1压码心念听力学习法1-1压码听清学习法《压码听清》学习体会

准备《压码听清》需要的软件 
准备《压码听清》需要的资料
我的《压码听懂》上课练习步骤
研读《孙裕亭老师文章》摘录
我的《压码听清》体会

神奇变速器（Amazing Slow Downer）

      神奇变速器（Amazing Slow Downer）是专为玩音乐的人所设计的“混音播放工具”。它可以不用改变音调，直接将歌曲快转/慢转 20% 到 200%，音调也可以实时调整，支持CD光盘、MP3歌曲、WAVE文件的播放。 用它来做效果，可以将你手中的音乐搞成时髦的俱乐部音乐，让你轻松成为打碟高手。
   
      我们使用最多的是神奇变速器，在直接输入“Amazing Slow Downer”，在网上可以很快捷的搜索到，下载也很快。因为这款软件设计的界面操作非常简便，故不一定要安装汉化版。我试用了几个地点下载，安装都很成功。需要注意的是在安装完毕，在“帮助”菜单中的“注册码”中进行注册（ Df5-65p-zs-8k ），否则，它只可以播放课文的片断。大家不要在安装软件上多浪费时间。安装一个能使用，就可以上路了。其他软件需要等一段使用时，我再告诉大家。现在，不用的软件不要去花费时间安装，试用。尽快进入学习压码态是我们的关键和核心。


    注释：
      现在有神奇变速器的绿色版，不用安装。

A.变速听清练习的准备工作

        开始上课前，需要做些准备工作，工作步骤如下。如果你不熟悉神奇变速器，最好先练习使用一下。它的神奇之处在于，不论听慢速还是听快速的，都是正常语调。操作也很简便。我们的准备工作主要是制作三个语音文件，其中B02L02T－200.mp3播放时，它的实际速度是显示的两倍；而B02L02T－400.mp播放时，它的实际速度是显示的四倍；而B02L02T－800.mp播放时，它的实际速度是显示的八倍。


    01.在你的电脑下载神奇变速器，只要解压缩，无需安装。
    02.电脑上准备一篇语音材料：B02L02T.mp3。
    03.打印一篇文本材料：第三册第2课的课文。
    04.用神奇变速器打开B02L02T.mp。
    05.选择B02L02T.mp放在200%速度，另存为：B02L02T－200.mp3。
    06.用神奇变速器打开B02L02T－200.mp。
    07.选择B02L02T－200.mp放在200%速度，另存为：B02L02T－400.mp3。
    08.用神奇变速器打开B02L02T－400.mp。
    09.选择B02L02T－400.mp放在200%速度，另存为：B02L02T－800.mp3。
    10.用神奇变速器打开B02L02T－800.mp。

B.变速听清练习说明

操作步骤：

一、播放B02L02T.mp，20％－200%变速练习（语音文件名：B02L02T.mp）
        从第1个方法到第6个方法依次进行，每个速度听一遍。
        听语音时，看着或不看文本（第三册第2课的课文）都可以。
        当听快速的听不清或听低速不舒服的时候，就换一种方法再继续进行。比如说，《循序渐进提速》，听到90％听不清，就换《循序渐进降速》。
   
1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

二、播放B02L02-200.mp，40％－400%变速练习（语音文件名：B02L02T-200.mp）
    从第1个方法到第6个方法依次进行，每个速度听一遍。
    听语音时，看着或不看文本（第三册第2课的课文）都可以。
    当听快速的听不清或听低速不舒服的时候，就换一种方法再继续进行。

1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

三、播放B02L02-400.mp，80％－800%变速练习（语音文件名：B02L02T-400.mp）
    从第1个方法到第6个方法依次进行，每个速度听一遍。
    听语音时，看着或不看文本（第三册第2课的课文）都可以。
    当听快速的听不清或听低速不舒服的时候，就换一种方法再继续进行。

1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

          我是把《压码听清测试训练表》复制到WORD文档中，打印出来，在听清时可做记录用。具体做法是，每听一遍，在相应的速度值上面做一个记号，听清打个勾，听不清打个问号。这样，在进行的过程中，随时观察数据，从记号上就可以看到自己听清的成果。

