孙裕亭精典文章学习(1)压码心念听力学习法－1.压码听清

1.压码听清简介

   1-1压码听清基本要求
   1-2训练达标所需时间
   1-3压码听清使用软件
   1-4压码听清语音材料
   1-5怎样检验压码听清


2.压码听清的基本训练

   2-1延时的训练
   2-2速度的训练
   2-3呼吸的训练


3.压码听清的辅助练习

   3-1影响听清的声音振幅
   3-2影响听清的声音频率
   3-3影响听清的精神状态

        听清语音的影响因素与延时、速度、呼吸和精神等因素有关，听清训练做到一步一动分解训练，就是根据听清的影响因素，采取不同的对策，实现听清。要训练速度、呼吸和注音，来实现压码听清，并逐步在放松集中精力的情况下，练习深度听清，来提高压码听清的深度和能力。


1-1压码听清基本要求

        压码听清一个句子，就达到压码听清的基本要求。所谓压码听清一个句子，就是磁带连续不停地播放，你连续不停地听，没有暂停和复读，听到一个句子的语音以后，延迟在心中回想出来，再听到一个句子以后，再延迟在心中回想出来，直到听到语音结束，压码听清回想完毕为止，做到原声再现。


1-2训练达标所需时间

      根据语音特征，截取的语音信息越短，捕捉的信息片断越少，掌握的语音特征能力越强，训练的时间越短，效率也越高。所以压码听清，采用的语音是一篇课文的几分钟的语音，一天就可以听清。从而达到一次听清、突然听清、永久听清、听清任何语音的目的。 这个训练可以在两个小时至五个小时内完成。


1-3使用软件
      神奇变速器。


1-4语音材料
      三分钟左右的语音。


1-5怎样检验压码听清
      这个问题怎样解决呢？自己听到的，是否正确，自己不知道。但是你可以通过说出，自己听到的语音句子，间接证明自己是否听清了。只有听到的清晰的，而不是模糊的，并且你自己说出来，也是正确的，就说明你压码听清了。

2-1延时的训练

        压码听清的一个重要影响要素是时间的延时，它很重要，就是我们压码法的压码长度，是英语语音播放，到我们耳朵听到之间，“延时”的时间长度。这是一个关于记忆和遗忘的衡量指标，学习英语的好与差，与这个指标关系尤其重要。压码法就是要练习这个延时的时间长度，压码法是用英语的句子，来衡量这个时间长度的，比较直观、明了。


2-2速度的训练

        压码法的最基本的练习，一个是练习“慢”，越慢越好，越慢压码的长度越大，听得越清楚；听磁带的超级低速，保证体会的语音细腻、准确。一个是练习“快”，越快越好，越快压码的速度越高，压码越熟练，压码的能力也越高。练习语音的高速，做到听到回想的流利。如果播放速度特慢，就会听着“怪怪”耳朵不舒服，用变速器听20%速度播放，很多人不想听，说明耳朵不适应这样的超级低速，需要加强训练。用变速器听200%的速度播放，可能听不清楚，说明耳朵适应这样的超级高速，也需要加强训练。


2-3呼吸的训练
        还有一个自己发音和听音的协调问题，一个人的耳朵、鼻子和嘴巴长在一张脸上，相互是影响的，影响因素在于呼吸的气息，是否协调一致。就是怎样通过放松，达到集中精力，就是放松性警觉。在练习调整语音速度的同时，还要练习调整呼吸，让耳朵和鼻子协调一致来听清语音。通过加大吸气的长度，来增加压码的延时时间长度，提高压码句子的能力，来实现压码一个句子、多重压码、压码长句子、压码多个句子，达到深度听清。

3-1影响听清的声音振幅

        声音传播的角度，这也是压码的一个指标，不同角度影响声音的振幅。我们看电视的时候，如果你离电视机很远，就会感到声音很小，听不清楚，音量放大一些，靠的近一些，就会听得清楚一些。音量的听力大小与听到的距离远近有关，在放松状态下，你如果练习，还可以用意念控制一个微弱的信号，象摄像机一样的推拉镜头的练习，来控制语音的振幅大小。选择一个比较远的信号，意念来训练使距离变短，音量就会有变大的感觉。 


