
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也属于观照，
老百姓(445485034) 19:34:20
那么大家一开始练习的时候，
老百姓(445485034) 19:34:35
可以用目光照阴跷，
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有的学员说看不见光，
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这属于第三大类的学员，
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属于无明，
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这一类的学员可以通过21天的辟谷训练，
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就可以跃升到第二个层次，
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所以这个是出阳神的必备条件，
老百姓(445485034) 19:37:37
那么我们在这一篇里面应该掌握，
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就是判断自己现在属于哪一个层次，
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在哪一个阶段，
老百姓(445485034) 19:38:31
那么往上一级层次努力，
老百姓(445485034) 19:38:48
上一级层次这些方法需要掌握，
老百姓(445485034) 19:39:23
那么，我们为什么要把各个层次的修炼方法都掌握？
老百姓(445485034) 19:39:41
那么，修炼不是一劳永逸的，
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不是你现在有了阳神了，你不退转啊，
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这种情况一般来说不太可能，
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很多人都要经过反复的推导重来的过程，
老百姓(445485034) 19:41:08
所以这些整个过程的修炼程序，
老百姓(445485034) 19:41:27
每个程序当中所需要的这些功法，
老百姓(445485034) 19:41:45
你必须心里要有数，
老百姓(445485034) 19:42:03
到下次推倒重来的时候，
老百姓(445485034) 19:42:17
你知道你该从哪里起步，
老百姓(445485034) 19:42:28
心里非常明白，
老百姓(445485034) 19:42:51
不能给糊里糊涂的盲修瞎练，
老百姓(445485034) 19:43:13
这个咱们就讲到这里，
老百姓(445485034) 19:43:27
出阳神训练的必备条件，

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下面咱们讲第二章，
老百姓(445485034) 19:44:12
第一章咱们讲的都是公理，
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第二章讲功法，
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预修期功法，
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我们修炼圆顿大法分预修期和正修期，
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首先讲预修期功法，
老百姓(445485034) 19:46:01
预修期功法第一节，
老百姓(445485034) 19:46:28
是上乘睡仙功，
老百姓(445485034) 19:47:11
上乘睡仙功是进入虚空状态的一种修炼法，
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就是睡觉，
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睡觉的时候炼的，
老百姓(445485034) 19:47:54
进入自然呼吸或者胎息阶段，
老百姓(445485034) 19:48:09
第一是体态形式，
老百姓(445485034) 19:48:35
一般可以采取仰卧和侧卧两种姿势，
老百姓(445485034) 19:48:59
以自然放松舒适为度，
老百姓(445485034) 19:49:16
2、意念活动，
老百姓(445485034) 19:49:36
加意念启动胎息，
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3、呼吸方式是自然呼吸或是胎息，
老百姓(445485034) 19:50:22
4、气的运行轨迹，
老百姓(445485034) 19:50:43
先做息肉漫长的腹式呼吸，
老百姓(445485034) 19:51:14
呼气时体会气达四肢指尖，
老百姓(445485034) 19:51:39
及经过胸腹，颈项，
老百姓(445485034) 19:51:48
如头脑的感觉，
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呼气时体会气达四肢指尖，
老百姓(445485034) 19:56:05
经胸腹入颈项入头脑的感觉，
老百姓(445485034) 19:56:51
吸气时体会四肢、头顶、胸腹的气聚入下丹田，
老百姓(445485034) 19:57:16
加意念胎息启动，
老百姓(445485034) 19:57:46
待胎息自律跳动出现后，
老百姓(445485034) 19:58:05
放弃人为的呼吸，
老百姓(445485034) 19:58:29
转为自然呼吸或者胎息，
老百姓(445485034) 19:58:42
这个方法很简单，
老百姓(445485034) 19:59:31
注意事项：
老百姓(445485034) 19:59:54
上乘睡仙法的气，是只进不出，
老百姓(445485034) 20:00:14
吸气的气进来以后，
老百姓(445485034) 20:00:40
呼气的时候意念极限知道皮肤内，
老百姓(445485034) 20:00:54
儿而不射出去，
老百姓(445485034) 20:01:12
和我们在初级班不一样，
老百姓(445485034) 20:01:34
初级班的体呼吸是全身吸入宇宙真气，
老百姓(445485034) 20:02:04
呼气的时候是病气，浊气、疲劳之气射出天边，
老百姓(445485034) 20:02:25
那是为了疏通我们身体，
老百姓(445485034) 20:02:38
达到祛病健身的效果，
老百姓(445485034) 20:02:53
这时候就不能再用这个了，
老百姓(445485034) 20:03:15
这时候已经全身都达到通畅了，
老百姓(445485034) 20:03:28
这时候就要只进不出，
老百姓(445485034) 20:04:05
这是进入上乘睡仙功的第一个阶段，
老百姓(445485034) 20:04:24
是先进入自然呼吸和胎息的阶段，
老百姓(445485034) 20:04:36
那么进入胎息之后，
老百姓(445485034) 20:04:55
第二个阶段，要进入虚无修炼的阶段，
老百姓(445485034) 20:05:12
就是这个上乘睡仙法啊，
老百姓(445485034) 20:05:31
两个阶段，
老百姓(445485034) 20:05:53
第一个阶段是放松，启动胎息，
老百姓(445485034) 20:06:04
第二个阶段是进入虚无阶段，
老百姓(445485034) 20:06:18
那么他的意念活动是，
老百姓(445485034) 20:07:04
全身被一些银白色的光团包着里面，
老百姓(445485034) 20:07:23
然后从下到上一段一段的观想，
老百姓(445485034) 20:07:35
身体逐渐的虚无，
老百姓(445485034) 20:08:06
先观想两腿、两脚都虚无了，
老百姓(445485034) 20:08:26
然后观想胸腹部虚无了，
老百姓(445485034) 20:08:46
再观想两臂和手都虚无了，
老百姓(445485034) 20:09:08
最后观想头和颈部虚无了，
老百姓(445485034) 20:09:22
只剩下一团白光，
老百姓(445485034) 20:09:35
此时，人在光中，
老百姓(445485034) 20:09:45
光在人中，
老百姓(445485034) 20:09:56
光人合一，
老百姓(445485034) 20:10:09
光为我用，
老百姓(445485034) 20:10:34
这四句话不是光念，而是把它观想出来，
老百姓(445485034) 20:10:50
怎么观想啊？
老百姓(445485034) 20:10:58
这个我在初级班里已经讲过，
老百姓(445485034) 20:11:23
人在光中，就是你观察一团光把自己包围了，
老百姓(445485034) 20:11:41
包在里边，这就是人在光中，
老百姓(445485034) 20:16:37

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这是光在人中，
老百姓(445485034) 20:12:36
那么体内的光和体外的光融合在一体的时候，
老百姓(445485034) 20:12:57
这时候已经达到了光人合一，
老百姓(445485034) 20:18:05
自己进入了一种虚无状态，
老百姓(445485034) 20:18:31
这个就是上乘睡仙法的两个阶段，
老百姓(445485034) 20:18:52
第一个阶段先启动胎息，
老百姓(445485034) 20:19:08
第二个阶段进入虚无状态，
老百姓(445485034) 20:19:24
就在这种状态下，
老百姓(445485034) 20:19:35
自然呼吸和胎息的状态下，
老百姓(445485034) 20:20:00
就睡了，这就是上乘睡仙法，
老百姓(445485034) 20:20:21
预修期功法第二节，
老百姓(445485034) 20:20:33
胎息修炼法，
老百姓(445485034) 20:20:50
胎息修炼法分三部分，
老百姓(445485034) 20:21:11
第一部分介绍什么叫胎息？
老百姓(445485034) 20:21:25
胎息有什么作用？
老百姓(445485034) 20:21:41
胎息的层次和特征，
老百姓(445485034) 20:22:01
第二部分介绍胎息修炼法，
老百姓(445485034) 20:22:19
传授胎息训练的具体技术，
老百姓(445485034) 20:22:40
第三部分介绍胎息修炼须知，
老百姓(445485034) 20:23:06
介绍修炼胎息过程中出现的现象，
老百姓(445485034) 20:23:29
体内感觉与胎息反应，