      变速听清的标准：20%到200% 速度全部压码听清。

孙老师上课内容：
   
（1）变速听清
（2）压码注音
（3）压码跟读
（4）调整呼吸
（5）深度听清
    （5-1）压码一个句子
    （5-2）多重压码
    （5-3）压码长句子
    （5-4）压码多个句子
    （5-5）连环回想
    （5-6）压码听懂

        压码听清方法是，只需要听老师一次课，以后不需要专门训练的方法。这也是压码法中的第一个方法。首先要掌握的一个方法。压码听清是压码学习英语跨出的第一步。

      《压码听清法》是由外语零基础者孙裕亭老师发明创立的。
      适应于不会单词和音标的所有人。一般人都可以在一次训练中打通。
      压码听清的神奇之处，是可以立即学会。压码听清，不需要基础。打通耳朵，不需要听力天赋。
      压码听清，贯穿于不同阶段的训练，相互练习和促进，将最简单的心中复述连接到各个层面。
   
          我体会到《压码听清》的核心，心中回响，越慢越好。
          也就是说，你在心中回响刚才听到的一句话，是“缓缓”在你的心中回响，越慢越好。这是我学习的压码听清的收获。举例说明。听到这句话，What's your name?，把它放到最慢的速度在心中回响，相当于用神奇变速器的20%速度。不要去管后面的话是否漏掉没有听到，就只管这一句。这样，慢慢心中回响的时候，每个单词就会“出现”在你的眼前。很快，每句话都会“出现”在你的眼前。这是一种《压码听清》习惯式的训练。       
 

注释：
        体会可能是，有一句写一句。我把题目都列了出来，不断去充实内容。

         
  　  真是一位神奇的老师，发明了一种神奇的方法，编制了一张神奇的表。下面是孙老师和我们的对话。那天孙老师上课。我猜想就是用的这张表。配上神奇变速器，真的很神奇。
      孙老师上课的开场白，大家都没有想到，太棒了，就一句话：“我们开始上课。” 我说：好的。然后，通过语音，老师带领我们，先进行循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。把表中的列出的速度，依次从前往后一一练习。遇到快速听不清的，或慢速听着不舒服，就换一种方法。老师与学员共同练习。两个小时过去了，老师说，你已经压码听清了！
       
    孙老师说：“好，把速度放在70%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
        学员答：听得清。
    孙老师说：“好，把速度放在80%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
        学员答：听得清。
　．．．　．．．（为了文章紧凑缩减）
    孙老师说：“好，把速度放在110%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：长句子听不清。
    ．．．　．．．（为了文章紧凑缩减）
    孙老师说：“好，把速度放在60%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：听得清。
    孙老师说：“好，把速度放在50%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：听得清。
    孙老师说：“好，把速度放在40%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：听得声音怪怪的。
    ．．．　．．．（为了文章紧凑缩减）
孙老师说：“好，把速度放在200%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
孙老师问：听得清吗？
　学员答：听得清。
     
      课后感：孙裕亭老师发明的《压码听清测试训练表》，是一个很了不起的发明。好像一百年都不可能听清的英语，一个晚上就可以解决。由于那天过于紧张，脑子一直乱乱的。上课时，并没有太多的想法， 只是听一遍听一遍，也不知道自己的进展是快是慢。达到听清的目标否。第二天发现，听清能力大大提高了。真是神奇。课后慢慢回味总结。
      上课以前，先打印出这张《压码听清测试训练表》，然后在听课时，听完一遍，画一个记号。具体做法是，每个速度听一遍，听清就打勾，听不清就打问号。用这张表，随时都可以看到自己的进步，并且知道自己什么时候听清了。

变速听清的标准：20%到200% 速度全部压码听清。

一、20％－200%变速练习（语音文件名：B02L02T.mp）
  1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
  2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
  3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
  4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
  5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
  6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

二、 40%-400%变速练习 （语音文件名B02L02T－200.mp）
  1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
  2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
  3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
  4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
  5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
  6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

三、80%到800%变速练习（语音文件名：B2002T－400）
  1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
  2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
  3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
  4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
  5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
  6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