3-2影响听清的声音频率

        还有一个频率问题，一般人的发音频率波长差异不大，所以都能听到，还没有达到不能听到的程度。如果换了蝙蝠的声音，我们人就无法听到了，因为完全超出了我们人类的听觉频率范围。（是否可以训练提高适应能力？）


3-3影响听清的精神状态

        还有一个问题，与精神有关的因素，就是听英语的时候，精神状态要好，一般要选择早晨精神状态较好的时候练习效果更好一些，如果一天工作刚结束特别疲劳的时候，一回家就象睡觉，就就会由于疲劳因素造成无法听清语音。所以，你只要不是音量无法听到，不是距离特别远，不是在特别疲劳的时候听，通过练习压码听清法，对自己的耳朵和气息进行科学的调整，你就可以在一次练习中，达到压码听清的目的。

本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到

神奇变速器（Amazing Slow Downer）

      神奇变速器（Amazing Slow Downer）是专为玩音乐的人所设计的“混音播放工具”。它可以不用改变音调，直接将歌曲快转/慢转 20% 到 200%，音调也可以实时调整，支持CD光盘、MP3歌曲、WAVE文件的播放。 用它来做效果，可以将你手中的音乐搞成时髦的俱乐部音乐，让你轻松成为打碟高手。
   
      我们使用最多的是神奇变速器，在直接输入“Amazing Slow Downer”，在网上可以很快捷的搜索到，下载也很快。因为这款软件设计的界面操作非常简便，故不一定要安装汉化版。我试用了几个地点下载，安装都很成功。需要注意的是在安装完毕，在“帮助”菜单中的“注册码”中进行注册（ Df5-65p-zs-8k ），否则，它只可以播放课文的片断。大家不要在安装软件上多浪费时间。安装一个能使用，就可以上路了。其他软件需要等一段使用时，我再告诉大家。现在，不用的软件不要去花费时间安装，试用。尽快进入学习压码态是我们的关键和核心。


    注释：
      现在有神奇变速器的绿色版，不用安装。

变速听清练习的准备工作

        开始上课前，需要做些准备工作，工作步骤如下。如果你不熟悉神奇变速器，最好先练习使用一下。它的神奇之处在于，不论听慢速还是听快速的，都是正常语调。操作也很简便。我们的准备工作，主要是制作三个语音文件，其中B02L02T－200.mp3播放时，它的实际速度是显示的两倍；而B02L02T－400.mp播放时，它的实际速度是显示的四倍；而B02L02T－800.mp播放时，它的实际速度是显示的八倍。


    01.在你的电脑下载神奇变速器，只要解压缩，无需安装。
    02.电脑上准备一篇语音材料：B02L02T.mp3。
    03.打印一篇文本材料：第三册第2课的课文。
    04.用神奇变速器打开B02L02T.mp。
    05.选择B02L02T.mp放在200%速度，另存为：B02L02T－200.mp3。
    06.用神奇变速器打开B02L02T－200.mp。
    07.选择B02L02T－200.mp放在200%速度，另存为：B02L02T－400.mp3。
    08.用神奇变速器打开B02L02T－400.mp。
    09.选择B02L02T－400.mp放在200%速度，另存为：B02L02T－800.mp3。
    10.用神奇变速器打开B02L02T－800.mp。

变速听清的标准：20%到200% 速度全部压码听清。请在练习前，打印出这张表格。

一、20％－200%变速练习（语音文件名：B02L02T.mp）
  1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
  2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
  3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
  4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
  5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
  6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

二、 40%-400%变速练习 （语音文件名B02L02T－200.mp）
  1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
  2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
  3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
  4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
  5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
  6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

三、80%到800%变速练习（语音文件名：B2002T－400）
  1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
  2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
  3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
  4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
  5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
  6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