老百姓(445485034) 20:23:43
下面我们将第一部分，
老百姓(445485034) 20:23:53
胎息的概述，
老百姓(445485034) 20:24:10
胎息概述里面第一个，
老百姓(445485034) 20:24:24
什么叫胎息？
老百姓(445485034) 20:24:49
胎息的本意就是胎儿在母体里的呼吸，
老百姓(445485034) 20:25:14
我们知道胎在母体里面不是用肺呼吸的，
老百姓(445485034) 20:25:54
他是在衣胞里边，在羊水里边泡着的，
老百姓(445485034) 20:26:09
所以他不能用肺呼吸，
老百姓(445485034) 20:26:19
不能用鼻子呼吸，
老百姓(445485034) 20:26:31
他是一种胎息，
老百姓(445485034) 20:27:10
那么我们修炼者这个胎息呢，主要是在哪里呢？
老百姓(445485034) 20:27:18
下丹田，
老百姓(445485034) 20:27:43
这种呼吸是一种高深层次的呼吸，
老百姓(445485034) 20:27:54
他是先天呼吸，
老百姓(445485034) 20:28:06
婴儿还没生出来，
老百姓(445485034) 20:28:15
那种呼吸方法，
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叫先天呼吸，
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胎息是自成系统，
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它不受肺呼吸影响，
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服呼吸该呼吸还呼吸，
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但是胎息这边有一套呼吸系统，
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两种呼吸系统相互不干扰，
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这个外呼吸依旧进行，
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但是呢，随着你胎息的进展和提高，
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这个肺呼吸是越来越减弱，
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甚至若存若亡，
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最高层次可以达到口鼻停止呼吸，
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达到入定状态了，
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就是口鼻停止呼吸了，
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完全自动胎息进行了，
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这是高层次的呼吸方法，
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胎息有什么作用？
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胎息是生命原始状态，
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它蕴藏着宇宙生命本质的根本奥秘，
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中国古代的修道者，
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在数千里的修炼当中发现，
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胎息是长生仙道之门，
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是人体地处疾病，
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返还青春，
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修道者无比把胎息作为高层次阶段目标，
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我去想修道胎息就不容易的，
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没有人指导想修炼胎息可不容易，
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生命来自胚胎，
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为自胚胎而发，
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重新返还先天的胎息，
老百姓(445485034) 20:37:36
是生命的自我再生，
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进入胎息就是步入生命的本源之地，
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可以使生命发生返老还童的蜕变，
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修炼胎息是从生命的根本上解决问题，
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所以这个胎息非常重要，
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胎息最主要的作用，
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沟通人与体外能量的连接，
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就是不用你去采气啊，
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用意念去采气那是一种有为法，
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胎息自动启动以后就是一种无为法，
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无为法和有为法那层次是天壤之别啊，
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进入胎息就相当于在体内建造了一个是生命能量的加工厂，
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生命之气就被源源不断的创造出来，
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不足的补充，多余的去掉，
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元气增加到一定程度后，
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开始向生命的根本返归，
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实现返老还童，
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有很多人活了几百岁，几千岁，
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并不显得老，
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过去有很多上乘修炼家们，
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他就是已经达到了返老还童的境界，
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其最高层次是天人合一，
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长生永恒，不生不灭，
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随着生命力的加强，
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人的免疫能力随着增强，
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抵抗疾病，战胜绝症，
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保持青春，开发智慧，
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就有了根本的支持，
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你看这个胎息非常重要啊，
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开启了生命的能源，
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就好像在体内安装了一个保健设备，
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每当不舒服它就会自动帮你调节，
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胎息是人生最根本的保险，
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咱们很多人花钱去买保险，
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那个保险不了你，
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但是这个是人体最根本的保险，
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胎息修炼到一定阶段时，
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只要需要能量，
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它就能自己启动开关，
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进行充电，