      《压码注音法》是由外语零基础者孙裕亭老师发明创立的。
      适应于不会单词和音标的所有人。上课时，老师教我们压码注音画弧的方法。
      我是最早学习《压码注音法》，并用它来教自己和学生唱歌，感觉比较熟悉。但心中的结一直无法解开。为什么注音和不注音，学习的进度有着天壤之别。
        学生在打印的歌词上，一边跟唱一边注音，自己发明符号，不做规定。做注音标记，就象在生活中，从大米中挑检出沙粒，取出一小盒米，一点点去挑检。具体的做法是：先只唱前两句或几句，唱到十遍左右，再向下进行。
   
    （1）根据自己当时的感觉，在听着和自己唱的不一样的字上方添加注音符号；
    （2）两遍过去还没有唱准，就加重这个注音符号；
    （3）用橡皮擦除以前标注上，现已经不需要关注的的注音符号。
    （4）重复（1）、（2）、（3）
    （5）一首歌，在唱好前两段后，基本大功告成。

      所以，一首歌上的注音可能是：第一遍时在两处做了标注。第二遍又增加了两处标注。第三遍时擦除了一处标注，又增加了三处标注。第四遍又擦除了两处标注，对一处标注加重。是一个动态的标注。不停的标注，不停的跟唱。每次都发现她的进步。

      我做过实验，学生跟唱时，在打印的歌词上，一边跟唱，一边注音。每次都发现她的进步。几遍以后，她已经可以模仿的很像。我看着电脑上的歌词字幕，只是跟唱。她已经会唱了，我还没找到感觉。我想起毛泽东的《矛盾论》，抓主要矛盾，抓动态关键因素。因为听了孙裕亭老师的《压码听清》课后，能够听清了，就突然明白这个道理。如果听清了，这个音很容易几次就记住了。以往我们没有记住，就是没有听清。根本没进大脑。

2007-10-27：今天我好像又不明白了，不加标注就听不清吗？

2007-11-13：今天重读文章。压码注音和压码听清一样，也应该养成习惯，看着文本，听着语音时，一定要在文本上注音。这是一个很好的习惯，可以快速把握住语言特征。我练习的方式，就是每天听同一篇课文，听七天，每次听，都要注音，并且一定要动态的注音，掌握的语音标记就擦除。我发现，每天都有读不准的“新词”出现。在第一册中，把语音过关。

2007-12-09：今天又重读文章。压码注音我一直在用。前几天，一直关注“i”的发音。有“i”的词，我就特别关注。舌后部高抬用力发音，就可以读得很准。每天，都关注一个重点，努力解决它。其实，读音是很有规律的。这样可以很好的解决见字读音的问题。英语是一种拼音文字。应该能够直接拼读的。当然，只用这个原则，会有不满足条件的单词，特殊情况，特别记住就好。
“a”的发音有两个读音，原来的字母读音，一个和原音很接近的强力读音“a”。
“e”的发音有两个读音，原来的字母读音，一个和原音很接近的强力读音“e”。
  “i”的发音有两个读音，原来的字母读音，一个和原音很接近的强力读音“i”。
“o”的发音有两个读音，原来的字母读音，一个和原音很接近的强力读音“o”。
“u”的发音有两个读音，原来的字母读音，一个和原音很接近的强力读音“u”。
 
     

      《压码跟读法》是由外语零基础者孙裕亭老师发明创立的。
      适应于不会单词和音标的所有人。那天，孙老师给我们做了压码跟读的示范。
      压码跟读强调节奏感的建立。一篇文章不容易背下来，但一首歌很容易记忆。唱歌记词是很容易，在许多英语教材中，都是结合唱歌来记忆基本句型。我现在体会还只是浅显的这一点认识。我还是不能很快抓住课文的节奏。
      孙老师说：你只要压码压住第一句，不掉码，整篇文章就可以很快全部记忆完成。理论我是明白，放松是一种警觉式放松状态。我想要想压住码，必须达到这种状态，但实际做不来。唱歌时，什么都不想，唱歌可以到达警觉式放松。很疲劳的我，唱上一会儿，歌练好了，人也不累了。读英语时，总惦记着，如何能快速达到目标？
      学习英语时的状态不佳：一专注，就紧张，一放松，就分神。