　　先把“孙裕亭老师的《压码听清测试训练表》”，复制到WORD文档中，打印出来，在听清时记录用。
　　压码听清练习，就是按照“孙裕亭老师的《压码听清测试训练表》”，依次第一步的六个方法到第三个六个方法依次进行，每个速度听一遍。听语音时，看着或不看文本都可以。每听一遍，在相应的速度值上面，做一个记号，听清打个勾，听不清打个问号。这样，在进行的过程中，随时观察数据，从记号上就可以看到自己听清的成果。
　　具体的操作是，在听语音的过程中，当听快速的听不清，或听低速不舒服的时候，就换一种方法再继续进行。比如说，《循序渐进提速》，听到90％听不清，就换下一个方法《循序渐进降速》。
　　这里是以第二册第2课的课文和语音为例，当然你可以选择适合自己水平的任一课都行。
        听语音时，看着或不看文本（第三册第2课的课文）都可以。
    当听快速的听不清或听低速不舒服的时候，就换一种方法再继续进行。我是把《压码听清测试训练表》复制到WORD文档中，打印出来，在听清时做记录用。具体做法是，每听一遍，在相应的速度值上面做一个记号，听清打个勾，听不清打个问号。这样，在进行的过程中，随时观察数据，从记号上就可以看到自己听清的成果。




操作步骤：


第一步、播放B02L02T.mp，20％－200%变速练习（语音文件名：B02L02T.mp）
           
1-1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
1-2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
1-3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
1-4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
1-5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
1-6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。


第二步、播放B02L02-200.mp，40％－400%变速练习（语音文件名：B02L02T-200.mp）

2-1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
2-2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
2-3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
2-4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
2-5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
2-6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。


第三步、播放B02L02-400.mp，80％－800%变速练习（语音文件名：B02L02T-400.mp）

3-1.循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。
3-2.循序渐进降速：70%，60%，50%，40%。
3-3.循序渐进上下对照提速：70%对100%，80%对110%，90%对120%，100%对130%
3-4.循序渐进上下对照降速：70%对40%，60%对30%，50%对20%
3-5.上下震荡扩大变速：70%对150%，60%对160%，50%对170%，40%对180%，30%对190%，20%对200%。
3-6.上下震荡挤缩变速：200%对70%，190%对80%，180%对90%，170%对100%。

         
      变速听清的标准：20%到200% 速度全部压码听清。

　  真是一位神奇的老师，发明了一种神奇的方法，编制了一张神奇的表。下面是孙老师和我们的对话。那天孙老师上课。我猜想就是用的这张表。配上神奇变速器，真的很神奇。
      孙老师上课的开场白，大家都没有想到，太棒了，就一句话：“我们开始上课。” 我说：好的。然后，通过语音，老师带领我们，先进行循序渐进提速：70%，80%，90%，100%。把表中的列出的速度，依次从前往后一一练习。遇到快速听不清的，或慢速听着不舒服，就换一种方法。老师与学员共同练习。两个小时过去了，老师说，你已经压码听清了！
       
    孙老师说：“好，把速度放在70%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
        学员答：听得清。
    孙老师说：“好，把速度放在80%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
        学员答：听得清。
　．．．　．．．（为了文章紧凑缩减）
    孙老师说：“好，把速度放在110%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：长句子听不清。
    ．．．　．．．（为了文章紧凑缩减）
    孙老师说：“好，把速度放在60%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：听得清。
    孙老师说：“好，把速度放在50%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：听得清。
    孙老师说：“好，把速度放在40%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
    孙老师问：听得清吗？
    　学员答：听得声音怪怪的。
    ．．．　．．．（为了文章紧凑缩减）
孙老师说：“好，把速度放在200%上听一遍。一二三开始。”直到一遍语音结束。
孙老师问：听得清吗？
　学员答：听得清。
     
      课后感：孙裕亭老师发明的《压码听清测试训练表》，是一个很了不起的发明。好像一百年都不可能听清的英语，一个晚上就可以解决。由于那天过于紧张，脑子一直乱乱的。上课时，并没有太多的想法， 只是听一遍听一遍，也不知道自己的进展是快是慢。达到听清的目标否。第二天发现，听清能力大大提高了。真是神奇。课后慢慢回味总结。
      上课以前，先打印出这张《压码听清测试训练表》，然后在听课时，听完一遍，画一个记号。具体做法是，每个速度听一遍，听清就打勾，听不清就打问号。用这张表，随时都可以看到自己的进步，并且知道自己什么时候听清了。