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更多是时候它是主动的为人工作，
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这个胎息工作不需要你，
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一开始的时候还需要你用意念启动启动，
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以后形成了自动化的时候，
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就不需要你启动了，
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你身体需要能量，它就自动的产能量，
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就自动的跳，
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一切都是自动化了，
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长在人们最疲倦最需要的情况下，
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发挥作用，
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启动胎息就好像在人体内建立了新的程序，
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生命自动按照新的程序健康，长寿运行，
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更进一步则不是你在练胎息，
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而是胎息在练你，
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克星，
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胎息多慢性支气管炎，
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风湿病，类风湿等都有显效，
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女性在胎息过程中，
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最为明显的是，
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面部皮肤得到改善，
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变得细腻红润，
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面容有光泽，
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这是任何美容手段无法达到的效果，
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这是胎息使内分泌旺盛的结果，
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男性老年人则会出现每日清晨的阳举，
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脸上皮肤变紧，红润，
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年轻，
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黑斑显褪，
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只有达到胎息才能开发人体潜能，
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自我创造生命能源，
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支持肉体生命长存不坏，
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进入胎息是生命进入高境界的长寿之路，
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也是必然之路，
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在上乘修炼中，
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胎息的另一个作用，
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胎息阳胎神，
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就是你有这个精娃娃以后，
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你有了这个圣胎以后，
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要靠胎息给他供应能量，
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那会儿在靠你这个意念再采这个能量，
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就不够他用了，
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而且那个质量也打不到它用的这个层次，
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它需要采的这个质量、能量也高，
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所以这时候胎息给他供应的这个能量，
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是适合他的，
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因为胎息是无为法，
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在无为状态下采进来的能量是高层次的，
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我们用意念采进来的有垃圾，
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就像那个矿渣还需要炼，
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还要经过炼，你看我们在炼小周天的时候，
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还要先聚气，聚集来的气，
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是用意念聚进来，
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完了以后还要经过养，
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养完了以后还要经过周天的炼，
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转动周天的过程就是在炼，
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那个能量就比较麻烦一些，
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那么胎息进来的能量就不用再炼，
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直接就可以供应胎神去用，
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无胎息则阳神不得发育，
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更无从出神，
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正因为胎息有如此效果，
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它才成为古代圣人的专利，
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称谓道家千古不传之秘密，
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千古高人为之折腰，
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一代圣贤为之追求，
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胎息就像一座无形的高山，
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横卧在生与死之间，
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望不到他，捉不到他，
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解不开他，
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达不到它
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说明胎息在古时候非常难得的，
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胎息是道教中非常重要的修炼方法，
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他的发明在于内丹术，
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内丹术是在北宋时候开始的，
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但它于是内丹术不可缺少的部分，
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胎息的圆圆可谓从有中华文化开始，