2007-11-13：最近几天，跟读有感觉。学压码法，听到一种方法，就想很快拿下。越着急，越静不下心来真正练习。听音乐时，我从来也不去想得到什么。音乐家写的什么我也不懂，只是听着喜欢。学习英语，也应是这个状态。只是跟读，先跟节奏。虽只听到第六课，每天都有新变化，高兴，不着急了。急躁空耗能量。

2007-12-09：过去近一个月的时间，再看这篇文章。英语的节奏，和音乐有相通的地方。比如说，第二册的review three，电梯里的工作人员的语言，就象在唱歌。想像一下我们如果做这项工作，用汉语提示，也是如唱歌般的引导词，“五楼到了，请准备。”拖腔拖调。第二册第十课，儿子和他妈妈的对话，拖着腔，拉着调，很有意思。

2008-10-22：这周开始 对跟读很有兴趣。每天都花几乎所有的空闲时间朗读。从前两周开始，我才有了可以不问MP3说什么，只是跟读，不知道它在说什么，只是学着它的声音，就像学习动物的叫声一样。但还是不能全篇文本一直跟到底，有个别的句子跟不上了。现在跟读时，可以听出自己和原声的差异，因为自己跟读时，好像它的原声同时响起，如果不能响起的，肯定是根本没有听清的部分。其实在看文本时，也是一个有声的文本，脑子里一定是有其声音的。个别不会读的单词，声音就停下来了。

      调整呼吸，我在这之前练习过。因为贪心重，吸进去太多的气体，故呼气时就很急，不可能慢慢地送出气体来。老师教我的时候，我还是老毛病，又加上高度紧张，调整呼吸，我认为学习的不到位。
      只有一次，不知怎样调整的，感觉到轻如鸿毛，飘在空中。很美。

      通过几天学习孙老师文章，我想大家可以这样来练。先练习呼气数句子的方法。体验到节奏感，是一个重要的指标。我又想起私塾里，摇头晃脑读古书的儿童，我唱歌时就是如此模仿。如何能把握节奏，我认为，记忆整篇英文课文，比记歌容易。因为，记忆歌曲，须一字不差和一音不差。记忆课文，只要用对句子。比如说 Thank you. 和 Thanks 都行。

    “第二步：呼气练习。身体的腹部用力鼓起进行呼气，同时压码回想一个句子；然后腹部立即自然回缩，即实现了换气的吸气。每个句子练习一次呼气回想并且用力回缩，全部语音练习完毕就实现了呼气和回想同步动作，而且起止时间同步，就实现了谐振的振荡频率，所以就不会使呼气打乱了节奏，对于学员高速区间压码混乱的现象就有了解决的办法。”

2007-11-13：我学习这一段时间的体会，孙老师的好方法很多，但不要把精力都放在研究方法论上。刚接触压码法时，我会想：为什么能一次压码听清？为什么注音后的语音记忆容易？看来是在小时候，《十万个为什么》读多了，误导了，不要问些没有用的为什么。

操作步骤：

  1.跟着孙老师学习《压码法》任何一种方法，就可以学会英语。
  2.就象修电脑用到螺丝刀，只管用，谁也不问螺丝刀什么工作原理。修好电脑就得。
  3.不管三七二十一，先拿起书操练起来，其它都是后话。
  4只有练习，才会有感想体会，方才能读懂孙老师的《压码听懂》文章。

2007-12-09：一开始，感觉面对许多新概念。“调整呼吸”就是一个想要掌握的概念。实际操作时，却不能达到看到的文章中提到的目标。很有挫折感。今天，我对于调整呼吸能否达标，仍然不太清楚。也不关注这个指标。我在想，是否有必要一开始，要求大家练习这个项目？对于一个新方法，如果只关注一个点，很容易切入。但同时涉及到近十项的新动作要学习，就会使人打退堂鼓。

2008-10-22：调整呼吸，我想和心境很有关系。一个人生病了，心跳得很快，呼吸变粗了。呼吸能调整好，有一个修行的境界的要求。整日心里乱得长草，呼吸定是调整不好的。心平气静。只有气静，才能听进去。我现在的功底还差着十万八千里。