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从黄帝开始，
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就有了胎息的学问，
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而现今可查的胎息学术创于老子学习黄帝内经的心得体会，
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老子就是通过胎息的方式，
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达到了复归于婴儿，
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复归于无极的长生久视之道，
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这是胎息的作用和意义，
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3、胎息的特征和层次，
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1启动胎息阶段的特征，
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用调息法兼修的主要表现在鼻翼的煽动，
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鼻子会自动的这样动，
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胸闷，憋气，呼吸困难，
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三凹出现，
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三凹是指的哪里呢？
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锁骨，这个锁骨这个地方凹进去，
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再一个是肋骨，
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肋骨之间凹进去，
老百姓(445485034) 21:31:37
还有一个腕腹部这个中间地方凹进去，
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三凹这是一种现象，
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再一个小腹出现悸动，
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就是很快速的跳动，
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丹田呈脉冲式跳动，
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就跟心跳的速度差不多，
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当丹田向命门跳动时，
老百姓(445485034) 21:36:51
皮肤毛孔表现为吸气，
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周身皮肤感觉发凉，
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反之，丹田由命门向会跳动时，
老百姓(445485034) 21:38:08
皮肤毛孔表现为呼气，
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周身皮肤感觉为发热，
老百姓(445485034) 21:38:44
丹田自律产生后，
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周身充气明显，
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甚至四肢发麻，
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这是第一种，
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第二，导引法，或者自发动顿修的，
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主要表现为首先是脏腑摇动，
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脏腑里边动起来了，
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接下来是命门冲动，
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命门向肚脐这个地方向前冲，
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起相位腹腔大起大落，
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腹腔大起大落如脱兔，
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如摇橹，
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像一个风箱在鼓荡，
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有的人伴随着一道道白光大海汹涌之势，
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最后的是丹田跳动，
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此时进入较为平缓的有节律的微动，
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腹腔有内息的感觉，
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这个第二个和第一个的特征是比较大幅度的动比较明显，
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大幅度的动，
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但是共同的特征，
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3是共同的特征，
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共同的特征的腹部出现有节律的内部跳动，
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有拉升的提感，
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有的人头部已出现跳动，
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并有紧缩感，
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呼吸逐渐缓慢细长，
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一种快感渐渐的在小腹弥漫开，
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这是一种普遍存在的现象，
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绝大部分人出现胎息都没有多大感觉，
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没有多大感觉，
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一小部分人是出现这种大起大落的感觉，
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所以胎息启动不要以哪种有大起大落来判断，
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有相当一部分人没有这个大起大落，
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只是微动，
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微动的过程甚至你不去细心体会都感觉不到，
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你要静下来是时候，
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尤其是睡觉静下来的时候，躺在那里，
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越静跳的越明显，
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跳的全身都跟着洞嗒洞哒都跟着跳，
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都跟着往里边进，往外边出，自动的，
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所以人越清净，体会的越明显，
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你不静的时候你体会不到，感觉不到，
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它在跳，
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这是一种普遍的现象，
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那么上轨运行阶段的特征，
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它的初级阶段与内丹术的筑基炼精化气的这两个阶段的特征相似，
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如排除病气，
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产生精液，
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频频出现活子时，
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各种光，内景，
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马阴藏相等，
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高级阶段与内丹术的炼气化神阶段，
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炼神还虚特征相似，
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入出现阴神，阳神，结胎，
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神出窍，
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还有天人合一等等，
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这是它的进入这种状态这是它的一种特征，
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第二部分，胎息修炼法，
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胎息修炼对于初学者来说，
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主要是用什么方法实现胎息？
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真正进入胎息以后，
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只要知道各阶段特征和要求，
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其余均顺其自然即可，
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所以，我们只传授实现胎息的方法，
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自古至今流传的胎儿息法近百余种，
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从启动胎息的角度归纳为五大类，
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第一大类是导引启动法，
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这种功法是通过各种动功导引，
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开通奇经八脉，
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运动脏腑，
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引动胎息的，
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如我们在初级班里学习了养生剑指桩，
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这个逆腹式体呼吸，
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以及收功时候的转膝、拍打，
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还有涌动灌气法中，
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胸腹的前后涌动，
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通周辅助功中的塌腰，
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以及体呼吸，
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均是涌动胎息的有效方法，
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尤其是通周辅助功，
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在高位俯卧撑时，
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如果每次都能够把腰塌到极限，
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其效果要超过专门以塌腰引动的胎息这个引导方法，
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另外，还有聚气法，
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聚气法对旋转脏腑有较好的作用，
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相当于转动了脏腑的法轮，
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为什么许多修行人在没有学习胎息法之前，
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就出现了丹田跳动的现象，
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以不知不觉的启动了胎息，
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2014-01-09
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但是那时候不知道这是什么？
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重要的就是习练了上述导引功法，
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以及大小周天功，
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和体呼吸，
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所以在初级班，中级班里边讲了这些修炼方法啊，
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都是在为这个高级班打基础，
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只是当时没给你点开而已，
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第二大类是调息引动法，
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这类功法是通过调息运行状态，
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有两种效果较好的功法，
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现可以传授给大家，
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62.47
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记住采用睡仙功就是睡觉时候练习，
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明天早上把练习写出心得体会了，
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我们要领悟胎息的功理，
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胎息大家想象，要学会各种胎息的练习，
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任何时候都发动胎息，
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任何地方都可以胎息，
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可以将胎息练习到任何身体的部位，
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将各种胎息的方法穷尽，
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这样自己的体会就越来越深，
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特别是别人都没有的太胎息，
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自己可以想象出来各种方法，
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包括顿法和渐法，
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心想事成，
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要无为法，
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写心得体会就是为了让大家领悟，
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自己就能想出来快速启动的方法，
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随着听音练习，
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一口气就启动出来胎息，
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细心的体会，
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得到立即启动胎息的方法，
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瞬间等于一生，
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在听课录音中自动启动胎息，
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看文章自动启动胎息，
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一个意念一句话就可以启动胎息，
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话到即可启动，
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学会收功的方法，
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学会听着语音写心得体会，
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学会一边学习一边练习，
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学会在工作中进行胎息，
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在生活中进行胎息，
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有的人老说自己没有时间练习，
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就是叫你越忙的时候越有时间练习胎息，
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就在走路，骑自行车，打的，坐火车，乘飞机，出差，任何时候都可以练习胎息，
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在你打字的时候都可以胎息，
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在你看书的时候都可以胎息，
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在你病了以后可以自己治病练习胎息，
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所以就是穷尽了你可以练习胎息的条件，
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你不但要练习胎息，
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还要领会胎息的原理，
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听语音领悟道理，
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自己冥想想出来什么道理，
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让胎息的气从不同的经络运行，
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慢慢感受经络的路线，
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在进行观照的时候自己慢慢通过胎息看到经络，
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看光，
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逐渐修炼到通过胎息达到看到起的颜色，从来进行诊断疾病，
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针对身体的气机变化，了解什么是排病现象，
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注意体会真气和邪气斗争的现象，
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但是在这里提出来，得道不等于成道，
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成道不等于了道，
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出了阳神未必能够成仙，
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因为阳神有一个哺乳训练的老成过程，
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一般需要三年，
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者期间很难说能不能坚持到底，
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者三年慢慢变得比较成熟的过程，
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要提高能量层次，
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需要不断的磨练，
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色，嫉妒，愤怒，怨恨几乎是100%的人，
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都难于一次性闯过关的，

2014-01-16
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傲慢心是修炼到高层次以后难以克服的大敌，
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这个是修炼到高层次以后容易出现的傲慢心，
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修炼神通了，得道了不知不觉的就出现了，
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学习的理法要改变自己的习气，
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反观内照用于自己的修炼和提高，
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要反复学习功理，不能误导了别人，
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出了一些神通心生傲慢，
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万般神通为小术，唯有空空为大道，
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有的天眼者看到了上界合灵者是某某高人，
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就自以为是了不起，
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这就是大傲慢，
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说明没有开悟，
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就是合灵的都是化身，
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即使真的合灵了也是别人的，
老百姓(445485034) 20:34:51
即使过去是真的，也是过去，
老百姓(445485034) 20:35:17
无论过去多么辉煌都是过去，不代表现在和将来，
老百姓(445485034) 20:35:35
无论是谁，不下功夫修炼都会误了修炼，
老百姓(445485034) 20:36:37
所以，悟道、炼心，磨性尤其重要，
老百姓(445485034) 20:37:14
尤其是修行者应该谨慎小心，
老百姓(445485034) 20:37:40
色魔是修炼的天敌，
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适当的夫妻之间的性生活，很难有所提高，
老百姓(445485034) 20:38:58
修炼高层次很难，
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色欲可能导致蜕变为阴神，
老百姓(445485034) 20:40:14
阴神将会导致无力出体，
老百姓(445485034) 20:40:30
因此，攻修报废，
老百姓(445485034) 20:40:45
还的从头再来，
老百姓(445485034) 20:41:35
嫉妒是修炼的大敌，妒火焚身，
老百姓(445485034) 20:42:22
如果不修德性次关万万难过，
老百姓(445485034) 20:42:38
因为是生生世世养成的习气，
老百姓(445485034) 20:43:04
发嫉妒心轻者损伤功力，
老百姓(445485034) 20:43:25
重者换气病，
老百姓(445485034) 20:43:48
功修以此报废，
老百姓(445485034) 20:44:23
丹和阳神都能毁掉，
老百姓(445485034) 20:44:36
这个嫉妒心就这么厉害，
老百姓(445485034) 20:45:15
因为心的能量的作用力反作用力原理，
老百姓(445485034) 20:45:47
宇宙是一个整体，伤害自己，
老百姓(445485034) 20:46:01
嫉妒心是产生于傲慢心，
老百姓(445485034) 20:46:54
要从小的事情上去改，
老百姓(445485034) 20:47:19
愤怒是修炼者精进的拦路虎，
老百姓(445485034) 20:48:02
当我们下丹田结丹以后体内的能量相当于原子弹，
老百姓(445485034) 20:48:31
如果发怒引爆了伤害的是自己，
老百姓(445485034) 20:49:01
多少天的能量一次发火就点没了，
老百姓(445485034) 20:49:52
当你能量特别足的时候，要特别注意修心，
老百姓(445485034) 20:50:14
一点火就没了，
老百姓(445485034) 20:50:55
伤丹燥气，最不平衡的时候，是外界容易附体的时候，
老百姓(445485034) 20:51:32
一次大怒一周才能恢复，
老百姓(445485034) 20:51:49
修心到非常平和，
老百姓(445485034) 20:52:37
能量修炼来的非常快，但是心性不稳定非常容易发发火，
老百姓(445485034) 20:53:23
修炼之前必须要有十年以上的显功，心性非常稳定，
老百姓(445485034) 20:53:59
心性不稳，能量来的快，全都给点燃了，
老百姓(445485034) 20:54:13
白练习，伤自己，
老百姓(445485034) 20:54:24
能量越大伤人越厉害，
老百姓(445485034) 20:55:03
一发火从头再来，
老百姓(445485034) 20:55:19
修道层次入定以后非常危险，
老百姓(445485034) 20:55:48
色心动招色魔，
老百姓(445485034) 20:56:04
傲慢心动招大傲慢魔，
老百姓(445485034) 20:56:23
嫉妒心重招魔，
老百姓(445485034) 20:56:37
愤怒心重而已招魔，
老百姓(445485034) 20:57:08
悲心重会招来悲魔，
老百姓(445485034) 20:57:32
喜心重招来喜魔，

2014-01-16
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只要还有念头就会招来魔，
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所以修炼到高层次时候要如履薄冰，
老百姓(445485034) 20:58:33
小心谨慎，
老百姓(445485034) 20:59:25
出了元神以后用来治病，
老百姓(445485034) 20:59:44
慧而不用，方能精进，
老百姓(445485034) 21:00:16
修道出阳神以后，一切神通都停下来不用了，
老百姓(445485034) 21:00:36
不要给别人治病了，
老百姓(445485034) 21:01:19
到了高层次的时候用的全是神，
老百姓(445485034) 21:01:39
养胎的时候不能耗神，
老百姓(445485034) 21:01:51
一定要保持能量，
老百姓(445485034) 21:02:17
不懂声色，慢慢潜修的方式进行修炼，
老百姓(445485034) 21:02:41
无法进入虚空大定不行，
老百姓(445485034) 21:03:13
这个时候不给别人治病了，
老百姓(445485034) 21:03:24
给你方法了就不给治病了，
老百姓(445485034) 21:04:12
方法已经非常快了，
老百姓(445485034) 21:04:30
真正遇到了也不是见死不救，
老百姓(445485034) 21:04:40
要看命数到了没有，
老百姓(445485034) 21:05:12
停留在给人按摩治病，修炼出阳神就修补上去的，
老百姓(445485034) 21:05:29
因为一直在伤神的能量，
老百姓(445485034) 21:05:49
保证能量充足，保证阳神时刻能出，
老百姓(445485034) 21:06:07
不能动手去治疗了，
老百姓(445485034) 21:06:17
让他们自己解放自己，
老百姓(445485034) 21:06:40
累死也治不完病，
老百姓(445485034) 21:06:55
虽然阳神出窍了，
老百姓(445485034) 21:07:09
但是理没有搞通，
老百姓(445485034) 21:07:23
这类人相当多，
老百姓(445485034) 21:07:58
打坐练功，理没通，境界上不去，
老百姓(445485034) 21:08:19
即使得道也不能成道，
老百姓(445485034) 21:08:34
必须回过来把理圆通，
老百姓(445485034) 21:08:57
有的人修炼交而不泄也不行，
老百姓(445485034) 21:09:11
精气神互通互变，
老百姓(445485034) 21:09:30
犯那个都不行，
老百姓(445485034) 21:09:41
犯了一次就没了，
老百姓(445485034) 21:09:57
阳神真的老成了，
老百姓(445485034) 21:10:06
还要度众生，
老百姓(445485034) 21:10:14
发现自己的习气的时候，
老百姓(445485034) 21:10:33
不能够生气，烦恼，说明动心了，
老百姓(445485034) 21:10:45
不动心，不生气，
老百姓(445485034) 21:11:28
修炼者非常精进，各种奇景都出现过，
老百姓(445485034) 21:11:36
不能保持，
老百姓(445485034) 21:11:54
只出现一次就没了，
老百姓(445485034) 21:12:12
根本原因是功德不足，
老百姓(445485034) 21:12:45
人体是相互关联的，心脏不是独立的，
老百姓(445485034) 21:13:01
别的脏腑功能减弱，就会拉下来，
老百姓(445485034) 21:13:13
整体好了才好，
老百姓(445485034) 21:13:19
必须要有整体观念，
老百姓(445485034) 21:13:52
修成阳神以后，还要入世度众生，
老百姓(445485034) 21:14:12
积累功德，方可成正果，
老百姓(445485034) 21:14:28
积累的功德可以转化为能量，
老百姓(445485034) 21:14:56
修行的层次的高低体现出来的能量，
老百姓(445485034) 21:15:11
必须在自我修炼和功德两方面修炼，
老百姓(445485034) 21:15:17
否则不能得道，
老百姓(445485034) 21:15:43
下面我们听12讲，
老百姓(445485034) 21:15:52
http://www.tudou.com/programs/view/1VQgDjo7ZM4/
老百姓(445485034) 21:16:18
这是正式修炼阳神出窍的内容，
老百姓(445485034) 21:17:47
请各位师傅加持带功，
老百姓(445485034) 21:17:56
细心体验身体的感觉，
老百姓(445485034) 21:18:08
放松入静，
老百姓(445485034) 21:18:13
心中默念：
老百姓(445485034) 21:18:23
如果今天出神，我要回来，

2014-01-16
老百姓(445485034) 20:57:55
只要还有念头就会招来魔，
老百姓(445485034) 20:58:22
所以修炼到高层次时候要如履薄冰，
老百姓(445485034) 20:58:33
小心谨慎，
老百姓(445485034) 20:59:25
出了元神以后用来治病，
老百姓(445485034) 20:59:44
慧而不用，方能精进，
老百姓(445485034) 21:00:16
修道出阳神以后，一切神通都停下来不用了，
老百姓(445485034) 21:00:36
不要给别人治病了，
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到了高层次的时候用的全是神，
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养胎的时候不能耗神，
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一定要保持能量，
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不懂声色，慢慢潜修的方式进行修炼，
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无法进入虚空大定不行，
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这个时候不给别人治病了，
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给你方法了就不给治病了，
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方法已经非常快了，
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真正遇到了也不是见死不救，
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要看命数到了没有，
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停留在给人按摩治病，修炼出阳神就修补上去的，
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因为一直在伤神的能量，
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保证能量充足，保证阳神时刻能出，
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不能动手去治疗了，
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让他们自己解放自己，
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累死也治不完病，
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虽然阳神出窍了，
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但是理没有搞通，
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这类人相当多，
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打坐练功，理没通，境界上不去，
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即使得道也不能成道，
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必须回过来把理圆通，
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有的人修炼交而不泄也不行，
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精气神互通互变，
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犯那个都不行，
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犯了一次就没了，
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阳神真的老成了，
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还要度众生，
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发现自己的习气的时候，
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不能够生气，烦恼，说明动心了，
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不动心，不生气，
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修炼者非常精进，各种奇景都出现过，
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不能保持，
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只出现一次就没了，
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根本原因是功德不足，
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人体是相互关联的，心脏不是独立的，
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别的脏腑功能减弱，就会拉下来，
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整体好了才好，
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必须要有整体观念，
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修成阳神以后，还要入世度众生，
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积累功德，方可成正果，
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积累的功德可以转化为能量，
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修行的层次的高低体现出来的能量，
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必须在自我修炼和功德两方面修炼，
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否则不能得道，
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下面我们听12讲，
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http://www.tudou.com/programs/view/1VQgDjo7ZM4/
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这是正式修炼阳神出窍的内容，
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请各位师傅加持带功，
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细心体验身体的感觉，
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放松入静，
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心中默念：
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如果今天出神，我要回来，

2014-01-16
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默念36遍，
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默念以后，凝神瞩想眉心，
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等眉心出现光亮以后，
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讲双目放出的神光下照下丹田，
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由似守非守，
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进入虚空态中，
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在高度入静的状态下，
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如出现光明身，或者婴儿，
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要轻轻的关照他，
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注视他的变化，
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如果有出升的冲动，
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会感觉到心里有一股力量往上冲，
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心里则觉得是要出神，
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其特征是，
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有两股气从脚心、小腿涌上来，
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向会阴冲去，
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三股力量合成一起，
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同时五脏的浩气也汇聚一股能量一起上冲，
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如果能量不足，
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他会退回来，
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再次上冲，
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如果能量冲足，
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则可一鼓作气冲出天门，
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此时，伴随的光像，
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则是雪花纷飞，天花乱坠，
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从下丹田到上丹田一路荧光，
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如果出现这种现象，
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要立即配合意念，
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冲出天门，遨游太空，
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想象火箭发射时燃烧的能量，
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形成一股强大的推力，
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把火箭腿上太空，
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或观想勇敢的阿童木猛地冲向太空，
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在太空中飞冲，
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也可以想象孙悟空纵身一跃飞向太空，
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也可以想象大雁、仙鹤起飞时，
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先跑几步飞起来，
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也可以想象飞机飞出跑道以后的奋力飞升，
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且要在那一瞬间冲出顶门，
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不要担心回不来，
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人体有足够的力量吸控飞升的元神，
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我们先学习一遍，
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等会大家睡觉的时候练习体验阳神出窍练习，
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这个是环境音乐，
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我在第一次出阳神的时候就是有音乐伴奏的效果，
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等到自己出现了出神的冲动以后再决定是否出阳神，
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这几天我们练习修丹，
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修道胎，
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没有圣婴的学员是无法出阳神的，
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以后大家还要加强练习，性光，命光，结丹，结道胎，
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等到身体有了足够的能量冲动后再做练习，
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一定要记住今天如果出身我要回来，
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默念要36遍，
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还有记住在出阳神的时候，记住要采集太空的能量，
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第一次出阳神不要遨游的星球太多，
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遨游一个星球到两个就可以回来了，
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出阳神的时间也不要太长，
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不要一次练习几个小时，
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一会就回来，
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这是音乐正是大家进入虚空大定是时间，